Quälendes (PMS) Prämenstruelles Syndrom besserte sich durch Vitamin D

Quälendes (PMS) Prämenstruelles Syndrom besserte sich durch Vitamin D

Quälendes (PMS) Prämenstruelles Syndrom besserte sich durch Vitamin D


Der Hintergrund (Was mein Problem war und wie es sich entwickelt hat.)


Starke Stimmungs- Schwankungen vor dem Einsetzen der Periode, Schmerzen, Schlafprobleme, Reizbarkeit, innere Unruhe
Vitamin-D-Wert nicht mehr messbar, Anfangstherapie Laborwert 65 ng/ml
deutlich weniger PMS-Symptome:
Stimmungsschwankungen seltener, verbesserter Schlaf, ausgeglichener

<Anmerkung der Redaktion>

Vorteile von Vitamin D bei der Periode
  • Linderung von Menstruationsschmerzen
  • Regulierung des Menstruationszyklus
  • Reduzierung von PMS-Symptomen
  • Verbesserung der Stimmung
  • Reduzierung von Entzündungen
  • Unterstützung der hormonellen Balance
  • Verringerung von Müdigkeit
  • Förderung der allgemeinen Gesundheit

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