(38:05 min) Video: Spitzen-Gespräch: Prof. Dr. Jörg Spitz / Dr. Volker Schmiedel - Omega 3 Fettsäuren "Hype oder Hope?"

Omega 3 ist gut, Omega 6 ist das Problem.

Wie gehen wir mit dieser Herausforderung im Alltag um? Hier sind die Infos:
  • zu Fettsäuren in Nahrungsmitteln: - > Fleisch hat zu viel Omega 6!
  • zur Prävention und Behandlung mit Omega 3-Fettsäuren - > das geht jetzt auch vegan!
  • zu Schadstoffen in Fischölen ->  Algen sind besser.
  • zur Leinöldiät nach Dr. Johanna Budwig - > eine Pionierarbeit, die historische Bedeutung hat.
  • zu Algenöl als Alternative zu Fischöl - > Die Fische machen auch nichts anderes: Algen futtern!
  • zur Fettsäurenanalyse -> oft krasse Ergebnisse bei  "normaler Ernährung"
  • zur richtigen Dosierung -> täglich  zum Essen!
  1. Wer das Öl aus der Alge sucht, der wird hier fündig: >> 100 % vegan <<
  2. Hier geht es zum Buch von Dr. Schmiedel. >>Omega 3 <<
  3. Hier gibt es unser Video & Download über den richtigen Umgang mit Fett: www.vitaminDservice.de/fett