Vitamin D zeigt Erfolg - Besserung von Schlafstörungen, Kreislaufproblemen und Kopfschmerzen

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 

Schlafstörungen

  • unruhiger Schlaf

Krämpfe

  • Krämpfe im Oberschenkel 
  • Krämpfe im Unterschenkel

Kreislaufprobleme:

  • schwarz werden vor Augen beim Aufstehen
  • schwarz werden vor Augen beim Treppensteigen
  • Kopfschmerzen beim Aufstehen
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

57 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 42 ng/ml
auf 99 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
Die Schlafstörungen haben sich verbessert 
  • Mein Schlaf ist ruhiger geworden
Weniger Krämpfe spürbar
  • Deutlich weniger Krämpfe im Oberschenkel 
  • und weniger Krämpfe im Unterschenkel
Verbesserung meiner Kreislaufprobleme:
  • Weniger schwarz werden vor Augen beim Aufstehen, sowie 
  • weniger schwarz werden vor Augen beim Treppensteigen
  • Auch die Kopfschmerzen beim Aufstehen sind weniger geworden
Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.
 
Datum: 
2024-08-13
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