Weniger Lichtempfindlichkeit - Verbesserung der Migräne

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
  • Migräne
  • Lichtempfindlichkeit
  • Kopfschmerzen beim Aufstehen
  • Schlappheit
  • Antriebslosigkeit
  • Müdigkeit
  • Unruhier Schlaf
  • Kältegefühl
  • schwarz vor Augen beim Austehen
  • schwarz vor Augen beim Treppensteigen
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

34 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 45
auf 79 ng/ml

Erhaltungsdosis für einen Wert von 75 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
  • Seit Einnahme von Vitamin D noch keine Migräne
  • Ich bin weniger lichtempfindlich geworden
  • weniger Kopfschmerzen
  • nicht mehr ständig schlapp
  • keine ständige Antriebslosigkeit mehr
  • nicht mehr ständig müde
  • der unruhige Nachtschlaf hat sich verbessert  
  • und das ständige Kältegefühl ist verbessert
  • es ist mir weniger schwarz vor Augen beim Austehen
  • und weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen
 
Datum: 
2023-02-02
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