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Seit langer Zeit fühlte ich mich ständig schlapp, müde und antriebslos. Diese Erschöpfung beeinträchtigte mein tägliches Leben erheblich. Hinzu kam eine anhaltende traurige Stimmung, die es schwer machte, den Alltag zu bewältigen. Hinzu kamen Allergien, die meine Lebensqualität weiter einschränkten.

Bei einer Untersuchung wurde festgestellt, dass mein Vitamin-D-Spiegel bei nur 13 ng/ml lag, weit unter dem optimalen Bereich. Unter ärztlicher Anleitung erhöhte ich meinen Vitamin-D-Spiegel um 88 Punkte. 

Die Auswirkungen dieser Anpassung waren bemerkenswert und brachten mir erhebliche Erleichterungen: Ich bin nicht mehr ständig schlapp. Meine Müdigkeit hat sich deutlich verbessert. Die Antriebslosigkeit, die mich so lange begleitet hat, ist spürbar besser. Ich habe wieder Energie und Motivation für meinen Alltag. Meine traurige Stimmung hat sich aufgehellt. Ich fühle mich emotional stabiler und positiver. Meine allergischen Reaktionen haben sich deutlich verbessert, was mir eine zusätzliche Erleichterung verschafft. Eine völlig unerwartete Verbesserung stellte sich bei meinem Drehschwindel ein, der sich nun deutlich verbessert hat.

Die Erhöhung meines Vitamin-D-Spiegels auf einen tropischen Wert hat meine Lebensqualität erheblich verbessert. Ich fühle mich insgesamt fitter, gesünder und glücklicher. Diese Erfahrung zeigt, wie wichtig ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel für das allgemeine Wohlbefinden ist. Ich bin dankbar für diese positive Veränderung in meinem Leben und ermutige andere, ihre Vitamin-D-Werte überprüfen zu lassen und bei Bedarf zu ergänzen.

<Anmerkung der Redaktion>

• Ein chronischer oder akuter Schwindel tritt oft auf, wenn der Vitamin-D-Spiegel zu niedrig ist. Die Ursache hierfür ist eine überschießende Freisetzung von Adrenalin unter Stress.
• Bei hohen Vitamin-D-Spiegel verschwindet die Anfälligkeit regelmäßig. Der Zusammenhang zwischen Adrenalin-Freisetzung und Vitamin D Mangel liegt darin, dass Calcium die erforderliche Anspannung der Gefäße, den so genannten Tonus reguliert. Fehlt Vitamin D, dann fehlt meist auch die Präsenz eines hohen Calcium-Spiegels oberhalb von 2,3 mmol/l. 
• Mit der Rückkehr eines guten Vitamin-D-Spiegels steht auch wieder genügend Calcium bereit. Somit wird vermieden, dass die Gefäße erschlaffen und der Blutdruck zu tief wird. 
• Im Vitamin-D-Mangel muss oft die Adrenalin-Hilfe ausgelöst werden. Nach Verbesserung des Vitamin-D-Spiegels ist das weit weniger der Fall.

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