Diese Einladung kommt vom PODIOM-Team:

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Thema STRESS:

Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung - kurz gesagt Stress. 

• Verlierst Du auch die Freude an vielen Aktivitäten, weil Stress immer mehr Facetten Deines Lebens beherrscht?
• Folgen von Stress lindern bzw. heilen: Von Ängsten über Kopfschmerzen bis hin zu Burnout und chronischer Müdigkeit
• Dem Stress den Wind aus den Segeln nehmen: Mit Techniken wie Meditation, Yoga, Muskelentspannung, u.v.m.  Anspannung zu Entspannung umkehren 
• Die eigene Stresskompetenz verbessern: Sorgen, Ängste, Druck, Überforderung nicht nur zu reduzieren, sondern damit umgehen.

Unter dem Motto “Stress? Mir mir nicht!” hat das Team von Podiom mehr als 40 anerkannte Experten interviewt, von denen Du Dich kostenfrei inspirieren lassen.

Am 13.11 startet das Online Event des Jahres rund um das Thema “Stress und Entspannung”, das Du auf keinen Fall verpassen solltest. Und das Beste daran: Es ist kostenfrei. Bis 22.11.2020 tägliche Videos.

>>> Klicken und ab 13. November 2020 kostenfrei dabei <<<

Das Stress & Relax Festival:

• Lerne alles Wissenswerte darüber, was Wissenschaft und Praxis heute über Stress und Entspannung wissen, und welche Geheimnisse den wenigsten von uns bereits bewusst sind.
• Woher unser ganzer Stress wirklich kommt und welche Trigger zu Deinem ganz persönlichen Stresspegel führen.
• Wie Du durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wirst, Dich entspannst und Stress, Schmerzen sowie Beschwerden abbauen kannst. 
• Auf welche Weise die Stress-Logik des Gehirns funktioniert und wie Du Dein Stressempfinden ändern und klug reagieren kannst.
• Wie Du stressbedingte Beschwerden (z.B. Überforderungen und Angst, Rücken- und Kopfschmerzen, Burnout und chronische Müdigkeit) lindern kannst.
• Wie kreatives Zeitmanagement funktioniert und Du selbst starken Beziehungsstress herunterfahren kannst.
• Welche natürlichen Herangehensweisen, Heilmittel und Vitalstoffe helfen, die körperlichen Reaktionen auf Stress zu minimieren.

So funktioniert dieses kostenfreie Online-Festival:

• Du meldest Dich mit Deiner E-Mail-Adresse
• ab dem 13.11.2020 jeden Tag eine E-Mail
• mit den Links zu den Experten-Videos.
• Event-Zeitraums vom 13.11. - 22.11.2020
• täglich zwei bis vier Interviews
• kostenfrei zugänglich
• für 24 Stunden anschauen

>>> Klicken und ab 13. November 2020 kostenfrei dabei <<<

 

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PS: Unser Interview ist vermutlich am Mittwoch den 18.11.2020