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Symptome und Verbesserungen: 

• Allergien - Keine Allergien mehr: Heuschnupfen, Hunde und Katzenhaare.
• Lebensmittelunverträglichkeit - Bessere Lebensmittelverträglichkeit  (u. a. Erdbeeren, Ananas) die ich früher nicht essen konnte, machen mir keine Probleme mehr.
• Bluthochdruck - Hoher Blutdruck ade: Blutdrucksenker brauche ich nicht mehr. Konstant über den Tag 120/80/90 und ein wenig darunter. Abends 103/65/70. Was will ich mehr.
• Asthma - Asthma verschwunden: Mein Asthmaspray ist nur noch für meinem Kopf zur Sicherheit in meiner Tasche.
• Grippe 4 bis 5 x im Jahr das volle Programm, Fieber, Durchfall ect. Zuvor nur Dauerschnupfen über das ganze Jahr - stärkeres Immunsystem 

Unterschiedliche Beschwerden  erschwerten meinen Alltag

Ich, als sonnenhungriger Mensch, habe enorm darunter gelitten, dass ich ständig Pusteln und innerhalb von 15 Minuten einen Sonnenbrand bekommen habe. Auch das ist alles weg. Ich kann mich ohne Probleme eine Stunde in die Sonne setzen/legen, im Wechsel alle halbe Stunde, ohne Sonnenbrand. Das macht mich glücklich. Endlich die Sonne ohne Qual genießen.
Rückenschmerzen im Lendenbereich komplett weg. Vorher oft beim Orthopäden, da ich mir ständig den Nerv eingeklemmt habe. Das ist Vergangenheit, seit der Einnahme von Vitamin D. Keine Schlafprobleme mehr: Heute schlafe ich nach ca. 5 bis 10 Minuten ein und schlafe durch. Mir reichen 6 bis höchstens 7 Std. Schlaf vollkommen aus, und bleibe den ganzen Tag fit.

Richtige Vitamin-D-Dosierung zeigte Erfolge:

Als ich noch die von meinen Ärzten empfohlene Tagesdosis von 1.000 i. E. täglich eingenommen habe, hat das nichts gebracht. Vor dieser niedrigen Dosierung von Vitamin D, brauchte ich 2 bis 3 Stunden bis ich eingeschlafen bin und nachts bin ich öfter wach geworden. und 10 Std. Schlaf hat keine Erholung gebracht. 
Nach der Vitamin D Supplementierung, habe ich nur noch ein leichten natürlichen Mittagstief, der gut auszuhalten ist und bleibe trotzdem konzentriert und geistig wach. Natürlich noch in Verbindung mit Omega 3, hochdosierten Vitamin-B-Komplex, Vitamin K2, Magnesium, Zink, Eisen, Selen, Vitamin C, Vitamin E, L-Arginin, Creatin, Karotin, Kupfer ect..
Die Dosierungen habe ich mir mühselig aus Fachbüchern aus sehr teuren Orthomolekularen Medizin-Fachbüchern und aus der Liste von Vitalstoff Lexikon im Internet getüfftelt. Ebenso ernähre ich mich nach meiner Blutgruppe. 3-5 x die Woche Sport. Ansonsten viel gedünstetes Gemüse, wenig Obst, (...) Forelle, Lachs, Makrele. 

Ausbildung zur Vitamin-D-Beraterin nach Dr. von Helden zeigt große Erfolge 

Dank Herrn Dr. Raimund von Helden's Aufklärung (You Tube-Videos, Homepage www.vitamindservice.de und Schulungsmaterial), habe ich die Ärmel hoch gekrempelt und meine Gesundheit selbst in die Hände genommen (...)
(...) Die Ausbildung zur Vitamin D Beraterin bei Dr. Raimund von Helden bereue ich in keiner Weise. Natürlich muss man viel lernen, lesen, lesen, lesen. Vorträge, Seminare anhören. Aber, es ist auch eine Bereicherung für das eigene Leben, für die eigene Gesundheit, für mehr Zufriedenheit und mehr Energie. Am Ball bleiben und das konsequent, täglich. Nur so bleibe ich gesund und habe dadurch auch bessere Laune. :o)
Meine Begeisterung zum Thema Vitamin D und Co. springt auch auf meine Klienten über. Allerdings hat es lange gedauert, bis sie sich darauf eingelassen haben. Es war sehr schwierig, Menschen zu überzeugen, was für Vorteile Vitamin D hat.
Kein Wunder, denn die Medien und leider viele Ärzte halten das Vitamin D als ein Blödsinn und es bringe nichts. Natürlich bringen die niedrigen Dosierungen bei einem z. B. Erwachsenen 80 kg bis 100 kg Menschen von 400 bis 1000 i. E. Vitamin D täglich nichts. Und somit nehmen diese Menschen es dann gar nicht mehr, was dann noch fataler ist.
(...) Ihr Lieben, wer das hier liest, bleibt am Ball. Lasst euch nicht (...) mit dieser Niedrigdosierung hinhalten.
Die Vorteile/Genesung bei einer hoch dosierten Supplementierung sind/ist natürlich nicht in 1 Woche zu spüren. Mein Körper ist nach ca. 1 1/2 Jahren immer noch am 'aufräumen'.
Es ist spürbar, vor allem im Herbst, wie der Körper selbst regeneriert. Der Herbst- und Frühjahrsschnupfen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen, kommt gar nicht erst durch. Ein leichter Husten von 3 Tagen, den ich mit Ingwertee und Zitronenschale super in den Griff bekomme. Von der Bio-Zitrone, die ich morgens ausquetsche und mit warmen Wasser trinke, wird die Zitronenschale, in dünne kleine Streifen geschnitten und in eine Schälchen auf die Heizung gelegt. Nach ca. 3 Tagen in ein Schraubglas gelagert. Auch ein ideales Geschenk Freunde.
Lasst euch Zeit und spürt, wie Monat für Monat alles besser wird.

Mein Leben wurde auf Gesundheit umgestülpt: kein Asthma, Allergien, Blutdruck, Rückenschmerz, Sonnenbrand
Liebe Grüße S. D.