Vitamin D hat geholfen bei meinen Depressionen
Ich hab seit 30 Jahren mit Depressionen zu tun, hab alle möglichen Antidepressiva geschluckt, haben mehr oder weniger gewirkt, seit 1 Jahr arbeite ich an meinen Vitamin D Spiegel, zur Zeit liegt er bei 89, es geht mir psychisch sehr gut, ich merke den Effekt im ganzen Körper, unfassbar aber wahr.

Apell: 
Jeder der wegen Depressionen in eine psychiatrische Klinik geht sollte SOFORT auf Vitamin D getestet werden, das blöde is, es macht dort keiner !!!! Ich spreche aus Erfahrung.....
 

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Anmerkung der Redaktion:

Wenn Depressionen biochemische Wurzeln haben

• Nicht jede Depression ist rein psychisch oder durch äußere Lebensumstände bedingt. Ein akuter Vitamin-D-Mangel kann ähnliche Symptome wie eine klassische Depression hervorrufen – darunter Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und depressive Verstimmung.
• In solchen Fällen handelt es sich häufig um eine sekundäre Depression, die durch gezielte Vitamin-D-Therapie erfolgreich und schnell gelindert werden kann.
• Ein Tropen-ähnlicher Vitamin-D-Spiegel (70–100 ng/ml) kann die nötige biochemische Grundlage für geistige Stabilität und seelisches Wohlbefinden schaffen. Die Wirkung ist vielfach belegt: Schon innerhalb weniger Tage kann sich der Zustand deutlich verbessern – oft schneller und effektiver als durch Antidepressiva allein.
• Daher sollte bei jeder depressiven Symptomatik standardmäßig auch der Vitamin-D-Spiegel gemessen werden. Das ist einfach, günstig und potenziell lebensverändernd. Auch wenn nicht jede Depression auf Vitamin-D-Mangel zurückzuführen ist, darf diese häufige und behandelbare Ursache nicht länger übersehen werden.