1) Stichwort: „Winter“ - die Illusion der NaturversorgungIRREFÜHRUNG: "Mindestens dreimal in der Woche 20 Minuten", rät Professor Helmut Schatz (emeritiert) von der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie. Nach Angaben des Bundesamts für Strahlenschutz genügt es völlig, Gesicht, Hände und Arme dabei unbedeckt zu lassen." RICHTIGSTELLUNG: Spaziergänge bei bedeckten Himmel machen kein Vitamin D. Eine Vitamin-D-Produktion bei bedeckten Himmel in der kalten Jahrenzeit ist nicht (!) möglich. Um Vitamin D zu tanken, brauchen wir die tägliche Mittagssone von März bis September. In der Mittagszeit (11.00 bis 15.00 Uhr) sollten wir uns je nach Hauttyp zwischen 5 und 30 Minuten, leicht bekleidet und ohne Sonnenschutz, den Sonnenstrahlen aussetzen. 4) Stichwort: „1000“ „800“ - falsche EmpfehlungenIRREFÜHRUNG: "Wer auf eigene Faust entsprechende Präparate einnimmt und keinen nachgewiesenen Mangel hat, sollte eine tägliche Dosis zwischen 800 und 1000 Internationalen Einheiten (I.E.) nicht überschreiten. Ältere Menschen ab 65 Jahren können laut Experte Helmut Schatz vorbeugend täglich 1000 bis 2000 I.E. einnehmen. Auch jüngere Menschen, die überwiegend im Büro sitzen und im Winter nur wenig Tageslicht abbekommen, können vorbeugend 800 bis 1000 I.E. einnehmen, ohne dass es ihnen schadet." Notizen vom VitaminDserviceIRREFÜHRUNG: "Das heißt aber nicht, dass ein Vitamin-D-Mangel die Ursache für einen schweren Verlauf ist", betont der Wissenschaftler. Keine einzige aussagekräftige Studie konnte bislang einen ursächlichen Zusammenhang zweifelsfrei nachweisen. (...) Ob Vitamin D tatsächlich vor einem schweren Covid-19-Verlauf schützt, kann man derzeit einfach nicht sagen." Zum irreführenden Beitraghttps://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/infektionskrankheiten/coronavirus/vitamin-d-und-covid-19-768277.htmlLink zur Gegendarstellunghttps://www.VitaminDService.de/UMSCHAU» Zurück zur Vitamin D Mobbing als Tabelle » Zum nächsten Beitrag blättern "T-ONLINE: Vitamin D-Mangel: Die meisten Deutschen haben einen zu niedrigen Wert" |
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