1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme:
Eschöpfungszustand:
- Schlappheit
- Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Erschöpfung beim Aufstehen
- Erschöpfung beim Treppensteigen
Schmerzzustände:Schmerzen in unteren Rücken
- Kopfschmerzen beim Aufstehen
- Kopfschmerzen beim Treppensteigen
- Schmerzen in dern Hüften
- Schmerzen in der Leiste
- Schmerzen im Oberschenkel
- Schmerzen in den Füßen
Zucken und Krämpfe
- Zucken im Augenlid
- Krämpfe im Arm / Hand
- Krämpfe im Oberschenkel
- Krämpfe im Unterschenkel
Kreislaufprobleme
- Schwarz vor Augen beim Aufstehen
- Schwarz vor Augen beim Treppensteigen
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel:
8 ng/ml
3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel:
+ 80 ng/ml
auf 88 ng/ml
4) Phänomen und Bewertung:
Deutliche Vebesserung des Eschöpfungszustands:
- Ich bin nicht mehr ständig schlapp
- Ich bin nicht mehr ständig müde
- Ich bin nicht mehr ständig antriebs
- Ich habe weniger Erschöpfung beim Aufstehen
- auch weniger Erschöpfung beim Treppensteigen
- Ich spüre weniger Schmerzen in unteren Rücken
- Ich bemerke weniger Schmerzen in dern Hüften
- Auch die Schmerzen in der Leiste sind weniger geworden
- Die Schmerzen im Oberschenkel sind besser
- das Zucken im Augenlid ist weniger geworden
- die Krämpfe im Arm / Hand sind besser
- die Krämpfe im Oberschenkel sind weniger geworden
- auch die Krämpfe im Unterschenkel haben sich verbessert
- Mir ist weniger Schwarz vor Augen beim Aufstehen
- das Schwarz vor Augen beim Treppensteigen ist viel besser geworden
Datum:
2024-08-11
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