1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme:
Seit einen 3/4 Jahr kämpfte ich mit
- schlechter Laune
- Schlappheit
- Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Ich spürte Erschöpfung beim Aufstehen und
- Erschöpfung beim Treppensteigen
- Mein Schlaf war unruhig
- Ich hatte Zucken im Augenlid
- Krämpfe im Arm und an der Hand
- Schwindel plagte mich beim Aufstehen
- und beim Treppensteigen über den ganzen Tag hinweg.
- Ich litt unter Schmerzen unten im Rücken
- und in den Füßen
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel:
24 ng/ml
3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel:
+. 66
auf 90 ng/ml
4) Phänomen und Bewertung:
Durch die Gabe von Vitamin D in hoher Dosierung zeigte sich bei mir eine deutliche Verbesserung.
- Ich habe wieder bessere Laune
- Ich bin nicht mehr schlapp
- nicht mehr müde
- und antriebslos
- Ich spüre keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen und
- keine Erschöpfung mehr beim Treppensteigen
- Mein Schlaf hat sich verbessert, ich schlafe ruhiger
- das Zucken im Augenlid hat sich gebessert
- Krämpfe im Arm und an der Hand haben sich verbessert
- Der Schwindel beim Treppensteigen über den ganzen Tag hinweg ist besser
- Die Schmerzen unten im Rücken haben sich gebessert
- und die Schmerzen in den Füßen sind auch viel besser geworden.
Datum:
2023-09-01
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