VIDEO (38 min) Warum alle im Schichtdienst Vitamin D benötigen - "Sherlock Holmes" ermittelt






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hallo hier spricht Raimund von Helden
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heute mit einem neuen vortrag mit dem
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titel: warum alle menschen im 
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Schichtdienst Vitamin D benötigen. diesen
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vortrag habe ich in ähnlicher weise im
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polizeipräsidium düsseldorf gehalten
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am 23 november 2016
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polizist astronaut u-bahn-Schaffner
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notarzt die alle haben einen
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Vitamin-D-Mangel weil sie nachts viel
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arbeiten müssen am tag ausschlafen
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das führt zu problemen
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wenn wir
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ein leben im schichtdienst uns
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vergegenwärtigen
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dann müsse fragen welches lebensziel
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haben die nachtaktiven sie wollen dass
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alles gut überstehen gesund in rente
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und dadurch jetzt auch keinen schaden
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nehmen
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wir sehen hier eine aktuelle studie mit
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unglaublichen 50.000 teilnehmern man
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hat geprüft wie das Alzheimer-risiko
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zustande kommt und festgestellt dass
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menschen mit einem vorprogrammiert
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niedrigen Vitamin  D Spiegel eine um 25
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prozent gesteigerte
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wahrscheinlichkeit hatten im Alter
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Alzheimer zu entwickeln
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also wenn schon eine genetische
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schieflage dazu führt dann können wir
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einfach als gegenmaßnahme Vitamin D
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einnehmen und dieses risiko vermeiden
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dass ein schlaglicht auf das Vitamin D
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thema und einem lebensverlauf der dann
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nicht mit 65 jahren im alltag verwendet
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zu meiner vorstellung ich bin hausarzt
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in lennestadt seit 1991 und habe 2009
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diesem Vitamin D Service gegründet eine
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verbraucherberatung zum thema Vitamin D 
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ein doppelleben
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nach dem abitur bin ich in den
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zivildienst gegangen rettungswagen hieß
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das sind zwar acht schichten zu 24
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stunden im monat
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eigentlich hätte man so viel nicht
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machen müssen aber es hieß man muss
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sich den erfordernissen anpassen und so
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geht's dann das ganze leben
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nach dem medizinstudium hat sich
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zusätzlich zu der arbeitswoche im
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Nachtdienst und zwar 25 prozent des
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jahres musste ich auf die abteilung
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aufpassen gewann
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oder ich habe die zeit der assistenz
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zeit immer nur
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in einer abteilung gearbeitet wo wir zu
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vier Leute waren das heißt dem sonst
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so für das gesamtjahr ein teil es war
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ziemlich hart
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auch jetzt muss ich natürlich noch gute
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dienste versehen plus präsenzpflicht
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für die praxis also schichtdienst dass
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Ist auch mein thema
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die inhalte
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schichtdienst dass der erste teil dann
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befassen uns mit dem Vitamin-D-Spiegel 
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strecke lockt obens
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da kommen ermittlungen zustande und die
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Die Vitamin D Therapie 
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das ist der abschluss
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beginnen wir mit dem schichtdienst und
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das ist hier schon schwierig Schräglocker Ohms, der
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uns hier begleiten wird
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wenn wir ja in einer internationalen
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datenbank nachsehen wie für
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schichtarbeit
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die wievielte schichtarbeit die medizin
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beschäftigt hat
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so sehen wir dass wir 1905 stellen haben
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so viel wurde von den wissenschaftlern
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zusammen getragen
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wenn wir dieses thema in verbindung
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setzen mit Vitamin D 
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so finden sich nur noch sechs
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eintragungen aber mit diesen sechs
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wollen wir uns befassen
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der früheste bericht aus dem jahr 86
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zeigt dass eine nach eine
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krankenschwester mit vielen
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nachtschichten Knochenschmerzen hatte
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und jede menge probleme durch Vitamin D
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Mangel an titel wie eine vollständige
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besserung
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aha
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schichtarbeit und krems wurde im
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deutschen ärzteblatt erwähnt und man
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kam dazu dass man das stärker beachten
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sollte
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Brustkrebs bei schichtarbeit hier haben
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wir ein relatives risiko von 1,4 das
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heißt 40 prozent höheres risiko bei
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schicht personal
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das gibt zu denken in japan hat man
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festgestellt dass bei jedem zweiten
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sogar im sommer der 20 nanogramm
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referenzwerte nicht erreicht wird
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schichtarbeit ist ein problem hat man
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sich auch in australien gedacht und
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überlegt was denn die ursachen sein
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könnte
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und neben phasenverschiebung
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Schlafstörungen und Lebensstil kann man
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eben auch dass es vitamin  D Mangel sein
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könnte
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das deutsche ärzteblatt
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schreib zur schichtarbeit und
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Prostatakarzinom dass man dieses risiko
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beobachten muss
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in china wurde jetzt 2015 publiziert
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dass das risiko im laufe der schicht
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jahre ansteigt und richtig hoch wird
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also von jahr zu jahr
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die
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bei Lungenkrebs ist nach fünf jahren
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schichtdienst erhöht das tempo in den
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USA heraus
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brasilianer haben herausgefunden dass
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der schichtdienst Hunger und Angst
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begünstigt
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in china hat man festgestellt dass der
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Schichtdienst Schlafstörungen Burnout
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begünstigt
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wiederum USA
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schicht
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begünstigt Gewichtszunahme
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ja da
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je Nachdienst haben alle ein hohes
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risiko wie viel Vitamin D Mangel
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hier sehen wir dass wir gut im Tagdienst
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bis zu 82 prozent
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Vitamin D verarmt sind
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ja was sollen wir jetzt den
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Schichtdienst kündigen und Beruf
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wechseln
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oder den job besser behalten zu viele
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Tote im Schichtdienst ich werde das
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rätsel lösen Schräglock Ohmes
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wird uns beistehen
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kommen wir zum thema Vitamin D Spiegel
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es wurde erwähnt ganz hintergründig
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klanges an und das jetzt schon einen
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einblick ins thema schwerer Mangel
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bedeutet eine vitaminspritze von nur 10
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bei 30 Nanogramm pro milliliter es immer
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noch zu wenig 40 bis 60 das wird
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empfohlen in gruppen gibt es mehr davon
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90
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das ist das maß für fehlenden urlaub
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und für zu viel arbeit in der nacht der
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dann durch tag sparen kompensiert wird
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denn Vitamin D Spiegel kann man über
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eine Blutabnahme messen und das sind
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hier einfach super so Zettel aus meiner
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praxis der ist oft um es bei niedrig
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unter der Nachweisgrenze unterziehen
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das sind
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die hände von Patienten die einen
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kompletten Vitamin-D-Mangel hat man kann
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also nicht sagen hier ist doch noch eine
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hoffnung da muss auch noch Vitamin
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D  auch in die frau mit
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Migrationshintergrund hat eine
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ansehnliche Hautfarbe trotzdem
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kompletter Vitamin DMmangel
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hier ist eine ganze familie die getestet
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wurde die werte waren alle teilweise und
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messbar niedrig die ganze familie war im
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kompletten Vitamin D Mangel
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Frauen ohne Vitamin D in
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die meisten Berufe komplett totaler man
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die galopp selbständig oder angestellt
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bei männern nicht anders ob student
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oder rechtsanwalt oder ingenieur allen
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fehlt Vitamin D
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und im lauf der jahre
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sind viele dokumente zusammengekommen
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die das alles
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belegen eine volkskrankheit die sich
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durch alle bevölkerungsschichten zieht
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und durch alle gruppen der bevölkerung
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hirt
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in der drei beispiele Vitamin-D-Spiegel
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unter der Nachweisgrenze von 7 und
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begleitend auch immer die knochen
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enzyme erhöht
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AP 400 400 300
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das ist ein zeichen dass hier was mit
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den knochen gestimmt
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das hat auch das robert koch institut
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festgestellt
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nur im ersten lebensjahr wenn die babys
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Vitamin D tabletten bekommen dann ist
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einigermaßen okay danach sind die
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kinder die ganze zeit im gange und mit
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migrationshintergrund noch schlechtere
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werte
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das robert-koch-institut hat
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festgestellt über 80 prozent der
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deutschen erreichen nicht die
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erforderlichen Vitamin D-Spiegel sie
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bekommen zu wenig Vitamin D
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eine weitere studie zeigt dass hier
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nicht mal 50 prozent der normalen
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nährstoffe erreicht werden vitamin d
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ist unter allen nährstoffen immer das
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schlusslicht
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kombinierer untätigkeit im amt ja ich
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denke auch da hätte man schon längst
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mehr unternehmen sollen
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wenn eine vorschrift nicht beachtet wird
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gibt es probleme
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das ist bei den vorschriften zur Vitamin
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D genauso
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wenn man den reifendruck mit achtet dann
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ist der spritverbrauch hoch vor
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verschleiß mehr unfälle schlechte
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bremsleistung also viele dinge sind dann
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gleichzeitig schlecht
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und bei Vitamin D-Spiegel ist es ähnlich so
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so ähnlich also herabgesetzt der
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leistung des menschen vorzeitige
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alterung mehr knochenbrüche schlechte
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zähne regulation viele dinge werden aus
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einer einzigen ursache gespeist
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eine vorschrift muss eingehalten werden
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insbesondere in der biologie
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im sommer werden monatlich etwa von
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60.000 menschen in deutschland dass das
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normale maß und im winter steigt ist
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man ja dass ein Vitamin D Thema 10.000
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mehr jeden winter
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wir sehen hier in einer eigenen studie
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zusammen mit Zittermann rennt und
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anderen dass hier bei Deutschland
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typischen Vitamin-D-Spiegeln die
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sterblichkeit bereits auf 21 prozent
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angestiegen ist und die zehn jahre
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sterbequote noch deutlich höher geht
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ins tiefere werte gibt
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wir müssen uns also in richtung
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höherer werte bewegen um die
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Mortalität zu vermindern
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diese co
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da ist hat eine ähnliche form die
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werbeform und diese studie ist im april
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2016 USA erschienen. wir haben hier den
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nachweis dass schlechte
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VITAMIN-D-SPIEGEL unter 40 zu einem
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rasanten anstieg des Krebsrisikos
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führen deutschland typische werte sind
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mit einem fünffachen krebsrisiko belegt
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und das risiko wird durch Vitamin D
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blockiert
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diese kurven aus anderen studien die
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hier mit den schlüsseln sie von genannt
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sind zeigen alle dass die niedrigen
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spiegel
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egal ob der an Brustkrebs oder
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gesamtsterblichkeit immer wieder mit
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einer hohen sterblichkeit verknüpft
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sind
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kerze am ende des tunnels jahr wenn mit
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diesen diese erfahrung nutzen und
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umsetzen
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dann können wir etwas für die menschen
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tun
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das ist ja eine studie aus deutschland
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heidelberg hat das Forschungsinstitut
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Brustkrebs risiko sinkt zu höheren
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werten hin und wenn wir sagen wollen wir
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wollen nicht mal ein 30 prozent risiko
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dann sollten wir den  höher setzen
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das gleiche aus einer Darmkrebs Studie
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wie sich die bilder gleichen
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ich habe die folien gewechselt das
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relative Darmkrebsrisiko sinkt
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dramatisch ab
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wenn wir die spiegel höher setzen und wir
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sollten hier auch in bereiche über 40
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wenn nicht 60 kommen
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das ist die wette gegen Krebs 90 66
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wer 66 und hört richtung solln fährt
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der hat wahrscheinlich das krebsrisiko
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gebändigt
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ein
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allerdings auch für deutsche
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in beiden ländern mit ähnlichen
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breitengrad und schlechtem wetter haben
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wir nur wenige tage für die Vitamin D
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bildung
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kommen wir zu den Kriminalfällen von
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block 1
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mein baby ist weg das ist unser erster
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fall was glauben sie fragt der reporter
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wer hat den baby die knochen gebrochen
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ich glaube gar nichts ich mache hier
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meine arbeit gucken wir also ganz
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unvoreingenommen auf diesen fall ein
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kind mit gebrochenen knochen wirft
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fragen auf
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das jugendamt kommt und nimmt das kind
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weg deshalb der titel mein baby ist weg
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nach einem jahr hat die mutter ihr kind
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immer noch nicht zurück
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und die frage ist können die frakturen
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auch folge von Rachitis sein
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die babynahrung die das kind erhielt ist
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eine ganz normale arbeit gewesen
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enthält aber hier ist es ausgerechnet
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nur 200 einheiten Vitamin D also
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babynahrung deckt bei weitem nicht den
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bedarf der 500 oder 1000 oder noch
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höher sein kann insbesondere wenn die
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schwangerschaft von Vitamin D verarmt
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ist
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muttermilch von einer frau die nicht in
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der sonne war ist ebenfalls ohne Vitamin
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D
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schauen wir noch mal auf den knochen
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hier finden wir Zeichen nämlich eine
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Doppelkonturen.  hier ist das aufgeführt
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die klassischen Rachitiszeichen
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das schlauch zeichen auch an der stelle
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wo keine fraktur ist
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weitere zeichen bei Rachitis bei kindern der
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aufgeblähte weiche Frosch bauch meist
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 in verbindung mit Verstopfung
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wenn kinder plötzlich
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keine gute verdauung mehr haben es kann
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daran liegen dass kein Vitamin D mehr
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gegeben wurde
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wo sind die zeugen der wissenschaft
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prof
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friedrich von recklinghausen
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hier im bild hat im jahre 1910 dieses
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buch gebracht hat es geschrieben und er
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zeigt ihr dass die knochen blamiert sind
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spröde und brüchig
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dieses kind starb im alter von drei
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jahren an der Rachitis 
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die Rachitis zum mond gebildet wurde von
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frenkel und blu-ray beschrieben
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hamburg 1910 schnelle heilung ist
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möglich
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die hilfskräfte sind abgesenkt dürfte
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längst display sie verschiedene stadien
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gleichzeitig
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und hier sehen wir in diesem buch eine
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Doppellamelle
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der abschied des schlauch
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fehlende Kontur hier ist der übergang
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komplett verwaschen
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das ist die blühende Rachitis
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florida hier nochmal in der nahaufnahme
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die schlauch bildung im klassischen buch
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von 1910 und hier diese aufgelockerte
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kontur
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michael Holick aus den USA hat in diesem
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fachartikel
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das ebenfalls beschrieben hier eine
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normale kontur
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da kann man sehen wo sie knochen könnte
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es hier komplett verabschieden
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diese zeichen werden gern übersehen und
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werden oft als normal erachtet
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sie sind dabei zeichen der Rachitis und
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müssen dringend behandelt werden
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Freispruch für die eltern es ist eine
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Rachitis. es in dieser art habe ich schon
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drei fälle erlebt wo die kinder
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den eltern weggenommen wurden weil man
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diese zeichen der Rachitis nicht zu
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deuten wusste und dachte es gibt keine
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rachitis mehr
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vier merkmale hatira vitesse
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die schlauch vom der einbruch der
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knochen die knoten bildung und die
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transparenz dass wir nicht zum späteren
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zeitpunkt noch mal genauer darstellen
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unterbelichtet sind die kinder im ganzen
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ersten halbjahr und auch im juni sind
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nur wenige im normalbereich über 20 und
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das in der schweiz deutlich südlicher
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liegt dass deutschland
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und in japan auf dem 530 den breitengrad
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haben wir dasselbe phänomen bis juni
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hinein
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probleme bei den kinder und zwar hier
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schnelle erweiterung der neugeborenen
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das heißt es ist ein ganz häufiges
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phänomen dass kinder zu wenig vitamin d
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haben und es hatte stellte sich nicht
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richtig bildet weiche stellen aufweist
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vitamin d mangel ist der täter in
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diesem fall gewesen der frakturen
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erstens
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hat vitamin d die mittel der
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knochenbrüche zu machen und die
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gelegenheit das heißt war die ganze
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zeit nachweisbar und gelegenheit das ist
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zur überführung des täters
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erforderlich
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kommen wir zum zweiten fall
16:35
die falsch
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verhaftet was glauben sie wie kam es zum
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todesfall im nachtdienst
16:40
ich glaube gar nichts ich mache hier
16:42
meine arbeit
16:43
die innenbehörde unvoreingenommen an
16:46
dieser stelle heran
16:48
die falschen verhaftet
16:50
und das sind sie übergewicht ist schuld
16:54
an der sterblichkeit stress ist schuld
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dass man krank wird schichtdienste
16:58
schuld dass man krank wird
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das sind die einfachen assoziationen die
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wm ein wiedersehen und wir gehen jetzt
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mal hin und verachten diese als
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mitglieder der krebs auslösenden
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vereinigung ab in den knast übergewicht
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stress und schichtdienst weg damit und
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wir haben alle probleme gelöst
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das ist hier die frage wir prüfen jetzt
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die haftgründe und zwar mit
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fingerspitzengefühl
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beginnen wir mit übergewicht
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übergewicht ist dass die unmittelbare
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ursache für krebs
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wir wissen dass wenn ein
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übergewichtiger menschen der sonne
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liegt er bei weitem nicht diesen liedern
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die anstieg hat weil das vitamin d was
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sich an der oberfläche bildet in der
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fettschicht verliert jüngere leute
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quasi nur haut und knochen ersteigen
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sehr schnell mit dem handy spiel an also
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schlanke kinder haben eine ideale
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voraussetzung um vitamin d zu bilden
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übergewichtige brauchen entsprechend
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mehr und wir sehen hier das der
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3
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in dem text spiegelt der
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vitamin-d-spiegel immer weiter absinkt
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wir haben wir nachher noch anbieter
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mietspiegel um die 17 bei einem hohen
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bmi
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übergewichtig
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allein schuld immer bei der vitamin d
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mangel an mit dabei weil er sich mit dem
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übergewicht immer verkauft wird
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der vitamin d-mangel das ist der
18:19
bekannte killer daten mehr die
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mortalität kurven
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wir können das übergewicht
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freisprechen wir müssen uns um vitamin
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d kümmern
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der nächste haftprüfungstermin thema
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stress stress wird immer angeschuldigt
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was ist stress wir sagen im allgemeinen
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stress alles was mich krank macht
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schöne definition
18:41
wenn stress schädlich wäre müsste man
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sport verbieten
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denn beim sport haben wir wohnen
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blutdruck schwitzen adrenalin nachher
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sind erschöpft
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das ist aber der stress der stärke
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macht denn wir wissen sport verlängert
18:54
die lebenserwartung
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stress der schwächer macht
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für dann zum burnout wir haben hier
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also in dieser stress problematik ein
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orientierungsproblemen negativer stress
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macht angeblich krank positiver stress
19:09
hält gesund
19:11
wie geht's weiter
19:13
gucken wir mal bei wikipedia nach
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dasteht
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stress ist
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und alle reaktionen bei lebewesen die
19:20
zur bewältigung besonderer ansporn
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befähigen dass es den trainings stress
19:24
und zum anderen die dadurch entstehende
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körperliche geistige belastung okay
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dass es macht nicht jemandem spaß aber
19:34
hier ist selbst in dieser definition die
19:39
gespaltenheit ist es stress begriff ist
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zu erkennen
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stress ist all das was mir nicht
19:44
gefällt und das macht mich dann krank
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einfache absicht
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aber drehen wir den gedanken warum
19:51
bleiben menschen ohne stress immer
19:53
gesund
19:54
das kann man auch nicht sagen auch da
19:56
gibt es krankheiten
19:57
was ist stress wir haben gehört
20:00
hochmoor und angst dass die
20:02
brasilianische studie die psyche wird
20:04
beeinträchtigt
20:05
und wir haben stress natürlich
20:07
termindruck
20:08
und diese unmittelbaren einwirkung
20:11
führen dazu dass der wohnort zu
20:14
übergewicht führt amerikanische studie
20:16
angst führt zu kontaktscheu ihm die
20:18
psyche und termindruck zum urlaubs
20:22
defizit seit zwei jahren habe ich mir
20:24
keinen urlaub mehr leisten kann es waren
20:26
zu viel zu tun sagen auch selbständige
20:29
und das führt dann wiederum zu einer
20:31
strukturellen veränderung der
20:32
verteilung form des körpers wird zu
20:35
groß
20:35
wir haben das sonnen defizit und
20:38
letztendlich ende das den tödlichen
20:39
wieder mit dem angeln das heißt wir
20:41
haben hier die veränderung durch den
20:44
stress einmal die missempfindungen in
20:45
der ersten linie daran dass natürliche
20:48
verhalten
20:49
wir ändern unsere urlaubsverhalten und
20:52
unser essverhalten schließlich wird
20:55
werden biologische effekte ausgelöst
20:57
der vitamin-d-spiegel sinkt der
21:00
verteilung raum ist zu groß und das
21:02
schließlich ist der tödliche vitamin d
21:03
mangel das heißt wir haben bei stress
21:06
eine soziale ordnung mit dem vitamin d
21:10
mangel
21:10
stress ist nicht allein schuld immer war
21:13
beim stress auch den vitamin d mangel
21:15
auch bei der vitamin d mangel ist der
21:18
bekannte kinder
21:18
umgekehrt kann man stress anhand von
21:22
niedrigen vitamin d spiegel schon an ihm
21:24
der stress muss erst mal freigesprochen
21:27
werden
21:28
wir müssen uns mit dem vitamin d-mangel
21:29
befassen
21:31
nächste haftprüfungstermin
21:33
schichtdienst
21:36
wir hatten ja am anfang die überlegung
21:38
sollte man sich komplett aus dem
21:40
schichtdienst verabschieden
21:42
schichtdienst erinnern wir uns bedeutet
21:45
das ein 82 prozent an vitamin d mangel
21:49
haben dass in dieser studie wie
21:51
schädigt der schichtdienst ging es
21:53
nochmal durch schichtdienst für
21:55
homo-paare man ist zu den falschen
21:57
zeiten in der nacht am morgen führt zu
21:59
übergewicht verteilungs raum und dann
22:01
der vitamin d mangel in inzell fiel dann
22:04
die steuerung das ist logisch
22:06
der schichtdienst steht die geschichte
22:07
aber auch weil über ein angstzentrum
22:09
kontaktscheu letztendlich die menschen
22:12
ihr freizeitverhalten verändern nicht
22:14
mehr in die sonne gehen nicht mehr mit
22:15
anderen unterwegs sind
22:16
die psyche löst ebenso ein rückzug
22:19
symptomatik aus
22:20
wer depressiv ist und eine soziale
22:23
phobie hat der kriegt sich und auch der
22:26
stress im urlaub defizit im
22:28
schichtdienst führt letztendlich zum
22:30
vitamin d mangel
22:31
das heißt wir haben kein recht urlaub
22:34
mehr
22:35
und der schichtdienst ist nicht alleine
22:38
schuld immer war ein vitamin-d-mangel
22:40
dabei schichtdienst und vitamin d-mangel
22:42
verknüpfen sich über soziale
22:45
reaktionen und der vitamin d-mangel das
22:48
ist der bekannte kieler wir müssen uns
22:49
beeilen schichtdienst lang mit vitamin d
22:51
befassen
22:53
die schichten zu kündigen allein das
22:55
wird keine befreiung blieben wir müssen
22:57
den schichtdienst als solches erstmal
22:59
freigeben
23:00
er ist zwar in allen studien assoziiert
23:03
mit einem erhöhten risiko ohne risiko
23:06
aber dieses risiko gehe wahrscheinlich
23:08
auf die tamedia zurück
23:10
vitamin d-mangel den müssen wir den
23:12
knast bringen das bedeutet weniger
23:15
schäden und wir haben auch die
23:17
entsprechenden quellen
23:18
interventionsstudien gesehen zum
23:19
beispiel herabgesetzt das krebsrisiko
23:23
ich komme wieder soweit er mich
23:25
vergessen hat dass es überhaupt das
23:27
thema der letzten jahre immer mehr
23:30
verlage endlich das thema an die
23:31
bildschirme
23:32
die menschen sind weniger draußen dann
23:34
kommt der vitamin d mangel und dann
23:36
haben wir die probleme
23:38
stress hier ein schreibfehler ist eine
23:40
diagnose mythos
23:42
es ist ein schwammiger begriff der
23:44
völlig gegenteilige es beinhaltet und
23:46
solche police kann man die widerlegen
23:48
dass es keine wissenschaft
23:50
es ist letztendlich ein vorteil
23:52
gegenüber gewicht stress und
23:53
schichtdienst also ständig kommissar
23:56
der immer stress hat der ist dann
23:59
natürlich gefährdet dass er krank wird
24:01
aber das sind nur die türen des kellers
24:03
wir können all diese faktoren
24:05
tatsächlich deutlich herabsetzen wenn
24:07
wir auf das vitamin d achten
24:10
eine konstruktive diagnose hingegen
24:12
nutzt den patienten zum beispiel wenn
24:14
wir sagen hier dass ein mieter mit dem
24:16
spiel ist zu niedrig
24:17
das öffnet dann den weg zur besserung
24:19
da weiß man wenigstens was man tun kann
24:22
oft hört man
24:25
ja man hat mir gesagt dass es für
24:26
anlagen ist es meine psyche der stress
24:29
ist liegt an dir das denn alles
24:31
abstellgleis diagnosen die letztendlich
24:33
destruktiv sind mythen beschwören und
24:36
den menschen keine aus kein ausweg aus
24:38
der situation lassen erkennen sie dieser
24:40
diagnosen diagnose mythos ablehnen die
24:44
biologische ursache suchen und finden
24:47
anschließend behandeln
24:48
das ist das konzept kommen wir zur
24:50
therapie
24:52
sehr verdächtig angeblich erfolg bei
24:54
jedem zweiten auch damit müssen wir uns
24:56
kritisch befassen
24:57
wir sehen hier dass das aktivierte
25:00
vitamin d sich in den rezeptor liegt
25:03
dass es hier eine klassische
25:04
biochemische darstellung hier ist die
25:07
dna aufgebot der rezeptor greift zu und
25:10
ihr denken punkt dass es wieder wie die
25:11
sowohl die dna gesteuert
25:14
die eigene festplatte ihren schreib
25:16
lesekopf hat
25:17
so geht es mit dem vitamin d auch das
25:21
vitamin d hat zugriff auf das ganze
25:23
archiv der genetischen information
25:26
das ist nämlich ein steroidhormon und
25:29
dann schauen wir mal
25:30
auch die grundlagen vitamin d gehört
25:32
nämlich hier zu den sternen das
25:36
geschwader der ströer haben ohne dass
25:38
steuern unseren körper an den
25:39
verschiedensten stellen ist okay das ist
25:42
die frage frau oder nicht frau
25:44
hier sehen wir das molekül und
25:47
testosteronmangel oder nicht man
25:50
beim progesteron kann man sagen baby
25:52
oder nicht baby das ist hier die frage
25:54
auch wieder ein stück in der alles
25:55
hormon mit diesen vier waren und vitamin
25:58
d mit diesen vier wagen gehört auch zur
26:00
familie und das ist letztendlich die
26:02
frage kontrolle oder chaos
26:04
vitamin d ist das älteste dieser
26:07
hormone es findet sich schon in ein
26:08
celler und ist es die grundlagen der
26:11
ganzen geologischen hormonellen
26:13
steuerung das basismodell kühlmittel in
26:16
vier feldern hat einen namen die jeder
26:21
kennt basis moleküle wie heißt du
26:24
cholesterin das ist das cholesterin das
26:27
ist der beleg für alle steroidhormone
26:29
wir können also sagen aus cholesterin
26:32
und seiner chemischen abwandlungen
26:35
entstehen die ganzen raum ohne die wir
26:37
brauchen um unseren körper zu steuern
26:39
cholesterin ist ein teufel cholesterin
26:41
ist essentiell notwendig und
26:43
unverzichtbar
26:44
es ist nicht nur für die story de
26:46
erforderlich ist es auch für die
26:48
zellmembran höchst wichtig
26:51
das ist das kartenspiel der natur
26:53
nachdem unser schicksal sich entwickeln
26:55
testosteron ist ok vitamin d auch
26:57
kortison gehört in diese reihe
27:00
die genetische steuerung sehen wir in
27:03
dieser hit medienanalyse drei personen
27:06
mit ihren genetischen aktivitäten sind
27:08
hier dargestellt bei einem niedrigen
27:10
spiegel von 16
27:11
nach einer korrektur des damit die
27:13
schüler 25 fangen diese gehe alle an zu
27:16
arbeiten
27:17
wir haben also eine geologisch richtige
27:20
sinnvolle autorisation von einigen
27:23
hundert gehen in dem moment wo vitamin d
27:25
in den körper kommt diese gene tun an
27:28
ihr werk vitamin d so mächtig weil es
27:31
die gene steuert eine art supermann
27:34
sonnenschein
27:36
für zur vitamin d bildung und
27:38
produziert dann stürmt harmonie wir
27:40
sind also wie eine marionette
27:41
letztendlich abhängig von diesem system
27:43
hormone sind verantwortlich zu machen
27:46
was sie wollen warum wird das nicht bei
27:48
jedem medizinischen check geprüft
27:51
medizinische forschung wir haben ein
27:54
land in dem vitamin d entdeckt wurde
27:56
deutschland im jahr 1928
27:59
erwin daraus hat es entdeckt aber im
28:02
land des entdeckers wurde das geistige
28:04
erbe inzwischen vergessen und
28:06
verschüttet
28:07
in der medizinischen diagnostik haben
28:10
wir hier eine karte mit rückständigen
28:12
entwicklungsländer nämlich deutschland
28:13
hier werden die kosten der vitamin die
28:16
diagnostik nicht von den kassen getragen
28:18
in anderen ländern ist es anders
28:20
da dürfen ärzte das einfach bestimmen
28:21
wenn sie es für richtig halten bei uns
28:23
wird derart finanziell bestraft
28:27
wenn die ganze klasse die note 5
28:29
verdient dann hat der lehrer ein problem
28:32
dann dachte er auch ja wir heben den
28:34
notendurchschnitt an
28:35
und genauso ist es mit dem arzt in
28:38
seiner praxis wenn er feststellt dass 90
28:40
prozent der leute ein vitamin-d-mangel
28:41
hart haben dann hat er ein problem
28:44
dann muss er seine ganze arbeitsweise
28:45
umstellen er hat aber weder die
28:47
diagnostischen noch die therapeutischen
28:50
mittel auch der reihe
28:51
die werden von den krankenkassen nicht
28:52
zur verfügung gestellt haben ein
28:54
großes problem
28:54
und dann wird man meistens hören alles
28:58
nicht so schlimm
28:59
wir heben die note von fünf auf drei an
29:04
rückständige entwicklungsländer sind
29:06
die auf dieser karte schwarz
29:07
eingezeichnet und zwar das land in dem
29:09
es nicht erlaubt ist vitamin d in
29:11
passende dosierung an erwachsene zu
29:14
verkaufen
29:15
in anderen ländern können sie mit
29:16
tamedia bekommen in deutschland ist es
29:18
unter strafe gestellt und die apotheker
29:20
reden so ähnlich
29:22
einige amt allerdings gut schon
29:24
begriffen hingegen die chemischen aliens
29:27
aus dem labor der pharmaindustrie rein
29:30
synthetisch ausgedachte moleküle für
29:32
die gibt es immer eine lobby die ihre
29:34
ausbreitung verhindert hier gibt es viel
29:36
zu verdienen und deshalb ist hier auch
29:39
immer einen produktmanager
29:42
anzeigenwerbung an der am steuer die
29:47
daten schauen dass diese sachen auch
29:49
unters volk gebracht werden nährstoffe
29:51
sind patentfrei daher gibt es keine
29:54
kommerzielle was würde seiner
29:57
pharmaindustrie nutzen zu beweisen dass
29:59
vitamin d fantastisch ist da konnte man
30:01
nichts mit verdienen dann wird ein
30:02
anderer in kommen und das verkaufen
30:04
das vitamin d
30:06
hier eine karte mit rückständigen
30:08
entwicklungsländern wo nicht mal in der
30:10
schwangerschaft auch ein vitamin
30:11
d-spiegel geachtet wird keine korrektur
30:13
des vitamin d-spiegel deutschland in
30:16
anderen ländern gehört es zum programm
30:20
wir haben hier eine studie aus gießen
30:22
und zwar wird gezeigt dass 90 prozent
30:24
der schwangeren und sie 90 prozent
30:26
das erforderliche minimum erreichen die
30:29
vorschrift
30:30
da müssen uns nicht wundern wenn alle
30:31
möglichen krankheiten jetzt neu
30:32
entstehen krebskrankheiten allergien
30:35
hochdruck adhs alle möglichen probleme
30:38
sind bereits in diesem zusammenhang
30:42
analysiert und bestätigt worden dass es
30:43
vom vitamin d abhängt
30:45
ich will hier raus
30:47
es gibt zwölf wissenschaftliche gründe
30:49
zwölfmal jahr zu vitamin d baumes in
30:51
der schwangerschaft gegeben werden
30:52
musste auch in der stillzeit da könnt
30:55
ihr ihn in meiner mediathek auf dem
30:57
vitamin d service
30:58
ein video finden
31:01
ja ein absolut aktueller beitrag 2016
31:06
zum thema vitamin d und autismus
31:09
5000 einheiten bekamen kinder vier
31:12
monate lang und die autismus symptomatik
31:15
ging drastisch zurück
31:17
ganz signifikante verbesserung auch
31:19
wissenschaftlich nachgewiesen und zwar
31:21
doppelblindversuch ja in ägypten da
31:24
kann man das in deutschland sind wir
31:25
dazu nicht in der lage
31:28
vitamin d services hat eine mediathek
31:31
aufgebaut wo sie noch weitere inhalte zu
31:34
dem thema finden habe ich symptome die
31:37
vitamin d sind roma
31:38
schauen sie auf die fingernägel die
31:41
fingernägel sagen ja auch die urlaub
31:42
fehlt es gibt aber auch andere bilder
31:45
die zeigen rückenschmerzen
31:47
nackenprobleme mittagssonne all das hat
31:50
damit zu tun
31:51
man darf zwar hier der wind an der
31:54
themse ist es gewesen aber letztendlich
31:56
kann man das durch vitamin d mangel in
31:58
vielen fällen korrigieren
32:00
symptome im online test
32:04
die beste
32:05
diese symptome mehr als 50 prozent das
32:08
heißt es sind hier nur symptome
32:10
eingegangen wo ich die erfahrung gemacht
32:12
haben dass sie klar ansprechen auf
32:14
vitamin d und das ist auch die statistik
32:16
dazu der vitamin d effekt nach einem
32:19
monat zeigt dass die meisten mit drei
32:21
vier oder fünf sternen bewerten wenn
32:23
sie vitamin d bekommen haben
32:26
ist er
32:27
spiegel zu tief
32:29
das gibt es jetzt auch im online test da
32:32
kann man zufrieden schauen ob man
32:34
ungefähr dann wieder im endspiel
32:36
erreicht
32:37
mit ein paar fragen kommen wir zur
32:40
auswertung 30 firmen arbeiten im
32:42
hintergrund das alles
32:43
wird sofort angezeigt der
32:45
vitamin-d-spiegel hier in dem beispiel
32:47
20,4 nanogramm pro milliliter mit einer
32:50
entsprechenden beurteilung die
32:53
abweichungen gegenüber dem realen wert
32:56
bei patienten die jetzt parallel online
32:59
unter haben streuung von 99 punkten
33:03
ok ich wohl mit dem vitamin d spiegel
33:06
online in fünf minuten bin ich zurück
33:08
ok bis dann welches ziel hat denn der
33:11
vitamin d spiegel
33:12
da können wir hier auf der
33:14
internetseite eine abhandlung zu finden
33:16
und das ganze geht zurück auf ein
33:19
komitee graswurzel gesundheit nur zu gut
33:23
und hier sind viele universitäten rund
33:25
um den globus versammelt und institute
33:27
die sich mit dem thema intensiv befassen
33:29
wir sind ja auch genannt
33:30
40 das ist das minimum das gefordert
33:33
wird
33:34
und wenn wir uns mal einen jahresverlauf
33:36
angucken jetzt nicht vom aktienindex und
33:39
dann vom vitamin d index zu sehen wir
33:41
dass es hier im urlaub immer hoch geht
33:44
in einem beispiel im sommer können wir
33:47
einigermaßen mäßig hohe werte halten
33:49
und dann geht es auch schon wieder
33:50
abwärts im november sind wir schon
33:52
wieder urlaubsreif das ist ein vorlauf
33:55
ohne zufuhr von vitamin d und das ist
33:58
jetzt meine therapie therapie dass ich
34:00
gesagt habe in ein müssen den bedarf
34:02
des körpers erfüllen
34:03
die vorschrift einhalten wir können zu
34:06
jedem zeitpunkt den regulären optimal
34:09
mit dem die spieler erreichen und das
34:10
kommen wert da kommt man nicht hin wenn
34:12
wir einfach nur 1000 einheiten geben
34:14
dann kommen solche kleinen reaktionen
34:16
zustande
34:17
diese anleitung aus der praxis ist
34:19
inzwischen in drei sprachen erschienen
34:21
deutsch englisch und polnisch
34:26
es gibt die form den durchbruch
34:28
hinterlegt ist auch inzwischen als
34:30
online rechner im vitamin d services und
34:33
gibt ihr ausgangspunkt zielvorstellung
34:35
ein und kann das entsprechende
34:37
präparate werden online vitamin d
34:40
rechner
34:41
tja viele können es nicht glauben muss
34:44
ich jetzt echt vitamin d kaufen und
34:45
schlucken ich sag mal wer auf eine gute
34:48
gesundheit achtet sollte das tun und
34:51
wenn wir ihn nicht nur in die sonne
34:53
gehen sondern auch vitamin schlucken
34:55
dann ist das eine hybrid ähnliche
34:57
lösung wenn wir wasser sammeln einmal
35:00
aus den dachrinnen einmal in der
35:03
sommerzeit aus dem brunnen
35:06
wir haben eine überlegene
35:08
energieerzeugung
35:10
wenn wir im sommer die sonnen energie
35:14
nutzen und im winter aber gas haben
35:17
hybrid bedeutet auch dass man ein auto
35:20
hat auf dem fahrrad bei dem man leicht
35:23
bergauf kommt und da kam schneller ohne
35:26
akku
35:27
übrigens natürlich auch beim auto wie
35:29
ein elektromotor haben der beim anfahren
35:32
hilft und beim bergabfahren energie
35:34
zurückholt
35:35
hybrid bei vitamin d bedeutet im sommer
35:39
ein sonnenbad machen wenn sich die
35:41
gelegenheit ergibt und den winter hinein
35:44
nehmen
35:45
sommer und winter das sind die
35:49
gesetzliche situation und wir müssen
35:51
entsprechend dem rechnung tragen
35:54
und damit wird das alles nicht aus dem
35:57
auge verlieren habe ich denn das vitamin
36:00
e control entwickelt
36:02
auf und ab wir brauchen ein konto um zu
36:05
sehen wohin es geht
36:06
jeder sollte sein konto auffüllen und
36:09
das ist lebenswichtig
36:11
das geld konto brauche ich keinen zu
36:14
erzählen
36:14
aber jetzt kommt eben auch das wiederum
36:16
die kontrollen zu
36:18
und wer dieses konto geführt bekommt
36:20
automatisch die verschiedenen
36:22
anweisungen was ihr glück zu machen ist
36:24
damit er das konto in einem guten
36:26
zustand hält
36:28
ich höre nur noch vitamin d was ist mit
36:30
den anderen verdächtigen nun ganz
36:33
richtig wenn man bei ein nährstoff
36:35
festgestellt hat dass er fehlt dann
36:37
fragen wir natürlich auch noch die
36:39
anderen was ist mit vitamind abc ek und
36:42
so weiter und wir sehen am knochen dass
36:46
viele menschen schlecht ernährt sind
36:48
die knochen werden im alter um auch
36:49
schwierige brechen auseinander
36:51
das muss aber nicht sein es ist nicht ob
36:53
liga bei allen menschen so osteoporosis
36:55
letztendlich die folge fehlerhafter
36:56
änderung knochen lüge nicht knochen
36:59
ist der beste langte parameter harte
37:02
fakten über weiche knochen
37:03
das alles haben wir in diesem buch
37:05
zusammengetragen thomas klein und ich
37:08
die irrtümer der osteoporose medizin
37:10
wie diese medikamente auch nach den
37:14
studien der wissenschaft im grunde
37:15
kontraproduktiv sind
37:17
was die knochen wirklich brauchen das
37:19
sagen sie uns
37:20
mehr zu diesem buch unter diesem link
37:23
wieder mit de service de schrägstrich
37:25
osteo
37:26
endlich die wahrheit ja es gibt noch
37:29
mehr vitamine und mehr optionen auf
37:31
natürlichem wege gesund bleiben
37:34
wenn sie regelmäßig mehr erfahren
37:36
wollen es gibt ja eine mediathek und
37:39
natürlich einen newsletter von vitamin
37:40
e service und diesen ganzen vortrag
37:43
können sie auch als pdf herunterladen
37:45
kommen sie in unserer nähe auf eine
37:48
dauerhaft gute gesundheit
37:50
mancher kann sie noch nicht vertragen
37:53
nun mit vitamin d kann man die abwehr
37:57
stärken und auch dazu beitragen dass
38:00
der körper über das vitamin d aus
38:02
eigener kraft sonnenschutzfaktor 30
38:05
entwickelt
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das ist das ende dieses vortrags ich
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bedanke mich für die aufmerksamkeit
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hier sind die verwendeten quellen
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dateien und hier einen zum abschluss ein
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foto da bin ich im polizeipräsidium
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düsseldorf wo ich diesen vortrag im
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original am 23 november gehalten hat
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danke schön und auf wiederhören