Schwere Depressionen und langjährige Schmerzen überwunden

Ich hatte diese Vorteile

Schwere Depressionen und langjährige Schmerzen überwunden

Der Hintergrund (Was mein Problem war und wie es sich entwickelt hat.)

  • Ich bin schon seid ich denken kann unserer Welt gegenüber sehr negativ gesinnt. Ich hab damals auch gerne schon Sport gemacht um möglichst viel der tristen Realität zu entfliehen.
  • Damals hab ich viel zu unkontrolliert trainiert bis ich irgendwann brennende Schmerzen in der Schulter hatte die über Monate anhielten.
  • Es hat viele Monate gedauert bis ich mich dazu entschlossen habe, einen Arzt auf zu suchen, der mir dann auch nur erzählte, das man da nichts mehr machen kann. Das ist Jetzt 15 Jahre her.
  • Vor 4 Jahren fingen meine Atemnot Probleme an. Ich könnte nicht mehr richtig einatmen.
  • Ich hab mich mit der Biochemie des menschlichen Körpers zu beschäftigt.
  • Schnell stieß ich auf D3. Ich habe viel Zeit draußen im Garten verbracht und es ging mir in der Zeit schon fast gut. Also informierte ich mich weiter über das Thema und begann meine regelmäßige Einnahme von 10.000 IE. täglich.
  • Kurz darauf nahm ich dazu Magnesium,
  • begann jeden Tag kalt zu Duschen,
  • mich vegan zu ernähren
  • und Sport zu treiben um den aktiven D3 Spiegel möglichst hoch zu halten.
  • Dann wurde es besser und ich bin nicht mehr depressiv.  
  • Heute ist es so, das ich an allem wieder Spaß finde und sehr viel Lache und einfach zufrieden bin. Ich treibe heute regelmäßig Sport, habe keine Schmerzen, fühle mich einfach lebendig in einem Ausmaße, dass mir völlig unbekannt war.
  • Das Vitamin D3 hat mein Leben nicht nur verbessert, sondern es erst zu einem lebenswertem Leben gemacht. 

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