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A 3-Step Strategy to Cure Our Most Common Health Problems
Autor:
Michael F. Holick, Ph.D.,M.D.
- US-amerikanischer Arzt und Biochemiker.
- Sein Forschungsschwerpunkt: Vitamin-D-Forschung.
- Endokrinologe und Professor für Medizin, Physiologie und Biophysik.
- Über 500 wissenschaftliche Publikationen in den vergangenen 30 Jahren
https://www.vitamindservice.de/Holick
Inhaltsverzeichnis:
PART I:
The Light of your life and the health hormone
Chapter 1: What ist Vitamin D?
Chapter 2:Fish, Phytoplankton, Dinosaurs, Lizards
Chapter 3: Hard Bodies
Chapter 4: Adventures in Globe-Trotting
Chapter 5: Finding Immunity
Chapter 6: Mind Matters and Mixed Emotions
Chapter 7: Are you Deficient
PART II
Three Steps to rebuilding your Vitamin D Levels
Chapter 8. Step 1: Let the sunshine in
Chapter 9. Step 2: Bone up on Calcium
Chapter 10. Step 3: Supplement Safely
Chapter 11: Special Treadment
Chapter 12: Dethroning the Cover-up
Chapter 13: Q&A