Wieviel Vitamin D geht in die Muttermilch über, wie viel zum Ungeborenen?

Die Antwort

  • Es gibt dazu zwei Studien von Dr. Bruce Hollis, USA: Stillende Mütter haben täglich 6400 IE Vitamin D zu sich genommen.
  • 8 bis 10 Prozent der Tagesdosis davon gelangt in die Muttermilch.
  • Das sind für das Baby 520 iE bis 650 IE.
  • Der Vitamin-D-Spiegel des Ungeborenen beträgt rund 60% des mütterlichen Spiegels.

Die Einsicht

  • Nur 8-10 % des eingenommenen Vitamin D gehen über die Milch an das gestillte Baby über.
  • Die Schwangere braucht für sich und ihr Baby unbedingt einen guten Vitamin-D-Spiegel: Empfehlung - über 60 ng/ml (s. Abb.)
  • Auch wenn die stillende Mutter Vitamin D nimmt, sollte das Baby stets zusätzlich Vitamin D bekommen.
  • Die Schwangere sollte den Vitamin-D-Spiegel mit dem www.VitaminDsimulator.de verfolgen.

Mehr dazu

www.VitaminDKonto.de
www.VitaminDsimulator.de
Die Abbildung zeigt mit der rosa Kurve den Vitamin-D-Spiegel beim Baby an.
Der Vitamin-D-Spiegel  vom Baby wird aus dem Vitamin-D-Spiegel der Schwangeren berechnet und angezeigt.




Wieviel Vitamin D geht in die Muttermilch über, wie viel zum Ungeborenen?


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