1) Kollektiver Irrglaube

• "20 ng/ml - das ist doch ein guter Vitamin-D-Wert."
• "Das Laborblatt liefert den "Beweis": 21 ng/ml ist im Normalbereich."
• "Eine vollständige Vitamin-D-Versorgung ist somit gewährleistet."
• "Im Winter brauchen wir zusätzlich kein Vitamin D."

2) Anzweifeln & Nachprüfen

• Wie hoch sollte der Vitamin D Spiegel sein, um vor Krebs, Allergien und Autoimmunerkrankungen geschützt zu sein?
• Welchen Wert benötige ich für einen guten Knochenschutz?
• Mit welchem Wert ist mein Baby in der Schwangerschaft geschützt?
• Welche Werte haben Menschen bei ländlicher Lebensweise in tropischen Ländern?

3) Krank durch alte Denkfehler

• Hohe Sterblichkeit, bei einem Mangel an Vitamin D: Quelle: PMID:21572875
• Steigende Krebsraten, durch ein geschwächtes Immunssystem zur Abwehr von entarteten Zellen.
• Höhere Anfälligkeit für bakterielle und virale Infekte, beim Mangel an Vitamin D. es kann  kein ausreichendes Cathelicidin (körpereignes Antibiotika und Virustatikum) gebildet werden kann.
• Die Genregulation ist unzureichend.

4) Heilsames Update

• Der Knochenschutz beginnt erst mit Werten ab 30 bis 40 ng/ml. Höhere Werte ergeben einen verbesserten Knochenschutz.
• Die amerikaische NGO Grassroothealth empfielt Werte von mindestens 40 bis 60 ng/ml
• Um vor Krebs und Autoimmunkrankheiten geschützt zu sein, sollten wir Werte ansterben, von mindestens 66 ng /ml. www.vitaminD66.de
• Tropische Werte, (90 ng/ml) wie es bei Naturvölkern üblich ist, können wir ohne jegliche Gefahr erreichen. www.vitaminDZiel.de. 

Links & Literatur

https://www.grassrootshealth.net

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