STICHWORTE: OSTEOPOROSE IM OBERKIEFER, ERSCHÖPFUNGSZUSTÄNDE; BEINSCHMERZEN
Im Jahre 2012, durch eine glückliche Begegnung erfuhr ich über einen möglichen Vitamin-D Mangel. Ich fühlte mich häufig viel zu schlapp und hatte starke Schmerzen in den Beinen. Bei einem Zahnarztbesuch stellte der behandelnde Arzt eine Oberkieferstärke von nur noch 2mm bei mir fest. Ich hatte also Osteoporose im Oberkiefer! Zu dieser Zeit war ich gerade 38 Jahre alt...

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Von Professor Strupp erhielt ich den entscheidenden Hinweis auf Vitamin D, das möglicherweise bei Lagerungsschwindel helfen könnte. Sehr erfreut kann ich heute berichten, dass ich in den vergangenen 14 Monaten schwindelfrei geblieben bin. Heftige Attacken hatte ich in 2014/15 und 16, stets in der Zeit zwischen Weihnachten und Ostern. Zuletzt mit Ohnmacht, Gehirnerschütterung und Erbrechen in übelster Form.
Auf seinen Rat ließ ich Vitamin D test...

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STICHWORTE: SCHMERZEN IN DEN FUßSOHLEN
als ich das Vitamin D in höheren Dosen einnahm, waren meine Schmerzen in den Fußsohlen über Nacht verschwunden.
Diese Schmerzen waren wirklich höllisch, wenn ich nachts aufstehen musste, konnte ich fast gar nicht mehr auftreten, weil es so weh tat. Meine Tochte, die das selbe Problem hatte, erging es ebenso, als wir die Einstiegstherapie durchführten.
Und seit dem nicht mehr wieder gekom...

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STICHWORTE:
JAHRELANGE RÜCKENSCHMERZEN
Meine Leidens-Odyssee ist lang: jahrelange Rückenschmerzen. Damit ich überhaupt gehen konnte, brauchte ich alle paar Wochen eine Schmerzspritze. Im Röntgenbild war "kein Fehler" zu finden. Eine stationäre Rücken-Kur hat an meinem Zustand auch nichts geändert.
Ich fragte meinen Orthopäden, was drin sei in der Schmerzspritze. Er sagte, zwei Schmerzmittel und Vitamin D. Das bracht...

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STICHWORTE:
JAHRELANGE UNERTRÄGLICHE SCHMERZEN
Ich litt jahrelang unter unerträglichen Schmerzen - eine Fibromyalgie.
Der einzige Weg, die Schmerzen zu lindern, war: komplett und streng vegan zu essen. Leicht war das nicht für mich, aber die einzige Möglichkeit, ohne Schmerzen leben zu können.
Meine Nichte gab mir den Tip, ich sollte Vitamin-D und Magnesium und Vitamin-K einnehmen, denn "das gut sei für mich".

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STICHWORTE:
SCHMERZEN IN DEN FINGERGELENKEN UND IM ELLEBOGEN, ARTHROSE
Wegen meiner Schmerzen in den Fingergelenken und im Ellbogen habe ich nach dem empfohlenen Vitamin-D-Setup täglich XX.000 IU Vitamin-D täglich eingenommen, plus Magnesium-Citrat.
Nach etwa 3 Monaten waren die Schmerzen weg. Ich dachte, ich könnte nach der Heilung auf X.000 IU täglich runter gehen, aber die Schmerzen kamen zurück. Sofort erhöhte ich die Dosi...

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STICHWORTE:
VEGETATIVE DYSTONIE, DEPRESSIVE PHASEN, ANTRIEBSLOS, PROBLEME MIT DEM VERDAUUNGSSYSTEM
Hallo
Ich hatte seit Jahre depressive Phasen. War antriebslos, und hatte für nichts mehr Lust. Weiter hatte ich seit Jahren eine Vegetative Dystonie, die machte mir schwer zu schaffen. Jeden Montag hatte ich Probleme mit dem Verdauungssystem, am schlimmsten in der Spätschicht. Kein Arzt half mir bei diesem Problem. Nein man sagte mir, mit dem ...

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STICHWORTE:
SCHNUPFEN, HALSSCHMERZEN, HUSTEN, KRAFT - UND ENERGIELOSIGKEIT, RÜCKENSCHMERZEN, HERPES, DEPRESSIVE VERSTIMMUNG, SCHLAFSTÖRUNGEN
Mitte Januar 2017 wurde ich krank. Ich erholte mich gar nicht mehr von meiner Erkältung die ich seit 6 Wochen nicht mehr los wurde (Symptome: Schnupfen, Halsschmerzen, Husten, Kraft- und Energielosigkeit, Rückenschmerzen, Herpesblässchen an der Lippe, Frösteln, depressive Verstimmung, schlechter Schlaf, nac...

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Meine Internistin hat es nicht für nötig empfunden mir meinen Wert von 8 zu nennen. Sie sagte mein Wert ist etwas zu niedrig (8 !!!!) ohne mir zu sagen, dass der Wert dringend behandlungsbedürftig ist. Aufgrund Ihres Buches begab ich mich zu einer Ärztin in München, die bei Ihnen ausgebildet wurde, die mir einen Therapieplan ausarbeitete. Ich beginne heute mit der Einnahme des Vitamin D.
Vielen Dank für die Aufklärung. Werde mich melden, welch...

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STICHWORTE :
KREISLAUFPROBLEME, HERZRASEN, MÜDIGKEIT,  KOPFSCHMERZEN, SCHWINDEL 
.............auch ich muss ein wenig weiter ausholen, bis zurück in den Sommer 2015.
Im Juli 2015 habe ich mir einen Meniskus Lappenriss zugezogen, was sich aber erst 7 Woche später, durch den MRT raus stellte. Vorher wurde ein Muskelfaserriss vermutet, mit der ärztlichen Anordnung....auf keinen Fall auftreten oder in irgendeiner Weise belasten.
...

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Ich berichte, davon, wie eine Kinderärztin durch Dummheit die Versorgung eines Kindes blockierte.
Ich bat in der Kinderarztpraxis um die zusätzliche Bestimmung des Vitamin D Spiegels. Man stimmte zu. 
Vor einem Jahr bekam Viola einmalig über 1 Woche hinweg je 20 000. Dann entstand eine Lücke.
Seit Anfang des Jahres nimmt Viola täglich 1000 IE Vigantoletten. 
Trotz Einnahme von Vigantoletten lag der jetzige Vitamin D Spiegel von Viola nur bei: 16, 8 ng/ml Vitamin D3-Spiegel. Auf dem Laborblatt war ein Mindestwert von 30 ng/ml angegeben.
Ich befragte die Ärztin zu diesem niedrigen Wert in der Hoffnung, dass sie für Vi...

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Nur Setup (Anfangstherapie) ohne Erhaltungsdosis ist uneffektiv!
Nur Erhaltungsdosis ohne Setup ist auch uneffektiv! Dazu mein Erfahrungsbericht:

Mein Neffe (9 Jahre) zeigte Vitamin D Mangel Symptome: Schlafstörungen, Schwindel, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Wachstumsschmerzen, wenig Appetit und mehr.

Daraufhin machten die Eltern ein berechnetes Setup. Sie gaben ihrem Sohn über 7 Tage hinweg Vitamin D in einer entsprechend hohen Dosierung, so dass ein errechneter Wert von 50 ng/ml erreicht werden sollten. Nach dieser guten Aufsättigung erfolgte leider keine Gabe einer individuellen Erhaltungsdosis.

Nac...

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STICHWORTE:
DEPRESSIONEN; KRAFTLOSIGKEIT; LETHARGIE; SCHWERMUT; SCHLAFLOSIGKEIT; ESSSTÖRUNG; SODBRENNEN; SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION
Ich bin eine 33 Jährige Frau.
Mein Anfangswert war 23,6 ng.
Mein Zielwert 80 - 100 ng
Da ich von der sog. Naturheilkunde bisher nichts hielt, wagte ich mich erstmal vorsichtig an die Vitamin-D3-Therapie, obwohl mich Dr. Helden absolut überzeugt hatte.
Ich leide seit meiner frühesten Kindhei...

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Hallo!
Ich bin vor ein paar Tagen auf ihre tolle Website gestoßen. Mit Vitamin D beschäftige ich mich schon seit einigen Jahren. Angefangen hat es mit einem Buch von Dr Worm. Ich habe dann sehr viel über Vitamin D recherchiert und bin natürlich wie die meisten Mitglieder Ihrer Webseite der Meinung, daß die meisten Menschen mit Vitamin D unter versorgt sind. Wenn auch weiter hin so tolle Empfehlungen von der DGE kommen, werden noch Jahrzehnte vergehen...

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STICHWORTE: JAHRELANGE DEPRESSIONEN, ARTHROSE 
Update vom 19.02.2017
Ich nehme nun seit Oktober 2016 unter Absprache mit meinem Hausarzt, regelmäßigen Blutkontrolluntersuchungen und Vitamin D- Anfangstherapie, kontrolliert - entsprechend meinem Gewicht - Vitamin D ein. Was mich wirklich beieindruckt hat ist, dass meine Laborwerte mit den online errechneten Werten mit Hilfe meines Vitamin D Kontos fast deckungsgleich sind. Das überzeugt mich ( ich...

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