VIDEO (47 min) Besser als Vitamin D - die Vitamin-D-Aktivierung ! Mit Kneipp 3.0






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hallo und guten tag hier spricht raimund
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von helden vom institut vitamin delta
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das thema heißt heute kneipp 3.0 
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sebastian kneipp der vor langer zeit
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segensreiche heilungen zustande gebracht
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hat ich habe mich da inhaltlich damit
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befasst und möchte ihnen daraus
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abgeleitet eine systematische nutzung
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der vitamin d aktivierung vorstellen was
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das bedeutet dass wird dieser vortrag
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zeigen diesen vortrag habe ich im
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original am 5 juli in gladbeck vor
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publikum gehalten nun nach dem duschen
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kommen die entscheidung ist es mit teils
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duschen genug oder werde ich dann kalt
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duschen diese kleine entscheidung kann
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das leben verändern und auch die fakten
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die ich dazu beitragen werde
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kann ihr urteil hier beeinflussen ein
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eiskalter fluss die jungs springen hier
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immer wieder rein
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und genau das das prinzip was sebastian
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kneipp genutzt hat um sich von einer
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tuberkulose zu heilen.
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er war schwer krank und hat es geschafft
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anno 1886 hat er seine wasser kur
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veröffentlicht die inzwischen über 30
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jahre bereits erprobt war
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wir haben die wasserkur zur heilung
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von verschiedensten krankheiten gesehen
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und die frage ist natürlich können mit
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dieses wunder wiederholen
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clyde 1.0 das ist das original im jahre
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1889 hat er 4000 es waren in den in den
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nächsten jahren deutlich mehr
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es kam sogar zu einer anzeige wegen
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kurpfuscherei um uns in die zeit
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zurückversetzen schauen sie auf dieses
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bild eine wiege aus dem jahr 1895 es war
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damals alles ziemlich hölzern und
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einfach gestrickt und das war die große
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zeit des pfarrer kneipp wir fragen uns
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ist hier etwas drin enthalten in diesen
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berichten die wir heute nutzen können
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gibt es eine erklärung für die
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unterhaltung was das wirkprinzip was
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kann man heute noch davon gegen
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krankheiten nutzen
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wie kann man es auch wenn es nützlich
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ist optimal einsetzen
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meine wasserkur bei der titel und das
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verzeichnis der krankheiten reicht von
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seite 165 bis 395 an die 190 seiten
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erfahrungsberichte die aha klein
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beschrieben sind
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insgesamt wird immer wieder der mythos
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von der heilkraft des wassers beschworen
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und wir müssen uns natürlich die frage
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stellen war das marketing war es
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vielleicht betrug oder reicht es für
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eine wissenschaftliche überprüfung
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gibt es eine wiederholbarkeit wo ist der
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messbare effekt der wasserkur man hat
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natürlich oft gesagt ja
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kaltes wasser das jetzt kortison frei
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aber mit kortison kann man gegen eine
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tuberkulose nichts ausrichten
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da würde man den patienten nur zugrunde
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richten also Cortison das ist eine
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theorie die viel zu kurz springt kneipp
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2.0 war dann die fortsetzung der
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klinischen anwendung in kurbädern das
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ging dann in unserem jahrhundert weiter
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die wasserkur menschen hatten dann
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diese tretbecken um die waden
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abzukühlen und das war ein richtiger
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lebensstil der da entstanden ist
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den folgenden vortrag mit diesem
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themen habe ich in vier teile
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untergliedert einmal ein experiment um
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nachzuweisen dass wasser Vitamin D
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aktiviert dann auch die wunderheilung
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des pfarrer kneipp unter die lupe
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genommen was schreibt ja was berichtet
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er
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und dann eine wissenschaftliche
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auseinandersetzung im teil 3 kann man
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das heute so stehen lassen wir haben
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heute die sicht der Hormon Chemie und da
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müssen wir natürlich gucken ob das da
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rein reicht uns zuletzt die checkliste
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für den erfolg wenn man diese
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naturmedizin einsetzen will wie sollte
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man das optimal machen
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nun beginnen wir mit teil 1 das
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experiment es geht hier um eine wade die
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abgekühlt wird mit kaltem wasser nun
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ich habe mir selber das kalte wasser
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über die waden laufen lassen und meine
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orientierung an der muskulatur macht
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dann auch eine hilfsperson entbehrlich
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die hier in lustigen szenen den
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probanden ab spritzt der helden test
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habe ich mal so genannt mit dem kalten
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wasser wir beginnen an der wade legen
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den duschkopf auf und zehn sekunden
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lassen das kalte wasser laufen an die
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gegenseite oberschenkel dann die
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schultern zuletzt den rücken und nach
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70 sekunden sind wir schlauer denn wir
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haben dann festgestellt dass das aktive
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vitamin D wenn man es vorher im Blut
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abgenommen hat, das habe ich
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gemacht dann entsprechend angestiegen
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ist also 76 vor dem duschen ist kein
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schlechter spiegel und trotzdem kommt es
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noch zu einem weiteren anstieg
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damit ich erstmals meine idee bewiesen
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dass es sich hierbei um eine Vitamin D
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Aktivierung handelt . wenn Kneipp seine
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heilungen beschreibt kaltes wasser
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aktiviert vitamin D nun kaltes wasser
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das ist das urprinzip die kurklinik war
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kneipp 2.0 und 3.0 ist dann die
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systematische Vitamin D Aktivierung es
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hat etwa 150 jahre gedauert bis dieser
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effekt beschrieben werden konnte es
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handelt sich also hier oben ein neues
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kapitel die kneipp therapie ist nicht
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nur in subjektiven fragebögen
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zu erkunden sondern wir können auch
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hingehen und an biochemischen messwerten
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den nutzen beschreiben also die
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eingangsfrage die erklärung für seine
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effekte die Hormone die vitamin D
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Aktivierung wirkprinzip und wir können
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das behaupte ich jetzt besser noch
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nutzen als damals der kneipp effekt ist
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sogar messbar geworden
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sonne und wasser die begegnung der
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Vitamin D Therapie unter klatsche
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therapie ich sage mal das ist das
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königspaar der medizin immer wieder in
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der sonne liegen hinein ins kalte wasser
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um zurück das ist ideal für die
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gesundheit,  Sonne dass das vitamin d
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wasser  kühlung das zusammen ist
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die heilung durch Vitamin D
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Aktivierung kommen wir nach diesem
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experiment zur analyse seiner
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wunderheilung passt das mit dem zusammen
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was wir hier beschrieben fanden. Nun das
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ist das original buch aus dem jahre 1895
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habe ich mir antiquarisch besorgt dann
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staunt über die wasserkur und nichts
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ist natürlich bis zu diesem moment in
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der wirkung geklärt worden
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wir wissen zwar kalte güsse
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heilpflanzen ernährung
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das ist alles so wundersam dafür
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letztendlich nicht wissen was wir davon
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halten sollen
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es ist eine Basismedizin der
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natur gegebene bedarf natürlich eine
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gewisse skepsis wird von seiten der
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wissenschaft hier immer angemeldet also
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ich möchte hier eine lanze brechen er
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hat über 30 jahre das erprobt er musste
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keine heilung beweisen er war
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jetzt nicht in der pflicht das zu tun
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er hat es geschrieben zur heilung von
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krankheiten ist im grunde ein
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unabhängiger autor der jetzt die leute
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mich bedrucken muss er hat hier für
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seine winter und ratschläge 2,60 berappt
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hat man früher gesagt auch der einfluss
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des Lichtes auf die Gesundheit waren
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schon bekannt allerdings in einer zeit
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wo eben über 95 prozent der menschen in
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der landwirtschaft beschäftigt waren
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also von Asthma bis Zerrüttung von a
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bis z hat er immer wieder beschrieben
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dass es hier günstige heilungen gibt
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und wenn so viele krankheiten geheilt
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werden dann muss natürlich ein
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gemeinsames wirkprinzip geben was auch
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biochemisch plausibles er hat hier
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therapiert mit dem spanischen mantel
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also ein nasses in einem hemd und das
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kühlt dann eine stunde lang das ist die
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kneipp kur kaltes wasser erst als guss
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auf die wade oberschenkel
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das kalte wannenbad die kranken mussten
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nachts in die kalte wanne steigen
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durchaus nur für eine minute oder zwei
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dann einhergehend kalter guss das hat er
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angewendet und die macht des wassers
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will ich ja von a bis z erst mal
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beschreiben sowie pfarrer kneipp das
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gesehen hat in seinem dritten teil über
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die krankheiten selber er beginnt mit
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dem erst mal ein verzeichnis von
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krankheiten das wurde erfolglos
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behandelt die dieses Asthma des etwas
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ein herr erzählt und er wurde nach acht
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tagen geheilt Luftnot Atemnot ich glaube
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ich müsste er stieg in der bekam güsse
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und von tag zu tag wurde das aussehen
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besser der atem leichter Augenleiden ins
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kalte wasser mit den Armen und es wurde
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hörte ganz allmählich auf
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die Auszehrung ein begriff der heute
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kaum noch verwenden
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hier wurde festgestellt dass nichts
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helfen wollte
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der spanische mantel hat geholfen die
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Halbbäder nach acht wochen konnte der
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genesene wieder seine berufspflichten
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nachgehen
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Auszehrung todesurteil die mutter
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blühend wie das leben verloren
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doch die frische zweimal in der woche
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nasses enthalt bäder und die gesunde
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mutter wurde den erfolgten kindern
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zurückgegeben was immer hier geschehen
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ist Bettnässen hier wurden sie gleich
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mehrere kinder nämlich sechs behandelt
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die mussten in kaltem wasser hin und
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hergehen und nach fünf tagen waren es
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nur noch zwei kinder
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und dann auch der recht geheilt also er
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macht hier eine durchaus
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wissenschaftliche kleingruppen
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beschreibung das darmleiden seit mehr
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als 25 jahren haft wegen verstopfung
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unheilbar erklärt Müdigkeit schweren
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beinen ein komplexes krankheitsbild bei
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dem sich mancher Arzt die haare rauft
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dann aber die therapie sie in blau
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wieder unterstrichen oberguss Rücken
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Fußbad und so weiter und nach zwölf
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wochen war die verdauung vollkommen in
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ordnung Luftnot Angst ersticken zu
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müssen allgemeine Schwäche und
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todesangst dann die wasserkur und die
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heilung war eine super ständige dass
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die beschwerden niemals wieder kehrten
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mehrfach täglich kaltes wasser und
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eine vollkommene besserung trat ein
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totgeburten sie werden nie ein kind
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austragen können das war der satz der
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medizin es war ohne jede hoffnung dann
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aber hulk und ganz bilder und innerhalb
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von drei jahren hatte sie dann drei
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gesunde kinder also erstaunlich die
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Hirnleiden hier haben wir
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einen schweren fall ein träumer ist da
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hatte wohl eine verletzung gehabt er
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musste acht monate das bett hüten und
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man dachte immer knochensplitter
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drücken auch sein kopf er kriegte dann
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den oberguss rücken, schenkelguss und so
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weiter am fünften tage erklärten sich
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der patient den 32 von druck und dann
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nach vier wochen fühlt er sich wie neu
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geboren also erstaunlich dass hier
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aussichtslose fälle mit ganz
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eigentümlichen symptomen doch noch
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geheilt werden konnte besessenheit dass
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es auch ein altertümlicher begriff wer
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an die Besessenheit glaubt muss sagen
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hier ist sie im höchsten grade wild
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aussehende züge einer junger mensch ein
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knabe der musste dann ein nasses hemd
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anziehen und dann war aller spuk wie
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weggeblasen
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erstaunlich das irrenhaus war hier der
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ort für den bruder die schwester
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kümmerte sich und zuerst zweimal
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täglich das nachthemd die ganze kur
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werte drei monate und dann war er
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gebessert Rheumatische Schmerzen dass es
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auch heute noch ein komplexer krankheits
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begriff wir oft nicht sagen können was
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die ursache ist zuflucht zum wasser und
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nach sechs tagen geheilt Tuberkulose
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das ist natürlich auch die eigene
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geschichte von sebastian kneipp also
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unheilbar also künftig untauglich für
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den beruf war die tüchtige lehrerin und
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garten nahm dann nach vorschrift
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wasseranwendungen nach vier bis fünf
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wochen vollständig hergestellt und das
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können heute die akustiker auch nicht
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besser
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hier konnte jemand nicht mehr stehen
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handtuch kaltes wasser das war der
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beginn der therapie nach zehn tagen
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waren die kräfte wieder erlangt ödeme
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der arzt behauptet  wasser sucht
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dann oberguss wir kennen es schon
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sechs wochen später war der kranke
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gesund kopfdruck einen unausstehlichen
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kopfdruck am hinterkopf für bald recht
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bald links nach 13 tagen war der ganze
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zustand in ordnung die anwendung waren
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die folgenden wir kennen das
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schon wasser auf alle ecken des körpers
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rheumatismus immer wieder schmerzen auf
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der rechten seite schwindet dann wurde
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wasser gegossen und geheilt war er in
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fünf wochen eine glomerulonephritis das
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natürlich eine erkrankung die damals so
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nicht bekannt war Nierenleiden und im
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Urin war platz von blut
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ansonsten herabgesunken und kraftlos
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immerwährender blutverlust und die
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wasserkur hat jetzt vortrefflich hier
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ist sie noch mal beschrieben und das
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alles führt offenbar zu einer
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deutlichen besserung Blähungen oft ein
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langes problem mit dem orie daleiden und
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das war nach ein bis zweimal in der
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woche den spanischen mantel sei wie
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weggeblasen der schwächliche bauers man
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muss hier
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eine kürzere wartezeiten lassen manche
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zu bringen als ein beleibter mensch der
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spanische mantel als nasses hemd
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kurpfuscher das ist natürlich ein blitz
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den armen pfarrer traf hat er doch mit
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einer anklage sich konfrontiert gesehen
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das königlich bayerische amtsgericht
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ermittelte dann gegen sebastian kneipp
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ist war 1853 er hatte nämlich heiße
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wickel gegen cholera eingesetzt die
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heilung war natürlich eingetreten und
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das sagt aber den konventionellen
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anbietern nicht und deshalb muss ich
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hier auch mal prüfen als advocatus
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diaboli ob hier tatsächlich mit tricks
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gearbeitet wurden
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die frage ist liegen die erfolge in der
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subventionen durch anwendung
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dass er also als pfarrer leuten im
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grunde einen ein besondere zustand der
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trance oder wie auch immer vermitteln
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kann der dann zur heilung führt ist
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fraglich ob so etwas geht erfolge durch
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eine pilgerfahrten massenpsychologie
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klar wir wissen dass wenn 100 leute an
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einen ort gehen um da geheilt zu werden
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dann darf natürlich keiner sagen ja ich
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habe nix gemerkt ja der macht sich dann
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hier in der gruppe unbeliebt dass es die
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massenpsychologie erfolge durch die
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vermeidung schlechter alternativen gut
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die chirurgie war noch nicht erfunden
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und die medizin hatte so einige
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grausamkeiten parat um die leute zu
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heilen
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also pfarrer kneipp trat in einer zeit
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auch wo die konventionelle medizin noch
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gar nicht richtig entwickelt waren
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erfolge durch den wasser mythos gut
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jeder weiß was wasser ist und kann dann
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auch einen glauben daran entwickeln
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schauen wir mal ob diese einwände des
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staatsanwaltes den pfarrer kneipp
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zu recht bestehen schauen wir uns an wie
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er behandelt gibt die leute in ein
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kaltes bad
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wenige sekunden und dann sagt er sogar
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nicht mal abtrocknen dass es zur
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kräftigung seine therapie
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er sagt dass man es sogar als experiment
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gestalten kann
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5 bis 15 minuten kalten boden oder
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begossenen steinen gegen müdigkeit aus
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den kopf gezogen
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man kann doch wenigstens den versuch
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machen also es hier ziemlich
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wissenschaftlich ausgestellt aufgestellt
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der fall bericht den er hier nennt zwei
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bis drei mal einen spaziergang machen
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dass der schweiz kommt und dann in die
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waschküche gehen und ein kaltes bad
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nehmen schwitzen kaltes bad bewegung
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begeisterung das ist sein konzept das
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ist das was er einsetzt und in bezug auf
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sein
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seine orientierung sagt er ich will mich
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gar nicht und mein werk groß machen
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also eitelkeit weist er von sich
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aber das ist und bleibt war dass keiner
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aus lernt und damit bekennt er sich zu
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einer empirischen wissenschaft nicht
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irgendein konzept ist am höchsten zu
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werten sondern das was uns als nächstes
17:34
begegnet update vor
17:37
also als positiv anwalt advocatus dei
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muss man sagen eine suggestion widerlegt
17:46
nicht die wirksamkeit der methode wenn
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er den suggestion eingesetzt hat so sei
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es ihm gegönnt das ist jedem
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therapeuten auch gegeben und er soll es
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nach kräften auch einsetzen das ist
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kein prinzipieller einwand gegen die
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methode dann kann man sagen es waren
18:05
massen unterwegs um sich heilen zu
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lassen das ist natürlich auch ein
18:10
statistischer beleg wenn wir sagen also
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eine stadt wurde von 10.000 leuten
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besucht irgendwas muss da ja wohl
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zugeben sein denn 10.000 leute wären da
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nicht so hinfahren wenn sie nur
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schlechtes gehört haben also
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massenphänomen ist letztendlich ein
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anderer begriff für statistik die
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statistik spricht für ihn
18:32
erfolge durch vermeidung schlechter als
18:34
sonder tiven und wir haben es hier mit
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einer methode mit geringen gefahren zu
18:39
tun
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und letztendlich müssen wir sagen wir
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brauchen wissenschaftliche versuche
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müssen den biochemischen mechanismus
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entweder finden und wenn wir nicht
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gewinnen können
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dann steht er auf schwachen füßen
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unser pfarrer die Vitamin D aktivierung
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und das ist jetzt
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noch mal die frage warum ich mich jetzt
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bei pfarrer kneipp mit vitamin d
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befassen muss nun wir haben im Vitamin d
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System bei einem wechsel von niedrigen
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auf hohen vitamin spiegel eine
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umschaltung der gene hier sind drei
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personen mit ihren genetischen
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aktivität streifen aufgezeichnet und
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die dieselben drei personen nach
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aktivierung wir sehen also dass wie auch
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immer durch vitamin d eine umschaltung
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von einigen 100 genen stattfindet dass
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es natürlich für ein sehr mächtiges
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instrument und die genregulation
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bedeutet dass eben die kleinen helfer
19:34
die ich hier in diesen strichen
19:36
repräsentiert sind
19:37
das startsignal bekommen vitamin d ist
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die chefin und die sagt hier bitte
19:42
einschalten geht jetzt alle an die
19:44
arbeit und das erklärt eben auch die
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vielfalt der vitamin d effekte und das
19:49
ist die basis einer wissenschaftlichen
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studie die hier zitiere zum beispiel die
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Monozyten das ist unser putzdienst
19:58
unserer putzkolonne die werden auch
20:00
durch vitamin d in gang gesetzt durch
20:02
aktives vitamin d können sie nämlich
20:04
hier auch gesteuert werden und
20:07
ihrerseits challandes vor von nun
20:09
springen die schutzsysteme unserer
20:12
biologie werden durch aktives vitamin d
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eingeschaltet was und wann verwandelt
20:18
sich passive sind in das aktive nun ja
20:21
was mit einem regelkreis zu tun und hier
20:23
bitte aufgepasst ich möchte diesen
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begriff aktivierung durch den regelkreis
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erläutern was ist ein regelkreis ein
20:31
regelkreis kann etwas erkennen er hat
20:34
also einen sensorischen teil
20:35
und er kann etwas tun und das in
20:38
verbindung das hier das calcium
20:40
überwacht wird und der fonds war
20:43
spiegel und mit parat hormon reguliert
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ist das ist eine sünde motorische
20:47
einheit so ist eben der kalzium wächter
20:52
und der phosphat wächter in einem bild
20:54
dargestellt und dieser kreis verfolgt
20:57
das ziel dass nämlich immer genügend
20:59
kalzium und phosphat in der blutbahn ist
21:01
wenn das nicht so wäre würden wir
21:03
schlichtweg zusammenbrechen
21:05
wann wird im körper vitamin d aktiviert
21:08
ich habe mir dieses logo ausgedacht für
21:12
die vitamin d aktivierung sonne und
21:15
wasser begegnet sich also die tamedia
21:17
und abkühlung und dann tritt ein effekt
21:19
ein
21:20
und das ist bei in vier situationen
21:22
einmal wenn wir sport betreiben
21:26
bei abkühlung das habe ich im
21:28
experiment bewiesen dann gibt es den
21:31
fonds fahrzeugs das heißt immer wenn
21:33
großvater runtergeht wird es nach
21:35
geliefert und dasselbe bei kalzium
21:37
niedrige kalt zum spiel aktivierung und
21:40
das ist der regel greift er hier
21:41
überwacht einmal direkt phosphaten
21:45
kalzium sensibel und beim sport geht
21:46
natürlich kalzium in die muskulatur und
21:48
bei der abkühlung auch und das sind
21:51
dann die vier mechanismen der
21:53
aktivierung es ist in erster linie der
21:56
mangel an kalzium und phosphat und
21:58
sekundär dann auch sport und abkühlung
22:01
seit wann ist dieses vitamin d system
22:03
bekannt wollen wir doch mal zu den
22:05
grundlagen gehen das jahr null der die
22:08
tamedia forschung 1928 nobelpreis an
22:11
herrn winter aus der das entdeckt hat
22:14
und es ist eines der ältesten
22:16
medikamente die wir in deutschland haben
22:18
seit 1928 wie anton sich an toiletten im
22:23
jahre 71 1971 also 43 jahre später
22:26
wurde das aktive vitamin d entdeckt
22:29
durch diesen mann michael rollik und das
22:32
ist durch die zusatz der zahl einzige
22:35
kennzeichnet michael rollik ist in der
22:37
wissenschaft bekannt wie ein bunter hund
22:39
448 pubmed arbeiten das heißt
22:43
indexierte wissenschaftliche
22:45
publikationen das ist unglaublich
22:47
in bad oeynhausen wurde im jahr 2003 das
22:50
beschrieben dass das aktive vitamin d
22:53
ans herz geht und hier eine gute wirkung
22:56
hat dass die leistung von professor
22:59
peter mann mit dem ich auch zusammen
23:01
publiziert habe passives vitamin d 1928
23:05
das aktive erst jahrzehnte später
23:09
und hier bei mir in der dusche habe ich
23:12
dann nachgewiesen dass eben das aktive
23:16
vitamin d durch kälte aktiviert wird
23:18
das war bis dahin noch nicht bekannt ich
23:20
habe es mir überlegt und durch diesen
23:22
versuch erstmals nachgewiesen dass
23:25
aktive vitamin d wird so geschrieben 125
23:29
und was heißt das eigentlich
23:32
wir haben hier in diesem molekül
23:34
hausnummern und hier beginnt mit der
23:36
eins und dann geht es weiter bis zur 25
23:39
und das vitamin d3 das hat an der stelle
23:42
die drei diese gruppe und das 25 dass
23:46
der vitamin spiegel hat eine zweite
23:49
position und das 125 da ist es komplett
23:52
und wirkt auch aktiv auf den rezeptor
23:55
wir haben es also hier mit hausnummern
23:57
zu tun und was leistet dieses vitamin d
24:00
molekül genau also das vitamin d ist
24:04
wie ein krake der ganz verschiedene
24:06
funktionen hat er über das calcium
24:09
system stellte einen der wichtigsten
24:11
neurotransmitter zur verfügung er ist
24:13
praktisch wie ein ionen akku oder
24:16
skelett das ist auch im vortrag über
24:19
die vitamin d electric gezeigt wir haben
24:23
einen virenschutz einen eine antibiotika
24:26
wirkung die durch vitamin d veranlasst
24:29
wird eine gen kontrolle das wurde
24:31
eingangs schon an den arbeitern
24:32
dargestellt und natürlich eine crêpe
24:34
wer sechs in einem und ich sag ihnen
24:38
sind noch wesentlich mehr ich habe nur
24:40
versucht übersichtlich zu halten der
24:42
oktopus mit den nützlichen armen und
24:44
wie kann man die einzelleistung ist
24:46
vitamin d jetzt nachweisen also zum
24:49
beispiel diese schlüssel system
24:50
sie geht vitamin d das ist hier in grün
24:53
dargestellt in den rezepte und schaltet
24:55
ihn um dann wenn an den stellen 13 und
24:59
25 das aktive hoch angesetzt ist der
25:03
neurotransmitter wir stellen fest dass
25:07
bei korrektur des vitamin d-spiegel ganz
25:10
viele räume gleichzeitig wieder
25:11
funktionieren das liegt eben daran das
25:13
kannst du mir die nervenleitung
25:15
beschleunigt kalt zum status das
25:17
aktionspotenzial
25:18
das steht auch in ihrem oberstufen buch
25:21
biologie ist calcium da dann ist die
25:24
stromversorgung wieder eingeschaltet
25:26
antibiotikum das ist dieser stoff heißt
25:30
katholizität das antibiotikum c und
25:33
hier wird dargestellt wie diese spiralen
25:36
diese körper selber herstellt sich auf
25:38
die bakterien warnt legen sich dann
25:40
langsam hier durchbohren und
25:42
schließlich einen abfluss des plasmas
25:45
bewirken die zelle stirbt dann ab die
25:47
bakterien werden durch dieses mittel
25:49
zerstört also arbeitet überall das
25:53
aktive vitamin d zb zellkern
25:56
nervensystem und abwehr
25:58
wie muss ich mir das aktive und passive
26:00
vorstellen gut dass aktive vitamin d
26:03
führt seine aufgaben aus die saugnäpfe
26:06
sind also aktiv wenn es aber ein
26:09
schläft dann verliert es seine aufgaben
26:12
das passive vitamin d ist nicht in der
26:14
lage diese sachen zu gewährleisten und
26:17
das schlafende vernachlässigt die
26:19
aufgaben und jetzt kommt die
26:20
schlüsselszene der kalzium service oder
26:24
kalt zum wächter tickt das vitamin d an
26:27
aktiviert es also in einer position das
26:31
vitamin d wird wach und nimmt seine
26:33
aufgaben wieder war
26:34
deshalb brauchen wir hier diese vitamine
26:36
die aktivierung deshalb ist aktives
26:39
vitamin d eben noch die steigerung zum
26:42
normalen vitamin d das schlafen vitamin
26:45
d wird durch die kalkung service geweckt
26:47
sobald kalt zum fehlt kommen wir zu
26:50
wissenschaftlichen darstellung das war
26:52
jetzt im grunde eine kinderwelt viel
26:55
agogik ich möchte natürlich auch
26:57
belegen welche macht hat aktives vitamin
27:00
d und hier haben wir eine studie aus
27:02
japan
27:03
da zeigt sich dass die zahl der lebenden
27:05
ziel noch 100 prozent stark herunter
27:08
gehen wenn es unter 54 ist das und zwar
27:12
ein zehn jahren das aktive vitamin d
27:14
hier werden bei 65 spielen schon bessere
27:19
werte erreicht und ist es dann über 78
27:21
dann haben wir hier eine langlebigkeit
27:23
das ist hier eine ganz wesentliche
27:27
aussage wir müssen natürlich uns
27:30
darüber im klaren sein dass
27:32
aktivität stärksten schwankungen
27:33
unterliegt im laufe des tages hier
27:36
müssen wir auch eine definierte abnahme
27:37
machen das ist die chiesa jama studio
27:40
mit 3200 patienten die eben die wichtige
27:44
prognostische kraft des aktiven vitamin
27:47
d es beschreibt und hier haben wir eine
27:49
studie aus belgien wo eben menschen mit
27:53
schlechten werten beim aktiven vitamin d
27:56
schneller versterben das überleben
28:00
oberhalb dieser 35 war von doppelt so
28:02
gut
28:03
und eine studie von fitter man hier aus
28:05
deutschland er hat hier gezeigt dass
28:08
auch je nachdem wie gut der vitamin d
28:12
spiegel ist hier 30
28:13
die menschen absterben wir können
28:15
natürlich sagen was ist wenn die 50 60
28:18
70 haben dann werden sie wahrscheinlich
28:20
ein deutlich besseres überleben haben
28:22
sie werden die gestorbenen aufsummiert
28:25
und man stirbt hier am schnellsten bei
28:29
ganz schlechten die aktiven spieler
28:32
unter 25 und hier ist es schon deutlich
28:36
besser eine weitere studie wo noch mal
28:39
in fünf parteien differenziert wurde
28:41
die höchsten werte von aktiven vitamine
28:44
über 44 wurden gefunden ein fünftel
28:47
der probanden das sichert sich das lange
28:50
überleben während diejenigen mit
28:52
schlechten sehr schnell abgestorben sind
28:54
genug aktives vitamin d ist eine frage
28:58
auf leben und tod das wurde hier
28:59
bewiesen und wieviel passives ist denn
29:02
nötig denn die meisten kennen
29:04
inzwischen den vitamin spiegel.de ist
29:05
hier aufgezeichnet und wenn wir nur
29:07
einen vitamin spiegel von 15 haben dann
29:10
kann
29:11
passives gar nicht in aktives übergehen
29:13
der anstieg ist erst dann wenn wir hier
29:16
ein wert mal von mindestens 20 25 haben
29:21
dann kann aus diesen passiven auch das
29:23
aktive rekrutiert werden
29:25
interessant auch das nierenschäden ja
29:29
eine aktivierung verhindern
29:32
aktives vitamin d benötigt mindestens
29:35
20 millisievert vitamin d natürlich
29:38
auch eine gesunde mira wie hält man
29:40
jetzt was kann man tun um das aktive
29:43
vitamin d zu steigern
29:44
wir haben schon diese einteilung gesehen
29:47
als durch sport wird passiven aktiv
29:50
überführt das gleiche kann die kälte
29:52
der fonds vaters macht es in der kalten
29:55
service auch das sind die regelkreise
29:58
die aktiv sind und die wir richtig
30:02
bedienen sollten und damit gibt es vier
30:04
natürliche methoden die ich jetzt auch
30:07
darstellen werde
30:09
wir haben erst den sport wie wir sport
30:12
auf das vitamin e system
30:14
wir gehen nach demba und hier wurden
30:19
probanden auf die treppe also auf das
30:22
laufband gestellt und wir sehen dass
30:25
hier in der phase in der sport gemacht
30:28
wurde von minute 60 dagegen die vitamin
30:32
d aktivierung hoch das parathormon stieg
30:35
also sport setzt das parathormon herauf
30:39
und die abkühlung kann es ebenso wie
30:43
wirkt abkühlung auf die hormone
30:46
das ist ein test den ich durchgeführt
30:49
habe hier eine 17 prozent steigerung
30:52
allein nach einer minute bieten die
30:55
aktivierung durch kälte und ich habe
30:58
lange gesucht eine andere ähnliche
31:00
studie zu finden es gibt nur eine
31:02
einzige die in diese richtung weist
31:05
und sie stammt aus mekka von da kommt
31:07
also unterstützung für verknallt wir
31:10
haben hier im sommer lufttemperaturen
31:12
bis 44 grad und die studien unter
31:16
erschöpften mekka pilgern zeigt eben
31:20
dieses hier das eben nach einem
31:23
hitzschlag die leute ihnen einen
31:25
klimatisierten raum kamen und da das
31:28
parathormon und sage und schreibe 72
31:30
prozent anstieg nachdem ihren muskeln
31:33
kälte gewährt wurde also ein
31:35
eindrucksvoller beweis
31:37
am rande einer untersuchung man hat es
31:40
hier als diese erkenntnis nebenprodukt
31:43
es ist deshalb ohne signifikant ich
31:45
denke wenn man systematisch untersucht
31:47
dann würde man das auf jeden fall
31:49
bestätigt finden
31:51
abkühlung steigert das parathormon und
31:53
damit die vitamin d aktivierung was ist
31:56
der fonds fahrservice
31:57
ein regelkreis der phosphat im auge hat
32:00
phosphat darf nicht zu niedrig sein weil
32:02
darüber die energieerzeugung oder
32:04
vermittlung läuft wo findet sich denn
32:07
phosphat was ist denn phosphat hier
32:09
sehen wir phosphat die wurst mit
32:11
phosphat der käse schmelzkäse hat
32:15
besonders viel aber auch quark und wurst
32:17
und manchmal steht sogar drauf wurst mit
32:19
phosphat also die proteinreichen sachen
32:22
denn proteine sind immer mit energie
32:25
reichen phosphat gekoppelt das ist hier
32:27
unser phosphat also wer sagt dass alles
32:31
es sich nicht ich ernähre mich komplett
32:32
vegan nun der hat weniger phosphat und
32:35
eine bessere aktivierung welche
32:38
bedeutung hat jetzt diese phosphat also
32:40
hier haben wir zwei gruppen die einen
32:42
nehmen sehr viel fleisch und wurst und
32:47
so weiter zu sich und haben dann
32:48
natürlich auch mehr phosphor im serum
32:50
während diejenigen die das spaß damit
32:52
umgehen haben sie die niedrigen sierung
32:54
spiegel das heißt das was wir essen
32:56
kommt dann auch im blut an und das
32:59
aktive vitamin d wurde in dieser
33:01
untersuchung gemessen
33:02
bis dann
33:04
heruntergedrückt wenn massiv wurst
33:08
fleisch konsum aber und wenn das dann
33:10
zurückgesetzt wurde quasi eine grüne
33:12
ernährung dann stehe ich auch das
33:14
aktive vitamin d an das ist also der
33:17
beweis
33:19
für den fonds service der phosphat
33:22
wächter und umgekehrt wenn
33:26
der phosphat spiegel sich verändert
33:28
wenn er untergeht dann schlägt hier
33:31
wieder der regelkreis an und setzt dann
33:34
das aktive vitamin d hoch das passiert
33:36
nicht wenn der fonds fast spiegel an
33:38
steigt der fonds service schläft ein
33:42
wenn viel phosphat gegeben wird wie
33:45
wirkt es sich dann auf das aktive
33:46
vitamin d aus ja man nochmal diese
33:49
grafik wenn man weniger phosphat zu sich
33:52
nimmt das war die gruppe mit 0 6 100
33:54
milligramm
33:54
dann steigt es anders heißt wir haben
33:57
kein komplettes verbot von allen diesen
34:00
proteinreichen produkten aber es soll
34:03
ebenmäßig sein und wer jetzt massiv
34:05
die riesenschnitzel die wir über den
34:07
teller aussagen ist der hat eben so viel
34:10
phosphat dass der aktiven termin die
34:13
spiele runtergeht reichlich phosphat ist
34:15
der feind vitamin d aktivierung und
34:18
damit auch gesundheitlich schädlich der
34:20
kalzium service das ist hier der vierte
34:24
punkt in welchem lebensmittel ist kalt
34:26
im nun das wissen wir irgendwie ich
34:29
möchte nur ergänzen das eben eine kuh
34:31
bis zu 1000 kilo wiegt und mehr und
34:34
deshalb weil diese beine besonders viel
34:38
last tragen müssen muss die kuh auch
34:40
sehr viel platz um darin haben das
34:42
kälbchen kriegt in salami stoffe zu
34:44
viel kalzium wie in der muttermilch
34:46
beispielsweise enthalten ist und wenn
34:48
wir das trinken dann haben wir ein
34:50
richtiges kalzium tönung das heißt die
34:52
milch und milchprodukte sind
34:54
überschätzt weil sie sich nachteilig
34:56
auswirken ich will das jetzt gleich noch
34:58
beweisen wie wirkt sport auf das kalzium
35:02
im blut also wir sehen hier das der
35:06
erkältungs spiegel unter sport im
35:09
prinzip runtergeht und zwar diese
35:12
gestrichelte gruppe leute die kein
35:15
kalzium eingenommen haben und wenn die
35:17
leute gleichzeitigkeit hingenommen haben
35:19
dann geht es nicht so weit runter aber
35:24
wo ist der beweis dass calcium schadet
35:26
wir gehen hier nach canberra in
35:29
australien hier wurde auch wieder das
35:32
laufband benutzt und wir sehen dass
35:34
diejenigen die massiv mit calcium
35:37
berühmt wurden vor der sportlichen
35:39
leistung dass die keinen anstieg beim
35:42
parador monaten klar kannst du bist da
35:44
das system ist eingeschläfert
35:46
aber wenn man ohne kalzium getränke
35:49
aufs laufband geht dann steigt das
35:51
parathormon an eine vitamin d
35:53
aktivierung tritt also ein für die
35:55
phase des sports und hier ein weiteres
36:00
mal dargestellt anstieg beim parat
36:02
hormon hier in der sport phase diesmal
36:05
dieselbe dasselbe setting die ähnliche
36:08
untersuchung aus den usa also diesmal 1
36:12
1 studie die gleich zweimal in
36:15
verschiedenen erdteilen durchgeführt
36:17
wurde
36:17
wenn wir als zum einnehmen dann
36:20
verpassen wir hier den parat hormon die
36:23
eigentliche sportliche aktivierung des
36:26
wieder mit des spiegels kaltem einnahmen
36:28
stoppt die vitamin d aktivierung was ist
36:31
denn wirklich schlecht daran wenn ich
36:32
kalt zum einnehmen jesus nochmal
36:34
dargestellt wenn wir ohne katzen bleiben
36:37
dann haben wir eine tolle veränderung
36:39
beim parat hormon einhergehend mit einer
36:42
vitamin d aktivierung wo dann der
36:44
oktopus die vielen aufgaben erfüllt
36:47
hingegen wenn wir uns mit calcium
36:49
gleichen getränken verwöhnen dann ist
36:52
dieser effekt blockiert verzicht auch
36:54
calcium dennis blockiert die vitamin d
36:56
aktivierung wir haben allerdings
36:59
natürlich vielen von der notwendigkeit
37:01
gehört notwendig angeblich gegen
37:04
osteoporose was oft falsch ist aber
37:06
irgendwo wird auch gebraucht und wir
37:08
brauchen doch das calcium in allen ecken
37:11
und enden
37:11
wieso soll es auf einmal schlecht sein
37:13
und dieser widerspruch ist natürlich
37:16
das calcium paradoxon und dazu möchte
37:19
ich folgendes erklärende bild geben
37:22
hören sie sich die aussage an wenn ich
37:24
meinem kind jede woche 100 euro gehen
37:27
wird dann ist das kind glücklich nein
37:29
das wissen wir auch zu viel taschengeld
37:31
verwöhnt das kind es bringt keine
37:33
eigenen leisten im stande es entwickelt
37:37
falsche gewohnheiten
37:39
sie dürfen natürlich das kind auch
37:40
nicht komplett ohne taschengeld halten
37:42
also die eine oder andere markt sind
37:44
schon richtig damit das kind den umgang
37:46
mit geld lernen aber das was oft mit
37:50
calcium gemacht wird viel hilft viel das
37:53
verwöhnt und das ist schädlich auch
37:56
für die vitamin d aktivierung kannst du
37:59
wird überall benötigt das ist
38:01
unbestritten aber überschritten sollte
38:03
man den körper keinesfalls und es
38:05
letztendlich knapp halten
38:06
kommen wir zur checkliste der
38:09
wassertherapie erstmal eine
38:12
zusammenfassung
38:13
warum soll ich meinen lebensstil ändern
38:16
nun wir sehen diese wippe der custom
38:19
aktivierung hier das grüne das ist die
38:21
kalzium aktivierung wenn wir hier rechts
38:23
die ganzen teure nahrungsmittel
38:26
drauflegen dann haben wir natürlich
38:28
einen rückgang der aktivierung der
38:30
körper wird eingelullt umgekehrt
38:32
können wir mit sport kraftsport laufen
38:35
und abkühlung die wippe in die richtige
38:38
richtung bewegen also das war auch immer
38:40
ein aspekt von pfarrer kneipp dass er
38:42
gesagt hat hier nicht diese üppige
38:44
ernährung also bescheidene ernährung
38:47
und viel sport und abkühlung der
38:50
lebensstil ist von diesen faktoren
38:52
abhängig und was ist das prinzip in die
38:56
muskulatur die wenn wir die muskulatur
38:59
betätigen
39:00
da nimmt sie kalzium auf und das fehlt
39:02
dann in den blutbahnen der kalzium
39:03
service der träger dann die vitamin d
39:06
aktivierung genauso ist es mit phosphor
39:08
die trigger rung
39:11
wir können viele fehler machen und was
39:14
wir alles falsch machen können das wird
39:15
mit tischer wippe dargestellt die wippe
39:18
der vitamin d aktivierung hier ist die
39:20
aktivierung wände hochgehen würde hier
39:23
ich die aktivierung niedrig der grüne
39:26
balken ist klein wenn wir sehr viel
39:29
käse wurst phosphat zu uns nehmen und
39:33
auf der anderen seite und zu wenig
39:34
bewegen und auch auf die muskel
39:36
abkühlung verzichten
39:38
wenig bewegen warmhalten viel falschem
39:41
käse
39:42
das macht die menschen krank und auf der
39:44
anderen seite die vier tugenden wie es
39:47
richtig machen kann
39:48
geringe mengen von kalzium und phosphat
39:51
dann liegt hier wenig auf dieser seite
39:53
der wippe die aktivierung geht hoch und
39:56
auf der anderen seite ein großes maß
39:58
von muskelarbeit laufen training und
40:01
abkühlung
40:04
der normalwert von dem aktiven vitamin d
40:08
das ist dieses 125 vitamin d was ist da
40:12
eigentlich normal
40:13
hier habe ich in verschiedenen laboren
40:15
mal nachgekauft und das ist das ganz
40:18
normale chaos
40:19
damit sie durchblicken die richtige
40:23
antwort vorab die empfohlenen
40:26
orientierungs grenzen für das passive
40:28
vitamin d merken sich 30 bis 100
40:31
nanogramm pro milliliter und der die ein
40:35
pikogramm ist demgegenüber tausend mal
40:37
geringer da es auch 30 bis 100 das
40:41
richtige maß letztendlich 1000 zu eins
40:45
von passiven zu aktiven vitamin d
40:48
hier nochmal die sprechweise die
40:51
übrigen einheiten sind verwirrend und
40:56
aber nicht wirklich falsch
40:59
30 bis 100 für das passive im nano
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kommt dass es unser vitamin d spiegel
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und das aktive es nochmal in pikogramm
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falsches duschen nun viele können das
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kalte wasser nicht ausstehen die grusel
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des wenn sie darum denken
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der erste fehler ist wenn man kalt
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beginnt dann wenn man mit kaltem wasser
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umspült das ist überhaupt nicht nötig
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das bringt auch nichts
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und wenn man direkt am kopf oder und
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beginnt und auch zu lange dusche und
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besser macht man es wenn man nach einer
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heißen dusche erst die kalte dusche
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bringen und werden man nicht die haut
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sondern die muskulatur abkühlt und wenn
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man nicht mit dem kopf oder der brust
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der brust beginnt sondern an den beinen
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das ganze muss nicht mehr als eine
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minute gedauert dauern
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das sind die vier fehler und wir haben
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eine erneute bedeutung hierfür die
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konzepte von pfarrer kneipp zwar wird im
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ärzteblatt hier wenig darüber
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geschrieben 86 der letzte das letzte
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lebenszeichen es wird trotz
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fahrmöglichkeiten zu wenig genutzt
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einfach weil man nicht weiß was ich tue
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und die kneipp kur ist eben natürlich
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ohne nebenwirkung hat nachhaltige
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erfolge und wird in eigenregie
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durchgeführt das ist ein konzept das
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auch für die vitamin d therapie gilt
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insofern hier eine wunderbare ergänzung
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als natur methode die natur sollte
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vorfahrt haben
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in unserem buch was ich alles gelbe
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bibel genannt habe das gleiche konzept
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der naturmedizin basis medizin
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wir haben den vorteil dass wir jetzt die
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kneipp therapie in ihrer wirkung auch
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beweisen können und ebenso wie die
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vitamin d therapie und die anderen
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konzepte zur osteoporose die wasser chur
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kann man optimal gestalten indem man
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erst das vita mit dem konto führt das
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macht der vitamin d service muskeln
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sollen erst erwärmt seien dann
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abkühlen
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man beginnt bei den wagen beim frieren
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würde man sofort beenden die muskeln
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muss man nicht einmal abtrocknen
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anschließend kann man sich sogar
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erwerben erwärmen also umhergehen oder
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auf der stelle laufen und das ganze kann
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man alle zwei stunden wiederholen so
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wurde es bei pfarrer kneipp gehandhabt
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warme muskeln die müssen kühlen wenn
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man kalte menschen mit kälte behandelt
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das ist sinnlos und genauso sinnlos ohne
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vitamin d kann bleibt immer helfen nun
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dass ein bild haben wir ein gesehen
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nachdem profi kommt die entscheidung
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soll ich nach dem heißen duschen mich
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auch kalt abduschen wir können sehen
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gute gewohnheiten können das schicksal
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beenden ändern und im guten sinne
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beeinflussen die therapie versagt wenn
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die mitarbeit fehlt wenn sie falsch
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durchgeführt werden wie hier schon
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witzig dargestellt oder wenn es durch
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lange regenphasen überhaupt keine
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chance zur vitamin d bildung gibt das
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sind die beiden probleme die wir jetzt
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gezielt angehen können die naturmedizin
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ist nur hilfe zur selbsthilfe das heißt
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das mitwirken des kranken ist
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erforderlich und insofern kommt es auch
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nur denen zugute
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die hier eine gewisse ausdauer haben
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wie mache ich das mit dem vitamin d wer
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die anderen vorträge noch nicht gesehen
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hat der kann hier sehen dass wir einmal
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einen online test für die symptome
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haben wir können den vitamin d spiegel
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auch online abschätzen
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vitamin-d-spiegel punkt.de wie viel wir
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einnehmen müssen das sagt uns der
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vitamin d rechner der am bildschirm sagt
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wie viel wir brauchen und dieses dieser
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gedanke dass man etwas schluckt eine
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kapsel nimmt ist ihm zuwider
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ich sage mal wir können sagen gut es
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muss befeuern unser haus mit
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solarenergie
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aber das geht natürlich nur im sommer
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im winter stellen wir auf gas um wir
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haben eine kombination von beinen und
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akku die uns sind bringt wir haben eine
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ideale kombination von verbrennungs und
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elektromotor
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um diese kombination die hybrid
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kombination ist eben das sonnenbad und
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im winter wenn eben sonnenbaden nicht
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möglich ist
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der wind der himmel ist verhangen die
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sonnenstrahlung zu niedrig dann sollten
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wir eben auf diese hybrid therapie
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wechseln
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vitamin d quelle.de im sommer das
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sonnenbad richtig durchgeführt ohne
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sonnencreme und im winter die kapsel
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einnehmen und das konto das vitamin d
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konto hilft eben dabei diesem wie damit
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die spiegels überwachen das lässt sich
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ziemlich gut schätzen und unkompliziert
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online für und vitamin d control.de die
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nährstoffe die haben natürlich auch
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eine gewaltige bedeutung und es gibt
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natürlich deutlich mehr als nur einen
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buchstaben im alphabet vitamine der
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knochen sagt uns ob der mensch genügend
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von allen nährstoffen hat der knochen
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bricht wenn er schlecht ernährt ist
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osteoporose ist die folge falscher
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ernährung und lebensweise und hier kann
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ich ihnen dieses werk hier empfehlen was
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zu allen den nährstoffen stellung nimmt
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der knochen gibt uns selber auskunft
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sie können einen newsletter abonnieren
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und auch weitere folgen von diesem video
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bekommen vitamin video.de das ist auf
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der seite vitamin d service dankeschön
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für ihre aufmerksamkeit das sind die
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dateien dich verwendet habe auf
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