Die Antwort

• Ja, auch gesunde Menschen benötigen Vitamin D. Die Vitamin-D-Speicher sind nach dem Sommer sehr schnell aufgebraucht, wenn Vitamin D in den Herbst - und Wintermonaten nicht zusätzlich zugeführt wird. Die Grippewelle in den Wintermonaten ist ein Beweis für die Schwächung des Immunsystems.
• Eine "gesunde Lebensführung" mit Sport, ganz ohne Zigaretten und Alkohol bietet keinen Schutz vor Krebs, Allergien und Osteoporose.
• Bei einer Routineuntersuchung beim Arzt wird der Vitamin-D-Wert nicht geprüft, hier gibt es einen blinden Fleck der Medizin.
• Die Laborwerte von "gesunden" Menschen entsprechen fast nie den international empfohlenen Werten: oberhalb von 40 ng/ml

Die Einsicht

• Der menschliche Körper verfügt über eine enorme Kompensationsfähigkeit. Doch diese hat Grenzen.
• Eine chronische Erkrankung entwickelt sich schleichend, oft über viele Jahre und Jahrzehnte hinweg. 
• Erst wenn ein Organ zwei Drittel seiner Funktion verloren hat, bekommen wir Symptome, die uns dann erst zum Arzt führen. 
• Das Vitamin-D-Konto sollte stets gefüllt sein. Rechtzeitig Vitamin D einnehmen, statt krank zu werden: Prävention!

Mehr dazu

• www.vitaminDbuch.de
• www.vitaminDziel.de
• www.vitaminDrechner.de
• www.vitaminDsimulator.de
• Video:  www.vitaminDservice.de/10fehler
• www.vitaminDbrief.de - unser Newsletter
• https://www.vitamindfragen.de/vitamin-d-trotz-gesundheit/