VIDEO (26 min) STERN-Beitrag "VITAMIN D..." kann Leben der Leser verkürzen !






0:00
hallo und guten tag ich befasse mich
0:02
heute mit dem stern -artikel warentest
0:05
verantwortlich termin de da wird einiges
0:10
behauptet und das sollten wir jetzt mal
0:14
nachlesen
0:16
sollte nicht einfach auf verdacht
0:18
geschluckt werden hier wird das fazit
0:20
gleich voran vorangestellt ich sage
0:23
warum eigentlich nicht in
0:25
skandinavischen ländern wird stamme von
0:28
den ärzten die gesamte bevölkerung
0:29
ausgeteilt die menschen sollen das
0:32
nehmen sie haben begriffen dass sie
0:33
sechs monate kein vitamin d bilden
0:35
können also muss es genommen werden eine
0:38
ganz einfache sache die
0:39
wahrscheinlichkeit dass man den mangel
0:40
ist sehr hoch und die wahrscheinlichkeit
0:43
dass jemand gut versorgt ist
0:45
die ist sehr gering also sollte man es
0:50
nehmen
0:51
das vitamin soll krebs vorbeugen und so
0:55
weiter depression skepsis ist angebracht
0:58
gut das ist natürlich eine seltsame
1:03
aussage skepsis ist immer angebracht
1:05
also wenn sie mich hören seien sehr
1:06
skeptisch aber das ist eine sehr weiche
1:10
formulierung vitamin d gibt es in
1:12
flaschenform in orangensaft das habe ich
1:16
überprüft nirgends wo könnte ich
1:18
orangensaft mit vitamin f in deutschland
1:20
ist das glaube ich gar nicht
1:22
verkehrsfähig wird nicht zugelassen
1:24
winterzeit gerät wieder mit den stöcken
1:26
hier eine wahre aussage und die man
1:30
vorräte ist unterschiedlich dass es auch
1:33
so eine ja die menschen sind verschieden
1:35
eine phrase aktive menschen haben
1:39
bessere reserven auch eine phrase es tut
1:41
nichts zum thema bei wieder mit der
1:44
erlebt einen echten hype und das ist
1:46
hier so als warnung formuliert
1:48
seien sie vorsichtig ja nachher bekommen
1:52
sie noch das was der körper dringend
1:54
würden benötigt also mir bis hier nur
1:58
stimmungsmache
1:59
was stimmt wirklich ist vitamin d
2:02
tatsächlich ein gesundheits allround
2:04
talent und stiftung warentest geht
2:07
dieser ausgabe demnach nun gucken uns
2:10
nachher an was die da schreiben und
2:13
weder krebs diabetes noch herz und
2:16
kreislauf krankheiten vorbeugen und ich
2:19
sag mal dann sagen wir doch mal was
2:23
gucken wir doch mal nach was die
2:24
wissenschaft dazu sagt und fragen doch
2:29
einfach meinen der größten
2:30
amerikanischen datenbank was es mit
2:32
vitamin d und cancer prevention ja wie
2:38
viele fundstellen haben wir denn da das
2:40
1842 studien die hier sich mit befassen
2:46
und wir sehen auch dass zu diesem thema
2:49
einiges schon publiziert worden ist wenn
2:52
das sogar auf den zusammenhang mit krebs
2:55
sein dann sind das 9000 studien und
2:58
stiftung warentest die jetzt gar keine
2:59
medizinische zeitschrift ist sagt mal
3:01
eben so ja wir haben das die 9900
3:04
studien durch geguckt da ist nichts zu
3:07
finden in dieser richtung und jetzt
3:10
gucken wir mal an was daher peters das
3:13
wird schon hier vorgeschlagen da sind es
3:16
hier nur schlappe 4800 studien die sich
3:21
mit diesem zusammenhang befassen und ich
3:24
sag mal ein bisschen vordergründig
3:26
argumentiert einfach zu sagen es bringt
3:29
nichts wir sind enttäuscht ist ja also
3:32
man muss dann auch mal richtig testen
3:34
schauen wir hier weiter was stiftung
3:37
wagen das sonst noch auf lager hat
3:41
[Musik]
3:42
problematisch sind dosen ab 4.000
3:46
einheiten das wird hier nicht näher
3:47
begründet diese 4000 einheiten gehen auf
3:51
eine ja sehr oft kritisierte
3:54
amerikanische institute zurück und ich
3:59
sag mal vergleichen sie es einfach mal
4:02
mit geld ja also wenn ich jetzt sage
4:05
also das einkommen ist gefährlich für
4:08
sie wenn sie mehr als 4000 im monat
4:09
verdienen dann weiß man nicht was sie
4:13
dann mit diesem geld machen
4:15
dann stellen sie vor sie haben auch dann
4:20
ein jahr gearbeitet der arbeitgeber war
4:22
fast pleite hat die nicht ausgezahlt und
4:24
dann haben sie natürlich noch eine
4:26
forderung gegen den arbeitgeber von
4:29
48.000 euro
4:30
dann muss das nachgezahlt werden so ist
4:32
das im körper auch wieder mit dem wirt
4:34
eingespeichert wir haben den speicher
4:36
wird ja auch erwähnt und bestätigt und
4:39
wenn sie dann eine nachzahlung
4:42
beanspruchen dann müssen sie auch mehr
4:44
als 4000 im monat kriegen das geht ja
4:46
nicht dass der arbeitgeber dann sagt ja
4:48
gewöhnt 4000 jeden monat das muss dann
4:51
auch gut sein
4:52
also sie haben dann auch nachholbedarf
4:55
also diese 4000 hier einfach als als
4:58
bollwerk hinzustellen ist einfach
5:00
blödsinn
5:03
nicht auf eigene faust nehmen ja warum
5:06
eigentlich nicht ja der stiftung
5:09
warentest möchte doch dass die menschen
5:11
auf eigene faust eine kritische
5:14
auffassung entwickeln und nicht dem
5:16
hersteller alles glauben und ein system
5:19
was eben die vitamin-d-versorgung seit
5:22
jahrzehnten vernachlässigt hat den dann
5:24
zu sagen bloß nicht nehmen das könnte
5:27
gefährlich werden
5:28
ein bluttest gibt auskunft ja kann man
5:31
auch online machen beim vitamin d
5:33
service und dann gibt es hier noch die
5:36
risikogruppen nun frage ich mal wer
5:38
befasst sich denn mit den risikogruppen
5:40
ja die schwangeren die dann probleme in
5:44
der schwangerschaft haben oder die
5:46
menschen mit arthrose menschen mit
5:48
allergien leute in der chemotherapie die
5:50
haben alle diesen mangel
5:51
ich sehe es von morgens bis abends in
5:53
der praxis ich glaube kaum ein arzt hat
5:55
so viel vitamin d-spiegel bestimmt wie
5:57
ich in den letzten zehn jahren
5:59
und da kümmert sich keiner drum und die
6:02
müssen immer wieder als unliebsame
6:04
antragsteller auftreten steckt den
6:07
bestimmten lebensmitteln etwa zehn
6:11
prozent des bedarfs sind ein
6:13
willkürlicher aus der luft gegriffene
6:15
zahlen sie können mit diesen ganzen
6:16
fischen nichts anfangen weil der auch
6:18
der fette seefisch das ist ja der lachs
6:20
ja er kommt aus zucht käfigen und wir
6:23
haben praktisch keinen vitamin d denn
6:26
das würde der dax dann bekommen wenn er
6:28
als freier lachs durch die tropischen
6:31
meere schwimmt und dann wieder mit ihr
6:34
heutiges plankton aufnimmt wenn dann nur
6:35
in einem zucht käfig in norwegens
6:38
fjorden lebt dann dann kriegt der
6:40
nomaden halber über das fischfutter was
6:42
das ist alles unsinn
6:44
am besten sprechen sie mit ihrem arzt
6:46
also versuchen sie es mal ist ein
6:50
experiment mit offenem ausgang
6:51
viele ärzte sind inzwischen vitamin d
6:53
allergisch sie sträuben sich gegen die
6:57
erkenntnis dass die hälfte der
6:58
bevölkerung hier miserabel versorgtes
7:00
und deshalb auch viele probleme hat
7:02
jetzt springen wir mal in zudem stiftung
7:06
warentest das ist ja das was hier
7:09
hinterlegt ist als wissenschaftliche
7:13
basis sozusagen frequently asked
7:17
questions jetzt aktuell am 21
7:21
februar erschienen hier sind fragen und
7:24
hier schon ein kind mit sonnencreme wird
7:27
ja als sehr verständlich suggeriert ja
7:30
diese botschaft es ist die frage also
7:35
sonnencreme schützt nicht mal vor
7:38
hautkrebs sondern verführt die menschen
7:41
dazu viele viele stunden in der sonne zu
7:44
bleiben und schädigt dadurch die haut
7:48
und das kann dann auch diese sonnenbrand
7:51
unterdrückung mittel nicht verhindern
7:53
wie gut sind die menschen mit vitamin d
7:55
versorgt ist die erste der fragen
7:58
hierbei einem stiftung warentest
8:00
60 prozent der deutschen sind unter dem
8:04
normwert und den hat man schon niedrig
8:06
angesetzt hier 50 nanomol das sind hier
8:09
nur 20 nanogramm pro milliliter nach
8:12
amerikanischen empfehlungen grass roots
8:15
hells empfiehlt hier 40 bis 60 also man
8:19
hat erstens den den grenzwert richtig
8:21
runter geknüppelt damit sich nicht so
8:24
viele als ja viel versorgt sehen und
8:27
dann sind es noch 60 prozent
8:29
und ich sag mal wo ist denn hier das
8:34
problembewusstsein selbst wenn nur ein
8:35
prozent der bevölkerung irgendeinen
8:37
schaden nimmt durch blausäure im wasser
8:40
dann muss man dieser sache doch
8:42
nachgehen aber hier ist offenbar die
8:45
panik davor das ganz ganz viele quasi
8:49
millionen menschen ihre rechte geltend
8:51
machen
8:52
warum ist vitamin d wichtig hier wird so
8:55
knochenbrüche stürzte und so weiter
8:58
geschrieben und neueste studien deuten
9:02
an dass ist nichts nütze sehr diese
9:04
schweizer studie ferrari das
9:10
da hat man einmal im monat vitamin d
9:12
gegeben 60.000 so nach dem motto ja 2000
9:16
pro tag wir machten uns einfach alle 30
9:19
tage geben wir dann nicht 2000 sondern
9:23
einmal im monat 60.000 da ist nichts bei
9:26
raus gekommen wenn die menschen so
9:27
schwankende arbeitsbedingungen haben und
9:30
auch das bio elektrische system ständig
9:34
mit rauf und runter geht
9:36
das hat dann zu problemen geführt
9:40
aber so kann man keine studio
9:44
konzipieren das ist quasi eher zum
9:46
abgewöhnen
9:47
stellen sie sich vor eine blutdruck
9:48
studie würde sagen blutdruckmittel
9:49
nützen nichts
9:51
einmal im monat 100 tabletten oder 30 ja
9:55
das ist genauso quatsch sie gehen ja
9:58
nicht hin und essen an einem tag des
10:00
monats sich voll und 29 tage fastenzeit
10:03
also was bringen präparate
10:09
beugt vitamin d auch krebs vor hier wird
10:11
man fündig 2014
10:16
das ist natürlich eine veraltet studie
10:19
diese eine studie ich habe ihnen gezeigt
10:20
wie viel studien dahinter sind die so
10:26
etwas anders da legen es gibt jede menge
10:30
forschungsmaterial und dann kommt hier
10:33
wieder mal
10:35
sie liefern keine antwort auf die
10:37
klassische frage nach dem un- oder
10:40
ursache oder wirkung
10:42
das behauptet also wenn eine brustkrebs
10:46
kann kranke frau dann vitamin-d-spiegel
10:48
von 5 hat was ich auch in meiner praxis
10:52
dann ist das nicht die ursache dass sie
10:54
seit jahren keine sonne hat nur stress
10:56
und dadurch dann diese brustkrebs
10:58
krankheit sondern ist es hier nach
11:02
dieser lesart so dass
11:06
die krankheit pro vitamin d verbrauchen
11:09
könne und dann das ein ursprünglich
11:13
guter vitamin d spiegel von weiß nicht
11:15
40 wo er hat sie den frage ich mal die
11:18
wäre dann verbraucht worden durch die
11:20
krankheit das also der rückzug der
11:23
krankheit dann auch den vitamin d mangel
11:24
macht das ist etwa so schlau wie jemand
11:30
der nach der testosteron doping probe
11:32
sagt ja das ist alles folge von meinem
11:36
training dass das testosteron so hoch
11:38
gegangen ist also
11:42
das ist unsinn wir haben ja die
11:45
wirkmechanismen vitamin d geht an den
11:47
rezeptor steuert die zellen wir können
11:49
es im reagenzglas auf dem nährboden
11:52
überall können wir zeigen dass vitamin d
11:53
eine unmittelbare direkte wirkung hat
11:56
und auch die immunkompetenz erhöht und
12:00
noch etwas also selbst wenn man sich
12:03
wenn man sagt es sind nur verknüpfung
12:05
studien
12:06
wir wissen nicht was die ursache die
12:09
wirkung ist ich sag mal wenn sie zwei
12:11
fluglinien zur auswahl haben von der
12:15
einen haben sie gehört dass da im
12:16
letzten jahr sieben flugzeuge abgestürzt
12:19
sind und von der anderen keine dann
12:22
haben sie außer ich kann sagen dass
12:24
statistisch ja es reine statistik ich
12:27
kann genauso gut mit der absturz airline
12:29
fliegen das wird niemand machen
12:31
alle würden auf alarm gehen und wir
12:33
haben eben mit niedrigen vitamin e
12:36
spiegeln die hohe mortalität verknüpft
12:39
das zeigt meine eigene studie zu dem
12:43
thema wollen wir hier bei 1 c vitamin d
12:48
hier mein name ein game vom helden dann
12:54
kommen wir auf diese studie zeigt da ist
12:57
es schon survival benefit über den
13:00
vitamin d status in deutschland ja sehen
13:03
sie meinen namen und hier sehen wir auch
13:05
dass die sterblichkeit enorm abnimmt
13:09
wenn der vitamin-d-spiegel hier mal
13:11
richtung 100 geht und diese 100 nanomol
13:17
sind da auch hier der genannte grenzwert
13:19
das sind letztendlich nur 40 nanogramm
13:23
pro milliliter
13:27
zurück zum faq also es gibt diese
13:31
studien diese verknüpfung zeigen und wer
13:35
einigermaßen bei trost ist und wem seine
13:39
gesundheit lieb ist und die sonne
13:40
angehörigen der wird einfach das tun was
13:43
eigentlich vorschrift ist dem den körper
13:45
mit vitaminen versorgen und bei einem
13:48
mangel nicht zu sagen aber wir wissen
13:49
dass noch nicht ja also sie fahren ja
13:51
auch nicht mit platten reifen los und
13:53
sagen es gibt keine statistische studie
13:55
die zeigt dass mit platten reifen mehr
13:58
unfälle zu erwarten sind und ich fahre
14:00
so schon seit wochen ja machen so das
14:02
werden sie schon sehen wie bildet der
14:06
körper vitamin d hier der schlusssatz
14:09
dem dieser vorrat reicht normalerweise
14:12
aus um eine mangelerscheinung über die
14:15
dunkle jahreszeit zu kommen
14:16
stellen sie vor sie haben eine einladung
14:19
vier monate in die antarktis ist sie
14:22
leben in einem blech container und
14:23
forschen dann im eis ja dass sie warten
14:28
kommen aus deutschland da reicht das
14:30
normalerweise ohne mangelerscheinung
14:32
über die vier monate zu kommen ja von
14:34
wegen ja sie werden sie werden sich
14:36
schützen die werden die vorsorge treffen
14:38
und es ist völlig egal ob sie im packeis
14:42
der antarktis sind oder im weltraum im u
14:45
boot oder in deutschland es kommt aufs
14:47
selbe raus sie brauchen einfach vitamin
14:49
d und sie sollten hier die
14:50
weltraumforschung nicht nur für ihr
14:52
smartphone und ihre teflonpfanne nutzen
14:54
sondern einfach mal für ihren vitamin d
14:56
spiegel wir müssen nur eins und eins
14:58
zusammenzählen
14:59
kann die haut mit sonnencreme vitamin d
15:03
herstellen ja das ist natürlich auch
15:06
schon mal eine irre leitung denn es ist
15:07
falsch hier steht nämlich 95 prozent
15:10
wird abgeschirmt
15:12
also toll auf diese fünf prozent die
15:14
dann sich vielleicht noch bilden bei
15:15
faktor 20 da hat man dann ab und darauf
15:18
gesehen dass
15:20
diese diese sonnenschutzmittel natürlich
15:25
auch durch die sonnenstrahlen zerbrechen
15:29
klingen sie sowieso ab also das ist
15:31
dadurch haben sie gefährlichen
15:34
metaboliten also sonnencreme ist hier
15:36
wirklich nicht zu verteidigen und wer
15:41
sich eincremt der muss damit rechnen
15:43
dass er aus dem schönsten und teuersten
15:46
urlaub ohne vitamin d zurück kommt also
15:49
nicht im hotel zum eincremen und die
15:52
lösung des problems ist dass sie ihm zu
15:56
hause und vor antritt der reise schon
15:58
kräftig vitamin d nehmen um einen
16:00
ordentlichen tropischen spiegel zu haben
16:02
und dann braucht ihr haut auch ganz
16:04
anders also dies dann nicht so
16:06
empfindlich was mache ich schon seit
16:07
jahren so
16:09
wie viel sonne ist für die vitamin d
16:11
bildung nötig gehen sie so oft wie
16:13
möglich nach draußen das geht jetzt
16:15
erstmal ins leere
16:17
also im winter jetzt wird es gar nichts
16:21
bringen sonnenbäder ohne sonnenschutz
16:23
sind unbedingt zu vermeiden hier also
16:25
spricht ja eigentlich die sonnencreme
16:27
kosmetikindustrie oder stiften
16:30
entspricht der stiftung warentest
16:31
besonders in der mittagszeit die
16:33
mittagszeit ist die beste zeit für ihre
16:36
photovoltaikanlage da ist die
16:38
sonneneinstrahlung am besten und nur mit
16:41
heißer sonneneinstrahlung bildet sich
16:43
das vitamin d nicht mit so einer sonne
16:46
die übern berg hinterm horizont
16:47
hervorkommt also hier wieder eine
16:53
irreführung kann ich vitamin d das essen
16:56
aufnehmen ja fetter seefisch wie lachs
17:01
ist wohl gemeint kann einen kleinen
17:03
beitrag beisteuern ich sage mal kann es
17:06
irgendwie nicht also es wird sich nicht
17:08
auf den spiegel auswirken wenn sie das
17:12
zehn mal die woche machen und hätten sie
17:14
vielleicht einen anstieg von 1 bis 2
17:17
punkten im vitamin spieler kommen sie
17:19
vielleicht von 15 auf 17
17:21
das sind hier komplett die illusionen
17:23
helfen solarien bei der vitamin d
17:26
bildung nein es ist niemals sinnvoll ins
17:28
solarium zu gehen also auch falsch
17:34
gucken wir mal beim beim vitaminen
17:40
d und henning das ist nämlich das
17:44
englische wort dafür
17:46
gucken wir mal was hier für studien sind
17:49
116 studien die sich damit befassen und
17:56
die auch zeigen dass man dadurch den
17:59
vitamin d spiegel erhöht
18:02
also dieses klare nein ist unsinn in
18:08
vielen fällen wie tamedia schlecht
18:10
aufgenommen wird ist das sogar die
18:12
lösung des problems wieso haben
18:15
hautärzte bestrahlungsgerät also dann
18:20
ist das mit dem niemals auch falsch
18:24
für wen sind vitamin d präparate
18:26
sinnvoll
18:27
jetzt kann man hier die verschleierten
18:29
frauen nehmen leute aus afrika aber ich
18:33
sage ihnen die hellhäutigen deutschen
18:36
haben genau das problem
18:40
vitamin d präparate sollten nicht auf
18:43
verdacht eingenommen werden auch das ist
18:45
falsch wenn alle menschen im bunker
18:51
leben dann brauchen alle menschen etwas
18:54
was den sonnenschein ersetzt
18:56
und das ist hier die deutsche
18:58
gesellschaft für ernährung die hat
19:00
sowieso die zeit verpennt und jahrelang
19:04
im grunde unter dosierte empfehlung ist
19:06
es viele menschen die von den risiken
19:12
und problem betroffen werden wir haben
19:13
das ja mit unserer studie nachgewiesen
19:15
dass die sterblichkeit an steigt hier
19:18
trägt das dg eine schwere historische
19:21
verantwortung und hier zu sagen also
19:24
bloß nicht ja dann komme überhaupt nicht
19:27
mehr vom fleck und arzt und patienten
19:31
müssen im einzelfall entscheiden jetzt
19:33
kommt das mit den kosten
19:34
leider ist es so harte kämpfe im
19:37
gesundheitswesen haben dazu führt dass
19:39
jeder euro längst verteilt ist
19:42
wenn jetzt eine neue krankheit kommt die
19:47
der vitamin d mangel
19:49
dann sind diagnostik und therapie
19:51
nirgends abgebildet und keiner ist
19:54
bereit jetzt natürlich auch seinen
19:56
bereits einige sagten freunden etwas
19:59
raus zu rücken um dann leute die echte
20:03
probleme haben damit zu stützen also das
20:07
trägt auch bei zur vitamin d allergie
20:09
des gesamten systems alle wenden sich
20:11
kollektiv dagegen weil eben nicht die
20:14
heilung des patienten im vordergrund
20:16
steht sondern der lauf der finanzen
20:20
wie hoch sollte vitamin d dosiert sein
20:23
[Musik]
20:25
also hier geht es wieder hin und her
20:29
säuglinge 500 einheiten 800 einheiten
20:33
für erwachsene
20:34
ja also ich sag mal säugling zehn kilo
20:37
krieg 500 und erwachsene jetzt zehnmal
20:41
schwerer ist nämlich 100 kilo
20:43
da kriegt dann 800 nun könnte er nicht
20:45
rechnen das müssen dann zehnmal mehr
20:47
sein also mit 5000 wäre man einigermaßen
20:50
im zielbereich und um diese 800 gleich
20:54
eine völlig falsche angabe festzuklopfen
20:58
dann heißt es ja überdosierung erhöhen
21:02
den kalzium spiegel
21:03
ja okay wenn ich jeden tag eine million
21:06
einheiten nehmen dann ist es nach
21:08
einigen tagen ein problem
21:10
diese überdosierung beginnt ja nicht bei
21:13
801 einheiten auch nicht bei 4.000 auch
21:15
nicht bei 10.000 bis 10.000 gab es nie
21:18
irgendwelche überdosierung es gibt ja
21:20
den bericht der überdosierung aus indien
21:23
ein kind 800 einheit 800 nanogramm
21:27
vitamin-d-spiegel 800 wo wir jetzt hier
21:30
vielleicht mal von einem wert von 40 bis
21:32
80 sprechen und dann hatte dieses kind
21:36
mit dem zehnfach erhöhten vitamin spiel
21:39
dieser urin ausschaltung durst und
21:41
übelkeit
21:42
meine wenn man diesem kind jeden tag
21:44
eine million einheiten vitamin d
21:46
geschossen hat als spritze dann muss
21:48
muss es irgendwann probleme geben davon
21:51
reden wir hier aber gar nicht wir reden
21:52
hier von einer vernünftigen
21:53
selbstversorgung im bereich von fünf bis
21:56
zehntausend einheiten pro tag
21:58
du hast und übelkeit klangen übrigens ab
22:02
also das hat sich verfestigt das kind
22:04
hat auch keine nierensteinen oder
22:05
verkalkung und das wird ja immer wieder
22:09
aufgezählt ich sag mal
22:11
es gibt keinen zusammenhang der ist auch
22:13
nie nachgewiesen dass vitamin d jetzt
22:16
zur in ihren problemen führt
22:18
problematisch sind studien die vor
22:21
jahrzehnten immer calcium und vitamin d
22:24
gleichzeitig getestet haben da gab es
22:26
nierenproblemen dass wacker ballern ab
22:28
kalzium
22:30
jedoch vergiftung jedoch selten das
22:33
stimmt dann wieder
22:34
aber hier wird im grunde werden falsche
22:36
akzente gesetzt
22:39
risiko für nierensteine leicht erhöhten
22:42
höhen
22:42
auch das gibt es nirgends so bewiesen
22:45
wer nierensteine hat sollte ohnehin
22:48
magnesiumcitrat dreimal täglich nehmen
22:51
das schmeckt gut und magnesium
22:54
kompensierte eben das kalzium
22:57
bringt es in einer elektrophysiologische
22:59
balance denn kalte nierensteine silber
23:02
kalzium steine und wenn magnesium mehr
23:04
da ist
23:06
wird das risiko gesenkt dass es für
23:09
nierenstein patienten gedacht
23:14
auch durch
23:16
vitamin d präparate wie beurteilen
23:18
forscher dass nun ich bin ein forscher
23:20
ich habe ihnen ja eben meine
23:22
publikationen gesagt und meine meinung
23:25
haben sie gehört und hier wird dann
23:31
nochmal eingestreut studienergebnisse
23:34
legen nahe dass hohe dosierung das
23:36
sturzrisiko erhöhen könnten
23:39
das geht zurück auf eine studie bei der
23:43
man 60.000 einmal im monat gegeben hat
23:47
und dass natürlich auch unsinn
23:51
mit diesen an und absteigenden vitamin
23:55
spiegeln kann natürlich auch unsinn
23:57
anrichten
23:58
das ist nicht das was sinnvoll ist diese
24:05
studie ist völlig falsch konzipiert eine
24:07
regelmäßige einnahme von wöchentlich
24:10
hätte ja deutlich bessere ergebnisse
24:13
gezeigt zudem konnte man dagegen dass
24:18
leute mit höheren vitamin d spiegel in
24:20
dieser studie
24:22
auch weniger stürze hatten
24:26
nun die
24:28
e
24:30
kommentar bestätigen diese auffassung
24:34
fassen wir zusammen hier sind eine ganze
24:37
reihe von ihre führung über vitamin d
24:43
sie können nicht die gewünschte
24:45
orientierung bekommen und diese warnung
24:48
vor vitamin d ich sag mal seien sie
24:52
gewarnt vor viel darstellung über
24:53
vitamin d denn das neue wissen über
24:56
vitamin d hat sich noch nicht
24:58
rumgesprochen wenn sie eine objektive
25:02
quelle suchen und die aktuelle
25:03
wissenschaftliche diskussion haben
25:05
wollen dann gehen sie hier auf pubmed
25:07
government die größte datenbank der
25:09
medizin frei zugänglich und dann werden
25:12
sie sehen dass hier unter diesem
25:14
stichwort vitamin d 75.000 studien sehen
25:18
und hier sehen sie auch wie im laufe der
25:20
jahre das hier explodiert ist die zahl
25:23
der studien 4400 studien allein im
25:27
letzten jahr zu diesem thema und da kann
25:30
ich ihm ein kleiner artikel hergehen und
25:33
sagen das können wir hier alles erfassen
25:35
und wir waren hier und ist alles
25:38
enttäuschend das sind oft
25:42
äußerungen die den menschen ihr recht
25:47
auf eine gute vitamin d versorgung
25:49
absprechen
25:50
ich danke für die aufmerksamkeit auf
25:53
wiederhören
25:54