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Bild	1) PROBLEME vor der Vitamin-D-Therapie (Sortierung: ALTER)	2) STARTWERT (Anfangswert) des Vitamin-D-Spiegels in [ng/ml]	3) ANSTIEG (Verbesserung) des Vitamin-D-Spiegels in [ng/ml]	4) PHÄNOMEN und Bewertung	DATUM [sortierbar]	Interner Vermerk
Gesundheitlicher Erfolg - Leberschaden deutlich gebessert - sinkende Leberwerte Zum Beitrag bearbeiten	Zahlreiche ärztliche Untersuchungen konnten nicht klären, warum die Leberwerte seit Jahren konstant hoch waren. kein Alkohol keine Leberzirrhose keine Gallensteine vermutet: Autoimmun-Erkrankung	17,2 ng/ml	+84 auf 101,2 ng/ml	Besserung auf der ganzen Linie: sinkende Leberwerte GGT von 282-> 106 gebessert GPT von 143 -> 66 gebessert GOT von 143 -> 80 gebessert Thrombozyten von 204 -> 246 erholt AP von 140 -> 109 gebessert Monozyten von 16,8 % -> 9,9 % gebessert Verbesserung auf ganzer Front! einziger Therapieparameter: Vitamin D um 84 ng/ml angehoben. ______________________________ Lesen Sie dazu: Jahrelang hohe Leberwerte: mit Vitamin D sofort gebessert	2018-07-11	#23778
Vitamin D spendet Wärme - Kältegefühl in den Händen ist besser Zum Beitrag bearbeiten	Vor meiner Einnahme von Vitamin D hatte ich folgende Beschwerden: kalte Hände Launenhaft schlapp kraftlos	9 ng/ml	+ 58 auf 67 ng/ml	Nach meiner Einnahme von Vitamin D zeigte sich folgende Besserung: warme Hände bessere Laune weniger schlapp weniger kraftlos Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut:	20140313	Alina Maria Griese # 17752, VD 9, 58 kg, 24 Kapseln Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:
Deutliche Verbesserung meiner Erschöpfung und meiner Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Verbesserung nach nur einer Woche Beinschmerzen unruhiger Schlaf, Probleme beim Durchschlafen Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken, Schmerzen in den Hüften Schmerzen in den Leisten Gelenksteifigkeit	40 ng/ml	+ 48 auf 88 ng/ml	Viel weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich kann besser Treppensteigen Ich habe weniger Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken, Meine Hüften schmerzen weniger Ich habe auch weniger Schmerzen in den Leisten Ich spüre Verbesserungen: ich kann viel besser aufstehen und auch loslaufen. Meine Rückenschmerzen sind besser geworden Ich spüre eine deutliche Besserung der Gelenksteifigkeit Ich kann deutlich besser durchschlafen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-04-12	#24968 Birgit Jömann, * 20.12.1960, VD 40, 117 kg, 40 kapseln, dann 5 pro Woche
2 Jahre anhaltende Schmerzzustände und Schlafstörungen verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Seit 2 Jahren kämpfte ich mit Allgemeinem Unwohlsein, sowie schlechter und unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Traurigkeit Krämpfe im Ober - und im Unterschenkel Schmerzen in den Beinen seit 2 Jahren... ...beim Stehen unten im Rücken ...beim Stehen im Oberschenkel	33 ng/ml	+ 56 auf 89 ng/ml	nach einer Woche hatte ich diese Verbesserung: 2 Jahre Schmerzen in den Beinen waren beendet verbessertes Gemüt ich schlafe besser Ich spüre eine klare Verbesserung... bei meinem unruhigen Schlaf Ich bin nicht mehr ständig... schlapp müde und traurig Ich habe weniger... ...Krämpfe im Ober - und im Unterschenkel ...Schmerzen in den Beinen ...Schmerzen beim Stehen unten im Rücken ...Schmerzen beim Stehen im Oberschenkel Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut. Ich fühle mich insgesamt besser.	2023-08-07	# 28718, 52 Jahre, VD 33, 30 kapseln, Gewicht
Gedankenkarusell ist Vergangenheit - verbesserte Fitness ist die Gegenwart Zum Beitrag bearbeiten	Seit vielen Jahren litt ich unter den folgenden Beschwerden: Hitzewallungen innere Unruhe Gedankenkarussell Konzentration Schlafproblemen Fehlende Energie am Morgen	50 ng/ml /ml	+57 auf 107 ng/ml	Hitzewallungen weg innere Ruhe stark verbessert Gedankenkarusell in der Nacht fast weg Verbesserung der Konzentration besserer Schlaf bessere allgemeine Fitness - morgens sofort fit	2021-11-11	27249
Positive Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Schmerzen und des Schlafes Zum Beitrag bearbeiten	Seit mehreren Jahren litt ich (61, m) unter: Muskelkrämpfen unruhigem Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit und Traurigkeit Ich hatte Krämpfe im Unterschenkel Mir wurde schwarz vor Augen beim Treppensteigen Ich war erschöpft beim Aufstehen und erschöpft nach dem Treppensteigen Ich hatte Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken, Schmerzen in der Leiste und in den Füßen Außerdem hatte ich eine Pollenallergie. Meine Leistungsfähigkeit war eingeschränkt	28 ng/ml	+ 58 auf 86 ng/ml	Es gibt viele positive Verbesserungen. Meine Muskelkrämpfe sind weniger Der unruhige Schlaf ist besser geworden Die Schlappheit ist besser, Meine Müdigkeit, Antriebslosigkeit und die Traurigkeit haben sich verbessert Meine Krämpfe im Unterschenkel zeigen Besserung Mir ist weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen Ich bin nicht mehr erschöpft beim Aufstehen und auch nicht mehr erschöpft nach dem Treppensteigen Ich habe keine Schmerzen mehr im unteren Rücken beim längerem Stehen. Die Schmerzen in der Leiste sind besser und auch die Schmerzen in den Füßen haben sich verbessert. Meine Pollenallergie hat sich auch verbessert. Meine Leistungsfähigkeit hat sich deutlich verbessert Ich spüre in allen Bereichen eine positive Verbesserung meiner Gesundheit. Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-09-04	#28736, 61 Jahre, 120 kg, VD 28 ng/ml, Aufsättigung 50 Kapseln, 5 pro Woche
Verbesserter Schlaf - Höhere Belastungsfähigkeit durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit etwa 4 Jahren litt ich unter folgenden gesundheitlichen Problemen: nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe Kältegefühl unruhiger und schlechter Schlaf Erschöpfung beim Aufstehen geringe Belastungsfähigkeit	82 ng/ml	+ 50 auf 132 ng/ml	Nach weiterer Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auf einen Wert von über 100 ng/ml zeigten sich gesundheitliche Besserungen: Die nächtliche Beinschmerzen hatten sich gebessert ebenso die Muskelkrämpfe Das Kältegefühl wurde besser Der unruhige und schlechte Schlaf verwandelte sich in einen ruhigen und guten Schlaf Die Erschöpfung beim Aufstehen wurde besser und die Belastungsfähigkeit wurde wieder größer Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-02-29	*29062, Kitz Susanne, 51 Jahre, 136 kg, VD-82, 50 Kapseln, dann 7 auf ca 130 ng/ml
Keine Schlafstörungen und Erschöpfung mehr - mit einem tropischen Vitamin-D-Spiegel Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Monaten leide ich unter Kältegefühl unruhigem Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Zucken im Augenlid schwarz vor Augen beim Aufstehen	32 ng/ml	+ 75 ng/ml	Das Kältegefühl in der Nacht hat sich gebessert Der unruhiger Schlaf wurde ruhiger Die Schlappheit ist nicht mehr ständig da Auch die Müdigkeit ist besser und die Antriebslosigkeit hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig traurig Das Zucken im Augenlid ist etwas weniger geworden Mein kreislaufprobleme sind besser, denn mir wird nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	20254-20-06	#29272, Stremmel Ina, * 27.06. 1987, 37 Jahre, 52 kg, VD 32 ng/ml, 30 kapseln
Optimaler Vitamin-D-Spiegel verbesserte Konzentration und Laune Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Monaten hatte ich... Probleme mit Konzentration schlechte Laune Schlappheit Traurigkeit Muskelkrämpfe	19 ng/ml	+. 63 auf 82 ng/ml	Nach der korrektur des Vitamin-D-Spiegels auf einen Wert von sehe ich große Verbesserungen. Ich habe eine deutlich größere Konzentration Meine Laune hat sich sehr verbessert meine Traurigkeit hat sich gewandelt Ich bin nicht mehr schlapp Auch die nächtlichen Muskelkrämpfe haben sich deutlich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2023-12-06	#3841, *20.01.1963, 88 kg, VD 19, Aufsätigung: 40 Kapseln, Erhaltung: 4 pro Woche
Erholung durch Vitamin D: Besserer Schlaf und weniger Müdigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Monaten hatte ich Probleme mit: Schlappheit große Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit nächtlichem Kältegefühl Zu meinen Schlafproblemen gehörte der unruhigem Schlaf Zucken im Augenlid Kreislaufprobleme Schwarz sehen beim Aufstehen	32 ng/ml	+ 75 auf 107 ng/ml	Seit einem Monat der Einnahme von Vitamin D zeigten sich deutliche Verbesserungen: Ich war nicht mehr ständig schlapp Meine ständige Müdigkeit und auch die Antriebslosigkeit hatten sich endlich gebessert Weitere Besserung verspürte ich bei meiner Traurigkeit Ich hatte nicht mehr ständig das Kältegefühl in der Nacht Meine Schlafproblemen besserterten sich, der Schlaf wurde ruhiger Das Zucken im Augenlid hat sich verbessert, ist jedoch noch etwas vorhanden. Meine Kreislaufprobleme, das Schwarz sehen beim Aufstehen, wurden deutlich weniger. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-07-08	* 29272, Stremmel Ina, 27.06.87, 37 Jahre alt, 52 kg, 30 kapseln
Deutliche Verbesserung meiner körperlichen Belastbarkeit durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit einigen Jahren war ich eingeschränkt in meiner körperlichen Belastbarkeit körperliche Anstregungen machten mir zu schaffen Erschöpfung beim Treppensteigen schwarz vor Augen / schwindelig beim Treppensteigen Muskelkrämpfe Krämpfe im Unterschenkel	16 ng/ml	+ 51 auf 67, 2 ng/ml	Verbesserung meiner körperlichen Belastbarkeit Verbesserung nach körperlicher Anstrengung weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich gebessert weniger Krämpfe im Unterschenkel weniger schwarz vor Augen / schwindelig beim Treppensteigen Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-08-23	# 27068, VD 16, Gewicht 82 kg, 62 Jahre, VD: 3 x 10 Kapseln
Vitamin-D-Therapie zeigte Erfolge - Deutlich mehr Energie, besserer Schlaf Zum Beitrag bearbeiten	Seit einige Monaten litt ich unter folgenden Symptomen: wenig Energie am Tage schlechter unruhiger Schlaf in der Nacht Hinzu kamen ein nächtliches Kältegefühl Schlappheit Müdigkeit und	20 ng/ml	110 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung: Ich habe wieder mehr Energie am Tage Mein Nachtschlaf ist wieder ruhiger geworden Mein nächtliches Kältegefühl hat sich verbessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde Mein persönlicher Eindruck von Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-07-31	#16011, Devine Basika, *18.10.2004, 19 Jahre, 46 kg, VD 20, VD-Therapie 40, dann 3, dunkle Hautfarbe Typ 5
Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Schwindel verbesserten sich durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit einen 3/4 Jahr kämpfte ich mit schlechter Laune Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Ich spürte Erschöpfung beim Aufstehen und Erschöpfung beim Treppensteigen Mein Schlaf war unruhig Ich hatte Zucken im Augenlid Krämpfe im Arm und an der Hand Schwindel plagte mich beim Aufstehen und beim Treppensteigen über den ganzen Tag hinweg. Ich litt unter Schmerzen unten im Rücken und in den Füßen	24 ng/ml	+. 66 auf 90 ng/ml	Durch die Gabe von Vitamin D in hoher Dosierung zeigte sich bei mir eine deutliche Verbesserung. Ich habe wieder bessere Laune Ich bin nicht mehr schlapp nicht mehr müde und antriebslos Ich spüre keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen und keine Erschöpfung mehr beim Treppensteigen Mein Schlaf hat sich verbessert, ich schlafe ruhiger das Zucken im Augenlid hat sich gebessert Krämpfe im Arm und an der Hand haben sich verbessert Der Schwindel beim Treppensteigen über den ganzen Tag hinweg ist besser Die Schmerzen unten im Rücken haben sich gebessert und die Schmerzen in den Füßen sind auch viel besser geworden. Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-09-01	28714, 40 Jahre, VD 24, 40 Kapseln, anschließend 4 Kapseln, Gewicht geschätzt 85 kg
Bessere Belastbarkeit bei Stress - Stimmungsschwankungen und Erschöpfung sind behoben Zum Beitrag bearbeiten	Seit 2 Jahren spürte ich, dass ich deutlich anfälliger war für Stresssituationen: Ich hatte weniger Kraft Mir fehlte die Ausdauer Ich hatte monatliche Stmmungsschwankungen Ich war schlapp müde, antriebslos und traurig Ich hatte Beinschmerzen in der Nacht und Muskelkrämpfe sowie Zucken im Augenlid	32 ng/ml	+ 70 auf 102 ng/ml	Ich spüre positive Veränderungen. ich bin belastbarer in Stresssituationen Ich spüre mehr Kraft und ich habe mehr Ausdauer. Meine monatlichen Stmmungsschwankungen haben sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr müde und antriebslos. Meine Beinschmerzen in der Nacht haben sich verbessert und meine Muskelkrämpfe sind deutlich weniger geworden Auch das Zucken im Augenlid ist besser Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:	2023-09-04	# 28782, 25 Jahre, 60 kg, 32 VD, Aufsättigung 30 Kapseln, Erhaltung 3 kapseln
Besserung des Allgemeinzustandes - weniger Erschöpfung und Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel Schmerzen im unteren Rücken	33 ng/ml + 50	83 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung beim Allgmeinzustand. Ich bin nicht mehr so schlapp, müde und antriebslos. Ich habe weniger Erschöpfung nach dem Aufstehen Meine Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich gebessert. Ich habe weniger Zucken im Augenlid, weniger Krämpfe im Unterschenkel, und weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken	2022-10-11	#28148 Bir - 85 kg
Vitamin D zeigt Erfolg bei Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Krämpfen Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen unruhiger Schlaf Krämpfe Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel Kreislaufprobleme: schwarz werden vor Augen beim Aufstehen schwarz werden vor Augen beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen	57 ng/ml	+ 42 ng/ml auf 99 ng/ml	Die Schlafstörungen haben sich verbessert Mein Schlaf ist ruhiger geworden Weniger Krämpfe spürbar Deutlich weniger Krämpfe im Oberschenkel und weniger Krämpfe im Unterschenkel Verbesserung meiner Kreislaufprobleme: Weniger schwarz werden vor Augen beim Aufstehen, sowie weniger schwarz werden vor Augen beim Treppensteigen Auch die Kopfschmerzen beim Aufstehen sind weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-08-13	#29410, Rita Traub, 54 Jahre, 69,5 kg, VD 57, 24 x 20.000 danach 3 wöchentlich
Längeres Stehen ohne Rückenschmerzen ist wieder möglich Zum Beitrag bearbeiten	Patientin Ständige Rückenschmerzen gerade beim längeren Stehen	53,5 ng/ml	+20 auf 73,5 ng/ml	längeres Stehen ohne Rückenschmerzen ein ganz neues Lebensgefühl	2018-07-20	#21054
Sarkoidose an 4 Organen geheilt: Haut, Auge, Stimmbänder und Lunge Zum Beitrag bearbeiten	Patient 79 Jahre Erschöpfung Abgeschlagenheit Müdigkeit Mattigkeit Infektanfälligkeit Heiserkeit mit anschließender sehr schwacher Stimme Atemnot Sehr eingeschränkte Leistungsfähigkeit Vitalkapazität der Lunge 58% Diagnose: Sarkoidose an 4 Organen: Haut Lunge Kehlkopf (Granulome / Verklebung der Stimmbänder) Auge Laborwerte erhöht: ACE- Werte erhöht: 138 Monocyten 16,5 / 13,5	'7 ng/ml	+30 Punkte Zum späteren Zeitpunkt nochmal eine kontollierte und vorsichtige Anhebung des Vitamin-D-Spiegels um +20 Punkte	Keine Müdigkeit Deutliche Steigerung der Leistungsfähigkeit Deutlich weniger Infektanfälligkeit Laborwerte: ACE- Werte: 47 Monocyten 7,8 Ergebnisse der Nachuntersuchungen: Haut: auffällige Hautflecken haben sich zurückgebildet. Augenärztliche Kontrolle: keine Sarkoidose am Auge mehr feststellbar Untersuchung beim HNO: Keine Atemnot mehr, Heiserkeit weg, normale Stimme, Keine Verklebung mehr der Stimmbänder festgestellt, auch nach 5 Jahren nicht Nachuntersuchung Lunge: Vitalkapazität der Lunge 85 % Alle Nachsorgeuntersuchungen sowohl beim HNO-Arzt, bei Augenarzt, bei Hautarzt und auch der Befund der Lunge waren alle ohne weiteres Auftreten der Sarkoidose ______________________________ Informationen zur Sarkoidose FAQ: Ich habe eine Sarkoidose FAQ: Was ist die Ursache der Sarkoidose Frage: Darf ich bei meiner Erkrankung Sarkoidose Vitamin D einnehmen?	2019-05-24	#16090 SaiW33 - WilliWinzig
3 Jahre Nachtblindheit zeigte Verbesserung durch die Vitamin-D-Therapie Zum Beitrag bearbeiten	Nachtblindheit seit 3 Jahren	68 ng/ml	+ 40 auf 108 ng/ml	Nach 3 Jahren Nachtblindheit spürte ich eine Verbesserung durch die Vitamin-D-Therapie zudem hatte ich weniger Zucken.		#27324 H: 64 kg - 65 Jahre
Anhebung des Spiegels brachte deutliche Besserung der Vegetativen Beschwerden Zum Beitrag bearbeiten	Nach einer 10 wöchigen Sommerpause bei der Vitamin-D-Einnahme in den Monaten Mai, Juni, Juli war der Vitamin-D-Spiegel des Patienten um 40 Punkte abgefallen auf einen Wert von 43,5 ng/ml. Einige gesundheitliche Probleme stellten sich erneut wieder ein: vegetative Symptome: Schwindel, Übelkeit Schlafprobleme, antriebsärmer, weniger Energie Konzentrationsprobleme	43,5 ng/ml	+ 26,6 auf 70,1 ng/ml	Nach der Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auf einen Wert von 70,1 ng/ml verbesserten sich folgende Beschwerden wieder sehr schnell: Verbesserung des Schwindels, weniger Übelkeit deutlich mehr Apetitt erholsamer Schlaf Energieschub bessere Konzentration - geordnetere Gedanken	2022-03-24	#15958
Sonnen Vitamin D hilft - Aus Sonnenallergie wurde natürliche Bräune Zum Beitrag bearbeiten	Jedes Jahr im Sommer bekam ich meine Sonnenallergie, sobald ich in die Sonne ging. Ich wurde zum Sonnenvermeider. Die Sonnenallergie zeigte sich durch starke Hautrötung Ausschlag unangenehmer Juckreiz Sonne vermieden	'8 ng/ml	+47 auf 55 ng/ml	keine extreme Hautrötung kein Ausschlag mehr kein Juckreiz stattdessen natürliche Bräune ________________________________________ Lesen Sie hierzu: Was hilft bei Sonnenallergie	2019-08-06	ReiT66
Schon als Kind litt ich im Herbst unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Jedes Jahr ab Oktober spürte ich regelmäßig: Müdigkeit, Schlappheit und Antriebslosigkeit. Weiterhin zeigten sich folgende Symptome: Beinschmerzen unruhiger Schlaf Zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel Mir war schwarz vor Augen beim Aufstehen und ich hatte Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken Starker Gewichtsabnahme	18	+67 auf 85 ng/ml	Ich spüre Verbesserung bei meiner Müdigkeit und Schlappheit. Gebessert haben sich: Beinschmerzen, unruhiger Schlaf, Zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel, Mir ist nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen ich habe keine Kopfschmerzen mehr beim Aufstehen und keine Schmerzen mehr im unteren Rücken	2022-12-28	#28293, 20 Jahre, 62 kg Körpergewicht, Setup 30 kapseln, anschließend 3 Kapsel pro Woche, 10 kg Gewicht verlust
Bessere Lebensqualität - Schmerzzustände Vergangenheit - Fitness Gegenwart Zum Beitrag bearbeiten	Jahrelange gesundheitlichen Beschwerden begleiteten mich. Allergisches Asthma wurde vor 30 Jahren diagnostiziert. Seitdem wurde ich (mit Unterbrechungen) mit cortisonhaltigem Inhalat behandelt. Hierbei zeigten sich meist regelmäßig unerträgliche Nebenwirkungen. Ich hatte jahrelange Probleme mit Durchfall, Blähungen und Sodbrennen. Ich litt unter belastungsabhängigen Ruheschmerzen in der linken Schulter bis zur Hand. Ich hatte Schmerzen im unteren und im oberen Rücken, sowie nächtliche Beinschmerzen Ich litt unter Muskelkrämpfen in den Ober - und den Unterschenkeln, sowie Schmerzen im Oberschenkel Bestehende Varizen (Krampfadern) traten heraus. Ich fühlte mich insgesamt schlapp. Ich hatte Einschlaf - und Durchschlafstörungen, sowie einen unruhigen Schlaf, Ich war am Tage müde und nicht leistungsfähig. Ich litt unter Antriebslosigkeit Eine traurige Stimmung hatte sich eingestellt. Insgesamt war meine Lebensqualität sehr eingeschränkt.	62 ng/ml	+43 auf 104 ng/ml	Mit einer erneuten Anfangstherapie, wurde mein Vitamin-D-Spiegel auf einen Wert von 104 ng/ml angehoben. Erstaunliches geschah schon nach nur einer Woche Die unerträglichen Nebenwirkungen meiner Cortison-Behandlung verschwanden, nach der Einnahme von Vitamin D. Die jahrelangen Probleme mit Durchfall, Blähungen verschwanden. Auch das Sodbrennen hatte ein Ende. Die unterschiedlichen Schmerzzustände im unteren und im oberen Rücken, sowie die nächtlichen Beinschmerzen sind verschwunden. Es zeigte sich eine Besserung bei den Muskelkrämpfen in den Ober - und den Unterschenkeln, sowie bei den Schmerzen im Oberschenkel. Die bestehenden Varizen (Krampfadern) traten nicht mehr so heraus und sind jetzt auch schmerzfrei. Ich fühle mich insgesamt nicht mehr schlapp. Ich bin morgens viel fitter. Mein Schlaf ist seit der Vitamin-D-Einnahme ausgezeichnet geworden. Ich habe keine Einschlaf- bzw. Durchschlafstörungen mehr. Weitere gesundheitliche Verbesserungen nach einem Monat: Ich habe keine Muskelkrämpfe mehr Ich habe keine Krämpfe im Ober - und Unterschenkel mehr Ich habe keine Schmerzen mehr unten im Rücken, in der Hüften und im Oberschenkel Meine Erschöpfung beim Aufstehen und Treppensteigen ist nicht mehr vorhanden. Ich schlafe weiterhin sehr gut Mein Eindruck vom Vitamin D ist sehr gut. Ich bin Dr. von Helden zu großem Dank verpflichtet. Seine komplexe Behandlung verhalf mir zu neuer Lebensqualität.	2024-05-16	# 29236, Sabine Blume, 22.07.1951, 68 kg, 24 Kapseln, dann 3, VD 62 ng/ml
Pollenallergie, Müdigkeit und Abgeschlagenheit haben sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte schon seit langer Zeit mit Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu kämpfen. Weitere Symptome waren: Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Traurigkeit Mir war schwarz vor Augen oder schwindelig beim Aufstehen und beim Treppensteigen Ich hatte Muskelkrämpfe, einen unruhigen Schlaf Ich hatte Schmerzen im unteren Rücken, Schmerzen in der Leiste und in den Füßen Zudem qäulte mich eine Pollenallergie	28 ng/ml	+ 58,3 auf 86,3 ng/ml	Seitdem bei mir der Vitamin-D-Wert um 58 Punkte angehoben worden ist, spüre eine Verbesserung bei meiner Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Ich bin nicht mehr ständig schlapp, nicht mehr ständig müde, nicht mehr antriebslos, nicht mehr ständig traurig Mir ist weniger schwarz vor Augen oder schwindelig beim Aufstehen weniger schwarz vor Augen oder schwindelig beim Treppensteigen. Meine nächtlichen Muskelkrämpfe haben sich verbessert, auch der unruhige Schlaf ist deutlich besser geworden Ich habe weniger Schmerzen im unteren Rücken, weniger Schmerzen in der Leiste und weniger Schmerzen in den Füßen Meine Pollenallergie hat sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut	2023-08-10	#28736 / 120 kg / 61 Jahre / VD 28 / 50 Kapseln
Rückenschmerzen und Allgemeinbefinden verbessert - Vitamin D sei Dank Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte mit allgemeinen gesundheitlichen Beschwerden unterschiedlicher Art zu kämpfen. Dazu gehörte Rückenschmerzen Schmerzen bei längerem Stehen unten im Rücken Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften Schmerzen bei längerem Stehen in der Leiste Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Muskelkrämpfe Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Zucken im Augenlid Zucken - Krämpfe in Hand /Arm Krämpfe im Unterschenkel Krämpfe im Oberschenkel Sonnenallergie	Auf Grund selbstbestimmter Vitamin-D-Einnahme gab es keinen Startwert vom Vitamin-D-Spiegel.	Anhebung auf einen Wert von 172 ng/ml, auf Grund selbstbestimmter Vitamin-D-Einnahme	Ich spüre eine Verbesserung bei meinen Rückenschmerzen Ich spüre weniger Schmerzen bei längerem Stehen unten im Rücken und weniger Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften. Meine Schmerzen bei längerem Stehen in der Leiste und meine Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel sowie die Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen haben sich eindeutig verbessert Auch meine Muskelkrämpfe sind weniger geworden Ich fühle nicht mehr ständig eine Schlappheit, und Antriebslosigkeit. Meine Müdigkeit ist deutlich besser geworden. Ich habe deutlich weniger Erschöpfung beim Aufstehen und auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Das Zucken, die Krämpfe in der Hand oder dem Arm sind weniger geworden. Auch die Krämpfe im Unterschenkel sowie die Krämpfe im Oberschenkel sind weniger geworden. Meine Sonnenallergie ist viel besser geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut <Anmerkung der Redaktion> In diesem Fall führte eine eigenständige Einnahme zu einem höheren Wert, als wir empfehlen. Die Kontrolle von Calcium und Kreatinin zeigten keinerlei (!) Auffälligkeiten trotz eines Vitamin-D-Spiegels von 172 ng/ml Beide Werte sind im Normalbereich geblieben, was bei Werten unter 250 ng/ml Vitamin-D-Spiegel zu erwarten ist. Wir empfehlen, die natürliche Obergrenze von 100 ng/ml (+/- 20 ng/ml) zu beachten, auch wenn es keine Probleme gab. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile, wenn der Vitamin-D-Spiegel sich im tropischen Bereich befindet, zwischen 90 und 100 ng/ml. Wer für einen monatelangen Kur-Aufenthalt auf Madeira oder Teneriffa weder Zeit noch Geld hat, der sollte Vitamin D einnehmen.	2024-07-19	Thomas Heußen, 12.10.1966, VD 172 ng/ml, (!) selbst versorgt mit VD, zu Hause eingenommen, ohne ärztliche Empfehlung, Calcium 2,4 und Kreatinin 0,88, völlig unauffällig
Krämpfe, Müdigkeit, Erschöpfung haben sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Ich hatte folgende Symptome: nächtliches Kältegefühl unruhiger Schlaf, schlapp müde antriebslos Zucken im Augenlid, Krämpfe Arm und Hand Krämpfe Oberschenkel Krämpfe Unterschenkel Erschöpfung beim Aufstehen	30 ng/ml	+ 100	Erstaunliche Verbesserung folgender Symptome: Verbesserung des nächtlichen Kältegefühl besserer und ruhiger Schlaf, Nicht mehr ständig schlapp, nicht mehr müde und nicht mehr antriebslos Weniger Zucken im Augenlid, weniger Krämpfe im Arm und in der Hand weniger Krämpfe Oberschenkel weniger Krämpfe Unterschenkel weniger Erschöpfung beim Aufstehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-02-26	# 21420, Adrian Szydlowski, 31.051, VD 30, 40 Kapseln, 96 kg
Gesundheitliche Vorteile fürs Immunsystems bei Morbus Addison Zum Beitrag bearbeiten	Ich habe die Diagnose Morbus Addison erhalten. Da ist eine Erkrankung, die einige Einschränkungen des Lebens mit sich bringt. Meine gesundheitlichen Probleme bestanden hauptsächlich in einer: schwachen Immunreaktion Ständige Antriebslosigkeit begleitete mich Zudem hatte ich Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken	46 ng/ml	+ 67 auf 113 ng/ml	Nur 2 Monate nach Aufsättigung und der regelmäßigen Einnahme von Vitamin D zeigten sich folgende entscheidende Verbesserungen für meine Gesundheit. Verbesserte Reaktion meines Immunssystems bei meiner Erkrankung Morbus Addison Meine Antriebslosigkeit hat sich verbessert Deutlich weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut <Anmerkung der Redaktion> Morbus Addison, ist eine seltene hormonelle Störung, die auftritt, wenn die Nebennieren nicht genügend Hormone produzieren. Diese Hormone sind Cortisol und Aldosteron, die für die Regulierung von Stoffwechsel, Blutdruck und Elektrolyten im Körper entscheidend sind. Vorteile von Vitamin D bei Morbus Addison Stärkt das Immunsystem: Vitamin D kann das Immunsystem regulieren und helfen, die Anzahl bestimmter Immunzellen zu kontrollieren, was besonders bei der Autoimmunerkrankung Addison-Krankheit wichtig ist. Weniger Entzündungen: Reduzierung von Entzündungsprozessen im Körper. Genetischer Schutz: Menschen mit bestimmten genetischen Varianten profitieren besonders von Vitamin D, da es ihr Risiko für Addison-Krankheit verringern kann Reduziert Müdigkeit: Vitamin D kann helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, was die Lebensqualität verbessert.	2024-06-09	Rogge Christiane, # 29192, weiblich, VD 46, 76 kg, Morbus Addison Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:
Wie Vitamin D meine COPD-Symptome linderte: Ein persönlicher Bericht Zum Beitrag bearbeiten	Ich fühlte mich im Rahmen meiner COPD: schlapp müde und antriebslos Ich litt unter Erschöpfung beim Treppensteigen Ich hatte Rückenschmerzen zu niedrige Werte bei der Sauerstoffsättigung	32 ng/ml	+ 70 auf 102 ng/ml	Ich bin weniger schlapp weniger müde und weniger antriebslos Die Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich verbessert Meine Rückenschmerzen sind besser geworden Ich spüre eine Verbesserung bei meiner Sauwerstoffsättigung. Ich habe bessere Werte Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist zufriedenstellend:	2024-02-21	* 28574, Sebastian Steinhof * 22.12.1982, 80 kg, VD 32, Dosierung: 40 dann 4
Verbesserung bei Erschöpfung, Schmerzen und Kreislauf - Vitamin D sei Dank Zum Beitrag bearbeiten	Eschöpfungszustand: Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzzustände:Schmerzen in unteren Rücken Kopfschmerzen beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen Schmerzen in dern Hüften Schmerzen in der Leiste Schmerzen im Oberschenkel Schmerzen in den Füßen Zucken und Krämpfe Zucken im Augenlid Krämpfe im Arm / Hand Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel Kreislaufprobleme Schwarz vor Augen beim Aufstehen Schwarz vor Augen beim Treppensteigen	8 ng/ml	+ 80 ng/ml auf 88 ng/ml	Deutliche Vebesserung des Eschöpfungszustands: Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr ständig müde Ich bin nicht mehr ständig antriebs Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Meine Schmerzzustände haben sich eindeutig verbessert: Ich spüre weniger Schmerzen in unteren Rücken Ich bemerke weniger Schmerzen in dern Hüften Auch die Schmerzen in der Leiste sind weniger geworden Die Schmerzen im Oberschenkel sind besser Zucken und Krämpfe haben sich gebessert das Zucken im Augenlid ist weniger geworden die Krämpfe im Arm / Hand sind besser die Krämpfe im Oberschenkel sind weniger geworden auch die Krämpfe im Unterschenkel haben sich verbessert Stabilisierung des Kreislaufs Mir ist weniger Schwarz vor Augen beim Aufstehen das Schwarz vor Augen beim Treppensteigen ist viel besser geworden	2024-08-11	29338, Make Bah, 20.09.1985, 39 Jahre, 70 kg, VD 8, 40 dann 3 wöchentlich
Messlinien sind verschwunden - keine brüchigen Fingernägel mehr Zum Beitrag bearbeiten	Eine Frau berichtet: "Meine Fingernägel waren stets dünn und rissig sie brachen mir ständig ab zudem hatte Ich hatte viele weiße Flecken auf allen Fingernägeln"	17,7 ng/ml	zuerst +32 nach einem Jahr +20	"Ich beobachtete: Meine Fingernägel waren nicht mehr rissig, sie brachen nicht mehr ab und sie waren deutlich fester die Messlinien waren verschwunden"	2013-09-21	MaaSuchS64
Chancen durch Vitamin D - Leukämie über Jahre stabil - Laborwerte verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Eine CLL (Chronisch Lymphatische Leukämie) kann mit keiner Mehtode der Medizin zum Verschwinden gebracht werden. Meist wird "einfach" abgewartet, bis sie in eine akute Leukämie umschlägt, um sie dann zu behandeln. Die Betroffenen möchten daher all das tun, was den Zustand stabilisiert	69,4 ng/ml	+40,6 auf 110 ng/ml	Der Zustand blieb unter einem hohen Vitamin-D-Spiegel stabil: Leukozyten stiegen nur lediglich von 12 auf 21.000. Die Knochenenzyme (AP) gingen zurück, als Zeichen befallsfreier Knochen. Die Lymphozyten im Diff-BB sanken von 69 auf 58 %. Normale Werte für Hb und Thrombozyten Auch wenn ein Verlauf ohne Progression nicht ungewöhnlich ist, so zeigen die Zahlen doch, dass die Einnahme von Vitamin D bei der CLL keine Risiken beinhaltet, hingegen Chancen vermuten lässt.	2018-05-08	#21461
Schlüssel zur Regeneration - Nebenwirkungen der Krebstherapien bekämpft Zum Beitrag bearbeiten	Durch die Krebstherapien entwickelte ich folgende Störungen, die mich nach den Therapien über 6 Jahre begleiteten Kältegefühl unruhiger Schlaf Erschöpfung Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung bei Aufstehen Traurigkeit Schmerzzustände Ich spürte Kopfschmerzen beim Aufstehen Ich litt unter Rückenschmerzen, ich ich litt unter Schmerzen in den Füßen.	47 ng/ml	auf 100 ng/ml	Nach der Vitamin-D-Therapie zeigten sich deutliche Verbesserungen der Nebenwirkungen von den Chemotherapien Der Erschöpfungszustand verbesserte sich: Ich spüre eine Verbesserung bei meinem Antrieb Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit wurden eindeutig besser Die Erschöpfung bei Aufstehen wurde besser Meine Traurigkeit wandelte sich Schmerzzustände zeigten Besserung: Kopfschmerzen beim Aufstehen wurden weniger Eine deutliche Verbesserung der Knochenschmerzen war spürbar die Schmerzen in den Füßen zeigten Besserung. Weitere gesundheitliche Vorteile: Mein Kältegefühl besserte sich Ich konnte wieder gut Schlafen Meine Augen wurden klarer Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist sehr gut.	2025-03-10	# 29808, Bald Katja *13.10.1977 - 47 Jahre, 73 kg, 18,3 ng/ml 40 Kapseln
Spürbare Vitamin-D-Effekte - Knochenschmerzen als langjährige Nebenwirkungen der Chemotherapie verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Die folgenden Störungen belasteten meine Gesundheit seit meiner Chemotherapie vor 7 Jahren Kältegefühl unruhiger Schlaf schlapp müde antriebslos traurig Erschöpfung beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Austehen Schmerzen in unteren Rücken Schmerzen in den Füßen	18,3 ng/ml	auf 95 ng/ml	Erschöpfung Traurigkeit und Kälte besiegt: Aus unruhigem Schlaf wird guter Schlaf Meine Schlappheit ist deutlich weniger geworden Meine Müdigkeit ist deutlich weniger Ich habe mehr Antrieb Ich habe keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen Meine Traurigkeit hat sich verbessert - ich habe gute Laune Allgemeine Verbesserung Meine Augen sind klarer Das Kältegefühl ist besser geworden Schmerzzustände verbessert Meine Kopfschmerzen beim Austehen sind besser Die Schmerzen in unteren Rücken sind etwas besser geworden auch die Schmerzen in den Füßen sind besser Ich habe keine Knochenschmerzen mehr!!! Die Nebenwirkungen der Chemotherapie haben sich durch die Vitamin-D-Therapie deutlich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen der Vitamin D ist gut.	2025-3-13	# 29808, Bald Katja * 13.10.1977, 47 Jahre, 73 kg, VD: 18,3 ng/ml, 40 Kapseln - Zielwert 100 ng/ml
Sonnenallergie ade - ich vertrage die Sonne wieder - Dank Sonnen Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Betroffene berichtet: Den Sommer verbrachte ich stets im Schatten Ich bin rothaarig (Hauttyp 1) Kontakt mit der Sonne vermied ich starke allergische Hautreaktionen stets gerötete Haut Leiden: Sonnenallergie	16 ng/ml	+44 auf 60 ng/ml	Aussagen der Patientin nach Vitamin-D-Behandlung: "Ich vertrage jetzt die Sonne!" "Keine allergische Reaktion meiner Haut beim Einhalten der Besonnungsregeln!" "Ich genieße jetzt endlich die Sonne!" Mehr dazu: Was hilft bei Sonnenallergie ?	2018-08-15	M.Schulte Patientenbericht CiS66
Vitamin D zeigt Wirkung - deutliche Verbesserung meiner Autoimmunerkrankung Zum Beitrag bearbeiten	Bei einem anfänglichen Vitamin-D-Spiegel von < 7 ng/ml extreme Schlappheit Müdigkeit, Schwunglosigkeit Energiemangel hohe Stressanfälligkeit Stimmungsschwankungen hohe Anfälligkeit für Erkältungen Vielzahl von Allergien: Pollen, Gräser - Heuschnupfen Autoimmunerkrankung	< 7 ng/ml	+80,5 ng/ml	Mit einem Vitamin-D-Spiegel von 46,5 ng/ml weniger Schlappheit mehr Kraft weniger Müdigkeit weniger Stimmungsschwankungen Verbesserung des Heuschnupfens Verbesserung der Autoimmunerkrankung ________________________________________________________________________________ Eine zweite Anhebung erfolgte nach einiger Zeit bewusst auf einen Vitamin-D-Spiegel von 87 ng/ml Patient berichtet: "Alles hat sich nochmals verbessert mit einem Spiegel von 87 ng/ml" ich fühle mich kraftvoll und energiegeladen mehr POWER zur Bewältigung des terminreichen Alltags leistungsfähiger im Beruf und in der Familie Stressresilienter" Allergien plagen mich nicht mehr Die Autoimmunerkrankung macht keine Beschwerden Laborwerte haben sich verbessert schnellere Genesung nach bakteriellen und viralen Infekte - beides ist schneller durchgestanden Zusätzlich nehme ich: Vitamin k2, Vitamin C, Magnesiumcitrat, Omega 3 und Vitamin B12 + 39,5 auf 46,5 ng/ml später weitere Steigerung + 40,5 ng/ml auf 87 ng/ml Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist gut	2022-01-10	#16468 SaiH68
Vitamin D hilft - Wachstumsschmerzen und Schlafprobleme verschwunden Zum Beitrag bearbeiten	Wachstumschmerzen Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen Konzentrationsprobleme Infektanfälligkeit	23 ng/ml	+ 31,5 auf 54,5 ng/ml zum späteren Zeitpunkt noch einmal eine Anhebung auf einen Wert von 64 ng/ml,	Wachstumschmerzen verschwunden Keine Schlafstörungen mehr, durch den verbesserten Schlaf Deutlich mehr Energie und eine verbesserte Konzentration Eine wesentlich geringere Infektanfälligkeit, hierdurch weniger Fehltage in der Schule Der Patient nimmt seit über 8 Jahren regelmäßig Vitamin D und Magnesium ein. Es wurde eine dauerhafte Stabilisierung in allen genannten Bereichen erzielt. Eine Verbesserung der AP-Werte (alkalische Phosphatase - Knochenenzyme) Sehr guter Schlaf, hohe Konzentrationsfähigkeit, keine Wachstumsschmerzen mehr, Kaum noch Infekte, selbst COVID-19 direkt zu Beginn der Pandemie 2020 war sehr harmlos. Hier lag der Vitamin-D-Wert bei 94 ng/ml.	20220322	#16874
Endlich spüre ich eine Besserung meiner langjährigen Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen	32 ng/ml	+ 48 auf 80 ng/ml	Mein Schlaf in der Nacht ist ruhiger geworden Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich spüre eine Verbesserung bei meiner Müdigkeit Auch meine Antriebslosigkeit hat sich deutlich verbessert Ich spüre Verbesserung meiner Erschöpfung beim Aufstehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut. Mit einer höheren Einnahme von Vitamin D fühle ich mich deutlich besser.	2025-04-15	#26361 Dagmar de Paris - Fehlemann, 13.08.1966, 58 Jahre, 147 kg, VD 32, 50 Kapseln,
Vitaler und belastbarer durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Unruhiger Schlaf schlapp müde antriebslos Zucken im Augenlid	27 ng/ml	+ 56 auf 93 ng/ml	Verbesserung des Schlafs - ruhiger Schlaf Insgesamt fitter: Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr ständig müde und auch nicht mehr ständig antriebslos. Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist gut.	2025-11-20	# 30109 - Jacobs Kathrin, * 14.09.1988, 37 Jahre, 63 kg, VD - 27, AnT- 30 Kapseln dann ErT - 3 pro Woche
Schlafstörungen, Antriebslosigkeit und schlechte Stimmung haben sich durch Vitamin D gewandelt Zum Beitrag bearbeiten	unruhiger Schlaf schlapp müde antriebslos und traurig		90 ng/ml	Aus unruhigem Schlaf wurde ruhiger Schlaf Meine Schlappheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit verbesserten sich sehr gut Alles wandelte sich in Energie. Aus Traurigkeit wurde gute Stimmung Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist sehr gut.	2026-02-11	# 22066 Vera Meyer-Hartmann, 72 Jahre * 1.2.1953, 58 kg, 3 pro Woche
15 Jahre Nesselsucht - Anhebung des Vitamin-D-Spiegels zeigte spürbare Erfolge Zum Beitrag bearbeiten	unruhiger Schlaf Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Kopfschmerzen beim Aufstehen trockene Haut Allergien: Nesselsucht (Urticaria)	41 ng/ml	+ 49 auf 90 ng/ml	Meine Schlafstörungen haben sich verbessert, der Schlaf ist ruhiger geworden Ich kämpfe nicht mehr mit Müdigkeit. Meine Antriebslosigkeit ist besser. Auch meine Traurigkeit ist verflogen. Die Kopfschmerzen beim Aufstehen sind seltener geworden. Meine Haut ist nicht mehr so trocken. Ich freue mich über die Verbesserung meiner Nesselsucht (Urticaria). Diese gesundheitliche Störung hatte ich schon seit vielen Jahren. Unter der Anhebung meines Vitamin-D-Spiegels auf einen tropischen Wert ist diese praktisch weg. Mein Eindruck von Vitamin D ist sehr gut Die Messung von Zonulin war auch erhöht.	2024-05-01	Geier Selim, * 12.04.1964, 72 kg, VD von 41 auf 90 ng/ml, 30 Kapseln zu 20.000, Zonulin erhöht mit 104,9
Mein Erfolg mit Vitamin D: Rückenschmerzen gelindert und Schlafqualität verbessert Zum Beitrag bearbeiten	unruhiger Schlaf allgemeine körperliche Unruhe Rückenschmerzen Schmerzen im unteren Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste Probleme mit der Beweglichkeit der Gelenke	34 ng/ml	+ 68 auf 102 ng/ml	Verbesserung des Schlafs Meine allgemeine körperliche Unruhe ist zurückgegangen Deutliche Verbesserung der Rückenschmerzen weniger Schmerzen im unteren Rücken weniger Schmerzen in den Hüften weniger Schmerzen in der Leiste Die Beweglichkeit in all meinen Gelenken hat sich deutlich verbessert Mein Eindruck von Vitamin D ist gut:	2024-04-17	#29170, Monika Duschat, * 29.11.1957, 66 Jahre, 57 kg, VD 34, 30 Kapseln
Mehr Ruhe in der Nacht, mehr Antrieb am Tag - dank Vitamin D und NaNa10 Zum Beitrag bearbeiten	Unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Rückenschmerzen beim längeren Stehen	19 ng/ml	+ 60 auf 78 ng/ml	Mein Schlaf ist besser geworden genauso wie meine Schlappheit und Müdigkeit sich verbessert haben Ich bin nicht mehr so antriebslos und auch nicht mehr so erschöpft beim Aufstehen Meine Rückenschmerzen haben sich verbessert Ich nehme zum Vitamin D auch das Nährstoffpulver NaNa10 Die Verträglichkeit von NaNa10 ist gut. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D plus Nährstoffs NaNa10 ist sehr gut.	2025-07-23	# 30001 Reuber Björn, 34 Jahre, *.09.08.1991, 95 kg, Am Rhoder Stein 1, 57462 Olpe VD 19, 40 K. dann 4 K Nana und VD Verträglichkeit NaNa10 gut Sterne Bewertung 5 Es hat sich nichts verschlechtert, Mein Schlaf ist besser geworden Ich bin nicht mehr so antriebslos
Chronische Gastritis ist besiegt - keine Übelkeit mehr nach dem Essen Zum Beitrag bearbeiten	Ständige Übelkeit nach dem Essen Völlegefühl	36 ng/ml	+50 auf 86 ng/ml	Keine Übelkeit mehr nach dem Essen, selbst bei fettigen Speisen nicht mehr. Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist: Anmerkung der Redaktion: bei einer chronischen Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut) empfehlen wir die zusätzliche Einnahme von NaNa10, den 10 natürlichen Nährstoffen.	2021-01-17	#26291
Vitamin D macht's möglich - Keine Nacken- und Kopfschmerzen mehr Zum Beitrag bearbeiten	Ständige Nacken- und Kopfschmerzen	22,5 ng/ml	+60 auf 82,5 ng/ml	Keine Nacken- und Kopfschmerzen mehr	2018-01-22	#24645
Vitamin D hilft - Mehr Appetit, Keine Nacken- und Kopfschmerzen mehr Zum Beitrag bearbeiten	Ständige Nacken- und Kopfschmerzen Appetitlosigkeit Ständige Müdigkeit Bei längeren Stehen Schwindel	27,4 ng/ml	+60 auf 87,4 ng/ml	Mehr Apetitt Weniger Müdigkeit Keine Nacken - oder Kopfschmerzen mehr Lesen Sie zum Thema Kopfschmerzen: wissenschaftliche Graphiken zum Thema Vitamin D Vitamin-D-Plot www.VitaminDPlot.de	2019-12-14	node/add/praxis-eintrag
Innerhalb von nur sieben Tagen von starken Kopfschmerzen befreit Zum Beitrag bearbeiten	ständige Kopfschmerzen (regelmäßige Schmerzmittel) müde antriebslos Zucken im Augenlid	16 ng/ml	+ 46 62,5 ng/ml	Ich bin nicht mehr müde und antriebslos Ich bin viel wacher und agiler Mein Zucken im Augenlid ist nicht wieder aufgetreten Ich brauchte schon während der 7-tägigen-Vitamin-D-Anfangstherapie keine Kopfschmerztabletten mehr	2023-03-13	# 28498, *2.7.1983 (40 Jahre), 86 kg, 30 Kapseln,
Jahrelange nächtliche Muskelkrämpfe verbessert - Vitamin D hat geholfen Zum Beitrag bearbeiten	Seit mehren Jahren nächtliche Muskelkrämpfe in den Beinen nach Überlastung Krämpfe im Oberschenkel	60 ng/ml Schätzwert	+ 38 auf 98 ng/ml	Durch die Anhebung des Vitamin-D-Spiegels auf einen tropischen Wert habe ich eine spürbare Verbesserung erlebt: Die jahrelangen nächtliche Muskelkrämpfe in den Beinen nach Überlastung haben sich verbessert. Das gilt auch für meine Krämpfe im Oberschenkel. Auch hier habe ich eine deutliche Besserung erfahren. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut. Mein Dank geht an Dr. von Helden für die gute Behandlung.	2024-05-08	# 29254, Karl Thomas, 16.02.1948, 76 kg, VD geschätzt ca. 60, 24 Kapseln
Periodenschmerzen nach 8 Jahren gelindert- Erleichterung durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Seit 8 Jahren regelmäßige Unterleibskrämpfe während der Periode, Antriebslosigkeit Müdigkeit, seit einem halben Jahr schlechter Schlaf	14 ng/ml	+ 72 auf 86 ng/ml	Nachdem ich aus dem schweren Vitamin-D-Mangel in einen tropischen Bereich gekommen bin, gab es spürbare Verbesserungen Meine starken Unterleibskrämpfe, die ich seit 8 Jahren während der Periode habe, sind deutlich gelindert. Die Antriebslosigkeit hat sich verbessert und die Müdigkeit ist verflogen. Auch der schlechte Schlaf, der mich seit 6 Monaten quälte, hat sich deutlich verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut. <Anmerkungen der Redaktion> Vorteile von Vitamin D bei der Periode Linderung von Menstruationsschmerzen Regulierung des Menstruationszyklus Reduzierung von PMS-Symptomen Verbesserung der Stimmung Reduzierung von Entzündungen Unterstützung der hormonellen Balance Verringerung von Müdigkeit	2024-05-28	Anna Lübke, # 29217, 09.10.2001, VD 14, 77 kg, 40 Kapseln, dann 3
Vitamin D sei Dank - Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Seit 5 Jahren Schlafstörungen Erschöpfung beim Aufstehen am Morgen Müdigkeit am Tage ständiges Ausruhen am Tage Schlappheit Kältegefühl im Knie nachts	13 ng/ml	+ 60 auf 73 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung meiner Schlafstörungen, die mich seit 5 Jahren begleiten. Ich kann morgens viel besser aufstehen, Ich fühle mich ausgeschlafener und frischer Meine Erschöpfung beim Aufstehen am Morgen ist deutlich besser Meine Müdigkeit am Tage weniger Ich muss mich nicht mehr ständig Ausruhen am Tage Ich fühle mich nicht mehr schlapp Mein Kältegefühl im Knie hat sich nachts gebessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzendes Vitamin D ist sehr gut.	2024-07-22	#29386, Borchert Melita * 1.05.1946, 78 Jahre, 70 kg, VD 13 ng/ml, 30 , dann 2 pro Woche
Verbesserung bei Schwindel, Kopfschmerzen und Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Schwindel beim Aufstehen Schwindel beim Treppensteigen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerz beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen Muskelkrämpfe Kältegefühl Schlappheit Antrieblosigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe im Oberschenkel Schmerzen im unteren Rücken beim längerem Stehen	17 ng/ml	+ 56 auf 73 ng/ml	Deutliche Verbesserung des Schwindels beim Aufstehen und Treppensteigen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerz beim Aufstehen und beim Treppensteigen Verbesserung der Muskelkrämpfe und des Kältegefühls Ich bin nicht mehr ständig schlapp, und antriebslos Ich habe weniger Zucken im Augenlid und weniger Krämpfe im Oberschenkel Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken sind weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut <Anmerkung der Redaktion> Was kann ich tun, wenn mir schwindelig ist? Hilft Vitamin D?	2023-07-24	#28641, 17 Jahre, 75 kg, 30 Kapseln, danach 3 wöchentlich
Innerhalb von sieben Tagen - Hüft-Schmerzen und Ödeme haben sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Schmerzen im Bereich der Hüfte Ödeme Venenausbuchtung	61 ng/ml	+ 32 auf 93 ng/ml	Meine Schmerzen in der Hüfte zeigen eine ganz deutliche Verbesserung Meine Ödeme sind an beiden Beinen verschwunden Innerhalb von einer Woche hat sich auch die Venenausbuchtung fast zurückgebildet Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut Anmerkung der Redaktion: Wir freuen uns über den Erfolgsbericht. Natürlich haben sind die Krampfadern nach der Verbesserung des Vitamin-D-Spiegels nicht in Luft aufgelöst. Allerdings hat die Wasserfüllung der Beine ganz offensichtlich abgenommen. Erklärbar ist dies durch die bekannten Effekte des Vitamin D: Verbesserung der Leistung von Herz, Nieren, Lunge, Gefäßregulation und Nervensignalen.		Lehmann Jürgen, # 28953, 68 J. 90 kg
Erschöpfung, Traurigkeit, Schlaf und Schmerzen haben sich deutlich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Energielosigkeit Traurigkeit Schlafstörungen Probleme beim Laufen Stimmungsschwankungen allgemeines Unwohlsein Rückenschmerzen Hüftschmerzen Schmerzen in der Leiste	54 ng/ml	+ 56 ng/ml auf 110 ng/ml	weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Weniger Schmerzen bei längeren Stehen unten im Rücken Weniger Schmerzen bei längeren Stehen in den Hüften Weniger Schmerzen bei längeren Stehen in der Leiste eine Verbesserung beim Schlafen das Laufen geht besser Ich habe eine gute Stimmung Durch Vitamin D fühle ich mich wohl. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	19.01.2023	#28389, Jahrgang 66, 110 kg, Vitamin D 54, Aufsättigung 50 Kapseln, Erhaltungsdosis: 5 pro Woche
Kraft des Vitamin D - Befreit von Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebslosigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen	43 ng/ml	+ 34 auf 77 ng/ml	Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr antriebslos Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich spüre eine allgmeine Verbesserung, denn ich bin nicht mehr so müde und abgeschlagen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen den Vitamin D ist sehr gut.	2023-08-03	'28664, 85 kg, VD 43, 21 Kapseln, Alter 57 Jahre (28.9.65)
Nach 1,5 Jahren: Mein Allgemeinzustand hat sich dank Vitamin D deutlich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Treppensteigen Kopfschnerz Aufstehen Treppensteigen mangelende Konzentrationsfähigkeit Zucken Augenlid Kreislaufprobleme Schwindelig schwarz vor Augen	17 ng/ml	+ 85 ng/ml	Meine Schlappheit ist weniger geworden Meine Müdigkeit ist auch weniger geworden Die Antriebslosigkeit hat sich verbessert Die Erschöpfung beim Aufstehen hat sich gelegt Die Erschöpfung beim Treppensteigen ist weniger Die Kopfschmerzen beim Aufstehen haben sich auch verbessert Ich zeige wieder bessere Konzentration Das Zucken im Augenlid ist weniger Meine Kreislaufproblem haben sich deutlich gebessert Es wid mir nicht mehr schwarz vor Augen "Meine Tendenz zum Aufschieben hat sich deutlich verringert. Ich habe wieder mehr Antrieb, Dinge direkt zu erledigen." Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist gut.	2024-02-25	#21698, Vogel Petra, 17.12.1963, 60 Jahre, 75 kg, VD 17, 50 dann
Aus der Energielosigkeit und Erschöpfung wird Power durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Treppensteigen beeinträchtigte Konzentrationsfähigkeit Zucken im Augenlid	17 ng/ml	+ 88	weniger Schlappheit weniger Müdigkeit weniger Antriebslosigkeit weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen bessere Konzentration weniger Zucken im Augenlid mehr Power Dinge zu erledigen, die ich bisher aufgschoben habe Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:	2024-03-04	#21698, Petra Vogel, 60 Jahre, 75 kg, VD 17, 50 Kapseln
Deutliche Besserung bei Schmerzzuständen und Krämpfen Zum Beitrag bearbeiten	Schlappheit Antriebslosigkeit Traurigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe in Arm und Hand Krämpfe im Ober - und Unterschenkel schwarz vor Augen beim Aufstehen und beim Treppensteigen Erschöpfung beim Aufstehen und beim Treppensteigen Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste Schmerzen im Oberschenkel Schmerzen in den Füßen	8 ng/ml	+ 80 auf 88 ng/ml	Schlappheit, Antriebslosigkeit und Traurigkeit haben sich zum Teil verbessert. Eine gute Besserung spürte ich: weniger Zucken im Augenlid weniger Krämpfe in Arm und Hand weniger Krämpfe im Ober - und Unterschenkel weniger schwarz vor Augen beim Aufstehen weniger schwarz vor Augen und beim Treppensteigen weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger beim Treppensteigen weniger Schmerzen unten im Rücken weniger Schmerzen in den Hüften weniger Schmerzen in der Leiste weniger Schmerzen im Oberschenkel weniger Schmerzen in den Füßen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-02-04	* 29017, Ayesha Omar, 28.07.1992, VD 8, 40 Kapseln dann 4
6 Jahre Schmerzzustände und Müdigkeit – mit Vitamin D endlich Besserung Zum Beitrag bearbeiten	schlapp müde schwarz vor Augen beim Aufstehen Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken Schmerzen im Oberschenkel Schmerzen in den Füßen	46 ng/ml	+ 54 ng/ml auf 100 ng/ml	Erschöpfung gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp und nicht mehr ständig müde Mir ist weniger schwarz vor Augen beim Aufstehen Meine Erschöpfung beim Aufstehen ist deutlich besser geworden Schmerzzustände haben sich verbessert Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken sind besser Schmerzen im Oberschenkel... ...und Schmerzen in den Füßen haben sich gebessert Nach 6 Jahren spüre ich mehr Beweglichkeit, weniger Rückenschmerzen, fühle mich agiler und belastbarer Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut:	2025-07-23	#30002 Janzen Yvonne *, 18.08.1976 = 49 Jahre, 93 kg, VD 46 - 40 Kapseln - dann 4 Alte Landstraße 30, 57462 Olpe
Drehschwindel und Müdigkeit besiegt: Mein Erfolg mit dem Sonnen-Vitamin Zum Beitrag bearbeiten	schlapp müde antriebslos traurig Allergie	13 ng/ml	+ 88 101 ng/ml	Ich bin nicht mehr ständig schlapp Meine ständige Müdigkeit hat sich verbessert Die Antriebslosigkeit hat sich gebessert Ich bin weniger traurig Die allergische Reaktion hat verbessert Ich spüre eine Verbesserung bei meinem Drehschwindel Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-02-27	*17752, Alina Engelhard 27.02.1992, 60 kg, VD 13, jetzt Diabetes Typ 1
Antrieb, Müdigkeit und Erschöpfung haben sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	schlapp müde antriebslos traurig	natürliche Obergrenze 112 ng/ml	+ 20ng/ml unter ärztlicher Betreuung	Meine Schlappheit hat sich verbessert Meine Müdigkeit ist besser geworden Ich bin nicht mehr ständig antriebslos Meine Traurigkeit ist besser geworden Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist sehr gut.	2026-02-11	# 28114 Meyer Hartmann Dierk, 14.11. 1943 82 Jahre, 68 kg, VD 112, + 20 Kapseln/2
Nach 15 Jahren endlich wieder durchschlafen - Vitamin D machte es möglich Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen unruhier Schlaf plötzliches Erwachen Kältegefühl schmerzende Beine	15 ng/ml	+ 48 Punkte auf 63 ng/ml	Nach 15 Jahren sind meine Schlafstörungen detlich besser geworden der ruhiger Schlaf kein plötzliches Erwachen mehr das Kältegefühl in der Nacht hat sich gebessert die Schmerzen in den Beinen sind weniger geworden	2024-06-01	# 23255 Lehnen Klaus, 18.01.1939, 85 Jahre, 94 kg, VD 15,5, 32 Kapseln, anschließend 32 Kapseln
Vitamin D zeigt Erfolge - Bessere Verdauung, erholsamer Schlaf, weniger Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Schlafstörungen: unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung bei Aufstehen Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen beim längeren Stehen im unteren Rücken Probleme mit dem Stuhlgang	56 ng/ml	Anfangstherapie + 39 ng/ml auf 95 ng/ml Erhaltungstherapie: 80 ng/ml	Die Schlafstörungen haben sich gebessert, Ich habe wieder einen erholsamen Schlaf Ich leide nicht mehr unter Schlappheit auch nicht mehr unter Müdigkeit Meine Antriebslosigkeit ist besser Ich bin viel fitter Die Erschöpfung bei Aufstehen ist weniger Meine Kopfschmerzen beim Aufstehen sind deutlich besser Die Schmerzen beim längeren Stehen im unteren Rücken sind deutlich weniger geworden Ich habe viel besseren Probleme Stuhlgang Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut	2024-09-24	* 29482, Goddjin Inge, 24.12. 1963, 60 Jahre, 95 kg, VD 56, 30 Kapseln, dann 3
Vitamin D reduziert Hyperaktivität und langanhaltende Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Rückenschmerzen seit über 6 Monaten Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Hüften Schmerzen in der Leiste fehlende Beweglichkeit in den Gelenken Unruhiger Schlaf Hyperaktivität	34 ng/ml	+ 64 auf 98 ng/ml	Verbesserung meiner Schmerzzustände Meine Rückenschmerzen, die ich über 6 Monate hatte, haben sich endlich verbessert, ich habe weniger Schmerzen unten im Rücken auch weniger Schmerzen in den Hüften und weniger Schmerzen in der Leiste Die Beweglichkeit der Gelenken ist deutlich besser gworden Mein unruhigen Nachtschlaf ist ruhiger geworden Ich spüre einen Rückgang der Hyperaktivität Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D	20240417	#29170, Duschath Monika, *29.11.1957, 66 Jahre, VD 34 , 30 Kapseln, keine Gewichtsangabe
Nach 10 Jahren Leidenszeit Rückenschmerzen endlich Besserung durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Rückenschmerzen seit 10 Jahren Schmerzen bei längeren Stehen unten im Rücken Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Muskelkrämpfe Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel	28 ng/ml	+ 42 auf 70 ng/ml	nächtliche Muskelkrämpfe gebessert weniger Krämpfe am Oberschenkel weniger Krämpfe am Unterschenkel weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken weniger Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Der persönliche Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist gut!	2022-09-05	#28119
Seit Vitamin D keine Konzentrations- Schwierigkeiten mehr Zum Beitrag bearbeiten	Probleme mit der Konzentration Ständige Müdigkeit	30,9 ng/ml	+40 auf 70,9 ng/ml	Seit der Einnahme vor acht Monaten keine Konzentrationsschwierigkeiten mehr	2018-12-16	#24368
Unruhiger Schlaf verbessert sich - Morgentief endlich überwunden Zum Beitrag bearbeiten	Probleme mit dem Schlafen: unruhiger Schlaf Morgentief	12 ng/ml	+64 auf 76 ng/ml	Verbesserung des Schlafs morgens direkt fitter	2021-11-11	27250
Vitamin D entfaltet seine Kraft - Deutliche Besserung des Allgemeinbefindens Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe Muskelschmerzen Schmerzen im Oberschenkel Schlappheit Müdigkeit, Antrieblosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Zucken im Augenlid schwarz vor Augen beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen	20 ng/ml	+ 73 auf 93 ng/ml	Verbesserung der nächtlichen Beinschmerzen Verbesserung der Muskelkrämpfe Ich spüre eine Veränderung bei meinen Muskelschmerzen weniger Schmerzen im Oberschenkel nicht merh ständig schlapp nicht mehr ständig müde, nicht mehr ständig antrieblos keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen weniger Zucken im Augenlid weniger schwarz vor Augen beim Aufstehen weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen Viel besserer Apetitt Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist sehr gut	2024-08-09	26758, Christiane Becker, 29.12.1962, 61 Jahre, 95 kg, 50 Kapseln, 4 pro Woche
Anhebung des Vitamin-D-Spiegels brachte Besserung des Allgemeinbefindens Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinschmerzen unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit	57 ng/ml	+ 38 auf 95 ng/ml Diese Anhebung des Vitamin-D-Spiegels brachte spürbare Besserung des Allgemeinbefindens.	Besserung meiner nächtliche Beinschmerzen Aus unruhiger Schlaf wurde ruhiger Schlaf Ich spüre eine Verbesserung meiner Müdigkeit Meine Schlappheit hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig antriebslos Ich fühle mich im allgemeinen besser Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.		#29432 Brigitte Werle, 8.04.1955, 69 Jahre, 95 kg, VD 57, VD 30 Kapseln, dann 4
Allgemeine Verbesserung von Schmerzen, Krämpfen und Müdigkeit durch die Vitamin-D-Therapie Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe Krämpfe im Oberschenkel Zucken im Augenlid Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen Müdigkeit	19 ng/ml	+ 66 auf 85 ng/ml	nächtliche Beinschmerzen haben sich gebessert Muskelkrämpfe sind weniger geworden Krämpfe im Oberschenkel sind weniger Auch das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Meine Erschöpfung beim Aufstehen ist besser Auch meine Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich gebessert Meine Schmerzen bei längerem Stehen in den Füßen sind weniger geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2025-07-08	* 29982, Reuter Marie Luise, 71 Jahre, 96 kg VD 40, dann 4
Verbesserung der nächtlichen Beinkrämpfe durch die richtige Vitamin-D-Dosierung Zum Beitrag bearbeiten	nächtliche Beinkrämpfe Muskelkrämpfe Krämpfe im Oberschenkel	ca. 60 ng/ml	+ 39 auf 98 ng/ml	Sämtliche Krämpfe haben sich verbessert. Die nächtliche Beinkrämpfe zeigen eine deutliche Verbesserung Meine Muskelkrämpfe und auch die Krämpfe im Oberschenkel sind nicht mehr zu spüren Ich bin Dr. von Helden sehr dankbar für seine hohe Fachkompetenz, die gut verständlichen erklärenden Zusammenhänge und sein großes Bemühen um unsere Gesundheit. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist:	2024-05-21	#29254, Karl Thomas, 16.02.1948, 76 kg, VD nicht gemessen, Schätzwert 60 ng/ml, 24 Kapseln
Erschöpfung und Schmerzen besserten sich durch Anhebung des Vitamin-D-Spiegels Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Zucken am Augenlid Kältegefühl Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken	89 ng/ml	+ 38	Muskelkrämpfe verbessert weniger Zucken am Augenlid Kältegefühl ist besser nicht mehr schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr ständig antriebslos weniger Erschöpfung weniger Schmerzen im unteren Rücken Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist: sehr gut	2024-01-19	#28887 - Havers Ute, 08.03.1957, 30 kapseln, dann wöchentlich 5 Kapseln
Meine ständige Traurigkeit und Erschöpfung ist durch Vitamin D verflogen Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Traurigkeit Zucken im Augenlid Schwarz vor Augen beim Aufstehen Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken beim Stehen Schmerzen im Oberschenkel	44 ng/ml	+ 38 auf 82 ng/ml	Muskelkrämpfe gebessert besserer Schlaf nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr antriebslos nicht mehr traurig weniger Zucken im Augenlid nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen weniger Schmerzen im unteren Rücken beim Stehen weniger Schmerzen im Oberschenkel Mein persönlicher Eindruck vom Vitamin D: sehr gut	2023-16-11	13.11. 2023, # 10800, VD 44, 21 kapseln, dann 2 pro Woche , 58 kg, 19 Jahre NaNa10
Muskelkrämpfe, Schlaf und Neurodermitis deutlich verbessert - Dank Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigekeit Erschöpfung beim Aufstehen Krämpfe im Oberschenkel Krämpfe im Unterschenkel Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Füßen Sonnenallergie Neurodermitis	Die Erhaltungstherapie erfolgte auf einen Wert im tropischen Bereich	97 ng/ml	Schlafstörungen bessern sich aus unruhigem Schlaf wurde ruhiger Schlaf Aus Erschöpfung wird Energie: Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr ständig müde und Meine Antriebslosigkeit hat sich gebessert Ich habe deutlich weniger Erschöpfung beim Aufstehen Verbesserung der Krämpfe Muskelkrämpfe haben sich verbessert Meine Krämpfe im Oberschenkel haben sich verbessert Auch meine Krämpfe im Unterschenkel sind besser geworden Besserung der Schmerzzustände Ich spüre Verbesserung bei meinen Rückenschmerzen die Schmerzen in den Füßen sind weniger geworden Besserung der Allergien Meine Sonnenallergie hat sich verbessert Ich spüre eine Verbsserung bei meiner Neurodermitis Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen der Vitamin-D-Therapie ist sehr gut.	2025-11-21	#29989 Kuczwalska Fabienne, * 13.07.1971, 54 Jahre, 98 kg, VD 97 / ErT - 5 Woche
Vitamin D & NaNa10 – Starkes Duo gegen Verdauungsprobleme & Erschöpfung Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe unruhiger Schlaf Erschöpfung beim Aufstehen Schlappheit Antriebslosigkeit Krämpfe im Unterschenkel Verdauungsbeschwerden		130 ng/ml unter ärztlicher Kontrolle Unter einer regelmäßigen Erhaltungsdosis wird ein Wert von ca 100 ng/ml erhalten	Vitamin D half mir aus meiner Erschöpfung Die nächtlichen Muskelkrämpfe haben sich verbessert Der unruhige Schlaf ist ruhiger geworden Die Erschöpfung beim Aufstehen hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp Ich bin nicht mehr ständig antriebslos. Die Krämpfe im Unterschenkel haben sich deutlich gebessert NaNa10 zeigte spürbare Verbesserung bei meinen Verdauungsproblemen: Durch den zusätzlichen Einsatz von NaNa10 haben sich nun meine Verdauungsprobleme verbessert. Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D und von NaNa10 ist: Ich bin zufrieden.	2024-12-13	#29615 Kristina Franke, *18.02.1977, 52 kg, VD 138, 3 pro Woche.
Muskelkrämpfe, Schlappheit und Kreislaufprobleme durch Vitamin D besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Schlappheit Müdigkeit zucken Arm / Hand Kreislaufprobleme: Schwarz vor Augen beim Aufstehen	30 ng/ml	auf 89 ng/ml	Weniger Muskelkrämpfe Meine Schlappheit ist besser Meine Müdigkeit hat sich gelegt Das Zucken in Arm / Hand ist deutlich besser Meine Kreislaufprobleme, das schwarz vor Augen beim Aufstehen, sind vorbei Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen der Vitamin-D-Therapie ist gut	2024-07-23	#29331, Lorenz Alexander, 20.10. 1954, 70 kg, VD 30, auf 89 ?40 Kapseln,
Dank Vitamin D - Besserung der Depressionen, keine Schweißausbrüche mehr Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Probleme mit Depressionen Anfälligkeit für Erkältungen Schweißausbrüche	101 ng/ml	Auf Grund der Depressionen wurde der Vitamin-D-Wert nochmal um 30 ng/ml erhöht Anfangstherapie: 130 ng/ml Erhaltungstherapie dauerhaft: 100 ng/ml	Seit ich Vitamin D vor einem Jahr entdeckt habe, habe ich keine Erkältungskrankheit mehr. Auch nicht mehr soviele Probleme mit Depressionen. Nach einer Woche höher dosierter Einnahme hat sich nochmal folgendes verbessert: weniger Muskelkrämpfe Mehr Vitalität Schlappheit besser weniger Müdigkeit weniger Antriebslosigkeit weniger Probleme mit Depressionen keine Schweißausbrüche mehr Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut: Eine Anhebung des Vitamin-D-Wertes über 100 ng/ml sollte stets unter ärztlicher Begleitung stattfinden.	2024-08-16	# 29403, Göte Gabriele, * 08.07.1952, 72 Jahre, Vitamin D 101 ng/ml, 18 Kapseln, 6x3 dann 3 pro Woche Ich spüre eine Verbesserung bei meiner Vitalität, aufwachen, keine Schweißausbrüche mehr. Seit ich Vitamin D vor einem jähr entdeckt habe, habe ich keine Erkältungskrankheit mehr und auch nicht mehr soviele Probleme mit Depressionen
Blutdruckwerte und Schmerzen durch Vitamin D endlich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe schlapp müde antriebslos Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel Schlafstörungen: mangelnder Tiefschlaf Bluthochdruck	62 ng/ml	+ 42 ng/ml auf 104 ng/ml Nach einer weiteren Anhebung des Vitamin-D-Spiegels um 42 ng/ml besserten sich viele gesundheitliche Probleme. Mit der dauerhaften Erhaltungsdosis wird ein Wert von 95 ng/ml erhalten.	Nach einem Monat spürte ich folgende Besserungen: Verbesserung meiner Krämpfe Meine Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich verbessert Besserung der Erschöpfung Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde und nicht mehr ständig antriebslos Schmerzzustände haben sich verbessert: Ich spüre weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken Auch die Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften sind weniger geworden Die Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel haben sich zusätzlich verbessert Schlafstörungen eindeutig besser Ich habe endlich wieder Tiefschlaf Verbesserung der Blutdruckwerte: Meine Blutdruckwerte sind nach Einnahme von Vitamin D jetzt niedriger. Mein persönlicher Eindruck von Vitamin D ist gut: Anmerkung der Redaktion: Das Reduzieren von Blutdrucksenkern bitte nur unter ärztlicher Aufsicht, keine Selbstexperimente! Die oben geannten Symptome: Krämpfe, Erschöpfung, Schlafstörungen und Schmerzzustände gehören zu den MANOS-Symptomen. Diese speziellen Symptome erfahren durch Vitamin D eine schnelle Besserung. Nachzulesen im Buch: Gesund in sieben Tagen	2024-09-19	Lang Olga, 29486, 24.09.1959, 65 Jahre, 85 kg, VD 62, 30 Kapseln , danach 4 pro Woche
Jahrelange Muskelkrämpfe und Antriebslosigekeit finden durch Vitamin D ein Ende Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe nächtliche Beinschmerzen Schlappheit Müdigkeit Antriebslosigkeit Zucken im Augenlid Krämpfe in Arm und Hand Krämpfe im Oberschenkel und Krämpfe im Unterschenkel	25 ng/ml	+ 70,5 auf 95,5 ng/ml	Ich spüre eine deutliche Verbesserung meiner Muskelkrämpfe, die mich schon seit Jahren begleiteten. Die Beinschmerzen in der Nacht haben sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp, ich leide nicht mehr unter Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Ich habe weniger Zucken im Augenlid Meine Krämpfe in Arm/Hand sind besser Auch die Krämpfe in den Oberschenkeln und Unterschenkeln sind besser Anmerkung der Redaktion: Bei Krämpfen jeglicher Art hat sich die Einnahme von Magnesiumcitrat oder Magnesiumglycinat bewährt. Magnesiumwirkt krampflösend	2023-01-18	#28418, 43 Jahre, Gewicht: 100 kg, VD 25 ng/ml , Anfangstherapie: 50 Kapseln, Erhaltungstherapie: wöchentlich 5
Vitamin D hilft - Meine Neurodermitis hat sich verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Müdigkeit Schwarz vor Augen beim Austhehen Erschöpfung beim Treppensteigen Kopfschmerzen beim Aufstehen und Kopfschmerzen beim Treppensteigen Neurodermitis	40 ng/ml	+ 57 auf 97 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung bei meinen Muskelkrämpfe und bei meinen Muskelschmerzen Meine Müdigkeit ist besser geworden Mir ist nicht mehr so Schwarz vor Augen beim Austehen Auch meine Kopfschmerzen beim Aufstehen haben sich gebessert Meine Erschöpfung und meine Kopfschmerzen beim Treppensteigen haben sich gebessert. bei meinen Muskelschmerzen Besonders erfreulich: Meine Neurodermitis hat sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D: Vitamin D hilft	2025-06-03	* 29940 Wehberg Lukas Elija, * 18.11.2008, 16 Jahre, 67 kg, VD 40, 30 K, dann 4 K
Erschöpfung, Kreislaufprobleme und Muskelkrämpfe endlich besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kältegefühl Schlappheit Antriebslosigkeit, Erschöpfung beim Aufstehen Zucken im Augenlid, Krämpfe im Unterschenkel, Kreislaufprobleme: Schwarz werden beim Aufstehen	67 ng/ml	+ 45 auf 102 ng/ml	Muskelkrämpfe Das nächtliche Kältegefühl hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig antriebslos Ich spüre weniger Erschöpfung beim Aufstehen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Auch die Krämpfe im Unterschenkel sind weniger geworden Meine Kreislaufprobleme: Schwarz werden beim Aufstehen haben sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2024-24-06	#9512, Groß Marianne, 08.01.1956, 68 Jahre, 60 kg, 18 K, VD 67, dann 3
Muskelkrämpfe, Erschöpfung und Schmerzzustände durch Vitamin D verbessert Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kältegefühl Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen unten im Rücken Schmerzen in den Füßen	31 ng/ml	+ 56 ng/ml 87 ng/ml	Muskelkrämpfe verbessert Kältegefühl gebessert Ich bin nicht mehr ständig antriebslos Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen Ich spüre weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Meine Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken sind weniger geworden Auch meine Schmerzen in den Füßen haben sich gebessert.	2025-04-29	# 29826, Bernhard Matzel, 15.04.1956, 69 Jahre, 107 kg, VD 31, 50 Kapseln
Vitamin D hat geholfen - Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kältegefühl Schlafstörungen unruhiger Nachtschlaf Antriebslosigkeit Traurigkeit Stimmungschwankungen Zucken am Augenlid Krämpfe im Unterschenkel eingeschränkte Beweglichkeit Kopfschmerzen	18 ng/ml	+ 62 auf 80 ng/ml	Nach nur einer Woche haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert. Meine nächtlichen Muskelkrämpfe haben sind weniger geworden und auch das Kältegefühl. Mein Nachtschlaf ist wieder ruhiger geworden Meine Antriebslosigkeit, meine Traurigkeit und die Stimmungschwankungen, die ich seit einigen Monaten hatte, sind vorüber Das Zucken am Augenlid ist weniger geworden Meine Krämpfe im Unterschenkel sind besser Ich spüre allgemein eine bessere Beweglichkeit Nach einem Monat gab es weitere Verbesserungen Meine Beweglichkeit hat sich nochmals verbessert. Ich habe keine Kopfschmerzen mehr Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut P.S. Zeitgleich nehme ich auch zusätzlich das natürliche Nahrungsergänzungsmittel NaNa10	2024-07-05	#1557, Silvia Blechinger, * 9.10.1957, VD 18, 30 kapseln, dann 3 Kapseln
Dank Vitamin D Erschöpfung besiegt - mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe unruhiger Schlaf Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Müdigkeit Antriebslosigkeit Rückenschmerzen Zucken im Augenlid	42 ng/ml	+ 53 auf 95 ng/ml	nächtliche Muskelkrämpfe haben sich gebessert ruhiger Schlaf weniger Erschöpfung beim Aufstehen auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Ich leider nicht mehr unter Müdigkeit auch leide ich nicht mehr unter Antriebslosigkeit Ich habe weniger Rückenschmerzen Das Zucken im Augenlid ist weniger geworden Ich spüre mehr Vitalität Ich bin leistungsfähiger Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut. Ein Danke an Dr. von Helden	2025-10-03	# 29809 Schulz Ingeborg, * 11.11. 1964, 60 Jahre, 78 kg, VD 42 plus 30 Kapseln Aufsättigung
Muskelkrämpfe, Müdigkeit und Schmerzen sind seit Vitamin D Vergangenheit Zum Beitrag bearbeiten	Muskelkrämpfe Kaltegefühl Müdigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen beim beim längeren Stehen unten im Rücken Schmerzen in den Füßen	31 ng/ml	+ 65 auf 96 ng/ml	Deutliche Verbesserung meiner Muskelkrämpfe weniger Kaltegefühl Erschöpfung hat sich verbessert weniger Müdigkeit weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Schmerzen Schmerzen beim beim längeren Stehen unten im Rücken sind besser geworden Auch die Schmerzen in den Füßen haben sich verbessert Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2025-04-22	#29826 - Bernhard Mutzel, 15.04.1956, 69 Jahre, 107 kg, VD 31, 50 Kapseln
Ein ganz neues Lebensgefühl - Müdigkeit Ade, gute Laune Juche! Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit unruhiger Schlaf Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Zucken im Augenlid Launenhaftigkeit	24 ng/ml	+ 53 auf 77 ng/ml	Verbesserung meines Schlafes weniger Schlappheit nicht mehr ständig antriebslos - mehr Energie weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen weniger Zucken im Augenlid Deutliche Verbesserung meiner Müdigkeit Ich habe viel bessere Laune Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist gut.	2023-07-31	# 29714, 98 kg, 40 J. VD 24, 40 Kapseln
Deutliche Verbesserung meiner Diabeteswerte durch Anhebung des Vitamin-D-Spiegels Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit schwarz vor Augen beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen in unteren Rücken Knochenschmerzen auffällige Diabeteswerte	33 ng/ml	+ 62 auf 95 ng/ml	Ich leide nicht mehr unter Müdigkeit Mein Kreislauf hat sich stabilisiert Meine Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich verbessert Meine Knochenschmerzen haben sich deutlich verbessert. Meine Rückenschmerzen sind besser geworden Meine Diabeteswerte haben sich deutlich verbessert und sind jetzt in Ordnung Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-04-27	' 29206 Irmgard Schmidt Sanoki, * 15.09.1958, 65 Jahre, 90,4 kg, VD 33, 40 Kapseln
Muskelkrämpfe lassen nach – Müdigkeit schwindet - Vitamin D hat geholfen Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufsteigen Erschöpfung beim Treppensteigen Krämpfe in Armen / Händen Muskelschmerzen	42 ng/ml	+ 33 auf 75 ng/ml	Ich spüre eine Verbesserung der Müdigkeit Ich bin nicht mehr ständig schlapp Meine Antriebslosigkeit hat sich gebessert Die Erschöpfung beim Aufsteigen ist deutlich besser Meine Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich auch gebessert Meine Krämpfe in Armen / Händen sind weniger geworden Meine Muskelkrämpfe zeigen eindeutige Besserung	2025-01-06	# 29672, Aubermann Elisa, * 11.06.1993, 31 Jahre, 75 kg, VD 42 ng/ml, 9 x 2
Kopfschmerzen in der Sonne besiegt: Mein Weg zu neuer Energie mit Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Schlappheit Antriebslosigkeit Erschöpfung beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Aufstehen Zucken im Augenlid Kopfschmerzen beim Aufenthalt in der Sonne	38 ng/ml	+ 62 auf 100 ng/ml	Ich habe eine deutlich bessere Fitness Ich bin nicht mehr ständig müde und nicht mehr ständig schlapp auch nicht mehr antriebslos Ich habe keine Erschöpfung mehr beim Aufstehen Mir wird nicht mehr schwarz vor Augen beim Aufstehen Das Zucken im Augenlid ist verschwunden Ich habe keine Kopfschmerzen mehr beim Aufenthalt in der Sonne Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist gut:	2023-09-18	#28808, 43 Jahre, 43 kg, VD 38 ng/ml, 21 Kapseln, dann 2/Woche Mein persönlicher Eindruck vom N utzen des Vitamin D ist:
Langjährige Probleme besiegt - Weniger Schlappheit weniger nächtliche Toilettengänge Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Schlappheit unruhiger Schlaf häufiger Toilettengang in der Nacht	26 ng/ml	+ 48 ng/ml auf 74 ng/ml	Ich fühle bin fitter, bin nicht mehr so früh am Abend müde und erschöpft Meine Schlappheit hat sich verbessert Worüber ich dankbar bin: Ich brauche nicht mehr so oft zum WC in der Nacht Nach vielen Jahren endlich eine Besserung Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2025-01-24	Brigitte Kremer, 19.12.1962, 62 Jahre, 65 kg, VD 26, 7x3
Schnelle Besserung nach Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Schlafproblemen und Schmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit Antriebslosigkeit unruhiger Schlaf Zucken im Augenlid Erschöpfung beim Aufstehen Schmerzen im unteren Rücken	18 ng/ml	+ 62	Besserung: der Antriebslosigkeit des unruhigen Schlafs beim Zucken im Augenlid weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Schmerzen im unteren Rücken Ich spüren eine Verbesserung bei meiner Müdigkeit. ich habe viel mehr Motivation	2022-11-25	#28293 // 20 Jahre // 62 kg
Vitamin D gegen anhaltende Müdigkeit, Erschöpfung, Schmerzen und unruhigen Schlaf Zum Beitrag bearbeiten	Müdigkeit seit einem halbem Jahr schlap, müde, antriebslos nächtliche Beinschmerzen unruhiger Schlaf schwarz vor Augen beim Treppensteigen Erschöpfung beim Treppensteigen leichte Schmerzen in den Füßen beim Stehen	45 ng/ml	+ 45 auf 90 ng/ml	Ich spüre Verbesserung bei meiner Müdigkeit nicht mehr schlapp, müde und antriebslos nächtliche Beinschmerzen haben sich gebessert unruhiger Schlaf ist besser geworden Mit ist weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen ich spüre weniger Erschöpfung beim Treppensteigen Ich habe weniger Schmerzen in den Füßen beim Stehen Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2023-05-31	#27303, 84 kg, 44 Jahre, Vitamin-D-Spiegel von 45 auf 90 angehoben
Durch Vitamin D weniger Lichtempfindlichkeit - Verbesserung der Migräne Zum Beitrag bearbeiten	Migräne Lichtempfindlichkeit Kopfschmerzen beim Aufstehen Schlappheit Antriebslosigkeit Müdigkeit Unruhier Schlaf Kältegefühl schwarz vor Augen beim Austehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen	34 ng/ml	+ 45 auf 79 ng/ml Erhaltungsdosis für einen Wert von 75 ng/ml	Seit Einnahme von Vitamin D noch keine Migräne Ich bin weniger lichtempfindlich geworden weniger Kopfschmerzen nicht mehr ständig schlapp keine ständige Antriebslosigkeit mehr nicht mehr ständig müde der unruhige Nachtschlaf hat sich verbessert und das ständige Kältegefühl ist verbessert es ist mir weniger schwarz vor Augen beim Austehen und weniger schwarz vor Augen beim Treppensteigen	2023-02-02	#25251, 48 Jahre, Gewicht 65 kg, bisher 20000 in der Woche, anschließend 2 Kapseln wöchentlich
Ich kann wieder konzentriert arbeiten - nicht mehr kraftlos und müde Zum Beitrag bearbeiten	Mangel an Konzentration schmerzende Beine, Krämpfe in den Beinen müde, schlapp und kraftlos schwindelig beim Hinstellen und bei Anstrengung Kopfschmerzen und Übelkeit bei Anstrengung Schmerzen im Nacken, unteren Rücken und in der Leiste	26 ng/ml	+ 73 auf 99 ng/ml	Ich spüre Verbesserung beim konzentrierten Arbeiten, eine Verbesserung der nächtlich schmerzenden Beine und Krämpfe. Ich bin nicht mehr ständig müde, schlapp und kraftlos. Es gibt eine Verbesserung des Schwindels beim Hinstellen und bei Anstrengung. Ich habe weniger Kopfschmerzen und weniger Übelkeit bei Anstrengung. sowie weniger Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und weniger Schmerzen in der Leiste	20210104	#27292
Durch Vitamin D sind Kopfschmerzen und Müdigkeit nach 3 Jahren besiegt Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen nächtliche Beinschmerzen Muskelkrämpfe nachts unruhiger Schlaf Schlappheit Müdigkeit Zucken im Unterschenkel Schwarz vor Augen beim Aufstehen Schwarz vor Augen beim Treppensteigen Erschöpfung beim Aufstehen Erschöpfung beim Treppensteigen Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften	23 ng/ml	+ 62 ng/ml auf 85 ng/ml	Nach einem Monat zeigten sich folgende Besserungen: Deutliche Verbesserung der Kopfschmerzen und auch der Müdigkeit nächtliche Beinschmerzen gebessert und Muskelkrämpfe in der Nacht sind auch besser geworden unruhiger Schlaf wurde zu ruhigem Schlaf Ich leide nicht mehr ständig unter Schlappheit und nicht mehr Müdigkeit das Zucken im Unterschenkel ist weniger geworden Mir ist weniger Schwarz vor Augen beim Aufstehen und weniger Schwarz vor Augen beim Treppensteigen Die Erschöpfung beim Aufstehen ist deutlich weniger geworden und auch die Erschöpfung beim Treppensteigen ist besser Meine Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften sind deutlich weniger Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.	2024-10-25	Hein Jillt, # 29532, 60 Jahre, 93 kg, 40 kapseln, 5 wöchentlich
Magenkrämpfe und Verdauungsprobleme sind Vergangenheit geworden Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen, Müdigkeit, Energielosigkeit, Verdauungsprobleme, Magenkrämpfe, Schlafstörungen: Unruhiger Schlaf, plötzliches Erwachen	27 ng/ml	+57,5 auf 84,5 ng/ml	Schlafstörungen verbessert nicht mehr ständig schlapp, müde und kraftlos weniger Zucken und Krämpfe in der Hand weniger Kopfschmerzen bei Anstrengung, gegen Mittag, weniger hinlegen	2022-03-07	#27745
Positive Verbesserung bei Krämpfen im Oberschenkel und Kopfschmerzen Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen, auch beim Aufstehen Krämpfe im Oberschenkel Augenzucken Pollen - Allergie	43 ng/ml	+ 107 auf 150 ng/ml	Ich spüre Veränderungen bei Kopfschmerzen, weniger Kopfschmerzen beim Aufstehen Eine Verbesserung: es gibt kein Augenzucken mehr, kein Zucken am Augenlid weniger Krämpfe im Oberschenkel Verbesserung bei Pollen - Allergien	2022-09-07	28154 // 66 kg // 46 Jahre
Sehr gute Verbesserung bei meinen Schmerzen und meiner Pollenallergie Zum Beitrag bearbeiten	Kopfschmerzen Knieschmerzen Pollenallergie	28 ng/ml	+ 51 auf 79 ng/ml	Ich spürte eine Verbesserung bei Kopfschmerzen, bei Knieschmerzen Ich hatte weniger Allergien gegen Pollen	2022-09-09	#28156 // 12 Jahre // 20 kg
Keine Knochenschmerzen mehr bei tropischem Vitamin-D-Spiegel Zum Beitrag bearbeiten	Knochenschmerzen	46 ng/ml	+ 47 93 ng/ml	Nachdem der Vitamin-D-Spiegel von einem Wert von 46 ng/ml auf einen tropischen Wert von 93 ng/ml angehoben worden ist, sind die Knochenschmerzen verschwunden. Der Calciumwert ist dabei ganz normal geblieben. Das Ergebnis des Laborwertes von Vitamin D war identisch mit dem des Vitamin-D-Simulators!	2025-05-27	# 28843: Kullmann Nils, *02.02.2012, (13 Jahre), 47 kg, VD 46 - 93 ng/ml, Aufsättigung: 21 Kapseln VD, Erhaltung: 2 pro Woche
Vitamin D hat geholfen - Tinnitus leiser, besseres Gleichgewicht, verbesserter Kieferschmerz Zum Beitrag bearbeiten	Kieferschmerz Kopfdruck Kopfschmerz beim Aufstehen Kopfschmerzen beim Treppensteigen Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Schlappheit Gleichgewichtsstörungen Ohrgeräusche Tinitus	30 ng/ml	+ 70 ng/ml	Der Kieferschmerz hat sich verbessert Der Kopfdruck ist besser weniger Kopfschmerz beim Aufstehen weniger Kopfschmerzen beim Treppensteigen weniger Schmerzen beim längeren Stehen in den Hüften weniger Schmerzen beim längeren Stehen in den Füßen Ich bin nihct mehr ständig schlapp Eine sehr gute Verbesserung: Meine Gleichgewichtsstörungen sind besser geworden Mein Tinitus ist leiser geworden Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut	2024-08-15	# 143 Sabrina Gierse, 57 Jahre, 80 kg, VD 30, 40 Kapseln, dann 3 wöchentlich
Deutliche Verbesserung von Stimmung und Antrieb durch Vitamin D Zum Beitrag bearbeiten	Kältegühl nachts schlapp müde antriebslos traurig	83 ng/ml	+ 40 ng/ml unter ärztlicher Betreuung	Mein Kältegühl in der Nacht hat sich gebessert Ich bin nicht mehr ständig schlapp nicht mehr ständig müde nicht mehr ständig antriebslos und auch nicht mehr ständig traurig Diese Symptome haben sich alle verbssert unter Vitamin D Mein persönlicher Eindruck von der Vitamin-D-Therapie ist sehr gut	2026-02-11	# 30173 Pohl-Schulte Hiltrud, 13.05.1952, 73 Jahre, 58 kg, 21 Kapseln dann 3 pro Woche
Über 80 jährige spürt Verbesserungen in Ihrem kompletten Empfinden Zum Beitrag bearbeiten	Kältegefühl unruhiger Schlaf schlapp, müde, antriebslos schwarz vor Augen beim Aufstehen schwarz vor Augen beim Treppensteigen	21 ng/ml	+ 65 auf 86 ng/ml	weniger Erschöpfung beim Aufstehen weniger Erschöpfung beim Treppensteigen weniger Schmerzen unten im Rücken "Ich spüre Verbesserungen in meinem kompletten Befinden"	2022-09-09	'28158 // 81 Jahre // 64 kg