Die Antwort

Ja und Nein !
Ja, Sie können Vitamin D weglassen, ...

wenn Sie sich schon seit Wochen täglich in der Sonne aufhalten.
der Vitamin-D-Spiegel bereits über 60 ng/ml ist.
wenn keine Sonnencreme benutzt wird.
Wenn Sie frei von Hautgewächsen sind.

Nein, Sie sollten Vitamin D nicht weglassen, sondern weiter nehmen, ...

wenn der Vitamin-D-Spiegel noch nicht auf 60 ng/ml ist,
wenn Sie älter als 40 Jahre sind, oder schon Falten haben,
wenn Sie Sonnencreme verwenden,
wenn Sie schon einmal Haut-Gewächse hatten.

Die Einsicht

Sommer und Urlaub alleine macht noch kein Vitamin D!
Wer andern nur beim Sport /Sonnenbaden zusieht, wird dadurch nicht fit - Sie müssen schon mitmachen!
Auch vom sonnigsten Urlaubsort kehren einige Menschen mit Vitamin-D-Mangel heim!
Die fortgesetzte Einnahme von Vitamin D gibt der Haut zusätzlichen Schutz vor Sonnenbrand und Hautkrebs.

Mehr dazu

Eine junge Frau, die 6 Monate in Thailand war, hatte (ohne Vitamin D) einen Vitamin-D-Spiegel von 60 ng/ml.
Ohne Sonnencreme wäre der Wert noch höher gewesen.

https://www.vitamindservice.de/zifferblattregel

Soll ich im Sommer und im Urlaub Vitamin D weglassen?

» Zurück zur VitaminDfragen.de als Tabelle

Über uns

Einzigartige Online-Werkzeuge ermöglichen die Orientierung:
Der VITAMINDSERVICE.de bietet jedem ein persönliches VITAMIN-D-KONTO.

Online wird Ihr VITAMIN-D-SPIEGEL zuverlässig geschätzt und graphisch dargestellt.
Der Original VITAMIN-D-RECHNER zeigt den Weg zur Normalisierung.
Der VITAMIN-D-SIMULATOR demonstriert den Vitamin-D-Spiegel unter dem Einfluss von Sonne und Vitamin D.
Ein Liste der VITAMIN-D-BERATER hilft, bei Bedarf einen fachkundigen Therapeuten zu finden.

Wir haben keine Verträge mit der Pharmaindustrie.
Es gibt keinen Verkauf.
Die Finanzierung erfolgt ausschliesslich aus Eigenmitteln des Projektes.
Es gibt keine fremde Finanzierung oder Einflussnahme.

-- Das Institut VitaminDelta ist nur seinen Nutzern verpflichtet.

-- Es gibt KEINEN Grund, Menschen im Vitamin-D-Mangel zu belassen.

-- Ein normaler Vitamin-D-Spiegel bedeutet das Ende des schädlichen Vitamin-D-Mangels.

-- Vitamin D ist eine natürliche HILFE ZUR SELBSTHILFE.

Institut VitaminDelta

Unternehmergesellschaft (haftungsbeschränkt)
Geführt vom Entdecker der Vitamin-D-Therapie
Registriert bei der IHK Siegen

57368 Lennestadt
P.S.: Ist dieses Projekt notwendig? Schauen Sie nach der Zahl der Hilferufe!

Soll ich im Sommer und im Urlaub Vitamin D weglassen?