9 Jahre Schmerzen durch Hallux rigidus fanden durch Vitamin D ein Ende

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
  • Antriebslos
  • Krämpfe im Arm und Hand,
  • Krämpfe im Oberschenkel
  • Schmerzen durch Hallux rigidus

 

2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

49 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 51
auf 100 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
 
  • Antriebslosigkeit deutlich besser 
  • Weniger Krämpfe im Arm und Hand,
  • Weniger Krämpfe im Oberschenkel
  • Keine Schmerzen mehr durch Hallux rigidus. Diese hatte ich seit 9 Jahren
 

Erklärung: Was ist Hallux rigidus?
Hallux rigidus ist eine Arthrose (Gelenkverschleiß) im Großzehengrundgelenk. Das bedeutet: Das Gelenk an der Basis der großen Zehe wird zunehmend steif und schmerzhaft. Betroffene merken oft zuerst, dass sie beim Abrollen des Fußes oder beim Gehen Schmerzen haben. Mit der Zeit wird die Bewegung im Gelenk eingeschränkt – die Zehe lässt sich kaum noch nach oben bewegen.
Typische Beschwerden:
  • Schmerzen beim Gehen, besonders beim Abrollen
  • Steifheit im Großzehengelenk
  • Schwellung oder ein „Knochenhöcker“ am Zehengelenk
  • Schwierigkeiten bei sportlichen Aktivitäten oder dem Tragen bestimmter Schuhe
Datum: 
2025-09-08