Nach 15 Jahren endlich wieder durchschlafen - Vitamin D machte es möglich

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
  • Schlafstörungen
  • unruhier Schlaf
  • plötzliches Erwachen
  • Kältegefühl
  • schmerzende Beine
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

15 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 48 Punkte
auf 63 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
  • Nach 15 Jahren sind meine Schlafstörungen detlich besser geworden
  • der ruhiger Schlaf
  • kein plötzliches Erwachen mehr
  • das Kältegefühl in der Nacht hat sich gebessert
  • die Schmerzen in den  Beinen sind weniger geworden 
Datum: 
2024-06-01