Vitamin D: Der Durchbruch nach 4 Jahren mit Schmerzen und Erschöpfung

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 

Schmerzzustände

  • Schmerzen Kreuzbein
  • Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken
  • Schmerzen in den Hüften

Erschöpfungs-Symptome:

  • fehlende Energie
  • Schlappheit
  • Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Erschöpfung beim Aufstehen
  • Konzentrationsprobleme

Schlafprobleme:

  • unruhiger Schlaf
  • Kältegefühl
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

30 ng/ml 

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 66 ng/ml auf
   96 ng/ml 
 

4) Phänomen und Bewertung: 
Schmerzzustände nach nur einer Woche deutlich verbessert
  • Verbesserung der Schmerzen Kreuzbein
  • weniger Schmerzen beim längeren Stehen unten im Rücken
  • weniger Schmerzen in den Hüften
Erschöpfungs-Symptome spürbar besser: 
  • mehr  Energie
  • Ich bin nicht merh ständig schlapp 
  • spüre nicht mehr ständig  Müdigkeit
  • Ich habe keine Antriebslosigkeit mehr
  • Die Erschöpfung beim Aufstehen ist weniger geworden
  • Meine Konzentrationsprobleme haben sich verbessert 
Schlafprobleme:
  • Mein unruhiger Schlaf hat sich verbessert
  • Ich spüre eine Verbesserung des Kältegefühls
Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut.
 
Datum: 
2025-0304
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