Soll ich im Sommer und im Urlaub Vitamin D weglassen?

Die Antwort

Ja und Nein !
Ja, Sie können Vitamin D weglassen, ...

  • wenn Sie sich schon seit Wochen täglich in der Sonne aufhalten.
  • der Vitamin-D-Spiegel bereits über 60 ng/ml ist.
  • wenn keine Sonnencreme benutzt wird.
  • Wenn Sie frei von Hautgewächsen sind.

Nein, Sie sollten Vitamin D nicht weglassen, sondern weiter nehmen, ...

  • wenn der Vitamin-D-Spiegel noch nicht auf 60 ng/ml ist,
  • wenn Sie älter als 40 Jahre sind, oder schon Falten haben,
  • wenn Sie Sonnencreme verwenden,
  • wenn Sie schon einmal Haut-Gewächse hatten.

Die Einsicht

  • Sommer und Urlaub alleine macht noch kein Vitamin D!
  • Wer andern nur beim Sport /Sonnenbaden zusieht, wird dadurch nicht fit - Sie müssen schon mitmachen!
  • Auch vom sonnigsten Urlaubsort kehren einige Menschen mit Vitamin-D-Mangel heim!
  • Die fortgesetzte Einnahme von Vitamin D gibt der Haut zusätzlichen Schutz vor Sonnenbrand und Hautkrebs.

Mehr dazu

Eine junge Frau, die 6 Monate in Thailand war, hatte (ohne Vitamin D) einen Vitamin-D-Spiegel von 60 ng/ml.
Ohne Sonnencreme wäre der Wert noch höher gewesen.

https://www.vitamindservice.de/zifferblattregel




Soll ich im Sommer und im Urlaub Vitamin D weglassen?


» Zurück zur VitaminDfragen.de als Tabelle

 

Orientierung

Über uns

Wir sind eine unabhängige Verbraucherberatung unter ärztlicher Leitung zum Thema Vitamin D.
Der VITAMINDSERVICE.de bietet jedem sein persönliches  VITAMIN-D-KONTO.
  • Online wird Ihr VITAMIN-D-SPIEGEL zuverlässig geschätzt und graphisch dargestellt.
  • Der Original VITAMIN-D-RECHNER zeigt den Weg zur Normalisierung.
  • Der VITAMIN-D-SIMULATOR demonstriert den Vitamin-D-Spiegel unter dem Einfluss von Sonne und Vitamin D.
  • Ein Liste der  VITAMIN-D-BERATER hilft, bei Bedarf einen fachkundigen Therapeuten zu finden. 

- Wir haben keinerlei Verträge mit der Pharmaindustrie.
- Es gibt keinen Verkauf von Vitaminen.
- Die Finanzierung erfolgt ausschliesslich aus Eigenmitteln des Projektes.
- Es gibt keine Einflussnahme durch kommerzielle Interessen.

-- Das Institut VitaminDelta ist nur seinen Nutzern verpflichtet.

-- Es gibt KEINEN Grund, Menschen im Vitamin-D-Mangel zu belassen.

-- Ein normaler Vitamin-D-Spiegel bedeutet das Ende des schädlichen Vitamin-D-Mangels.

-- Vitamin D ist eine natürliche HILFE ZUR SELBSTHILFE.

Institut VitaminDelta

Unternehmergesellschaft (haftungsbeschränkt)
Verantwortlich geleitet vom Entdecker der Vitamin-D-Therapie
Registriert bei der IHK Siegen

57368 Lennestadt
P.S.: Ist dieses Projekt notwendig? Schauen Sie nach der Zahl der Hilferufe!