ARD: So hilft Ihnen Vitamin D durch den Winter

1) Stichwort: „Winter“ - die Illusion der Naturversorgung

Vitamin D ist ein Hormon, das wir auch speichern in unserem Fettgewebe und in unserem Muskel. Eigentlich kommen wir damit, wenn wir nicht krank und bettlägerig sind und nicht in die Sonne kommen, auch gut über den Winter. Mit dem Speicher des Sommers kommt man über den Winter. Wir gehen mehr raus und tanken Sonne, wo wir sie kriegen können.

2) Stichwort: „Niere“ - deplatzierte Warnungen

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Diese können auch schaden, wenn zuviel Calcium aufgenommen wird. Dann muss das Kalcium ja irgendwo hin,  lagert sich beispielsweise in der Niere ab, verkalkt Gefäße. Es bilden sich Nierensteine.

4) Stichwort: „1000“ „800“ - falsche Empfehlungen

Wir sollten unsere Ernährung so ein bisschen anpassen, sehr frisch zu essen. Wir brauchen nicht zusätzlich etwas einwerfen, ernähren uns gesund und die ganzen VD Präparate sortieren wir nach hinten, oder kaufen Sie erst gar nicht, weil eine Überdosierung auch ein gewisses Risiko birgt.

Notizen vom VitaminDservice

Fehler:
Vitamin D ist unnötig.
Die Präparate brauchen wir normalerweise nicht.
Kommerzielle Interessen: Die Vitamin Industrie ist sehr aktiv ihre Produkte zu bewerben. 

Zum irreführenden Beitrag

http://www.daserste.de/information/ratgeber-service/ard-buffet/videosextern/so-hilft-ihnen-vitamin-d-durch-den-winter-102.html

Link zur Gegendarstellung

https://www.vitamindservice.de/ard-buffet


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