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Katrin Schoefer - Gesundheits- und Ernährungsberatung

Kategorie:
Ernährungsberater

Beschreibung, Fachbereiche, Öffnungszeiten:

Meine Angebote für die

Gesundheits- und Ernährungsberatung

Stabilisierung und Stärkung Ihrer gesundheitlichen Ressourcen
Inventuraufnahme in Ihrer eigenen Küche
Begleitung und Beratung beim Einkaufen
Beratung über Koch- und Küchentechnik
Eine Ernährungsumstellung schmackhaft machen
Eine Ernährungsumstellung ohne zu hungern
Eine Ernährungsumstellung ohne Frust und/oder ohne Stress
Den Spaß am Kochen und Essen fördern
Informationen rund um das Thema Lebensmittel und Nahrungsmittel
Informationen über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit
Informationen wie Sie Ihr neu erworbenes Ernährungswissen praktisch im Alltag umsetzen können
Besprechung der geeigneten Lebensmittelauswahl sowie der Koch- und Küchentechnik
Beratung, wie Sie Ihre Lieblingsrezepte mit Genuss und ohne Reue kochen / backen und genießen können
Individuelle Beratung für die Ernährungsumstellung für besondere Situationen (z.B. Restaurantbesuch, Urlaub, Kantine, Grillabende)
Erstellung von Informationsunterlagen, um später alles nochmal nachlesen zu können
Beratung wie Sie Ihre erarbeiteten Verhaltensveränderungen und erreichten Fortschritte künftig beibehalten können
Beratung wie Sie Ihren Ernährungs- und somit Gesundheitszustand verbessern können
Ärztliche Ratschläge bezüglich einer Ernährungsumstellung verwirklichen

Vorgehen in der Gesundheits- und Ernährungsberatung

5-Schritte-Methode:

Die Definition der Herausforderung
Bestandsaufnahme
Was ist die Lösung
Erarbeitung einer individuellen Lösungsstrategie
Umsetzung

Ich bin für Sie da!
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Schauen Sie sich auch auf meinem Blog um
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Fachkunde Vitamin-D-Berater (Institut VitaminDelta) wurde erteilt am 10.05.2016.


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Meine Erfahrungen mit der Vitamin-D-Therapie:
"Mit der Vitamin-D-Therapie habe ich bisher nur positive Erfahrungen in meiner Praxis und bei mir persönlich gemacht. Was ein ausgeglichener Vitamin-D-Spiegel für Auswirkungen hat, das merkt jeder, der sich damit befasst, sehr schnell! Meine Klienten danken es mir und mein Körper dankt es mir auch!"
Katrin Schoefer - Gesundheits- und Ernährungsberatung