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FeelGoodHealthy - Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre, mit dem Ziel der Gesundheitsprophylaxe und zur entzündungsreduzierenden Ernährungsweise

Schwerpunkt:
Vitamin-D-Berater

Beschreibung, Fachbereiche, Öffnungszeiten:

Guten Tag, mein Name ist Tanja Riechers. Seit 2013 beschäftige ich mich aufgrund der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose (Diagnose 09/2010) mit dem Thema Ernährung – speziell entzündungsreduzierender. Nicht nur meinen eigenen langjährigen Erfahrungen nach im Umgang mit MS (meine persönliche Geschichte finden Sie hier) gibt es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und (chronischen) Krankheiten – ganz gleich, ob es sich um MS oder z.B. Diabetes Typ2 oder Rheuma handelt.

Aufbauend auf eigenen langjährigen Erfahrungen in Bezug auf eine Ernährungs-/Lebensumstellung (> 10 Jahre), Eigenstudium (Autodidakt) sowie permanenten Fortbildungen zum Thema Ernährung & chronische Entzündungen habe ich ein Ernährungsprogramm speziell zur Reduzierung von Entzündungsprozessen im Körper sowie zur Prävention entwickelt. Um einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, entwickelte ich zusammen mit meinem Partner ein Konzept, das sich zusätzlich auf Sport und Motivations-/Mentaltraining stützt. Daraus entstand "FeelGood Healthy".

Meine Überzeugung & Ziele meiner Arbeit:
Es ist bekannt, dass Gesundheit ohne den Geist, ohne die Seele sowie ohne den Körper nicht funktioniert. Und, dass man durchaus selbst Einfluss auf seine Gesundheit bzw. seinen Körper nehmen kann. Zum Beispiel durch eine regelmäßige Zufuhr von wichtigen (Mikro-) Nährstoffen für u.a. die Zellgesundheit; Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil; Erlernen von Entspannungstechniken u.v.m. Es ist somit möglich, seine eigenen Heilungskräfte selbst zu aktivieren und effektiv zu nutzen. Meine Aufgabe besteht darin, meine langjährigen Erfahrungen sowie mein bisher erworbenes Wissen an alle Betroffenen & Interessierten (zur Gesundheitsprophylaxe) weiterzugeben. Sie werden dazu ermächtigt, ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen zu können (= Eigenverantwortung) - Hilfe zur Selbsthilfe!

Meine Schwerpunkte:

  • Multiple Sklerose: Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre (inkl. Vitamin D-Beratung) zur entzündungsreduzierenden Ernährungsweise.
  • Sport/Bewegung & Entspannungstechniken/Meditation: Unterrichtung aufgrund eigener langjähriger Erfahrungen & neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Reduzierung von Krankheitssymptomen, wie z.B. Fatigue; Beinschwere/-schmerzen; Schleier im Kopf (Brain Fog); Kopfschmerzen; Stimmungsschwankungen.
  • Gesundheitsprophylaxe: Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre (inkl. Vitamin D-Beratung) aufgrund eigener langjähriger Erfahrungen & permanenter Fortbildungen mit dem Ziel, seine Körpersignale rechtzeitig zu erkennen und zu handeln, um gesund und leistungsfähig zu bleiben (oder ggf. zu steigern).
  • Stress-/Zeitmanagement: Unterrichtung & Beratung von entsprechenden Techniken nach eigenen langjährigen (beruflichen) Erfahrungen & neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
  • Mentaltraining/Neuausrichtung: Unterrichtung & Beratung aufgrund eigener langjähriger Erfahrungen & neuester wissenschaftlicher Erkenntnissen mit dem Ziel, seine Gesundheit nach einem angemessenen Zeitraum wieder selbst in die Hand nehmen zu können & dieses auch langfristig beizubehalten sowie Stärkung der eigenen Resilienzfähigkeit. 

Kontakt:
Telefon: +49 (0) 157 - 506 20 182
E-Mail: team@feelgoodhealthy.com
Website: FeelGoodHealthy

Adresse:
Urbanización Frontera Primavera
Tanja Riechers, Ap. 533
Calle Ten-Bel 1 (Costa del Silencio)
38630 Arona
SANTA CRUZ DE TENERIFE



Fachkunde Vitamin-D-Berater (Institut VitaminDelta) wurde erteilt am 15.08.2021.


größer anzeigen oder herunterladen		Meine Erfahrungen mit der Vitamin-D-Therapie:
"Die zusätzliche Supplementierung von Vitamin D3 hat mich in meinem Prozess der Selbstheilung (Diagnose "schubförmige Multiple Sklerose" 09/2010) einen großen Schritt in Richtung Gesundheit gebracht. Sowohl die jahrelangen kognitiven Beeinträchtigungen (Brain Fog, Sprech- und Konzentrationsschwierigkeiten), Fatigue, körperliche Schwäche als auch die jahrelangen täglichen z.T. sehr starken Kopfschmerzen nebst mehrmaligen Migräne-Anfällen im Monat sind ebenfalls durch die Supplementierung von Vitamin D3 in den Hintergrund getreten. Die Supplementierung von Vitamin D3 habe ich in mein eigens entwickeltes Ernährungsprogramm zur Reduzierung von Entzündungsprozessen im Körper integriert und führe dieses bis heute durch."
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