Deutliche Verbesserung meiner körperlichen Belastbarkeit durch Vitamin D

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 

Seit einigen Jahren war ich eingeschränkt in meiner körperlichen Belastbarkeit

  • körperliche Anstregungen machten mir zu schaffen
  • Erschöpfung beim Treppensteigen
  • schwarz vor Augen /
  • schwindelig beim Treppensteigen
  • Muskelkrämpfe
  • Krämpfe im Unterschenkel
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

16 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 51
auf 67, 2 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
  • Verbesserung meiner körperlichen Belastbarkeit
  • Verbesserung nach körperlicher Anstrngung 
  • weniger Erschöpfung beim Treppensteigen
  • Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich gebessert
  • weniger Krämpfe im Unterschenkel
  • weniger schwarz vor Augen / schwindelig beim Treppensteigen
Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist: 
 
Datum: 
2023-08-23
» Zum vorherigen Beitrag blättern "Pollenallergie, Müdigkeit und Abgeschlagenheit haben sich verbessert"

» Zum nächsten Beitrag blättern "Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Schwindel verbesserten sich durch Vitamin D"

» Zurück zur Übersicht VitaminDpraxis.de