Vitamin D ist hilfreich bei Epilepsie, doch leider fehlt es oft

Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung Privat-Institut VitaminDelta, 57368 Lennestadt referiert

2026-04-11

1) Fragestellung

Kann Vitamin D dazu beitragen, die Häufigkeit epileptischer Anfälle zu vermindern?

  • Schon in der Antike wurde der epileptische Krampfanfall als Zeichen der Götter interpretiert.
  • Die Schwierigkeiten in der Therapie führen aber auch heute oft zur Resignation und zu Fatalismus gegenüber den Anfällen.
  • Umso bedeutender sind die Optionen, die uns bleiben, um die Zahl der Anfälle zu vermindern.
  • Auch hier kommt Vitamin D zum Zuge, wie die neueste Recherche zeigt.

2) Methode

  • Recherche
  • Consensus.app

3) Ergebnisse

Mehrere Studien zeigen, dass Menschen mit Epilepsie häufig unter Vitaminmängeln leiden. Bei einigen Vitaminen gibt es Hinweise darauf, dass ein Mangel das Risiko für epileptische Anfälle oder die Anfallskontrolle beeinflussen kann. Bei anderen Nährstoffen ist der Zusammenhang bisher noch nicht eindeutig geklärt.

Besonders relevante Vitamine

  • Vitamin D
  • B-Vitamine, vor allem B1, B6, B12, Folsäure und Biotin
  • Weitere Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Karotinoide

Vitamin D

Der am besten untersuchte Zusammenhang besteht bei Vitamin D. Ein Vitamin-D-Mangel kommt bei Kindern und Erwachsenen mit Epilepsie sehr häufig vor. In vielen Untersuchungen waren mehr als 40 bis 50 Prozent der Betroffenen betroffen.

Der Mangel kann bereits vor Beginn einer Behandlung mit Antiepileptika bestehen. Bestimmte Medikamente gegen Anfälle können diesen Mangel zusätzlich verstärken.

Einige Studien deuten darauf hin, dass bessere Vitamin-D-Spiegel mit einer geringeren Anfallshäufigkeit verbunden sein könnten. Besonders bei bestimmten Epilepsieformen im Kindes- und Jugendalter wurden solche Zusammenhänge beobachtet.

In einer klinischen Studie mit therapieresistenter Epilepsie zeigte eine längerfristige Behandlung mit Vitamin D eine durchschnittliche Verringerung der Anfälle um etwa 30 Prozent sowie eine Verbesserung der Lebensqualität. Im kurzen doppelblinden Studienabschnitt war dieser Effekt allerdings noch nicht klar nachweisbar.

B-Vitamine

Auch verschiedene B-Vitamine spielen bei Epilepsie eine wichtige Rolle. Dazu gehören insbesondere Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure und Biotin.

Vitamin B1

Eine niedrige Zufuhr von Vitamin B1 wurde in einer großen Ernährungsstudie mit einer höheren Epilepsierate in Verbindung gebracht. Eine höhere Zufuhr war dagegen mit einem geringeren Risiko assoziiert, besonders bei älteren Menschen, Menschen mit niedrigem Einkommen und Rauchern.

Vitamin B6, Biotin, B12 und Folsäure

Störungen im Stoffwechsel dieser Vitamine können genetisch bedingte und teils früh beginnende Epilepsieformen verursachen. Solche Formen gelten teilweise als behandelbar, wenn frühzeitig gezielt supplementiert wird.

Vor allem bei Vitamin-B6-abhängigen Epilepsien kann eine rechtzeitige Behandlung den Verlauf deutlich verbessern.

Zusätzlich kann die langfristige Einnahme bestimmter Antiepileptika zu einem Mangel an Vitamin B12 und Folsäure beitragen.

Weitere Mikronährstoffe

Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Karotinoide werden ebenfalls diskutiert. Ihre Rolle scheint vor allem bei bestimmten Stoffwechselstörungen wichtig zu sein. Experimentell werden ihnen außerdem neuroprotektive Eigenschaften zugeschrieben.

Übersicht

Mikronährstoff Möglicher Zusammenhang mit Epilepsie
Vitamin D Häufiger Mangel; möglicherweise Einfluss auf Anfallshäufigkeit und Lebensqualität
Vitamin B1 Niedrige Zufuhr wurde mit höherem Epilepsierisiko in Verbindung gebracht
Vitamin B6 Wichtig bei Vitamin-B6-abhängigen Epilepsien; gezielte Therapie kann wirksam sein
Vitamin B12 / Folsäure Mangel kann eine Rolle spielen; bestimmte Medikamente können die Spiegel senken
Biotin Seltene Stoffwechselstörungen können mit epileptischen Anfällen verbunden sein
Vitamin C, Vitamin E, Karotinoide Möglicherweise unterstützende Rolle, vor allem bei speziellen Stoffwechselstörungen

4) Folgerungen

  • Am besten belegt ist derzeit der Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Epilepsie.
    Ein Mangel ist bei Betroffenen häufig und könnte bei manchen Menschen die Anfallshäufigkeit beeinflussen.

  • Auch bei den Vitaminen B1, B6, B12, Folsäure und Biotin gibt es wichtige Hinweise.
  • Vor allem schwere oder genetisch bedingte Störungen können Epilepsien auslösen, die in manchen Fällen gut auf eine gezielte Vitamintherapie ansprechen.
  • Praktische Konsequenz: Bei einer Epilepsie ist es sinnvoll, relevante Vitaminspiegel ärztlich kontrollieren zu lassen.
  • Nachgewiesene Mängel sollten gezielt und medizinisch begleitet behandelt werden.
  • der www.VitaminDSimulator.de ®  ist dazu besonders geeignet, weil er alle Aufgaben zum Management des Vitamin-D-Spiegels beinhaltet.

Quellenangaben

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