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Titel des Beitrags	Autoren	1) Fragestellung	2) Methode	3) Ergebnisse	4) Folgerungen
US-Studie und VitaminDSimulator® zeigen perfekte Übereinstimmung Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2020-02-15	Wie genau kann der www.VitaminDSimulator.de einen Vitamin-D-Spiegel vorhersagen? Ist er mit seiner Genauigkeit in der Lage, den finanziellen... und personellen Aufwand für Laboratorium-Untersuchungen zu ersetzen? Sind Tausende von Dollar/Euros und viele Stunden Arbeitszeit verzichtbar? Können Patienten ohne Arztbesuch den Verlauf des eigenen Vitamin-D-Spiegels einschätzen?	Die Studie (PMID: 25271011) liefert genaue Daten über die Anwendung von Vitamin D. Was ergibt sich im www.VitaminDSimulator.de bei der Eingabe dieser Daten? Gesunde Probanden 66 kg Körpergewicht 250 000 E Vitamin D Vitamin-D-Spiegel nach 5 und 90 Tagen	Es ergab sich eine perfekte Übereinstimmung. Die BLAUEN Kreise zeigen den Verlauf nach Vitamin D Die MONDE signalisieren den fehlenden Anstieg unter Placebo Die GELBEN Kreise zeigen die Tabelle des www.VitaminDSimulator.de ® (ONLINE-SCREENSHOT) Die GRÜNEN Kreise zeigen dasselbe in der grafischen Darstellung (ONLINE-SCREENSHOT)	Diese Prüfung des www.VitaminDSimulator.de ® auf seine Genauigkeit ist atemberaubend. Die US-Daten haben eine Reihe von Vorzüge: typische gesunde Probanden typisches Körpergewicht typische Korrekturdosis von 250.000 E Vitamin D geeingete Kontrollpunkte nach 5 Tagen und nach 90 Tagen Der www.VitaminDSimulator.de hat seine Tauglichkeit erneut bewiesen. Noch besser ist, dass jederman diese Übereinstimmung an seinem eigenen Bildschirm online reproduzieren kann. Wir können wegen dieser Treffsicherheit den www.VitaminDSimulator.de für das alltägliche Management des Vitamin-D-Spiegels empfehlen.
Death from pulmonary edema after infection with the coronavirus is due to its use of the ACE2 protein as virus receptor Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2020-02-14	Background and Question: The major worry that the coronavirus triggers is the high mortality rate of currently an estimated 2 percent of those affected. What is the pathophysiological cause? What does that tell us about dealing with this danger? (auf Deutsch /German version: https://www.vitaminDservice.de/node/4173 )	Methods: literature review	Results: These are the well-known puzzle pieces that are already in front of us: The corona virus only uses the ACE2 receptor of the cell surface to enter the cell. ACE2 is the enzyme that would have to inactivate the blood pressure-increasing AT2 (angiotensin 2). All corona viruses such as MERS, SARS and CoV2019 have pulmonary edema as a feared complication. The new finding: Virus-blocked AT2 breakdown at ACE2 is the cause of pulmonary edema with shock lung. Corona viruses are therefore inextricably linked to the risk of AT2 blockade. That explains why this virus gets so much attention. Countless, often nameless viruses, on the other hand, use harmless cell receptors, the failure of which does not reach our consciousness because of the minor consequences.	Conclusions: In order to avoid ARDS (acute respiratory distress syndrome) regulation of the angiotensin system is necessary. Vitamin D offers good help here. This is documented elsewhere (see below). VIDEOS: www.vitaminDservice.de/corona. (deutsch = german) www.vitaminDservice.de/corona-e (english = englisch)
Der Tod durch Lungenödem nach Infekt mit dem Coronavirus liegt an dessen Nutzung des ACE2-Proteins als Rezeptor Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2020-02-14	Die große Sorge, die das Coronavirus auslöst, liegt an der hohen Mortalität von derzeit geschätzten 2 Prozent der Erkrankten. Was ist die pathophysiologische Ursache? Was sagt uns das, über den Umgang mit dieser Gefahr? english version = https://www.vitaminDservice.de/node/4175	Literaturrecherche	Das sind die bekannten Puzzlesteine, die bereits vor uns liegen: Das Coronavirus benutzt einzig und allein den ACE2-Rezeptor der Zelloberfläche für den Eintritt in die Zelle. ACE2 ist das Enzym, dass das Blutduck-steigernde AT2 (Angiotensin 2) inaktivieren müsste. Alle Coronaviren wie MERS, SARS und CoV2019 haben als gefürchtete Komplikation das Lungenödem. Das neue Erkenntnis: Der durch Viren blockierte AT2-Abbau am ACE2 ist die Ursache für das Lungenödem mit Schocklunge. Daher sind Coronaviren untrennbar mit dem Risiko der AT2-Blockade verbunden. Das ist die Erklärung dafür, warum dieses Virus so große Aufmerksamkeit bekommt. Unzählige oft namenlose Viren nutzen hingegen harmlose Zell-Rezeptoren, deren Ausfall uns wegen geringer Folgen nicht ins Bewusstsein dringt.	Um dem ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome), ausgelöst durch die virale ACE2-Blockade zu entgehen ist ein Abbremsen des Angiotensin-Sytems nötig. Wir können als den Zustand verlassen, bei dem es hieß: "Das Virus schädigt irgendwie die Lunge!" - Stattdessen ist die Pathophysiologie jetzt bekannt und wir können als Ärzte hier gezielt eingreifen. Durch das Verständnis der Zusammenhänge ist daher dieses therapeutische Vorgehen als sinnvoll einzuschätzen: Bereits prophylaktisch mit einem hohen Vitamin-D-Spiegel der Bevölkerung die Gefährdung der Lunge aufhalten Mit einem guten Vitamin-D-Spiegel den Defensin und Cathelicdin-Schutz in Gang setzen. Im Krisenfall nötigenfalls gezielt durch Calcitiol therapieren, unter Beachtung des Calcium-Wertes, der dann 3,0 mmol/l nicht überschreiten sollte. Hingegen ist ein Vitamin-D-Spiegel von 80 - 100 ng/ml frei von Nebenwirkungen zur Prophylaxe und Therapie jederzeit einsetzbar. Die Steuerung des Vitamin-D-Spiegels gelingt sehr einfach durch den www.VitaminDSimulator.de VIDEOS: www.vitaminDservice.de/corona. (deutsch = german) www.vitaminDservice.de/corona-e (english = englisch)
Der Nachweis: Warum Vitamin D vor Coronaviren schützt Zum Beitrag bearbeiten	Referat: Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt Vollversion als Youtube-Video (45 Min): 2020-02-13	Wo sind die Beweise, dass Vitamin D vor einer Infektion mit dem Coronavirus schützt? Es ist eine lückenlose Beweiskette zu fordern. Vom Virus, seinen Molekülen über die Rezeptoren der Zelle. Eine Virus-ausgelöste zelluläre Reaktion, die einen tödlichen Verlauf erklären kann. Zu fordern sind internationale Publikationen als Beleg.	Literatur-Recherche graphische Visualisierung	Das ist die Beweiskette 1: Vitamin D schützt vor dem Lungenödem, das es bei SARS, Coronavirus, MERS und ARDS gibt: Die Moleküle der Coronaviren können an die Zelle andocken über den (ACE2)-Rezeptor. Daher haben wir leider auch eine schädliche Wirkung auf das ACE2-gesteuerte Blutdrucksystem. Das Coronavirus nutzt die Verbindung für potenziell tödliche Folgen: das Lungenödem. Vitamin D ist nachweislich in der Lage, eine Steigerung im Blutdruck-System zu lindern. Das ist die Beweiskette 2: Die Virusabwehr ist schlecht, wenn man im Norden lebt, insbesondere im Winter. Damit verknüft ist eine verminderte Produktion von körpereigenen Schutzstoffen: Cathelicidin und Defensin Studien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel mit einem Mangel an Schutzfaktoren einhergeht. Die Intervention mit Vitamin D zeigt, dass mit der Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auch das Cathelicidin steigt. Laboruntersuchungen zeigen, dass diese Faktoren die Viren stoppen, sogar noch 8 Stunden nach dem Infekt. Es gibt somit 2 unabhängige Wirkmechanismen, mit denen Vitamin D gegen das Cornonavirus hilft: Vitamin D ist eine Hilfe gegen die gestörte Blutdruck-Regulation. Vitamin D hat die Macht, die Produktion von Schutzstoffe zu veranlassen.	Vitamin D in der aktiven Form ist daher zu diesen Leistungen in der Lage: Schutz vor Ausbruch einer Krankheit. Besserung von Lungen und Kreislauf-Reaktion durch den Infekt mit Coronaviren. Therapie-Erfolge bei einer Coronavirus-Erkrankung mit dem Ziel der Ausheilung. Die erste bekannte ursächliche Therapie und Prophylaxe. Angesichts der zahlreichen Bedrohungen durch das Coronavirus einerseits und den fehlenden Nachteilen eines guten Vitamin-D-Spiegels ist eine Versorgung der gesamten Bevölkerung mit Vitamin D geboten. Das gilt für China, ebenso wie für Deutschland und seine Nachbarländer. Der verbreitete Vitamin-D-Mangel in diesen Ländern ist ein Nährboden des Unheils. Es ist zu erwarten, dass die geringen Bestände an Vitamin D bei Bekanntwerden dieser einfachen und simplen Form der Prophylaxe schnell vergriffen sein könnten. Die individuelle Steuerung für eine Normalisierung des eigenen Vitamin-D-Spiegels kann jeder selbst berechnen: www.VitaminDSimulator.de Preiswerte Präparate werden hier verglichen: www.vitaminDhitliste.de Zum Video: https://www.vitamindservice.de/node/4167
Laborärzte messen öfter "30,0 ng/ml", wo es nur 25 ng/ml sind! Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Altieri, Barbara (Referat: von Helden) 2020-01-23	Wie genau sind die mit 20 - 40 Euro bezahlten Laborwerte? Kann es sein, dass diese Werte auch mal daneben liegen? Gibt es eine Streuung, wenn man einen Test mit demselben Blut wiederholt? Wie gut ist welcher Test?	Eine Publikation von Barbara Altieri in Kooperation mit Michael Holick hat über 10 Test-Systeme auf den Prüfstand gestellt: Die Ergebnisse sind in der Original-Publikation im Tabellenformat ausgewiesen. Hier werden diese Ergebnisse erstmals als Grafik gezeigt. Der "Fehler" wird bei uns als "daneben" beschrieben, die "Ungenauigkeit" bei uns als "Streuung". Die Daten beziehen sich auf den Bereich 20 - 28 ng/ml - Die Grafik wurde für das Beispiel eines Wertes von 25 ng/ml berechnet.	Abweichungen von 5 % nach oben oder unten sind fast schon die Regel. Näheres zeigt die Grafik mit einer "Beispiel-Rechnung": die Prozent-Zahlen wurden hier auf "25ng/ml" angewendet. Auffällig sind die Qualitätsunterschiede der verschiedenen Testsysteme. Laborärzte sind gut beraten, hier eine sorgfältige Auswahl zu treffen, denn es gibt Testsysteme, die ihr Geld nicht wert sind! Beispiel zum Lesen der Tabelle: Der stark verbreitete Test "DiaSorin Liaison Total" hat bei einer Addition von Fehler und Streuung diese mögliche Abweichung: 7,1 % + 8,2 % = 15,3 %. Bei einem Wert vonn 100 ng/ml können also schon mal "115,3 ng/ml" statt realer "100 ng/ml" ausgewiesen sein.	Falls ein Labortest "30 ng/ml" angibt, dann könnte eine Überprüfung "25" ng/ml ergeben. Andere Tests gleichen einem Roulette-Spiel. Die Grafik die Fehler (daneben) und die Streuung (Schrotschuss). Die Tabelle nennt die Fehler in Prozent. Die verschiedenen Test-Systeme sind mit der Nummerierung unterhalb der Grafik einfach zuzuordnen. In der Tabelle findet sich der stärkste "Fehler" unten. In der Grafik ist der stärkste Fehler rechts: das Test-System mit der stärksten Übertreibung. In Zukunft lohnt es sich, das Test-System im Laborbefund zu suchen. Bei solchen Abweichungen bekommt der www.VitaminDSimulator.de zur Kontrolle der Plausibilität einen steigenden Stellenwert!
Die Wahrnehmung der SONNE in der Malerei Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2020-01-15	(Keywords: Sonne - Malerei - Kunst - Bewusstsein - Inspiration - Stiltreue - Wahrnehmung) Die Wahrnehmung der Menschen von ein und demselben Objekt ist höchst unterschiedlich: "subjektiv" Hier wird das "Objekt Sonne" gewählt, um die Unterschiede in der Wahrnehmung der Künstler abzubilden. Kunstinteressierte können sofort die "Handschrift" eines Künstlers erkennen. Was macht das Geniale an einem Kunstwerk aus? Wie gelangt ein Künstler zu einem typischen Stil?	Mit der Bilder-Recherche einer Suchmaschine wurde nach "sun painting" gesucht, ergänzt um "Picasso" u.a. Lediglich Bild-Ausschnitte der Sonne wurden in die Zitate-Sammlung übernommen. Aus Gründen des Urheberrechtes wurde auf das Kopieren, also auf den untersuchten Bildausschnitt "Sonne", beschränkt. Nur mehrdeutige Familiennamen wurden durch den Vornamen ergänzt.	Die Bilder zeigen die große Dynamik in der Malerei: die Sonne ist in den verschiedensten Farben und Formen dargestellt. Die "Kunst der Wahrnehmung" kann bei Betrachtung dieser Abfolge, von 64 alphabetisch geordneten Bildern, erahnt werden. Die Sonne ist stets in einer "Handschrift" erstellt, die dem typischen Stil des Künstlers entspricht: Wir können den "van Gogh" erkennen. "Male eine Sonne und ich sage Dir wer Du bist!" - Dies gilt zumindest in der Malerei. Hier ist auch die Brücke zum SonnenVitamin D - die "biologische Wahrnehmung" des Vitamin D. Für jeden Menschen bedeutet es etwas anderes Vitamin D im Körper zu haben. Jedem Organismus hilft Vitamin D auf eine ganz individuelle Weise. "Finde selbst heraus, wie Dein Körper Vitamin D wahrnimmt." Zum Finden der richtigen Dosis hilft der www.VitaminDSimulator.de.	Bei diesem Thema der Kunst ist jede Bewertung naturgemäß subjektiv. Die folgenden Anregungen und Thesen seien mir gestattet: Ja, mit einem gewissen Vorwissen, ist es leicht möglich, die Ausschnitte dem richtigen Künstler zuzuordnen. Ursache: Offenbar hat jeder Künstler eine spezielle Wahrnehmung: Die eigene, durchaus geniale Wahrnehmung der "objektiven Welt". Qualität: Dabei bewerten wir intutiv die Stiltreue eines Künstlers "Picasso" oder "van Gogh" als Qualitätsmerkmal. "Eigener Stil" - was ist das? Es ist der jahrelang wiederholte Versuch, "das Gesehene" für andere Menschen erfahrbar zu machen. Wozu Stiltreu bleiben? Würde der Künstler, die Welt gar nicht in der gemalten Art "sehen", so würde es keinen Sinn ergeben, immer wieder in der selben Art seine Bilder zu malen. Warum sollte van Gogh immer wieder Kreise um die Sonne malen? Irgendwann würde es ihm zu umständlich. Das Ringen um die beste Darstellung: Die Tatsache, dass ein Künstler / eine Künstlerin einen "speziellen Stil" ausprägt, liegt daran dass er/ sie die Welt "tatsächlich" in der ihm typischen Art am besten dargestellt sieht. Es ist ihre/ seine Botschaft.
Übersichts-Arbeit mit 29000 Fällen von Brustkrebs belegt: Mehr Vitamin D bedeutet weniger Brustkrebs Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt referiert die Studie von SONG, Dingli aus China mit einer im Design optimierten Grafik aus dieser Original-Studie. 2020-01-14	Ist ein steigender Vitamin-D-Spiegel mit Vorteilen verknüpft? Wie ist es mit dem Risiko für Brustkrebs bei steigendem Vitamin-D-Spiegel?	Die Methoden der chinesischen Übersichtsarbeit werden im Detail offengelegt: 87 Arbeiten kamen in Betracht, 68 konnten einbezogen werden. Die einbezogenen Studien zum Thema Vitamin D und Brustkrebs waren global verteilt. 29095 Fälle von Brustkrebs und 53060 Kontrollfälle wurden hier einbezogen. Die Betrachtung basiert daher auf einer Erfahrung mit 82155 Fällen.	Der höhere Vitamin-D-Spiegel ging mit vermindertem Risiko für Brustkrebs einher. In keiner Studie wurde eine Risikosteigerung beobachtet Der höchste Vitamin-D-Spiegel (85 ng/ml) war mit einer Risikominderung auf ca 15 % verbunden. Ein Vitamin-D-Spiegel von 73 ng/ml war mit einem 20 % Risiko verbunden. Ein Vitamin-D-Spiegel von 40 ng/ml war mit einem 40 % Restrisiko verbunden.	Die Studie gibt allen Ärzten einen Beweis für die Wichtigkeit einer guten Vitamin-D-Versorgung. Die Teilnehmer der Studie waren global verteilt. Es ist also keine "China-Studie" Die Empfehlung für alle Frauen muss daher auf einen Vitamin-D-Spiegel von mindestens 85ng/ml erhöht werden. Unklar ist, ob eine weitere Steigerung das Risiko völlig verschwinden lässt. Der www.VitaminDSimulator.de erlaubt die individuelle Steuerung des Vitamin-D-Spiegels in diesen Bereich. Kann man Brustkrebs völlig verhindern? https://www.vitamindservice.de/BRUSTKREBS-NULL
Bewusstseinswandel: Calcium geht, Vitamin D kommt Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2020-01-06	Worauf richten Wissenschaftler ihre Aufmerksamkeit?	Statistik aus www.pubmed.gov / Clinical trials	die Zahl der Studen über "Calcium" hat sich seit 2013 fast halbiert die Zahl der Studien zum Vitamin D ist nach starkem Anstieg gleichbleibend hoch	Wissenschaftler in aller Welt fragen zunehmend nach der Bedeutung des Vitamin D Das Vertrauen auf Calcium als Therapeutikum ist rückläufig
Das weltweit erste Buch zur Vitamin-D-Aktivierung Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2020-01-01	Wie kann man das Rezeptor-wirksame Vitamin D besser nutzen?	4 Methoden werden im Taschenbuch dargestellt: Kaltes Wasser Sport weniger Fleisch weniger Milchprodukte	Studien belegen den Nutzen der Vitamin-D-Aktivierung Pfarrer Sebastian Kneipp erzielte hiermit seine Erfolge Wir können jetzt an diese Erfolge von Pfarrer Kneipp anknüpfen Auf einer messbaren wissenschaftlichen Basis: das AKTIVE Vitamin D !	Ich musste dieses Buch über die Vitamin-D-Aktivierung schreiben, weil • erst die Aktivierung des Vitamin D die heilsamen Wirkungen verursacht, • trotz der vielen Bücher über Vitamin D dieser zentrale Aspekt der Aktivierung unbekannt geblieben ist, • unterschiedliche Erfolge der Vitamin-D-Therapie in der fehlenden Aktivierung begründet sind, • die vier Methoden zur Vitamin-D-Aktivierung nicht nur uns selbst schützen, sondern auch unser Klima und unsere Natur.
Vitamin D befehligt über 1200 Gene - doch nur bei einem Vitamin-D-Spiegel von 78 ng/ml Zum Beitrag bearbeiten	Team Holick MF, Referat: Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-12-04	Worauf gründet Vitamin D seine Macht?	Drei Gruppen bekamen verschiedene Tagesdosen von Vitamin D. Sie erreichten folgende Vitamin-D-Spiegel: bei 600 E = Vitamin-D-Spiegel 24,3 ng/ml bei 4000 E = Vitamin-D-Spiegel 40,8 ng/ml bei 10000 E = Vitamin-D-Spiegel 78,8 ng/ml	Die Zahl der regulierten Gene stieg erst auf über 1200, als ein hoher Vitamin-D-Spiegel erreicht wurde.	Studien, die nur 24 oder 40 ng/ml erreichen sind ungeeignet zur Bewertung der Effekte des Vitamin D. Wenn in Studien ein Vitamin-D-Spiegel von 60 - 100 ng/ml nicht erreicht und beweisen wurde, dann sind Studien wenig aussagekräftig.
Fallbericht: Vitamin D ist die beste Medizin gegen Diabetes Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt (Fall C) 2019-10-03	Sollte auch eine Patientin mit starkem Übergewicht Vitamin D nehmen? 36 Jahre, 141 kg Gewicht Leberwerte erhöht: GGT und GOT Diabetes mellitus Typ 2 Erschöpfung	Der Vitamin-D-Spiegel wurde von 22 ng/ml auf 101 ng/ml angehoben mittels... www.vitaminDrechner.de www.VitaminDsimulator.de Vitamin D 20 000 IE Tbl. (gekaut, nicht geschluckt) Verlaufskontrolle nach 2 Monaten	Das sind die Besserungen innerhalb von 2 Monaten: Niere konstant: Kreatinin sinkt von 0,67 auf 0,66 mg/dl Glucose sinkt: von 273 mg/dl auf 196 mg/dl Diabetes gebessert: Hba1c Langzeitwert sinkt von 8,7 auf 7,8 % Knochen gebessert: AP (alkalische Phosphatase) sinkt von 96 auf 92 U/l Triglyzeride sinken: von 220 auf 164 mg/dl Leberwerte sinken: GGT von 61 auf 53, GPT von 54 auf 43 mg/dl Unerwünschte Nebenwirkungen: keine, Pat. fühlt sich deutlich besser. Calcium nach der www.vitaminDTherapie.de = 2,51 mmol/l- normal	Ja, Vitamin D verbessert den Stoffwechsel bei Diabetes mit Übergewicht: Sinkende Triglyzeride, verbessertes HDL Als Beweis der verminderten Belastung durch Fette: sinkende Leberwerte Sinkendes Hba1c: fast einen ganzen Zähler gebessert - schon nach 34 Tagen! Verbessertes Wohlbefinden
Neuer Rekord beim Vitamin-D-Spiegel Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-08-24	Sind Nutzer des Vitamin-D-Kontos (www.VitaminDKonto.de im Vorteil beim Vitamin-D-Spiegel ?	Der Vitamin-D-Index (www.VitaminDIndex.de) zeigt in zwei Kurven die Entwicklung bei zwei Gruppen von Nutzern: Gruppen, die ein registriertes Vitamin-D-Konto haben und Gruppen, die... ... gratis den Vitamin-D-Spiegel bestimmen lassen.	Die Kurve mit dem Vitamin-D-Spiegel stieg im August 2019 auf 45,7 ng/ml für die registrierten Nutzer. Die Kurve für die Kurzbesucher blieb mit 31,6 ng/ml deutlich zurück. Es gibt einen Vorteil von 14,1 ng/ml bei den registrierten Nutzern.	Eine konsequente Kontoführung führt zu besseren Ergebnissen beim Vitamin-D-Spiegel. Die von Jahr zu Jahr erkennbaren neuen Rekorde reflektieren das wachsende Bewusstsein für den Nutzen des Vitamin D. Die Nutzung von Vitamin-D-Konto, Vitamin-D-Rechner und Vitamin-D-Simulator zeigt, dass die meisten Versuche zur Korrektur des Vitamin-D-Spiegels scheitern. Der Nutzen einer Einnahme von Vitamin D wird wegen der hohen Zahlen systematisch überschätzt. Nutzer mit dem Vitamin-D-Konto erkennen Sie, dass größere Dosierungen nötig sind, um einen tropischen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen. Sie wissen genau, wie der Vitamin-D-Spiegel sich nach der Einnahme der gewählten Dosis verhalten wird.
Testbericht Vitamin D Rechner im Vergleich - Sparen kann teuer werden! Zum Beitrag bearbeiten	Verbraucherberatung Institut VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-08-15	Neben dem Original www.vitaminDRechner.de ® gibt es mittlerweile eine Reihe von Nachahmern. Hier wird versucht die Entwicklung des Vitamin-D-Rechners Dr. von Helden Institut VitaminDelta, nachzuahmen. Wie gut sind diese Versuche einer Nachahmung? Wie ist die rechtliche Situation für die Nachahmer und deren Nutzer?	Die Nachahmer werden mit dem hohen Standard verglichen, den der Original VitaminDRechner ® besitzt: 10 Kriterien für Qualität Der "Gold-Standard" für den VitaminDRechner hat diese 10 Qualitäts-Merkmale: Der Original www.vitaminDRechner.de hat eine ideale Verständlichkeit der geforderten Eingaben (Input). Im Ergebnis (Output): Klare Aussagen zur Dosierung, sowohl bei der Anfangsdosis (Setup), als auch bei der Erhaltungsdosis. Keine verwirrenden Zahlen als Ergebnis, die eine eigene Nachberechnung des Nutzers erfordern. Eine detaillierte Aufführung aller Möglichkeiten zur Eingabe von Präparaten zwischen 400 IE und 50000 IE. Der Vitamin-D-Rechner ist frei von Werbung. Es gibt einen Simulator zur Proberechnung und Verlaufskontrolle. Nur so kann oberhalb von 50 ng/ml präzise gesteuert werden. Eine nachhaltige Beobachtung des Vitamin-D-Spiegels in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. (Rekonstruktion & Prognose) Bei Problemen sind Fragen per Email an die Redaktion möglich. Spezielle Abstimmung auf den Bedarf beim Baby oder Kind mit einem Körpergewicht von 3 bis 29 kg (www.vitaminDkinder.de ) 20 typische Fragen rund um die Einnahme von Vitamin D werden bereits auf der Seite mit dem Rechner beantwortet.	Der Test zeigte, dass alle geprüften Nachahmer erhebliche Mängel aufwiesen: Die Nachteile der kostenlosen Rechner: Verwirrende Eingaben, statt Übersichtlichkeit! Teilweise schwerwiegend falsche Ergebnisse, z.B. für Körpergewichte von 1 bis 39 kg wurde eine völlig identische (!) Dosis "errechnet". Teilweise gar keine Angaben zum Setup (Anfangstherapie), stattdessen wird lediglich eine Erhaltungsdosis angegeben oder nur eine Gesamt-Einnahmedosis. Verwirrende Angaben für den Verbraucher: Angabe krummer Zahlen z.B. "3686,75999999999 IE". Nirgends (!) ist eine Berechung speziell für das eigene Präparat möglich. Der Laie muss selbst umrechnen. Werbung für Vitamin-D-Produkte, durchweg überteuert. Hier zahlt der Nutzer den Preis für den angeblich "kostenlosen" Rechner. Nirgends (!) gibt es einen Simulator zur Probe-Rechnung. Keinerlei Verlaufskontrolle des Vitamin-D-Spiegels. Bei Problemen sind keine Anfragen per Email möglich. Defekte Rechner: Für ein Gewicht unter 40 kg wird oft gar nicht oder falsch berechnet. Die umgebenden Web-Seiten enthalten teilweise falsche Aussagen über Vitamin D. Sogar irreführende Behauptungen über Vitamin D werden kritiklos präsentiert. Weiterhin wurde die rechtliche und wissenschaftliche Qualifikation der Nachahmer geprüft: Plagiat-Prüfung Urheberrechts-Prüfung Marken- und Patentrechts-Prüfung >> Ergebnisse am Ende des Beitrages <<	Der Qualitäts-Standard, den der Original VitaminDRechner ® hat, wurde von keinem Nachahmer erreicht. Die Rechner-Ergebnisse der Nachahmer sind oberflächlich, verwirrend, unpräzise und teilweise sogar grob falsch. Keiner der Nachahmer bietet die nötige Simulation der Einnahme von hochdosiertem Vitamin D. Die Nachahmer versuchen durch ihre Rechner die Nutzer zu beeindrucken. Dabei verschweigen sie die Quelle des Wissens: Es sind Plagiate! (>>Mehr dazu<<) Ergebnisse der Nachahmer sind kritisch zu betrachten Mit den zumeist oberflächlichen Angaben fehlt eine klare und genaue Aussage zur Einnahme. Die Nutzer der Vitamin-D-Therapie müssen durch unvollständige Informationen weitere Nachteile in Kauf nehmen. Kostenlose Rechner leben durch überteuerte Produkte "There is no free dinner!" - Die angeblich "kostenlose" Nutzung wird letztlich durch falsche Ergebnisse und überteuerte Produkte in der begleitenden Werbung bezahlt. Durch das Verschweigen der geistigen Quellen schmückt man sich mit fremden Federn und unterdrückt eine bessere Information der Nutzer. Mit dem Hinweis auf das www.vitaminDBuch.de hätten die Nutzer zumindest die Chance sich genau zu informieren, was offenbar unerwünscht ist.
Wer hat den Vitamin D Rechner erfunden ? Zum Beitrag bearbeiten	© Institut VitaminDelta - www.vitaminDservice.de Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-08-01	Weshalb wurde der Vitamin D Rechner entwickelt ? - Ein Rückblick: 2006: Der Hausarzt Dr. von Helden ermittelt, wie viel Vitamin D nötig ist, um den Vitamin-D-Spiegel "von A nach B" zu steigern. 2009: Der damit verbundene www.VitaminDEffekt.de wurde auf dem Internationalen Vitamin D Workshop in Brügge präsentiert. 2011: Die Berechnung mit der www.VitaminDformel.de erscheint als Taschenbuch: "Gesund in sieben Tagen" - und wird zum Bestseller. 2012: Der persönliche www.VitaminDSpiegel.de kann online geschätzt werden, was seither tausendfach genutzt wird. 2014: Die Original-Formel wird vom Entdecker online zugänglich gemacht: www.vitaminDRechner.de Der Rückblick auf das Original unterstreicht: Alle anderen VitaminDREchner sind entweder mathematisch falsch oder Plagiate.	Wie entdeckte Dr. von Helden den www.vitaminDRechner.de ? Eine Reihe logischer Schritte gingen dem voran: Dr. von Helden erkannte den Nutzen für die Korrektur des Vitamin-D-Spiegels, den www.vitaminDEffekt.de Er musste eine Formel finden, die eine gezielte Korrektur ermöglicht, die www.VitaminDformel.de Er übertrug diese Formel in eine Online-Anwendung: den www.vitaminDRechner.de Der 4. Schritt der Entwicklung: Die Reaktion des Vitamin-D-Spiegels kann online simuliert werden, im www.VitaminDsimulator.de Alle Rechner zur Ermittlung des Bedarfs (der Dosis) von Vitamin D haben gemeinsame Schwächen, die im 4 Schritt jetzt überwunden sind!	Kernkompetenz: Was sind die typischen Merkmale der Erfindung des: www.vitaminDRechner.de ? Dieser berechnet die Vitamin D Dosis, um den Vitamin-D-Spiegel von A nach B zu steigern: ANFANGSTHERAPIE Er berechnet die Vitamin D Dosis, die nötig ist, um den Vitamin-D-Spiegel zu erhalten: ERHALTUNGSTHERAPIE Der Rechner benötigt das individuelle Körpergewicht. Zusätzliche Vorteile: Das sind Eigenschaften, die in ihrer Gesamtheit nur beim Original www.vitaminDRechner.de vorkommen: Es können praktisch alle gängigen Vitamin-D-Präparate direkt ausgewählt werden, um die Zahl der Tropfen zu berechnen. Es wird die optimale zeitliche Aufteilung der ANFANGSTHERAPIE über mehrere Tage genannt. Die Veränderung im Vitamin-D-Spiegel wird in 2 Kurven grafisch dargestellt: Mit oder ohne Anfangstherapie (zum Vergleich) Bei gewünschter Absenkung eines überhöhten Vitamin-D-Spiegels wird die Zahl der Wochen ohne Vitamin D berechnet. Es gibt eine Tabelle über den Umgang mit Vitamin D in 20 Fragen und Antworten. Die Grenzen für den www.vitaminDRechner.de und seine Plagiate. Es gibt zunehmend Fehler, ... ... wenn das Körpergewicht sich verändert, z.B. in der Schwangerschaft. ... wenn die Einnahme des Vitamin D vergessen oder gesteigert wird. ... wenn die Sonne zur Bildung von Vitamin D beiträgt. ... wenn der Vitamin-D-Spiegel über 50 ng/ml ansteigt, und daher der Abbau schneller erfolgt. Diese Probleme sind jetzt komplett gelöst: Der www.VitaminDsimulator.de zeigt den richtigen Vitamin-D-Spiegel in einer Kurve.	Der www.vitaminDRechner.de bietet diese Vorteile: Sie nutzen nur die Original-Formel und keine undurchsichtigen Plagiate mit manipulierten Faktoren. Sie bekommen eine Berechnung, die genau zum Präparat in Ihrer Hand passt. Sie sehen die Grafik vom Verlauf Ihres Vitamin-D-Spiegels. Sie finden 20 typische Fragen und Antworten über den Umgang mit Vitamin D. Unsere Empfehlung: Spielen Sie das Ergebnis aus dem www.vitaminDRechner.de anschließend im www.VitaminDsimulator.de durch! Ein einzigartiger Vorteil... ... gegenüber allen anderen Angeboten / Plagiaten: Mit Ihrer Email über www.vitaminDservice.de/kontakt können Sie bei unserer Verbraucherberatung eine Frage stellen!
Polen hat Deutschland überholt Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-07-11	Welche Rolle spielt Deutschland noch bei der Vitamin D-Forschung?	Ein Blick nach Polen und den EVIDAS-Kongress 2019	Das Programm am 11. und 12. Oktober 2019 nennt 46 x das Keyword "Vitamin D"! Der Kongress findet schon zum 4. Mal statt! Die Teilnehmer erhalten für 14 Stunden genau 14 Fortbildungspunkte - In Deutschland gab es das noch nie! Offenbar schaffen sich die Länder des östlichen Europa den geistigen Zugang zu natürlichen Therapien.	Deutschland erhielt im Jahre 1928 den Nobelpreis für die Entdeckung des Vitamin D jedoch: Andere Länder haben den Zugang zum Vitamin D wiederentdeckt. Die deutschen Universitäten sind offenbar fest im Griff der "Drittmittel"-Spender. Warum zahlt der Steuerzahler die Medizin-Universitäten, wenn anschließend mit diesem Geld die Pharma-Interessen vertreten werden?
Der Vitamin D Simulator leistet so viel wie eine 20 Wochen-Studie Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-07-06	Kann der www.VitaminDsimulator.de den Verlauf des Vitamin-D-Spiegels für viele Monate genau vorhersagen?	Eine Studie aus Lyon, Frankreich hat hunderte Messungen des Vitamin-D-Spiegels durchgeführt: wöchentliche Messungen über bis zu 20 Wochen über 20 Patienten unter Gabe von Vitamin D - alle 4 Wochen mit je 100 000 Einheiten Vitamin D	Die Kurve der Studie ist schwarz auf weiß gezeichnet. Die vertikalen Linien zeigen wie üblich die Schwankungsbreite Die Kurve des www.VitaminDsimulator.de ist in grün gezeichnet. Der rote Punkt zeigt den vorgegebenen Startpunkt. Der gelbe Punkt zeigt den Endpunkt nach wochenlanger Therapie	Die Übereinstimmung zwischen dem Datensatz aus über 300 Messwerten und dem VitaminDSimulator... ... ist exzellent! Die 40 ng/ml werden zu einem vergleichbaren Zeitpunkt erreicht. Die Zacken der Kurve, die durch die Einname von 100 000 IE alle 4 Wochen entstehen sind ebenfalls abgebildet. Nur eine kleine Abweichung ergibt sich im mittleren Bereich: der Simulator zeigt weniger an. Es könnte gut sein, dass nach Einahme des Vitamin D die Dialyse-Patienten vermehrt in die Sonne gegangen sind. Diese These ist recht plausibel, weil ein steigender Vitamin-D-Spiegel zu einer verbesserten Fitness führt. Dann hat man auch mehr Spass daran, nach draußen zu gehen und den Sonnenschein auf der Haut zu genießen. Der VitaminDSimulator wurde in diesem Vergleich ohne Einwirkung von Sonne ausgefüllt.
Veranstaltungs-Hinweis: DORTMUND Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-26	Benötigen wir Vitamin D ? Und wenn ja - wie viel ?	Vortrag im CAFEPLUS in Dortmund 26. Juni um 18 -20 Uhr www.cafeplus-dortmund.de Navigationsadresse: Tiefgarage "Konzerthaus" 44135 Dortmund, Burgwall 8	Bis zu 50 Teilnehmer können eine Eintrittskarte erwerben.	Wir wünschen allen Teilnehmern einen schönen und interessanten Abend. Wir freuen uns auf die Begegnungen! >>> Hier geht es zum Online-Ticket <<<
Erfolgs-Video: Vitamin D hilft gegen Krebs - eine Studie versucht es zu verschleiern. Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-12	Warum sind so viele Ärzte gegen Vitamin D ? Hat die AMA-TERA-SU alle Hoffnungen auf Vitamin D zerstört? Was besagen die Daten der Studie, wenn man sie unter die Lupe nimmt?	Die AMATERASU- Studie wird im PDF-Original analysiert Die Daten werden kontrolliert Die Aussagen werden in ihrer Signifikanz neu bewertet Störungen in der Ranomisierung werden geprüft.	Die in der Studie festgestellte "fehlende Signifikanz" liegt an der Unterdosierung (2000 E /Tag) Die Analyse der Vitamin-D-Spiegel zeigt, dass ab 40 ng/ml ein Nutzen eintritt.	Die von der "Medical Tribune" titulierte "Falsche Hoffnung" führt die Leser (hauptsächlich Ärzte) in die Irre. Die Orientierung der Studie an der Einnahme von 2000 E /d ist ein tragischer Fehler. Im Kampf gegen Krebs kann ein hochnormaler Vitamin-D-Spiegel von 80 ng/ml empfohlen werden. Die www.vitaminDTherapie.de - umgesetzt mit dem www.vitaminDRechner.de hilft bereits ab 40 ng/ml.
90 Links erschließen die Welt des Vitamin D Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-10	Wie finde ich mein spezielles Thema beim www.vitaminDservice.de ? Was für Bereiche bietet der www.vitaminDservice.de ? Wie kann ich eine nützliche Seite wiederfinden? Wie kann ich eine Tabelle wiederfinden?	Die PDF Datei hat aktive Links - aus dem Blatt heraus nutzbar! Die Links sind leicht merkbar. Spezielle Bereiche der Webseite kann man so gezielt empfehlen. Deutlich mehr Übersicht, schnelleres Zurechtfinden!	schnell merkbar übersichtlich effektiv	Mit kurzem Nachdenken sofort zur gewünschten Seite gelangen
Die Weichenstellung des Schicksals: der Vitamin-D-Rezeptor Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-07	Warum werden aus einer "Schulklasse" mit identischem Lebenswandel nur ein paar Kinder krank? Warum gibt es in einer Familie so viele Krebsfälle? Gibt es Gründe für eine erhöhte "familiäre gesundheitliche Belastung?" Welche Rolle spielt Vitamin D in diesem Zusammenhang?	In zahlreichen Studien wurden Vitamin-D-Rezeptor-Bauart (VDR) und Krankheitslast korreliert. Die Natur verteilt die "Lose" - Wir schauen welches "Los" den Menschen zu teil wird. Ein Zusammenhang ist stets auch der Beweis für die Ursächlichkeit des Vitamin D. Logisch: Wenn Instrument A die Tür öffnen kann und Instrument B nicht, dann ist Instrument A der Schlüssel zur Tür!	Es gibt gewaltige Unterschiede im Risiko, die mit dem naturgegebenen Rezeptor verknüpft sind Unterschiedliche Rezeptoren sind für eine bis zu 13-fache Steigerung des Risikos verantwortlich. Hier werden 3 Risiken für Frauen in der Schwangerschaft markiert: Sepsis, Atemnot-Syndrom beim Baby, Frühgeburt. Weitere entdeckte Zusammenhänge finden sich in den Quellenangaben! Jedesmal, wenn es eine Korrelation zwischen Bauart des www.vitaminDRezeptor.de und Krankheitslast gibt, ist auch der Nachweis für einen sinnvollen therapeutischen Einsatz von Vitamin D erbracht!	Menschen haben als Erbstück ihrer Eltern einen unterschiedlichen Vitamin-D-Rezeptor. Am Rezeptor muss das Vitamin D, in seiner aktiven Form, andocken. Die Bindung kann je nach Bauart nachteilig, kurz oder vorteilhaft lang dauern! Bei kurzer Dauer gibt es Probleme: z.B. ein 13-faches Risiko für eine Blutvergiftung Ein nachteiliger Rezeptor kann durch einen höheren Vitamin-D-Spiegel ausgeglichen werden, denn der Körper verfügt wieder über genügend Vitamin D.
Vitamin-D-Therapie hilft gegen allergisches Asthma Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-06	Hat die Vitamin-D-Therapie eine Wirkung auf allergisches Asthma? Ist die Vitamin-D-Therapie in der Lage den Allergie-Marker "Gesamt-IGE" zu beeinflussen?	Die Vitamin-D-Therapie wurde mit dem www.vitaminDRechner.de errechnet Anfangstherapie nach Körpergewicht Erhaltungstherapie nach Körpergewicht Ziel 80 ng/ml, entsprechend einem tropischen Niveau	Die 13-jährige Patientin hatte seit Beginn der Vitamin-D-Therapie keinen Asthma-Anfall mehr. Der Allergie-Parameter "Gesamt-IGE" ging von 1430 auf 816 IU/l zurück der Vitamin-D-Spiegel stieg von 7,8 auf 63,4 ng/ml Der www.VitaminDsimulator.de hatte dem gegenüber ein Niveau von 73 ng/ml vorhergesagt (15 % Abweichung)	Im Kampf gegen das allergische Asthma kann die Vitamin-D-Therapie schnelle Erfolge vorweisen Der Allergie-Indikator sinkt ab - ein Effekt, den keine andere Therapie für sich beanspruchen kann. Die Vitamin-D-Therapie ist eine Ursachen-orientierte Therapie Der www.VitaminDsimulator.de kann den erzielten Vitamin-D-Spiegel gut vorherhsagen. Nebenwirkungen wurden nicht berichtet und sind auch nicht zu befürchten, wenn der Vitamin-D-Spiegel von einem Winter auf ein Sommer-Niveau korrigiert wird. Die Vitamin-D-Therapie ( www.vitaminDTherapie.de ) ist daher die Therapie der ersten Wahl!
7-Tage-Studie (Juni 2019): 65 % erfahren den Vitamin-D-Effekt Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-01	Was sagen die Patienten 7 Tage nach Beginn der Vitamin-D-Therapie ? (Definition: www.vitaminDTherapie.de )	Bei jedem erwiesenen Vitamin-D-Mangel wurde der Vitamin-D-Spiegel auf ein tropisches Niveau korrigiert. Die Berechnung erfolgt nach Körpergewicht mit dem www.vitaminDRechner.de 189 Patienten beantworteten ungefähr 7 Tage nach Beginn der Vitamin-D-Therapie einen Fragebogen. Eine Bewertung von 0 bis 5 Sterne wurden zur Auswahl angeboten.	Das Urteil von 189 Patienten für die erste Woche der Vitamin-D-Therapie: 5 Sterne "sehr gut" = 15 % 4 Sterne "gut" = 29 % 3 Sterne "zufrieden" = 21 % 2 Sterne "hilft etwas" = 14 % 1 Stern "ein wenig" = 5 % 0 Sterne "keine Änderung" = 16 % Summe = 100 %	Das Konzept der Vitamin-D-Therapie ist es, den Menschen das zu geben, was sie benötigen: Vitamin D. Bewertungen mit 5, 4 oder 3 Sterne können als Erfolg gewertet werden. Mit 15+29+21= 65 % eindeutig positiven Bewertungen nach einer Woche zeigt sich eine hohe Erfolgsrate. Die übrigen 35 % Bewertungen stammen von Patienten, die nach einer Woche noch keinen größeren Vitamin-D-Effekt spürten. Der Anteil von 16 % ohne Änderung verringerte sich im weiteren Verlauf auf 10 %: siehe Auswertung "nach einem Monat" Begrenzungen der Studie: Nicht alle Patienten mit einer Vitamin-D-Therapie haben ihren Fragebogen abgegeben. Dadurch mag der genaue Prozentsatz kleiner oder größer sein. Unstrittig bleibt jedoch, dass der Vitamin-D-Effekt erneut eindeutig nachgewiesen werden konnte.
30-Tage-Studie (Juni 2019): 68 % erfahren den Vitamin-D-Effekt Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-06-01	Was sagen die Patienten 30 Tage nach Beginn der Vitamin-D-Therapie ? (Definition: www.vitaminDTherapie.de )	Bei jedem erwiesenen Vitamin-D-Mangel wurde der Vitamin-D-Spiegel auf ein tropisches Niveau korrigiert. Die Berechnung erfolgte nach Körpergewicht mit dem www.vitaminDRechner.de 137 Patienten beantworteten ungefähr 30 Tage nach Beginn der Vitamin-D-Therapie einen Fragebogen. Eine Bewertung von 0 bis 5 Sterne wurde zur Auswahl angeboten.	Das Urteil von 137 Patienten für den ersten Monat der Vitamin-D-Therapie: 5 Sterne "sehr gut" = 19 % 4 Sterne "gut" = 30 % 3 Sterne "zufrieden" = 19 % 2 Sterne "hilft etwas" = 12 % 1 Stern "ein wenig" = 10 % 0 Sterne "keine Änderung" = 10 % Summe = 100 %	Das Konzept der Vitamin-D-Therapie ist es, den Menschen das zu geben, was sie benötigen: Vitamin D. Bewertungen mit 5, 4 oder 3 Sterne können als Erfolg gewertet werden. Mit 19+30+19= 68 % eindeutig positive Bewertunge. Nach einem Monat zeigte sich eine hohe Erfolgsrate. Die übrigen 32 % Bewertungen stammen von Patienten, die nach einem Monat noch keinen größeren Vitamin-D-Effekt spürten. Positive Effekte waren daher bei 90 % zu verzeichnen. Der Vorbefund "nach einer Woche" zeigte hier noch 86 % an. Vorangehende Studien zeigten einen vergleichbaren Vitamin-D-Effekt: https://www.vitamindservice.de/node/2467 Begrenzungen der Studie: Nicht alle Patienten mit einer Vitamin-D-Therapie haben ihren Fragebogen abgegeben. Dadurch mag der genaue Prozentsatz kleiner oder größer sein. Unstrittig bleibt jedoch, dass der Vitamin-D-Effekt erneut eindeutig nachgewiesen werden konnte.
TESTBERICHT: Reicht billiges Vitamin D? Wie genau ist der Simulator? Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-05-30	Kann der www.VitaminDSimulator.de den Vitamin-D-Spiegel vorhersagen? Kann man sich auf die Billigpräparate der www.vitaminDHitliste.de verlassen? Sind beide Online-Systeme auch bei einem Lebensalter von mehr als 70 Jahren zuverlässig? Wie groß ist die Abweichung zwischen Blut-Bestimmung und Online-Verfahren?	Pat. m. Herzschwäche mit Vorhofflimmern, Einnahme typischer Medikamente inklusive Marcumar(R) Der Vitamin-D-Spiegel wurde vor und nach der Einnahme von Vitamin D mit einer Blutentnahme geprüft. Die Kosten für Blutuntersuchungen wurden vom Institut VitaminDelta übernommen. Der Vitamin-D-Spiegel wurde in einem externen Labor bestimmt: Praxis für Labormedizin, Reichshof-Wenrath GbR	Zu Beginn lag der Vitamin-D-Spiegel bei 9,7 ng/ml Einnahme Vitamin D 20 000 von Aportha ® aus der www.vitaminDhitliste.de (gekaut, nicht geschluckt) Zweite Blutentnahme nach ca. 2 Monaten: Vitamin-D-Spiegel 75 ng/ml Der vorhergesagte Wert im www.VitaminDSimulator.de lautete 67,4 ng/ml. (Abweichung nur 7,6 ng/ml oder 10,1 %) D. Pat. berichtete von einer Besserung der seit Jahren bestehenden Herzschwäche.	Das Vitamin D-Präparat ist zuverlässig wirksam: der gewünschte Vitamin-D-Spiegel von 75 ng/ml wurde erreicht. Der www.VitaminDSimulator.de hat es zuverlässig vorhergesagt: Nur eine kleine Abweichung zwischen Laborwert und Prognose. Die registrierte Abweichung setzt sich aus zwei Abweichungen zusammen: Die Abw. des Laborwertes und die Abw. des Simulators. Es gibt keinen Grund einen Vitamin-D-Mangel unbehandelt zu lassen. Der zugehörige Fallbericht zeigt den Nutzen. Mit 6 Euro für die Medikation und der Verwendung des www.VitaminDsimulator.de lässt sich eine Herzschwäche zuverlässig bessern. Ohne Nebenwirkungen dank einer völlig natürlichen Medikation.
Fallbericht: Vitamin D bessert Diabetes schon in 15 Tagen Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt (Diabetes Fall A) 2019-05-28	Was geschieht mit den Risikofaktoren, wenn bei einem Diabetes melltius Typ 2 der Vitamin-D-Spiegel korrigiert wird? 33 Jahre inaktiver Lebensstil Körpergewicht > 140 kg Diabetes mellitus Typ 2	Der Vitamin-D-Spiegel wurde von 10,6 ng/ml auf 90 ng/ml angehoben mittels: www.vitaminDrechner.de www.VitaminDsimulator.de Vitamin D 20 000 IE Tbl. (gekaut, nicht geschluckt) Verlaufskontrolle schon nach 2 Wochen Andere Methoden der Diabetes-Therapie wurden nicht eingesetzt.	Das sind die Veränderungen innerhalb von 2 Wochen: Niere gebessert: Kreatinin normal 0,55 auf 0,66 mg/dl Diabetes gebessert: Hba1c Langzeitwert sinkt von 9,1 auf 8,4 % Knochen gebessert: AP (alkalische Phosphatase) sinkt von 171 auf 145 U/l Cholesterin sinkt: von 222 auf 208 mg/dl HDL-Cholesterin steigt von 28 auf 34 ng/ml Triglyzeride sinken von 361 auf 266 mg/dl Gama-GT sinkt von 49 auf 46 U/l Unerwünschte Nebenwirkungen: keine, Pat. fühlte sich deutlich besser.	Vitamin D wirkte günstig auf alle Risikofaktoren. Eine Risikominderung ergab sich bei Cholesterin, HDL, Blutzucker und Knochenenzym AP. Der Nutzen des Vitamin D kann offensichtlich für mehrere Bereiche gleichzeitig abgerufen werden. Studien, die sich an der Einnahme von z.B. "2000 IE" orientieren, sind unterdosiert! Erfolge treten ein, wenn man den Wirkspiegel tropischer Länder erreicht: 50 - 100 ng/ml. Der www.VitaminDsimulator.de erlaubt eine zuverlässige Normalisierung auf ein Tropen-Niveau.
Fallbericht: Schwaches Senioren-Herz profitiert von Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt (Diabetes Fall B) 2019-05-26	Sollte auch ein Patient mit einer ganzen Reihe von Alterskrankheiten Vitamin D nehmen? 79 Jahre, 90 kg Gewicht Vorhofflimmern und Marcumar-Behandlung Diabetes mellitus Typ 2 = Altersdiabetes eingeschränkte Nierenfunktion	Der Vitamin-D-Spiegel wurde von 9,7 ng/ml auf 75 ng/ml angehoben mittels: www.vitaminDrechner.de www.VitaminDsimulator.de Vitamin D 20 000 IE Tbl. (gekaut, nicht geschluckt) Verlaufskontrolle nach 2 Monaten	Das sind die Besserungen innerhalb von 2 Monaten: Niere gebessert: Kreatinin sinkt von 1,36 auf 1,32 mg/dl Diabetes gebessert: Hba1c Langzeitwert sinkt von 6,3 auf 6,0 % Knochen gebessert: AP (alkalische Phosphatase) sinkt von 114 auf 98 U/l Herzinsuffizienz gebessert: NT-proBNP sinkt von 1537 auf 1377 pg/ml Unerwünschte Nebenwirkungen: keine, der Patient fühlt sich deutlich besser. Calcium nach der www.vitaminDTherapie.de = 2,33 ng/ml - normal	Ja, Vitamin D hilft auch im hohen Lebensalter, wenn zahlreiche Krankheiten gleichzeitig vorliegen. Der Vitamin-D-Schutz kann auch für mehrere Krankheiten gleichzeitig abgerufen werden. Bisherige Studien orientieren sich an der Einnahme von z.B. "2000 IE" - unterdosiert! Erfolge treten ein, wenn man den Wirkspiegel tropischer Länder erreicht. Der www.VitaminDsimulator.de erlaubt eine zuverlässige Normalisierung auf ein Tropen-Niveau. Niemand muss auf einen Lotto-Gewinn für einen "Platz an der Sonne" warten. Könnte man Vitamin D patentieren, dann hätte es einen Verkaufswert von über 1000 Euro pro Patient und Jahr. Die tatsächlichen Kosten liegen unter 10 Euro.* Mehr erfahren über die Schwierigkeiten, im Altenheim an Vitamin D zu kommen: https://www.vitamindservice.de/altenheim
Testbericht: Vitamin D Simulator und Vitamin D Hitliste sind zuverlässig Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-05-19	Kann der www.VitaminDsimulator.de den Vitamin-D-Spiegel vorhersagen? Kann man sich auf den Spitzenreiter der www.vitaminDhitliste.de verlassen? Sind beide Online-Systeme auch bei einem hohen Körpergewicht von mehr als 100 kg zuverlässig? Zeigt sich eine antidepressive Wirkung auch bei einem Ausgangswert von ca 30 ng/ml ?	D. Pat. nahm seit Monaten Antidepressiva (Serotonin-Abbau-Hemmung), allerdings mit fehlendem Erfolg. Der Vitamin-D-Spiegel wurde vor und nach der Einnahme von Vitamin D mit einer Blutennahme geprüft. Die Kosten für Blutuntersuchungen und das Präparat hat das Institut VitaminDelta übernommen. Der Vitamin-D-Spiegel wurde in einem externen Labor bestimmt: Bioscientia.	zu Beginn lag der Vitamin-D-Spiegel bei 28,6 ng/ml Einnahme 1 Mio. IE Vitamin D von Pumpeffect ® zweite Blutentnahme nach ca. 2 Wochen: Vitamin-D-Spiegel 71,4 ng/ml Der vorhergesagte Wert im www.VitaminDsimulator.de lautete 72 ng/ml. (Abweichung = 0,8ng/ml oder 1 %) D. Pat. berichtete begeistert von der Überwindung der jahrelang bestehenden Depressionen: Nicht mehr ständig schlapp, müde oder kraftlos. Insgesamt eine 4-Sterne Bewertung. Bessere Motivation, weniger Depressionen.	Ja, der www.VitaminDsimulator.de kann den Verlauf des Vitamin-D-Spiegels vorhersagen Ja, auch eine Einnahme von einer Million Einheiten wird korrekt vorhergesagt. Ja, das führende Billig-Präparat in der www.vitaminDhitliste.de ist zuverlässig. Ja, auch bei einem hohen Körpergewicht (125 kg!) arbeitet das System einwandfrei. Ist das Verschwinden der Depression plausibel? Jedem Arzt ist die antidepressive Wirkung des Cortison bekannt. Warum soll die Schwestersubstanz Vitamin D das nicht auch leisten können? Allerdings baut Vitamin D zum Glück die Knochen und die Infektabwehr auf, statt sie wie Cortison zu schädigen.
ALZHEIMER bekommt man, wenn man die falschen Gene hat, doch es gibt einen Ausweg ! Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Referat: Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt nach einer Publikation aus Schweden: Susanna C. Larsson, Matthew Traylor , Hugh S. Markus and Karl Michaëlsson 2019-05-06	Ist die Alzheimer-Krankheit... ...familiär genetisch verankert? oder nur von der Lebensweise abhängig? Gibt es eine Gegenstrategie und ... ...ist der Schutz vor Alzheimer leicht einzurichten?	Die Natur selbst verteilt die "Spielkarten"... ...der eine bekommt gute Karten: geringe genetische Risiken. Der andere bekommt schlechte Karten. Dieses Schicksal nennt man "Mendelian Randomization". Man testete jetzt tausende Schweden auf 7 verschiedene GENE, welche die Kraft haben, den Vitamin-D-Spiegel zu steigern. Diese Studie prüft diese 7 GENE bei 17 000 "Verlierern" im Kontrast zu 37 000 "Gewinnern" im Kampf gegen Alzheimer.	Bei allen 7 GENEN (mit der Kraft, den Vitamin-D-Spiegel zu steigern) fand sich dasselbe Ergebnis: Die Präsenz dieser 7 Vitamin-D-Gene war mit einem verminderten Alzheimer-Risiko verbunden. Im grünen Bereich war die Gen-Präsenz mit einem verminderten Risiko verbunden: "0,8 = 80 % Risiko" - also 20 % weniger. Im roten Bereich wäre die Steigerung des Vitamin-D-Spiegel mit einem erhöhten Risiko verbunden. Das Zentrum der Kurven lag stets auf der grünen Seite: grünes Licht für bessere Vitamin-D-Spiegel ! Das (vorsichtig formulierte) Urteil der Autoren: "This suggests that maintenance of an adequate vitamin D status throughout life may reduce the risk of Alzheimer Disease." Deutsch: "Dies legt nahe, dass die Aufrechterhaltung eines angemessenen Vitamin D-Status während des gesamten Lebens das Risiko einer Alzheimer-Krankheit verringern kann."	Wer in seiner Blutsverwandschaft Fälle von Alzheimer hat, kann sich daher von diesem Krankheits-Risiko befreien. Es stimmt zwar, dass Gene die ALzheimer-Krankheit begünstigen, denn ... ...es fehlen in Alzheimer-Familien die Gene, die den Vitamin-D-Spiegel steigern. Wer diese Gene nicht hat, kann sich stattdessen mit dem www.VitaminDsimulator.de gegen einen schlechte Spiegel schützen. Da niemand weiss, ob auch ihm diese Schutz-Gene fehlen, sollten alle einen Vitamin-D-Spiegel im Bereich von 50 - 100 ng/ml anstreben. Je mehr Risiko vorhanden ist, um so höher sollte man in diesem Intervall gehen, um sicher zu sein. Das Fazit: Kümmern Sie sich dauerhaft um einen guten Vitamin-D-Spiegel! Die Genetik zieht die belasteten Menschen in die Krankheit - es gibt den Ausweg mit dem www.VitaminDsimulator.de Organisieren Sie mit dem www.VitaminDKonto.de einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel !
Jahrelang hohe Leberwerte: mit Vitamin D sofort gebessert Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-04-20	Was bewirkt Vitamin D bei einer "Leberkrankheit unklarer Ursache"? Vorangehende Untersuchungen hatten keine Störung identifizieren können. Eine "Autoimmune Störung" wurde vermutet.	Die Vitamin-D-Therapie wurde mit dem www.vitaminDrechner.de berechnet und von 12,1 ng/ml auf 57,7 ng/ml angehoben.	In 3 Monaten sank... Die Y-GT von 235 U/L auf 118 DIE GPT von 272 auf 108 Die GOT von 162 auf 78 Die AP von 248 auf 88 Die Patientin berichtete: nachlassenden Tremor besseren Schlaf bessere Fitness geringere Nervosität Weitere Parameter: Leukos (3180 -> 3490 Tsd/ul), Kreatinin (0,51 - > 0,6 mg/dl), Calcium (2,42 -> 2,35 mmol/L)	Es gibt keinen Grund, wegen einer Leberschädigung auf Vitamin D zu verzichten. Im Gegenteil: Es nutzt der Leber, wenn man einen krankhaft niedrigen Vitamin-D-Spiegel normalisiert. Die Berechnung erfolgt über den www.VitaminDsimulator.de Es ist traurig, dass man in den Land, das Vitamin D entdeckt hat, für diese Selbstverständlichkeit kämpfen muss!
Das Richtige tun - und darüber ins Gespräch kommen: 4 GRATIS Downloads Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-04-03	Wie mache ich liebenswürdige Menschen auf den Nutzen von Vitamin D aufmerksam? Wie komme ich in Kontakt mit Menschen, die den Nutzen von Vitamin D bereits erkannt haben? Wie erkenne ich auf dem Kongress für Menschliche Medizin in Frankfurt 2019 die Vitamin-D-Beraterinnen? Wie erkenne ich auf dem Kongress für Menschliche Medizin in Frankfurt 2019 die Vitamin-D-Berater? https://www.vitamindservice.de/termine/frankfurt2019	Das Institut VitaminDelta stellt 4 verschiedene Downloads zur Verfügung: Bildschirm: www.vitaminDservice.de/screen Maus-Pad: www.vitaminDservice.de/mauspad TShirt: www.vitaminDservice.de/tshirt TShirt Uni: www.vitaminDservice.de/unihemd	Über die Download-Zahlen werden wir in Kürze an dieser Stelle berichten. So erhalten alle Leser eine lebendige Momentaufnahme über die Affinität zum Vitamin D über die Beliebtheit des www.vitaminDservice.de über die Beliebtheit der www.vitaminDuni.de	Das ist die Hitliste der Nutzung: Die meisten, d.h. 40 % der Views beim Bildschirmhintergrund (20% davon Downloads) 25 % der Views beim T-Shirt (13% davon Downloads) 17% der Views beim Uni-Shirt (17% davon Downloads) 17 % der Views beim Mauspad (12% davon Downloads) Durchschnittlich 17 % der Nutzer machen im Anschluss an die Besichtigung eines Angebotes vom GRATIS-Download Gebrauch. Die Redaktion wünscht alle Downloadern sonnige Begegnungen!
Tauwetter: Focus-Online erkennt den Nutzen von Vitamin D ! Zum Beitrag bearbeiten	Referat: Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-02-24	Gibt es auch Jouranlistinnen / Journalisten, die es wagen, den Nutzen von Vitamin D darstellen?	Focus Online-Beitrag vom Februar 2019	Der Bericht nennt den Nutzen des Vitamin D allerdings ohne Quellenangaben Das Video bezieht sich auf die Original-Erkenntnisse: "Gesund in sieben Tagen..." www.vitaminDbuch.de	Die Presselandschaft scheint sich aus dem Griff der Pharma-Fake-News zu befreien!
Die Ausnahme von der Regel: Bericht ohne Vitamin-D-Mobbing Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-02-22	Gibt es irgendeinen Beitrag in den Medien, der darauf verzichtet, die 4 Lügen (s.u.) weiter zu verbreiten? Die 57-teilige Dokumentation der Lügen-Kampagne findet sich hier: www.vitaminDmobbing.de Die bisherigen Lügen hier in Kurzform: 1) "Winter" - die Illusion der Naturversorgung 2) "Niere" - deplatzierte Warnungen 3) "Arzt" - angebliches Monopol 4) "1000" "800" - falsche Empfehlungen	Die Leser vom www.vitaminDbrief.de geben uns regelmäßig Hinweise über neu erscheinende Berichte. Diese Berichte werden geprüft und ggf. auf www.vitaminDmobbing.de dokumentiert Berichte, die sich um die Wahheit verdient machen, gab es bislang eher nicht.	Jetzt erschien auf FITBOOK erstmals ein Beitrag, der auf Lügen verzichtet. eine rühmliche Ausnahme! Die vor Jahrzehnten so gescholtene SPRINGER-Presse erweist sich erneut als Volkstribun Bereits die BILD hatte sich vom www.vitaminDmobbing.de vor einiger Zeit distanziert	Erfreulich ist, dass nach grob fehlerhaften Berichten über Vitamin D jetzt eine Wende eintritt: die vollautomatische Versorgung im Winter erweist sich als Illusion. Richtig: "Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind etwa 60 Prozent der Deutschen mit Vitamin D unterversorgt..." Richtig: "Die US-amerikanische Gesellschaft für Endokrinologie gibt sogar einen täglichen Maximalwert von 10 000 IE pro Tag an." Richtig: "Denn zwischen Mitte Oktober und Ende März sei der Einfallswinkel der Sonnenstrahlen – auch zur Mittagszeit! – hierzulande schlichtweg zu flach, so Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm zu FITBOOK" Richtig: "Im Sommerhalbjahr (...) hat die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr, und idealerweise um 13 Uhr, den bestmöglichen Winkel, um uns optimal mit dem gesundheitsfördernden Vitamin D, (...) zu versorgen.
Vitamin-D-Mangel: Ein globales Problem Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Referat: Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-02-16	Ist der Vitamin-D-Mangel ein deutscher Hype ? Oder ist der Vitamin-D-Mangel ein echtes globales Problem?	Eine Reihe nahmhafter Institute nimmt Stellung zu der Frage Eine Grafik zeigt, wie diese Studie von 2009 in den letzten 10 Jahren zitiert wurde Graphic Reference = "Grapherence" gibt eine Darstellung davon	Zitat: "Reports from across the world indicate that hypovitaminosis D is widespread and is re-emerging as a major health problem globally." Übersetzung: "Berichte aus der ganzen Welt zeigen, dass Hypovitaminose D weit verbreitet ist und sich weltweit zu einem der größten Gesundheitsprobleme entwickelt." Die Grafik zeigt mit der Vielzahl der Linien, dass diese Studie von zentralem Interesse ist! Gute Arbeiten werden oft zitiert - genau das zeigen die Linien im Bild.	Ja - die Wissenschaftler sind sich einig: der Vitamin-D-Mangel ist ein globales Problem es wird als eines der größeren Probleme überhaupt eingestuft mehr als 600 Studien haben diese Arbeit zitiert und weiterentwickelt
Wie viele Vorteile hat das Sonnenlicht und Vitamin D ? Es sind 1000 ! Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-02-15	Welche Vorteile hat das Sonnenlicht und Vitamin D ? Welche Symptome lassen sich beeinflussen? Welche Krankheiten kann man damit behandeln? In welchen Fällen sollte man an Vitamin D denken?	In Form einer Tabelle gibt es jetzt ein ABC mit 1156 Einträgen	mehr als 1000 Einträge alphabetisch geordnet eine einzigartige Fundgrube hilfreich für alle, die nach der Ursache einer Erkrankung suchen	die Biologie des Menschen ist in großen Bereichen von Vitamin D abhängig Wachstum und Entwicklung können ohne Vitamin D nicht optimal verlaufen im ganzen Leben schützt Vitamin D sogar die Sterblichkeit wird durch Vitamin D vermindert (1)
Heilt Vitamin D Akne? Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Referat: Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-02-15	Heilt Vitamin D Akne? Hat die Gabe von 1000 IE Vitamin D einen Nutzen?	Durch Auslosung wurden die Teilnehmer in die Gruppen mit und ohne Vitamin D verteilt Ein Teil bekam 1000 IE Vitamin D täglich über 2 Monate Es wurden die Vitamin-D-Spiegel gemessen, vor und nach der Behandlung	In der behandelten Gruppe stieg der Vitamin-D-Spiegel von 8 ng/ml auf 16 ng/ml (Seite 8 der Studie) Die Schwere der Krankheit ging signifikant zurück (Seite 6) Die Punktwolke der Teilnehmer (Bild) zeigt den Nutzen	Auch wenn in dieser Studie nur 60 Teilnehmer waren... auch wenn nur 1000 IE Vitamin D zum Einsatz kamen... auch wenn die Vitamin-D-Spiegel nur um 8 ng/ml (acht !!) anstiegen... so waren die Ergebnisse eindeutig positiv: der Vitamin-D-Spiegel hilft gegen Akne! Wie gut wird der Effekt erst sein, wenn man den Vitamin-D-Spiegel auf 80 ng/ml anheben würde? Die vielen Studien, die auf die Messung des Vitamin-D-Spiegels verzichten, können sich hier ein Beispiel nehmen!
Test: Funktioniert der Vitamin-D-Simulator oberhalb von 100 ng/ml ? Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2019-02-12	Wie zuverlässig ist der www.VitaminDsimulator.de oberhalb von 100 ng/ml? Wie zuverlässig ist die Korrektur des Vitamin-D-Spiegels mit einem Billigpräparat? Ist es von Nachteil, wenn ein Präparat ohne Öl eingenommen wird? Was passiert mit Niere und Calcium bei einem Vitamin-D-Spiegel über 100 ng/ml?	Eine Patientin mit 65 kg Körpergewicht hatte einen Startwert war 35,3 ng/ml Die Anfangsdosis war 21 Tbl. zu 20 000 E (weiße Zelllose-Tabletten Fa. Aportha) Anschliessend nahm sie den Rest der Packung in erhöhter Dosis: eine Tabl. zu 20 000 E täglich (!) Die Patientin berichtete ein verbessertes Wohlbefinden, keine Störungen.	Der www.VitaminDsimulator.de sagte mit diesen Daten einen Vitamin-D-Spiegel von 117 ng/ml voraus. Der tatsächliche Laborwert durch die Messung im Blut ergab 118 ng/ml (Labor Bioscientia, am 7.2.19) Der Unterschied war also nur 1 ng/ml zwischen Prognose und Laborwert. Serum-Calcium und Nierenfunktion (Kreatinin) blieben ungerührt im Normbereich. (Details: Calcium bewegte sich von 2,48 auf 2,60 mmol/l - Normalbereich 2,02 - 2,60 - Kreatinin bewegte sich von 074 uaf 078 mg/dl - Normalbereich: unter 1,00)	Die Übereinstimmung von www.VitaminDsimulator.de und Messwert war exzellent. Im Bereich von 100 - 150 ng/ml ist eine vergleichbare Genauigkeit anzunehmen. Abweichungen zwischen Simulator und Laborwert sind durch diese Ursachen denkbar: Höhere Blutwerte durch fehlenden Abstand von Einnahme und Blutentnahme Schlechte Aufnahme des Vitamin D durch Herunterschlucken. Ins Reich der Legenden können diese oft vorgetragenen Behauptungen sortiert werden: Es müsse immer etwas Fett aufgenommen werden. Es müsse immer Öl statt Tablette sein Billigpräparate auf Zellulose-Basis seien weniger wirksam. Ein Vitamin-D-Spiegel von 100 - 150 ng/ml lasse das Calcium und die Nierenfunktion entgleisen
Calcium: lieb oder böse? Das Calcium-Paradoxon ! Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2019-02-12	Ist Milch "gut in jedem Lebensalter" ? Muß man "viel Calcium nehmen", um gesund zu bleiben ? Was bedeutet ein normalisierter Vitamin-D-Spiegel ? Wie kann man den Gegensatz von nützlichen Calcium und verkalkendem Calcium verstehen?	Das Bild der Taschengeld-Paradoxie wird genutzt, um den Gegensatz zu erläutern	Taschengeld für ein Kind ist nötig, damit es sich den Bus leisten kann, um nach Hause zu kommen. Zu große Mengen an Taschengeld führen jedoch möglicherweise zu einem unkontrollierten Verhalten. Calcium ist zwar nötig, um die Signale von Nerven und Muskeln zu steuern und den Knochen zu bauen. Zu große Mengen führen jedoch zu Ablagerungen und Verkalkungen. Das Wichtigste ist jedoch, dass bei einer hohen Zufuhr von Calcium die Aktivierung des Vitamin D einschläft. Eine zu geringe Aktivierung bedeutet niedrige Gen-Regulation und geringe Regulation der Immunzellen. Das ist der spürbare Zusammenhang von rhematischen Beschwerden nach hoher Calcium-Zufuhr. Die Down-Regulation der Calcium-Aufnahme wirkt an anderer Stelle nachteilig.	Auf eine pharmazeutische Gabe von Calcium sollten die meisten verzichten. Calcium ist im Trinkwasser, in Obst und Gemüse genügend vorhanden. Ist Vitamin D mit normalem Vitamin-D-Spiegel vorhanden, kommt es auch zur gewünschten Vitamin-D-Aktivierung Calcium wird dann aus eigener Kraft aufgenommen und gleichzeitig kommt es zur sinnvollen Gen-Regulation Immunabwehr, Hemmung der Zellproliferation, antirheumatischer Effekt und Hemmung von Autoimmunkrankheiten sind so zu bewirken. Calcium begünstigt Verkalkungen Vitamin D ist der unverzichtbare Chef über das Calcium. Vitamin K2 darf nicht fehlen.
Wie wird sich das Coronavirus verbreiten und wie kann ich mich schützen? Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt 2019-02-09	Das Coronavirus bewirkt steigende Krankheitszahlen. Wo stehen wir heute? Wie wird sich alles entwickleln? Wie kann ich mich selber schützen?	Daten der WHO wurden verwendet.	Die Sterblichkeit ist nicht angestiegen und liegt jetzt weiterhin bei etwa 2 % Die Kurve der Kraankheitsmeldungen hat mit einer logarithmischen Funktion die beste Übereinstimmung. Die exponentille Angleichung ist deutlich schlechter. Schon in einer Woche könnten es bereits 1000 Tote sein. In den ersten Tagen des März 2020, also in einem Monat könnten es 100 000 Krankheitsfälle sein.	Eine "Reduktion der Zuwachszahlen" ist erkennbar. Dennoch steigt die Zahl der Erkankten. Die Sicherheit der Daten kann derzeit nicht überprüft werden. Eine kurzfristige Überwindung der Krise wie beim SARS - Coronavirus ist nicht anzunehmen. Bei praktisch jeder Viruskrankheit, hat sich ein hoher Vitamin-D-Spiegel als vorteilhaft herausgestellt. Bei Viren ist Vitamin D immer von Vorteil - es ist unsere Virusabwehr. Daher ist auch hier ein Vitamin-D-Spiegel von 80 ng/ml zu empfehlen: wie in tropischen Ländern. https://www.vitamindservice.de/coronavirus
Kämpft gegen den Mangel: gratis Vitamin D Rechner für Kinder Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Institut VitaminDelta UG, Verbraucherberatung 2019-01-12	Tausendfach wurde diese Frage gestellt: Wie berechne ich die Einnahme von Vitamin D für Säuglinge und Kinder? Auch diese 4 Fragen suchen nach Antworten: FRAGE: Vitamin D: VOR oder NACH dem Essen? FRAGE: Vitamin D: SCHLUCKEN oder KAUEN? FRAGE: Soll ich Vitamin D über den Tag VERTEILEN? FRAGE: Warum soll ich eine ANFANGSDOSIS geben?	Der bekannte www.vitaminDrechner.de wurde jetzt für die Situation im Baby- und Kindesalter zugeschnitten: www.vitaminDkinder.de Der Original Rechner ist für die Berechnung bei Kindern freigegeben. Geeignet für ein Körpergewicht bis 29 kg Nach dem Fachbuch von Dr. med. Raimund von Helden Eine Grafik zeigt den Vorteil der Anfangsdosis (Loading-Dose) www.vitaminDkinder.de	Mit der Freigabe (www.vitaminDkinder.de) werden gesundheitspolitische Ziele in Angriff genommen: Ärzte sind aufgerufen, sich nach § 1 der Berufsordnung für die natürlichen Lebensgrundlagen einzusetzen. Der vom Robert-Koch-Institut bestätigte Vitamin-D-Mangel wird erst mit der Freigabe systematisch bekämpft. Die überlasteten Ärzte (2000 unbesetzte Hausarzt-Stellen) bekommen Unterstützung im Bereich der Ernährungsmedizin. Die mit dem Vitamin-D-Mangel verbundene Sterblichkeit wird bekämpft.	Frage an den Institutsleiter R. von Helden: Warum erfolgt die Freigabe jetzt? Antwort: "Mit der Freigabe des jahrelang bewährten Rechners für die Anwendung bei Kindern setzt das Institut VitaminDelta ein deutliches Zeichen gegen die Untätigkeit der zuständigen amtlichen Institutionen. Ein landesweiter Missstand müsste mit den Mitteln der Gesundheitspflege bekämpft werden. Das wäre die natürliche Reaktion, wie wir sie in Skandinavien und Großbritannien sehen. Dort ist eine Versorgung mit Vitamin D in den ersten 10 Lebensjahren eine Selbstverständlichkeit. Am schmerzlichsten ist der Tiefschlaf der freien Presse. Hier sind Falschmeldungen das Narkosegift der Demokratie. Das Institut VitaminDelta kämpft für das Grundrecht auf normale Versorgung mit Nährstoffen."
"Anleitung zum dauerhaften Misserfolg" (Editorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt - Bericht über den neuen Bereich der " Vitamin-D-Strategie" 2018-11-25	Unmerklich trifft jeder von uns Entscheidungen wie diese: "Ich akzeptiere den mir gezahlten Mindestlohn von 8,50 Euro." "Ich akzeptiere, dass ich bei jedem Sonnenschein den Körper mit Sonnenschutzfaktor 50 einreibe." "Ich akzeptiere, dass der Mensch täglich nicht mehr als 1000 Einheiten Vitamin D haben soll." "Ich akzeptiere, dass ich meinen Heuschnupfen, meine Sonnenallergie und meine Erkältungen behalte." Mehr Details: www.vitaminDstrategie.de	Die "Anleitung zum dauerhaften Misserfolg" hat eine einfache Regel: "Tu immer genau das, was man Dir sagt." "Glaube alle Verkaufslügen." "Lass Dich mit falschen Meldungen einschüchtern und manipulieren ." "Verzichte darauf, den Wahrheitsgehalt der Einschüchterungen zu prüfen." Mehr Details: www.vitaminDstrategie.de	Die von fremden Influencern ausgedachten Illusionen in Deinem Kopf sind die Garantie für Deinen dauerhaften Misserfolg. Du glaubst immer noch: "Die Menschen dürfen nicht mehr als 8,50 Euro pro Stunde bekommen, damit Sie davon keine Drogen kaufen?." "Die Nieren werden Dir versagen, wenn Du mehr als 1000 Einheiten Vitamin D pro Tag einnimmst." "Du wirst an Hautkrebs sterben, wenn Du bei Sonnenschein nicht ständig Sonnencreme Faktor 40 auf der Haut hast." "Heuschnupfen, Sonnenallergie und ständige Erkältungen können dauerhaft nicht beseitigt werden!" Mehr Details: www.vitaminDstrategie.de	Das wäre Dein Gewinn gewesen: Eine Lohnverdopplung hätte Dir keineswegs geschadet! Die Nieren bleiben sogar deutlich länger gesund, wenn sie vom jahrelangen Vitamin-D-Mangel erlöst werden. Die Haut kann aus eigener Kraft einen Schutz von Faktor 40 aufbauen (durch Vitamin D + Sonnenbad)! Heuschnupfen, Sonnenallergie und Erkältungen können zur Vergangenheit werden, wenn der Vitamin-D-Spiegel stimmt. Diese Entwicklung hätte an anderer Stelle den Gewinn gesenkt: Arbeitgeber, Blutdruck-Arznei, Sonnencreme und symptomatische Arzneien. All diese Anbieter haben eine erstklassige Präsenz in allen Medien. Es ist schwer möglich, sich den Werbesprüchen zu entziehen. Mehr Details: www.vitaminDstrategie.de
VITAL-Studie als Einwand gegen Vitamin D ? Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt Keywords: Vitamin D, Kritik, www.vitaminDKritik.de VITAL-Studie 2018-11-13	Was findet man heraus, wenn Menschen mit und ohne Vitamin D über Jahre beobachtet werden? Was können wir daraus folgern? Die Placebo-kontrollierte VITAL-Studie wurde jetzt im NEW ENGLAND Journal of Medicine publiziert. Über 10.000 Teilnehmer waren gespannt auf die Ergebnisse.	Die Methoden der Studie sind problematisch: In der Therapie-Gruppe wurden 2000 IE Vitamin D täglich gegeben, nur doppelt so viel wie für Babys. Sonnenbaden (20.000 IE pro Bad) und Tbl. mit 800 E täglich waren allen Teilnehmern freigestellt. Der Vitamin-D-Spiegel wurde nur 1 x bestimmt und zwar zu Beginn (!), nicht am Ende der Studie. Geldgeber war das NIH, welches schon früher versucht hat, die Einnahme für Vitamin D auf 4000 IE zu beschränken.	Die Kurzfassung der VITAL-Autoren formuliert: "no effects". Hier sind 4 Beispiele, dass die publizierten Studiendaten dennoch einen Nutzen des Vitamin D zeigten: reduced the risk of cancer incidence for blacks. (33% weniger Krebs bei Schwarzen) HR = 0.77 (0.59-1.01) people with BMI <25 (24% weniger Krebs bei Schlanken) HR = 0.76 (0.83-0.90) and people with body mass index category <27 (14% weniger Krebs bei Normalgewichtigen) HR = 0.86 (0.75-0.99) and reduced risk of cancer death (Krebs-Tod um 17 % reduziert) HR = 0.83 (0.67-1.02) Wer schlank ist, dem nutzen bereits 2000 IE. Wer einen krassen Mangel hat (Hauttyp 6), der profitiert ebenfalls. Alle könnten profitieren, wenn sie gezielt auf ein gutes www.vitaminDziel.de eingestellt würden mit der www.VitaminDtherapie.de !	Unterdosierung ist eine klassische Strategie, um Unwirksamkeit vorzutäuschen. Jeder weiß, dass Vitamin D auch durch Sonnenstrahlen gebildet wird, nur die Studienautoren scheinbar nicht, denn es wird den Teilnehmern freigestellt. Wieso wurden die Teilnehmer der Studie nicht im Bezug auf ihren Vitamin-D-Spiegel ausgewertet? Dummheit? Der Vitamin-D-Spiegel wäre ein perfektes Kriterium dagewesen, um den Nutzen des besseren Vitamin-D-Spiegels zu erkennen, so wie dies andere Studien bereits gezeigt haben. Wir leben in einer Zeit, in der viele große Institutionen und große Namen von Jahr zu Jahr an Glaubwürdigkeit verlieren. Vermutlich liegt es am besseren Informationsfluss. Jetzt erleben wir die eigenhändige Demontage des NIH (National Institue of Health, USA) indem eine fehlerhaft konzipierte Vitamin-D-Studie publiziert wurde. Mein Rat: Glauben Sie nicht den Überschriften, prüfen Sie die Inhalte. Es ist für uns alle an der Zeit, den eigenen Vitamin-D-Spiegel selbst zu managen.
SWR gegen VITAMIN D - Faktencheck zeigt 25-fachen Widerspruch Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-09-24	Der SWR Odysso stellt die Vitamin-D-Einnahme in Frage: Wir überprüfen folgende Fragen: Sind 12 ng/ml oder 20 ng/ml ausreichend? Hilft Vitamin D hilft bei Müdigkeit - Muskelschmerzen? "Vitamin D zeigt keine Wirkung gegen Diabetes, Parkinson, MS." - Stimmt das? 200, 800, 1000 Einheiten für Erwachsene? Gibt es Vitamin-D-Mangel in Europa / speziell Deutschland? Gibt es eine Gefahr der Intoxikation durch Vitamin D? Verursachen 8000 IE pro Tag ein gesundheitliches Risiko? "1000 IE sind ausreichend!" - Stimmt das? "Die Speicherung im Sommer reicht für den Winter!" - Stimmt das? Ist Vitamin D einzig und allein ein "Knochenvitamin" Genügen "10 Minuten Sonne, auf Arme und Gesicht?" Wie steht es mit Vitamin D bei Befindlichkeitsstörungen?	Faktencheck durch Datenbank-Recherche mit wissenschafltichen Original-Quellen Pubmed.gov Original Studien Google www.VitaminDsimulator.de	In 25 Fällen wird die vom SWR-Kommentar suggerierte Wahrheit widerlegt: 12 ng/ml gefährlich, 20 ng/ml zu wenig, unter 30 ng/ml Risikozone, 30 ng/ml erforderlich für den Knochenschutz, besser 40 bis 60 ng/ml Müdigkeit und Muskelschmerz: typische Vitamin-D-Mangelsymptome Es gibt zahlreiche Therapie-Studien zu Diabetes, Parkinson und MS: signifikant positive Effekte Vitamin-D-Mangel in Deutschland/Europa ist erwiesen unterhalb von 150 ng/ml keine Gefahr der Intoxikation www.VitaminDsimulator.de 8000 IE beim Erwachsenen keine Gefahr! 1000 IE täglich "Babydosierung" sind eine Anleitung zum Kranksein Die Speicherung reicht nur für 2 Monate, Verlustrate 15 bis 30 Prozent, es muss substituiert werden, sonst Mangel! Vitamin D ist ein Hormon. Die Aufgaben: Stoffwechsel, Botenstoffe, Immunsystem. 10 Minuten Arme und Gesicht sind nicht ausreichend, es sind nur 10 Prozent der Körperoberfläche Vitamin D hilft bei Befindlichkeits Störungen: Kopfschmerz, Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungstief	Der Faktencheck widerlegt die Kommentare des SWR-Beitrages: 80 bis 90 Prozent der Menschen befinden sich in einem Mangel zahlreiche Erkrankungen entstehen erst durch den Mangel an Vitamin D ein Vitamin D Wert von 40 bis 100 ng/ml ist effizient zur Therapie im Herbst und Winter gibt es ohne Vitamin-D-Substitution keine gesunden Werte Substituieren nach Körpergwicht www.VitaminDsimulator.de
Der Vitamin-D-Schutz ist eine Art Brandschutz des Körpers (Editorial) Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-09-24	Vitamin D ist in eine Kontroverse geraten. Wie liegen die Fronten in diesem Streit? Wie sind die Meinungen der Ärzte, die sich gegen Vitamin D positionieren: "Es gibt mehr als genug zu tun, nie bekomme ich Feierabend." "Ich kann mich nicht auch noch um Vitamine kümmern." "Prävention ist nicht unsere vertragliche Aufgabe (als Vertragsärzte der Kassen)" "Wir müssen uns um die Kranken kümmern, statt um die Gesunden."	Das Thema Vitamin-D-Mangel wird mit dem Spannungsfeld Brandeinsatz und Brandschutz verglichen. Was beim Gebäude das Feuer ist, das ist beim Menschen die Krebserkrankung. Die Chirurgie und Onkologie sind demnach die Feuerwehrleute im Brandeinsatz. Die www.VitaminDBerater.de sind demnach die Sachverständigen für Brandschutz.	Es ist unzulässig, einen Experten für Brandschutz lächerlich zu machen. Die Vermeidung eines brennenden Hauses ist wichtig, der Brandschutz ebenso. Es sind zwei Dimensionen der Brandbekämpfung: Nach Ausbruch und vor Ausbruch des Brandes. Brandschutz (Vitamin-D-Schutz) ist weniger "heroisch" als die Brandbekämpfung und dennoch unverzichtbar.	Fehler beim Brandschutz führen regelmäßig zur Katastrophe mit vielen Opfern. Versäumnisse beim Vitamin-D-Schutz resultieren in hohen Opferzahlen bei Krebserkrankungen. Mehr "Brandschutz" wäre erforderlich. Diesen Brandschutz zu garantieren, wäre eine Aufgabe der "Gesundheitskassen", doch diese haben die Wichtigkeit noch nicht erkannt.
Vitamin D und Übergewicht (Ein Interview mit der BILD) Zum Beitrag bearbeiten	Die Bildzeitung interviewte Dr. von Helden als Experten im praktischen Umgang mit Vitamin D. Es ist lobenswert, dass die oft gescholtene Bildzeitung hier mehr als andere Medien für die Aufklärung unternimmt. 2018-09-24	Kann Vitamin D auch einen Nutzen für Übergewichtige entfalten? Wie ist es im Winter? "Der Herbst ist da – und hat sowohl vermehrte Lust auf süße Seelentröster als auch verminderte Lust, die Couch zu verlassen, im Gepäck. Die Folge dürften viele Menschen kennen: Man futtert sich sukzessive Winterspeck an, der dann meist an den Weihnachtstagen seinen Höhepunkt erreicht. Und ab Januar stehen dann bei den meisten frustrierende Diäten auf dem Programm."	Erkenntnisse aus der Praxis, die jeder nachvollziehen kann: „Übergewichtige nehmen Vitamin D genau so gut auf wie alle anderen“, sagt Dr. von Helden „Der Bedarf ist aber höher. Der große Körper ist ein Verteilungsraum, der zu einer Verdünnung des Vitamin D führt. Ist ein Vitamin-D-Mangel eingetreten, so wird eine größere Menge benötigt, um den Speicher wieder aufzufüllen.“	„Es gibt einen Teufelskreis zwischen Übergewicht und Vitamin-D-Mangel“ sagt Dr. med. Raimund von Helden, der als erster 2006 den Vitamin-D-Effekt beschrieben hat und in den folgenden Jahren die pharma-unabhängige Verbraucherberatung Vitamindelta und das Portal Vitaminservice aufgebaut hat. „Auf der einen Seite verursacht Übergewicht einen Vitamin-D-Mangel, denn Übergewichtige scheuen sich meist, ihren nackten Körper in der Sonne zu präsentieren“, erklärt der Experte. „Dabei benötigen sie sogar mehr Sonne, weil unter jedem Quadratzentimeter ihrer Haut mehr Volumen liegt, das versorgt werden muss. Umgekehrt begünstigt ein Vitamin-D-Mangel die Gewichtszunahme, weil es zu einer anhaltenden Erschöpfung kommt, was wiederum die Verbrennung von Kalorien verhindert.“ Wer dauerhaft müde und erschöpft ist, könnte bereits einen Vitamin-D-Mangel haben.	Ohne ausreichend Vitamin D befindet sich der Körper in einem ständigen Winterschlaf-Modus. Vitamin D ist der Chef über den ursprünglichsten Neurotransmitter: die Calcium-Ionen. Fehlt Vitamin D, dann fehlt auch die gesunde Calcium-Elektrik in Nerven und Muskeln. Für den Körper heißt das, er ist schneller erschöpft, was sich auch auf die sportliche Leistungsfähigkeit und in der Folge natürlich auch auf den Kalorienverbrauch auswirkt. „Dieser Zusammenhang ist spürbar, wenn mit dem Anstieg des Vitamin-D-Spiegels auch die Fitness wiederkehrt“, sagt von Helden.
3x Note SEHR GUT für Billig-VITAMIN und den Vitamin D SIMULATOR (Original-Arbeit) Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-09-15	Es gab Gerüchte, dass billiges Vitamin D3 unzuverlässig in der Wirkung sei. Der Anstieg wäre ausgeblieben. Weiterhin gibt es den andauernden Streit, ob man nun Vitamin D3 mit Öl (oder Fett) einnehmen müsse oder nicht. Einige Hersteller haben das immer wieder behauptet. Vitamin D Hitliste.de - Sind die billigen Tabletten zuverlässig? Methode der Einnahme - Genügt ein Zerkauen der Tabletten im Mund? Vitamin D Simulator.de - Wie genau ist die Vorhersage ?	Verwendet wurde billiges Vitamin D3 von Pump Effekt (2,21 Euro für 1 Mio E) Der Ablauf wurde im www.VitaminDsimulator.de eingetragen und eine Vorhersage erstellt Der Vitamin-D-Spiegel im Blut wurde vom Labor Bioscientia vor und nach der Einnahme gemessen	Die Blutwerte zeigten, dass alle Ziele erreicht wurden: Es kam zum gewünschten Anstieg des Vitamin-D-Spiegels Die Einnahme durch Zerkauen von Tabletten ist somit als zuverlässig erwiesen. Die Online-Vorhersage mit dem www.VitaminDsimulator.de war erstaunlich zuverlässig Es gab eine eindeutige Befreiung von der zuvor geklagten Dauer-Erschöpfung	Es genügt, den Spitzenreiter der www.vitaminDhitliste.de zu kaufen Es muss kein Öl sein, Tabeletten kauen genügt. Der www.VitaminDsimulator.de ist sehr gut geeignet, die Therapie zu planen Der www.VitaminDsimulator.de ist ein gutes Instrument für die Verlaufskontrolle des Vitamin-D-Spiegels
7 Tage Vitamin-D-Therapie - 65 % Erfolgsrate Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt © Institut VitaminDelta - www.vitaminDservice.de 2018-09-13	Was sagen die Patienten 7 Tage nach Beginn der Vitamin-D-Therapie?	271 Patienten wurde mittels Fragebogen befragt kein Telefonat kein Interview, keine Suggestion freiwillige Rückmeldung per Post oder FAX	65 % berichteten von einem deutlichen Nutzen Nutzen = 5, 4 oder mindestens 3 Sterne auch "Null Sterne" war zulässig 14 % hatten keinen Nutzen erlebt	Die Vitamin-D-Therapie nutzt mindestens jedem Zweiten NNT = besser als 2 (Number needed to treat) Kaum eine andere Therapie hat derartige Erfolgsraten Es gab keine Nebenwirkungen der Vitamin-D-Therapie
30 Tage Vitamin-D-Therapie - 75,4 % mit Vitamin-D-Effekt Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt © Institut VitaminDelta - www.vitaminDservice.de 2018-09-13	Was sagen die Patienten 30 Tage nach Beginn der Vitamin-D-Therapie?	183 Patienten wurden mittels Fragebogen befragt kein Telefonat kein Interview, daher keine Suggestion möglich freiwillige Rückmeldung per Post oder FAX	75,4 % berichteten von einem deutlichen Nutzen Definition Nutzen = 5, 4 oder mindestens 3 Sterne auch "Null Sterne" war zulässig 8,7 % hatten keinen Nutzen erlebt	Die Vitamin-D-Therapie nutzt mindestens jedem Zweiten NNT = besser als 2 (Number needed to treat) Kaum eine andere Therapie hat derartige Erfolgsraten Es gab keine Nebenwirkungen der Vitamin-D-Therapie
US-Wissenschaft: mindestens 4000 E Vitamin D in der Schwangerschaft Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt referiert: den Beitrag von Carol Wagner und Bruce Hollis 2018-08-31	Soll die Schwangere Vitamin D nehmen? Wenn ja, warum und mit welchem Ziel für den Vitamin-D-Spiegel ?	Die Arbeit gibt einen exzellenten Überblick über die Forschung: Funktion der Plazenta für die Gesundheit von Mutter und Kind Entwicklung des Nervensystems Lungenreifung-und-Leistung Beobachtungs-Studien Doppelblind-Studien Genetische Steuerung in der Schwangerschaft Asthmaschutz beim Baby Verhinderung von Schwangerschaftsvergiftung Autoimmun-Krankheiten	Alle geprüften 9 Punkte sprechen eindeutig FÜR Vitamin D in der Schwangerschaft Die Details sind im FREE-DOWNLOAD nachlesbar: Link s.u. Die Arbeit basiert auf 117 zitierten wissenschaftlichen Veröffentlichungen Schade, dass bislang kein namhafter Frauenarzt in Deutschland diese Notwendigkeit erkannt hat	Vitamin D sollte einen Wert von mindestens 40 ng/ml schnell erreichen dazu sind MINDESTENS (!) 4000 E Vitamin D täglich nötig Vitamin D erfüllt die Kriterien der Kausalität gemäß BARKER die Forderung nach MINDESTENS 4000 E Vitamin D basiert auf wissenschaftlichen Studien Kein anderer Stoff hat so große Macht über das Gelingen einer Schwangerschaft.
(Video-Dokumentation) "Vier Fehleinschätzungen, die Dir schaden!" Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	M. Schulte 2018-08-20	Welche 4 gefährlichen Fehlannahmen über Vitamin D begünstigen einen Mangel? Wie können wir diesen gefährlichen Fehlannahmen entgegenwirken? Wie sieht die Beweislage hierzu aus? Welche Eigeninitiative können wir selbst ergreifen, um einen Mangel zu verhindern?	Im Videos setzt sich Kai Benner mit der Problematik des Vitamin-D-Mangels auseinanander. Hierbei orientiert er sich an den 4 Mobbing-Themen: „Naturversorgung", "Niere“ - Arzt-Monopol, falsche Empfehlungen. Er ergänzt diese Fehlaussagen durch: deutliche Erklärungen zur Mangel Situation eine wichtige Grafik zur Sommer - Wintersituation nennenswerte Zitate, die eine Begründung der Fehlannahmen aufzeigen ergänzendes Wissen durch entsprechende Studien	Winter-Illusion: Menschen werden in Sicherheit gewogen nichts zu tun, dabei ist jeder Mensch selbst verantwortlich für die eigene Gesundheit. Niere: Der Vitamin-D-Durchschnittswert liegt bei nur 16,4 ng/ml. Erst beim 9-10 fachen Wert (ab ca. 150 ng/m) kann es evtl. zu erhöhten Calciumwerten kommen. Arzt-Monopol: Viele Ärzte betreiben keine Ursachenforschung, sondern Symptombekämpfung. falsche Empfehlungen: Der Hinweis: Bei täglicher Einnahme von 1000 IE über längere Zeit werden nur bei Kindern ausreichende Vitamin-D-Spiegel erreicht - nicht hingegegen bei Erwachsenen!	Selbstinformation, Selbstverantwortung und Eigeninitiative sind gefragt. Durch unseren Lebensstil haben wir Einfluss auf unsere Gesundheit. Wir selbst haben die Chance durch eine gesunde Ernährung und weitere Faktoren, Krankheiten entgegenzuwirken. Ursachenforschung, statt Symptombekämpfung: Wenden wir uns den Ursachen zu, um Krankheiten zu heilen, eine Symptombekämpfung ist nur vorgehender Natur, Krankheiten kommen später wieder. Eigeninitiative ist gefragt: Keine zu niedrig empfohlene Vitamin-D-Einnahme: 800 oder 1000 IE. Hierbei kann es bis zu 30 Monate dauern, bis ein Vitamin D Spiegel auf 20 bis 30 ng/ml angestiegen ist: das ist ineffizient. Sonnenlicht im Sommer und eine gute Vitamin D Substitution in den Herbst-Winter-Monaten ist eine dringende Empfehlung. Die Berechnung erfolgt besser individuell an Hand des Körpergewichtes. Anmerkung der Redaktion: Wer hier genaue Berechnung benötigt, der wird auf den www.vitaminDrechner.de verwiesen.
BUCH-REZENSION: "Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr" Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Neuerscheinung von Prof. Dr. med. Jörg Spitz, Titel: "Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr" 2018-08-05	Welche neuen Aspekte bietet das Buch von Prof. Dr. Jörg Spitz?	Das Buch ist in 14 Kapitel aufgeteilt, davon 9 Kapitel über Krankheitsbilder durch Vitamin-D-Mangel. Gute Gliederung zum schnellen Lesen und Begreifen. Bunte Graphiken und verschiedene Tabellen zur Veranschaulichung. Aktuelles Wissen, neue Studien und Forschungen zur Wirkung von Vitamin D. Aktuell wurden wichtige Themen des diesjährigen Kongress für Menschliche Medizin (2018) in Frankfurt a.M. aufgenommen. Sonstige Themen: Gene, Immunsystem, Tumore, Zuckerkrankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochen und Muskulatur, neurologische und psychiatrische Erkrankungen, das Thema Hautkrebs, sowie Schwangerschaft und Rachitis. Hinzu kommt ein spezielles Kapitel zur Hochdosis-Vitamin-D-Therapie gemäß Coimbra-Protokoll für MS und Autoimmunerkrankungen. Zusätzlich wird das Konzept der „Spitzen-Gesundheit zur Kompensation des Natur-Defizit-Effektes (NDE)" vorgestellt.	Genforschung: Vitamin-D-Polymorphismen und epigenitische Veränderungen: Nicht die Gene steuern die Zellen, sondern die Zellen steuern die Gene. Die Untersuchungen des finnischen Genforschers und Biochemikers Carsten Carlberg zur individuellen Vitamin-D-Sensitivität sind ausgesprochen interessant. Coimbra-Protokoll: Die Vitamin-D-Hochdosis-Therapie bei Autoimmunerkrankungen bietet eine große Chance für MS-Erkrankte: eine Remission von bis zu 95 % der Symptomatik. Die fachkundige Begleitung muss ein speziell geschulter "Coimbra"-Arzt übernehmen. Spezielle Ernährungsvorschriften sind zu beachten. Das Immunsystem in seiner überragenden Bedeutung für alle Organfunktionen ist verantwortlich für gute Gesundheit oder für die Entstehung vieler chronischer Krankheiten. Das Sonnenhormon zählt zu den wesentlichen Einflussfaktoren: Regulierung des Immunsystems, Immun-Steuerung, Immun-Modulation. Zu Tumor-Erkrankungen wörtlich "... dass sich in allen Versuchslaboren der großen Pharmafirmen wohl zukünftig kaum ein Präparat finden wird, das auch nur annähernd die Eigenschaften von Vitamin D in Bezug auf die Tumorentstehung und - ausbreitung aufweist."	Weitere Aufklärungsarbeit bei der Vermittlung des Vitamin D Wissen ist notwendig, denn der Vitamin-D-Mangel der deutschen Bevölkerung wird eine große Herausforderung in unserem Gesundheitswesen werden. Neue Forschungsarbeiten und Studien beweisen deutlich den Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und der Entwicklung schwerwiegender Krankheitsbilder. Das Buch nutzt die große Chance, hier die Aufklärungsarbeit voranzutreiben und möglichst vielen Menschen ein Grundwissen zur Funktion des Sonnenhormons zu ermöglichen. Zitat aus dem Buch, S. 175: "Zwar haben die Bemühungen zur Verbreitung der Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit zu vermehrten Laboruntersuchungen und auch zu einer Zunahme der Vitamin-D-Supplementation in der Bevölkerung geführt, der Anteil der "aufgeklärten" Bürger ist im Vergleich zu den nicht aufgeklärten Menschen jedoch immer noch verschwindend gering."
Buchbesprechung: Fröhliche Zahnsanierung mit häuslicher Basismedizin Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Ein Werk von Mietzie Schellinger, referiert von Dr. med. Raimund von Helden 2018-07-29	Medizinische Methoden haben oft ein Glaubwürdigkeitsproblem. Hier hat sich eine betroffene Autorin hingesetzt, um ihren bunten Fächer der Erfahrungen mit anderen zu teilen. Sie vertritt keine Methode, sondern nur ihr Ringen um ihre eigene Gesundheit. Wie hat sie es geschafft, einen drohenden Verlust der Zähne zu stoppen? Wie hat sie eine Situation, an der so viele verzweifeln, in einen Sieg über den angeblich unausweichlichen "Zahn der Zeit" verwandelt?	In einem flotten und kurzweiligen Schreibstil berichtet die Autorin von ihren Zahn-Erkrankungen. Sie beschreibt wie sie erfolgreich dort weitergekommen ist, wo die Schulmedizin sie nicht mehr weitergebracht hat. Sie entdeckt das "Ölziehen" - eine Art Entgiftung der Mundes durch die Einwirkung von Sonnenblumen-Öl. Sie entdeckt für sich die antientzündliche und immunstärkende Kraft des Vitamin D. Sie nutzt die Kraft der Mikronährstoffe www.komplettePalette.de	Ein witziger und gut lesbarer Schreibstil lässt darauf schließen, dass die Autorin nicht zum ersten Mal schreibt. Als intelligente Beobachterin der unzähligen Empfehlungen zur Gesundheit sucht sie ihren eigenen Ausweg. Mit steigender Motivation und Konsequenz bei der Einhaltung der Konzepte erreicht sie das Unglaubliche: Die Selbstheilung. Dabei referiert sie einige nützliche Bücher, die ihr auf dem Weg geholfen haben.	Beispiel: Wer in den verwirrenden Straßen einer fremdsprachigen Großstadt gefangen ist, der gibt gerne 5 Euro für ein Taxi aus, das ihn zielsicher zum gewünschten Flughafen bringt. Ebenso schwierig sind die widersprüchlichen Empfehlungen rund um die Zahngesundheit, die ein Patient im Laufe eines Lebens erdulden muss. Hier gibt es eine Art Reisebericht von einer "Rettung", diesmal betrifft es Zähne und Zahnfleisch. Der Tonfall erinnert an den Brief einer guten Freundin, die ein spannendes Tagebuch geschrieben hat: schnörkellos und immer ehrlich.
Referat einer Interventions-Studie: Vitamin D hilft Frauen mit Brustkrebs Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt berichtet über die Studie von Madden JM 2018-07-23	Wie ist das Überleben von Frauen mit Brustkrebs, wenn sie zusätzlich Vitamin D einnehmen?	Es wurden nur Frauen betrachtet, die mit der Erstdiagnose von Brustkrebs eine Einnahme von Vitamin D gestartet haben. Es wurde unterschieden zwischen solchen, die Bagatell-Dosierungen von unter 400 IE täglich nahmen und solchen, die über 400 IE genommen haben. Die Studie beobachtete eine sehr große Zahl von Frauen, die über 5000 IE täglich nahmen. Etwa die Hälfte nahmen Vitamin D, die andere Hälfte nicht. Das unterstützt die Urteilsfindung.	Die Kurven des Überlebens waren signifikant unterschiedlich. In der Vitamin-D-Gruppe war ein besseres Überleben zu erkennen. Nach 8 Jahren waren in der Vitamin-D-Gruppe 20 % weniger verstorben. In Irland ist die natürliche Sonneneinstrahlung als gering anzusehen, was die Aussagen der Studie bekräftigt.	Ich finde: Es gibt keine Einwände gegen Vitamin D für Frauen mit Brustkrebs. Es wäre unethisch (nach der Meinung der Autoren), jetzt noch eine randomisierte Studie durchzuführen, da der Nutzen bereits erwiesen wurde. Allenfalls könnte man den Effekt eines Vitamin-D-Spiegels von 80 ng/ml mit dem von 100 ng/ml vergleichen. Jede Frau mit Brustkrebs sollte eine Vitamin-D-Therapie erhalten. Die Steuerung der Therapie muss als unsystematisch kritisiert werden. Vermutlich hätte man noch viel bessere Ergebnisse erzielt, wenn nicht irgendeine Dosierung von Vitamin D "von mehr als 400 IE", sondern sofort eine berechnete Vitamin-D-Therapie mit dem Ziel von 100 ng/ml angesetzt worden wäre. Dadurch könnte der Nutzen vermutlich verdoppelt werden. Ein umfassender Vitamin-D-Schutz für alle Frauen ist eine weitere logische Folgerung.
Buchbesprechung: "Kuscheln mit der Sonne!" Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. v Helden über das Buch von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Oren (Editor) Original-Titel: Embrace the Sun" - frei übersetzt. 2018-07-12	Was bietet das neue Buch von den renommierten Autoren Grant und Sorenson? Sterben Sie durch Fehlinformation im Dunkeln? Wenn Sie die Sonne meiden, ruinieren Sie möglicherweise Ihre Gesundheit. Sonnenvermeidung kann für Ihre Gesundheit genauso gefährlich sein wie Zigarettenrauchen. In den frühen 1900er Jahren wurde die Sonne verwendet, um viele Beschwerden zu heilen. Krankenschwestern rollten Betten nach draußen, damit Patienten eine gesunde Dosis Sonnenlicht erhalten konnten. Warum hörten wir damit auf? Sie selbst folgen den Empfehlungen Ihres Arztes, wenden pflichtbewusst Sonnencreme an oder bleiben der Sonne fern. Sie nehmen empfohlene Ergänzungen - vielleicht sogar Vitamin D - aber ist das wirklich das Beste für Ihre Gesundheit? Was sind das für Forschungs-Ergebnisse? Warum weiß mein Arzt das nicht? Warum hat unsere Kultur so eine Skepsis in Bezug auf die Sonne? Ist die Sonne wirklich ein schädlicher Dämon?	Schritt für Schritt wird an Hand aktueller Studien geprüft, welchen Einfluss die Sonne auf die Gesundheit hat. Ein Buch von 346 Seiten, gegliedert in 13 Kapitel und 6 Anhänge, liefert auf jeder Seite Fakten aus der Wissenschaft, die Sie sonst mühevoll zusammensuchen müssten.	Die Autoren Marc B. Sorenson und William B. Grant sagen: "Nein." Das Buch: "Umarmen Sie die Sonne" präsentiert Informationen von über 1.200 Forschungsarbeiten. Diese zeigen, dass regelmäßige Sonne Ihr Leben verlängern kann und Ihre Wahrscheinlichkeit für Krankheit sich bemerkenswert verringert. Dr. Sorenson und Grant beantworten all diese Fragen in ihrem ausführlichen Buch: "Embrace the Sun". Ein leicht zu lesendes Buch mit folgenden Themen: Frauen, die regelmäßig in der Sonne sind, haben im Vergleich zu Sonnen-Vermeiderinnenn ein Zehntel des Risikos, an Brustkrebs zu erkranken. Sichere, regelmäßige Sonneneinstrahlung kann Depressionen beseitigen oder reduzieren. Mit dem Aufkommen von Sonnencreme und Sonnenschutz ist die Häufigkeit von Melanomen sprunghaft angestiegen, seit 1935 um 3.000%. Frauen, die Sonnen-Anbeterinnen sind, haben - verglichen mit Sonnen-Vermeiderinnen - das halbe Risiko, in einer gewissen Zeitspanne zu sterben. Einige Vorteile der Sonne sind Vitamin D, Stickstoffmonoxid, Serotonin, Endorphine und Gehirn-derived neurotropic factor (BDNF). Diese Chemikalien sind alle lebenswichtig für eine lebendige menschliche Gesundheit. Die Sonne ist mit einer bemerkenswerten Verringerung vieler verbreiteter Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, erektiler Dysfunktion, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Parkinson, Multipler Sklerose und Unfruchtbarkeit verbunden. Sonne erhöht die Wahrscheinlichkeit einer gesunden Schwangerschaft und eines gesunden Babys. Sonnenhungrige Frauen tragen im Vergleich zu Sonnenvermeiderinnen ein Risiko von lediglich 1:11 für Hüftfrakturen	Sind Sie jemand, der natürliche Methoden verwendet, um ein längeres, lebendigeres Leben zu führen, ist dies ein Buch für Sie: Eine bessere Beziehung zur Sonne wird Ihr Leben verändern. Umarme die Sonne / Embrace the Sun - diesen Titel habe ich übersetzt in: "Kuscheln mit der Sonne." Der Grund: "Embrace me" - heißt auch "Kuschel mit mir", "Nimm mich an!", "Stoß mich nicht weg!", "Ich meine es gut mit Dir!" Denn darum geht es: Ein warmes emotionales Verhältnis zur Sonne aufzubauen, das Sie retten wird!
Heftiger Streit- Vitamin D für Kinder - ja oder nein? (wiss. Diskussion) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-06-16	Immer wieder treten Institutionen der Medizin mit der wiederkehrenden These an die Öffentlichkeit, dass die Einnahme von "Vitamin D im Prinzip unnötig" sei. Es ist zu klären, ob alle Kinderärzte in Detuschland bei diesem Prinzip "Vitamin D ist unnötig" bleiben sollten. Die Frage ist, ob sie besser zum Gegenteil wechseln sollten: "Vitamin D ist im Prinzip nötig".	Der journalistische Beitrag in der Medical Tribune zum Thema referiert eine Publikation der deutschen Kinderärzte zum Thema. Die von der MT dargestellten Positionen der Kinderärzte werden hier kritisch gelesen, hinterfragt und kommentiert.	Das in der Vorlage propagierte Prinzip "Vitamin-D-Gabe ist unnötig für Kinder" stößt auf enge Grenzen. Hier sind die Einwände, die sich gegen dieses Prinzip ergeben: Viele Kinder haben bereits einen Mangel, wie der Beitrag einräumt. Warum nicht alle versorgen? Die Chance auf einen Schutz gegen Asthma, Krebs und Diabetes wird mit der Position "kein Vitamin D geben" vertan. Kinder können mit 2 Jahren nicht mehr Vitamin D bilden als zuvor, warum es dennoch absetzen? Die vorhandene Erkenntnis einer höheren (!) Dosis bei Frühgeborenen spricht für die Unterdosierung der älteren Kinder. Der Zielbereich "20 ng/ml bis ..." verleugnet die Risiken, die unterhalb von 40 ng/ml regelmäßig belegt wurden. Die Kern-Frage nach der optimalen Versorgung und dem optimalen Vitamin-D-Spiegel wird ausgeblendet. Die regelmäßige Sonnenlichtexposition wird wiederholt empfohlen, obwohl dies bei Eltern regelmäßig als "Hautkrebs-Risiko" abgewehrt wird. Die landesübliche intensive Anwendung von Sonnenschutz wird nicht als Blockade der Vitamin D-Versorgung benannt. Die (5-30 min)-Versorgung mit Sonnenlicht wird als effektivste Methode dargestellt, obwohl demgegenüber die Tabletten-Einnahme nur eine Sekunde dauert. Der Konsum von Aal und Seefisch wird als Ausweg genannt, obwohl hier ein gesteigerter Konsum weder machbar, bezahlbar, noch wünschenswert ist. Die Messung des Vitamin-D-Spiegels wird negativ dargestellt, obwohl es der häufigste pathologische Laborwert in Deutschland ist. Das Prinzip "Vitamin D ist unnötig" wird mit einer Text-Box "Risikogruppen" ergänzt: Behinderung, geringe Sonne, Migration etc., alles völlig zutreffende Risiken. Die Summierung dieser Risikogruppen macht deutlich, dass diese Risiko-Kinder in der Mehrheit sind.	Der Beitrag der Kinderärzte wendet sich gegen "Vitamin D für alle" Aus den Inkonsistenzen in der Darstellung wird deutlich, dass die Empfehlung "Sonnenexposition und Aal essen" keineswegs "effizient" ist. Die Problemlösung einer "effektiven Versorgung" unserer Kinder sollte stattdessen in der Einnahme von Vitamin D erkannt werden. Nicht eine automatisch gute Versorgung mit Vitamin D ist die Regel, sondern die Zugehörigkeit zu einer Risikogruppe: Winterzeit, Sonnencreme-Perfektion, dunkler Hauttyp mit hohem Lichtbedarf, Mittagszeit im Schulgebäude, geschlossene Kleidung. Es ist ein Paradigmenwechsel zu fordern: Statt einer "prinzipiellen" Verweigerung von Vitamin D, brauchen wir die prinzipielle Anerkennung des allgegenwärtigen Vitamin-D-Mangels, der im Verlauf der Jahreszeiten im Prinzip jedes Kind in Deutschland trifft und schwer (!!) gefährdet. Die Anreicherung von Lebensmitteln mit Vitamin D sollte beim Menschen nicht schlechter sein, als es bei Tieren in deren Futter bereits umgesetzt ist. Tatsache ist, dass selbst die maximal abgesenkte Forderung nach einer generellen Zufuhr von 800-1000 Einheiten pro Tag nirgends verwirklicht wird. Nur wenn man selbst aktiv wird, kann man die Schutzwirkung des Vitamin D ganzjährig gewährleisten. Andere Länder sind da wesentlich weiter, denn sie respektieren das Nobelpreis-Vitamin aus Deutschland (1928) im Gegensatz zu vielen deutschen Ärzten.
Mehr Vitamin D bedeutet bis zu 80 % weniger Brustkrebs (Referat) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Sharon L. McDonnell, Carole A. Baggerly et al. // Referent: Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-06-15	Während zahlreiche epidemiologische Studien einen Zusammenhang zwischen höheren Serum 25-Hydroxyvitamin D [25 (OH) D] -Konzentrationen und einem niedrigeren Brustkrebsrisiko gefunden haben, haben nur wenige diese Assoziation für Konzentrationen über 40 ng/ml bewertet. Wie sieht es mit dem Risiko für Brustkrebs aus, wenn der Vitamin-D-Spiegel auf mehr als 40 ng/ml steigt?	Untersuchung des Zusammenhangs zwischen Vitamin-D-Spiegel und Brustkrebsrisiko bei Frauen im Alter von mehr als 55 Jahren. Die Analysen nutzen gepoolte Daten aus zwei randomisierten klinischen Studien (N = 1129, N = 2196) und eine prospektive Kohorte (N = 1713), um einen breiten Bereich von 25 (OH) D-Konzentrationen zu untersuchen. Es ging um die Diagnose Brustkrebs während der Beobachtungszeiträume (Median: 4,0 Jahre). Es wurden drei Analysen durchgeführt: Die Inzidenzraten wurden gemäß der 25 (OH) D-Konzentration von <20 bis 60 ng / ml verglichen, Kaplan-Meier-Diagramme wurden entwickelt und multivariate Cox-Regression wurde verwendet, um den Zusammenhang zwischen Vitamin D und dem Brustkrebsrisiko bei Frauen mit mehreren Vitamin-D-Spiegel-Messungen zu untersuchen.	Erstens: Innerhalb der Poolkohorte (N = 5038) wurde bei 77 Frauen Brustkrebs diagnostiziert (altersbereinigte Inzidenz: 512 Fälle pro 100.000 Personenjahre). Die Ergebnisse waren für die drei Analysen ähnlich. Beim Vergleich der Inzidenzraten betrug die Brustkrebsinzidenzrate bei Frauen mit 25 (OH) D-Konzentrationen > 60 vs <20 ng / ml (Rate Ratio = 0,18, P = 0,006). Zweitens, Kaplan-Meier-Kurven (Kurven über den Verfall der Gesundheit) für Konzentrationen von <20, 20-39, 40-59 und 60 ng / ml waren signifikant unterschiedlich (P = 0,02), mit dem höchsten Anteil an Brustkrebs-frei in der > 60 ng / ml-Gruppe (99,3%) und der niedrigste Anteil Brustkrebs-frei in der <20 ng / ml-Gruppe (96,8%). Der Anteil an Brustkrebs war um 78% niedriger bei >60 vs <20 ng / ml (P = 0,02). Drittens zeigte die multivariate Cox-Regression, dass Frauen mit 25 (OH) D-Konzentrationen 60 ng / ml ein 80% niedrigeres Brustkrebsrisiko aufwiesen als Frauen mit Konzentrationen <20 ng / ml (Relatives Risiko = nur 20 % bei Frauen mit gutem Vitamin-D-Spiegel, P = 0,03).	Höhere Vitamin-D-Spiegel waren mit einer Dosis-abhängigen Abnahme des Brustkrebs-Risikos verbunden, wobei die Vitamin-D-Spiegel von 60 ng / ml am besten schützten. Die REDAKTION ergänzt: Die Auffassung, dass ein noch höherer Vitamin-D-Spiegel von beispielsweise 80 ng/ml einen fast vollständigen Schutz gewährt, sollte in der Zukunft geprüft werden. Es ist wegen der linearen Beziehung die beste Hypothese, die bis zum Beweis des Gegenteils mit größerer Wahrscheinlichkeit angenommen werden darf. Die wichtigste Ursache für Brustkrebs ist mit großer Sicherheit enttarnt: der Vitamin-D-Mangel. Bekannte Risikofaktoren wie "Übergewicht", "Stress" können über den stets damit verbundenen Vitamin-D-Mangel als zweitrangig eingeordnet werden. Bei einem besseren Vitamin-D-Spiegel ist ein vermindertes Risiko zu erwarten. Werte von über 60 ng/ml sind sehr zu empfehlen.
Vitamin D hilft Diabetikern: Placebo-kontrollierte Studie aus Indien beweist den Nutzen Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt referiert die Publikation von Dr. Upreti, India 2018-06-14	Das ist bekannt: Eine Vitamin-D-Supplementierung bei Typ-2-Diabetes mellitus-Patienten kann zu einer verbesserten glykämischen Kontrolle durch Verbesserung der Insulinsekretion und Verringerung der Insulinresistenz führen. Wenn man Diabetikern Vitamin D gibt, was passiert dann mit dem Zucker ?	Um den Effekt der oralen Vitamin-D-Ergänzung auf die Blutzuckerkontrolle zu untersuchen, bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus und koexistierenden Hypovitaminose D. Randomisierte, Parallelgruppen-, Placebo-kontrollierte Studie in einem Krankenhaus der indischen Armee. Sechzig Patienten mit koexistierendem Diabetes mellitus Typ 2 und Hypovitaminose D wurden randomisiert in Fälle und Kontrollen eingeteilt und wurden für sechs Monate mit oralem Vitamin D und mikrokristalliner Cellulose ergänzt. Die HbA1c- und Vitamin D-Werte der Probanden wurden zu Beginn und am Ende der Studie überwacht, während der monatlichen Ambulanz-Besuche wurden Nüchternplasmaglukose (FPG) und postprandiale Plasmaglukose (PPPG) beobachtet.	Die beiden Gruppen waren für alle Parameter zu Beginn vergleichbar. Die Vitamin D-Gruppe zeigte eine signifikante Abnahme der mittleren HbA1c-Spiegel (7,29% sank auf 7,02%; P = 0,01), des mittleren Nüchternzuckers (131,4 sank auf 102,6 mg%; P = 0,04) und des mittleren Zucker nach dem Essen (196,2 sank auf 135,0 mg%; P < 0,001). Nebenbei bemerkt, wurde eine signifikante Verbesserung des systolischen sowie des diastolischen Blutdrucks und des Gesamtcholesterins in den Fällen festgestellt.	Die indischen Ärzte fanden heraus, dass eine orale Vitamin-D-Supplementierung mit einer verbesserten Blutzuckereinstellung und anderen metabolischen Parametern bei Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 einherging. Aus der Biochemie des Insulin ist der Wirkmechanismus schon lange bekannt: schlechte Wirksamkeit von Insulin im Vitamin-D-Mangel. Supplementierung zur Erzielung eines normalen Vitamin-D-Spiegels kann daher eine vielversprechende Therapie für Typ-2-Diabetiker sein, insbesondere wenn ein Vitamin-D-Mangel vorliegt. Die Autoren aus Indien empfehlen schon jetzt die Gabe von Vitamin D an alle Diabetiker mit zu niedrigem Vitamin-D-Spiegel. Zu unserem Video wechseln.
Ist Hochdosis-Vitamin-D die Ursache für dauerhafte Nierenschäden? (Editorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt 2018-06-06	Die Arzneimittelkommission hat mit einer umstrittenen Veröffentlichung auf sich aufmerksam gemacht. Angeblich kam es "durch" Vitamin D zu einer Hypercalciämie und dann auch noch zu einem Ausfall der Nierenfunktion. Kann die Einnahme von Vitamin D zu einem Ausfall der Nierenfunktion führen? Was wurde in den zwei berichteten Fällen wissenschaftlich bewiesen?	Es wird geprüft, was die zwei Fallberichte über den behaupteten Zusammenhang von Vitamin D und Nierenschaden beitragen. Welche Beweise wurden vorgelegt? Gab es andere Einflussgrößen? Das sind die üblichen Kriterien jeglicher Prüfung auf Schäden durch "Gifte".	Im Fall A wurde der Patient gesund entlassen. Die Ursache eines erhöhten Calcium blieb unklar. Im Fall B wurde der Vitamin-D-Spiegel nie bestimmt. In keinem der Fälle wurde nach anderen Ursachen gefahndet. Ganz ohne Vitamin D kommt es in Deutschland 60 000 mal jährlich zu einem Nierenversagen.	Die Kritik am Beitrag ist sehr berechtigt, denn die dringend nötigen Beweise für die Anschuldigung bleiben die (anonymen) Autoren schuldig. Der Schriftsatz der Arzneimittel-Kommision sollte zurückgezogen werden, weil keine Beweise vorliegen, es ist Stimmungsmache. Eine angebliche "Vergiftung durch Vitamin D" bei der niemals erhöhte Vitamin-D-Spiegel nachgewiesen wurden, ist eine Irreführung. Die ansonsten renommierte Kommission hat nur eine Wahl: den baldigen Rückzug der fehlerhaften Meldung. Weil es aber keinen "Eigentümer des Vitamin D" gibt, kann diese Rücknahme nirgends als "Verleumdung des Vitamin D" eingeklagt werden.
Vitamin-D-ABC - eine Systematik der Folgen des Vitamin-D-Mangels bei Erwachsenen und Kindern (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt 2018-05-25	Die Diskussionen über die Existenz des Vitamin-D-Mangels in Deutschland nehmen bizarre Formen an. Einerseits soll der Vitamin D Mangel die Mehrheit der Bevölkerung betreffen, andererseits wird er als unbedeutend verharmlost. Die Diskussionen enden dort, wo Krankheiten und Symptome sind, die sich durch Vitamin D ursächlich beseitigen lassen.	Aktuelle Literatur über den Vitamin-D-Mangel, seine Symptome, seine Krankheitsbilder und seine Folgen wurden tabellarisch erfasst, um die zahlreichen Fundstellen zu verdichten. Erfasst wurden solche gesundheitlichen Probleme, die nachweislich auf eine Vitamin-D-Therapie ansprechen.	Das Resultat ist eine Tabelle mit über 400 Zeilen. Quellenangaben und Web-Links zeigen, dass in jedem Einzelfall ein Zusammenhang hergestellt werden konnte.	Der Vitamin-D-Mangel ist der blinde Fleck im heutigen Auge der Medizin. Ein natürlicher Faktor, der als lebenswichtig anerkannt ist, hat weit mehr Macht über Gesundheit und Krankheit, als bisher vermutet wurde. Wegen der einfachen und unkomplizierten Anwendung der Vitamin-D-Therapie ist dies der Therapieversuch der ersten Wahl. Andere Methoden wie synthetische Moleküle und operative Korrekturen sollten erst in zweiter Reihe zum Einsatz gelangen.
Rachitis-ABC - eine Systematik der Folgen des Vitamin-D-Mangels (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden 2018-05-25	Der Rückzug der Menschen aus dem prallen Sonnenlicht und die unendlichen Möglichkeiten der Bildschirm-Beschäftigung lassen eine Zunahme des Vitamin-D-Mangels erwarten. Zum einen kann bei der Mehrzahl der Säuglinge ein Vitamin-D-Mangel nachgewiesen werden, zum anderen ist diese Altersstufe mit einer Fülle gesundheilticher Probleme belastet. Welche gesundheitlichen Störungen sind auf einen Vitamin-D-Mangel zurückzuführen?	Aktuelle Literatur und diverse wissenschaftliche Webseiten wurden auf Hinweise eines Vitamin-D-Mangels im Säuglings- und Kindesalters und der Rachitis untersucht.	Es finden sich 136 verschiedene Zeichen, die im Zusammenhang mit einem Vitamin-D-Mangel stehen.	Die genaue Kenntnis des "Rachitis-ABC" erlaubt es, öfter an eine Manifestation eines allgegenwärtigen Vitamin-D-Mangels zu denken. Der Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Syndrome. Eine ärztliche Strategie, die über Ursachen von Krankheiten nachdenkt, ist einem diagnostischen und therapeutischen Aktivismus überlegen. Eine gesundheitspolitische Reaktion auf diese stille Katastrophe ist derzeit in Deutschland nicht in Sicht.
7 Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justiz-Opfer (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-05-19	Immer wieder finden Ärzte der Chriurgie im Röntgenbild von Säuglingen Frakturen unterschiedlichen Alters. Danach setzen Ärzte das Jugendamt in Kenntnis und plädieren auf Kindesmisshandlung. Die geringe Knochenfestigkeit durch einen Vitamin-D-Mangel ist den wenigsten bekannt. Im Folgenden sollen die Kriterien der Rachitis im Röntgenbild erarbeitet werden, damit es hier nicht zu unnötigen familiären Katastrophen durch falsche Anschuldigungen kommt.	Der Einstieg ins Thema beleuchtet die miserable Versorgung mit Vitamin D in der Schwangerschaft. Die Zeichen der Rachitis im Röntgenbild werden anhand historischer Literatur erarbeitet. Fälle von Irrtümern der Justiz und die Justizopfer werden vorgestellt. Die Logik der Rachitis zeigt die alltäglichen Gründe, die zu einem Vitamin-D-Mangel führen und woran man diesen erkennen kann.	Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft ist weit verbreitet und bereitet dem ungerechten Kindesentzug den Boden. Das Röntgenbild zeigt typische Merkmale, die auch im Nachhinein eine Richtigstellung erlaubt. Falldarstellungen von aktuellen Justizirrtümer auf der Baisis fehlerhafter Gutachten zeigt die Eigendynamik des Versagen. Durch Vermeidung von Sonnenstrahlen, Nutzung von Sonnencreme und der Überschätzung von Babykost kommt es zur Katastrophe. Die Literatur zeigt, dass es sich um ein weltweit bekanntes Phänomen handelt.	Durch Fortbildung von Ärzten muß das 100 Jahre alte Wissen über die Rachitis im Säuglingsalters wieder aufgefrischt werden. Schwangere müssen in Deutschland Vitamin D erhalten, wie es in anderen Ländern schon lange empfohlen wird. Nach einem Kindesentzug wegen Rachitis sind die Eltern stets in einer Defensive, aus der sie sich durch die unheilvolle "Kooperation" der Institutionen leider nur selten nach Jahren befreien können. (zur Galerie) Rachitis-Gefahr bei Babys: https://www.vitamindfragen.de/rachitis-gefahr-bei-babys/
Laborreform verändert die ärztliche Wahrnehmung (Editorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt 2018-05-19	Die Strukturen im Gesundheitswesen bleiben nicht ohne steuernde Funktion auf das Verhalten der Ärzte. Was ist von der Labor-Reform vom 1.4.2018 an Verhaltensänderungen zu erwarten? Wie ist der sogenannte "Wirtschaftlichkeits-Bonus" zu bewerten?	Die Methode der Laborreform vom 1.4.2018 besitzt zwar nach wie vor Ausnahme-Tatbestände mit einer erweiterten Diagnostik. Diese Erweiterung ist jedoch nicht mehr in die Hand des Arztes gelegt, sondern durch einen kleinen Katalog von einzeln genannten Leistungen abschließend begrenzt. Der überschreitende Rest muss in einem Budget von 1,80 Euro (für ein Quartal) aufgefangen werden. Überschreitungen werden dem erbringenden Arzt angelastet. Umgekehrt resultiert die ärztliche Absage an Laborleitungen in steigenden Bonuszahlungen.	Für Kinder sind 14 Laborwerte budgetfrei erlaubt, die im Einzelnen spezifiziert sind. Für Menschen mit Blutverdünnung 5 Laborwerte, für Diabetiker 5 Laborwerte, für Chemo-Therapie-Patienten 13 Laborwerte und Tumormarker. nirgends sind Kontrollen von Vitaminspiegeln einbezogen. Der häufigste krankhafte Laborwert (Vitamin-D-Mangel) wird ausgeblendet.	Die Erkenntnisfähigkeit des Arztes wird vorzugsweise darauf beschränkt, die Wirkungen und Nebenwirkungen von Arzneimitteln zu überwachen. Eine Erkennung von Krankheitsursachen, wie ein Mangel an Vitamin D wird zur Privatsache abgeschoben. Schwer kranke Erwachsene oder Kinder haben keineswegs Sonderrechte, sondern werden in ihrem Leiden allein gelassen. Der Bezug von Bonus-Zahlungen für Nichtstun ist zudem problematisch. Ist das schon eine illegale Vorteilsnahme?
(Kurz-Report) Kongress für menschliche Medizin 13-15.April 2018 in Frankfurt Zum Beitrag bearbeiten	M. Schulte 2018-04-15	Welche wichtigen Fakten gab es zum Thema Vitamin D und Schwangerschaft? Auf dem Kongress für menschliche Medizin in Frankfurt trugen nahmhafte Vitamin D Forscher wichtige Fakten u.a. zum Thema: Vitamin D in der Schwangerschaft und Stillzeit vor. Einer davon war Prof. Dr. Michael Holick (USA), der Entdecker des aktiven Vitamin D im Jahre 1971. Der zweite war der brasilianische Neurologe Prof. Dr. C.G. Coimbra aus Sao Paolo (Brasilien), bekannt durch sein Coimbra Protokoll, Vitamin-D-Hochdosis-Therapie. Als dritter: Prof.Dr. Jörg Spitz, Leiter der Akademie für menschliche Medizin	1. Michael Holick betonte die Wichtigkeit von Vitamin D in Schwangerschaft und Stillzeit. 2. Dr. Coimbra zeigte in einem Kurzvideo die Entwicklung eines Säuglings im Alter von 22 Tagen, dessen Mutter während der Schwangerschaft mit täglich 10 000 IE Vitamin D versorgt worden. Das Kind war psychomotorisch sehr weit entwickelt, es konnte im Alter von nur 3 Wochen sein Köpfchen über eine längere Zeit halten, verfügte über eine gut ausgebildete Muskulatur. Es war in seiner Entwicklung anderen Babys um einige Zeit voraus. Prof. Dr. Coimbra bestätigte, dass diese Entwicklung durchgehend in allen Schwangerschaften zu sehen war, deren Mütter 10000 IE während der Schwangerschaft eingenommen haben. 3. Prof. Dr. Jörg Spitz: Eine aktuelle Publikation von von 1000 Frauen zeigte folgendes: 78 Prozent der Schwangeren Frauen weisen einen Vitamin D Spiegel unter 20 ng/ml auf. jede Schwangere ist in einem Vitamin D Defizit, denn alle Schwangeren haben einen Vitamin D Spiegel von unter 30 ng/ml. Durch ungenügende Versorgung sind viele Kinder schon immungestört. Wird der Organismus des Kindes nicht mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt, wie Omega 3 Fettsäuren, Vitamin D, Magnesium.... kann der Organismus nicht die Potenziale entfalten, die er naturgegeben hätte, um gesund zu bleiben. Unser Organismus hat Möglichkeiten mit Krankheiten selbst klar zu kommen, wenn die notwendige Versorgung gegeben ist. Besteht ein ausgeprägter Mangel, kommen Kinder oft schon krank auf die Welt.	1. Michael Holick zur Versorgung in der Schwangerschaft: "6000 IE sind notwendig bei stillenden Müttern ohne Angst vor einer Intoxikation. Mit einer normalen Dosierung bis 10 000 IE täglich wurde keinerlei Zeichen irgendeiner (!) Intoxikation festgestellt. 2. Prof. Dr. Coimbra: Es gibt Studien, die zeigen, dass gutversorgte Vitamin D Kinder im früheren Alter bessere kognitive Leistungen zeigen, als unterversorgte Kinder. Kinder mit einer guten Vitamin D Versorgung sind wache, intelligentere Kinder und beginnen früher mit dem Sprechen. Sie zeigen ein hohes Niveau an emotionaler Reife. Frauen, die niedrige Dosierungen an VD nehmen, haben ein höheres Risiko für autistische Kinder. Dr. Coimbra betonte, dass es einen starken Anstieg beim Autismus gibt. Früher war nur 1 Kind von 5000 Kindern betroffen, und heute unter 1 von 100 Kindern. Dr. Coimbra sprach von ersten Ergebnissen, die Besserung bei autistischen Kindern durch Vitamin D zeigen. 3. Prof. Dr. Jörg Spitz: Ein Vitamin D Defizit fördert den Schwangerschaftsdiabetes. Ein unzureichender Vitamin D Status der Mutter führt zu angeborenen Herzfehlern bei Kindern. Schon bei einem mäßigen Mangel an Vitamin D gab es eine 58 % Risiko Steigerung für einen Herzfehler. Bei einem ausgeprägten Vitamin D Mangel lag das Risiko bei 115 %, es war fast doppelt so hoch. Ein Vitamin D Mangel der Mutter in der Schwangerschaft, kann bei Kindern zu folgenden Erkrankungen im späteren Leben führen: Neugeborenenkrämpfe, Rachitis, Karies, Infekte der oberen Luftwege, Asthma, Autismus, Schizophrenie, Diabetes Typ 2, reduzierte Knochenmasse, Hirntumore, Herzversagen (Quelle: Cannell John: Vitamin D Council Jan. 2009)	Vitamin D in der Schwangerschaft: dringend zu empfehlen
Ist es eine ärztliche Aufgabe, Prävention zu betreiben? (Editorial) Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2018-02-10	Die Öffentlichkeit sieht den Arzt vorrangig in der Rolle des "Bergretters" - eines Menschen, der Hilfesuchende in Situationen höchster Bedrängnis dort aufsucht, wo sie in ihren Problemen stecken, um durch fachkundige Hilfe die Krise zu meistern. Welche Rolle spielt da noch die Prävention.	Die Berufsordnung wird zu Rate gezogen.	Prävention ist im ersten Paragraph, Absatz 2, als Aufgabe ausdrücklich genannt.	Prävention und die Erhaltung der Lebensgrundlagen ist eine ärztliche Aufgabe.
Vitamin D als natürliches Strahlenschutz-System (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt 2018-01-13	Die ganze Welt blickte 2011 nach Fukushima in Japan. Was können Ärzte dieser biologischen Katastrophe entgegen setzen?	Ist Jodid die Antwort? Sind Stammzellen die Antwort? Ist Genregulation die Antwort?	Vitamin D schützt Hautzellen vor Strahlen. Vitamin D schützt vor der Strahlentherapie vor Haarausfall. Vitamin D schützt im Zellexperiment vor Strahlen.	Dieser Effekt des aktiven Vitamin D sollte systematisch genutzt werden. Eine Dosis von 200 000 Einheiten Vitamin D wird zur Anregung der weiteren Diskussion genannt. Damit könnte der Vitamin-D-Spiegel von Erwachsenen um ca. 20 ng/ml gesteigert werden. Ein optimaler Stahlenschuz könnte bei einem Wert von 90-100 ng/ml liegen, wie er natürlicherweise vorkommt.
The Hypercalcemic Effect of Vitamin D3 in Sarcoidosis Could Be a Side Effect of an Endogenous Program Organizing Cancer Apoptosis (Review and Hypothesis) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Raimund von Helden, William B. Grant Meis Moukayed , Bernd Becker 2017-09-18	The cause of sarcoidosis is unknown, and vitamin D is contraindicated to treat the condition. We therefore ask what causes sarcoidosis and why vitamin D can be dangerous for those so afflicted.	We propose a contrary hypothesis: sarcoidosis is a physiological process of defense against cancer that requires the substrate vitamin D. We tested this hypothesis, finding many case reports involving sarcoidosis and cancer—further cases of cancer mimicry by sarcoidosis.	Several reports describe spontaneous healing of cancer in the presence of sarcoidosis. In the context of the granulomas of sarcoidosis, monocytes are the site of vitamin D release. Furthermore, active vitamin D can control cancer cells by using the vitamin D receptors of the nucleus. That granulomas consistently do not caseate is explained as a confrontation with human molecules and the cancer cells’ complete absorption. The striking fact that granulomas of sarcoidosis mostly lack cancerous cells is interpreted as a result of a well-functioning sarcoidosis process.	We view the typical sarcoidosis monocytic synthesis of active vitamin D as a successful defense against cancer: a theory we call the “endogenous program organizing cancer apoptosis” (EPOCA). More: https://www.vitaminDservice.de/node/1834
Die Darstellung von Gesundheitsthemen in den öffentlichen Medien am Beispiel des PlusMinus Magazins (wiss. Editorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt 2017-09-10	Es ist für die ärztliche Tätigkeit von großer Bedeutung, wie kritische Bereiche der Gesundheit in den Medien dargestellt werden. Die aktuellen Themen "Methadon zur Krebstherapie", "Abgasbetrug" und "Vitamin D" werden in ihrer medialen Darstellung untersucht. Sind die Darstellungen geeignet, gesundheitliche Aufklärung zu leisten, wie es der gesetzliche Auftrag ist?	TV-Beiträge werden in ihren Details analysiert und auf den Gehalt an ausgewogener wissenschaftlicher Information untersucht.	Beim Methadon, das ca. 400 000 Menschen in Deutschland betrifft, wird zu Recht die unzureichende Forschung beklagt. Beim Abgasbetrug, der 2,4 Mio betrifft, wird das Versagen der Aufsichtsbehörden genannt. Beim Vitamin-D-Mangel, der 24 Mio betrifft, wird lediglich der steigende Umsatz kritisiert. Die Aussagen über Vitamin D lassen eine Auseinandersetzung mit der aktuellen Forschung vermissen.	Während Methadon und Abgasprobleme als Problem zutreffend dargestellt werden, ist die Darstellung zum Thema Vitamin D verzerrend. Mehrere Aussagen des TV-Beitrages sind nachweislich irreführend und legen eine fehlende oder unterdrückte Recherche offen. >> Zur Poster-Galerie <<
Weniger Husten dank Vitamin D - das British Medical Journal berichtet (Referat) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt 2017-09-09	"Es gibt keine guten Studien, die irgendeinen Nutzen von Vitamin D belegen!" Derartige Sätze sind in den Medien derzeit weit verbreitet. Hat Vitamin D einen Einfluss auf die Rate der Erkältungen und Atemwegserkrankungen? Eine META-STUDIE des BMJ aus London wird zur Klärung dieser Frage referiert.	Die Meta-Studie wählt 25 randomisierte Studien (fast 11.000 Patienten) zu Atemwegserkrankungen aus, die entweder eine (unterschiedlich dosierte) Vitamin-D-Therapie oder ein Placebo erhielten.	Die Grafik ( Forrest-Plot) zeigt: Es gibt unter 25 Studien praktisch nur 3 Ausreißer von der Regel: Vitamin D senkt das Risiko von Erkrankungen der Atemwege. Insgesamt wird das Risiko mit den eingesetzen Dosierungen auf 80 % abgesenkt. Allerdings muß man Vitamin D mindestens wöchentlich einnehmen. Wer weniger als 10 ng/ml Vitamin D im Blut hatte, profitierte besonders.	So kommt der Autor, der mit 59 Publikationen als Experte bezeichnet werden kann, zu diesem Schluss: "Die Vitamin-D-Supplementierung war "SAFE" und schützte insgesamt vor akuten Atemwegsinfektionen." Bolus-Dosierungen alleine hatten keinen Vorteil was dahin weist, dass der Vitamin-D-Spiegel dauerhaft hoch sein sollte. Patienten, die sehr starken Vitamin-D-Mangel hatten, profitierten besonders. (zur Galerie)
META-STUDIE zeigt den Nutzen von Vitamin D gegen Atemwegs-Infekte Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung Privat-Institut VitaminDelta, 57368 Lennestadt referiert die Studie von ADRIAN MATINEAU aus LONDON mit einer im Design optimierten Grafik aus dieser Original-Studie. 2017-09-09	Gibt es einen Beweis für den Nutzen des Vitamin D gegen Atemwegsinfekte? Müssen Menschen mit der Einnahme von Vitamin D weniger Husten? Eine Publikation im BMJ erstellt eine META-Studie. Alle bisherigen Studien werden hier zu einer Übersicht mit über 10 000 PAtienten vereint.	META-Studie Ziele: Bewertung der Gesamtwirkung von Vitamin-D-Ergänzungsmitteln auf das Risiko akuter Atemwegsinfektionen Design: Systematische Überprüfung und Metaanalyse von individuellen Teilnehmerdaten (IPD) aus randomisierten kontrollierten Studien. Datenquellen: Medline, Embase, das Cochrane-Zentralregister kontrollierter Studien, Web of Science, ClinicalTrials.gov und das Internationale Standardregister randomisierter kontrollierter Studien von Anfang bis Dezember 2015. Eignungskriterien für die Studienauswahl: Randomisierte, doppeltblinde, placebokontrollierte Studien zur Ergänzung mit Vitamin D3 oder Vitamin D2 jeder Dauer war für die Aufnahme geeignet, wenn sie von einer Forschungsethikkommission genehmigt wurden Bedingung: wenn Daten zur Inzidenz akuter Atemwegsinfektionen prospektiv gesammelt und als Wirksamkeitsziel festgelegt wurden. 25 geeignete randomisierte kontrollierte Studien insgesamt 11.321 Teilnehmer im Alter von 0 bis 95 Jahren) Daten für 10.933 Teilnehmer	Vitamin-D-Ergänzungsmittel reduzierten das Risiko akuter Atemwegsinfektionen bei allen Teilnehmern angepasstes Odds Ratio 0,88, 95% = Risiko auf 88 % reduziert In der Subgruppenanalyse wurden schützende Effekte bei denen beobachtet, die täglich oder wöchentlich Vitamin D erhielten angepasstes Odds Ratio 0,81, 0,72 bis 0,91 = Risiko auf 81 % reduziert. Kein Nutzen bei denen, die seltener als 1x wöchentlich Vitamin D bekamen Bei denen, die täglich oder wöchentlich Vitamin D erhielten, waren die schützenden Effekte vorhanden. Bei einem Vitamin-D-Spiegel unter 10 ng/ml (angepasstes Odds Ratio 0,30, 0,17 bis 0,53) = Risiko nach Einnahme auf 30 % reduziert. Bei Vitamin-D-Spiegel über 10 ng/ml (angepasstes Odds Ratio 0,75, 0,60 bis 0,95; P ) = Risiko nach Einnahme auf 75 % reduziert. Die Beweislage, wird als qualitativ hochwertig eingestuft.	Vitamin-D-Ergänzung war sicher... ... und schützte insgesamt vor akuten Atemwegsinfektionen. Patienten, die stark Vitamin-D-defizitär waren und mindestens 1 x wöchentlich Vitamin D erhielten, profitierten am meisten.
Die systematische Nutzung der 4 Optionen zur Vitamin-D-Aktivierung (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2017-07-08	Vitamin D erhält seine besondere Wirksamkeit, wenn mittels Parathormon der aktive Metabolit Calcitriol gebildet wird. Wann geschieht dies im Alltag und was kann man dafür tun? Wie gelangt man zu einer systematischen Nutzung der Vitamin-D-Aktivierung?	Zunächst wird ein historischer Rückblick auf die Kaltwasser-Therapie des Pfarrer Sebastian Kneipp gegeben. In einem Experiment wird der Effekt einer kalten Dusche auf den Laborwert des aktiven Vitamin D geprüft.. In einer Analyse der Berichte von Kneipp werden die Effekte der Wasertherapie referiert. Ein Rückblick auf die medizinische Literatur erarbeitet, unter welchen Bedingungen Vitamin D in seine aktive Form übergeht und worin der Vorteil liegt. Es werden vier alltägliche Strategien zur Aktivierung des Vitamin D dargestellt.	Das Duschen mit kaltem Wasser zeigt, dass es zu einem Anstieg des altiven Vitamin D kommt (1,25-VitaminD3) Die Erfolgsberichte von Kneipp beziehen sich auf die unterschiedlichsten Krankheitsbilder, was verwundert. Die Effekte des aktiven Vitamin D liegen in der genetischen Steuerung des Vitamin-D-Rezeptors, was die Beobachtung der verminderten Mortalität erklärt. Die vier Einflussgrößen zur Aktivierung des Vitamin D sind Sport, Abkühlung, sowie verminderter Konsum von Fleisch-und Milchprodukten.	Die Puzzelsteine der Wissenschaft über die biochemischen Effekte von Abkühlung, Sport, der Zufuhr von Phosphat und Calcium bilden ein schlüssiges Bild: Der gesundheitlich vorteilhafte Anstieg des aktiven Vitamin D im Serum kann durch ein spezielles Verhalten herbeigeführt werden. Die 4 Optionen sind Sport, Abkühlung, sowie verminderter Konsum von Fleisch-und Milchprodukten. (zur Poster-Galerie)
Vitamin D in der Steuerung des Organismus (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2017-02-13	Wir leben in einer Welt, in der komplexe Systeme von intelligenten Modulen gesteuert werden. Die steigende Wahrnehmung für derartige Funktionen ist ein zeitgemäßer Einstieg in das Verständnis des Vitamin-D-Systems. Läßt sich unser Organismus mit seinen Krankheiten als gestörte Regulation besser verstehen?	anschaulicher Überblick des komplexen Themas Vitamin D: Parallelen von Elektro-Technik und Biologie physikalische Interaktionen mit den UVB-Strahlen Optionen der Steuerung im Organismus	Die Parallelen von Elektrik und Biologie sind der Einstig in eine anschauliche Präsentation: Das bekannte System "Akku-Ladung durch Solarzellen" wird mit dem "Skelettaufbau durch Vitamin D" verglichen. Die anschauliche biologische Regulation über den genetischen Vitamin-D-Rezeptor und die Physik der UVB-Strahlen. Vier Wirkmechanismen des Vitamin D und die Implikationen für den Alltag der Menschen in Deutschland. die Optionen durch Kenntnis der Funktionen diese Systeme für die Gesundheit zu nutzen.	Die Beeinflussung von Krankheiten durch "Gabe eines Medikamentes" ist ein Mythos, dem viele Menschen erliegen. Viel entscheidender ist das tiefe Verständnis der medizinischen Physiologie. Die anschaulich präsentierte Regulation des Körpers durch die Mechanismen von Genetik, Elektrik und der Physik bietet einen natürlichen Zugang. Aus dem Verständnis des komplexen Vitamin-D-Systems erschließt sich ein Fächer von Möglichkeiten. > zur Galerie <
Welche Faktoren sind nötig für den Aufbau und Erhalt des Knochens (Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-12-31	Aufgabe des Tutorials ist es, einprägsam mit optimierter Pädagogik die typischen Defizite zu vermitteln, die im Normalfall im hohen Alter zu einer Osteoporose führen würden.	Mit verschiedenen Gedächtnis-Techniken werden die Resultate aus dem Buch zu Osteoporose in einem Bild zusammengefasst: Begrenzung auf 4 Hauptaussagen, Farb-Codes, Korrespondenz mit Alltags-Erfahrungen, Gesamtplan mit allen Teil-Aussagen.	Die wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit gegen Osteoporose gibt es im besprochenen Buch (775 Seiten, 4000 wissenschaftliche Quellen zitiert) insbesondere für: Vitamin D, Magnesium, Vitamin K2 und Vitamin C Sport ist das unverzichtbare Element gegen jede Art von körperlichem Verfall.	Wer bereits mit der Diagnose von Knochenschwund oder gar den Folgen einer Osteoporose konfrontiert ist, der kann hier eine überschaubare Gegenstrategie in Eigenregie erfahren: die "Komplette Palette". Belege für den Nutzen liefert das Buch. Der Vorteil dieses Konzeptes ist der Verzicht auf toxische Substanzen. >zur Poster-Galerie<
Tägliche Einnahme von 60 000 IE überJahre bleib ohne Schaden (Fallbericht, Referat) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt nach der Originalarbeit von Patrick McCullough, Jeffrey Amend, von der Wright-Universität Ohio (benannt nach dem Flugpionier Wright) 2016-12-24	Immer wieder ist die Kritik zu hören, dass es bei einer Hochdosis Vitamin D zu einer Hypercalcämie (zu viel Calcium im Blut) käme. "Bei täglicher Einnahme von 10.000 Einheiten kommt es zu einer Hypercalciämie!"	In den USA sind Präparate mit 10.000, 20.000 und 50.000 Einheiten Vitamin D seit Jahrzehnten frei verkäuflich. Was passiert, wenn solche Dosierungen täglich über viele Jahre genommen werden? Schauen wir in das Land mit der weltweit schärfsten Produkthaftung: Die Details der 3 Fallberichte einer freiwillig durchgeführten Hochdosis-Therapie in Ohio, USA: tägliche Einnahme einer hohen Dosis Vitamin D3, 20.000 bis 60.000 IE. Die tägliche Dosierung mit diesen Dosen erfolgte über einen Zeitraum von 2 bis 6 Jahren.	Die Vitamin-D-Spiegel lagen bei 225, 161 und 164 ng /ml. Keine unerwünschten Ereignisse im Zusammenhang mit Vitamin D3. Blutkalzium (Calcium) blieb normal: im engen Bereich von 2,15 bis 2,5, der Mittelwert war 2,38 mmol/l. Auch der "intakte Nebenschilddrüsen-Hormonspiegel" (PTH = Parathormon) blieb stets normal.	Es gab keine Probleme mit einer täglichen Dosis von 10.000 - 60.000 IE Vitamin D - auch dann nicht, wenn es 2 bis 4 Jahre lang eingenommen wurde. Leider wurde das Körpergewicht nicht erwähnt. Nicht eine "hohe Dosis auf Dauer" ist das optimale Konzept, sondern eine Vitamin-D-Therapie in zwei Phasen: zunächst eine kalkulierte Füllung des Speichers (Setup) und anschließend eine reduzierte Erhaltungsdosis.
Gibt es wissenschaftliche Nachweise, dass Vitamin D hilft ? (Referat) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Lahore, Henry, referiert von Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-12-15	Der Nutzen des Vitamin D wird in vielen Medien nach einem übereinstimmenden Muster in Frage gestellt. Gibt es Studien, die den Nutzen belegen können?	Es gibt eine unabhängige Webseite, die Studien auflistet, die den Nutzen von Vitamin D belegen.	Es gibt 75 (Stand 2016-Dez) Fundstellen für eine "RCT" (Randomized Controlled Trial), gleichbedeutend mit "DBS" = Doppel-Blind-Studie. Im Mai 2018 waren es bereits 86 Gesundheitsprobleme, die einen Nutzen des Vitamin D gezeigt haben.	Auch wenn es in den Medien derzeit immer anders behauptet wird: Es gibt zahlreiche Studien, die den Nutzen von Vitamin D belegen. Wie sollte es auch sein, dass ein Stoff zum einen lebenswichtig ist (Vitamin !) und zum anderen tatsächlich vielen Menschen fehlt, ohne (!) dass die Gabe einen Nutzen entfalten würde? Die Logik allein gebietet hier Skepsis gegenüber unqualifizierten Medien und empfiehlt stattdessen die Quellen für wissenschaftliche Publikationen zu nutzen. >Galerie<
Gibt es ein grundlegendes Kommunikations-Konzept für ärztliche Therapie? (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-12-04	Es ist eine philosophische Frage an die Konzepte der Medizin: Gibt es ein grundlegendes Konzept, das für alle Menschen den idealen Ablauf einer Therapie ausmacht? Gibt es seit den Zeiten der "therapeutischen" Höhlenmalerei der Steinzeit ein Konzept, das noch heute gültig ist?	Ein bekanntes Musikvideo thematisiert die Überwindung der Angst - Welche Schritte werden dargestellt? Was ist der Plot, der dahintersteht? Ist der Plot der "Höhlentherapie" auch auf aktuelle Konzepte übertragbar? Gelingt das Konzept?	R: eine Therapie beginnt mit einer veränderten Realität O: die Ohnmacht gegenüber der Gefahr muss zum Zweck der Analyse akzeptiert werden A: in der Abstraktion der Gefahr offenbart sich ein neuer Zugang R: eine Reaktion auf eine neue Art hat Aussicht auf Erfolg	Es gibt einen Ablauf, genannt Plot, der möglicherweise in allen therapeutischen Konzepten enthalten ist: Realtiäts-Veränderung, Ohnmachts-Akzeptanz, Abstraktion der Gefahr, Reaktions-Modifikation. Dieses Konzept lässt sich auch in den Schritten der Vitamin-D-Therapie wiederfinden. > Galerie<
Warum alle im Schichtdienst Vitamin D benötigen (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-12-04	Unstrittig ist, dass Menschen im Schichtdienst stärker von Krankheit bedroht sind. Sind diese Krankheiten durch einen Mangel an Vitamin D bedingt? Sind sie durch Vitamin D zu verhindern?	Die Analyse umfasst im Einzelnen: Die medizinische Literatur zum Schichtdienst wird mit Blick auf Vitamin D gesichtet. Die Bedeutung des Vitamin-D-Spiegels als Maß der Belastung wird erarbeitet. Die Schäden durch Vitamin-D-Mangel werden analysiert. Die therapeutische Nutzung des Vitamin D wird erarbeitet.	Menschen im Schichdienst haben öfter einen Vitamin-D-Mangel. Der Vitamin-D-Mangel ist mit Krankheiten korreliert. Der Schichtdienst ist mit Übergewicht und Stress assoziiert, allerdings immer auch mit einem Vitamin-D-Mangel. Die gesundheitliche Schädigung der Schichtarbeit entsteht durch Vitamin-D-Mangel, während Übergewicht und Stress nur Indikatoren sind.	Schichtdienst ist für Polizei und Ärzteschaft stets eine persönliche Erfahrung. Die statistische Belastung der Schichtdienstler mit Übergewicht und Stress könnte eine vordergründige Assoziation ohne kausale Schädigung sein. Der stets gleichzeitig vorhandene Vitamin-D-Mangel ist im Gegensatz dazu mit einer direkten Verbindung zur genetischen Steuerung ausgestattet. Weil ein Vitamin-D-Mangel leicht angehbar ist, bietet sich hier die Vitamin-D-Therapie an. > zur Galerie <
Sonnenlicht als Schlüssel zur stabilen Gesundheit (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-11-20	Oft heißt es beim Arzt: "Vermeiden Sie die Sonne und verwenden Sie stets den stärksten Sonnenschutz!" Wie wichtig ist das Sonnenlicht für die Gesundheit? Wie verhält es sich im Winter?	Eine anschauliche Präsentation zeigt: Die biologische Problematik des Winters Die Daten zur Vitamin D-Versorgung in Deutschland Ansätze zur der Stabilisierung des Vitamin-D-Spiegels Instrumente zur Steuerung des Vitamin-D-Spiegels	Der Winter ist für die ganze Natur eine gewaltige Herausforderung. Der Vitamin-D-Spiegel ist oft unmessbar niedrig und weit verbreitet, was die Zahlen des RKI belegen. Die Antwort auf die wechselnden Jahreszeiten ist eine Hybrid-Lösung mit Sonnenbad im Sommer und Supplementen im Winter. Die Wirkmechanismen des Vitamin D werden präsentiert, zugleich die Problematik bei der Nutzung.	Der Winter ist mit einer hohen Krankheitslast belegt. Im Gegenzug sollte man ein Bewußtsein für einen guten Vitamin-D-Spiegel entwickeln. Geeignet ist die Hybrid-Lösung aus Sonnenbad und winterlicher Supplementierung. Für die Steuerung der Vitamin-D-Therapie gibt es leicht zugängliche Instrumente. > zur Galerie <
Vitamin D schützt vor Krebs: wissenschaftlicher Nachweis bei 2300 Teilnehmern (Referat) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-20	Schützt ein höherer Vitamin-D-Spiegel vor Krebs? Eine Studie aus den USA geht dieser Frage nach und berücksichtigt erstmals auch Vitamin-D-Spiegel von mehr als 40 ng/ml.	Die Studie von McDonnall SL und Baggerly C wird im Detail referiert. Die Grafiken werden aus dem Englischen übersetzt und in der Lesbarkeit verbessert. Die eigene Studie zur Mortalität wird herangezogen und mit den Ergebnissen kontrastiert.	Das relative Krebsrisiko steigt bei einem Vitamin-D-Spiegel unter 40 ng/ml steil an und erreicht bei Werten unter 20 ng/ml 300%, unter 10 ng/ml sind es 500 %.	Das Ergebnis ist eindeutig: Das Risiko für Krebs wird durch einen Vitamin-D-Spiegel von mehr als 40 ng/ml blockiert. Eine Steigerung Richtung 100 ng/ml führt keineswegs zu einem erneuten Anstieg des Risikos. Somit bestätigt diese US-Studie die eigene Studie zur Mortalität von 2009, die ebenfalls stark fallende Risiken zu einem Wert von 40ng/ml hin gezeigt hat. >zur Galerie<
Ist Vitamin D schuld an Nierensteinen? (Review) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Ist Vitamin D schuld an Nierensteinen? Diese Behauptung ist oft anzutreffen und wird dazu herangezogen, die Mindestversorgung zu verweigern.	Eine US-Studie mit 16 000 Menschen unter Vitamin D wird zur Klärung herangezogen. Das Ärzteblatt wird mit einem umfassenden Beitrag über Nierensteine zur Klärung herangezogen. 5000 Patienten mit hoher Vitamin D-Behandlung widerlegen das "Risiko durch Vitamin D". Die Bedeutung der Citrat-Zufuhr wird dargestellt.	Eine Studie mit 16 000 Menschen zeigte keine Risikosteigerung durch Vitamin D. Das Ärzteblatt sieht ebenfalls kein Risiko im Vitamin D. Hochdosis-Therapie mit Vitamin D bei 5000 Patienten zeigte keine Risiko-Steigerung. Magnesium-Citrat ist ein natürliches Wirkprinzip gegen die Bildung von Nierensteinen.	Vitamin D erhöht nicht das Risiko für Nierensteine und ist auch im Ärzteblatt nicht als Risikofaktor genannt. >zur Galerie<
Vitamin D hilft gegen Brustkrebs - in 3 Dimensionen (Review + Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung und somit eine der größten Herausforderung der Medizin. Kann Vitamin D hier eine Hilfe sein und worin besteht die Hilfe?	Es wird eine Brücke zwischen der Medizin und der Alltagserfahrung "Erholungskur" aufgebaut. Der Zusammenhang von Brustkrebs und Vitamin D wird analysiert. Das Wirkprinzip des Vitamin D wird analysiert. Die Quellen dieser Informationen werden hinterfragt. Die Umsetzung der Vitamin-D-Therapie wird dargestellt.	Das heilende Prinzip "Sonnenschein" geht auch auf Vitamin D zurück. Vitamin D hat die Funktion der Steuerung von Zellen. Die Funktionen sind nicht hypothetisch, sondern stellen den aktuellen Stand der Wissenschaft dar. Eine "gesunde" Lebensweise allein kann den Vitamin-D-Mangel nicht verhindern. Die Vitamin-D-Therapie ist ein wissenschaft- liches Konzept.	Vitamin D hilft in diesen 3 Dimensionen: im Blick auf die Vergangenheit beantwortet der Vitamin-D-Mangel die Frage nach dem "Warum Krebs?" die Gegenwart verbessert sich durch das steigende Allgemeinbefinden. die Zukunft wird wegen der verbesserten Immunität entlastet. >zur Galerie< Umfang: 261 Folien
Vitamin D gegen Parkinson, Alzheimer und Alterung (Referat und Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Hat der landesweite Vitamin-D-Mangel in Deutschland irgend einen Einfluss auf Alterung und Alterskrankheiten wie Morbus Alzheimer und Morbus Parkinson?	Einer der Begründer der biochemischen Forschung in Großbritannien, Sir. Michael Berridge hat eine umfangreiche Publikation geschrieben, die hier vorgestellt wird. Seine Autorität in diesen Fragen belegt sein Buch "Calcium Signaling", in dem er die Kommunikation der Zellen über Calcium-Ionen auf mehreren hundert Seiten darlegt.	In der Arbeit von Sir Michael Berridge ("Sir Michael") werden biochemische Mechanismen skizziert, die die Macht von Vitamin D begründen: Alzheimer, Parkinson, Herz- schwäche, Nierenkrankheiten und andere Störungen werden durch einen Vitamin-D-Mangel biochemisch begünstigt.	Die biochemische Steuerung der Gesundheit basiert an zahlreichen Stellen auf einem funktionierenden Vitamin-D-System. Diese große Macht begründet die Verursachung von Alterskrankheiten durch einen Vitamin-D-Mangel. Angesichts der unkomplizierten Vitamin-D-Therapie einerseits und der fehlenden Alternative für die Begründung zunehmender Alterskrankheiten ist Vitamin D die diätetische Methode der ersten Wahl. >zur Galerie<
Ist Vitamin D bei Arthrose ohne Vorteil für das Knie? (wiss. Diskussion) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Ist es erwiesen, dass Vitamin D bei Arthrose am Knie keinerlei Nutzen hat? Der Bericht im deutschen Ärzteblatt vom 10. März 2016 behauptet das. Kann es bestätigt werden, dass Vitamin D ein Stoff mit einem komplexen Potenzial zur hormonellen Steuerung des Knochengewebes völlig unerheblich für den Knochen ist?	Der anonym publizierte Beitrag im Ärzteblatt ("rme" ) wird auf seine Aussagen hin überprüft.	Die im Ärzteblatt vorgestellte JAMA-Studie zeigte, dass eine monatliche Einnahme von 50 000 IE Vitamin D nicht in der Lage ist, den Vitamin D Spiegel so anzuheben, dass es einen Einfluss auf die geprüften Parameter hatte. Die eigene Arbeit demonstriert mit einer Grafik, dass eine Unterdosierung vorlag. Das Ärzteblatt kommt anschließend zu einer überzogenen Folgerung: Weil man keinen Effekt in der zitierten Studie nachweisen konnte, wäre der Gelenkaustausch der Kniegelenke die favorisierte Methode. Zudem wird die Vitamin-D-Therapie als gefährlich dargestellt, ohne dass Belege dafür präsentiert würden.	Mit diesem Beitrag wird die Ärzteschaft in mehrfacher Hinsicht in die Irre geführt: 1) Die zitierte Studie ist unterdosiert. 2) Ein relevantes Risisko für eine Hypercalciämie durch Vitamin D war in der Studie nicht existent und wurde bereits widerlegt (Q). 3) Das Grundprinzip des ärztlichen Handelns, das seit Hippokrates gilt: "Erst Diät, später Medikamente, zuletzt Operation", wird hier auf den Kopf gestellt. "Operation statt gesunde Lebensweise" als Fazit des Ärzteblattes? >zur Galerie<
Wurde Vitamin D bei Quarks&Co wissenschaftlich korrekt dargestellt? (wiss. Diskussion) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Angesichts des global nachzuweisenden Vitamin-D-Mangel des Menschen und der besonderen Verbreitung in Deutschland stellt sich die Frage, wie das Thema in den Medien behandelt wird. Die öffentlich-rechtlichen Medien haben in Deutschland den mit Steuergeldern honorierten Auftrag, die Öffentlichkeit über Missstände zu informieren. Gelingt diese Absicht? Geprüft wird die "Wissenschaftssendung" Quarks und Co mit Ranga Yogeshwar.	Jede Szene, die sich mit Vitamin D befasst, wird analysiert. In einzelnen Screenshots der Sendung werden die Aussagen dargestellt und mit den Fakten kontrastiert.	Der Beitrag transportiert eine Kette von Fehlern: Das Phänomen Vitamin-D-Mangel wird auf einen Grenzwert von 5 ng/ml beschränkt. Die wissenschaftlichen Belege für die Wirkungen werden pauschal als "nicht belegt" klassifiziert, was falsch ist. Ein Fallbericht der TV-Sendung (Vitamin-D-Spiegel von 6 ng/ml) wird ohne Reflektion verworfen. Es wird die Illusion verbreitet, dass Wintersonne oder Sport im Freien das Problem lösen könnte.	Als sei es der Auftrag des WDR, die Bevölkerung vor jeder Beunruhigung zu schützen, werden die international gültigen Grenzwerte schöngeredet. Die Grenzwerte werden verschoben, die Resultate der Wissenschaft mit einer Bemerkung bei Seite geschoben, ein Fallbericht in der Sendung wird kritiklos verworfen und stattdessen wird das TV-Publikum mit falschen Versprechungen einer natürlichen Bildung von Vitamin D im Winter vertröstet. Angesichts der hohen Mortalität bei einem Vitamin-D-Mangel ist dieser Beitrag besonders schädlich. >zur Galerie<
Diabetes mellitus und Vitamin-D-Mangel - es gibt einen Zusammenhang (Review und Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem landesweiten Vitamin-D-Mangel und der Zunahme beim Diabetes? Wo liegt der Zusammenhang bei Diabetes mellitus Typ 1 und Diabetes mellitus Typ 2 zum Vitamin-D-Mangel? Wie hängt die Zunahme der Inzidenz mit dem Vitamin-D-Mangel zusammen?	Der Stand der Wissenschaft wird referiert. Die Darstellung ist als Einstieg in das Thema konzipiert. Die Gliederung orientiert sich an diesen Fragen: Warum gibt es öfter Diabets Typ 1 Warum gibt es öfter Diabetes Typ 2 Warum macht Vitamin-D-Mangel krank? Wie kann Vitamin D helfen?	In allgemein verständlicher Darstellung werden die Zusammenhänge von Diabetes und Vitamin-D-Mangel systematisch präsentiert.	Der Vitamin-D-Mangel erklärt die steigende Inzidenz beim Diabetes. Die Vitamin-D-Therapie erlaubt daher einen günstigen Einfluss auf den Verlauf der Krankheit. Angesichts der lebenslangen therapeutischen Bemühungen zum Management der Zuckerkrankheit ist diese natürliche Hilfe durch die Vitamin-D-Therapie besonders hilfreich. >zur Galerie<
Vitamin-D-Mangel begreifen in 4 Schritten (Review und Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Gibt es das neue Krankheitsbild des Vitamin-D-Mangels? Wie ist es definiert? Was sind die rationalen medizinischen Grundlagen für Wirkmechanismen, Diagnostik und Therapie?	Die Übersichtsarbeit fragt diese Bereiche ab: Biochemie: Ist Vitamin-D-Mangel die Ursache von Krankheiten? Epidemiologie: Wie weit ist der Vitamin-D-Mangel verbreitet? Diagnostik: Das Erkennen des Vitamin-D-Mangels! Therapie: Wie sieht die Therapie aus und wie zeigt sich der Nutzen?	Biochemie: Vitamin-D-Mangel belastet die hormonelle Regulation. Epidemiologie: Der Vitamin-D-Mangel ist besonders nach dem Winter weit verbreitet. Diagnostik: Das Erkennen des Vitamin-D-Mangels basiert auf der Kenntnis der Epidemiologie, der Symptome und der Laborwerte. Therapie: Der klinische Nutzen der Therapie lässt sich an der Rückbildung der Symptome messen.	In 4 Schritten wird das neu erkannte Krankheitsbild des Vitamin-D-Mangels systematisch erklärt. 1) Der Wirkmechanismus des Vitamin D beruht auf der Genregulation und anderen Mechanismen, 2) die Verbreitung des Vitamin-D-Mangels, 3) die Diagnostik des Vitamin-D-Mangels, 4) die Therapie des Vitamin-D-Mangels. >zur Galerie mit über 170 Folien<
8351 Internet-Stimmen geben Auskunft über Nutzen, Risiken und Nebenwirkungen des hochdosierten Vitamin D (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Was berichten Anwender über ihre Erfahrungen mit der Einnahme von Vitamin D? Wie kamen sie an Vitamin D?Wie waren die erlebten Effekte?	Eine Online-Umfrage mit freiem Zugang erlaubte ab 2010 allen Besuchern auf www.vitaminDelta.de, an der Umfrage teilzunehmen. Das Ende der Datenerhebung für die Auswertung erfolgte 2014.	Nur 3 % erlebten keine Heilung. 74 % haben keinerlei Nachteile erlebt. 50 % wurden vom Arzt nicht versorgt. 53 % besorgen sich ihr Vitamin D ohne Arzt. Die Frage nach der Einnahme von Vitamin D wurde nicht gestellt, da sie im Zusammenhang mit dem Körpergewicht und dem Vitamin-D-Spiegel gesehen werden muss.	Die Patienten machten überwiegend gute Erfahrungen und erlebten zu 74 % keinerlei Nachteile. Es ist betrüblich, dass Ärzte sich aus der Versorgung mit Vitamin D nicht so beteiligen, wie es in anderen Ländern üblich ist. >zur Galerie<
"Ärzte warnen" - Eine journalistische Enteignung der der ärztlichen Kompetenz? (Diskussion) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Ärzte genießen ein hohes Ansehen. Das verlockt Journalisten dazu, den Begriff "Ärzte warnen" nach ihrem Gutdünken zu verwenden, um Aufmerksamkeit zu erzielen. Wie steht es mit der korrekten Verwendung dieser Vokabeln im Fall des Beitrags der WELT zum Thema Vitamin D.	Der Beitrag in der WELT über Vitamin D wird Satz für Satz analysiert und anschließend mit den wissenschaftlichen Fakten verglichen.	Der Beitrag zeigt zahlreiche Verstöße gegen journalistische Pflichten: fälschlich wird behauptet, dass die Verbraucherberatung www.VitaminDservice.de Vitamin D verteiben würde. Die Begriffe "Wundermittel", "Versprechen" und "Allheilmittel" werden einzig und allein von der Journalistin verwendet. Die irreführende Aussage: "... dass der Stoff schädlich sein kann." - Es werden keine Belege für Schäden aufgeführt. Eine weitere Irreführung "... nicht ausreichend erforscht." - Misstrauen wird pauschal geschürt statt sachlicher Beiträge. Die Pauschalaussage"... erst Vitamin C, jetzt Vitamin D..." pauschale Ablehnung statt differenzierter Diskussion.	Den Gegner in einer Diskussion stark zu überzeichnen ist eine Methode, ihn in Misskredit zu bringen. So wird ein essentieller Naturstoff, nämlich Vitamin D gleichermaßen als unwirksam und gefährlich dargestellt, ohne dies durch eine fachliche Recherche zu vertiefen. Schmerzlich ist, dass der Begriff "Ärzte warnen" missbräuchlich verwendet wird. In Wirklichkeit warnen Ärzte, die zum Thema forschen und publizieren vor den Schäden des Vitamin-D-Mangels: so etwa Rachitis, erhöhte Krebsanfälligkeit und Mortalität. >zur Galerie<
"Vitamin-D-History" - eine kurze Geschichte des Vitamin D (Review und Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2016-04-13	Antike: Wie war die Wahrnehmung der Wirkung der Sonne in der Antike? Rachitis: Was wurde über die Folgen des Vitamin-D-Mangels bei Kindern berichtet? Entdeckung: Wie vollzog sich der Weg der Entdeckung des Vitamin D und seiner Wirkungen? Hormon: Was wissen wir über die hormonellen Mechanismen des Vitamin D?	Antike: Eine Auswahl von Bildern demonstriert die historische Vorstellung von den Kräften der Sonne. Rachitis: Historische Bilder demonstrieren die Wahrnehmung der Krankheit. Entdeckung: Eine Auswahl von Studien zeigt Schlüsselmomente der Forschung. Hormon: Eine Serie von Bildern demonstriert den Wirkmechanismus.	Seit der Antike gibt es eine Einsicht in den gesundheitlichen Nutzen des Sonnenlichtes. Die Rachitis wird seit Jahrhunderten als Problem beobachtet und beschrieben. Die Entdeckung des Vitamin D war erst der Beginn zum Verständnis der umfangreichen Nutzwirkungen. Vitamin D wird aktiviert und steuert in dieser Form die Akttivität von vielen hundert Genen.	Es liegt an uns, die Erkenntnisse sinnvoll zu nutzen und zum Wohle der Menschen zu verwenden. Hierbei sind wir alle aufgerufen, insbesondere den schwächeren Mitgliedern in unserer Gesellschaft, den Schwangeren und Kindern sowie den Menschen am sozialen Rand den Nutzen der Vitamin-D-Forschung zukommen zu lassen. >zur Galerie<
Das KREBSRISIKO schrumpft, wenn es genug Vitamin D gibt Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt referiert die Studie von McDonnell 2016-04-06	Kann ein höherer Vitamin-D-Spiegel Krebs abwehren? Diese Frage wurde von McDonnell gestellt und auf eine Verknüpfung von Vitamin-D-Spiegel und Krebs geprüft. Es ist eine Beobachtungsstudie. Assoziationen sind eine Voraussetzung für einen kausalen Zusammenhang.	Daten von zwei Kohorten, die unterschiedliche mittlere 25 (OH) D-Konzentrationen repräsentieren, wurden gepoolt. die Lappe-Kohorte (N = 1.169), eine randomisierte klinische Studienkohorte (Median 25 (OH) OH) D = 30 ng / ml) und die GrassrootsHealth-Kohorte (N = 1.135), eine prospektive Kohorte (Median 25 (OH) D = 48 ng / ml). Die Krebsinzidenz über einen mehrjährigen Zeitraum (Median: 3,9 Jahre) wurde anhand der Vitamin-D-Spiegel verglichen. Kaplan-Meier-Diagramme wurden entwickelt und der Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Spiegel und Krebsrisiko untersucht. Die Studie umfasste alle invasiven Krebsarten mit Ausnahme von Hautkrebs.	Die altersbereinigte Krebsinzidenz in der kombinierten Kohorte (N = 2.304) ... ...betrug gepoolt: 840 Fälle pro 100.000 Personenjahre - davon 1.020 pro 100.000 Personenjahre in der LAPPE-Kohorte ... ...und 722 pro 100.000 Personenjahre in der GRASSROOTSHEALTH-Kohorte Die Inzidenz war bei höheren Vitamin-D-Spiegel geringer. Frauen mit einem Vitamin-D-Spiegel ≥ 40 ng / ml hatten ein um 67% geringeres Krebsrisiko als Frauen mit Konzentrationen <20 ng / ml Relatives Risiko 33% (HR = 0,33, 95% CI = 0,12-0,90). Unsere Grafik zeigt eine vereinfachte Darstellung von Tafel 4	ZITAT ANFANG: (Layout bearbeitet) Vitamin-D-Spiegel höher als 40 ng / ml waren mit einer erheblichen Verringerung des Risikos aller invasiven Krebsarten zusammen verbunden. ZITAT ENDE. Der gezeigte Zusammenhang entspricht unserer eigenen Studie, bei der die allgemeine Sterblichkeit mit dem Vitamin-D-Spiegel abnimmt. Quelle: PMID:21572875
Der angebliche Nutzen der Calcium-Einnahme gilt nicht für normale Vitamin-D-Spiegel Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung VitaminDelta, 57368 Lennestadt referiert eine Studie aus ISLAND von STEINGRIMMSDOTTIR ("Die Tochter von Steingrimm") 2016-04-04	Sehr oft wird Calcium routinemäßig zur großzügien täglichen Einnahme empfohlen. Dagegen spricht ganz intutitv das Phänomen der "VERKALKUNG" Fragen wir doch den Körper! Wenn die Zufuhr von Calcium tatsächlich nötig ist, steigt das PARATHOMON an. Ist jedoch genügend Calcium in der Blutbahn verfügbar, sinkt das PARATHORMON automatisch auf normale Wert. PARATHOMON stellt Calcium PARAT ! Genau das ist der Ansatz der Studie aus ISLAND: Das PARATHORMON ist der Schiedsrichter für die Fragen von Vitamin D- und Calcium-Versorgung	Querschnittsstudie an gesunden isländischen Erwachsenen Drei gleiche Altersgruppen (30-45 Jahre, 50-65 Jahre oder 70-85 Jahre) ---- Fragebogen zur Häufigkeit von Nahrungsmitteln, in dem die Aufnahme von Vitamin D und Calcium bewertet wurde. ---- Gruppen nach Calciumaufnahme <800 mg / d, 800 - 1200 mg / d und> 1200 mg / d ---- Gruppen nach Vitamin-D-Spiegel <10 ng / ml, 10-18 ng / eingeteilt. ml und > 18 ng / ml	Insgesamt 944 gesunde Teilnehmer haben alle Teile der Studie abgeschlossen. Das Serum-PARATHOMON war... in der Gruppe mit einem Serum-25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel von mehr als 18 ng / ml am niedrigsten. in der Gruppe mit einem Serum-25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel von weniger als 10 ng / ml am höchsten. ---- extremer Vitamin-D-Mangel: (untere Grafik <10 ng/ml) In der Situation eines Vitamin-D-Mangels (unter 10 ng/ml) muss der Körper um das Calcium kämpfen und setzt das PARATHOMON hoch: Ein ungünstig hohes PARATHOMON fand sich daher beim Zusammentreffen von schlechtem Vitamin-D-Spiegel und einer Calcium-Gabe unter 800 mg. Das war signifikant im Vergleich zur Gabe von mehr als 1200 mg (P = 0,04), denn dort war das PARATHOMON bereits wieder rückläufig. ---- mäßiger Vitamin-D-Mangel: (obere Grafik> 18 ng/ml) Bei einem etwas besseren Vitamin-D-Spiegel von mehr als 18 ng/ml schaltet das PARATHORMON herunter auf normalen Betrieb. Alle Gruppen der Calcium-Gabe hatten ein PARATHOMON unter 30 pg/ml	Die Grafik zeigt eine Münze mit einem JANUS-Kopf der zwei Gesichter: als Symbol für die zwei Bewertungen des Calcium: Solange der Vitamin-D-Spiegel von 18 ng/ml sichergestellt ist, ist keine Kalziumaufnahme von mehr als 800 mg / Tag erforderlich. Die Botschaft aus Island lautet daher: Vitamin-D-Präparate sind für einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel in nördlichen Klimazonen erforderlich. Sie werden daher oberhalb eines Vitamin-D-Spiegels von 18 ng/ml entbehrlich. Die Antwort auf den optimistischen CALCIUM-MYTHOS mit dem Irrglauben: "viel hilft viel" "Was kann ich denn tun, damit meine Knochen gesund werden und auch gesund bleiben?" Verbogene Knochen bei Babys - das ist die Krankheit Rachitis, die auch mit bester Muttermilch nicht heilen will. Mit einer massiven Zufuhr von Calcium lässt sich das Problem nicht lösen. Calcium ist ein Spurenelement und kann ohne den Helfer Vitamin D nicht richtig aufgenommen werden. Was der Körper dringend benötigt, ist die Hilfe zur Selbsthilfe: Vitamin D mit einem Blutspiegel von mindestens 20 ng/ml, besser noch 40-60 ng/ml.
Überprüfung des TV-Beitrags von Quarks & Co, zum Thema Vitamin-D-Mangel (Diskussion) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2015-07-15	Ist die Darstellung des Vitamin D im öffentlich-rechtlichen TV korrekt?	Jede Szene, die sich mit Vitamin D befasst, wird analysiert. In einzelnen Screenshots der Sendung werden die Aussagen dargestellt und mit den Fakten kontrastiert.	Korrekt dargestellt ist, dass Vitamin-D-Mangel zu Rachitis führt. Es werden 3 Studien kurz eingeblendet, die angeblich die Unwirksamkeit des Vitamin D belegen,. Die nähere Betrachtung der Studien zeigt das Gegenteil: Zum einen wurde die Sterblichkeit mit Vitamin D gesenkt, im 3. Fall wurde zu niedrig dosiert. Als Risikofälle für den Vitamin-D-Mangel werden Säuglinge und ältere Menschen genannt, Konsequenzen bleiben ungenannt. Es wird die Illusion verbreitet, dass der Winter unproblematisch sei und 20 Minuten Wintersonne reichen könnten.	Es ist bemerkenswert, dass die als Beweis der Unwirksamkeit genannten Studien 1+2 ganz im Gegenteil den Nutzen einer Vitamin-D-Therapie belegen. Die Studie 3 bezieht sich auf Dosierungen, die den Vitamin-D-Spiegel nicht relevant angehoben haben. In der Summe wird die Chance auf eine längst überfällige Gefahren-Aufklärung der Bevölkerung über eine erhöhte Mortalität verpasst. >zur Galerie<
Kriterien für die Anerkennung oder Ablehnung einer Studie über Vitamin D (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2015-02-02	Wenn ein Verdurstender mit einer Tasse Wasser nicht zu retten ist - beweist das die Unwirksamkeit des Wassers? Wir benötigen Kriterien, wie etwa die ausreichende Dosierung, die zur Anerkennung oder zur Ablehnung einer Studie führen.	In einer 2x2 Matrix werden 4 Kriterien entwickelt. Dadurch werden die 2 Dimensionen berücksichtigt, die eine Studie qualifizieren: zum einen die Dimension "diagnostisch-therapeutisch", zum anderen die Dimension "Beginn - Dauer". Eine Studie muss sowohl in der zeitlichen als auch der sensorisch-motorischen Dimension bestehen können.	Das sind die Gründe, die zur vorschnellen "Ablehnung" des Nutzens von Vitamin D führen: gelbes Feld: vor der Vitamin-D-Therapie wurde der Vitamin-D-Spiegel gar nicht bestimmt. graues Feld: Es wurde nirgends der Nachweis erbracht, dass der Vitamin-D-Spiegel unter der Therapie im therapeutischen Bereich war. blaues Feld: Nach der Therapie erfolgte keine Dauerbehandlung zum Erhalt des Vitamin-D-Spiegels oder es wurde zu selten gegeben. weißes Feld: Es erfolgte keine hochdosierte Anfangstherapie (Vitamin-D-Setup), um den Vitamin D-Speicher zu füllen.	Unwirksamkeit ist leicht "nachzuweisen", wenn man ein Mittel unterdosiert. Richtig ist stattdessen, die Kontrolle über den Wirkspiegel Warnungen vor "Unwirksamkeit" sind nicht relevant, wenn die Studie ungeeignet war. Der Nutzen eines Stoffes kann dann nachgewiesen werden, wenn genügend viel mit nachweisbarem Wirkspiegel gegeben wurde.
Was ist Wissenschaft? (Editorial) Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2014-03-09	Die Kritik am Vitamin D und an der Vitamin-D-Therapie lautet meist, dass es keine wissenschaftlichen "Beweise" für den Nutzen gäbe. Im folgenden Exkurs befasse ich mich mit der Grundsatz-Frage, was eigentlich "Wissenschaft" bedeutet. Ein wissenschaftliches Vorgehen ist an typischen Strukturmerkmalen zu erkennen: Gibt es diese Strukturmerkmale auch für die Prüfung und Anwendung meiner Vitamin-D-Therapie?	Referat über die Grundlagen der Wissenschaft.	-> 1) EMPIRIE: Neue Erfahrungen müssen gewonnen werden, um über den Tellerrand des Wissens zu blicken, bei mir ist es die Messung des Vitamin-D-Spiegels. -> 2) SYSTEMATIK: Die gesammelten Erfahrungen müssen systematisch strukturiert werden, das geschieht in meinen 40 Fallberichten und der Beschreibung des MANOS-Syndromes. -> 3) HYPOTHESENBILDUNG: Es muss eine Hypothese aufgestellt werden, dies sich prüfen läßt. Die Formel im Buch definiert meine neuartige VITAMIN-D-THERAPIE zur Heilung des AKUTEN Vitamin-D-Mangels: Anfangs- und Erhaltungstherapie. Das ist ein klassisches Konzept der Medizin, das lediglich auf die Speicherung des Vitamin D angewandt wird. Im Englischen: Loading-Dose & Maintainance Dose. Es ist verwunderlich, dass man dieses Erfolgsprinzip der Medizin nicht schon länger auf das Brachland der Medizin (fettlösliche Vitamine A, D, E, K) angewendet hat. -> 4) FALSIFIZIERBARKEIT: Eine Hypothese ist nur dann wissenschaftlich, wenn auch der Beweis ihres Gegenteils möglich ist. So könnte man anhand meiner Definitionen prüfen, ob der Nutzen der VITAMIN-D-THERAPIE sich in einer Doppelblind-Studie (RCT) bestätigt. Ein solcher Versuch wäre allerdings unethisch, weil es unzulässig ist, Menschen mit einem nachgewiesenen Vitamin-D-Mangel wissentlich in der unbehandelten Kontrollgruppe zu belassen. Ethisch hingegen wäre es, Vitamin D all denen zu geben, die einen erkennbaren Mangel haben.	Ethik: Bei einem Vitamin-D-Spiegel unter 20 ng/ml ist es unethisch, eine Behandlung hinauszuzögern oder zu verweigern. Bei einem Vitamin-D-Spiegel über 20 ng/ml ist es wissenschaftlich, zu prüfen, ob Patienten im Zuge der weiteren Steigerung eine Besserung erleben. Die Tatsache, dass die geprüften Symptome wie Müdigkeit und Kreislaufbeschwerden schwer zu quantifizieren sind, spricht nicht gegen die Wissenschaftlichkeit des Therapieversuches. Die nachgewiesene Besserung deutet klar auf eine fehlerhafte Festlegung der Grenze "20 ng/ml"hin. Die größte amerikanische Organisation in diesem Forschungsbereich, „Grassrootshealth.org“ empfiehlt auf wissenschaftlicher Basis einen Bereich von 40 ng/ml bis 60 ng/ml. Das sind Werte, wie sie typischerweise bei einem längeren Aufenthalt in tropischen Ländern zu finden sind. So ist das vorgelegte Buch wissenschaftlich und ethisch zugleich, denn es befreit viele Menschen aus ihrer unverschuldeten Unterversorgung. Beweismittel vom Institut VitaminDelta unterstreichen den Handlungsbedarf. Link-Dokumente von Frauen und Männern
Schwangerschaft und Sonnenschein - 12 Gründe für Sonne und Vitamin D in der Schwangerschaft (Review und Tutorial) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2013-08-14	Schwangere wollen sich vor allem schützen - so meiden sie nicht nur Zigarretten, Alkohol und Medikamente sondern auch das Sonnenlicht. Ist das berechtigt? Wie wichtig ist Vitamin D für die Schwangere ?	Die Recherche der Literatur beginnt im Jahr 1967 und nennt exemplarisch 12 Arbeiten zum Thema. Weitere Fragen sind im Anschluss und beziehen sich auf die geeignete Steuerung der Gabe von Vitamin D.	Es werden zunächst 12 gute Gründe veranschaulicht, warum Sonne und Vitamin D in der Schwangerschaft nützen. Schwangeren fehlt es nachweislich an Sonnenschein, wie Statistiken belegen. 12 Fragen zur Umsetzung einer Vitamin-D-Kur werden anschaulich erörtert. Das Fazit spricht für Vitamin D als Gabe für alle Schwangeren.	Vitamin D hat viele gute biologische Wirkungen. Man kann den Vitamin-D-Spiegel messen. Die Sonne versorgt die Menschen. Dieser Nutzen wurde schon im Jahr 1928 in Deutschland propagiert. >Galerie< Zum Video: 12 Argumente für Vitamin D in der Schwangerschaft https://www.vitamindservice.de/mediathek/video-11-min-dürfen-schwangere-die-sonne-12-argumente-für-vitamin-d-der-schwangerschaft https://www.vitamindfragen.de/12-gruende-fuer-vitamin-d-in-der-schwangerschaft/
Wie Kinder unter einem Vitamin-D-Mangel leiden - die häufigste hormonelle Störung im Kindesalter (Referat) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2012-06-24	Wenn heute Säuglinge und Schulkinder unter Kopfschmerzen, Verstopfung und Beinschmerzen leiden, wird mit allen Mitteln der modernen Medizin nach der Ursache gesucht. Doch leider wird das hormonelle Vitamin-D-Defizit-Syndrom nicht mehr wahrgenommen. Es ist aus dem Blickfeld der medizinischen Wissenschaft verschwunden, obwohl es so einfach zu behandeln wäre.	Fragen: Epidemiologie Zeichen der Rachitis Bilder von Kindern der Rachitis Bilder von Rachitis-Knochen die Rachitis im Röntgenbild Altersstufe der Rachitis	Antworten: Epidemiologie: der Vitamin-D-Mangel ist weit verbreitet Zeichen der Rachitis gibt es in zahlreichen Organbereichen Bilder von Kindern der Rachitis: deformierte Knochen Bilder von Rachitis-Knochen: deformiert die Rachitis im Röntgenbild: transparente Knochen Altersstufe der Rachitis: Gefahr steigt bis zum Frühling des 2. Lebensjahres	Der Vitamin-D-Mangel im Kindesalter kann bei Kenntnis der Konstellation, der Symptome und Befunde erkannt und behoben werden. >zur Galerie< Zur Frage: Rachitis-Gefahr bei Babys https://www.vitamindfragen.de/rachitis-gefahr-bei-babys/
Der Vitamin-D-Effekt: Schnelle Besserung der vegetativen Dystonie durch hochdosiertes Vitamin D (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt 2011-4-27	Die Diagnose der Vegetativen Dystonie (ICD-Code = F45.9) beinhaltet Symptome, die auf keine organische Ursache zurückgeführt werden können. Oft können Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Kreislaufbeschwerden, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Lidzucken, Kopfschmerzen trotz aufwendiger Diagnostik nicht erklärt werden. Diese Studie prüft die Hypothese, ob die Anhebung des Vitamin D-Spiegels zu einer Besserung führt.	228 Patienten im Alter von 13 bis 87 hatten einen Vitamin-D- Mangel. Sie bekamen eine berechnete Dosis von Vitamin D3, um den Vitamin-D-Spiegel anzuheben. Die Vitamin D Dosis wurde nach einer Formel berechnet, die den anfänglichen Vitamin-D-Spiegel und das Körpergewicht berücksichtigt. Die so ermittelte Normalisierungs-Dosis wurde in mehrere Tagesportionen aufgeteilt (Vitamin-D-Setup-Therapie). Im Anschluss an die Normalisierung wurde eine wöchentliche Erhaltungsdosis gegeben. Die Patienten wurden gebeten, auf einem Fragebogen den persönlichen Eindruck über den Nutzen der Behandlung mit Null bis fünf Sternen zu bewerten.	Innerhalb der ersten 7 Tage werteten 79 % der 228 Patienten positiv. Besonders hohe Bewertungen mit 5 oder 4 Sternen gab es von 45 % der Teilnehmer.	Mit dieser Studie wurde erstmalig der Mangel an Vitamin D als die wahrscheinlichste Ursache der Vegetativen Dystonie bestätigt. >zur Galerie<
EHEC und HUS: Vitamin-D-Mangel als Ursache und therapeutischer Ansatzpunkt (Originalarbeit) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Hausarzt, 57368 Lennestadt, unter Mitwirkung von Gröber Uwe, Grant William B. 2011-06-01	Was ist die Ursache für die Endemien mit EHEC, die zum HUS führen? EHEC (enterohämorrhagische Escherichia coli) können sich schnell verbreiten und sind nur durch hygienische Maßnahmen zu kontrollieren. Das HUS (hämolytisch-urämische Syndrom) kann durch einen Zerfall der roten Blutkörperchen die Niere verstopfen und auch weitere Organe bis zu deren Ausfall schädigen. Die interessante Frage ist: Warum sind in einer Lebensgemeinschaft, z.B: einer Schulklasse zwar viele befallen, doch nur wenige erkrankt? Hat Vitamin D hier eine Schutzfunktion?	Zunächst wird die Literatur auf Berichte über das körpereigene Antibiotikum-System "Cathelicidin" (C) befragt. Dann wird geprüft, ob Vitamin D einen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des C-Systems hat. Zudem wird untersucht, wie Vitamin-D-Mangel und die C-Produktion korrelieren. Am Ende stellt sich die Frage, ob Vitamin D erklären kann, warum besonders junge Frauen erkranken?	Das Antibiotikum "C" ist extrem leistungsfähig, Resistenzen sind nicht bekannt. Unter besseren Vitamin-D-Spiegeln finden sich auch bessere Werte für "C" Das Antibiotikum "C" versagt am häufigsten dann, wenn es an Vitamin D fehlt. In der Gruppe junger Frauen gibt es besonders viele, die einen extrem niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben, was die Anfälligkeit erklären kann.	Es gibt keinen Widerspruch zur Hypothese, dass bei Vitamin-D-Mangel die HUS-Krise bei EHEC-Befall begünstigt. Einerseits kann Cathelicidin Bakterien töten, andererseits basiert das auf Vitamin D, denn gerade bei der Verbreitungsgruppe "junge Frauen" fehlt es im Frühjahr. Eine Korrektur des Vitamin-D-Spiegels durch die Vitamin-D-Therapie ist Betroffenen und deren Umgebung anzuraten. Die EHEC-Misere ist ein weiterer Grund, eine flächendeckende Versorgung der Bevölkerung mit Vitamin D anzustreben. >zur Galerie<
Eine Schätzung des Überlebensvorteils durch Verbesserung des Vitamin-D-Status in der erwachsenen deutschen Bevölkerung (Meta-Studie) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Zittermann Armin, von Helden Raimund., Grant W., Kipshoven C, Ringe JD. 2009-11-05	Unzureichender Vitamin-D-Status ist ein weltweites Problem. Es gibt Hinweise darauf, dass Personen mit niedrigem Vitamin-D-Status eine übermäßige Sterblichkeitsrate aufweisen. Wir haben berechnet, inwieweit die jährliche Sterblichkeitsrate in der deutschen Bevölkerung durch die Optimierung des Vitamin-D-Status gesenkt werden kann.	Unsere Berechnungen basieren auf einer jährlichen Mortalitätsrate von 1,34% in der erwachsenen deutschen Bevölkerung gemäß dem Statistischen Jahrbuch, dem tatsächlichen Vitamin-D-Status bei deutschen Erwachsenen mit hohem Mortalitätsrisiko, wie er bei 1.343 Personen von 264 Allgemeinmedizinern in verschiedenen deutschen Regionen ermittelt wurde (DEVID-Studie), und Daten von zwei sehr großen prospektiven Kohorten (Dobnig et al. 2008; Melamed et al. 2008) über die Sterblichkeit bei Personen mit unzureichendem Vitamin-D-Status.	Die mittlere Serumkonzentration von 25-Hydroxyvitamin D in der DEVID-Studienkohorte betrug 16,4 ng/ml. Mehr als 90% der Personen hatten 25-Hydroxyvitamin-D-Konzentrationen unterhalb der Schwelle, die in den beiden oben genannten Studien mit dem geringsten Mortalitätsrisiko verbunden war (28 ng/ml). Nach konservativen Schätzungen können jährlich mindestens 2,2% aller Todesfälle oder 18.300 Leben gerettet werden, wenn 25(OH)D-Konzentrationen von mindestens 30 ng/ml der gesamten erwachsenen deutschen Bevölkerung erreicht werden. Die verfügbaren Daten belegen einen exponentiellen Anstieg der Gesamtmortalität bei unzureichenden 25-Hydroxyvitamin-D-Konzentrationen.	Die Verbesserung des Vitamin-D-Status in einer Bevölkerung mit unzureichendem Vitamin-D-Status könnte eine wirksame Strategie sein, um die jährliche Sterblichkeitsrate zu senken. Diesen Beitrag im Video: https://www.vitamindservice.de/ARMAN-06
An estimate of the survival benefit of improving vitamin D status in the adult german population (Meta-Studie) Download zum Beitrag Zum Beitrag bearbeiten	Zittermann A., von Helden R., Grant W., Kipshoven C, Ringe JD. 2009-11-01	Inadequate vitamin D status is a worldwide problem. Evidence is accumulating that individuals with low vitamin D status have excess mortality rates. We calculated to which extent annual mortality rates can be reduced in the German population by optimizing vitamin D status.	Our calculations are based on (1) an annual mortality rate of 1.34% in the adult German population as provided by the Statistical Yearbook, (2) the actual vitamin D status in German adults with a high mortality risk as assessed in 1,343 individuals from 264 general practitioners in different German regions (DEVID study), and (3) data from two very large prospective cohorts (Dobnig et al. 2008; Melamed et al. 2008) about the excess mortality in individuals with inadequate vitamin D status.	Mean serum concentrations of 25-hydroxyvitamin D in the DEVID study cohort were 41 nmol/l (SD: 22 nmol/l). More than 90% of individuals had 25-hydroxyvitamin D concentrations below the threshold that was associated with lowest mortality risk in the two aforementioned trials (75 nmol/l). According to conservative estimations, at least 2.2% of all deaths or 18,300 lives annually can be saved by achieving 25(OH)D concentrations of at least 75 nmol/l in the entire adult German population. Available data provide evidence for an exponential increase in total mortality with deficient 25-hydroxyvitamin D concentrations.	Improving vitamin D status in a population with inadequate vitamin D status might be an effective strategy to reduce annual mortality rates. (The curve shows units in nmol/l - not ng/ml)
Hilfe, meine Vitamin-D-Gene sind schlecht! - So beginnt das spannende Kartenspiel des Lebens. Zum Beitrag bearbeiten	Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung Privat-Institut VitaminDelta, 57368 Lennestadt, Original-Studie.	Es ist heutzutage möglich sein gesamtes Genom auf Problemstellen hin kartografieren zu lassen. Im Ergebnis finden sich oft Stellen, die mit einem (geringfügig) niedrigen Vitamin-D-Spiegel oder einer herabgesetzten Wirkung des Vitamin D einhergehen. Angesichts der Bedeutung des Vitamin-D-Spiegels für die Gesundheit löst ein solcher Laborbefund oft starke Ängste aus: "Ich sitze in einer Falle ohne Ausweg!" Doch es gibt eine Befreiung und einen einfachen Ausweg aus der "genetisch fixierten" Belastung.	Editorial	Poster mit GEN-TESTs Das Poster zeigt eine Auswertung von 3 genetischen Adressen, die mit einer "ungünstigen" Konstellation (rot) verbunden sind. Die 3 Adressen sind eine Teilmenge der über 10 Lokalisationen, an denen durch Mutationen das Funktionieren des Vitamin D-Systems geschwächt sein kann. Die medizinischen Folgen der Mutationen (genannt:Single Nucleotid Polymorphismen = SNP mit den exakten Hausnummern "RSID") M Muskeln: Schwäche, Krämpfe A Müdigkeit, N Stimmung, Depressionen. O Kreislauf-Störung (fehlt im Text des Tests) S Knochenschmerzen alte Bekannte Die Auswirkungen des geringeren Vitamin-D-Spiegels folgen der von uns beschriebenen MANOS-Systematik. So gibt es hier in den Tiefen der Genetik ein Wiedersehen mit alten Bekannten: Das Syndrom des AKUTEN Vitamin-D-Mangels wird hier in Verbindung mit "genetisch bedingten" niedrigen Vitamin-D-Spiegeln präsentiert. lediglich die "O"- Systematik wurde nicht erwähnt, vermutlich weil die Kreislaufprobleme bislang übersehen wurden (O ="orthostatische Dysregulation"). Die Aussage des Laborbefundes Diese ungünstigen genetische Konstellationen können bei der Erzeugung des Vitamin-D-Spiegels stören. Die Folgen sind dieselben wie bei einem saisonalen Vitamin-D-Mangel. Wenn nie Vitamin D genommen wurden, dann können sie zur Klärung beitragen, warm diese Person krank wurde.	Qualitätsprozess in 3 Segmenten am Beispiel einer Gastronomie Die Strukturqualität einer Gastronomie wird durch eine schöne Küche mit funktionierenden Geräten und ein gepflegten Restaurantbereich abgebildet. Die Prozessqualität zeigt sich in den Fähigkeiten von Bedienung, Koch und Chef, einem guten Workflow zu garantieren. Die Ergebnisqualität zeigt sich in der Zufriedenheit der Gäste mit dem Ablauf, dem guten Essen und der guten Atmosphäre. Der Weg zum guten Vitamin-D-Spiegel Strukturqualität zeigt sich in speziellen Genen, die die Erzeugung eines guten Vitamin D Spiegels leicht machen. Die Prozessqualität umfasst auch die Fähigkeit des Menschen, seinen Vitamin D Spiegel auf das richtige Maß zu korrigieren. Die Ergebnisqualität erweist sich in einem nachhaltig guten Vitamin D Spiegel in Verbindung mit einer guten Gesundheit. Doch auch dann, wenn der "Herd" der Strukturqualität teilweise ausgefallen ist, kann man gutes Essen anbieten, indem man es hinzu kauft. "Ich habe hier einen Berg von Befunden! Die Befunde, die man von spezialisierten Labors für viel Geld erhält, sind tatsächlich ein Bündel von "Unvollkommenheiten". Wenn man die über 100 Seiten Befund als Fachmann liest, muss man öfter mal lachen. Es kommt im Leben nicht darauf an, dass man das Spiel immer mit den optimalen Spielkarten beginnt. Es ist sehr gut möglich, dass man mit einem mittelmäßigen Kartenblatt das Spiel dennoch bravourös gestaltet. Kleine Variationen im Polymorphismus der Gene haben oft nur dann "Folgen", wenn man sehr große, kollektive von vielen 1000 Menschen beobachtet. Das bedeutet aber für den einzelnen recht wenig, weil er sich mit einem persönlichen Verhalten der Statistik entziehen kann. Beispiel Straßenverkehr: Wenn die Straßenverhältnisse wegen Schneefall für alle schlechter sind, dann bedeutet es keineswegs, dass alle einen Unfall haben müssen. Indem ich mich darauf einstelle, bin ich paradoxerweise sogar besser geschützt, als wenn ich bei sonnigem Wetter übermütig werde und viel zu schnell fahre. Winterreifen, ESP und angepasste Fahrweise können das Risiko "Schnee" reduzieren. Dem gegenüber gibt es bei Sommersonne oft schwere Unfälle aus Übermut. Die Strukturqualität ist daher kein Hindernis, das man nicht überwinden könnte. "Ich habe schlechte Vitamin D-Gene" Wer eine genetische Konstellation hat, die zu einem etwas niedrigeren Vitamin D Spiegel führt, so hat das dann Nachteile, wenn man nichts unternimmt. Wenn man es aber zum Anlass nimmt, den Vitamin D Spiegel auf einen tropischen Level zu führen, dann hat man es sogar mehr als ausgeglichen. Die genetische Variation, die der Laborbefund feststellt, haben nämlich auf den Vitamin-D-Spiegel nur wenige Punkte Auswirkung. Eine aktive Korrektur des Vitamin-D-Spiegels kann das alles überspielen. Dann sind die Gesamtrisiken geringer als bei allen andern. Auch das angebliche Familien-Erbe "Bei uns haben alle Krebs" - kann dann ausgeschlagen werden. Es ist jedem freigestellt, seinen Vitamin-D-Spiegel auf einem Grönland oder Griechenland-Level zu halten. Was Laborwerte uns sagen wollen Der Sinn solcher extrem aufwändigen Gen-Untersuchungen besteht darin, zu erkennen, dass niemand perfekt ist: "Nobody is Perfect" Dementsprechend benötigt jeder eine Pflege seiner nachhaltigen Versorgung mit den nötigen Nährstoffen Durch konsequente "Wartungsarbeiten" erreichen wir, dass die Gesundheit lange hält. "schlechte Gene geben uns einen guten Impuls" Beispielsweise haben Menschen mit Schuppenflechte dies von Vater oder Mutter geerbt und dadurch diese unschönen roten Flecken im Bereich von Knie und Ellenbogen. Dadurch, dass sie die Erfahrung machen, dass Sonnenschein diese Krankheitsherde verringert oder sogar verschwinden lässt, haben Sie insgesamt bessere Vitamin-D-Spiegel, ihr ganzes Leben. Dadurch verhindern Sie, dass sie mit einem anderen Lebensrisiko konfrontiert werden: Krebserkrankungen sind bei Ihnen viel seltener. Gute Karten, schlechte Karten Ein Kartenspiel ist nach dem Verteilen der Karte nicht entschieden, sondern es beginnt erst. Es kommt in allen Lebenssituationen darauf an, wie man mit der Situation reagiert, in die man hineingeraten ist. Mit dem www.VitaminDSimulator.de ® kann man sich jederzeit von dem vorgefundenen Vitamin-D-Spiegel unabhängig machen. Man muss keineswegs erst im Lotto gewinnen, um einen tropischen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen: Vitamin D statt Lottoschein!