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Bild	1) PROBLEME vor der Vitamin-D-Therapie (Sortierung: ALTER)	2) STARTWERT (Anfangswert) des Vitamin-D-Spiegels in [ng/ml]	3) ANSTIEG (Verbesserung) des Vitamin-D-Spiegels in [ng/ml]	4) PHÄNOMEN und Bewertung	DATUM [sortierbar]	Interner Vermerk
Keine Schlafstörungen und Erschöpfung mehr - mit einem tropischen Vitamin-D-Spiegel Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Monaten leide ich unter Kältegefühl unruhigem Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Zucken im Augenlid schwarz vor Augen beim Aufstehen	32 ng/ml	+ 75 ng/ml	Das Kältegefühl in der Nacht hat sich gebessert Der unruhiger Schlaf wurde ruhiger Die Schlappheit ist nicht mehr ständig da Auch die Müdigkeit ist besser und die Antriebslosigkeit hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig traurig Das Zucken im Augenlid ist etwas weniger geworden Mein kreislaufprobleme sind besser, denn mir wird nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	20254-20-06	#29272, Stremmel Ina, * 27.06. 1987, 37 Jahre, 52 kg, VD 32 ng/ml, 30 kapseln
Dank Vitamin D Erschöpfung besiegt - mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe unruhiger Schlaf Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Müdigkeit Antriebslosigkeit Rückenschmerzen Zucken im Augenlid	42 ng/ml	+ 53 auf 95 ng/ml	nächtliche Muskelkrämpfe haben sich gebessert ruhiger Schlaf weniger Erschöpfung beim Aufstehen auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Ich leider nicht mehr unter Müdigkeit auch leide ich nicht mehr unter Antriebslosigkeit Ich habe weniger Rückenschmerzen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Ich spüre mehr Vitalität Ich bin leistungsfähiger Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut. Ein Danke an Dr. von Helden	2025-10-03	# 29809 Schulz Ingeborg, * 11.11. 1964, 60 Jahre, 78 kg, VD 42 plus 30 Kapseln Aufsättigung
Keine Knochenschmerzen mehr bei tropischem Vitamin-D-Spiegel Zum Beitrag bearbeiten	Knochenschmerzen	46 ng/ml	+ 47 93 ng/ml	Nachdem der Vitamin-D-Spiegel von einem Wert von 46 ng/ml auf einen tropischen Wert von 93 ng/ml angehoben worden ist, sind die Knochenschmerzen verschwunden. Der Calciumwert ist dabei ganz normal geblieben. Das Ergebnis des Laborwertes von Vitamin D war identisch mit dem des Vitamin-D-Simulators!	2025-05-27	# 28843: Kullmann Nils, *02.02.2012, (13 Jahre), 47 kg, VD 46 - 93 ng/ml, Aufsättigung: 21 Kapseln VD, Erhaltung: 2 pro Woche
Nach nur einer Woche: weniger Gelenkschmerzen, besserer Schlaf, mehr Vitalität Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen unruhiger Schlaf müde Konzentrationsprobleme Antriebslosigkeit antriebslos mangelnde Vitalität Schmerzen Gelenkschmerzen Allergien Sonnenallergie Pollenallergie	33 ng/ml	+ 64 auf 97 ng/ml	nach nur einer Woche: weniger Gelenkschmerzen nach intensiver körperlicher Arbeit Verbesserung der Schmerzen in den Handgelenken Diese Störung hatte ich seit Jahren Mein unruhiger Schlaf hat sich verbessert Weniger Sonnenallergie Weniger Pollenallergie Weitere Besserung nach einem Monat Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr antriebslos Mein Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist gut.	2025-04-30	Demerling Sophie, 15.05.1957, 68 Jahre, 60 kg, VD 33, Aufsättigung: 30, Erhaltung 2 pro Woche, weniger Gelenkschmerzen nach intensiver Gartenarbeit
Muskelkrämpfe, Erschöpfung und Schmerzzustände durch Vitamin D verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kältegefühl Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Füßen	31 ng/ml	+ 56 ng/ml 87 ng/ml	Muskelkrämpfe verbessert Kältegefühl gebessert Ich bin nicht mehr ständig antriebslos Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich spüre weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Meine Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken sind weniger geworden Auch meine Schmerzen in den Füßen haben sich gebessert.	2025-04-29	# 29826, Bernhard Matzel, 15.04.1956, 69 Jahre, 107 kg, VD 31, 50 Kapseln
Endlich spüre ich eine Besserung meiner langjährigen Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen	32 ng/ml	+ 48 auf 80 ng/ml	Mein Schlaf in der Nacht ist ruhiger geworden Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich spüre eine Verbesserung bei meiner Müdigkeit Auch meine Antriebslosigkeit hat sich deutlich verbessert Ich spüre Verbesserung meiner Erschöpfung beim Aufstehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut. Mit einer höheren Einnahme von Vitamin D fühle ich mich deutlich besser.	2025-04-15	#26361 Dagmar de Paris - Fehlemann, 13.08.1966, 58 Jahre, 147 kg, VD 32, 50 Kapseln,
Schwere Erschöpfung nach Operation wurde durch Vitamin D verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Erschöpfung Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung Erschöpfung beim Aufstehen Probleme mit dem Schlaf unruhiger Schlaf	51 ng/ml	+ 46 ng/ml auf 97 ng/ml	Nach nur einer Woche spüre ich bereits einige Verbesserungen: Eine deutliche Verbesserung meiner Erschöpfung, die nach einer Operation bestehen blieb Meine Müdigkeit ist besser geworden Ich bin nicht merh ständig antriebslos Meine Erschöpfung beim Aufstehen ist weniger geworden Mein unruhiger Schlaf in der Nacht hat sich auch verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen den Vitamin D ist sehr gut.	2025-0306	Eva Simon, 24.04.1974, 50 Jahre, 82 kg, VD 51,7 ng/ml, 30 Kapseln dann 4
Vitamin D: Der Durchbruch nach 4 Jahren mit Schmerzen und Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Schmerzzustände Schmerzen Kreuzbein Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken Schmerzen in den Hüften Erschöpfungs-Symptome: fehlende Energie Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Konzentrationsprobleme Schlafprobleme: unruhiger Schlaf Kältegefühl	30 ng/ml	+ 66 ng/ml auf 96 ng/ml	Schmerzzustände nach nur einer Woche deutlich verbessert Verbesserung der Schmerzen Kreuzbein weniger Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken weniger Schmerzen in den Hüften Erschöpfungs-Symptome spürbar besser: mehr Energie Ich bin nicht merh ständig schlapp spüre nicht mehr ständig Müdigkeit Ich habe keine Antriebslosigkeit mehr Die Erschöpfung beim Aufstehen ist weniger geworden Meine Konzentrationsprobleme haben sich verbessert Schlafprobleme: Mein unruhiger Schlaf hat sich verbessert Ich spüre eine Verbesserung des Kältegefühls Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2025-0304	Krächter Sonja, *17.12.1965, 59 Jahre, 59 kg, VD 30 , 30 Kapseln dann 3
Schlüssel zur Regeneration - Nebenwirkungen der Krebstherapien bekämpft Zum Beitrag bearbeiten	Durch die Krebstherapien entwickelte ich folgende Störungen, die mich nach den Therapien über 6 Jahre begleiteten Kältegefühl unruhiger Schlaf Erschöpfung Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung bei Aufstehen Traurigkeit Schmerzzustände Ich spürte Kopfschmerzen beim Aufstehen Ich litt unter Rückenschmerzen, ich ich litt unter Schmerzen in den Füßen.	47 ng/ml	auf 100 ng/ml	Nach der Vitamin-D-Therapie zeigten sich deutliche Verbesserungen der Nebenwirkungen von den Chemotherapien Der Erschöpfungszustand verbesserte sich: Ich spüre eine Verbesserung bei meinem Antrieb Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit wurden eindeutig besser Die Erschöpfung bei Aufstehen wurde besser Meine Traurigkeit wandelte sich Schmerzzustände zeigten Besserung: Kopfschmerzen beim Aufstehen wurden weniger Eine deutliche Verbesserung der Knochenschmerzen war spürbar die Schmerzen in den Füßen zeigten Besserung. Weitere gesundheitliche Vorteile: Mein Kältegefühl besserte sich Ich konnte wieder gut Schlafen Meine Augen wurden klarer Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist sehr gut.	2025-03-10	# 29808, Bald Katja *13.10.1977 - 47 Jahre, 73 kg, 18,3 ng/ml 40 Kapseln
Langjährige Probleme besiegt - Weniger Schlappheit weniger nächtliche Toilettengänge Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Schlappheit unruhiger Schlaf häufiger Toilettengang in der Nacht	26 ng/ml	+ 48 ng/ml auf 74 ng/ml	Ich fühle bin fitter, bin nicht mehr so früh am Abend müde und erschöpft Meine Schlappheit hat sich verbessert Worüber ich dankbar bin: Ich brauche nicht mehr so oft zum WC in der Nacht Nach vielen Jahren endlich eine Besserung Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2025-01-24	Brigitte Kremer, 19.12.1962, 62 Jahre, 65 kg, VD 26, 7x3
Kältegefühl bis Rücken- schmerzen: Linderung meiner Beschwerden durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Kältegefühl nachts Traurigkeit Krämpfe im Oberschenkel Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Hüften	67 ng/ml	+ 50 ng/ml Die Erhaltungsdosis liegt dauerhaft bei 100 ng/ml	Das Kältegefühl nachts hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig traurig, habe eine bessere Stimmung Meine Krämpfe im Oberschenkel bei Körperlicher Arbeit sind weniger geworden Meine Schmerzen unten im Rücken haben sich gebessert und die Schmerzen in den Hüften sind auch weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut Anmerkung der Redaktion: Vitamin D zeigt eine schmerzhemmende und entzündungshemmende Funktion	2025-01-22	#29689, Doris Schuhmacher , * 10.05. 1957, 67 J,. 99kg, 40 Kps, VD 67 Bei der Testung 10/2024 wurden keine Allergien festgestellt
Muskelkrämpfe lassen nach – Müdigkeit schwindet - Vitamin D hat geholfen Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufsteigen Erschöpfung beim Treppensteigen Krämpfe in Armen / Händen Muskelschmerzen	42 ng/ml	+ 33 auf 75 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung der Müdigkeit Ich bin nicht mehr ständig schlapp Meine Antriebslosigkeit hat sich gebessert Die Erschöpfung beim Aufsteigen ist deutlich besser Meine Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich auch gebessert Meine Krämpfe in Armen / Händen sind weniger geworden Meine Muskelkrämpfe zeigen eindeutige Besserung	2025-01-06	# 29672, Aubermann Elisa, * 11.06.1993, 31 Jahre, 75 kg, VD 42 ng/ml, 9 x 2
Vitamin D zeigt Erfolg - verbesserte Blutdruckwerte - Schwindel besiegt Zum Beitrag bearbeiten	erhöhte Blutdruckwerte Schwindel beim Bücken seit 3 Jahren Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Schwarz vor Augen beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen	57 ng/ml	+ 40 ng/ml auf 97 ng/ml	Meine erhöhten Blutdruckwerte sind deutlich niedriger (ärztliche Begleitung) Mein Schwindel beim Bücken ist ganz weg. (und das nach 3 Jahren jetzt durch Vitamin D) Ich spüre nicht mehr ständig Schlappheit meine Müdigkeit ist deutlich besser meine Antriebslosigkeit hat sich gebessert meine Traurigkeit ist verflogen mir wird nicht mehr Schwarz vor Augen beim Aufstehen Die Kopfschmerzen beim Treppensteigen sind weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin ist sehr gut Anmerkung der Redaktion: Es gibt einige Fälle in denen sich die Blutdruckwerte nach Einnahme von Vitamin D verbessern. Hier sollte der Vitamin-D-Spiegel die natürliche Obergrenze (bis 100 ng/ml) errreichen. Wichtig: Keine Eigenexperimente mit dem Reduzieren oder Absetzen von Blutdruckmitteln. Immer unter ärztlicher Begleitung.	20242210	# 29487, Jakob Lang, 70 Jahre, 8.05. 1954, VD 57, 85 kg, 30 anschießend 4
Normalisierung meines Blutdrucks nach über 10 Jahren unter Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen nachts Muskelkrämpfe in der Nacht Unruhiger Schlaf Müdigkeit Krämpfe in Arm / Hand schwindelig beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen bei längeren Stehen im unteren Rücken	100 ng/ml	Anfangstherapie + 35 ng/ml Erhaltungstherapie: dauerhaft wird ein Wert von 100 ng/ml erreicht und erhalten.	nach einer Woche: Verbesserung der Beinschmerzen in der Nacht weniger Muskelkrämpfe in der Nacht ruhiger Schlaf Ich leide nicht mehr unter ständiger Müdigkeit weniger Krämpfe in Arm / Hand Ich bin weniger schwindelig beim Aufstehen Ich habe weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen und auch viel weniger Schmerzen bei längeren Stehen im unteren Rücken nach einem Monat: Ich spüre mehr Energie Mein Bluthochdruck hat sich nach mehr 10 Jahren normalisiert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut Anmerkung der Redaktion: Es gibt einige Fälle in denen sich die Blutdruckwerte nach Einnahme von Vitamin D verbessern. Hier kann ein Vitamin-D-Spiegel bis zu 100 ng/ml errreicht werden. Das ist die natürliche Obergrenze. Wichtig: Keine Eigenexperimente mit dem Reduzieren oder Absetzen von Blutdruckmitteln. Immer unter ärztlicher Begleitung.	20240524	# 29061, Singer Eugen, 57 Jahre, 14.03.1967, 93 kg, VD 100 ng/ml, + 30 Kapseln
Vitamin D reduziert Hyperaktivität und langanhaltende Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Rückenschmerzen seit über 6 Monaten Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste fehlende Beweglichkeit in den Gelenken Unruhiger Schlaf Hyperaktivität	34 ng/ml	+ 64 auf 98 ng/ml	Verbesserung meiner Schmerzzustände Meine Rückenschmerzen, die ich über 6 Monate hatte, haben sich endlich verbessert, ich habe weniger Schmerzen unten im Rücken auch weniger Schmerzen in den Hüften und weniger Schmerzen in der Leiste Die Beweglichkeit der Gelenken ist deutlich besser gworden Mein unruhigen Nachtschlaf ist ruhiger geworden Ich spüre einen Rückgang der Hyperaktivität Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D	20240417	#29170, Duschath Monika, *29.11.1957, 66 Jahre, VD 34 , 30 Kapseln, keine Gewichtsangabe
Erschöpfung, Kreislaufprobleme und Muskelkrämpfe endlich besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kältegefühl Schlappheit Antriebslosigkeit, Erschöpfung beim Aufstehen Zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel, Kreislaufprobleme: Schwarz werden beim Aufstehen	67 ng/ml	+ 45 auf 102 ng/ml	Muskelkrämpfe Das nächtliche Kältegefühl hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig antriebslos Ich spüre weniger Erschöpfung beim Aufstehen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Auch die Krämpfe im Unterschenkel sind weniger geworden Meine Kreislaufprobleme: Schwarz werden beim Aufstehen haben sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-24-06	#9512, Groß Marianne, 08.01.1956, 68 Jahre, 60 kg, 18 K, VD 67, dann 3
Gesundheitsverbesserung bei MS - Vitamin-D-Therapie & NaNa10 führten zum Erfolg Zum Beitrag bearbeiten	Grunderkrankung Multiple Sklerose (MS) seit 10 Jahren Energiemangel Schlappheit Müdigkeit wenig Ausdauer Schlafstörungen: Probleme mit dem Durchschlafen morgens nicht ausgeschlafen Ich muss mich am Tage öfters hinlegen Probleme mit dem Darm: Luft im Bauch (Blähungen) Durchfall Eine Überprüfung des Zonulinwertes ergab eine Erhöhung des Zonulin-Wertes	Ich war im Vitamin-D-Mangel. Dr. von Helden hat meinen Vitamin-D-Spiegel hochgesetzt Es erfolgt eine regelmäßige Zufuhr von Vitamin D auf Grund der MS-Erkrankung.	Ich habe jetzt einen Vitamin-D-Wert von über 100 ng/ml. Unter ärztlicher Kontrolle	Mein Energiemangel hat sich eindeutig verbessert Meine Schlappheit ist besser Ich bin nicht mehr so müde Ich habe bessere Ausdauer Ich bin fitter Meine Schlafstörungen haben sich enorm verbessert Ich kann wieder Durchschlafen Ich bin jetzt morgens ausgeschlafen Ich muss mich am Tage nicht mehr hinlegen Ich fühle mit fitter Meine Probleme mit dem Darm haben sich verbessert: Die Blähungen sind eindeutig besser geworden Auch habe ich nicht mehr mit Durchfall zu kämpfen. Anmerkung der Redaktion: Auf Grund der erhöhten Zonulinwertes wurde zur gesundheitlichen Stabilisierung Vitamin D und NaNa10 eingesetzt. Es zeigte sich das das Sonnenhormon und das natürliche Nahrungsergänzungsmittel NaNa10 ein optimales Team sind, zur Regeneration Vitamin D und NaNa10: Beides in Kombination eignet sich hervorragend bei MS.	2024-12-20	#24430 Christian Besting, 90 kg, 57 Jahre, 23.11 1967, VD/ 5 pro Woche, VD 115, Zonulin 107 erhöht, MS seit 2014
Vitamin D & NaNa10 – Starkes Duo gegen Verdauungsprobleme & Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe unruhiger Schlaf Erschöpfung beim Aufstehen Schlappheit Antriebslosigkeit Krämpfe im Unterschenkel Verdauungsbeschwerden		130 ng/ml unter ärztlicher Kontrolle Unter einer regelmäßigen Erhaltungsdosis wird ein Wert von ca 100 ng/ml erhalten	Vitamin D half mir aus meiner Erschöpfung Die nächtlichen Muskelkrämpfe haben sich verbessert Der unruhige Schlaf ist ruhiger geworden Die Erschöpfung beim Aufstehen hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr ständig antriebslos. Die Krämpfe im Unterschenkel haben sich deutlich gebessert NaNa10 zeigte spürbare Verbesserung bei meinen Verdauungsproblemen: Durch den zusätzlichen Einsatz von NaNa10 haben sich nun meine Verdauungsprobleme verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D und von NaNa10 ist: Ich bin zufrieden.	2024-12-13	#29615 Kristina Franke, *18.02.1977, 52 kg, VD 138, 3 pro Woche.
Nach 20 Jahren Schlafstörungen besiegt – Wie Vitamin D den Durchbruch brachte Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen kurze Schlafperioden unruhiger Schlaf Erschöpfung: schlapp müde antriebslos Erschöpfung beim Aufstehen Krämpfe: In Arm und Hand Schmerzen im unteren Rücken	23 ng/ml	+ 56 ng/ml auf 79 ng/ml	Nach nur einer Woche deutliche Verbesserungen meiner Schlafstörungen, die mich über 20 Jahre beeinträchtigten Ich habe nachts längere Schlafperioden Mein Schlaf ist insgesamt ruhigerer geworden. allgemein verbesserte Fitness Ich bin nicht mehr ständig schlapp. Ich bin auch nicht mehr ständig müde. Meine Antriebslosigkeit ist verschwunden. Meine Erschöpfung beim Aufstehen hat sich bereits gebessert. Krämpfe und Schmerzen nach nur einer Woche besser Meine Krämpfe in Arm und Hand sind deutlich weniger Meine Schmerzen im unteren Rücken haben sich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-11-08	#1571, Rucker Volker, * 24.11.1972, 51 Jahre, 75 kg, VD 23 ng/ml, 30 Kapseln, dann 3 pro Woche
Schlafstörungen, Erschöpfungen, Kreislaufprobleme & Schmerzen sind endlich besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Ich litt mehrere Monate unter folgenden gesundheitlichen Beschwerden: Schlafstörungen Unruhiger Schlaf Erschöpfung Schlappheit, Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kreislaufprobleme: Schwarz vor Augen beim Aufstehen Schwarz vor Augen beim Treppensteigen Schmerzzustände: Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken Schmerzen beim längeren Stehen in der Leiste Schmerzen beim längeren Stehen im Oberschenkel	10 ng/ml	Anfangstherapie + 52,5 ng/ml auf 62,5 ng/ml Erhaltungstherapie Im weiteren Verlauf wird der Vitamin-D-Spiegel durch die Erhaltungstherapie auf einen Wert von mindestens 85 ng/ml angehoben	Schlafstörungen haben sich gebessert: Aus Unruhigem Schlaf wurde ruhiger Schlaf Aus der Erschöpfung mit Schlappheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit enstand Energie Es zeigt sich weniger Erschöpfung beim Aufstehen und weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Die monatelangen Kreislaufprobleme haben sich endlich verbessert. Es ist mir nicht mehr Schwarz vor Augen beim Aufstehen und auch nicht mehr Schwarz vor Augen beim Treppensteigen Meine Schmerzzustände sind im Griff: Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken, in der Leiste und im Oberschenkel sind deutlich besser geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut Ich bin sehr zufrieden mit der Vitamin-D-Behandlung und werde es weiter empfehlen. Anmerkung der Redaktion: Die oben genannten Beschwerden entsprechen den MANOS-Syptomen und können sehr schnell mit der Vitamin-D-Therapie verschwinden. In diesem Falle konnte innerhalb von sieben Tagen die Gesundheit wieder deutlich verbessert werden.	2024-11-04	# 5810, Cakir Hüsejin, *19.01.1990, 34 Jahre, 133 kg, VD 10 ng/ml / 50 / 7 wöchentlich
Durch Vitamin D sind Kopfschmerzen und Müdigkeit nach 3 Jahren besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe nachts unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Zucken im Unterschenkel Schwarz vor Augen beim Aufstehen Schwarz vor Augen beim Treppensteigen Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften	23 ng/ml	+ 62 ng/ml auf 85 ng/ml	Nach einem Monat zeigten sich folgende Besserungen: Deutliche Verbesserung der Kopfschmerzen und auch der Müdigkeit nächtliche Beinschmerzen gebessert und Muskelkrämpfe in der Nacht sind auch besser geworden unruhiger Schlaf wurde zu ruhigem Schlaf Ich leide nicht mehr ständig unter Schlappheit und nicht mehr Müdigkeit das Zucken im Unterschenkel ist weniger geworden Mir ist weniger Schwarz vor Augen beim Aufstehen und weniger Schwarz vor Augen beim Treppensteigen Die Erschöpfung beim Aufstehen ist deutlich weniger geworden und auch die Erschöpfung beim Treppensteigen ist besser Meine Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften sind deutlich weniger Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-10-25	Hein Jillt, # 29532, 60 Jahre, 93 kg, 40 kapseln, 5 wöchentlich
20 Jahre lang Bauchschmerzen - Vitamin D schaffte endlich Besserung Zum Beitrag bearbeiten	Bauchschmerzen seit 20 Jahren unruhiger Schlaf Müdigkeit Erschöpfung beim Treppensteigen	29 ng/ml	+ 60 ng/ml auf 99 ng/ml	Ich spüre eine Besserung meiner Bauchschmerzen, die mich 2 Jahrzehnte begleitet haben Mein unruhiger Schlaf in der Nacht hat sich verbessert, ich schlafe wieder ruhiger Ich leide nicht mehr ständig unter Müdigkeit Auch die Erschöpfung beim Treppensteigen ist deutlich weniger geworden. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-10-10	#29530, Weller Lisa Marie, 21 Jahre: 19.01.2003, 75 kg, VD 29, 40 dann 4,
Vitamin D zeigt Erfolge - Bessere Verdauung, erholsamer Schlaf, weniger Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen: unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung bei Aufstehen Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen beim längeren Stehen im unteren Rücken Probleme mit dem Stuhlgang	56 ng/ml	Anfangstherapie + 39 ng/ml auf 95 ng/ml Erhaltungstherapie: 80 ng/ml	Die Schlafstörungen haben sich gebessert, Ich habe wieder einen erholsamen Schlaf Ich leide nicht mehr unter Schlappheit auch nicht mehr unter Müdigkeit Meine Antriebslosigkeit ist besser Ich bin viel fitter Die Erschöpfung bei Aufstehen ist weniger Meine Kopfschmerzen beim Aufstehen sind deutlich besser Die Schmerzen beim längeren Stehen im unteren Rücken sind deutlich weniger geworden Ich habe viel besseren Probleme Stuhlgang Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-09-24	* 29482, Goddjin Inge, 24.12. 1963, 60 Jahre, 95 kg, VD 56, 30 Kapseln, dann 3
Blutdruckwerte und Schmerzen durch Vitamin D endlich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe schlapp müde antriebslos Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel Schlafstörungen: mangelnder Tiefschlaf Bluthochdruck	62 ng/ml	+ 42 ng/ml auf 104 ng/ml Nach einer weiteren Anhebung des Vitamin-D-Spiegels um 42 ng/ml besserten sich viele gesundheitliche Probleme. Mit der dauerhaften Erhaltungsdosis wird ein Wert von 95 ng/ml erhalten.	Nach einem Monat spürte ich folgende Besserungen: Verbesserung meiner Krämpfe Meine Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich verbessert Besserung der Erschöpfung Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde und nicht mehr ständig antriebslos Schmerzzustände haben sich verbessert: Ich spüre weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken Auch die Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften sind weniger geworden Die Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel haben sich zusätzlich verbessert Schlafstörungen eindeutig besser Ich habe endlich wieder Tiefschlaf Verbesserung der Blutdruckwerte: Meine Blutdruckwerte sind nach Einnahme von Vitamin D jetzt niedriger. Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist gut: Anmerkung der Redaktion: Das Reduzieren von Blutdrucksenkern bitte nur unter ärztlicher Aufsicht, keine Selbstexperimente! Die oben geannten Symptome: Krämpfe, Erschöpfung, Schlafstörungen und Schmerzzustände gehören zu den MANOS-Symptomen. Diese speziellen Symptome erfahren durch Vitamin D eine schnelle Besserung. Nachzulesen im Buch: Gesund in sieben Tagen	2024-09-19	Lang Olga, 29486, 24.09.1959, 65 Jahre, 85 kg, VD 62, 30 Kapseln , danach 4 pro Woche
Dank Vitamin D - Besserung der Depressionen, keine Schweißausbrüche mehr Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Probleme mit Depressionen Anfälligkeit für Erkältungen Schweißausbrüche	101 ng/ml	Auf Grund der Depressionen wurde der Vitamin-D-Wert nochmal um 30 ng/ml erhöht Anfangstherapie: 130 ng/ml Erhaltungstherapie dauerhaft: 100 ng/ml	Seit ich Vitamin D vor einem Jahr entdeckt habe, habe ich keine Erkältungskrankheit mehr. Auch nicht mehr soviele Probleme mit Depressionen. Nach einer Woche höher dosierter Einnahme hat sich nochmal folgendes verbessert: weniger Muskelkrämpfe Mehr Vitalität Schlappheit besser weniger Müdigkeit weniger Antriebslosigkeit weniger Probleme mit Depressionen keine Schweißausbrüche mehr Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut: Eine Anhebung des Vitamin-D-Wertes über 100 ng/ml sollte stets unter ärztlicher Begleitung stattfinden.	2024-08-16	# 29403, Göte Gabriele, * 08.07.1952, 72 Jahre, Vitamin D 101 ng/ml, 18 Kapseln, 6x3 dann 3 pro Woche Ich spüre eine Verbesserung bei meiner Vitalität, aufwachen, keine Schweißausbrüche mehr. Seit ich Vitamin D vor einem jähr entdeckt habe, habe ich keine Erkältungskrankheit mehr und auch nicht mehr soviele Probleme mit Depressionen
Vitamin D hat geholfen - Tinnitus leiser, besseres Gleichgewicht, verbesserter Kieferschmerz Zum Beitrag bearbeiten	Kieferschmerz Kopfdruck Kopfschmerz beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Schlappheit Gleichgewichtsstörungen Ohrgeräusche Tinitus	30 ng/ml	+ 70 ng/ml	Der Kieferschmerz hat sich verbessert Der Kopfdruck ist besser weniger Kopfschmerz beim Aufstehen weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen weniger Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften weniger Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Ich bin nihct mehr ständig schlapp Eine sehr gute Verbesserung: Meine Gleichgewichtsstörungen sind besser geworden Mein Tinitus ist leiser geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-08-15	# 143 Sabrina Gierse, 57 Jahre, 80 kg, VD 30, 40 Kapseln, dann 3 wöchentlich
Vitamin D zeigte Wirkung - 10 Jahre Nesselsucht - 35 Jahre Akne sind Vergangenheit Zum Beitrag bearbeiten	2 Jahre Erschöpfungszustände Erschöpfung schon morgens beim Aufstehen Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Besonders belastend war die lange Zeit der gesundheitlichen Probleme mit meiner Haut: 10 Jahre Nesselsucht Urtikaria 35 Jahre Probleme mit Akne	73 ng/ml	+ 45 ng/ml auf 118 ng/ml (Anfangstherapie) Erhaltungstherapie ca. 95 ng/ml	Meine 2 Erschöpfungszustände haben sich deutlich verbessert Ich spüre weniger Erschöpfung schon morgens beim Aufstehen Ich bin nicht mehr ständig schlapp und auch nicht mehr ständig müde. Meine Antriebslosigkeit hat sich deutlich verbessert. Auch zeigt sich eine Verbesserung bei meiner Traurigkeit Die Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen sind weniger geworden. Große Erfolge zeigten sich bei meinen beiden Erkrankungen der Haut mindestens 10 Jahre Nesselsucht Urtikaria... ... sowie 35 Jahre mit meiner Akne sind diese gesundheitlichen Belastungen endlich Vergangenheit. Zusätzlich zum Vitamin D habe ich auch das natürliche Nahrungsergänzungsmittel NaNa10 regelmäßig, jetzt seit 4 Wochen, zugeführt. Ich vermute, dass gerade die Supplemente NaNa10 hier zu dem großen gesundheitlichen Erfolg beigetragen haben, in Kombination mit einem guten Vitamin Spiegel. Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist sehr gut.	2024-08-13	*29377, Carmen Dierschowski, 02.10.1969, 54 Jahre, IGE 73, VD 73, 30 Kapseln dann 3
Vitamin D zeigt Erfolg bei Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Krämpfen Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen unruhiger Schlaf Krämpfe Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel Kreislaufprobleme: schwarz werden vor Augen beim Aufstehen schwarz werden vor Augen beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen	57 ng/ml	+ 42 ng/ml auf 99 ng/ml	Die Schlafstörungen haben sich verbessert Mein Schlaf ist ruhiger geworden Weniger Krämpfe spürbar Deutlich weniger Krämpfe im Oberschenkel und weniger Krämpfe im Unterschenkel Verbesserung meiner Kreislaufprobleme: Weniger schwarz werden vor Augen beim Aufstehen, sowie weniger schwarz werden vor Augen beim Treppensteigen Auch die Kopfschmerzen beim Aufstehen sind weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-08-13	#29410, Rita Traub, 54 Jahre, 69,5 kg, VD 57, 24 x 20.000 danach 3 wöchentlich
Verbesserung bei Erschöpfung, Schmerzen und Kreislauf - Vitamin D sei Dank Zum Beitrag bearbeiten	Eschöpfungszustand: Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzzustände:Schmerzen in unteren Rücken Kopfschmerzen beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen Schmerzen in dern Hüften Schmerzen in der Leiste Schmerzen im Oberschenkel Schmerzen in den Füßen Zucken und Krämpfe Zucken im Augenlid Krämpfe im Arm / Hand Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel Kreislaufprobleme Schwarz vor Augen beim Aufstehen Schwarz vor Augen beim Treppensteigen	8 ng/ml	+ 80 ng/ml auf 88 ng/ml	Deutliche Vebesserung des Eschöpfungszustands: Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr ständig müde Ich bin nicht mehr ständig antriebs Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Meine Schmerzzustände haben sich eindeutig verbessert: Ich spüre weniger Schmerzen in unteren Rücken Ich bemerke weniger Schmerzen in dern Hüften Auch die Schmerzen in der Leiste sind weniger geworden Die Schmerzen im Oberschenkel sind besser Zucken und Krämpfe haben sich gebessert das Zucken im Augenlid ist weniger geworden die Krämpfe im Arm / Hand sind besser die Krämpfe im Oberschenkel sind weniger geworden auch die Krämpfe im Unterschenkel haben sich verbessert Stabilisierung des Kreislaufs Mir ist weniger Schwarz vor Augen beim Aufstehen das Schwarz vor Augen beim Treppensteigen ist viel besser geworden	2024-08-11	29338, Make Bah, 20.09.1985, 39 Jahre, 70 kg, VD 8, 40 dann 3 wöchentlich
Vitamin D entfaltet seine Kraft - Deutliche Besserung des Allgemeinbefindens Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe Muskelschmerzen Schmerzen im Oberschenkel Schlappheit Müdigkeit, Antrieblosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Zucken im Augenlid schwarz vor Augen beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen	20 ng/ml	+ 73 auf 93 ng/ml	Verbesserung der nächtlichen Beinschmerzen Verbesserung der Muskelkrämpfe Ich spüre eine Veränderung bei meinen Muskelschmerzen weniger Schmerzen im Oberschenkel nicht merh ständig schlapp nicht mehr ständig müde, nicht mehr ständig antrieblos keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen weniger Zucken im Augenlid weniger schwarz vor Augen beim Aufstehen weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen Viel besserer Apetitt Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist sehr gut	2024-08-09	26758, Christiane Becker, 29.12.1962, 61 Jahre, 95 kg, 50 Kapseln, 4 pro Woche
Hohe Infektanfälligkeit nach Vitamin-D-Einnahme verschwunden Zum Beitrag bearbeiten	hohe Anfälligkeit für Infekte ständige Erkältungen schwarz vor Augen beim Aufstehen	21 ng/ml	+ 57,5 auf 78,5 ng/ml	Seit Jahren war ich generell sehr anfällig für Erkältungen Durch Vitamin D sind meine ständigen Erkältungen sind jetzt weg. Auch sind meine Kreislaufprobleme, das schwarz vor Augen beim Aufstehen ist besser geworden	2024-08-08	*29382, Caspar Franz Kaiser, 3.08.2004, 19 Jahre, Gewicht 73 kg, VD 21, 30 Kapseln, dann 3 Kapseln
Vitamin-D-Therapie zeigte Erfolge - Deutlich mehr Energie, besserer Schlaf Zum Beitrag bearbeiten	Seit einige Monaten litt ich unter folgenden Symptomen: wenig Energie am Tage schlechter unruhiger Schlaf in der Nacht Hinzu kamen ein nächtliches Kältegefühl Schlappheit Müdigkeit und	20 ng/ml	110 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung: Ich habe wieder mehr Energie am Tage Mein Nachtschlaf ist wieder ruhiger geworden Mein nächtliches Kältegefühl hat sich verbessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde Mein persönlicher Eindruck von Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-07-31	#16011, Devine Basika, *18.10.2004, 19 Jahre, 46 kg, VD 20, VD-Therapie 40, dann 3, dunkle Hautfarbe Typ 5
Allergien, Erschöpfung und Schmerzen besiegt - Vitamin D der Schlüssel zur Gesundheit Zum Beitrag bearbeiten	Meine entzündlichen Erkrankungen Ich kämpfte seit 20 Jahren mit wiederkehrenden Nasennebenhöhlenentzündungen und seit 2 Jahren mit Harnleiterentzündungen Mehrere Allergien plagten mich Sonnenallergie Pollenallergie Nahrungsmittelallergie Hinzu kamen Erschöpfungszustände: Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Ich hatte Kreislaufprobleme schwarz vor Augen beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen Kältegefühl Krämpfe in Arm/Hand Schmerzzustände begleiteten mich: Kopfschmerzen beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen Rückenschmerzen im unteren Rücken Schmerzen in der Hüfte Schmerzen in der Leiste	17 ng/ml	+ 86 103 ng/ml	Großartige gesundheitliche Verbesserungen sind durch einen tropischen Vitamin-D-Spiegel eingetreten: Verbesserung der Entzündungsreaktionen: Deutliche Verbesserung bei den wiederkehrende Nasennebenhöhlenentzündungen Auch Harnleiterentzündungen haben sich verbessert. Erschöpfungszustände zeigen Besserung Weniger Erschöpfung beim Aufstehen und weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Ich bin nicht mehr ständig schlapp deutlich weniger Müdigkeit Ich habe wieder mehr Antrieb Kreislaufprobleme sind im Griff kein schwarz werden mehr vor Augen beim Aufstehen kein schwarzwerden vor Augen beim Treppensteigen das Kältegefühl ist weg Die Krämpfe in Arm/Hand sind deutlich weniger Verbesserung unterschiedlicher Schmerzzustände weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen weniger Rückenschmerzen im unteren Rücken weniger Schmerzen in der Hüfte weniger Schmerzen in der Leiste Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut Anmerkung: Das natürliche Nahrungsergänzungsmittel NaNa10 nehme ich seit kurzem auch zu mir.	2024-07-29	# 29314 Bianca Bischof, 55 Jahre, 11.04.1969, 49 kg, 30 Kapseln, dann 2 wöchentlich
Muskelkrämpfe, Schlappheit und Kreislaufprobleme durch Vitamin D besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Schlappheit Müdigkeit zucken Arm / Hand Kreislaufprobleme: Schwarz vor Augen beim Aufstehen	30 ng/ml	auf 89 ng/ml	Weniger Muskelkrämpfe Meine Schlappheit ist besser Meine Müdigkeit hat sich gelegt Das Zucken in Arm / Hand ist deutlich besser Meine Kreislaufprobleme, das schwarz vor Augen beim Aufstehen, sind vorbei Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen der Vitamin-D-Therapie ist gut	2024-07-23	#29331, Lorenz Alexander, 20.10. 1954, 70 kg, VD 30, auf 89 ?40 Kapseln,
Vitamin D hilft - Antriebslosigkeit, Schmerzen und Krämpfe besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen Muskelkrämpfe Schlappheit Antriebslosigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe in Arm und Hand Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel	16 ng/ml		Beinschmerzen nachts gebessert Verbesserung Muskelkrämpfe nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig antriebslos weniger Zucken im Augenlid weniger Krämpfe in Arm und Hand weniger Krämpfe im Oberschenkel weniger Krämpfe im Unterschenkel Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-07-23	*29332, Helena Lorenz, 08.04.1954, VD: 16 ng/ml, 40 Kapseln, 82 kg
Vitamin D sei Dank - Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Seit 5 Jahren Schlafstörungen Erschöpfung beim Aufstehen am Morgen Müdigkeit am Tage ständiges Ausruhen am Tage Schlappheit Kältegefühl im Knie nachts	13 ng/ml	+ 60 auf 73 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung meiner Schlafstörungen, die mich seit 5 Jahren begleiten. Ich kann morgens viel besser aufstehen, Ich fühle mich ausgeschlafener und frischer Meine Erschöpfung beim Aufstehen am Morgen ist deutlich besser Meine Müdigkeit am Tage weniger Ich muss mich nicht mehr ständig Ausruhen am Tage Ich fühle mich nicht mehr schlapp Mein Kältegefühl im Knie hat sich nachts gebessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzendes Vitamin D ist sehr gut.	2024-07-22	#29386, Borchert Melita * 1.05.1946, 78 Jahre, 70 kg, VD 13 ng/ml, 30 , dann 2 pro Woche
Rückenschmerzen und Allgemeinbefinden verbessert - Vitamin D sei Dank Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte mit allgemeinen gesundheitlichen Beschwerden unterschiedlicher Art zu kämpfen. Dazu gehörte Rückenschmerzen Schmerzen bei längerem Stehen unten im Rücken Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften Schmerzen bei längerem Stehen in der Leiste Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Muskelkrämpfe Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Zucken im Augenlid Zucken - Krämpfe in Hand /Arm Krämpfe im Unterschenkel Krämpfe im Oberschenkel Sonnenallergie	Auf Grund selbstbestimmter Vitamin-D-Einnahme gab es keinen Startwert vom Vitamin-D-Spiegel.	Anhebung auf einen Wert von 172 ng/ml, auf Grund selbstbestimmter Vitamin-D-Einnahme	Ich spüre eine Verbesserung bei meinen Rückenschmerzen Ich spüre weniger Schmerzen bei längerem Stehen unten im Rücken und weniger Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften. Meine Schmerzen bei längerem Stehen in der Leiste und meine Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel sowie die Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen haben sich eindeutig verbessert Auch meine Muskelkrämpfe sind weniger geworden Ich fühle nicht mehr ständig eine Schlappheit, und Antriebslosigkeit. Meine Müdigkeit ist deutlich besser geworden. Ich habe deutlich weniger Erschöpfung beim Aufstehen und auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Das Zucken, die Krämpfe in der Hand oder dem Arm sind weniger geworden. Auch die Krämpfe im Unterschenkel sowie die Krämpfe im Oberschenkel sind weniger geworden. Meine Sonnenallergie ist viel besser geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut <Anmerkung der Redaktion> In diesem Fall führte eine eigenständige Einnahme zu einem höheren Wert, als wir empfehlen. Die Kontrolle von Calcium und Kreatinin zeigten keinerlei (!) Auffälligkeiten trotz eines Vitamin-D-Spiegels von 172 ng/ml Beide Werte sind im Normalbereich geblieben, was bei Werten unter 250 ng/ml Vitamin-D-Spiegel zu erwarten ist. Wir empfehlen, die natürliche Obergrenze von 100 ng/ml (+/- 20 ng/ml) zu beachten, auch wenn es keine Probleme gab. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile, wenn der Vitamin-D-Spiegel sich im tropischen Bereich befindet, zwischen 90 und 100 ng/ml. Wer für einen monatelangen Kur-Aufenthalt auf Madeira oder Teneriffa weder Zeit noch Geld hat, der sollte Vitamin D einnehmen.	2024-07-19	Thomas Heußen, 12.10.1966, VD 172 ng/ml, (!) selbst versorgt mit VD, zu Hause eingenommen, ohne ärztliche Empfehlung, Calcium 2,4 und Kreatinin 0,88, völlig unauffällig
Anhebung des Vitamin-D-Spiegels zeigte Erfolg - Verbesserung der Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Ich kämpfte mit Erschöpfung. Diese zeigte sich durch folgende Symptome: Erschöpfung beim Aufstehen Schlappheit Antriebslosigkeit Zucken im Augenlid, Muskelkrämpfe Krämpfe im Unterschenkel	67 ng/ml	+ 35 auf 102 ng/ml	Vitamin D zeigte Erfolg bei meiner Erschöpfung: Deutliche Besserung der Erschöpfung beim Aufstehen Besserung der Schlappheit Besserung der Antriebslosigkeit weniger Zucken im Augenlid, weniger Muskelkrämpfe und weniger Krämpfe im Unterschenkel Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-07-14	# 9512 - Marianne Groß, * 08.01.1956, 68 Jahre, 60 kg, 18 kapseln, dann 3, VD 67
Erholung durch Vitamin D: Besserer Schlaf und weniger Müdigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Monaten hatte ich Probleme mit: Schlappheit große Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit nächtlichem Kältegefühl Zu meinen Schlafproblemen gehörte der unruhigem Schlaf Zucken im Augenlid Kreislaufprobleme Schwarz sehen beim Aufstehen	32 ng/ml	+ 75 auf 107 ng/ml	Seit einem Monat der Einnahme von Vitamin D zeigten sich deutliche Verbesserungen: Ich war nicht mehr ständig schlapp Meine ständige Müdigkeit und auch die Antriebslosigkeit hatten sich endlich gebessert Weitere Besserung verspürte ich bei meiner Traurigkeit Ich hatte nicht mehr ständig das Kältegefühl in der Nacht Meine Schlafproblemen besserterten sich, der Schlaf wurde ruhiger Das Zucken im Augenlid hat sich verbessert, ist jedoch noch etwas vorhanden. Meine Kreislaufprobleme, das Schwarz sehen beim Aufstehen, wurden deutlich weniger. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-07-08	* 29272, Stremmel Ina, 27.06.87, 37 Jahre alt, 52 kg, 30 kapseln
Vitamin D hat geholfen - Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kältegefühl Schlafstörungen unruhiger Nachtschlaf Antriebslosigkeit Traurigkeit Stimmungschwankungen Zucken am Augenlid Krämpfe im Unterschenkel eingeschränkte Beweglichkeit Kopfschmerzen	18 ng/ml	+ 62 auf 80 ng/ml	Nach nur einer Woche haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert. Meine nächtlichen Muskelkrämpfe haben sind weniger geworden und auch das Kältegefühl. Mein Nachtschlaf ist wieder ruhiger geworden Meine Antriebslosigkeit, meine Traurigkeit und die Stimmungschwankungen, die ich seit einigen Monaten hatte, sind vorüber Das Zucken am Augenlid ist weniger geworden Meine Krämpfe im Unterschenkel sind besser Ich spüre allgemein eine bessere Beweglichkeit Nach einem Monat gab es weitere Verbesserungen Meine Beweglichkeit hat sich nochmals verbessert. Ich habe keine Kopfschmerzen mehr Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut P.S. Zeitgleich nehme ich auch zusätzlich das natürliche Nahrungsergänzungsmittel NaNa10	2024-07-05	#1557, Silvia Blechinger, * 9.10.1957, VD 18, 30 kapseln, dann 3 Kapseln
Nach einem Jahrzehnt der Energielosigkeit brachte Vitamin D die Wende Zum Beitrag bearbeiten	Ich konnte morgens schlecht aufstehen, denn mir fehlte sämtliche Energie Ich spürte eine große Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit begleiteten mich. Ich hatte Erschöpfung beim Treppensteigen Zucken im Augenlid quälten mich. Ich kämpfte mit nächtlichen Beinschmerzen und Muskelkrämpfen, sowie mit Krämpfen im Unterschenkel Ich konnte schlecht schlafen, denn mein Schlaf war unruhig Zudem hatte ich brüchige Fingernägel.	36 ng/ml	+ 36 auf 72 ng/ml	Meine Energielosigkeit ist endlich besiegt Ich kann morgens wieder ohne Probleme aufstehen, denn ich habe wieder Energie. Ich leide nicht mehr unter ständiger Schlappheit und unter ständiger Müdigkeit, Meine Antriebslosigkeit hat sich deutlich gebessert Ich spüre viel weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden. Meine nächtliche Beinschmerzen und auch meine Muskelkrämpfe sind besser geworden. Die Krämpfe im Unterschenkel sind deutlich weniger geworden Meine Schlafqualität hat sich deutlich verbessert, denn mein unruhiger Schlaf ist Vergangenheit Auch meine Fingernägel sind weniger brüchig. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut. Danke an Dr. von Helden für die Vitamin-D-Therapie. Ich bin sehr glücklich über die vielen gesundheitlichen Verbesserungen.	2024-06-29	# 29270, Anna Woelke, 35 Jahre *13.08.1988, 142 kg, VD 36, 60 Kapseln dann 6 pro Woche
Erschöpfung und Schmerzzustände verbessert - Vitamin D sei Dank Zum Beitrag bearbeiten	Ich kämpfte mit unruhigem Schlaf und ich litt am Tage unter Müdigkeit. Ich hatte schon beim Aufstehen mit Erschöpfung zu kämpfen. Auch beim Treppensteigen zeigte sich die Erschöpfung. Ich fühlte mich schlapp, müde und antriebslos Ich hatte Muskelschmerzen, sowie Schmerzen bei längerem Stehen im Rücken Ich war von plagten Nackenschmerzen geplagt Zusätzlich war meine Stimmung beeinträchtigt.	26 ng/ml	+ 54 auf 80 ng/ml	Einen Monat nach der hochdosierten Einnahme von Vitamin D verspürte ich deutliche Verbesserungen. Mein unruhiger Schlaf wurde ruhiger. Die Müdigkeit am Tage verbesserte sich spürbar. Die Erschöpfung beim Aufstehen verschwand, genauso wie die Erschöpfung beim Treppensteigen. Ich bin nicht mehr schlapp, nicht mehr müde und nicht mehr antriebslos. Meine Schmerzzustände haben sich deutlich verbessert, denn meine Muskelschmerzen und meine Nackenschmerzen sind weg. Auch die Schmerzen bei längerem Stehen im Rücken sind deutlich weniger geworden. Ich freue mich darüber, das meine Stimmung nun auch wieder gut ist. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: <Anmerkung der Redaktion> In diesem Bericht finden sich die MANOS - Symptome wieder. Bei den MANOS - Symptomen zeigt sich meist innerhalb kurzer Zeit eine spürbare Besserung der Symptome. Dieser Bericht beweist es. Die Verbesserung zeigte sich innerhalb von einem Monat. Für das "MANOS"- Syndrom wurde der Nutzen des Vitamin D bereits gezeigt: M wie Myalgien (anhaltende Muskelschmerzen, eher nachts) A wie Adynamie (Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Energielosigkeit) N wie Neurologische Störungen (Konzentrationsstörung, Schlafstörungen, Vergesslichkeit, Depression, ADHS) O wie Orthostatische Dysregulation (Beim Hinstellen Sehstörungen, kalte Füße, schlechte Belastbarkeit) S wie Skelettbescherden (Schmerzen in tragenden Bereichen: Füße, unterer Rücken, Nacken)	2024-06-21	Hellwig Ulrike, # 29260, 25. 01.1964, 60 Jahre, 68 kg VD- Wert erst 26 auf 80 ng/ml, 30 Kapseln dann 3
Mehr Energie, Kraft und Ruhe: Spürbare Verbesserungen nach nur einer Woche Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen in der Nacht nächtliche Muskelkrämpfe unruhiger Schlaf, schlapp müde antriebslos schwarz vor Augen beim Aufstehen Sonnenallergie	92 ng/ml	+ 24 ng/ml Es erfolgte ein Anstieg auf einen Wert von 116 ng/ml in der Anfangstherapie Die Erhaltungsdosis liegt bei einem Wert von ca. 100 ng/ml	Verbesserung nach einer Woche: Verbesserung der Beinschmerzen in der Nacht Schlaf ist ruhiger nicht mehr so schlapp nicht mehr müde nicht mehr antriebslos weniger schwarz vor Augen beim Aufstehen Verbesserung der Sonnenallgie Nach einem Monat: Verbesserung der nächtlichen Muskelkrämpfe weniger Schmerzen in den Füßen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut	2024-06-17	#29262, Singer Aniela, 9.10. 1967, 56 Jahre, VD 92, 59 kg, 14 Kapseln zusätzlich
Vitamin D hilft - Verbesserung des Allgemeinzustandes innerhalb nur einer Woche Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Zucken im Augenlid	20 ng/ml	+ 73 93 ng/ml	Schon innerhalb nur einer Woche verspüre ich eine Verbesserung meines Allgemeinzustands. Meine nächtlichen Beinschmerzen sind besser Ich verspüre nicht mehr ständig Schlappheit und nicht mehr ständig Antriebslosigkeit Die Erschöpfung beim Aufstehen und die Erschöpfung beim Treppensteigen hat abgenommen Außerdem ist das Zucken im Augenlid weniger geworden. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-06-15	#26758, Christiane Becker, 29.12. 1962, 61 Jahre, 95 kg, VD 20, 50 kapseln dann 4 pro Woche
Gesundheitliche Vorteile fürs Immunsystems bei Morbus Addison Zum Beitrag bearbeiten	Ich habe die Diagnose Morbus Addison erhalten. Da ist eine Erkrankung, die einige Einschränkungen des Lebens mit sich bringt. Meine gesundheitlichen Probleme bestanden hauptsächlich in einer: schwachen Immunreaktion Ständige Antriebslosigkeit begleitete mich Zudem hatte ich Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken	46 ng/ml	+ 67 auf 113 ng/ml	Nur 2 Monate nach Aufsättigung und der regelmäßigen Einnahme von Vitamin D zeigten sich folgende entscheidende Verbesserungen für meine Gesundheit. Verbesserte Reaktion meines Immunssystems bei meiner Erkrankung Morbus Addison Meine Antriebslosigkeit hat sich verbessert Deutlich weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut <Anmerkung der Redaktion> Morbus Addison, ist eine seltene hormonelle Störung, die auftritt, wenn die Nebennieren nicht genügend Hormone produzieren. Diese Hormone sind Cortisol und Aldosteron, die für die Regulierung von Stoffwechsel, Blutdruck und Elektrolyten im Körper entscheidend sind. Vorteile von Vitamin D bei Morbus Addison Stärkt das Immunsystem: Vitamin D kann das Immunsystem regulieren und helfen, die Anzahl bestimmter Immunzellen zu kontrollieren, was besonders bei der Autoimmunerkrankung Addison-Krankheit wichtig ist. Weniger Entzündungen: Reduzierung von Entzündungsprozessen im Körper. Genetischer Schutz: Menschen mit bestimmten genetischen Varianten profitieren besonders von Vitamin D, da es ihr Risiko für Addison-Krankheit verringern kann Reduziert Müdigkeit: Vitamin D kann helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, was die Lebensqualität verbessert.	2024-06-09	Rogge Christiane, # 29192, weiblich, VD 46, 76 kg, Morbus Addison Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:
Nach 15 Jahren endlich wieder durchschlafen - Vitamin D machte es möglich Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen unruhier Schlaf plötzliches Erwachen Kältegefühl schmerzende Beine	15 ng/ml	+ 48 Punkte auf 63 ng/ml	Nach 15 Jahren sind meine Schlafstörungen detlich besser geworden der ruhiger Schlaf kein plötzliches Erwachen mehr das Kältegefühl in der Nacht hat sich gebessert die Schmerzen in den Beinen sind weniger geworden	2024-06-01	# 23255 Lehnen Klaus, 18.01.1939, 85 Jahre, 94 kg, VD 15,5, 32 Kapseln, anschließend 32 Kapseln
Periodenschmerzen nach 8 Jahren gelindert- Erleichterung durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit 8 Jahren regelmäßige Unterleibskrämpfe während der Periode, Antriebslosigkeit Müdigkeit, seit einem halben Jahr schlechter Schlaf	14 ng/ml	+ 72 auf 86 ng/ml	Nachdem ich aus dem schweren Vitamin-D-Mangel in einen tropischen Bereich gekommen bin, gab es spürbare Verbesserungen Meine starken Unterleibskrämpfe, die ich seit 8 Jahren während der Periode habe, sind deutlich gelindert. Die Antriebslosigkeit hat sich verbessert und die Müdigkeit ist verflogen. Auch der schlechte Schlaf, der mich seit 6 Monaten quälte, hat sich deutlich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut. <Anmerkungen der Redaktion> Vorteile von Vitamin D bei der Periode Linderung von Menstruationsschmerzen Regulierung des Menstruationszyklus Reduzierung von PMS-Symptomen Verbesserung der Stimmung Reduzierung von Entzündungen Unterstützung der hormonellen Balance Verringerung von Müdigkeit	2024-05-28	Anna Lübke, # 29217, 09.10.2001, VD 14, 77 kg, 40 Kapseln, dann 3
Verbesserung der nächtlichen Beinkrämpfe durch die richtige Vitamin-D-Dosierung Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinkrämpfe Muskelkrämpfe Krämpfe im Oberschenkel	ca. 60 ng/ml	+ 39 auf 98 ng/ml	Sämtliche Krämpfe haben sich verbessert. Die nächtliche Beinkrämpfe zeigen eine deutliche Verbesserung Meine Muskelkrämpfe und auch die Krämpfe im Oberschenkel sind nicht mehr zu spüren Ich bin Dr. von Helden sehr dankbar für seine hohe Fachkompetenz, die gut verständlichen erklärenden Zusammenhänge und sein großes Bemühen um unsere Gesundheit. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:	2024-05-21	#29254, Karl Thomas, 16.02.1948, 76 kg, VD nicht gemessen, Schätzwert 60 ng/ml, 24 Kapseln
Bessere Lebensqualität - Schmerzzustände Vergangenheit - Fitness Gegenwart Zum Beitrag bearbeiten	Jahrelange gesundheitlichen Beschwerden begleiteten mich. Allergisches Asthma wurde vor 30 Jahren diagnostiziert. Seitdem wurde ich (mit Unterbrechungen) mit cortisonhaltigem Inhalat behandelt. Hierbei zeigten sich meist regelmäßig unerträgliche Nebenwirkungen. Ich hatte jahrelange Probleme mit Durchfall, Blähungen und Sodbrennen. Ich litt unter belastungsabhängigen Ruheschmerzen in der linken Schulter bis zur Hand. Ich hatte Schmerzen im unteren und im oberen Rücken, sowie nächtliche Beinschmerzen Ich litt unter Muskelkrämpfen in den Ober - und den Unterschenkeln, sowie Schmerzen im Oberschenkel Bestehende Varizen (Krampfadern) traten heraus. Ich fühlte mich insgesamt schlapp. Ich hatte Einschlaf - und Durchschlafstörungen, sowie einen unruhigen Schlaf, Ich war am Tage müde und nicht leistungsfähig. Ich litt unter Antriebslosigkeit Eine traurige Stimmung hatte sich eingestellt. Insgesamt war meine Lebensqualität sehr eingeschränkt.	62 ng/ml	+43 auf 104 ng/ml	Mit einer erneuten Anfangstherapie, wurde mein Vitamin-D-Spiegel auf einen Wert von 104 ng/ml angehoben. Erstaunliches geschah schon nach nur einer Woche Die unerträglichen Nebenwirkungen meiner Cortison-Behandlung verschwanden, nach der Einnahme von Vitamin D. Die jahrelangen Probleme mit Durchfall, Blähungen verschwanden. Auch das Sodbrennen hatte ein Ende. Die unterschiedlichen Schmerzzustände im unteren und im oberen Rücken, sowie die nächtlichen Beinschmerzen sind verschwunden. Es zeigte sich eine Besserung bei den Muskelkrämpfen in den Ober - und den Unterschenkeln, sowie bei den Schmerzen im Oberschenkel. Die bestehenden Varizen (Krampfadern) traten nicht mehr so heraus und sind jetzt auch schmerzfrei. Ich fühle mich insgesamt nicht mehr schlapp. Ich bin morgens viel fitter. Mein Schlaf ist seit der Vitamin-D-Einnahme ausgezeichnet geworden. Ich habe keine Einschlaf- bzw. Durchschlafstörungen mehr. Weitere gesundheitliche Verbesserungen nach einem Monat: Ich habe keine Muskelkrämpfe mehr Ich habe keine Krämpfe im Ober - und Unterschenkel mehr Ich habe keine Schmerzen mehr unten im Rücken, in der Hüften und im Oberschenkel Meine Erschöpfung beim Aufstehen und Treppensteigen ist nicht mehr vorhanden. Ich schlafe weiterhin sehr gut Mein Eindruck vom Vitamin D ist sehr gut. Ich bin Dr. von Helden zu großem Dank verpflichtet. Seine komplexe Behandlung verhalf mir zu neuer Lebensqualität.	2024-05-16	# 29236, Sabine Blume, 22.07.1951, 68 kg, 24 Kapseln, dann 3, VD 62 ng/ml
Jahrelange nächtliche Muskelkrämpfe verbessert - Vitamin D hat geholfen Zum Beitrag bearbeiten	Seit mehren Jahren nächtliche Muskelkrämpfe in den Beinen nach Überlastung Krämpfe im Oberschenkel	60 ng/ml Schätzwert	+ 38 auf 98 ng/ml	Durch die Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auf einen tropischen Wert habe ich eine spürbare Verbesserung erlebt: Die jahrelangen nächtliche Muskelkrämpfe in den Beinen nach Überlastung haben sich verbessert. Das gilt auch für meine Krämpfe im Oberschenkel. Auch hier habe ich eine deutliche Besserung erfahren. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut. Mein Dank geht an Dr. von Helden für die gute Behandlung.	2024-05-08	# 29254, Karl Thomas, 16.02.1948, 76 kg, VD geschätzt ca. 60, 24 Kapseln
15 Jahre Nesselsucht - Anhebung des Vitamin-D-Spiegels zeigte spürbare Erfolge Zum Beitrag bearbeiten	unruhiger Schlaf Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Kopfschmerzen beim Aufstehen trockene Haut Allergien: Nesselsucht (Urticaria)	41 ng/ml	+ 49 auf 90 ng/ml	Meine Schlafstörungen haben sich verbessert, der Schlaf ist ruhiger geworden Ich kämpfe nicht mehr mit Müdigkeit. Meine Antriebslosigkeit ist besser. Auch meine Traurigkeit ist verflogen. Die Kopfschmerzen beim Aufstehen sind seltener geworden. Meine Haut ist nicht mehr so trocken. Ich freue mich über die Verbesserung meiner Nesselsucht (Urticaria). Diese gesundheitliche Störung hatte ich schon seit vielen Jahren. Unter der Anhebung meines Vitamin-D-Spiegels auf einen tropischen Wert ist diese praktisch weg. Mein Eindruck von Vitamin D ist sehr gut Die Messung von Zonulin war auch erhöht.	2024-05-01	Geier Selim, * 12.04.1964, 72 kg, VD von 41 auf 90 ng/ml, 30 Kapseln zu 20.000, Zonulin erhöht mit 104,9
Deutliche Verbesserung meiner Diabeteswerte durch Anhebung des Vitamin-D-Spiegels Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit schwarz vor Augen beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen in unteren Rücken Knochenschmerzen auffällige Diabeteswerte	33 ng/ml	+ 62 auf 95 ng/ml	Ich leide nicht mehr unter Müdigkeit Mein Kreislauf hat sich stabilisiert Meine Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich verbessert Meine Knochenschmerzen haben sich deutlich verbessert. Meine Rückenschmerzen sind besser geworden Meine Diabeteswerte haben sich deutlich verbessert und sind jetzt in Ordnung Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-04-27	' 29206 Irmgard Schmidt Sanoki, * 15.09.1958, 65 Jahre, 90,4 kg, VD 33, 40 Kapseln
Mein Erfolg mit Vitamin D: Rückenschmerzen gelindert und Schlafqualität verbessert Zum Beitrag bearbeiten	unruhiger Schlaf allgemeine körperliche Unruhe Rückenschmerzen Schmerzen im unteren Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste Probleme mit der Beweglichkeit der Gelenke	34 ng/ml	+ 68 auf 102 ng/ml	Verbesserung des Schlafs Meine allgemeine körperliche Unruhe ist zurückgegangen Deutliche Verbesserung der Rückenschmerzen weniger Schmerzen im unteren Rücken weniger Schmerzen in den Hüften weniger Schmerzen in der Leiste Die Beweglichkeit in all meinen Gelenken hat sich deutlich verbessert Mein Eindruck von Vitamin D ist gut:	2024-04-17	#29170, Monika Duschat, * 29.11.1957, 66 Jahre, 57 kg, VD 34, 30 Kapseln
Deutliche Verbesserung meiner Erschöpfung und meiner Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Verbesserung nach nur einer Woche Beinschmerzen unruhiger Schlaf, Probleme beim Durchschlafen Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken, Schmerzen in den Hüften Schmerzen in den Leisten Gelenksteifigkeit	40 ng/ml	+ 48 auf 88 ng/ml	Viel weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich kann besser Treppensteigen Ich habe weniger Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken, Meine Hüften schmerzen weniger Ich habe auch weniger Schmerzen in den Leisten Ich spüre Verbesserungen: ich kann viel besser aufstehen und auch loslaufen. Meine Rückenschmerzen sind besser geworden Ich spüre eine deutliche Besserung der Gelenksteifigkeit Ich kann deutlich besser durchschlafen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-04-12	#24968 Birgit Jömann, * 20.12.1960, VD 40, 117 kg, 40 kapseln, dann 5 pro Woche
Weniger Schmerzen und Schlafstörungen - spürbar mehr Energie durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe in der Nacht Schlafstörungen seit Monaten Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit seit Monaten Erschöpfung beim Aufstehen Traurigkeit Zucken im Augenlid Schmerzen im unteren Rücken	37 ng/ml	+ 43,9 auf 80,9 ng/ml	Verbesserung nach einem Monat Besserung der nächtlichen Beinschmerzen Besserung der Muskelkrämpfe in der Nacht Ich habe weniger Schlafstörungen - ich schlafe wieder ruhiger Ich habe wieder viel mehr Energie: Meine Schlappheit ist besser, Ich leide nicht mehr unter Müdigkeit und auch nicht mehr unter Antriebslosigkeit Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich habe weniger Zucken im Augenlid Meine Traurigkeit ist verschwunden Die Schmerzen im unteren Rücken sind deutlich weniger geworden Ich danke Dr. von Helden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:	2024-04-08	# 22252 - Bunk Heike, * 27.12.1961- 62 Jahre, 51 kg, VD 37 + 20 Kapseln, sehr gut
Durchbruch mit Vitamin: Endlich Erleichterung nach Jahren der Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Erschöpfung seit Jahren Erschöpfung beim Aufstehen und Erschöpfung beim Treppensteiegn Schlafsörungen seit vielen Jahren: unruhiger Schlaf schlapp müde antriebslos Zucken am Augenlid	37 ng/ml	+ 49 auf 86 ng/ml	Erschöpfung deutlich gebessert weniger Erschöpfung beim Aufstehen und weniger Erschöpfung beim Treppensteigen viel beseerer und ruhigerer Schlaf nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr ständig antriebslos weniger Zucken am Augenlid Vielen herzlichen Dank an Dr. von Helden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-03-12	Brunk Heike, 27.12.1961, 51 kg, 62 Jahre, 10 x 2 Kapseln
Aus der Energielosigkeit und Erschöpfung wird Power durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Treppensteigen beeinträchtigte Konzentrationsfähigkeit Zucken im Augenlid	17 ng/ml	+ 88	weniger Schlappheit weniger Müdigkeit weniger Antriebslosigkeit weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen bessere Konzentration weniger Zucken im Augenlid mehr Power Dinge zu erledigen, die ich bisher aufgschoben habe Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:	2024-03-04	#21698, Petra Vogel, 60 Jahre, 75 kg, VD 17, 50 Kapseln
Verbesserter Schlaf - Höhere Belastungsfähigkeit durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit etwa 4 Jahren litt ich unter folgenden gesundheitlichen Problemen: nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe Kältegefühl unruhiger und schlechter Schlaf Erschöpfung beim Aufstehen geringe Belastungsfähigkeit	82 ng/ml	+ 50 auf 132 ng/ml	Nach weiterer Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auf einen Wert von über 100 ng/ml zeigten sich gesundheitliche Besserungen: Die nächtliche Beinschmerzen hatten sich gebessert ebenso die Muskelkrämpfe Das Kältegefühl wurde besser Der unruhige und schlechte Schlaf verwandelte sich in einen ruhigen und guten Schlaf Die Erschöpfung beim Aufstehen wurde besser und die Belastungsfähigkeit wurde wieder größer Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-02-29	*29062, Kitz Susanne, 51 Jahre, 136 kg, VD-82, 50 Kapseln, dann 7 auf ca 130 ng/ml
Drehschwindel und Müdigkeit besiegt: Mein Erfolg mit dem Sonnen-Vitamin Zum Beitrag bearbeiten	schlapp müde antriebslos traurig Allergie	13 ng/ml	+ 88 101 ng/ml	Ich bin nicht mehr ständig schlapp Meine ständige Müdigkeit hat sich verbessert Die Antriebslosigkeit hat sich gebessert Ich bin weniger traurig Die allergische Reaktion hat verbessert Ich spüre eine Verbesserung bei meinem Drehschwindel Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-02-27	*17752, Alina Engelhard 27.02.1992, 60 kg, VD 13, jetzt Diabetes Typ 1
Krämpfe, Müdigkeit, Erschöpfung haben sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte folgende Symptome: nächtliches Kältegefühl unruhiger Schlaf, schlapp müde antriebslos Zucken im Augenlid, Krämpfe Arm und Hand Krämpfe Oberschenkel Krämpfe Unterschenkel Erschöpfung beim Aufstehen	30 ng/ml	+ 100	Erstaunliche Verbesserung folgender Symptome: Verbesserung des nächtlichen Kältegefühl besserer und ruhiger Schlaf, Nicht mehr ständig schlapp, nicht mehr müde und nicht mehr antriebslos Weniger Zucken im Augenlid, weniger Krämpfe im Arm und in der Hand weniger Krämpfe Oberschenkel weniger Krämpfe Unterschenkel weniger Erschöpfung beim Aufstehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-02-26	# 21420, Adrian Szydlowski, 31.051, VD 30, 40 Kapseln, 96 kg
Nach 1,5 Jahren: Mein Allgemeinzustand hat sich dank Vitamin D deutlich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Treppensteigen Kopfschnerz Aufstehen Treppensteigen mangelende Konzentrationsfähigkeit Zucken Augenlid Kreislaufprobleme Schwindelig schwarz vor Augen	17 ng/ml	+ 85 ng/ml	Meine Schlappheit ist weniger geworden Meine Müdigkeit ist auch weniger geworden Die Antriebslosigkeit hat sich verbessert Die Erschöpfung beim Aufstehen hat sich gelegt Die Erschöpfung beim Treppensteigen ist weniger Die Kopfschmerzen beim Aufstehen haben sich auch verbessert Ich zeige wieder bessere Konzentration Das Zucken im Augenlid ist weniger Meine Kreislaufproblem haben sich deutlich gebessert Es wid mir nicht mehr schwarz vor Augen "Meine Tendenz zum Aufschieben hat sich deutlich verringert. Ich habe wieder mehr Antrieb, Dinge direkt zu erledigen." Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist gut.	2024-02-25	#21698, Vogel Petra, 17.12.1963, 60 Jahre, 75 kg, VD 17, 50 dann
Wie Vitamin D meine COPD-Symptome linderte: Ein persönlicher Bericht Zum Beitrag bearbeiten	Ich fühlte mich im Rahmen meiner COPD: schlapp müde und antriebslos Ich litt unter Erschöpfung beim Treppensteigen Ich hatte Rückenschmerzen zu niedrige Werte bei der Sauerstoffsättigung	32 ng/ml	+ 70 auf 102 ng/ml	Ich bin weniger schlapp weniger müde und weniger antriebslos Die Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich verbessert Meine Rückenschmerzen sind besser geworden Ich spüre eine Verbesserung bei meiner Sauwerstoffsättigung. Ich habe bessere Werte Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist zufriedenstellend:	2024-02-21	* 28574, Sebastian Steinhof * 22.12.1982, 80 kg, VD 32, Dosierung: 40 dann 4
Deutliche Besserung bei Schmerzzuständen und Krämpfen Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Antriebslosigkeit Traurigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe in Arm und Hand Krämpfe im Ober - und Unterschenkel schwarz vor Augen beim Aufstehen und beim Treppensteigen Erschöpfung beim Aufstehen und beim Treppensteigen Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste Schmerzen im Oberschenkel Schmerzen in den Füßen	8 ng/ml	+ 80 auf 88 ng/ml	Schlappheit, Antriebslosigkeit und Traurigkeit haben sich zum Teil verbessert. Eine gute Besserung spürte ich: weniger Zucken im Augenlid weniger Krämpfe in Arm und Hand weniger Krämpfe im Ober - und Unterschenkel weniger schwarz vor Augen beim Aufstehen weniger schwarz vor Augen und beim Treppensteigen weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger beim Treppensteigen weniger Schmerzen unten im Rücken weniger Schmerzen in den Hüften weniger Schmerzen in der Leiste weniger Schmerzen im Oberschenkel weniger Schmerzen in den Füßen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-02-04	* 29017, Ayesha Omar, 28.07.1992, VD 8, 40 Kapseln dann 4
Spürbare psychische und körperliche Besserung unter Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	körperliche Beschwerden Schmerzen in den Beinen Psychiche Schwäche	69 ng/ml	+ 38 auf 107 ng/ml	Meine Schmerzen in den Beinen sind deutlich besser geworden. Ich fühle mich körperlich besser und psychich stärker Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut	2024-01-19	# 29049 - Schauerte Vera, 18.02.1972, 76 kg, 21 Kapseln = 7 x 3,
Erschöpfung und Schmerzen besserten sich durch Anhebung des Vitamin-D-Spiegels Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Zucken am Augenlid Kältegefühl Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken	89 ng/ml	+ 38	Muskelkrämpfe verbessert weniger Zucken am Augenlid Kältegefühl ist besser nicht mehr schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr ständig antriebslos weniger Erschöpfung weniger Schmerzen im unteren Rücken Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut	2024-01-19	#28887 - Havers Ute, 08.03.1957, 30 kapseln, dann wöchentlich 5 Kapseln
Meine ständige Traurigkeit und Erschöpfung ist durch Vitamin D verflogen Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Zucken im Augenlid Schwarz vor Augen beim Aufstehen Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken beim Stehen Schmerzen im Oberschenkel	44 ng/ml	+ 38 auf 82 ng/ml	Muskelkrämpfe gebessert besserer Schlaf nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr antriebslos nicht mehr traurig weniger Zucken im Augenlid nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen weniger Schmerzen im unteren Rücken beim Stehen weniger Schmerzen im Oberschenkel Mein persönlicher Eindruck vom Vitamin D: sehr gut	2023-16-11	13.11. 2023, # 10800, VD 44, 21 kapseln, dann 2 pro Woche , 58 kg, 19 Jahre NaNa10
Müdigkeit, Erschöpfung und Schmerzen zeigen deutliche Besserung Zum Beitrag bearbeiten	Fußschmerzen Beinschmerzen in der Nacht Kopfschmerzen beim Aufstehen Schlappheit und Müdigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Unruhiger Schlaf Sehschwankungen Sehnenreizung der Fußsohle Athrose Sprunggelenk	33 ng/ml	+ 63 auf 96 ng/ml	Nachts haben sich meine Beinschmerzen gebessert Ich spüre Verbesserung bei meinen Fußschmerzen Kopfschmerzen beim Aufstehen sind besser geworden Ich bin nicht mehr ständig schlapp und müde weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen der Unruhige Schlaf hat sich gebessert ich spüre positive Veränderungen bei meinen Sehschwankungen Ich spüre eine Verbesserung meiner Sehnenreizung der Fußsohle und Verbesserung der Athrose am Sprunggelenk	2023-12-31	#16009, 88 kg, 52 Jahre, 40 Kapseln
Optimaler Vitamin-D-Spiegel verbesserte Konzentration und Laune Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Monaten hatte ich... Probleme mit Konzentration schlechte Laune Schlappheit Traurigkeit Muskelkrämpfe	19 ng/ml	+. 63 auf 82 ng/ml	Nach der korrektur des Vitamin-D-Spiegels auf einen Wert von sehe ich große Verbesserungen. Ich habe eine deutlich größere Konzentration Meine Laune hat sich sehr verbessert meine Traurigkeit hat sich gewandelt Ich bin nicht mehr schlapp Auch die nächtlichen Muskelkrämpfe haben sich deutlich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2023-12-06	#3841, *20.01.1963, 88 kg, VD 19, Aufsätigung: 40 Kapseln, Erhaltung: 4 pro Woche
Vitamin D linderte jahrelangen Rippenfellschmerzen - Spürbare Verbesserung Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen nachts schlapp müde antriebslos Zucken im Augenlid Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen jahrelange Schmerzen im Bereich des Rippenfells	40 ng/ml	+ 50 auf 90 ng/ml	Beinschmerzen nachts gebessert nicht mehr ständig schlapp nicht mehr müde und nicht mehr ständig antriebslos weniger Zucken im Augenlid weniger Erschöpfung beim Aufstehen und weniger Erschöpfung beim Treppensteigen die jahrelangen Schmerzen im Bereich des Rippenfells zeigten eine spürbare Verbesserung Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2023-11-2	#28634, Vitamin D 40 ng/ml, 21 Kapseln, dann 3 pro Woche, 57 Jahre
Antriebsprobleme bei ADHS zeigen durch Vitamin D sehr gute Besserung Zum Beitrag bearbeiten	ADHS mit Antriebslosigkeit Energielosigkeit Schlappheit, Müdigkeit Zucken am Arm und Hand	46	+ 56 auf 102 ng/ml	mehr Energie nicht mehr ständig schlapp, nicht mehr ständig müde nicht mehr antriebslos weniger Zucken oder Krämpfe in Arm und Hand Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2023-09-27	#28843, 11 Jahre, 47 kg, VD 46 ng/ml 21 Kapseln
Kopfschmerzen in der Sonne besiegt: Mein Weg zu neuer Energie mit Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Aufstehen Zucken im Augenlid Kopfschmerzen beim Aufenthalt in der Sonne	38 ng/ml	+ 62 auf 100 ng/ml	Ich habe eine deutlich bessere Fitness Ich bin nicht mehr ständig müde und nicht mehr ständig schlapp auch nicht mehr antriebslos Ich habe keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen Mir wird nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen Das Zucken im Augenlid ist verschwunden Ich habe keine Kopfschmerzen mehr beim Aufenthalt in der Sonne Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist gut:	2023-09-18	#28808, 43 Jahre, 43 kg, VD 38 ng/ml, 21 Kapseln, dann 2/Woche Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:
Bessere Belastbarkeit bei Stress - Stimmungsschwankungen und Erschöpfung sind behoben Zum Beitrag bearbeiten	Seit 2 Jahren spürte ich, dass ich deutlich anfälliger war für Stresssituationen: Ich hatte weniger Kraft Mir fehlte die Ausdauer Ich hatte monatliche Stmmungsschwankungen Ich war schlapp müde, antriebslos und traurig Ich hatte Beinschmerzen in der Nacht und Muskelkrämpfe sowie Zucken im Augenlid	32 ng/ml	+ 70 auf 102 ng/ml	Ich spüre positive Veränderungen. ich bin belastbarer in Stresssituationen Ich spüre mehr Kraft und ich habe mehr Ausdauer. Meine monatlichen Stmmungsschwankungen haben sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr müde und antriebslos. Meine Beinschmerzen in der Nacht haben sich verbessert und meine Muskelkrämpfe sind deutlich weniger geworden Auch das Zucken im Augenlid ist besser Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-09-04	# 28782, 25 Jahre, 60 kg, 32 VD, Aufsättigung 30 Kapseln, Erhaltung 3 kapseln
Positive Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Schmerzen und des Schlafes Zum Beitrag bearbeiten	Seit mehreren Jahren litt ich (61, m) unter: Muskelkrämpfen unruhigem Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit und Traurigkeit Ich hatte Krämpfe im Unterschenkel Mir wurde schwarz vor Augen beim Treppensteigen Ich war erschöpft beim Aufstehen und erschöpft nach dem Treppensteigen Ich hatte Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken, Schmerzen in der Leiste und in den Füßen Außerdem hatte ich eine Pollenallergie. Meine Leistungsfähigkeit war eingeschränkt	28 ng/ml	+ 58 auf 86 ng/ml	Es gibt viele positive Verbesserungen. Meine Muskelkrämpfe sind weniger Der unruhige Schlaf ist besser geworden Die Schlappheit ist besser, Meine Müdigkeit, Antriebslosigkeit und die Traurigkeit haben sich verbessert Meine Krämpfe im Unterschenkel zeigen Besserung Mir ist weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen Ich bin nicht mehr erschöpft beim Aufstehen und auch nicht mehr erschöpft nach dem Treppensteigen Ich habe keine Schmerzen mehr im unteren Rücken beim längerem Stehen. Die Schmerzen in der Leiste sind besser und auch die Schmerzen in den Füßen haben sich verbessert. Meine Pollenallergie hat sich auch verbessert. Meine Leistungsfähigkeit hat sich deutlich verbessert Ich spüre in allen Bereichen eine positive Verbesserung meiner Gesundheit. Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-09-04	#28736, 61 Jahre, 120 kg, VD 28 ng/ml, Aufsättigung 50 Kapseln, 5 pro Woche
Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Schwindel verbesserten sich durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit einen 3/4 Jahr kämpfte ich mit schlechter Laune Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Ich spürte Erschöpfung beim Aufstehen und Erschöpfung beim Treppensteigen Mein Schlaf war unruhig Ich hatte Zucken im Augenlid Krämpfe im Arm und an der Hand Schwindel plagte mich beim Aufstehen und beim Treppensteigen über den ganzen Tag hinweg. Ich litt unter Schmerzen unten im Rücken und in den Füßen	24 ng/ml	+. 66 auf 90 ng/ml	Durch die Gabe von Vitamin D in hoher Dosierung zeigte sich bei mir eine deutliche Verbesserung. Ich habe wieder bessere Laune Ich bin nicht mehr schlapp nicht mehr müde und antriebslos Ich spüre keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen und keine Erschöpfung mehr beim Treppensteigen Mein Schlaf hat sich verbessert, ich schlafe ruhiger das Zucken im Augenlid hat sich gebessert Krämpfe im Arm und an der Hand haben sich verbessert Der Schwindel beim Treppensteigen über den ganzen Tag hinweg ist besser Die Schmerzen unten im Rücken haben sich gebessert und die Schmerzen in den Füßen sind auch viel besser geworden. Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-09-01	28714, 40 Jahre, VD 24, 40 Kapseln, anschließend 4 Kapseln, Gewicht geschätzt 85 kg
Deutliche Verbesserung meiner körperlichen Belastbarkeit durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Jahren war ich eingeschränkt in meiner körperlichen Belastbarkeit körperliche Anstregungen machten mir zu schaffen Erschöpfung beim Treppensteigen schwarz vor Augen / schwindelig beim Treppensteigen Muskelkrämpfe Krämpfe im Unterschenkel	16 ng/ml	+ 51 auf 67, 2 ng/ml	Verbesserung meiner körperlichen Belastbarkeit Verbesserung nach körperlicher Anstrengung weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich gebessert weniger Krämpfe im Unterschenkel weniger schwarz vor Augen / schwindelig beim Treppensteigen Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-08-23	# 27068, VD 16, Gewicht 82 kg, 62 Jahre, VD: 3 x 10 Kapseln
Pollenallergie, Müdigkeit und Abgeschlagenheit haben sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte schon seit langer Zeit mit Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu kämpfen. Weitere Symptome waren: Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Traurigkeit Mir war schwarz vor Augen oder schwindelig beim Aufstehen und beim Treppensteigen Ich hatte Muskelkrämpfe, einen unruhigen Schlaf Ich hatte Schmerzen im unteren Rücken, Schmerzen in der Leiste und in den Füßen Zudem qäulte mich eine Pollenallergie	28 ng/ml	+ 58,3 auf 86,3 ng/ml	Seitdem bei mir der Vitamin-D-Wert um 58 Punkte angehoben worden ist, spüre eine Verbesserung bei meiner Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Ich bin nicht mehr ständig schlapp, nicht mehr ständig müde, nicht mehr antriebslos, nicht mehr ständig traurig Mir ist weniger schwarz vor Augen oder schwindelig beim Aufstehen weniger schwarz vor Augen oder schwindelig beim Treppensteigen. Meine nächtlichen Muskelkrämpfe haben sich verbessert, auch der unruhige Schlaf ist deutlich besser geworden Ich habe weniger Schmerzen im unteren Rücken, weniger Schmerzen in der Leiste und weniger Schmerzen in den Füßen Meine Pollenallergie hat sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut	2023-08-10	#28736 / 120 kg / 61 Jahre / VD 28 / 50 Kapseln
2 Jahre anhaltende Schmerzzustände und Schlafstörungen verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Seit 2 Jahren kämpfte ich mit Allgemeinem Unwohlsein, sowie schlechter und unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Traurigkeit Krämpfe im Ober - und im Unterschenkel Schmerzen in den Beinen seit 2 Jahren... ...beim Stehen unten im Rücken ...beim Stehen im Oberschenkel	33 ng/ml	+ 56 auf 89 ng/ml	nach einer Woche hatte ich diese Verbesserung: 2 Jahre Schmerzen in den Beinen waren beendet verbessertes Gemüt ich schlafe besser Ich spüre eine klare Verbesserung... bei meinem unruhigen Schlaf Ich bin nicht mehr ständig... schlapp müde und traurig Ich habe weniger... ...Krämpfe im Ober - und im Unterschenkel ...Schmerzen in den Beinen ...Schmerzen beim Stehen unten im Rücken ...Schmerzen beim Stehen im Oberschenkel Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut. Ich fühle mich insgesamt besser.	2023-08-07	# 28718, 52 Jahre, VD 33, 30 kapseln, Gewicht
Kraft des Vitamin D - Befreit von Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebslosigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen	43 ng/ml	+ 34 auf 77 ng/ml	Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr antriebslos Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich spüre eine allgmeine Verbesserung, denn ich bin nicht mehr so müde und abgeschlagen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen den Vitamin D ist sehr gut.	2023-08-03	'28664, 85 kg, VD 43, 21 Kapseln, Alter 57 Jahre (28.9.65)
Ein ganz neues Lebensgefühl - Müdigkeit Ade, gute Laune Juche! Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit unruhiger Schlaf Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Zucken im Augenlid Launenhaftigkeit	24 ng/ml	+ 53 auf 77 ng/ml	Verbesserung meines Schlafes weniger Schlappheit nicht mehr ständig antriebslos - mehr Energie weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen weniger Zucken im Augenlid Deutliche Verbesserung meiner Müdigkeit Ich habe viel bessere Laune Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2023-07-31	# 29714, 98 kg, 40 J. VD 24, 40 Kapseln
Verbesserung bei Schwindel, Kopfschmerzen und Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Schwindel beim Aufstehen Schwindel beim Treppensteigen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerz beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen Muskelkrämpfe Kältegefühl Schlappheit Antrieblosigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe im Oberschenkel Schmerzen im unteren Rücken beim längerem Stehen	17 ng/ml	+ 56 auf 73 ng/ml	Deutliche Verbesserung des Schwindels beim Aufstehen und Treppensteigen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerz beim Aufstehen und beim Treppensteigen Verbesserung der Muskelkrämpfe und des Kältegefühls Ich bin nicht mehr ständig schlapp, und antriebslos Ich habe weniger Zucken im Augenlid und weniger Krämpfe im Oberschenkel Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken sind weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut <Anmerkung der Redaktion> Was kann ich tun, wenn mir schwindelig ist? Hilft Vitamin D?	2023-07-24	#28641, 17 Jahre, 75 kg, 30 Kapseln, danach 3 wöchentlich
Nach 3 Jahren gesundheitlichen Problemen schenkt Vitamin D mir ein neues Lebensgefühl Zum Beitrag bearbeiten	3 Jahre litt ich unter folgenden Symptomen: unruhiger Schlaf in der Nacht Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen im unteren Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste Traurigkeit Zucken im Augenlid Pollenallergie Sonnenallergie	78 ng/ml	+ 15,6 auf 93,6 ng/ml	Ich spüre eine deutliche Verbesserung beim Nachtschlaf: ich schlafe ruhiger Ich bin nicht mehr ständig schlapp, müde und antriebslos. Meine Erschöpfung beim Treppensteigen ist weniger geworden Ich habe weniger Schmerzen im unteren Rücken weniger Schmerzen in den Hüften und weniger Schmerzen in der Leiste Ich bin nicht mehr ständig traurig Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Meine Pollenallergie ist besser geworden Und meine Sonnenallergie hat sich verbessert Meine Traurigkeit ist verschwunden, Freude und Glück ist eingekehrt Ich habe eine gute Motivation. Mein Lebensgefühl hat sich deutlich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehrgut Ich bedanke mich bei Dr. Raimund von Helden	2023-06-21	VD 78, 7x2 Kapseln, dann 3 pro Woche 60 Jahre, 63 kg, #28615
Vitamin D besserte meine jahrelangen Kältegefühle und die Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Antriebslosigkeit Schlappheit Erschöpfung beim Aufstehen Kältegefühl: ständig kalte Hände und kalte Füße Krämpfe im Oberschenkel	69 ng/ml	+ 34 103 ng/ml	Meine jahrelange Antriebslosigkeit hat sich verbessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp Meine Erschöpfung beim Aufstehen hat sich verbessert Das Kältegefühl hat sich gebessert Ich habe nicht mehr ständig kalte Hände und Füße Meine Krämpfe im Oberschenkel haben sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:	2023-06-02	#24493, VD 69 + 21 Kapseln (7x3), 4 pro Woche 49 Jahre
Vitamin D gegen anhaltende Müdigkeit, Erschöpfung, Schmerzen und unruhigen Schlaf Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit seit einem halbem Jahr schlap, müde, antriebslos nächtliche Beinschmerzen unruhiger Schlaf schwarz vor Augen beim Treppensteigen Erschöpfung beim Treppensteigen leichte Schmerzen in den Füßen beim Stehen	45 ng/ml	+ 45 auf 90 ng/ml	Ich spüre Verbesserung bei meiner Müdigkeit nicht mehr schlapp, müde und antriebslos nächtliche Beinschmerzen haben sich gebessert unruhiger Schlaf ist besser geworden Mit ist weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen ich spüre weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Ich habe weniger Schmerzen in den Füßen beim Stehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2023-05-31	#27303, 84 kg, 44 Jahre, Vitamin-D-Spiegel von 45 auf 90 angehoben
Bessere Lebensqualität: Wie Vitamin D meine Rheuma-Symptome linderte Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen nachts Muskelkrämpfe in der Nacht Kältegefühl Zucken im Augenlid Krämpfe in der Hand - im Arm Krämpfe im Oberschenkel Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen Schmerzen im unteren Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen im Oberschenkel Schmerzen in den Füßen Pollenallergie störrische Haare Rheuma	35 ng/ml	+ 51 auf 86 ng/ml	Beinschmerzen nachts haben sich gebessert Muskelkrämpfe in der Nacht besser Kältegefühl besser weniger Zucken im Augenlid weniger Krämpfe in der Hand - im Arm weniger Krämpfe im Oberschenkel weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen weniger Schmerzen im unteren Rücken weniger Schmerzen in den Hüften weniger Schmerzen im Oberschenkel weniger Schmerzen in den Füßen keine Pollenallergie mehr Verbesserung der störrische Haare Rheuma ist weg <Anmerkung der Redaktion> Rheuma kann sich verbessern..... Es gibt unterschiedliche Formen von rheumatischen Erkrankungen, nicht alles spricht direkt auf Vitamin D an. Bei rheumatischen Erkrankungen wird meist Cortison verordnet. Vitamin D sollte immer gegeben werden, um die Knochen zu schützen von den Nebenwirkungen des Cortisons	2023-04-03	#21840 / 66 Jahre/VD 35/75 kg 10 x 3 pro Tag, 3 pro Woche
Innerhalb von nur sieben Tagen von starken Kopfschmerzen befreit Zum Beitrag bearbeiten	ständige Kopfschmerzen (regelmäßige Schmerzmittel) müde antriebslos Zucken im Augenlid	16 ng/ml	+ 46 62,5 ng/ml	Ich bin nicht mehr müde und antriebslos Ich bin viel wacher und agiler Mein Zucken im Augenlid ist nicht wieder aufgetreten Ich brauchte schon während der 7-tägigen-Vitamin-D-Anfangstherapie keine Kopfschmerztabletten mehr	2023-03-13	# 28498, *2.7.1983 (40 Jahre), 86 kg, 30 Kapseln,
Deutliche Verbesserung beim Bluthochdruck und beim Schwindel Zum Beitrag bearbeiten	Bluthochdruck Schwindel	30 ng/ml	+ 49,4 auf 79,4	Ich spüre eine Verbeserung bei meinem Bluthochdruck Mir ist nicht mehr schwindelig Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2023-03-05	#28579, 77 Jahre, 85 kg, VD 30, 30 kapseln 3 wöchentlich
Durch Vitamin D weniger Lichtempfindlichkeit - Verbesserung der Migräne Zum Beitrag bearbeiten	Migräne Lichtempfindlichkeit Kopfschmerzen beim Aufstehen Schlappheit Antriebslosigkeit Müdigkeit Unruhier Schlaf Kältegefühl schwarz vor Augen beim Austehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen	34 ng/ml	+ 45 auf 79 ng/ml Erhaltungsdosis für einen Wert von 75 ng/ml	Seit Einnahme von Vitamin D noch keine Migräne Ich bin weniger lichtempfindlich geworden weniger Kopfschmerzen nicht mehr ständig schlapp keine ständige Antriebslosigkeit mehr nicht mehr ständig müde der unruhige Nachtschlaf hat sich verbessert und das ständige Kältegefühl ist verbessert es ist mir weniger schwarz vor Augen beim Austehen und weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen	2023-02-02	#25251, 48 Jahre, Gewicht 65 kg, bisher 20000 in der Woche, anschließend 2 Kapseln wöchentlich
Jahrelange Muskelkrämpfe und Antriebslosigekeit finden durch Vitamin D ein Ende Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe nächtliche Beinschmerzen Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe in Arm und Hand Krämpfe im Oberschenkel und Krämpfe im Unterschenkel	25 ng/ml	+ 70,5 auf 95,5 ng/ml	Ich spüre eine deutliche Verbesserung meiner Muskelkrämpfe, die mich schon seit Jahren begleiteten. Die Beinschmerzen in der Nacht haben sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp, ich leide nicht mehr unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Ich habe weniger Zucken im Augenlid Meine Krämpfe in Arm/Hand sind besser Auch die Krämpfe in den Oberschenkeln und Unterschenkeln sind besser Anmerkung der Redaktion: Bei Krämpfen jeglicher Art hat sich die Einnahme von Magnesiumcitrat oder Magnesiumglycinat bewährt. Magnesiumwirkt krampflösend	2023-01-18	#28418, 43 Jahre, Gewicht: 100 kg, VD 25 ng/ml , Anfangstherapie: 50 Kapseln, Erhaltungstherapie: wöchentlich 5
Spürbare Verbessserung der Erschöpfung und der geistigen Leistungsfähigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Beinschmerzen Muskelkrämpfe, Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen Krämpfe im Unter - und im Oberschenkel Probleme mit der Konzentration	42 ng/ml	+ 52,5 auf 95,5 ng/ml	keine Beinschmerzen, keine Muskelkrämpfe mehr nicht mehr ständig schlapp, nicht mehr ständig müde nicht mehr ständig antriebslos weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen keine Krämpfe mehr im Unter - und im Oberschenkel Ich spüre eine Verbesserung meiner geistigen Fähigkeiten, denn ich fühle mich viel fitter von meiner geistigen Leistungsfähigkeit her. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut Danke an Dr. von Helden	2023-01-03	# 28852, Anita Milram, VD 42, 52 kg, 30 kapseln, Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:
Vitamin D hilft - Wachstumsschmerzen und Schlafprobleme verschwunden Zum Beitrag bearbeiten	Wachstumschmerzen Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen Konzentrationsprobleme Infektanfälligkeit	23 ng/ml	+ 31,5 auf 54,5 ng/ml zum späteren Zeitpunkt noch einmal eine Anhebung auf einen Wert von 64 ng/ml,	Wachstumschmerzen verschwunden Keine Schlafstörungen mehr, durch den verbesserten Schlaf Deutlich mehr Energie und eine verbesserte Konzentration Eine wesentlich geringere Infektanfälligkeit, hierdurch weniger Fehltage in der Schule Der Patient nimmt seit über 8 Jahren regelmäßig Vitamin D und Magnesium ein. Es wurde eine dauerhafte Stabilisierung in allen genannten Bereichen erzielt. Eine Verbesserung der AP-Werte (alkalische Phosphatase - Knochenenzyme) Sehr guter Schlaf, hohe Konzentrationsfähigkeit, keine Wachstumsschmerzen mehr, Kaum noch Infekte, selbst COVID-19 direkt zu Beginn der Pandemie 2020 war sehr harmlos. Hier lag der Vitamin-D-Wert bei 94 ng/ml.	20220322	#16874
Schon als Kind litt ich im Herbst unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Jedes Jahr ab Oktober spürte ich regelmäßig: Müdigkeit, Schlappheit und Antriebslosigkeit. Weiterhin zeigten sich folgende Symptome: Beinschmerzen unruhiger Schlaf Zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel Mir war schwarz vor Augen beim Aufstehen und ich hatte Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken Starker Gewichtsabnahme	18	+67 auf 85 ng/ml	Ich spüre Verbesserung bei meiner Müdigkeit und Schlappheit. Gebessert haben sich: Beinschmerzen, unruhiger Schlaf, Zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel, Mir ist nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen ich habe keine Kopfschmerzen mehr beim Aufstehen und keine Schmerzen mehr im unteren Rücken	2022-12-28	#28293, 20 Jahre, 62 kg Körpergewicht, Setup 30 kapseln, anschließend 3 Kapsel pro Woche, 10 kg Gewicht verlust
Schnelle Besserung nach Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Schlafproblemen und Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Antriebslosigkeit unruhiger Schlaf Zucken im Augenlid Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken	18 ng/ml	+ 62	Besserung: der Antriebslosigkeit des unruhigen Schlafs beim Zucken im Augenlid weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Schmerzen im unteren Rücken Ich spüren eine Verbesserung bei meiner Müdigkeit. ich habe viel mehr Motivation	2022-11-25	#28293 // 20 Jahre // 62 kg
Besserung des Allgemeinzustandes - weniger Erschöpfung und Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel Schmerzen im unteren Rücken	33 ng/ml + 50	83 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung beim Allgmeinzustand. Ich bin nicht mehr so schlapp, müde und antriebslos. Ich habe weniger Erschöpfung nach dem Aufstehen Meine Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich gebessert. Ich habe weniger Zucken im Augenlid, weniger Krämpfe im Unterschenkel, und weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken	2022-10-11	#28148 Bir - 85 kg
Über 80 jährige spürt Verbesserungen in Ihrem kompletten Empfinden Zum Beitrag bearbeiten	Kältegefühl unruhiger Schlaf schlapp, müde, antriebslos schwarz vor Augen beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen	21 ng/ml	+ 65 auf 86 ng/ml	weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Schmerzen unten im Rücken "Ich spüre Verbesserungen in meinem kompletten Befinden"	2022-09-09	'28158 // 81 Jahre // 64 kg
Sehr gute Verbesserung bei meinen Schmerzen und meiner Pollenallergie Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen Knieschmerzen Pollenallergie	28 ng/ml	+ 51 auf 79 ng/ml	Ich spürte eine Verbesserung bei Kopfschmerzen, bei Knieschmerzen Ich hatte weniger Allergien gegen Pollen	2022-09-09	#28156 // 12 Jahre // 20 kg
Vitamin D zeigt Verbesserung - Schmerzzustände und Antriebslosigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte Schmerzen: unterer Rücken, Knie, Schmerzen in den Füßen und Schienbein Ich fühle mich schlapp und antriebslos	36 ng/ml	+ 55 auf 91 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung bei den Schmerzen im unteren Rücken, bei den Schmerzen am Knie, bei den Schmerzen in den Füßen und Schienbein Ich fühle mich nicht mehr schlapp und antriebslos	2022-09-07	#28155 // 17 Jahre // 83 kg
Positive Verbesserung bei Krämpfen im Oberschenkel und Kopfschmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen, auch beim Aufstehen Krämpfe im Oberschenkel Augenzucken Pollen - Allergie	43 ng/ml	+ 107 auf 150 ng/ml	Ich spüre Veränderungen bei Kopfschmerzen, weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen Eine Verbesserung: es gibt kein Augenzucken mehr, kein Zucken am Augenlid weniger Krämpfe im Oberschenkel Verbesserung bei Pollen - Allergien	2022-09-07	28154 // 66 kg // 46 Jahre
Nach 10 Jahren Leidenszeit Rückenschmerzen endlich Besserung durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Rückenschmerzen seit 10 Jahren Schmerzen bei längeren Stehen unten im Rücken Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Muskelkrämpfe Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel	28 ng/ml	+ 42 auf 70 ng/ml	nächtliche Muskelkrämpfe gebessert weniger Krämpfe am Oberschenkel weniger Krämpfe am Unterschenkel weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken weniger Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Der persönliche Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist gut!	2022-09-05	#28119
Anhebung des Spiegels brachte deutliche Besserung der Vegetativen Beschwerden Zum Beitrag bearbeiten	Nach einer 10 wöchigen Sommerpause bei der Vitamin-D-Einnahme in den Monaten Mai, Juni, Juli war der Vitamin-D-Spiegel des Patienten um 40 Punkte abgefallen auf einen Wert von 43,5 ng/ml. Einige gesundheitliche Probleme stellten sich erneut wieder ein: vegetative Symptome: Schwindel, Übelkeit Schlafprobleme, antriebsärmer, weniger Energie Konzentrationsprobleme	43,5 ng/ml	+ 26,6 auf 70,1 ng/ml	Nach der Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auf einen Wert von 70,1 ng/ml verbesserten sich folgende Beschwerden wieder sehr schnell: Verbesserung des Schwindels, weniger Übelkeit deutlich mehr Apetitt erholsamer Schlaf Energieschub bessere Konzentration - geordnetere Gedanken	2022-03-24	#15958
Magenkrämpfe und Verdauungsprobleme sind Vergangenheit geworden Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen, Müdigkeit, Energielosigkeit, Verdauungsprobleme, Magenkrämpfe, Schlafstörungen: Unruhiger Schlaf, plötzliches Erwachen	27 ng/ml	+57,5 auf 84,5 ng/ml	Schlafstörungen verbessert nicht mehr ständig schlapp, müde und kraftlos weniger Zucken und Krämpfe in der Hand weniger Kopfschmerzen bei Anstrengung, gegen Mittag, weniger hinlegen	2022-03-07	#27745