Von Energielosigkeit zur Power

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
  • Schlappheit
  • Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Erschöpfung beim Aufstehen
  • Erschöpfung beim Treppensteigen
  • Kopfschmerzen beim Treppensteigen
  • beeinträchtigte Konzentrationsfähigkeit
  • Zucken im Augenlid
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

17 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 88

4) Phänomen und Bewertung: 
  • weniger Schlappheit
  • weniger Müdigkeit
  • weniger Antriebslosigkeit
  • weniger Erschöpfung beim Aufstehen
  • weniger Erschöpfung beim Treppensteigen
  • weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen
  • bessere Konzentration
  • weniger Zucken im Augenlid
  • mehr Power Dinge zu erledigen, die ich bisher aufgschoben habe
Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: 
 
Datum: 
20240304
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