Vitamin-D-Therapie zeigte Erfolge - Deutlich mehr Energie, besserer Schlaf

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
Seit einige Monaten litt ich unter folgenden Symptomen:
  • wenig Energie am Tage
  • schlechter unruhiger Schlaf in der Nacht
Hinzu kamen 
  • ein nächtliches Kältegefühl
  • Schlappheit
  • Müdigkeit und
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

20 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 110 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
Ich spüre eine Verbesserung:
  • Ich habe wieder mehr am Tage
  • Mein Nachtschlaf ist wieder ruhiger geworden
  • Mein nächtliches Kältegefühl hat sich verbessert
  • Ich bin nicht mehr ständig schlapp
  • nicht mehr ständig müde
Mein persönlicher Eindruck von Nutzen des Vitamin D ist gut  

 
Datum: 
2024-07-31
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