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Das ABC der Vorteile durch Sonnenlicht und Vitamin D:
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Mehr als 1000 Vorteile zeigt diese unglaubliche Tabelle!
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Die genaue Zählung ergibt: Es sind genau 1156 Zeilen die nötig sind, um die Vorteile darzustellen.
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Die Tabelle der 1000 Vorteile - nicht nur sprichwörtlich. Es stimmt im wahrsten Sinne des Wortes!
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www.vitaminDvorteile.de |
Zitate |
Fundstelle |
Autor |
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A |
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Abflachung des Hinterkopfes |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Abgeschlagenheit |
Lidzucken, Muskelzucken, Muskelkrämpfe und Abgeschlagenheit sind Symptome der Kategorie M und A aus der MANOS Klassifikation. Sie sind häufig und sprechen schnell auf Vitamin-D-Zufuhr an. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 40 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Abplattung des Hinterkopfes |
(…) dass bei einem ausgeprägten Mangel an Vitamin D grubenartige Defekte am Hinterkopf entstehen können. Man kann diese Gruben mit den Fingern ertasten. Der Untersucher hat den Eindruck, als hätte jemand seine Finger in ein butterweiches Gewebe gedrückt. All dies ist die Folge einer ungenügenden Verkalkung des Schädelknochens. Durch den Druck des Eigengewichtes auf den weichen Hinterkopf kommt es sogar zu einer Abplattung des Hinterkopfes. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Absinken des Schenkelhalses |
Die sogenannte "angeborene Hüftgelenks-Dyplasie" ist wahrscheinlich die Folge eines anhaltenden Vitamin-D-Mangels in der Schwangerschaft. (…) Kinder, die schon in der Embryonalzeit nur schlecht mit Vitamin D versorgt wurden, bleiben oft auch im ersten Lebensjahr unterversorgt. Schließlich kommt es im 2. Lebensjahr unter der Einwirkung des Körpergewichtes auf die krankhaft weichen Knochen zu einem Absinken des Schenkelhalses. Der Schenkelhals entwickelt die Form des kleinen Buchstaben "r". Normal wäre ein Anstieg im Verlauf des Schenkelhalses. Der Begriff "idiopathische Hüftgelenks-Dyplasie" sollte bis zum Beweis des Gegenteils stets als mögliche Folge eines embryonalen Vitamin-D-Mangels behandelt werden. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Abwehrkraft |
Regelmäßige Sonnenbäder stärken die Abwehrkraft…. In der Tat ist die Haut eines der wichtigsten Organe für das Immunsystem. Die Haut und Schleimhäute sind die erste Bastion zur Abwehr von Mikroorganismen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 169 |
Thomas klein |
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Abwehrschwäche |
Das Immunsystem soll einerseits Eindringlinge abwehren und andererseits die eigenen Zellen in Ruhe arbeiten lassen. Die Gratwanderung zwischen Abwehrschwäche und Allergie muss perfekt reguliert sein. Es ist bekannt, dass Cortison bei dieser kniffligen Aufgabe mitarbeitet. Eine vermutlich viel größere Rolle hat jedoch die Schwestersubstanz Vitamin D. Fehlt Vitamin D, so wird das Immunsystem nicht genügend gebremst. Es resultieren schädliche Konflikte von der Pollen-Allergie bis hin zur Multiplen Sklerose. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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ADHS: Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom |
2013 dokumentierte der kalifornische Epidemiologe und vitamin-D-Forscher Dr. William Grant zum ersten Mal die Beziehung zwischen der Sonnenlichtexposition. (…) zwischen den niedrigen raten von ADHS im Südwesten (Los Angeles/ Breitengrad: 37°) wo die UV-B-Lichtexposition groß ist (…) gegenüber den hohen Raten von ADHS im Südosten der USA (Atlanta/Breitengrad 33°) wo die UV-B-Lichtexposition gering ist, die Kinder also weit weniger Sonne abbekommen. |
Buch: Gesund mit Vitamin D Seite 93 |
Uwe Gröber |
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Adipositas |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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Adipositas / Übergewicht |
Je ausgeprägter das Übergewicht / Adipositas, desto niedriger ist der 25 (OH) D-Spiegel im Blut, umso größer der Mangelzustand. (…) die positive Wirkung der guten Vitamin-D-Versorgung ist aber unbestritten. Vitamin D kurbelt die Energiegewinnung in die Mitochondrien an und hilft bei der Fettverbrennung, was den Zuckerstoffwechsel günstig beeinflusst. |
Buch: Vitamin D Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 161 - 162 |
Eberhard J. Wormer |
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Adrenalin-System |
Die Aktivierung des Adrenalin-Systems löst Muskelzittern aus. Mit einer Normalisierung des kreislaufwirksamen Vitamin-D-Systems kann die Aktivität des Adrenalin-Systems reduziert und die damit verbundenen Beschwerden überwunden werden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen Seite 42 - 43 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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ADS |
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Adynamie: Schwächegefühl |
Eine Verbesserung der Adynamie wird mit der Vitamin-D-Therapie meist binnen sieben Tagen erreicht. |
Buch: Gesund in sieben Tagen Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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AGE-Belastung (Advanced Glycation Endproducts) bei Diabetikern: Verbindungen von Glukose mit Fetten oder Eiweißen |
Durch Vitamin D sinkt die AGE-Belastung |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Akne: entzündete Talgdrüsen |
Sonnenlicht hilft auch bei Ekzemen, Hautausschlägen, Pickeln, Akne (entzündeten Talgdrüsen) und ungesunder Haut. Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite 179 - 180 |
Thomas Klein |
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Alexus choroideus |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Alkalische Phosphatase sinkt |
alkalische Phosphatase - das "Knochenenzym" sinkt. Eine normalisierte Versorung mit Vitamin D verhindert bei einem Kind die schmerzhafte Überaktivität im Knochen, die sich nachts als "Wachstumsschmerz" äußert. Dabei ist ein Anstieg der AP über 250 U/l gefährlich. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Allergie - Parameter sinken |
Ein Sinken des Allergie-Parameters "IgE" ist ein erfreulicher Trend. (…) in den Tiefen des Immunsystems tritt eine Entspannung ein. Vitamin D ist dazu in der Lage. Über die Vitamin-D-Rezeptoren im Kern der Zelle kann eine Hemmung auf allergische Systeme ausgeübt werden. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Allergien |
Vitamin D schützt vor Allergien. Die Gabe von Vitamin D wirkt antiallergisch durch die Rekrutierung regulatorischer T-Zellen. (siehe wissenschaftliche Publikation unter Fundstelle) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Allergien chronisch |
Bei ausreichender Wasser-und geringer Kalziumzufuhr (keine Kalziumhaltigen Milchprodukte), bei dauerhaft hohem Vitamin-D-Spiegel (über 60 ng/ml) bestehen gute Chancen, den Leidensdruck bei chronischen Allergien zu vermindern. |
Buch: Wasser für unsere Gesundheit, Seite: 110 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Allergische Lichtreaktion der Haut |
Typischerweise findet sich gerade bei Patienten mit ausgeprägten Vitamin D-Mangel eine Sonnenunverträglichkeit. Allergische Lichtreaktionen der Haut, Kopfschmerzen und orthostatische Dysregulation verwehren den natürlichen Ausweg. Diese Zeichen erwiesen sich umgekehrt als zuverlässige Indikatoren des Vitamin D-Mangels. Bei solchen Patienten läuft daher jeglicher Rat zur Sonnenexposition ins Leere. Erst das VITAMIN- D-SETUP kann diese Tür wieder aufstoßen und über die gleichzeitige Heilung von vegetativer Dystonie und Sonnenallergie auch eine natürliche Einstellung zum Sonnenlicht restaurieren.
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Dr. med Raimund von Helden |
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Allergische Prozesse |
Allergische Prozesse werden normalerweise vom Vitamin-D-System gedämpft. Mit der Verbesserung des Vitamin-D-Status durch Sonnenbaden lässt gewöhnlich das Hautjucken allmählich nach. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 39 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Allergische Symptome |
Mit der alleinigen Gabe von Calcium können sich akute allergische Symptome nur für Stunden bessern. Erst mit Behebung des Vitamin-D-Mangels werden Sie dauerhaft überwunden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 51 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Alpträume |
Das meist nächtliche Auftreten dieser Beschwerden ist durch das Absinken des aktiven Vitamin D in der Schlafphase zu erklären. Es besteht ein circadianer Rhythmus (24 Stunden Rhytmus), mit nächtlichem Tiefpunkt. Dadurch treten die Symptome des akuten Vitamin-D-Mangelsyndroms vor allem nachts auf. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 45 |
Dr. med Raimund von Helden |
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altersbedingte Erkrankungen |
Nach Berücksichtigung verschiedener Einflussfaktoren wurde in dieser Studie die Telomerlänge der Leukozyten mit dem jeweiligen Alter der Frauen verglichen. Frauen mit dem besten Vitamin-D-Status (25-OH-D: 49,6 ng/ml) hatten dabei deutlich längere Telomere als Frauen mit einem Vitamin-D-Mangel (25-OH-D: 16,4 ng/ml). Der Unterschied in der Telomeralterung zwischen beiden Gruppen betrug 5 Jahre. Dieser Unterschied war besonders ausgeprägt, wenn zusätzlich hohe Entzündungsmarker im Blut nachweisbar waren. Ein guter Vitamin-D-Status war in dieser Studie gegenüber einem Vitamin-D-Mangel mit einem deutlichen Überlebensvorteil, einer geringeren Anfälligkeit für Infekte und Entzündungen verbunden. Die Ergebnisse dieser Studie geben Hinweise darauf, dass ein guter Vitamin-D-Status generell den Alterungsprozess verlangsamt und vor altersbedingten Erkrankungen schützt. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, S. 154 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Altersbedingte Krankheiten vermindert |
Offenbar kann ein guter Vitamin D Status < 32 ng/ml das Risiko für die Entwicklung altersbedingter Krankheiten und Störungen des Immunsystems mindern |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 80 |
Uwe Gröber |
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Alterungsprozess |
Nach Berücksichtigung verschiedener Einflussfaktoren wurde in dieser Studie die Telomerlänge der Leukozyten mit dem jeweiligen Alter der Frauen verglichen. Frauen mit dem besten Vitamin-D-Status (25-OH-D: 49,6 ng/ml) hatten dabei deutlich längere Telomere als Frauen mit einem Vitamin-D-Mangel (25-OH-D: 16,4 ng/ml). Der Unterschied in der Telomeralterung zwischen beiden Gruppen betrug 5 Jahre. Dieser Unterschied war besonders ausgeprägt, wenn zusätzlich hohe Entzündungsmarker im Blut nachweisbar waren. Ein guter Vitamin-D-Status war in dieser Studie gegenüber einem Vitamin-D-Mangel mit einem deutlichen Überlebensvorteil, einer geringeren Anfälligkeit für Infekte und Entzündungen verbunden. Die Ergebnisse dieser Studie geben Hinweise darauf, dass ein guter Vitamin-D-Status generell den Alterungsprozess verlangsamt und vor altersbedingten Erkrankungen schützt. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, S. 154 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Alterungsprozess verlangsamt Alzheimer |
Ein guter Vitamin D Status verlangsamt den Alterungsprozess und schützt vor altersbedingten Erkrankungen |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 80 |
Uwe Gröber |
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Alzheimer |
In der Arbeit von Sir Michael Berridge ("Sir Michael") werden biochemische Mechanismen skizziert, die die Macht von Vitamin D begründen: Alzheimer, Parkinson,Herzschwäche, Nierenkrankheiten und andere Störungen werden durch einen Vitamin-D-Mangel biochemisch begünstigt. Die biochemische Steuerung der Gesundheit basiert an zahlreichen Stellen auf einem funktionierenden Vitamin-D-System. |
https://www.vitamindservice.de/node/2267 https://www.vitamindservice.de/node/462 |
Dr. med Raimund von Helden nach Sir Michael Berridge |
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Alzheimer-Risiko |
Auch regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel verringern das Alzheimer-Risiko, denn alle Nervenzellen, auch die im Gehirn, sind von Vitamin D abhängig. Mangelt es daran, wird die degenerative Schädigung des Gehirns gefördert. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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AMD: altersbedingte Makuladegeneration |
Wie aktuelle Studien zeigen, lässt sich der Krankheitsverlauf der AMD durch die regelmäßige Einnahme von Lutein, Zeaxanthin und antientzündlichen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eisosapentaensäure (EPA) sowie Vitamin D positiv beeinflussen und die Sehkraft sogar verbessern. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 147 |
Uwe Gröber |
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Anämische Krankheiten |
Bei anhaltendem Sonnenmangel kann sich das Blutbild verändern, wobei die Fibrinkonzentration und die Zahl der roten Blutkörperchen abnimmt und sogar schwerwiegende Folgen anämischer Krankheiten entstehen können, die mit einer Schwächung des Immunsystems einhergehen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Aneurysmen |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folfgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite: 202 |
Thomas Klein |
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Angina pectoris (Brustenge) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Angina pectoris (Brustenge, anfallsartige Herzschmerzen bei Durchblutungsstörungen des Herzens auf Grund der Arteriosklerose der Koronargefäße). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Angiogenese |
Vitamin D hemmt die Angiogenese, die Bildung neuer Blutgefäße zur besseren Nährstoffversorgung des Tumorgewebes, wodurch der Tumor langsamer wächst und u.U. sein Wachstum sogar aufgehalten werden kann. Erstaunlicherweise wirkt Vitamin D selektiv: Es hemmt nur im Krebsgewebe die Neubildung von Blutgefäßen, nicht jedoch im gesunden Gewebe. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 232 |
Thomas klein |
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Angiogenese: Gefäßneubildung im Tumorgewebe |
Vitamin D verringert Gefäßneubildung im Tumorgewebe (Angiogenese) |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 227 |
Uwe Gröber |
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Angiotensin |
Vitamin D hemmt die Wirkung des gefäßverengenden Hormons Angiotensin. Das erklärt die blutdrucksenkende Wirkung eines hohen Vitamin-D-Spiegels. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Angiotensin II |
Nach aktuellen Studien senkt Vitamin D die blutdrucksteigernde Substanz Renin und die gefäßverengend wirkende Substanz Angiotensin II. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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Angiotensin-II-Spiegel |
….konnte gezeigt werden, dass Vitamin D die Aktivität des Blutdruckhormons Renin im Blut signifikant herabmindert, sowie die Renin-und Angiotensin-II-Spiegel im Blut senkt |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Anschwellungen im Handgelenk |
Weitere typische Zeichen der Rachitis sind Anschwellungen im Handgelenk, wie wir sie hier als Ödem erkennen. Genauer gesagt ist nicht das ganze Gelenk geschwollen sondern die Enden der Unterarmknochen, denn hier befinden sich die notleidenden Wachstumszonen des Knochens. Druckschmerzen an geschwollenen Handgelenken: |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Anti-HIV-Therapie |
In der medikamentösen Anti-HIV-Therapie werden Arzneimittel wie Ritonavir, Saquinavir, Efavirenz eingesetzt, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren können und dadurch in der Folge den Abbau von Vitamin D über die 24-OHase steigern. Die Infektion mit HIV-Virus steigert zusätzlich den Vitamin D Bedarf. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Antibiotika |
D-Supplementierung verringerte in einer randomisierten kontrollierten Studie mit 744 Kindern, die häufig an Atemwegsinfektionen litten, die Erkrankungshäufigkeit. Die Betroffenen benötigten auch weniger Antibiotika |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Antientzündliche Wirkung |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37. Darüber hinaus reduziert das Sonnenhormon durch seine antientzündliche Wirkung die erhöhte Darmpermeabilität (Darmdurchlässigkeit) bei Patienten mit Leaky-Gut-Syndrom. (leaky gut: löchriger Darm) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Antiepileptikum (Antiepilepsiemittel) |
Dem Arzt ist bekannt, dass das Antiepileptikum Phenytoin zu einem schweren Vitamin-D-Mangel führen kann. Phenytoin steigert den enzymatischen Abbau von 25-OH-D und kann hierüber Funktionsstörungen der Muskulatur und den Knochens verursachen. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 129 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Antihistaminika (Histamin-Rezeptorblocker) |
Bei ausreichender Wasser-und geringer Kalziumzufuhr (keine Kalziumhaltigen Milchprodukte), bei dauerhaft hohem Vitamin-D-Spiegel (über 60 ng/ml) bestehen gute Chancen, den Leidensdruck bei chronischen Allergien zu vermindern. Antihistaminika (Histamin-Rezeptorblocker) werden dann langfristig entbehrlich. |
Buch: Wasser für unsere Gesundheit Seite: 110 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Antihypertonika: Blutdrucksenkende Mittel |
Eine Verminderung der Dosierung bei Antihypertonika |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Antikörperwerte |
Hashimoto-Patienten haben einen veränderten Vitamin-D-Stoffwechsel Unter Vitamin-D-Gabe sinken die erhöhten Antikörper-Werte signifikant ab.
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Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite122 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Antikrebs-Hormon |
Außerdem regt nur UVB-Strahlung die Bildung von Vitamin D an, welches als Antikrebs-Hormon dabei hilft, das Hautkrebsrisiko gering zu halten. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 252 |
Thomas Klein |
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Antikrebshormon |
Vitamin D wird zu Recht als Antikrebshormon bezeichnet. In wieweit sich ein Tumor bösartig verhält, hängt maßgeblich auch vom Vitamin-D-Spiegel ab: Ein Mangel steigert die Aggressivität des Krebses. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 234 |
Thomas klein |
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Antikrebswirkung |
Angesicht der Antikrebswirkung von Vitamin D ist eine hohe Konzentration in der Haut anzustreben…. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 250 |
Thomas Klein |
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Antimikrobielle Proteine |
Des weiteren regt Vitamin D die Produktion von körpereigenen Antibiotika an (Defensine und antimikrobielle Proteine) mit denen eingedrungene Bakterien und Viren bekämpft werden. |
Buch: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention, Seite 66 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Antioxidative Schutzsysteme |
Vitamin D aktiviert antioxidative Schutzsysteme gegen freie Radikale, die durch UV-Strahlung entstehen. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 113 |
Eberhard J. Wormer |
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Antriebsschwäche |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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AP: alkalische Phosphatase |
(…) Wer das nicht glaubt, der möge sich nach einer Blutuntersuchung bei einem Kind die Knochenenzyme, genannt AP (alkalische Phosphatase) ansehen. Ein Wert von vielen 100 Einheiten ist ein klarer Hinweis auf einen Vitamin-D-Mangel. Ursache ist fehlende Sonne und Vitamin D in der Schwangerschaft und Kindheit. Unter einer Vitamin-D-Therapie verschwinden die Symptome des Syndroms in kürzester Zeit. Die Knochenenzyme AP normalisieren sich von Monat zu Monat. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Apoptose: programierter Zelltod |
Vitamin D fördert die Apoptose, das programmierte Absterben von entarteten Zellen. Wenn die DNS stark geschädigt ist, sodass sie nicht mehr repariert werden kann, wird das in den Genen codierte Programm zur Selbstzerstörung aktiviert, um diese geschädigte Zelle absterben zu lassen, damit sie sich nicht zu einer Krebszelle entwickelt. …. Vitamin D blockiert und erschwert die Apoptose, die Selbstzerstörung von kranken Zellen im Tumorgewebe wird begünstigt. Vitamin D löst die Apoptose aus und beschleunigt sie. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite 153 / 232 |
Thomas klein |
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Apoptose: programmiertes Absterben von entarteten Zellen |
Vitamin D kann Apoptose (programmierter Zelltod) in Tumorzellen induzieren |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 227 |
Uwe Gröber |
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Arm-und-Beinmuskeln Zuckungen |
Bei schwerem Vitamin-D-Mangel kommt es oft zu Lidzuckungen, sowie Zuckungen der Arm-und-Beinmuskeln, zum Vibrieren von Muskelfasern (Faszikulationen), fernen zu Krämpfen und Muskelschmerzen, vor allem nachts. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Arme einschlafen |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… Einschlafen der Arme und Beine |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Aromatasehemmer: Medikamente mit antiöstrogener Wirkung |
Vitamin D verringert Nebenwirkungen der Aromatasehemmer, In einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie konnte die adjuvante Gabe von Vitamin D 3 helfen, die aromataseinduzierten Nebenwirkungen zu verringern. |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 217 - 218 |
Uwe Gröber |
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Arterielle Durchblutung |
Wenige Wochen nach der einmaligen Vitamin-D-Gabe hatten die behandelten Patienten nicht nur normale Blutspiegel für Vitamin D, sondern es kam auch zu einer klinisch relevanten Verbesserung der arteriellen Durchblutung. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 78 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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arterielle Verschlusskrankheit, siehe Schaufensterkrankheit |
(…) hat das Sonnenhormon großen Einfluss auf das Immungeschehen im Körper und wirkt somit auch bei der Entstehung der Arteriosklerose mit. (…) mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ein nahezu verdoppeltes Risiko, eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) zu erleiden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 88 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Arterienwände |
Durch Vitamin D sinkt die Plaquebildung und Verkalkung der Arterienwände (Gefäßcalcifizierung). |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D - Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Arteriosklerose |
Nach aktuellen Studien…. wirkt Vitamin D Arteriosklerose entgegen |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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Arteriosklerose der Koronargefäße |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Angina pectoris (Brustenge, anfallsartige Herzschmerzen bei Durchblutungsstörungen des Herzens auf Grund der Arteriosklerose der Koronargefäße). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Arteriosklerosefördernde Substanzen |
Arteriosklerosefördernde Substanzen (TNF alpha) sinken unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D - Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Arteriosklerotische Ablagerungen |
Vitamin D verringert die Neigung des Endothel zu Entzündungen und zur Bildung von arteriosklerotische Ablagerungen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Arteriosklerotische Prozesse |
Es ist mit der Hemmung arteriosklerotischer Prozesse zu rechnen |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 108 nach (pubmed.gov: Vitamin d arteriosclerosis) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Arteriosklerotische Schäden |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Behinderung des Stoffwechsels zwischen Blutgefäß und Gewebe, aufgrund arteriosklerotische Schäden, was im Gehirn zu einer vaskulären Demenz führt (umgangssprachlich auch Verkalkung des Gehirns bezeichnet). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Arthritis: Gelenkentzündung |
Sonnenbäder wurden bereits vor einigen Jahrhunderten zur Linderung der Schmerzen bei Arthritis (Gelenkentzündung) verordnet. Die Sonne durchwärmt Gelenke und Gliedmaßen, der Stoffwechsel zwischen Gelenkflüssigkeit, Gelenkhaut und Blut wird angeregt, wodurch Gelenkentzündungen gemildert und sogar überwunden werden können. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 193 |
Thomas klein |
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Asthma |
Effekt von Vitamin D: Modulation des Immunsystems |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Litonjua AA 2016 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Asthma bronchiale |
Bei Atemwegserkrankungen, wie Asthma bronchiale ist eine mangelhafte Vitamin-D-Versorgung (25-OH-D < 30 ng/ml) besonders häufig. Auch hier wirkt die Einnahme von Vitamin D den cortisonbedingten Störungen des Knochenstoffwechsels entgegen. Zusätzlich kann Vitamin D die Häufigkeit von Atemwegsinfekten verringern und die antientzündliche Wirksamkeit der Medikamente unterstützen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Asthma kindliches |
Auswirkungen einer Vitamin D3 Gabe von 2000 IE täglich zeigt: 5 x weniger kindliches Asthma |
Buch: Gestosen, Präeklampsie & HELLP - Syndrom aus meiner Sicht, Seite 32 |
Sabine Föhl-Kuse |
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Asthma und Infekte |
Das Immunsystem ist in hohem Maße von Vitamin D abhängig. Deshalb leiden die Menschen vor allem im Winter und bis ins Frühjahr hinein unter Asthma und Infekten, wenn der Vitamin-D-Spiegel am tiefsten ist. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 51 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Astrozyten |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein; Neuronen, Astrozyten, Mikroglia und Oligodendrozyten haben alle Vitamin-D-Rezeptoren (VDR), wodurch das Vitamin D an der zentralen Stelle des ZNS wirken kann. |
Buch: Vitamin-D-Mangel -Die unterschätzte Gefahr, Seite 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Astrozyten (Sternzellen) |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Atemaussetzer |
Bei einer Störung im Calcium-Stoffwechsel kann auch das neurologische Atemzentrum gestört werden. Eine gestörte neurophysiologische Funktion ist typisch für den Vitamin-D-Mangel, weil Calcium-Ionen Neurotransmitter sind.
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Atemnot |
Ist der Vitamin D Spiegel hoch, funktioniert die Lunge besser, Atemnot tritt seltener auf und inhalative Kortison sind wirksamer, man braucht weniger davon. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Atemwegserkrankungen |
So kommt der Autor, der mit 59 Publikationen als Experte bezeichnet werden kann, zu diesem Schluss: "Die Vitamin-D-Supplementierung war "SAFE" und schützte insgesamt vor akuten Atemwegsinfektionen. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Atemwegsinfektion viral |
Eine Studie mit 198 gesunden Erwachsenen zeigte, dass mit 38 ng/ml 25 (OH) D im Blut das Risiko für eine akute virale Atemwegsinfektion deutlich verringert ist. Und man ist weniger lange krank, wenn eine Erkältung kommt |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Atemzentrum neurologisches |
Bei einer Störung im Calcium-Stoffwechsel kann auch das neurologische Atemzentrum gestört werden. Eine gestörte neurophysiologische Funktion ist typisch für den Vitamin-D-Mangel, weil Calcium-Ionen Neurotransmitter sind. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer S. 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Aufmerksamkeits-Defizit- Hyperaktivitäts-Syndrom |
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Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Auftreiben der Schädelnähte: Epiphytenbildung |
Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören: (…) Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Auftreibung der Knorpel - Knochen - Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb siehe rachitischer Rosenkranz |
Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören (…) Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb: (rachitischer Rosenkranz) |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Auftreibung der Schädelnähte: Epiphytenbildung |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Auftreibung wulstig, aller Rippen |
Der rachitische Rosenkranz, der durch die Lehrbücher geistert, ist hingegen relativ selten. Im Bereich der vorderen Achsellinie (Axillarlinie) kommt es zu wulstigen Auftreibungen aller Rippen. Durch beständige Atembewegungen ist der Knochen offenbar nicht in der Lage ordnungsgemäß zu verknöchern und bildet stattdessen diese wulstigen Auftreibungen. Die ärztliche Erfahrung besagt, dass Rippenfakturen an diesen Stellen besonders schlecht heilen, da sie beständigen Atembewegungen ausgesetzt sind. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 21 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Ausbildung der Organe |
Die Mutter benötigt das Sonnenhormon für einen problemlosen Schwanger- schaftsverlauf und das heranwachsende Kind für die Ausbildung seiner Organe, insbesondere die Steuerung seines angeborenen Immunssytems. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 38 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Ausdifferenzierung |
In Hautzellen (Kreatinozyten) greifen Vitamin D und D-ähnliche Stoffe in die Funktion vieler Gene ein. Vitamin D beeinflusst vor allem solche Gene, die für das Zellwachstum , die Ausdifferenzierung von Hautzellen, für Entzündungen und die Abwehr von Mikroorganismen zuständig sind. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Ausweitung der arteriellen Blutgefäße |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Autismus |
…. stellten die Wissenschaftler in der Vitamin D Gruppe eine signifikante Abschwächung der Autismus-Kernsymptome fest. So waren die autistischen Kinder unter Vitamin D Zufuhr weniger reizbar und hyperaktiv, zeigten weniger sozialen Rückzug und stereotypes Verhalten, und hatten weniger Sprachprobleme als zu Beginn der Studie. Weiterhin verbesserte sich ihre kognitive und soziale Wahrnehmung und soziale Informationsverarbeitung. |
https://sonnenallianz.spitzen-praevention.com/?s=Autismus&submit=Suchen |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Autismus |
Effekt von Vitamin D: Förderung der Gehirnentwicklung |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Stubbs 2016 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Autoimmunerkrankungen |
Vitamin D nimmt bei der Autoimmuntoleranz eine wichtige Steuerungsfunktion ein. In seiner stoffwechselaktiven Form 1,25 (OH)2 D ist das Sonnenhormon in der Lage, unser Immunsystem auf raffinierte Weise gegen die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen zu wappnen, denn 1,25 (OH)2 D sorgt für ein gesundes Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden Th1-Zellen und den entzündungshemmenden Th2-Zellen. (…) Vitamin-D-Mangel ist daher ein eigenständiger Risikofaktor für Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Psoriasis, oder Typ 1-Diabetes |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite150 |
Uwe Gröber |
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Autoimmunprozesse |
Aktives 1,25(OH)D hemmt die Vermehrung von T-Lymphozythen und moduliert zeltinterne Signale. Diese Eigenschaft ist gegen Autoimmunprozesse gerichtet. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Autoimmunreaktion |
Vitamin D wirkt als immunregulierendes Hormon und verhindert die Fehlfunktion der Immunabwehr, etwa den Angriff der Abwehrzellen auf körpereigenes Gewebe bei Autoimmunreaktion |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite: 171 |
Thomas klein |
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Autoimmuntoleranz |
Vitamin D nimmt bei der Autoimmuntoleranz eine wichtige Steuerungsfunktion ein. In seiner stoffwechselaktiven Form 1,25 (OH)2 D ist das Sonnenhormon in der Lage, unser Immunsystem auf raffinierte Weise gegen die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen zu wappnen, denn 1,25 (OH)2 D sorgt für ein gesundes Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden Th1-Zellen und den entzündungshemmenden Th2-Zellen. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 150 |
Uwe Gröber |
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Autonomes Nervensystem |
Auch die glatte Muskulatur in Magen und Darm, die vom autonomen Nervensystem gesteuert wird, ist in hohem Maße von einer guten Calciumbereitstellung abhängig. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 57 |
Dr. med Raimund von Helden |
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B |
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B-Lymphozyten |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Baby gesundes |
Sonne erhöht die Wahrscheinlichkeit einer gesunden Schwangerschaft und eines gesunden Babys. Frauen, die sonnenhungrig sind, haben nur ein Risiko von 1:11 für Hüftfrakturen als Sonnenvermeider. |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Babyblues (Wochenbettdepression) |
Schätzungen zufolge tritt bei bis zu 80 % der Mütter nach der Geburt ein Babyblues, eine sogenannte Wochenbettdepression auf. Verursacht wird dieses Stimmungstief vor allem durch die extreme hormonelle Umstellung des Körpers. (…) kann Vitamin D neben langbettigen essenziellen Omega-3-Fettsäuren, das auftreten dieser depressiven Phasen verringern. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 109 - 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Bakterielle Infektionskrankheiten |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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Bakterien |
Des weiteren regt Vitamin D die Produktion von körpereigenen Antibiotika an (Defensine und antimikrobielle Proteine) mit denen eingedrungene Bakterien und Viren bekämpft werden. |
Buch: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention, Seite 66 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Bakterien |
Des weiteren regt Vitamin D die Produktion von körpereigenen Antibiotika an (Defensine und antimikrobielle Proteine) mit denen eingedrungene Bakterien und Viren bekämpft werden. |
Buch: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention, Seite 66 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Bandscheibenschäden |
Krankheiten sind als Folgen eines chronischen Vitamin-D-Mangels anzusehen, sofern sie bei konsequenter Erhaltung gesunder Vitamin D-Spiegel mindestens 50% seltener auftreten: • Rückenschmerzen im Stehen mehr als im Liegen "Schmerzkontrast"(am häufigsten) • Belastungsschmerzen der Füße, • Frakturen, • Bandscheibenschäden und andere Schäden der statischen Belastungslinien, • Allergien: Heuschnupfen, Nesselsucht (Urticaria), Asthma • Herzmuskelschwäche • Autoimmun-Erkrankungen: Colitis, Thyreoiditis • Krebserkrankungen |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Bauchdecke |
Sobald Kinder anfangen das gehen zu lernen und die Schwerkraft auf die weichen Knochen einwirkt, bilden sich die für Rachitis typischen Verformungen: stark ausgeprägte X-oder Säbelbeine. (…) Die schlaffe Muskulatur an der Bauchdecke führt zu einem Froschbauch. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber |
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Bauchmuskulatur |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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Bauchmuskulatur kraftlos: Froschbauch |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Bauchspeicheldrüse |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Bauchspeicheldrüsenkarzinome |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. Auffällig hoch ist der positive Einfluss bei den Tumoren des Verdauungstraktes. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Bauchspeicheldrüsenkrebs: Pankreaskarzinom |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bauchspeicheldrüselkrebs tritt in sonnenreichen Gebieten seltener auf als in sonnenarmen. In einer Studie wurde gezeigt, dass das Risiko für bauchspeicheldrüsenkrebs um 40 Prozent sinkt bei der gäbe von nur 600 IE Vitamin D täglich. Aufschlussreich wäre die Verabreichung einer optimalen Dosis von 3000 bis 5000 IE gewesen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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BDNF: (Brain-derived neurotropic factor) |
Einige Vorteile der Sonne gehören Vitamin D, Stickstoffmonoxid, Serotonin, Endorphine und Gehirn-derived neurotropic factor (BDNF). Diese Chemikalien sind alle lebenswichtig für eine lebendige menschliche Gesundheit. |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Becken schmal |
Eine andere Folge des Vitamin K2-Mangels ist bei Frauen das schmale Becken mit verengtem Geburtskanal. Dadurch erhöhen sich die Risiken bei der Geburt…. - Das ließe sich verhindern, indem der Skelettaufbau in der Kindheit und Jugend gefördert wird mit Vitamin K2 und Vitamin D sowie einer mineralstoffreichen Ernährung. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 283 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Beckenbodenbeschwerden |
Darüber hinaus kann eine gute Versorgung mit Vitamin D das Risiko für Beckenbodenbeschwerden (z.B. Inkontinenz) verringern. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 109 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Beckenbodenmuskulatur |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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Beckenknochendeformation |
Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas klein |
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Befruchtung künstliche |
Schon die Unfruchtbarkeit junger Paare ist oft Folge eines unerkannten Vitamin D-Mangels. Die mit einer künstlicher Befruchtung erzwungene Schwangerschaft steht dann unter erhöhten Risiken des unkorrigierten Vitamin-D-Mangels. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 11 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Begleiterkrankungen bei Krebstherapien |
Dabei verringert ein normaler Vitamin-D-Spiegel (40 bis 50 ng/ml) nicht nur das Risiko für Metastasen, Lokalrezidive und vermehrte Sterblichkeit,…. Wirkt auch positiv auf typische Beschwerden wie Depressionen, die im Rahmen des Tumorgeschehens gehäuft auftritt. Ferner werden Begleiterkrankungen wie Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen positiv beeinflusst oder sogar verhindert. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Beinachse, Fehlstellungen |
(…) immer wieder Fälle dieser klassischen Vitamin-D-Mangelkrankheit vor.(…) Als weitere Symptome können Fehlstellungen der Beinachsen, eine trichterförmige Einsenkung des Brustbeines, Muskelschwäche, Knochenschmerzen und erhöhte Infektanfälligkeit auftreten. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Beine einschlafen |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… Einschlafen der Arme und Beine |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Beine in Schonhaltung |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin S. 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Beine: Gebogene Knochen |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin S. 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Beinfunktion |
Durch Vitamin D bessert sich die Beinfunktion. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 97, Grafik |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Beinschmerzen |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Belastungsschmerzen der Füße |
CHRONISCHE Folgen eines Vitamin-D-Mangels eine epidemiologische Definition (Dr. med. von Helden): Krankheiten sind als Folgen eines chronischen Vitamin-D-Mangels anzusehen, sofern sie bei konsequenter Erhaltung gesunder Vitamin D-Spiegel mindestens 50% seltener auftreten: • Rückenschmerzen im Stehen mehr als im Liegen "Schmerzkontrast"(am häufigsten) • Belastungsschmerzen der Füße, • Frakturen, • Bandscheibenschäden und andere Schäden der statischen Belastungslinien, • Allergien: Heuschnupfen, Nesselsucht (Urticaria), Asthma • Herzmuskelschwäche • Autoimmun-Erkrankungen: Colitis, Thyreoiditis • Krebserkrankungen |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Beta-Defensin-2 |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie Beta-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37 |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Bindegewebe |
Regelmäßiges Sonnenbaden verbessert die Fähigkeit des Körpers das Bindegewebe rein und funktionstüchtig zu erhalten. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Bindegewebe |
Anhand von Tierversuchen konnte nachgewiesen werden, dass Vitamin D die Elastizität der Gefäßwand verbessert und der Verhärtung im Bindegewebe der Schlagadern entgegenwirkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Bindungsvermögen des Gewebes |
(…) ist Vitamin D ein wichtiger Cofaktor, der das Bindungsvermögen des Gewebes für Jod erhöht. Ein Vitamin-D-Mangel kann auch einen Jodmangel verstärken - auch in der Schilddrüse. |
Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite 122 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Blase |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Blasenkarzinome |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne Seite 70 (Abbildung 27, Blasenkarzinome) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Blasenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für…. Lungenkrebs, Blasenkrebs…. Auch die Häufigkeit für Blasenkrebs ist in sonnenreichen Gebieten geringer. Das gilt ebenfalls für Nierenkrebs. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Blut-Hirn-Schranke |
Man weiß, dass aktives Vitamin D, die Blut-Hirn-Schranke passieren kann. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Blutbild |
Bei anhaltendem Sonnenmangel kann sich das Blutbild verändern, wobei die Fibrinkonzentration und die Zahl der roten Blutkörperchen abnimmt und sogar schwerwiegende Folgen anämischer Krankheiten entstehen können, die mit einer Schwächung des Immunsystems einhergehen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas Klein |
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Blutdruck hoher |
Die Ursachen hohen Blutdrucks: (…) Überlastung mit Natriumchlorid, Wassermangel (Dehydration), Überlastung mit Kalzium, Mangel an Magnesium, Mangel an Vitamin D. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 147 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Blutdrucksenkende Mittel: Antihypertonika |
Eine Verminderung der Dosierung |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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blutdrucksenkende Wirkung |
Vitamin D hemmt die Wirkung des gefäßverengenden Hormons Angiotensin. Das erklärt die blutdrucksenkende Wirkung eines hohen Vitamin-D-Spiegels. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Bluterkrankungen bösartige |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27, bösartige Bluterkrankungen) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Blutfließeigenschaften |
Vitamin D senkt erhöhte Parathormonspiegel und verbessert die Blutfließeigenschaften wie auch die Gefäßgesundheit. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 108 |
Uwe Gröber |
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Blutfluss erhöht |
…. wurde zusätzlich eine signifikante Verbesserung der durch einen erhöhten Blutfluss, sowie die Bildung und Ausschüttung von Stickstoffmonoxid bewirkte Erweiterung der Blutgefäße („flussvermittelte Vasodilatation“ FMD) beobachtet. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Blutgefäße |
Vitamin D kann eine zu schnelle Blutgerinnung verhindern, wodurch sich das Risiko zur Bildung von Blutgerinnseln reduziert und eine geringe Gefahr besteht, dass sich Blutgefäße verschließen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Blutgefäße Erweiterung |
…. wurde zusätzlich eine signifikante Verbesserung der durch einen erhöhten Blutfluss, sowie die Bildung und Ausschüttung von Stickstoffmonoxid bewirkte Erweiterung der Blutgefäße („flussvermittelte Vasodilatation“ FMD) beobachtet. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Blutgefäße-Bildung zur Tumorversorgung |
Vitamin D verhindert die Bildung von neuen Blutgefäßen zur Versorgung des Tumors mit Nährstoffen, wodurch die Krebswucherung gebremst wird und sich sogar zurückbilden kann, wenn nämlich Krebszellen auf Grund von Nährstoffmangel absterben. Erstaunlicherweise übt Vitamin D diese Wirkung nur im Tumorgewebe und nicht in gesunden Geweben. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 153 - 154 |
Thomas Klein |
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Blutgerinnsel |
Vitamin D kann eine zu schnelle Blutgerinnung verhindern, wodurch sich das Risiko zur Bildung von Blutgerinnseln reduziert und eine geringe Gefahr besteht, dass sich Blutgefäße verschließen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Blutgerinnung |
Vitamin D kann eine zu schnelle Blutgerinnung verhindern. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Blutgerinnung |
Ferner kann Vitamin D eine zu schnelle Blutgerinnung verhindern, wodurch sich das Risiko zur Bildung von Blutgerinnseln reduziert und eine geringere Gefahr besteht, dass sich Blutgefäße verschließen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas Klein |
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Blutkörperchen rote, Zahl der |
Bei anhaltendem Sonnenmangel kann sich das Blutbild verändern, wobei die Fibrinkonzentration und die Zahl der roten Blutkörperchen abnimmt und sogar schwerwiegende Folgen anämischer Krankheiten entstehen können, die mit einer Schwächung des Immunsystems einhergehen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas Klein |
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Blutkrebs |
Die Tumore folgender Organe sind sensibel für da Sonnenhormon: Blase, Lunge, Magen, Bauchspeicheldrüse und Speiseröhre. Das gleiche gilt auch für mehrere Blutkrebse. Mit Hilfe eines normalen Spiegels lässt sich somit das Risiko, an einem bösartigen Tumor zu erkranken, deutlich absenken. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 72 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Blutmenge |
Die Blutmenge war von 7,8 auf 13 g/l des Blutfarbstoffes Hämoglobin (Hb) gestiegen |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Blutvergiftung |
Selbst im Extremfall einer Infektionserkrankung, der Sepsis (…) (auch Blutvergiftung genannt), scheint das Sonnenhormon helfen zu können. (…) Ähnlich wie bei Asthma, macht sich auch hier eine Eigenschaft des Vitamin D besonders positiv bemerkbar: Es bremst überschießende und daher für den Körper letztendlich schädliche entzündliche Reaktionen. |
Buch: Superhormon Vitamin D, Seite 27 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Blutzuckerregulierende Wirkung |
Vitamin D unterstützt die blutzuckerregulierende Wirkung von oralen Antidiabetika (z.B. Metformin, Glibenclamid, Glimepirid) |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Bor |
Der Bedarf an Bor verringert sich bei guter Versorgung mit Magnesium und Vitamin D |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 133 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Brain-derived neurotropic factor: (BDNF) |
Einige Vorteile der Sonne gehören Vitamin D, Stickstoffmonoxid, Serotonin, Endorphine und Gehirn-derived neurotropic factor (BDNF). Diese Chemikalien sind alle lebenswichtig für eine lebendige menschliche Gesundheit. |
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Bronchitis |
Um die Abwehrkraft des Körpers zu stärken, ist ein guter Vitamin-D-Status (…) erforderlich. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 171 |
Thomas Klein |
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Brustbeineinsenkung |
(…) immer wieder Fälle dieser klassischen Vitamin-D-Mangelkrankheit vor.(…) Als weitere Symptome können Fehlstellungen der Beinachsen, eine trichterförmige Einsenkung des Brustbeines, Muskelschwäche, Knochenschmerzen und erhöhte Infektanfälligkeit auftreten. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Brustdrüse |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Brustenge: (Angina pectoris) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Angina pectoris (Brustenge, anfallsartige Herzschmerzen bei Durchblutungsstörungen des Herzens auf Grund der Arteriosklerose der Koronargefäße). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Brustkorb verformt: Thoraxdeformität |
Die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose Kugelbauch die Rachitis wirkt sich als hormonelle Störung auf das ganze Skelettsystem aus. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin Seite 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Brustkrebs |
Frauen, die regelmäßig in der Sonne sind, haben ein Zehntel des Risikos an Brustkrebs zu erkranken als Sonnenvermeider. Sichere, regelmäßige Sonneneinstrahlung kann Depressionen beseitigen oder reduzieren. |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Brustkrebs- Risiko |
Höhere Vitamin-D-Spiegel waren mit einer Dosis-abhängigen Abnahme des Brustkrebs-Risikos verbunden, wobei die Vitamin-D-Spiegel von 60 ng / ml am besten schützten. |
Dr. med Raimund von Helden nach Sharon L. McDonnell, Carole A. Baggerly et al. // |
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Brustkrebsrisiko geringer |
Bei guter Versorgung mit Vitamin C und D sieht die Sache anders anders aus. höhere Knochenmasse, geringeres Frakturrisiko und geringeres Brustkrebsrisiko. Auch in dieser Hinsicht empfiehlt es sich, auf Vitamin C und D zu setzen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 412 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Brustmuskulatur |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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Brustspannung |
(…) das die Behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS_Symptomen wie Depressionen, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 Prozent reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Brustspannung |
Die Frauen wurden für die Dauer von vier aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen täglich 15-29 Minuten hellem Licht ausgesetzt. Am Ende der Studie stellten Dr. Anderson und seine Kollegen fest, dass die behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS-Symptomen, wie Depression, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 % reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Brusttumor: Mammakarzinom |
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Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 51 - 57 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Brusttumore bösartig |
…. wie William Grant es in einer aktuellen Veröffentlichung getan hat…. Das Ausmaß der Wirkung von Vitamin D auf die bösartigen Brusttumore ist abhängig von der Höhe des Vitamin-D-Spiegels im Blut. Je höher der Spiegel, desto niedriger wird das Risiko, einen solchen Tumor zu entwickeln. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 56 - 57 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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C |
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Calcitonin |
(…) zeigt das Muskulatur und zentrales Nervensystem in hohem Grade von einer Calciumbereitstellung abhängig sind. Calcium wiederum von einem Regelkreis mit Vitamin D, Parathormon , Calcitonin und Calcitriol kontrolliert freigesetzt wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 36 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Calcitriol |
(…) zeigt das Muskulatur und zentrales Nervensystem in hohem Grade von einer Calciumbereitstellung abhängig sind. Calcium wiederum von einem Regelkreis mit Vitamin D, Parathormon , Calcitonin und Calcitriol kontrolliert freigesetzt wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 36 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Calcium-Spiegel starker Abfall |
Der starke Abfall der Calciumspiegel im Blut führt zu einer Übererregbarkeit der Nerven-und Muskelzellen bis hin zu schmerzhaften Krämpfen - in der Medizin bekannt als Tetanie. Im Extremfall können diese Muskelkrämpfe lebensbedrohliche epilepsieähnliche Erscheinungsformen annehmen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Calcium-Stoffwechsel-Störung |
Vitamin-D-Mangel-Rachitis ist eine Erkrankung des Kindesalters bzw. eine kindliche Entwicklungsstörung. Aufgrund des Vitamin-D-Mangels kommt es zu Störungen des Calcium-Stoffwechsels, wobei der Einbau von Calcium in den Knochen mangelhaft ist, da zu wenig Calcium aus dem Darm aufgenommen wird. Deshalb bleiben die Knochen weich wie Knorpel. Sie härten nicht aus. Sobald Kinder sitzen, krabbeln und gehen lernen, wirkt die Schwerkraft auf das Skelett und es kommt zu typischen Verformungen wie X-/O-Beine und am Brustkorb („Rosenkranz“, „Trichterbrust“) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 49 |
Eberhard J. Wormer |
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Calciumausscheidung |
Vitamin D verringert die Calciumausscheidung über die Nieren |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Calciumbereitstellung |
(….) zeigt, dass auch die Herzmuskulatur in hohem Maße von einer perfekten Calciumbereitstellung abhängig ist. Calcium wird von einem System unter Beteiligung von Vitamin D, Parathormon, Calcitonin, und Calcitriol kontrolliert freigesetzt. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 54 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Calciumeinbau in den Knochen |
Vitamin D verbessert die Knochenmineralisierung und den Einbau von Calcium in den Knochen. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, S. 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Calciumgehalt im Blut |
Vitamin D verbessert die Calciumverwertung im Darm und den Calciumgehalt im Blut. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Calciumresorption |
Vitamin D verbessert die Calciumresorption |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 187 |
Uwe Gröber |
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Calciumspiegel |
Vitamin D aktiviert die Osteoklasten und reguliert so den Calciumspiegel bei Calciummangel. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Calciumspiegel niedrig |
„Ein tiefer niedriger Calciumspiegel kann bei Babys und jüngeren Kindern einen unerwarteten Tod auslösen. Die Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels nach dem Tod könnte unschätzbare Informationen über den plötzlichen Tod bei Risiko- |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Calciumstoffwechsel |
Durch Vitamin D: Regulation des Calciumstoffwechsels in den Endothelzellen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Calciumversorgung gestört |
Bei einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ist die Calciumversorgung gestört und folglich muss bei der Freisetzung des Calciums gespart werden. Auf Grund dessen gibt es Probleme, die Muskelzellen zur Aktivität anzutreiben, was zu Lasten der Muskelkraft geht und im Extremfall als bleierne Müdigkeit empfunden wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Calicumverwertung im Darm |
Vitamin D verbessert die Calciumverwertung im Darm und den Calciumgehalt im Blut. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Callus kalklos |
Kennzeichen der rachitis: kalkloser Callus |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Carbamazepin (Antiepilepsiemittel) |
Bei Kindern, die mit Arzneimitteln gegen epileptische Anfälle wie Phenytoin oder Carbemazepin behandelt werden, können schwere Störungen im Knochenwachstum auftreten. Unter einer Therapie mit Antiepileptika (…) ist eine tägliche Einnahme von (…) Vitamin D notwendig, um normale Blutspiegel an 25-OH-D > 30 ng/ml zu erreichen und einem medikationsbedingten Vitamin-D-Mangel vorzubeugen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Cathelicidin |
Mit genügend 25(OH)D im Blut sind die Makrophagen gegen Tbc-Erreger besonders wirksam. Die Produktion von aktiven Vitamin D und dem antibiotischen Cathelicidin wird dann forciert. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Cathelicidin LL-37 |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37 |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Chemotherapie |
Offensichtlich hat Vitamin D auch eine unterstützende Wirkung bei der Chemotherapie von bösartigen Brusttumoren, wie eine Publikation aus dem Dezember 2017 zeigt. Die Patientinnen erhielten nach der üblichen operativen Entfernung des Tumors eine zusätzliche Chemotherapie, um eine komplette Remission zu erreichen. Patientinnen mit einem Vitamin-D-Mangel (< 20 ng/ml) hatten im Vergleich zu Patientinnen mit einem regelrechten Vitamin-D-Spiegel ein rund 2,5-fach höheres Risiko, dieses Therapieziel nicht zu erreichen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 61 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Cholesterin |
Der Cholesterin- und Triglyceridespiegel sinkt unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons Seite 163 Tabelle: Vitamin D - Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Cholesterin (Gesamt) |
Nebenbei bemerkt wurde eine signifikante Verbesserung des Gesamtcholesterin in den Fällen festgestellt |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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Cholesterinspiegel |
Trifft Sonnenstrahlung auf die haut, sinkt der Cholesterinspiegel im Blut. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Cholesterinwerte |
Die Behandlung von Arteriosklerose-Patienten mit Sonnenlicht ergab in einer Studie bemerkenswerte Erfolge. (…) Die Cholesterin-und Trigyceridwerte sanken und die Elektrokardiogramme normalisierten sich. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Chronisch entzündliche Darmerkrankungen |
Vitamin D: Es nimmt eine Sonderrrolle ein, da es im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Es sorgt für Immunschutz, Knochenstabilität, Zellgesundheit, wirkt entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, schützt vor Asthma, Bluthochdruck, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Karies, rheumatischer Arthritis, Neurodermitis und Krebs. |
Buch: Meine Gesundheitsformel |
Dr. med Petra Bracht |
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Chronisch obstruktive Lungenerkrankung |
Es gibt zahlreiche Hinweise auf die besondere Schutzfunktion von Vitamin D bei Lungenkranken und COPD (Chronic obstructive Pulmonale Disease = chronisch instruktive Lungenerkrankung) - herabgesetzte Lungenfunktion |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 108 nach PMID: 21419281. pubmed.gov: VItaminD COPD |
Dr. med Raimund von Helden |
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Chronische Entzündungen |
Die Vitamine C, D und E vermindern oxidativen Stress und dämpfen chronische Entzündungen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 357 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Cingulum |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Clotrimazol (Mittel zur Behandlung von Pilzinfektionen) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Colitis |
(….) Nach einem Jahr ohne Rückfall war offenkundig, dass die Colitis geheilt war. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Colitis ulcerosa |
Wenn Sie von einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa betroffen sind, dann lassen Sie bei ihrem Arzt den 25-OH-D-Status kontrollieren (…) Die Entzündungsaktivität im Magen-Darm-Trakt kann durch Vitamin D günstig beeinflusst und Nebenwirkungen der Medikamente (Cortison) auf den Knochen und die Muskulatur verringert werden. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 188 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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COPD: chronisch obstruktive Lungenerkrankung |
Es gibt zahlreiche Hinweise auf die besondere Schutzfunktion von Vitamin D bei Lungenkranken und COPD (Chronic obstructive Pulmonale Disease) - herabgesetzte Lungenfunktion |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 108 nach PMID: 21419281. pubmed.gov: VItaminD COPD |
Dr. med Raimund von Helden |
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Cortisol- Spiegel |
Doch das Sonnenvitamin hat weitere positive Effekte…. So wird ein stressbedingter erhöhter Cortisol-Spiegel auf das Normalniveau abgesenkt, was zu festeren Knochen verhilft. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise ,Seite 228 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Cortison |
Bei jeder anhaltenden Behandlung mit Cortison ist eine Zufuhr von Vitamin D angezeigt. Darüber hinaus hat Vitamin D als biochemischer verwandter des Cortisons ebenfalls kontrollierende Wirkung auf das Immunsystem. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 55 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Cortison / siehe Kortison |
Vitamin D ist mit den gut bekannten Stoffen Östrogen, Testosteron und Cortison / Kortison biochemisch verwandt. Diese Familie nennt man Steroidhormone. Diese Hormone sind es, die mit einem Schlüssel-Schloss-System den Zugriff auf die Gene steuern. So wird signalisiert, welches Gen abgelesen werden kann und welches nicht. |
https://www.vitamindservice.de/frage-16-warum-haben-so-viele-menschen-zu-wenig-vitamin-d-im-körper |
Dr. med Raimund von Helden |
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Cortison-Behandlung |
Im Falle einer Cortison-Behandlung bedarf es einer guten Versorgung mit Vitamin C, D und anderen Nährstoffen |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 446 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Craniotabes |
Effekt von Vitamin D: Optimierung Knochenstoffwechsel |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Yorifuji 2008 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Craniotabes: Schädelerweichung |
Auch heute noch findet man regelmäßig bei Säuglingen eine Erweichung des Schädels als Zeichen der kindlichen Rachitis. Die Schädelerweichung wird in der Fachsprache auch Craniotabes (Kraniotabes) genannt. Das lateinische Wort Tabes kann man mit Verrottung, Verfaulung übersetzen. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 - 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Cyclophosphamid (Chemotherapeutikum) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons S. 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Cyproteronacetat |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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D |
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Darm hoher Luftgehalt |
Ein damals bekanntes Zeichen des Vitamin-D-Mangel ist die Verstopfung, medizinisch Obstipation genannt. (…) Die träge Darmtätigkeit ist am hohen Luftgehalt des Darmes zu erkennen. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 18 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Darmbakterien pathogene |
Vitamin-D-Mangel begünstigt zudem im Tierversuch die Besiedlung des Darms mit pathogenen Darmbaktereien (z.B. Proteusbakterien) |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 186 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Darmdurchlässigkeit |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37. Darüber hinaus reduziert das Sonnenhormon durch seine antientzündliche Wirkung die erhöhte Darmpermeabilität (Darmdurchlässigkeit) bei Patienten mit Leaky-Gut-Syndrom. (leaky gut: löchriger Darm) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Darmdurchlässigkeit Darmpermeabilität |
Darüber hinaus reduziert das Sonnenhormon durch seine antientzündliche Wirkung die erhöhte Darmpermeabilität (Darmdurchlässigkeit) bei Patienten mit Leaky-Gut-Syndrom |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Darmpermeabilität |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37. Darüber hinaus reduziert das Sonnenhormon durch seine antientzündliche Wirkung die erhöhte Darmpermeabilität (Darmdurchlässigkeit) bei Patienten mit Leaky-Gut-Syndrom. (leaky gut: löchriger Darm) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Darmschleimhaut chronische Entzündungen |
Ein hoher Vitamin-D-Spiegel hilft dabei Irritationen des Immunsystems zu vermeiden, die zu Autoimmunerkrankungen führen. Calcitriol hemmt die Entstehung chronischer Entzündungen der Darmschleimhaut. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 152 |
Thomas Klein |
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Darmtätigkeit träge |
Ein damals bekanntes Zeichen des Vitamin-D-Mangel ist die Verstopfung, medizinisch Obstipation genannt. (…) Die träge Darmtätigkeit ist am hohen Luftgehalt des Darmes zu erkennen. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 18 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Darmtumor bösartig: Kolonkarzinom |
Je höher der Spiegel des Sonnenhormons steigt, umso geringer wird die Wahrscheinlichkeit, einen bösartigen Darmtumor zu entwickeln…. Der Vergleich der Gruppe mit einem Vitamin-D-Spiegel >80 nmol/l zu der Gruppe < 50 nmol/l ergab eine Reduktion des Risikos, einen bösartigen Darmtumor zu entwickeln, von 72 Prozent. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Defekte Zahnschmelzbildung |
In der mütterlichen Placebogruppe wurde bei den Kindern im 3. Lebensjahr ein höherer Anteil mit defekter Zahnschmelzbildung gefunden, als bei Kindern von supplementierenden Müttern. |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite 124 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Defensiv |
Vitamin D …. versetzt die Abwehrzellen in die Lage entsprechend des Bedarfs Kathelicidin (in den Leukozyten = weiße Blutkörperchen) und Defensin (in den Phagozyten = weiße Blutkörperchen/Fresszelle) zu bilden, zwei außerordentlich starke Antibiotika. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 171 |
Thomas klein |
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Deformation der Beckenknochen |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Deformiertes Becken |
Vitamin-D-Mangel in der Gebärmutter (in utero) führt zu infantiler Rachitis bei den Babys, sie verursacht neben anderen Sklelettfehlbildungen auch ein flaches und deformiertes Becken bei den werdenden Müttern. |
Buch: Gesund mit Vitamin D Seite 158 - 159 |
Uwe Gröber |
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Degeneration Vorbeugung |
Experimentelle Studien zeigten, das die gäbe von Vitamin D-Hormon die Giftwirkung von Glutamat kompensieren, oxidativen Stress, Plaque-Bildung vermindern und Degeneration vorbeugen kann |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 184 |
Eberhard J. Wormer |
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Degenerative Schädigung des Gehirns |
Auch regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel verringern das Alzheimer-Risiko, denn alle Nervenzellen, auch die im Gehirn, sind von Vitamin D abhängig. Mangelt es daran, wird die degenerative Schädigung des Gehirns gefördert. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Demenz |
Vitamin-D-Mangel begünstigt hingegen die allmähliche Schädigung des Nervengewebes im Gehirn, was letztendlich Demenz im Alter und auch Schizophrenie begünstigen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 208 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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dendritischen Zellen |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Denkvermögen |
…. nach Anhebung des Vitamin-D-Spiegels waren die Konzentrationsstörungen überwunden. Dieser Bericht zeigt, wie groß der Einfluss von Vitamin D auf Merkfähigkeit und Denkvermögen ist. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 40 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Dentalkaries |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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Depression sekundäre verbessern sich |
….entstanden in Folge eines anhaltendes Vitamin D Mangels. Beweis durch Heilung mit der Vitamin D Therapie |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Depressionen |
Die Vitamin-D-Therapie hebt die Stimmung und hilft bei der Überwindung von Depressionen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 35 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Depressionen |
Frauen, die regelmäßig in der Sonne sind, haben ein Zehntel des Risikos an Brustkrebs zu erkranken, Sonnenvermeider. Sichere, regelmäßige Sonneneinstrahlung kann Depressionen beseitigen oder reduzieren. |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Depressionen durch Tumorgeschehen |
Dabei verringert ein normaler Vitamin-D-Spiegel (40 bis 50 ng/ml) nicht nur das Risiko für Metastasen, Lokalrezidive und vermehrte Sterblichkeit,…. Wirkt auch positiv auf typische Beschwerden wie Depressionen, die im Rahmen des Tumorgeschehens gehäuft auftritt. Ferner werden Begleiterkrankungen wie Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen positiv beeinflusst oder sogar verhindert. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Depressionen nach der Geburt |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Depressionen vor der Geburt |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Depressive Phasen |
Schätzungen zufolge tritt bei bis zu 80 % der Mütter nach der Geburt ein Babyblues, eine sogenannte Wochenbettdepression auf. Verursacht wird dieses Stimmungstief vor allem durch die extreme hormonelle Umstellung des Körpers. (…) kann Vitamin D neben langbettigen essenziellen Omega-3-Fettsäuren, das auftreten dieser depressiven Phasen verringern. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins S. 109 - 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Depressive Störung |
Der Erfolg der Lichttherapie bei der Behandlung depressiver Störungen (…) |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Dermatologische Erkrankunge |
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Dexamethason (Cortison) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Diabetes |
Auswirkungen einer Vitamin D3 Gabe von 2000 IE täglich zeigt: 8 x seltener Diabetes |
Buch: Gestosen, Präeklampsie & HELLP - Syndrom aus meiner Sicht, Seite 32 |
Sabine Föhl-Kuse |
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Diabetes Typ 1 |
Bei Kindern sinkt das Risiko, Typ-I-Diabetes zu entwickeln, dramatisch ab. Sogar Remissionen eines beginnenden Typ-I-Diabetes wurden schon beobachtet. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 108 pubmed.gov: viatamin d diabetes mellitus https://www.vitamindservice.de/node/888 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Diabetes Typ 2 |
Die indischen Ärzte fanden heraus, dass eine orale Vitamin-D-Supplementierung mit einer verbesserten Blutzuckereinstellung und anderen metabolischen Parametern bei Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 einherging. Aus der Biochemie des Insulin ist der Wirkmechanismus schon lange bekannt: schlechte Wirksamkeit von Insulin im Vitamin-D-Mangel. |
https://www.vitamindservice.de/node/2295 https://www.vitamindservice.de/node/888 |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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Diabetische Stoffwechselllage |
Vitamin D trägt zur Verbesserung der dialektischen Stoffwechsellage bei. |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Diaphysen-Verbiegung |
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Buch: Untersuchungen über Rachitis und Osteomalacie |
Dr. med. Raimund von Helden nach Prof. Friedrich von Recklinghausen 1910 |
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Diastolischer Blutdruck |
Vitamin D senkt Studien zufolge moderat den systolischen und diastolischen Blutdruck der Hypertonie |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Diastolischer Blutdruck |
Nebenbei bemerkt wurde eine signifikante Verbesserung des systolischen sowie des diastolischen Blutdrucks festgestellt. |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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Dickdarm |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Dickdarmtumore bösartig |
Zahlreiche Studien zeigen, dass die Entstehung und der Verlauf bösartiger Dickdarmtumore durch Vitamin D in einem unerwartet hohen Maß positiv beeinflusst werden…. Für die USA in jedem Jahr die Verhinderung von 49.000 neuen Fällen von bösartigem Dickdarmkrebs und drei Vierteln der Todesfälle durch diese Tumore. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 50 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Differenzierung der Zellen |
Vitamin D unterstützt die Differenzierung der Zellen und ihre Anpassung an den Zelltyp des umliegenden Gewebes. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 153 |
Thomas Klein |
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DNA Reparatur |
Vitamin D stimuliert die Aktivierung des Tumorsuppressorgens p53. Das Gen unterbricht den Zellzyklus, um zeit für die DNA Reparatur zu gewinnen, bevor sich die Zelle teilt. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 112 |
Eberhard J. Wormer |
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DNA-Schäden |
Vitamin D vermindert UV bedingte DNA Schäden |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 112 |
Eberhard J. Wormer |
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DNS Reparatur |
Vitamin D aktiviert Gene, welche für die DNS (Desoxyribonukleinsäure, Träger der Erbsubstanz) Reparatur zuständig sind. Vitamin D hilft die Schädigung der Erbsubstanz und die Entwicklung von Krebszellen bereits im Ansatz zu verhindern. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 232 |
Thomas Klein |
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Dopamin abhängige Nervenzellen |
Vitamin D sorgt für das Überleben Dopamin-abhängiger Nervenzellen |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopamin Neurotransmitter |
In seiner hormonaktiven Form 1,25 (OH)2D beeinflusst Vitamin D über seine Bindung an Vitamin D Rezeptoren direkt mit, in welchen Mengen der Neurotransmitter Dopamin zur Verfügung steht, d.h. wieviel davon gebildet und umgesetzt wird. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopamin Transporter Gen |
1,25 (OH)2D (aktives Vitamin D) reguliert die für die Steuerung des Dopaminhaushaltes wichtige gene(wie etwa das Dopamin Transporter Gen) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopamin-Transporter-Gen |
1,25 (OH)2 D reguliert für die Steuerung des Dopaminhaushalts wichtige Gene (wie etwa das Dopamin-Transporter-Gen) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopaminhaushalt |
1,25 (OH)2D (aktives Vitamin D) reguliert die für die Steuerung des Dopaminhaushaltes wichtige gene(wie etwa das Dopamin Transporter Gen) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopaminhaushalt |
1,25 (OH)2 D reguliert für die Steuerung des Dopaminhaushalts wichtige Gene (wie etwa das Dopamin-Transporter-Gen) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopaminhaushalt-Störungen |
Eine Unterversorgung mit Vitamin D begünstigt Störungen im Dopaminhaushalt, beispielsweise die Wirkung des „Dopanimkillers“ Catechol-O-Methyltransferase (COMT). Dieses Enzym hängt dem Dopamin eine O-Methylgruppe an, deaktiviert es und sorgt so für seinen Abbau. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Dopaminsynthese |
Vitamin D steuert die für die Dopaminsynthese verantwortlichen. Gene. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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dopaninerger Nervenzellen (auf Dopamin reagierende Nervenzellen) |
Experimentelle Befunde zeigen, das die nervenschützenden Eigenschaften von aktiven Vitamin D das Absterben dopaninerger Nervenzellen (auf Dopamin reagierende Nervenzellen) verhindern |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 184 |
Eberhard J. Wormer |
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Druckschmerz geschwollene Handgelenke |
Weitere typische Zeichen der der Rachitis sind Anschwellungen im Handgelenk, wie wir sie hier als Ödem erkennen. Genauer gesagt ist nicht das ganze Gelenk geschwollen sondern die Enden der Unterarmknochen, denn hier befinden sich die notleidenden Wachstumszonen des Knochens. Druckschmerzen an geschwollenen Handgelenken: das ist ein typisches Zeichen der Rachitis. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Dublikation der Erbinformation |
Auch die fehlerfreie Dublikation der Erbinformation bei der Zellteilung erfordert genug aktives Vitamin D in den Zellen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 244 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Durchblutung |
Verbesserung der Durchblutung und der Sauerstoffversorgung der Gewebe durch UV - und Wärmestrahlung der Sonne. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis S. 235 |
Thomas klein |
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Durchblutung arteriell |
Wenige Wochen nach der einmaligen Vitamin-D-Gabe hatten die behandelten Patienten nicht nur normale Blutspiegel für Vitamin D, sondern es kam auch zu einer klinisch relevanten Verbesserung der arteriellen Durchblutung. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 78 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Durchblutungsausfall eines Gewebes oder Organs (Ischämie) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Ischämie (Minderdurchblutung oder Durchblutungsausfall eines Gewebes oder eines ganzen Organs aufgrund der Blockade eines Blutgefäßes). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Durchblutungsstörung der Finger |
Zu den Symptomen (….) der MANOS-Systematik kommt oft eine Durchblutungsstörung der Finger, auch Raynaud-Krankheit genannt. Mit der Vitamin D-Zufuhr bessern sich die infolge der Gefäßkrämpfe aufgetretenen Beschwerden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 47 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Durchblutungsstörungen |
Nach aktuellen Studien…. verringert Vitamin D das Risiko für eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK), …. Verengung oder Verschlüsse der Blutgefäße, die die Körpergliedmaßen versorgen, bekannt als Durchblutungsstörungen |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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Durchblutungsstörungen des Herzens |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Angina pectoris (Brustenge, anfallsartige Herzschmerzen bei Durchblutungsstörungen des Herzens auf Grund der Arteriosklerose der Koronargefäße). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Durchfälle blutig |
(….) Nach der Vitamin-D-Therapie berichtet er, dass keine blutigen Durchfälle mehr aufgetreten sind. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 55 |
Dr. med Raimund von Helden |
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E |
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Efavirenz |
In der medikamentösen Anti-HIV-Therapie werden Arzneimittel wie Ritonavir, Saquinavir, Efavirenz eingesetzt, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren können und dadurch in der Folge den Abbau von Vitamin D über die 24-OHase steigern. Die Infektion mit HIV-Virus steigert zusätzlich den Vitamin D Bedarf. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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EHEC |
Es gibt klare experimentelle und klinische, spezielle und allgemeine Belege dafür, dass ein starker Mangel an Vitamin D die EHEC-Erkrankung begünstigt. Bereits an EHEC oder HUS Erkrankte bedürfen der Messung des Vitamin D-Spiegels und einer Vitamin -D-Setup Therapie um die körpereigenen Abwehrkräfte zu optimieren. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Eierstöcke |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Eierstockkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs. …. Die geringste Sterblichkeit durch Eierstockkrebs von allen Industrieländern ist in Japan zu verzeichnen, wo auf Grund der südlichen Lage…. genug UVB-Strahlung die Erdoberfläche erreicht. Außerdem essen die Japaner viel Fisch, womit eine gewisse Mindestversorgung mit Vitamin D gesichert ist. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite. 242 - 243 |
Thomas Klein |
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Eileiterkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Eindrückbarkeit |
Alle Hebammen bestätigten mir auf Anfrage immer wieder, das sie regelmäßig am kindlichen Kopf eine pergamentartige Eindrückbarkeit und weiche Stellen entdecken können. Beides ist typisch für Rachitis. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin Seite 11 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Einlagerung des Kalks unzureichend |
Das bekannte Problem eines kindlichen Vitamin-D-Mangels ist die Rachitis. Dabei kommt es durch ungenügende Kaliziumaufnahme aus der Nahrung infolge eines Vitamin-D-Mangels zu einer unzureichenden Einlagerung des Kalkes in die Knochen des betroffenen Kindes. Dies wiederum führt zur Knochenerweichung und Verformung, die besonders an den Beinen auffällig sind, jedoch auch andere Skelettanteile ebenfalls betreffen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel die unterschätzte Gefahr, Seite 171 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Eisenaufnahme |
Vitamin D verbessert die Aufnahme und Verwertung von Eisen |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Eisenverwertung |
Vitamin D verbessert die Aufnahme und Verwertung von Eisen |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Eizelle befruchtet |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Ekzeme |
Sonnenlicht hilft auch bei Ekzemen… Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Elastizität der Gefäße |
Die Elastizität der Gefäße steigt durch Vitamin D. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Elastizität der Gefäßwand |
Die Elastizität der Gefäßwände steigt durch einen guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Elektrokardiogramm |
Die Behandlung von Arteriosklerose-Patienten mit Sonnenlicht ergab in einer Studie bemerkenswerte Erfolge. (…) Die Cholesterin-und Trigyceridwerte sanken und die Elektrokardiogramme normalisierten sich. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Embryonalentwicklung |
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Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 154 |
Thomas Klein |
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Enddarm |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Endorphine |
Einige Vorteile der Sonne gehören Vitamin D, Stickstoffmonoxid, Serotonin, Endorphine und Gehirn-derived neurotropic factor (BDNF). Diese Chemikalien sind alle lebenswichtig für eine lebendige menschliche Gesundheit. |
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Endothel |
Vitamin D verringert die Neigung des Endothel (innere Zellschicht von Blut - und Lymphgefäßen) zu Entzündungen und zur Bildung von arteriosklerotische Ablagerungen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Endotheliale Vorläuferzellen |
Jüngere Untersuchungen zeigen, dass ein Vitamin D-Mangel als Ursache für ungenügende endotheliale Vorläuferzellen angenommen werden kann. Somit wäre ein Ausgleich eines Vitamin D-Mangels vor Eintritt einer erneuten Schwangerschaft vermutlich genau so effektiv |
Buch: Gestosen, Präeklampsie & HELLP - Syndrom aus meiner Sicht, Seite 76 |
Sabine Föhl-Kuse |
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Endothelschutz |
Vitamin D verbessert den Endothelschutz |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Endothelzellen |
Durch Vitamin D: Regulation des Calciumstoffwechsels in den Endothelzellen. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Energiegewinnung |
Je ausgeprägter das Übergewicht, desto niedriger ist der 25 (OH) D-Spiegel im Blut, umso größer der Mangelzustand. (…) die positive Wirkung der guten Vitamin-D-Versorgung ist aber unbestritten. Vitamin D kurbelt die Energiegewinnung in die Mitochondrien an und hilft bei der Fettverbrennung, was den Zuckerstoffwechsel günstig beeinflusst. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 161 - 162 |
Eberhard J. Wormer |
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Entgiftung |
Ausgiebiges Sonnenbaden verbessert das Entgiftungsvermögen des Körpers |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 |
Thomas klein |
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Entzündete Talgdrüsen: Akne |
Sonnenlicht hilft auch bei Ekzemen, Hautausschlägen, Pickeln, Akne (entzündeten Talgdrüsen) und ungesunder Haut. Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Entzündliche Reaktion |
Eine Übersichtsarbeit (…) fand einen deutlichen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und einer Infektion mit dem Tuberkulosebakterium. Die experimentellen Arbeiten belegten sowohl die dämpfende Wirkung auf die entzündliche Reaktion, als auch die vermehrte Bildung der körpereigenen Antibiotika durch Vitamin D in den infizierten Zellen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 45 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Entzündungen |
In Hautzellen (Kreatinozyten) greifen Vitamin D und D-ähnliche Stoffe in die Funktion vieler Gene ein. Vitamin D beeinflusst vor allem solche Gene, die für das Zellwachstum , die Ausdifferenzierung von Hautzellen, für Entzündungen und die Abwehr von Mikroorganismen zuständig sind. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 31 |
Uwe Gröber |
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Entzündungen chronische |
Vitamin D unterdrückt die Bildung von entzündungsfördernden Zytokinen und dämpft dadurch chronische Entzündungen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 225 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Entzündungshemmend |
Neben der Wärmestrahlung der Sonne übt Vitamin D auch eine entzündungshemmende Wirkung aus. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 193 |
Thomas klein |
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Entzündungshemmend |
Guter Vitamin D Status ist entzündungshemmend |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 396 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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entzündungshemmend |
Vitamin D: Es nimmt eine Sonderrrolle ein, da es im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Es sorgt für Immunschutz, Knochenstabilität, Zellgesundheit, wirkt entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, schützt vor Asthma, Bluthochdruck, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Karies, rheumatischer Arthritis, Neurodermitis und Krebs. |
Buch: Meine Gesundheitsformel |
Dr. med Petra Bracht |
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Entzündungsneigung |
Durch Vitamin D sinkt die Entzündungsneigung in den Blutgefäßen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite. 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Eosinophile sinken |
Eosinophilen Allergiezellen sinken, gehen deutlich zurück |
Dr. Med Raimund von Helden |
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Epilepsie |
Aus Tierversuchen weiß man, dass die Anwendung von aktiven Vitamin D (1,25 (OH)D) Krampfaktivität hemmen kann. Beim Menschen führt die Anwendung von 4000 IE Vitamin D pro Tag zum Rückgang von Krämpfen um 30 Prozent. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 183 |
Eberhard J. Wormer |
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Epilepsie-Medikamente |
Seit über 40 Jahren ist in der Schulmedizin bereits bekannt, dass Medikamente gegen Epilepsie bei Kindern und Erwachsenen Störungen im Vitamin-D-Haushalt bis hin zur Rachitis oder Osteomalazie auslösen kann. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 129 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Epileptische Anfälle |
Bei Kindern, die mit Arzneimitteln gegen epileptische Anfälle wie Phenytoin oder Carbemazepin behandelt werden, können schwere Störungen im Knochenwachstum auftreten. Unter einer Therapie mit Antiepileptika (…) ist eine tägliche Einnahme von (…) Vitamin D notwendig, um normale Blutspiegel an 25-OH-D > 30 ng/ml zu erreichen und einem medikationsbedingten Vitamin-D-Mangel vorzubeugen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Epiphytenbildung: Auftreibung der Schädelnähte |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Epirubin (Chemotherapeutikum) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Epithelzellen |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Epyphysenzone verwaschen |
Die bekannten Behandlungsmethoden der Rachitis bestehen einerseits in der medikamentösen Therapie, hierzu gehört in erster Linie der Phosphorlebertran (…) Licht-Luft und Bäderbehandlung. |
Buch: Heilung von Rachitis durch künstliche Höhensonne |
Dr. Karl Hulschinsky
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Erbinformation |
Auch die fehlerfreie Dublikation der Erbinformation bei der Zellteilung erfordert genug aktives Vitamin D in den Zellen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 244 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Erbsubstanz |
Vitamin D aktiviert Gene, welche für die DNS (Desoxyribonukleinsäure, Träger der Erbsubstanz) Reparatur zuständig sind. Vitamin D hilft die Schädigung der Erbsubstanz und die Entwicklung von Krebszellen bereits im Ansatz zu verhindern. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 232 |
Thomas Klein |
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Erektile Dysfunktion |
Die Sonne ist mit einer bemerkenswerten Verringerung vieler verbreiteter Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, erektiler Dysfunktion, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Parkinson, Multipler Sklerose und Unfruchtbarkeit verbunden. |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Erkältung |
Eine Studie mit 198 gesunden Erwachsenen zeigte, dass mit 38 ng/ml 25 (OH) D im Blut das Risiko für eine akute virale Atemwegsinfektion deutlich verringert ist. Und man ist weniger lange krank, wenn eine Erkältung kommt |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Erkältung |
Gegen Husten und Erkältung mit Vitamin D besser geschützt (siehe Link zur Studie) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Erkältungskrankheiten |
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Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Erkrankungshäufigkeit verringert |
D-Supplementierung verringerte in einer randomisierten kontrollierten Studie mit 744 Kindern, die häufig an Atemwegsinfektionen litten, die Erkrankungshäufigkeit. Die Betroffenen benötigten auch weniger Antibiotika |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Ermüdungsbruch |
Um das Risiko für einen Ermüdungsbruch möglichst gering zu halten, ist ganzjährig ein Vitamin-D-Spiegel von mehr als 40 ng/ml anzustreben. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 238 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Ermüdungsschäden / Knochen |
Osteoblasten und Osteoklasten werden durch aktives Vitamin D in ihrer Aktivität angeregt. Folglich beschleunigt sich der Knochenumbau. Das ist vorteilhaft, denn dadurch werden Mikrorisse und Ermüdungsschäden schneller beseitigt. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 225 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Erschöpfungssyndrom chronisches |
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Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Erster Zahn, später |
Was ist typisch für Babys mit Vitamin-D Mangel? Schwitzen, Schreckhaftigkeit, später erster Zahn, spätes Krabbeln, Verstopfung |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 67 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Erweichungsstellen eindrückbar |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen.. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Extremitäten untere |
Bei Säuglingen und Kleinkindern verursacht ein Vitamin-D-Mangel infolge einer unzureichenden Bildung von Kalziumphosphat-Produkten Störungen im Knochen-und Muskelstoffwechsel, die in ihrer schlimmsten Ausprägung als „Rachitis“ bekannt sind. (…) Als weitere Symptome können Fehlstellungen der Beinachsen, eine trichterförmige Einsenkung des Brustbeins, Muskelschwäche (vor allem in den unteren Extremitäten). |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 157 |
Uwe Gröber |
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F |
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Faszikulationen (vibrieren von Muskelfasern) |
Bei schwerem Vitamin-D-Mangel kommt es oft zu Lidzuckungen, sowie Zuckungen der Arm-und-Beinmuskeln, zum Vibrieren von Muskelfasern (Faszikulationen), fernen zu Krämpfen und Muskelschmerzen, vor allem nachts. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Fatigue: |
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Fehlfunktion der Abwehr |
Vitamin D wirkt als immunregulierendes Hormon und verhindert die Fehlfunktion der Immunabwehr, etwa den Angriff der Abwehrzellen auf körpereigenes Gewebe bei Autoimmunreaktion |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 171 |
Thomas Klein |
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Fehlgeburt |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Fehlstellungen gelenknahe |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin S. 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Fetales Wachstum |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätze Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Fettablagerung in der Gefäßwand |
Durch Vitamin D sinkt die Fettablagerung in der Gefäßwand. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Fettstoffwechsel |
Vitamin D unterstützt einen gesunden Fettstoffwechsel. |
Buch: Gesund mit Vitamin D S. 106 |
Uwe Gröber |
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Fettsucht |
Im Rahmen einer groß angelegten amerikanischen Studie (…) Die Ergebnisse zeigten ein um das doppelte gesteigertes Risiko, eine Diabetes Typ 2 Krankheit zu entwickeln, wenn der Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Zusätzlich wiesen diese Patienten eine erhöhte Häufigkeit für Kardinale Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Fettsucht und pathologische Fettwerte im Blut auf. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Fettverbrennung |
Je ausgeprägter das Übergewicht / Adipositas, desto niedriger ist der 25 (OH) D-Spiegel im Blut, umso größer der Mangelzustand. (…) die positive Wirkung der guten Vitamin-D-Versorgung ist aber unbestritten. Vitamin D kurbelt die Energiegewinnung in die Mitochondrien an und hilft bei der Fettverbrennung, was den Zuckerstoffwechsel günstig beeinflusst. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 161 - 162 |
Eberhard J. Wormer |
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Fibrinkonzentration |
Bei anhaltendem Sonnenmangel kann sich das Blutbild verändern, wobei die Fibrinkonzentration und die Zahl der roten Blutkörperchen abnimmt und sogar schwerwiegende Folgen anämischer Krankheiten entstehen können, die mit einer Schwächung des Immunsystems einhergehen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas Klein |
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Fibromyalgie |
Als Fibromyalgie bezeichnet man chronische, unspezifische Schmerzen. (…) Seit einigen Jahren nun mehren sich die Hinweise darauf, dass eine deutliche Steigerung des Vitamin D-Spiegels (Calcidiol bzw. 25-Hydroxy-Vitamin D) im Blut zur Beherrschung oder gar Heilung der Krankheit beitragen könnte. Eine österreichische Studie bestätigt die Wirksamkeit von Vitamin D-Supplementierung bei Schmerz-Patienten mit niedrigen Vitamin D-Werten. |
https://sonnenallianz.spitzen-praevention.com/tag/schmerzen/ |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Finger eiskalt |
(….) die ehemals eiskalten Finger waren nun wieder gut durchblutet. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Fingernägel |
Die Festigkeit der Fingernägel ist in hohem Maße von einer guten Bereitstellung von Calcium abhängig. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 53 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Fingerspitzen weiß |
Viele Patienten klagen über kalte Hände und Füße. Mitunter werden die Fingerspitzen und sogar Hände weiß. Dies ist oft auf die krampfartige Verengung der Ringmuskeln der Blutgefäße unter Adrenalin zurückzuführen. Auch hier tritt nach der Vitamin-D-Behandlung eine Besserung ein. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 23 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Flüsterstimmen das Hören |
Bei chronischem Mangel an Vitamin D sind vegetative Beschweren typisch. Hier kommt das „Hören von Flüsterstimmen“ als Symptom hinzu. (….) Zumeist wird dies vorschnell einer Erkrankung des schizoiden Formenkreises (Pychose, Schizophrenie). Dabei wird oft vergessen, dass Psychosen auch andere Ursachen haben können und dass bei solchen Fällen eine Ermittlung des Vitamin-D-Status und die schnelle Behebung des Mangels ratsam ist, anstatt routinemäßig Psychopharmaka zu verordnen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 46 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Fontanelle Öffnung |
Vitamin D in der Schwangerschaft verhindert eine zu große Öffnung der Fontanelle |
Dr. med Raimund von Helden |
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Fontanellen-Gebiet größer |
(…) das bei britischen Müttern asiatischer Abstammung in der Plazebogruppe eine höhere Inzidenz von Kleinwüchsigkeit bei Säuglingen auftrat, als bei Müttern, die im letzten Trimester der Schwangerschaft 1000 IE. Neugeborne in der Placebo- gruppe hatten ein größeres Fontanellen-Gebiet als die der supplementierenden Gruppe. |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite 123 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Fontanellenschluss verzögert |
Die Rachitis ist Folge eines ausgeprägten Vitamin-D-Defizits des Säuglings und Kleinkindes. Sie geht mit einer unzureichenden Mineralisierung der langen Röhrenknochen, verzögertem Fontanellenschluss, Trichterbrust und rachitischem Rosenkranz einher. |
Buch: Vitamin D in der Präventionsmedizin, Seite 23 |
Prof. Dr. Armin Zittermann |
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FPG-Spiegel: Nüchternplasmaglucose (Nüchternblutzuckerwert) |
(…) des mittleren FPG-Spiegels (131,4 sank auf 102,6 mg%) |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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Frakturen |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 17. https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Frakturen in Serie |
Zeichen der Rachitis: Frakturen in Serie |
Buch: Pathologie und Therapie der Rachitis |
Dr. Gottfried Ritter von Rittershain |
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Frakturrisiko |
Starker Vitamin D Mangel führt zu Muskelschwäche und zur Verschlechterung der neuromuskulären Funktion: Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsschnelligkeit lassen nach. Folglich erhöhen sich Sturz - und Frakturrisiko |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Frakturrisiko geringer |
Bei guter Versorgung mit Vitamin C und D sieht die Sache anders anders aus. höhere Knochenmasse, geringeres Frakturrisiko und geringeres Brustkrebsrisiko. Auch in dieser Hinsicht empfiehlt es sich, auf Vitamin C und D zu setzen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 412 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Fresszellen: siehe Makrophagen |
Zudem aktiviert 1,25(OH)D auch Killer (NK)- und Fresszellen (Makrophagen) |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Frontallappen |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Froschbauch: Kugelbauch |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Frühgeburten |
Vitamin D in der Schwangerschaft: weniger Frühgeburten |
Dr. med Raimund von Helden nach Bruce Hollis USA |
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Frühgeburten |
Weniger als 20 ng/ml Vitamin D3 zeigt: 3 mal häufiger Frühgeburten |
Buch: Gestosen, Präeklampsie & HELLP - Syndrom aus meiner Sicht, Seite 32 |
Sabine Föhl-Kuse |
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Fußgelenke vergrößert |
Wenn kleine Kinder zu wenig Vitamin D werden die Knochen nur unvollständig mineralisiert und das hat vergrößerte Handgelenke, Fußgelenke und O-Beine zur Folge, ein Zustand, den wir Rachitis nennen. |
Buch: Natürliches Progesteron - Ein bemerkenswertes Hormon, Seite 86 |
John R. Lee |
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Füße kalt |
Viele Patienten klagen über kalte Hände und Füße. Mitunter werden die Fingerspitzen und sogar Hände weiß. Dies ist oft auf die krampfartige Verengung der Ringmuskeln der Blutgefäße unter Adrenalin zurückzuführen. Auch hier tritt nach der Vitamin-D-Behandlung eine Besserung ein. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 23 |
Dr. med Raimund von Helden |
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G |
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Gallenblase |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Gamma Globuline |
Es können mehr Antikörper, vor allem Gamma - Globuline, gebildet werden. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Gebärmutterhalskrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für…. Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Gebärmutterkrebs |
Allein mittels erhöhter Vitamin D Zufuhr konnte das Risiko für Gebärmutterkrebs um 62 Prozent reduziert werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Gebärmutterschleimhaut |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Gebärmutterschwäche |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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Geburtsgewicht |
Effekt von Vitamin D: Förderung der fetalen Entwicklung |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite: 173 |
Scholl 2009 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Geburtskanal verengt |
Eine andere Folge des Vitamin K2-Mangels ist bei Frauen das schmale Becken mit verengtem Geburtskanal. Dadurch erhöhen sich die Risiken bei der Geburt…. - Das ließe sich verhindern, indem der Skelettaufbau in der Kindheit und Jugend gefördert wird mit Vitamin K2 und Vitamin D sowie einer mineralstoffreichen Ernährung. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 283 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Gefäß- Neubildungen Hemmung |
Das besondere daran ist, dass für jede Stufe eine andere Wirkung von Vitamin d auf die Tumorentwicklung beschrieben wird…. Vom Schutz des Zellverbundes, über die Behinderung eines übermäßigen Zellwachstum und einer übermäßigen Zellvermehrung bis hin zur Hemmung von Gefäß-Neubildungen und zum vermehrten Absterben entarteter Zellen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 38 - 40 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Gefäßcalcifizierung |
Durch Vitamin D sinkt die Plaquebildung und Verkalkung der Arterienwände (Gefäßcalcifizierung). |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Gefäßerkrankungen |
Wenn Sonnenstrahlung und Vitamin D helfen, die Blutgefäße gesund zu erhalten und Gefäßerkrankungen zu heilen, so kann auf diese Weise auch vaskuläre Demenz verhütet werden, also Hirnschäden aufgrund einer Vielzahl kleinerer, unbemerkter Hirninfarkte. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Gefäßgesundheit |
Vitamin D senkt erhöhte Parathormonspiegel und verbessert die Blutfließeigenschaften wie auch die Gefäßgesundheit. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 108 |
Uwe Gröber |
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Gefäßkrämpfe |
Zu den Symptomen (….) der MANOS-Systematik kommt oft eine Durchblutungsstörung der Finger, auch Raynaud-Krankheit genannt. Mit der Vitamin D-Zufuhr bessern sich die infolge der Gefäßkrämpfe aufgetretenen Beschwerden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 47 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Gefäßmuskulatur |
Vitamin-D-Mangel stört auch die Funktion der Gefäßmuskulatur. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 21 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Gefäßneubildung im Tumorgewebe: Angiogenese |
Vitamin D verringert Gefäßneubildung im Tumorgewebe |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 227 |
Uwe Gröber |
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Gefäßschützende Substanzen |
Die gefäßschützenden Substanzen (z.B. IL-10: Interleukin 10) steigen durch einen guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Gefäßstress oxidativer |
Vitamin D verringert oxidativen Gefäßstress |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 108 |
Uwe Gröber |
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Gefäßverengende Wirkung |
Die gefäßverengende Wirkung des Blutdruckhormons Renin sinkt, unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Gefäßwand |
Anhand von Tierversuchen konnte nachgewiesen werden, dass Vitamin D die Elastizität der Gefäßwand verbessert und der Verhärtung im Bindegewebe der Schlagadern entgegenwirkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Gefäßwand |
Durch Vitamin D sinkt die Fettablagerung in der Gefäßwand. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Gefäßwände Elastizität |
1,25(OH)2D senkt die übermäßige Kalziumaktivität in den Gefäßzellen und verbessert auf diese Weise die Elastizität der Gefäßwände. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 108 |
Uwe Gröber |
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Gefäßwände, Aufbrechen der |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folfgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein |
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Gehirn |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form 1,25(OH)2D wirkt im Gehirn als Neurosteroid (im Nervenzentrum gebildetes neuroaktives Steroid) über die Wechselwirkung mit Vitamin-D-Rezeptoren (VDR) bei der Regulierung des Nervenzellwachstums. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 96 |
Uwe Gröber |
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Geistige Fähigkeiten |
Ein Calciumdefizit im Gehirn infolge eines Vitamin D mangels verschlechtert die geistigen Fähigkeiten. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Gelenkbeschwerden |
Auch Gelenkbeschwerden und die bekannte Tumor-Fatigue unter der Therapie mit Aromatasehemmern wie Letrozol konnten durch die labordiagnostisch validierte Supplementierung von Vitamin D (z.B. 50.000 IE Vitamin D/Woche, p.o.) bei Brustkrebspatientinnen mit Vitamin-D-Mangel deutlich gelindert werden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 61 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Gelenke ungenügend entwickelt |
(...) Weiterhin sind Gelenke und Knie schief und ungenügend entwickelt. Das alles sind Befunde, die heute bei einer konstanten Zufuhr mit Vitamin D vermeidbar wären. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 14 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Gelenkentzündung: Arthritis |
Die Sonne durchwärmt Gelenke und Gliedmaßen, der Stoffwechsel zwischen Gelenkflüssigkeit, Gelenkhaut und Blut wird angeregt, wodurch Gelenkentzündungen gemildert und sogar überwunden werden können. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 193 |
Thomas klein |
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Gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüften sind kraftlos. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Genaktivierende Funktion |
Die meisten Zellen verfügen über einen Vitamin D Rezeptor (VDR). Dies ist die Voraussetzung dafür, das Vitamin D eine genaktivierende Funktion entfalten kann. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 30 |
Eberhard J. Wormer |
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Gene |
Man schätzt, dass bis zu zehn Prozent der menschlichen Gene- das sind etwa 3000 - durch Vitamin D Hormon an-/abgeschaltet werden können. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Gene |
Da Vitamin D an der Steuerung von etwa 2000 Genen beteiligt ist, ist zu erwarten das diese Polymorphismen, zu einer Beeinträchtigung der Vitamin-D-Funktion im Körper führen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätze Gefahr, Seite 29 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Gene (DNS) |
Vitamin D aktiviert Gene, welche für die DNS (Desoxyribonukleinsäure, Träger der Erbsubstanz) Reparatur zuständig sind. Vitamin D hilft die Schädigung der Erbsubstanz und die Entwicklung von Krebszellen bereits im Ansatz zu verhindern. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 232 |
Thomas klein |
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Gene regulieren |
Doch aus der zelluläre Mangel an Vitamin D hat schwerwiegende Folgen, allerdings langfristig, denn aktives Vitamin D wird in den Zellen gebraucht, um mehr als tausend Gene zu regulieren und alle Gene zu stabilisieren. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 124 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Gene stabilisieren |
Doch aus der zelluläre Mangel an Vitamin D hat schwerwiegende Folgen, allerdings langfristig, denn aktives Vitamin D wird in den Zellen gebraucht, um mehr als tausend Gene zu regulieren und alle Gene zu stabilisieren. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 124 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Gene über tausend |
So werden über tausend Gene durch aktives Vitamin D reguliert. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 244 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Genetische Stabilität |
Vitamin D verhilft zu genetischer Stabilität und vermeidet Mutationen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 244 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Genotyp 1b |
In einer aktuelle randomisierten Interventionsstudie an Patienten mit chronischer Hepatitis C des schwierig zu behandelnden Genotyps 1b führte eine Supplementierung von Vitamin D3 über einen Zeitraum von 48 Wochengegenüber den Kontrollen, die nur Standardtherapie aus Interferon und Rivavirin erhielten, zu einer signifikanten Reduktion der Hepatitis Viruslast. Der Therapieerfolg konnte durch Vitamin D 3 nahezu verdoppelt werden. |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 225 |
Uwe Gröber |
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Genu valgum: siehe X-Beine |
Bei Rachitis wird durch einen Mangel an Vitamin D der Knochenaufbau gestört. Der Knochen härtet nicht richtig aus und kann das Körpergewicht nicht tragen. Die Folgen können sowohl X-Beine als auch O-Beine sein. |
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Genu varum: siehe O-Beine |
(…) Zu den weiteren typischen Knochenverformungen gehören Beinverkrümmungen (O-Beine, Genua vara), wobei die langen Röhrenknochen varisch (nach innen) verbogen sind, und die Fehlstellungen weniger im Gelenk selbst liegen. Bei Erwachsenen sind die Wachstumsfugen schon verschlossen und es kommt bei einem Vitamin-D-Mangel lediglich zu einer Osteomalazie ohne die im Kindesalter so typischen Knochenverformungen. |
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Gesamtkrebsrisiko |
Nach heutigem Erkenntnisstand dürfte ein dauerhaft optimaler Vitamin-D-Spiegel von über 50 ng/ml mit einem um 75 Prozent verringerten Gesamtkrebsrisiko einhergehen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 244 |
Thomas Klein |
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Geschmacksstörungen |
Laut Fallberichten konnten Nebenwirkungen wie Schleimhautveränderungen im Mund und Geschmacksstörungen, die bei Krebspatienten unter einer Polychenotherapie (Docetaxel, Carboplatin und Trastuzumab) oder FOLFOX6 auftraten, erfolgreich durch die Supplementierung von Vitamin D3 behandelt werden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 61 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Gesichtsrötung |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Getose |
Seltener Gestose bei höherem Vitamin D-Wert. Das Risiko für Getose ist oberhalb von 30 ng/ml Vitamin D im Griff. Bester Getose Schutz bei Vitamin D über 50 ng/ml. (siehe Wissenschaftliche Publikation unter Fundstelle) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Getose |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Getose |
Gestose: Schwangerschaftsvergiftung: |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Gewebe des Körpers |
Neben den vielfältigen Wirkungen in den unterschiedlichen Geweben des Körpers hat das Sonnenhormon offensichtlich bei Krebspatienten noch eine zusätzliche Bedeutung: Es schützt vor Nebenwirkungen ontologischer Therapeutika. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 60 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Gewebegesundheit |
Verbesserung der Durchblutung und der Sauerstoffversorgung der Gewebe durch UV - und Wärmestrahlung der Sonne. Dadurch können Stoffwechselgifte besser ausgeschieden werden, was zur Verbesserung der Gewebe - und Zellgesundheit beiträgt und damit zu einer Verringerung des Krebsrisikos |
Buch: Sonnenlicht- Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 235 |
Thomas klein |
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Gicht |
Sonnenlicht mindert das Risiko für Arthritis und Gicht |
Buch: Sonnenlicht- Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 193 |
Thomas Klein |
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Giftausscheidung |
Sonnenlicht hilft auch bei Ekzemen, Hautausschlägen, Pickeln, Akne (entzündeten Talgdrüsen) und ungesunder Haut. Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Giftwirkung von Glutamat auf Nervenzellen |
Experimentelle Studien zeigten, das die gäbe von Vitamin D-Hormon die Giftwirkung von Glutamat kompensieren, oxidativen Stress, Plaque-Bildung vermindern und Degeneration vorbeugen kann |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 184 |
Eberhard J. Wormer |
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Gleichgewicht |
Durch Vitamin D bessert sich das Gleichgewicht. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 97, Grafik |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Gleichgewichtssinn |
Starker Vitamin D Mangel führt zu Muskelschwäche und zur Verschlechterung der neuromuskulären Funktion: Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsschnelligkeit lassen nach. Folglich erhöhen sich Sturz - und Frakturrisiko |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Glibenclamid |
Vitamin D unterstützt die blutzuckerregulierende Wirkung von oralen Antidiabetika (z.B. Metformin, Glibenclamid, Glimepirid) |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Glimepirid |
Vitamin D unterstützt die blutzuckerregulierende Wirkung von oralen Antidiabetika (z.B. Metformin, Glibenclamid, Glimepirid) |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Glucoseverwertung zelluläre |
Vitamin D verbessert die zelluläre Glucoseverwertung |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Glutathion |
Aktives Vitamin D steigert die Bildung von Glutathion. Wer einen guten Glutathion-Status anstrebt, der braucht zunächst einen optimalen Vitamin-D-Spiegel von über 40 ng/ml. Glutathion - ein kleines Protein…. wirkt antioxidativ und entzündungshemmend…. verbessert die zelluläre Entgiftungskapazität. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 169 - 170 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Glycosestoffwechsel |
Der Glycose und Insulinstoffwechsel kann bei Diabetikern durch die Normalisierung des 25-OH-D-Status verbessert werden. |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Granolozyten |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Grippe |
Die Sonne ist mit einer bemerkenswerten Verringerung vieler verbreiteter Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, erektiler Dysfunktion, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Parkinson, Multipler Sklerose und Unfruchtbarkeit verbunden. |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Grippeepidemie |
Bereits 2006 erschien eine erste Veröffentlichung, die die von der Jahreszeit abhängigen Grippeepidemien mit einer reduzierten Produktion des Sonnenhormons in den Wintermonaten in Verbindung brachte. (…) Die Gruppe mit den niedrigsten Vitamin-D-Werten hatte doppelt so viele infektbedingte Ausfalltage, wie die Gruppe mit den höchsten Vitamin-D-Spiegeln. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 46 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Grubenartige Defekte am Hinterkopf |
(…) dass bei einem ausgeprägten Mangel an Vitamin D grubenartige Defekte am Hinterkopf entstehen können. Man kann diese Gruben mit den Fingern ertasten. Der Untersucher hat den Eindruck, als hätte jemand seine Finger in ein butterweiches Gewebe gedrückt. All dies ist die Folge einer ungenügenden Verkalkung des Schädelknochens. Durch den Druck des Eigengewichtes auf den weichen Hinterkopf kommt es sogar zu einer Abplattung des Hinterkopfes. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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H |
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Haarausfall |
Eine Studie aus Ohio (USA) zeigte, dass bei Frauen nach Normalisierung des weiblichen Testosteron-Spiegels meist auch ein Haarausfall beendet werden kann. (PMID: 21967243) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Haarausfall |
Vitamin D schützt vor der Strahlentherapie vor Haarausfall |
Dr. med Raimund von Helden |
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Haargefäßbett |
UV-B-Licht stimuliert die Keimzellschicht der Haut. Es entstehen mehr Kertinozyten und auch das Haargefäßbett verdickt sich |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 113 |
Eberhard J. Wormer |
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Haarlosigkeit am Hinterkopf |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen.. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Halswirbelsäule weich |
Der Haltungsschaden des Kindes ist unverkennbar. Der Kopf sitzt tief, der Abstand zwischen Schultern und Kopf durch eine weiche Halswirbelsäule und einen weichen Schädelboden (Schädelbasis) verkürzt. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Haltungschäden: Haltungsschwäche |
Der Haltungsschaden des Kindes (…) Der Kopf sitzt tief, der Abstand zwischen Schultern und Kopf durch eine weiche Halswirbelsäule und einen weichen Schädelboden (Schädelbasis) verkürzt. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hämoglobin: Hb |
Die Blutmenge war von 7,8 auf 13 g/l des Blutfarbstoffes Hämoglobin (Hb) gestiegen |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Hämorrhagie |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folfgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein |
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hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Hand-und Fußgelenke verbreitert |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Hände kalt |
Viele Patienten klagen über kalte Hände und Füße. Mitunter werden die Fingerspitzen und sogar Hände weiß. Dies ist oft auf die krampfartige Verengung der Ringmuskeln der Blutgefäße unter Adrenalin zurückzuführen. Auch hier tritt nach der Vitamin-D-Behandlung eine Besserung ein. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 23 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Hände weiß |
Viele Patienten klagen über kalte Hände und Füße. Mitunter werden die Fingerspitzen und sogar Hände weiß. Dies ist oft auf die krampfartige Verengung der Ringmuskeln der Blutgefäße unter Adrenalin zurückzuführen. Auch hier tritt nach der Vitamin-D-Behandlung eine Besserung ein. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 23 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Handgelenk: Anschwellung |
Weitere typische Zeichen der der Rachitis sind Anschwellungen im Handgelenk, wie wir sie hier als Ödem erkennen. Genauer gesagt ist nicht das ganze Gelenk geschwollen sondern die Enden der Unterarmknochen, denn hier befinden sich die notleidenden Wachstumszonen des Knochens. Druckschmerzen an geschwollenen Handgelenken: das ist ein typisches Zeichen der Rachitis. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Handgelenke vergrößert |
Wenn kleine Kinder zu wenig Vitamin D werden die Knochen nur unvollständig mineralisiert und das hat vergrößerte Handgelenke, Fußgelenke und O-Beine zur Folge, ein Zustand, den wir Rachitis nennen. |
Buch: Natürliches Progesteron - Ein bemerkenswertes Hormon, Seite 86 |
John R. Lee |
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Harrison-Furche |
Weil der Brustkorb ungewöhnlich weich ist, führt der Muskelzug am Zwerchfellansatz zu einer Einziehung, der Harrison-Furche. |
Buch: Gesund mit Vitamin D Seite 157 - 160 |
Uwe Gröber |
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Harrison's groove siehe Harrison Grube |
Oft lässt sich der Vitaminmangel mit "Händen greifen". Eine Eindellung am seitlichen Brustkorb "Thorax" ist seit langem als "Harrison's groove" bekannt. Diese "Grube" entsteht, weil mangels Vitamin D nicht genügend Calcium in den Körper gelangt, um die Rippen der Brustwand zu stabilisieren. Sie werden nach innen gezogen und das ergibt die schlechte Entwicklung des Brustkorbs. |
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Hashimoto Thyreoiditis |
Unter Vitamin D allein: normalisierendes TSH: 3,6 (nachzulesen: link). Unter Vitamin D: normalisierte Antikörper TPO bis 30 ng/ml Unter Vitamin-D-Gabe sinken die erhöhten Antikörper-Werte signifikant ab. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Haut ungesund |
Sonnenlicht hilft auch bei…ungesunder Haut. Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Hautausschlag |
Sonnenlicht hilft auch bei Ekzemen, Hautausschlägen, Pickeln, Akne (entzündeten Talgdrüsen) und ungesunder Haut. Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Hautausschlag juckend |
Die ersten frühen Symptome eines Vitamin-D-Mangels (Rachitis) beim Kleinkind sind unspezifisch und werden meist zum Leid der betroffenen Kinder übersehen: Schreckhaftigkeit, Unruhe oder juckender Hautausschlag. Ein charakteristisches Vitamin-D-Mangel-Symptom beim Neugeborenen ist nächtliches Kopfschwitzen |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 90 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Hautausschläge |
Sonnenlicht hilft auch bei Hautausschlägen… Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Hautjucken |
Allergische Prozesse werden normalerweise vom Vitamin-D-System gedämpft. Mit der Verbesserung des Vitamin-D-Status durch Sonnenbaden lässt gewöhnlich das Hautjucken allmählich nach. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 39 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Hautkrebs |
Selbst das Risiko für Hautkrebs kann durch einen hohen Vitamin-D-Spiegel und durch regelmäßiges, aber wohldosiertes Sonnenbaden reduziert werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Hautkrebsrisiko |
Außerdem regt nur UVB-Strahlung die Bildung von Vitamin D an, welches als Antikrebs-Hormon dabei hilft, das Hautkrebsrisiko gering zu halten. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 252 |
Thomas Klein |
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Hautzellen (Kreatinozyten) |
In Hautzellen (Kreatinozyten) greifen Vitamin D und D-ähnliche Stoffe in die Funktion vieler Gene ein. Vitamin D beeinflusst vor allem solche Gene, die für das Zellwachstum , die Ausdifferenzierung von Hautzellen, für Entzündungen und die Abwehr von Mikroorganismen zuständig sind. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 31 |
Uwe Gröber |
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Hb: Hämoglobin |
Die Blutmenge war von 7,8 auf 13 g/l des Blutfarbstoffes Hämoglobin (Hb) gestiegen |
Buch: Gesund in sieben Tagen - Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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HbA1c: Langzeitblutzuckerwert |
Die Vitamin D-Gruppe zeigte eine signifikante Abnahme der mittleren HbA1c-Spiegel (7,29% sank auf 7,02%) |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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HDL-Cholesterin (High-density lipoprotein) |
Der HDL-Cholesterinspiegel steigt unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Heißhunger |
Die Frauen wurden für die Dauer von vier aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen täglich 15-29 Minuten hellem Licht ausgesetzt. Am Ende der Studie stellten Dr. Anderson und seine Kollegen fest, dass die behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS-Symptomen, wie Depression, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 % reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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HELLP-Syndrom |
Gestose: Schwangerschaftsvergiftung: |
Dr. med Raimund von Helden |
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Hepatitis C chronisch |
Eine Supplementierung kann bei chronischer Hepatitis C vom Genotyp 1b die Wirksamkeit von Ribavarin und Interferon verbessern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 225 |
Uwe Gröber |
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Heranwachsendes Kind |
Die Mutter benötigt das Sonnenhormon für einen problemlosen Schwanger- schaftsverlauf und das heranwachsende Kind für die Ausbildung seiner Organe, insbesondere die Steuerung seines angeborenen Immunssytems. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 38 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Herz |
Um Herz und Gehirn funktionstüchtig zu halten, ist eine konstant hohe Konzentration an Calcium-Ionen im Blut erforderlich. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 23 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen |
Im Bereich Herz-Kreislauf-Erkrankungen finden sich zahlreiche, inzwischen gut dokumentierte direkte und indirekte positive Einflüsse von Vitamin D: Es senkt den Blutdruck, verbessert die Funktion von Herz-und Skelettmuskulatur (…) sowie für die Arteriosklerose und den Herzinfarkt. |
Buch: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention S. überprüfen 101 - 103 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Herzerkrankungen |
Die Sonne ist mit einer bemerkenswerten Verringerung vieler verbreiteter Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, erektiler Dysfunktion, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Parkinson, Multipler Sklerose und Unfruchtbarkeit verbunden. |
Buch: Embrace the sun |
Dr. med. Raimund von Helden zum Buch Embrace the sun von: Marc B. Sorenson (Author), William B Grant (Author), Adiel Tel-Orenaus |
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Herzfehler |
Ein Vitamin D Defizit fördert den Schwangerschaftsdiabetes. Ein unzureichender Vitamin D Status der Mutter führt zu angeborenen Herzfehlern bei Kindern. Schon bei einem mäßigen Mangel an Vitamin D gab es eine 58 % Risiko Steigerung für einen Herzfehler. Bei einem ausgeprägten Vitamin D Mangel lag das Risiko bei 115 %, es war fast doppelt so hoch. |
Prof. Dr. Jörg Spitz Frankfurt Vortrag AMM |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Herzinfarkt |
Das Risiko für einen Herzinfarkt und eine Herzinsuffizienz sinkt unter Vitamin D. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Herzinsuffizienz |
Das Risiko für einen Herzinfarkt und eine Herzinsuffizienz sinkt unter Vitamin D. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Herzinsuffizienz |
Nach aktuellen Studien…. verbessert Vitamin D bei Herzinsuffizienz die Herzmuskelleistung |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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Herzkammer linke |
Vitamin D beugt einer Verdickung der linken Herzkammer vor (linksventrikuläre Hypertophie). |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Herzklopfen starkes |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Herzkranke |
Es gibt zahlreiche Hinweise auf die besondere Schutzfunktion von Vitamin D bei Herzkranken. Es muss empfohlen werden, weil sich die Sterblichkeit dadurch vermindert. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 108. PMID: 18635847 pubmed.gov. Vitamin d heart failure |
Dr. med Raimund von Helden |
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Herzkranzgefäße: Koronarmittel |
Vitamin D verbessert die Herzmuskelleistung und kann den Bedarf an herzwirksamen Medikamenten verringern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 161 |
Uwe Gröber |
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Herzmuskelleistung |
Vitamin D verbessert die Herzmuskelleistung und kann den bedarf an herzwirksamen Medikamenten verringern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 160 |
Uwe Gröber |
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Herzmuskelleistung |
Nach aktuellen Studien…. verbessert Vitamin D bei Herzinsuffizienz die Herzmuskelleistung |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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Herzmuskelleistung des Neugeborenen |
Niedrige Calciumspiegel begünstigen das Auftreten von Neugeborenenkrämpfen, die ein lebensbedrohliches Ausmaß annehmen können. Der von der Mutter übernommene Vitamin-D-Mangel und die erniedrigten Calciumspiegel können auch die Herzmuskelleistung des Neugeborenen schwächen, bis hin zum Herzstillstand. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Herzmuskelleistungsschwäche bei Neugeborenen |
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Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 111 |
Eberhard J. Wormer |
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Herzmuskelschwäche |
Bei jahrelangem Vitamin-D-Mangel ist Herzmuskelschwäche ein typisches Symptom. Das liegt nicht am Alter an sich, sondern am Sonnenmangel vieler alter Menschen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 54 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Herzmuskulatur |
(….) zeigt, dass auch die Herzmuskulatur in hohem Maße von einer perfekten Calciumbereitstellung abhängig ist. Calcium wird von einem System unter Beteiligung von Vitamin D, Parathormon, Calcitonin, und Calcitriol kontrolliert freigesetzt. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 54 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Herzschlagfrequenz |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Herzschmerzen anfallsartig |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Angina pectoris (Brustenge, anfallsartige Herzschmerzen bei Durchblutungsstörungen des Herzens auf Grund der Arteriosklerose der Koronargefäße). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Herzschwäche |
In der Arbeit von Sir Michael Berridge ("Sir Michael") werden biochemische Mechanismen skizziert, die die Macht von Vitamin D begründen: Alzheimer, Parkinson,Herzschwäche, Nierenkrankheiten und andere Störungen werden durch einen Vitamin-D-Mangel biochemisch begünstigt. Die biochemische Steuerung der Gesundheit basiert an zahlreichen Stellen auf einem funktionierenden Vitamin-D-System. |
Dr. med Raimund von Helden nach Sir Michael Berridge |
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Herzschwäche |
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Dr. med Raimund von Helden |
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Herzstärkende Medikamente: Kardiaka |
Vitamin D verbessert die Herzmuskelleistung und kann den bedarf an herzwirksamen Medikamenten verringern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 160 |
Uwe Gröber |
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Herzstillstand des Neugeborenen |
Niedrige Calciumspiegel begünstigen das Auftreten von Neugeborenenkrämpfen, die ein lebensbedrohliches Ausmaß annehmen können. Der von der Mutter übernommene Vitamin-D-Mangel und die erniedrigten Calciumspiegel können auch die Herzmuskelleistung des Neugeborenen schwächen, bis hin zum Herzstillstand. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Herzversagen |
Effekt von Vitamin D: Förderung der Muskelfunktion |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Maiya 2008 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Herzwirksame Medikamente |
Vitamin D verbessert die Herzmuskelleistung und kann den Bedarf an herzwirksamen Medikamenten verringern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 160 |
Uwe Gröber |
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Heuschnupfen |
Krankheiten sind als Folgen eines chronischen Vitamin-D-Mangels anzusehen, sofern sie bei konsequenter Erhaltung gesunder Vitamin D-Spiegel mindestens 50% seltener auftreten: • Rückenschmerzen im Stehen mehr als im Liegen "Schmerzkontrast"(am häufigsten) • Belastungsschmerzen der Füße, • Frakturen, • Bandscheibenschäden und andere Schäden der statischen Belastungslinien, • Allergien: Heuschnupfen, Nesselsucht (Urticaria), Asthma • Herzmuskelschwäche • Autoimmun-Erkrankungen: Colitis, Thyreoiditis • Krebserkrankungen |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hinterhaupt verdickt |
Kennzeichen der Rachitis: Hinterhaupt verdickt |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 18 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hinterhauptknochen Erweichung |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen.. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Hinterkopf Abflachung |
Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas klein |
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Hippocampus |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Hirnblutung |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Hirndruck erhöht: Wasserkopf rund |
Bei erwachsenen Menschen mit geringer Kopfbehaarung lässt sich an einem flachen Hinterkopf der Mangel an Vitamin D in der Kindheit ablesen. Es kommt bei unvermindert voranschreitender Rachitis zusätzlich zu einer Abrundung des Schädels. Wie das Bild aus dem Jahre 1920 zeigt, verliert der Schädel seine längsovale Form und wird rund wie ein Ball. Die Mitte der Schädelgrube, die Schädelbasis steigt durch Erweichung nach oben, der Schädel insgesamt sinkt nach unten. Hier ist eine Verklemmung der der Flüssigkeitsbahnen im Schädel eine typische Folge. Ein runder Wasserkopf mit erhöhtem Hirndruck ist daher eine typische Folge einer Rachitis. Das Gesicht dieser Kinder ist auffallend breit. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hirninfarkte |
Wenn Sonnenstrahlung und Vitamin D helfen, die Blutgefäße gesund zu erhalten und Gefäßerkrankungen zu heilen, so kann auf diese Weise auch vaskuläre Demenz verhütet werden, also Hirnschäden aufgrund einer Vielzahl kleinerer, unbemerkter Hirninfarkte. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Hirnschäden |
Wenn Sonnenstrahlung und Vitamin D helfen, die Blutgefäße gesund zu erhalten und Gefäßerkrankungen zu heilen, so kann auf diese Weise auch vaskuläre Demenz verhütet werden, also Hirnschäden aufgrund einer Vielzahl kleinerer, unbemerkter Hirninfarkte. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Hirntumor |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Hirntumore |
Effekt von Vitamin D: Neuromodulation |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Bhatti 2015 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Histamin-Rezeptorblocker (Antihistaminika) |
Bei ausreichender Wasser-und geringer Kalziumzufuhr (keine Kalziumhaltigen Milchprodukte), bei dauerhaft hohem Vitamin-D-Spiegel (über 60 ng/ml) bestehen gute Chancen, den Leidensdruck bei chronischen Allergien zu vermindern. Antihistaminika (Histamin-Rezeptorblocker) werden dann langfristig entbehrlich. |
Buch: Wasser für unsere Gesundheit, Seite 110 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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HIV-Infizierte |
Bei HIV_Infizierten ist eine mangelhafte Vitamin-D-Versorgung (25-OH-D-< 30 ng/ml) besonders häufig. Da ein Vitamin-D-Mangel den Krankheitsverlauf nachteilig beeinflusst, sollte bei HIV-Patienten immer der 25-OH-D-Status kontoliiert und begleitend Vitamin D supplementiert werden. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 132 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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HIV-Virus |
In der medikamentösen Anti-HIV-Therapie werden Arzneimittel wie Ritonavir, Saquinavir, Efavirenz eingesetzt, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren können und dadurch in der Folge den Abbau von Vitamin D über die 24-OHase steigern. Die Infektion mit HIV-Virus steigert zusätzlich den Vitamin D Bedarf. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Hodgkin |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Hodgkin-Lymphom |
uch bei mehreren Blutkrebsarten (Leukämie, Multiples Myelom, Hodgkin-Lymphom wird ein positiver Einfluss von Vitamin D vermutet. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 65 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Hormone |
Beim Sonnenbaden regelt sich alles von selbst. Die Hormone werden gleichmäßig und bedarfsgerecht gebildet….. das Hormongleichgewicht bleibt stets ausgewogen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 222 |
Thomas klein |
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Hormonelle Störung |
(…) die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose Kugelbauch die Rachitis wirkt sich als hormonelle Störung auf das ganze Skelettsystem aus. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin S. 17 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hormonelle Umstellung des Körpers |
Schätzungen zufolge tritt bei bis zu 80 % der Mütter nach der Geburt ein Babyblues, eine sogenannte Wochenbettdepression auf. Verursacht wird dieses Stimmungstief vor allem durch die extreme hormonelle Umstellung des Körpers. (…) kann Vitamin D neben langbettigen essenziellen Omega-3-Fettsäuren, das auftreten dieser depressiven Phasen verringern. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenvitamins S. 109 - 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Hüfte kraftlos |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 17 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hüftfrakturen |
Frauen, die sonnenhungrig sind, haben nur ein Risiko von 1:11 für Hüftfrakturen als Sonnenvermeider. |
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Hüftfrakturrate |
….und einer hohen Hüftfrakturrate …. es gibt andere plausible Erklärungen dafür: der Mangel an Sonnenlicht und Vitamin D, Bewegungsarmut, zu wenig Obst und Gemüse, Mangel an Bicarbonat, Magnesium, Vitamin C und anderen Nährstoffen |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Kapitel 3 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Hüftgelenks-Dysplasie ideopathische |
Die sogenannte "angeborene Hüftgelenks-Dyplasie" ist wahrscheinlich die Folge eines anhaltenden Vitamin-D-Mangels in der Schwangerschaft. (…) Kinder, die schon in der Embryonalzeit nur schlecht mit Vitamin D versorgt wurden, bleiben oft auch im ersten Lebensjahr unterversorgt. Schließlich kommt es im 2. Lebensjahr unter der Einwirkung des Körpergewichtes auf die krankhaft weichen Knochen zu einem Absinken des Schenkelhalses. Der Schenkelhals entwickelt die Form des kleinen Buchstaben "r". Normal wäre ein Anstieg im Verlauf des Schenkelhalses. Der Begriff "idiopathische Hüftgelenks-Dyplasie" sollte bis zum Beweis des Gegenteils stets als mögliche Folge eines embryonalen Vitamin-D-Mangels behandelt werden. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin S. 15 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hüftknochen gesenkter Hals der |
Kennzeichen der Rachitis: Kartenherzbecken, gesenkter Hals der Hüftknochen, platte Rippen |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 80 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hühnerbrust rachitische |
Die rachitische Hühnerbrust ist ein oft beschriebenes Phänomen, wo es durch den Zug des Zwerchfellmuskels zu einer ungenügenden Entfaltung des Zwerchfellmuskels kommt. Wir wissen, dass konstanter Zug beispielsweise durch eine Zahnklammer in der Lage ist, einen Knochen umzuformen. Ebenso kann ein Zug des Zwerchfellmuskels verhindern, dass sich ein Brustkorb queroval entwickelt. Auch die Ursache der Trichterbrust ist vorrangig in einer fehlenden Versorgung mit Vitamin D zu suchen. |
https://www.vitamindservice.de/node/890 PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin Seite 19 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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HUS (hämolytisch-urämische Syndrom) |
Es gibt klare experimentelle und klinische, spezielle und allgemeine Belege dafür, dass ein starker Mangel an Vitamin D die EHEC-Erkrankung begünstigt. Bereits an EHEC oder HUS Erkrankte bedürfen der Messung des Vitamin D-Spiegels und einer Vitamin -D-Setup Therapie um die körpereigenen Abwehrkräfte zu optimieren. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Husten |
Gegen Husten und Erkältung mit Vitamin D besser geschützt (siehe Link zur Studie) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Hydrocephalus siehe Wasserkopf |
Typische Schädel-Veränderungen bei Rachitis… als Folge einer angehobenen Schädelbasis (…) sind Verbreiterung und Hydracephalus |
https://www.vitamindservice.de/node/890 PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin Seite 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hyperforin (Johanniskraut) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: (…) Johanniskraut. Auch Hyperforin kann den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren und in der Folge Vitamin D über die 24-OHase in nicht mehr stoffwechselaktive Metaboliten abbauen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 / 134-135 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Hyperparaiodismus Sekundär |
Die meisten Patienten mit einem überhöhten PTH-Spiegel leiden unter sekundärem Hyperparathyreoidismus, und bei fast allen ist ein starker Vitamin-D-Mangel wesentliche Ursache. (…) Wird der Vitamin-D-Spiegel angehoben, fällt auch der PTH-Spiegel. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hyperparaiodismus tertiär |
Und was ist zu tun, wenn sich aus dem sekundären bereits ein tertiärer Hyperparathyreoidismus entwickelt hat? Wenn der Arzt zur operativen Entfernung eines Teils der vier vergrößerten Nebenschilddrüsen rät? Auch hier empfiehlt sich, erst einmal für einen guten Vitamin-D-Spiegel zu sorgen und auf die wohldosierte Zufuhr von Kalzium und Magnesium zu achten (am besten über Obst und Gemüse) Fällt der PTH-Spiegel erwartungsgemäß ab, erübrigt sich die Operation (ZAIDI 2010) |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Hyperparathyreoidismus (Überfunktion der Nebenschilddrüse) |
Die häufigsten Ursachen für einen hohen PTH-Spiegel sind Vitamin-D-Mangel, Kalziummangel, Magnesiummangel, Phosphatüberlastung (PTH steigert die Phosphatausscheidung) sowie die gestörte Bildung und Aktivierung von Vitamin D. (…) Der Normbereich des PTH-Spiegels liegt bei 10 bis 65 pg/ml. Bei über 65 pg/ml wird Hyperparathyreoidismus diagnostiziert (Überfunktion der Nebenschilddrüsen). |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 222 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Hypertonie |
Vitamin D senkt Studien zufolge moderat den systolischen und diastolischen Blutdruck der Hypertonie |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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I |
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Idiopathische Hüftgelenksdysplasie |
Die sogenannte "angeborene Hüftgelenks-Dyplasie" ist wahrscheinlich die Folge eines anhaltenden Vitamin-D-Mangels in der Schwangerschaft. (…) Kinder, die schon in der Embryonalzeit nur schlecht mit Vitamin D versorgt wurden, bleiben oft auch im ersten Lebensjahr unterversorgt. Schließlich kommt es im 2. Lebensjahr unter der Einwirkung des Körpergewichtes auf die krankhaft weichen Knochen zu einem Absinken des Schenkelhalses. Der Schenkelhals entwickelt die Form des kleinen Buchstaben "r". Normal wäre ein Anstieg im Verlauf des Schenkelhalses. Der Begriff "idiopathische Hüftgelenks-Dyplasie" sollte bis zum Beweis des Gegenteils stets als mögliche Folge eines embryonalen Vitamin-D-Mangels behandelt werden. |
https://www.vitamindservice.de/node/890 PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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IGE Werte (Allergie) sinken |
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Dr. med Raimund von Helden |
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IL-10: (Interleukin): Botenstoff des Immunssystems |
Die gefäßschützenden Substanzen (z.B. IL-10: Interleukin 10) steigen durch einen guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Immungeschehen |
(…) hat das Sonnenhormon großen Einfluss auf das Immungeschehen im Körper und wirkt somit auch bei der Entstehung der Arteriosklerose mit. (…) mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ein nahezu verdoppeltes Risiko, eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) zu erleiden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 88 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Immunmodulation |
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Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 48 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Immunregulierendes Hormon |
Vitamin D wirkt als immunregulierendes Hormon und verhindert die Fehlfunktion der Immunabwehr, etwa den Angriff der Abwehrzellen auf körpereigenes Gewebe bei Autoimmunreaktion |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 171 |
Thomas klein |
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Immunschutz |
Vitamin D: Es nimmt eine Sonderrrolle ein, da es im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Es sorgt für Immunschutz, Knochenstabilität, Zellgesundheit, wirkt entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, schützt vor Asthma, Bluthochdruck, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Karies, rheumatischer Arthritis, Neurodermitis und Krebs. |
Buch: Meine Gesundheitsformel |
Dr. med Petra Bracht |
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Immunsteuerung |
(…) die folgenden positiven Eigenschaften von Vitamin D in Zusammenhang mit dem herz-Kreislauf-System: es senkt den Blutdruck, verbessert die Muskelfunktion, verringert das Risiko für Typ-1- und Typ-2-Diabetes und beeinflusst die Immunsteuerung. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätze Gefahr, Seite 83 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Immunsystem |
Mit einer Zufuhr von Vitamin D konnte das Funktionieren des Immunsystems gebessert werden, denn die zahl der regulatorischen T-Zellen besserte sich signifikant. (….) Darüber hinaus hat Vitamin D als biochemischer verwandter des Cortisons ebenfalls kontrollierende Wirkung auf das Immunsystem. |
https://www.vitamindservice.de/mediathek/1124 Buch: Gesund in 7 Tagen, Seite 55 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Immunsystem angeborenes |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Immunsystem erworbenes |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Immunsystem fehlgeleitet |
Vitamin D reguliert die Produktion von IL-17. Eine Autoimmunerkrankung ist also das Ergebnis einer Fehlregulation des Immunsystems, die beispielsweise eine unkontrollierte T-Helferzellen, Th17, Reaktion hervorruft. Vitamin D kann dazu beitragen, dass fehlgeleitete Immunsystem mit seinen „überschießenden“ Reaktionen wieder auf Normalbetrieb herunterzufahren. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 151 |
Uwe Gröber |
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Immunsystem Irritationen |
Ein hoher Vitamin-D-Spiegel hilft dabei Irritationen des Immunsystems zu vermeiden, die zu Autoimmunerkrankungen führen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 152 |
Thomas Klein |
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Immunsystem stärkt das… |
Vitamin D stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Atemwegsinfekte (grippaler Infekt) |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 145 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Immunzellen |
1,25(OH)D macht die Immunzellen wieder fit. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
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Implantation der befruchteten Eizelle |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Impotenz |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Infekte |
Das Immunsystem ist in hohem Maße von Vitamin D abhängig. Deshalb leiden die Menschen vor allem im Winter und bis ins Frühjahr hinein unter Asthma und Infekten, wenn der Vitamin-D-Spiegel am tiefsten ist. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 51 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Infekte der unteren Luftwege |
Effekt von Vitamin D: Modulation des Immunsystems |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Walker 2009 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Infektionserkrankung |
Selbst im Extremfall einer Infektionserkrankung, der Sepsis (…) (auch Blutvergiftung genannt), scheint das Sonnenhormon helfen zu können. (…) Ähnlich wie bei Asthma, macht sich auch hier eine Eigenschaft des Vitamin D besonders positiv bemerkbar: Es bremst überschießende und daher für den Körper letztendlich schädliche entzündliche Reaktionen. |
Buch: Superhormon Vitamin D, Seite 27 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Infraktion |
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Buch: Untersuchungen über Rachitis und Osteomalacie |
Dr. med. Raimund von Helden nach Prof. Friedrich von Recklinghausen 1910 |
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Infraktion mit teleskopartiger Einbruch-Zone.
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3 Kriterien der Rachitis: schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost). Unscharfe Konturen der Knochen.
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 31 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Inkontinenz |
Darüber hinaus kann eine gute Versorgung mit Vitamin D das Risiko für beckenbodenbeschwerden (z.B. Inkontinenz) verringern. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 109 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Innere Unruhe |
Die Frauen wurden für die Dauer von vier aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen täglich 15-29 Minuten hellem Licht ausgesetzt. Am Ende der Studie stellten Dr. Anderson und seine Kollegen fest, dass die behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS-Symptomen, wie Depression, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 % reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Insulinempfindlichkeit |
Vitamin D verbessert die Insulinempfindlichkeit und hilft damit die Insulinresistenz zu vermeiden. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 358 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Insulinfunktion |
Die Anwendung von Vitamin D verbessert die Insulinfunktionen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen - Seite 108 pubmed.gov: viatamin d diabetes mellitus |
Dr. med Raimund von Helden |
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Insulinrestistenz |
Vitamin D verbessert die Insulinempfindlichkeit und hilft damit die Insulinresistenz zu vermeiden. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 368 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Insulinstoffwechsel |
Der Glycose und Insulinstoffwechsel kann bei Diabetikern durch die Normalisierung des 25-OH-D-Status verbessert werden. |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Intellektuelle Fähigkeiten |
Sonnenbaden und Vitamin D sind für die Erhaltung eines gesundes Gehirns und damit für die Erhaltung der geistigen und intellektuellen Fähigkeiten notwendig. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Intensivstation |
Auf der Intensivstation mit Vitamin D kürzere Liegezeiten (siehe Link zur Studie) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Interferon |
Vitamin D verbessert den Therapieerfolg von Ribaviran und Interferon bei Hepatitis Therapie |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 225 |
Uwe Gröber |
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Interferon Bildung |
Die Lymphozyten können vermehrt Interferon bilden, eine Substanz, mit der Viren unter Kontrolle gehalten werden. Mittels Interferon-Verbindungen unterbindet der Körper die Vermehrung von Viren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 169 |
Thomas klein |
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Interleukin 10 (IL-10): Botenstoff des Immunsystems |
Die gefäßschützenden Substanzen (z.B. IL-10: Interleukin 10) steigen durch einen guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Interleukin 17 (IL-17) |
Vitamin D reguliert die Produktion von IL-17. Eine Autoimmunerkrankung ist also das Ergebnis einer Fehlregulation des Immunsystems, die beispielsweise eine unkontrollierte Th17 Reaktion hervorruft. Vitamin D kann dazu beitragen, dass fehlgeleitete Immunsystem mit seinen „überschießenden“ Reaktionen wieder auf Normalbetrieb herunterzufahren. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 151 |
Uwe Gröber |
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Ischämie (Minderdurchblutung) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Ischämie (Minderdurchblutung oder Durchblutungsausfall eines Gewebes oder eines ganzen Organs aufgrund der Blockade eines Blutgefäßes). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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J |
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Jod |
(…) dass die Funktion der Schilddrüse (…) stark vom Vitamin D-Gehalt des Gewebes abhängig ist. Vitamin D spielt eine Rolle bei der Speicherung von Jod im Gewebe |
Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite 26 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Jodmangel |
Vitamin D ist ein wichtiger Cofaktor, der das Bindungsvermögen des Gewebes für Jod erhöht. Ein Vitamin-D-Mangel kann daher einen Jodmangel verstärken - auch in der Schilddrüse. |
Buch: JOD Schlüssel zur Gesundheit, Seite 122 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Jodmangel |
(…) ist Vitamin D ein wichtiger Cofaktor, der das Bindungsvermögen des Gewebes für Jod erhöht. Ein Vitamin-D-Mangel kann auch einen Jodmangel verstärken - auch in der Schilddrüse. |
Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite 122 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Jodsättigung im Gewebe |
Darüber hinaus legen wir großen Wert auf hochnormale Vitamin-D-Spiegel, da (…) Vitamin D die Jodsättigung im Gewebe verbessern kann. |
Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite 86 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Johanniskraut |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Auch Hyperforin kann den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren und in der Folge Vitamin D über die 24-OHase in nicht mehr stoffwechselaktive Metaboliten abbauen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 / 134-135 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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K |
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Kaiserschnitt - OPs |
Die wenigsten Kaiserschnitt-OPs beim Vitamin-D-Spiegel über 50 ng/ml. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kaiserschnitte |
Weniger als 20 ng/ml Vitamin D zeigt: 4 mal häufiger Kaiserschnitte |
Buch: Gestosen, Präeklampsie & HELLP - Syndrom aus meiner Sicht, Seite 32 |
Sabine Föhl-Kuse |
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Kälteempfindleichkeit |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… Kälteempfindlichkeit |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kalziumaktivität |
1,25(OH)2D senkt die übermäßige Kalziumaktivität in den Gefäßzellen und verbessert auf diese Weise die Elastizität der Gefäßwände. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 108 |
Uwe Gröber |
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Kalziumaufnahme |
Vitamin D steigert die Aufnahme von Magnesium und Kalzium und vermindert deren Ausscheidung über die Nieren. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kalziumaufnahme im Darm |
Aktives Vitamin D steigert die Kalciumaufnahme im Darm und vermindert die Kalziumverluste über die Nieren. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 222 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kalziumaufnahme über den Darm |
Aktives Vitamin D übt zwei wesentliche Wirkungen aus: Erhöhte Kalziumaufnahme über den Darm und verminderte Kalziumausscheidung über Nieren. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 200 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kalziumausscheidung über Nieren |
Aktives Vitamin D übt zwei wesentliche Wirkungen aus: Erhöhte Kalziumaufnahme über den Darm und verminderte Kalziumausscheidung über Nieren. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 200 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kalziumbilanz |
Vielmehr ist mit Vitamin C und D eine positive Kalziumbilanz und eine Stärkung der Knochen zu erreichen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 148 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kalziumverluste über die Nieren |
Aktives Vitamin D steigert die Kalciumaufnahme im Darm und vermindert die Kalziumverluste über die Nieren. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 222 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kardiaka: herzstärkende Medikamente |
Vitamin D verbessert die Herzmuskelleistung und kann den bedarf an herzwirksamen Medikamenten verringern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 160 |
Uwe Gröber |
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kardiale Risikofaktoren |
Im Rahmen einer groß angelegten amerikanischen Studie (…) Die Ergebnisse zeigten ein um das doppelte gesteigertes Risiko, eine Diabetes Typ 2 Krankheit zu entwickeln, wenn der Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Zusätzlich wiesen diese Patienten eine erhöhte Häufigkeit für kardinale Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Fettsucht und pathologische Fettwerte im Blut auf. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Kardiovaskuläre Mortalität |
Vitamin D 3 senkt die allgemeine und kardiovaskuläre Mortalität. In einer Studie des Herzzentrums Ludwigshafen…. (nachzulesen Interaktionen….) |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 161 |
Uwe Gröber |
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Kardiovaskuläres Risiko |
Eine mangelhafte Versorgung mit Vitamin D (25-OH-D-< 30 ng/ml) steigert das individuelle kardiovaskuläre Risiko erheblich. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons Seite 162 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Karies |
Effekt von Vitamin D: Optimierung Knochenstoffwechsel |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätze Gefahr Seite 173 |
Nishino 1990 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Kariesgefahr |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Kariesgefahr erhöht |
Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören (…) Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas klein |
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Kartenherzbecken |
Kennzeichen der Rachitis: Kartenherzbecken, gesenkter Hals der Hüftknochen, platte Rippen |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 80 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Kartenherzförmige Appertur des Beckens |
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Buch: Untersuchungen über Rachitis und Osteomalacie |
Dr. med. Raimund von Helden nach Prof. Friedrich von Recklinghausen 1910 |
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Kathalicidin |
Vitamin D …. versetzt die Abwehrzellen in die Lage entsprechend des Bedarfs Kathelicidin (in den Leukozyten = weiße Blutkörperchen) und Defensin (in den Phagozyten = weiße Blutkörperchen/Fresszelle) zu bilden, zwei außerordentlich starke Antibiotika. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Keimzellschicht der Haut |
UV-B-Licht stimuliert die Keimzellschicht der Haut |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 113 |
Eberhard J. Wormer |
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Keratinozyten |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Keratinozyten (Hornbildende Zelle) |
UV-B-Licht stimuliert die Keimzellschicht der Haut. Es entstehen mehr Kertinozyten und auch das Haargefäßbett verdickt sich |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 113 |
Eberhard J. Wormer |
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Kieferknochen-Deformation |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Killerzellen siehe (NK) |
Zudem aktiviert 1,25(OH)D auch Killer (NK)- und Fresszellen (Makrophagen) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Kleinhirn |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Kleinwüchsigkeit |
(…) das bei britischen Müttern asiatischer Abstammung in der Plazebogruppe eine höhere Inzidenz von Kleinwüchsigkeit bei Säuglingen auftrat, als bei Müttern, die im letzten Trimester der Schwangerschaft 1000 IE. |
Buch: Vitamin D Update 2012 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Knie schief |
(...) Weiterhin sind Gelenke und Knie schief und ungenügend entwickelt. Das alles sind Befunde, die heute bei einer konstanten Zufuhr mit Vitamin D vermeidbar wären. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 14 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochen fester |
Doch das Sonnenvitamin hat weitere positive Effekte…. So wird ein stressbedingter erhöhter Cortisol-Spiegel auf das Normalniveau abgesenkt, was zu festeren Knochen verhilft. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 228 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochen härten nicht aus |
(…) Mit einem Wort: Vitamin-D-Mangel durch zu wenig UV-B-Licht von der Sonne. Die Knochen härten dann bei mangelhafter Mineralisierung nicht aus, bleiben weich und verformbar (X-/O-Beine, Brustkorb-Missbildung u.a.) |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Knochen unscharfe Konturen |
3 Kriterien der Rachitis: schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost). Unscharfe Konturen der Knochen. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 30-31 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochen, kalklos |
Kennzeichen der Rachitis: Übermaß an Osteoid, kalklose Knochen, Verlust der Festigkeit, Deformierungen, rachitischer Rosenkranz |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 16 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochen: Konturen unscharf |
3 Kriterien der Rachitis: schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost). Unscharfe Konturen der Knochen.
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 31 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochen: Verlust der Festigkeit |
Kennzeichen der Rachitis: Übermaß an Osteoid, kalklose Knochen, Verlust der Festigkeit, Deformierungen, rachitischer Rosenkranz |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 16 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenabbau |
Besteht ein Mangel an Bikarbonat, an Magnesium oder Vitamin D, so wird der dadurch verursachte Knochenabbau nicht mit Östrogen aufzuhalten sein |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 409 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenabbau |
Vitamin D und K2 fördern die Bildung von Osteoprotegerin und hemmen dadurch den Knochenabbau (Hofbauer 1998). |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 492 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenabbau |
Vitamin D und K2, ergänzen einander in ihrer Wirkung. Beide Vitamine regen die Osteoblasten zu höherer Aktivität an und fördern dadurch den Knochenaufbau. Beide Vitamine unterdrücken einen übermäßig schnellen Knochenabbau. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 287 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenabbau |
Vitamin D und K2, ergänzen einander in ihrer Wirkung. Beide Vitamine regen die Osteoblasten zu höherer Aktivität an und fördern dadurch den Knochenaufbau. Beide Vitamine unterdrücken einen übermäßig schnellen Knochenabbau. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 287 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenaufbau |
Vitamin D und Vitamin K2 ergänzen einander in ihrer Wirkung. Beide Vitamine regen die Osteoblasten zu höherer Aktivität an und fördern dadurch den Knochenaufbau. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 287 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenbruch Verheilung |
Zur Verbesserung der Knochenheilung ist auf einen guten Vitamin-D-Spiegel zu achten. (….) Starker Vitamin D Mangel kann die Verheilung eines Knochenbruchs verzögern oder blockieren |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 239 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenbrüche |
So zeigte eine Studie, dass belastungsbedingte Knochenbrüche bei Mädchen mit hoher Vitamin D-Zufuhr sehr selten auftreten (Sonneville 2012) |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 132 |
Eberhard J. Wormer |
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Knochendeformation: |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Knochendichte |
Durch Vitamin D steigt die Knochendichte. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr S. 97, Grafik |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Knochenende verschwommen |
Zeichen der Rachitis: Knochen-Ende verschwommen |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenenden unscharf |
Radiologisches Rachitisrisiko: zu unscharfe Knochenenden |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 29 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenerweichung |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Knochengewebe kalklos |
Das wesentliche anatomische Charakteristikum des rachitischen (…) besteht in dem Auftreten eines im Übermaß gebildeten, als osteoide Substanz bezeichneten, (…) kalklos bleibenden Knorpel-und Knochengewebes. |
PDF-Datei: 7 Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 16 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochengewebe Verkalkung |
Die Verkalkung neuen Knochengewebes ist gestört, wenn es an. Vitamin D oder K2 fehlt. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenhaut angehoben |
Krankheiten können eine Kindesmisshandlung imitieren. Hilfreich ist das Rachitis-Signal der angehobenen Knochenhaut.
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 91 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenhaut-Hebung unscharf |
3 Kriterien der Rachitis: schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost). Unscharfe Konturen der Knochen. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 30-31 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenmarkkrebs: Myelome |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs…. bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphome (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Knochenmasse |
Mit Vitamin D kann der Knochenschwund im Alter aufgehalten und die Knochenmasse sogar noch gesteigert werden. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise S. 233 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenmasse höhere |
Bei guter Versorgung mit Vitamin C und D sieht die Sache anders anders aus. höhere Knochenmasse, geringeres Frakturrisiko und geringeres Brustkrebsrisiko. Auch in dieser Hinsicht empfiehlt es sich, auf Vitamin C und D zu setzen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 412 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenmasse reduziert |
Effekt von Vitamin D: Optimierung Knochenstoffwechsel |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Javaid 2006 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Knochenmassemangel |
Wenn kleine Kinder zu wenig Vitamin D werden die Knochen nur unvollständig mineralisiert und das hat vergrößerte Handgelenke, Fußgelenke und O-Beine zur Folge, ein Zustand, den wir Rachitis nennen. (…) Die gleiche Krankheit wird bei Erwachsenen Osteomalazie (weiche Knochen) oder mit dem Überbegriff Osteopenie (Knochenmassemangel) bezeichnet. |
Buch: Natürliches Progesteron - Ein bemerkenswertes Hormon, Seite 86 |
John R. Lee |
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Knochenmatrix organische |
Eine gute Versorgung mit Vitamin D…. und anderen Spurenelementen, die als aktivierende Faktoren wirken, bei der Bildung von Kollagen und einer festen organischen Knochenmatrix. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 103 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenmineralisierung |
Vitamin D verbessert die Knochenmineralisierung und den Einbau von Calcium in den Knochen. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Knochenmineralisierung |
Die Ursache der Osteomalazie besteht in einem extremen Mangel an Vitamin D oder Kalzium über Jahre. Wird die Ursache behoben, werden die Knochen wieder stärker minimalisiert. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Kapitel 21 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenschwund |
Mit Vitamin D kann der Knochenschwund im Alter aufgehalten und die Knochenmasse sogar noch gesteigert werden, während sich ohne Vitamin D der Knochenschwund fortsetzt. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 233 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenschwund alkoholabhängig |
Mit Vitamin D kann dieser alkoholbedingte Knochenschwund abgeschwächt werden. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 397 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenstabilität |
Vitamin D: Es nimmt eine Sonderrrolle ein, da es im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Es sorgt für Immunschutz, Knochenstabilität, Zellgesundheit, wirkt entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, schützt vor Asthma, Bluthochdruck, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Karies, rheumatischer Arthritis, Neurodermitis und Krebs. |
Buch: Meine Gesundheitsformel |
Dr. med Petra Bracht |
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Knochenstärkung |
Vielmehr ist mit Vitamin C und D eine positive Kalziumbilanz und eine Stärkung der Knochen zu erreichen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 148 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Knochenstoffwechsel |
Bei Säuglingen und Kleinkindern verursacht ein Vitamin-D-Mangel infolge einer unzureichenden Bildung von Kalziumphosphat-Produkten Störungen im Knochen-und Muskelstoffwechsel, die in ihrer schlimmsten Ausprägung als „Rachitis“ bekannt sind. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 157 |
Uwe Gröber |
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Knochenstoffwechselstörungen |
Die durch Vitamin-D-Mangel bedingten Störungen des Knochenstoffwechsels können auch dazu führen, dass der Beckenknochen unter der hohen Belastung der Geburt bricht. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 108 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Knochenstörungen in der Kindheit |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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Knochensubstanzarmut |
Knochenbrüche bei Rachitis ereignen sich typischerweise am Ende des Knochens und bilden wegen der schwachen Substanz der Röhrenknochen eine Einstauchung in Form einer Mütze. Die Substanzarmut des Knochens ist schuld an diesem Mechanismus, der sich bei der Fraktur eines gesunden Knochens nicht findet. Hier sind die Knochen zu kompakt um sich teleskopartig oder mützenartig ineinander zu schieben. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 21 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenverkrümmung |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. (…) Osteomalazie bedeutet Knochenerweichung, die während des Wachstums in der Kindheit leicht zu bleibender Knochenverkrümmung führt. Ursache des Leidens ist ein Mangel an Sonne. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 181 |
Thomas klein |
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Knochenwachstum behindert |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Knochenzellen-Aktivität |
Vitamin D verbessert die Produktion, Reifung und Aktivität der Knochenzellen. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Knochenzellen-Produktion |
Vitamin D verbessert die Produktion, Reifung und Aktivität der Knochenzellen. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Knochenzellen-Reifung |
Vitamin D verbessert die Produktion, Reifung und Aktivität der Knochenzellen. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Knorpelaufbau |
Vitamin D wird zum Knorpelaufbau benötigt. …Arthrosepatienten mit hohen Vitamin-D-Spiegeln verzeichnen einen geringeren Knorpelabrieb in den Gelenken |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite 193 |
Thomas klein |
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Knorpelgewebs kalklos |
Das wesentliche anatomische Charakteristikum des rachitischen (…) besteht in dem Auftreten eines im Übermaß gebildeten, als osteoide Substanz bezeichneten, (…) kalklos bleibenden Knorpel-und Knochengewebes. |
PDF-Datei: 7 Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 16 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Knoten als Frakturfolge |
Kennzeichen der Rachitis: Knoten als Frakturfolge |
Buch: Osteomalazie |
Friedrich von Recklinghausen |
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Kognitive Beeinträchtigungen |
Je niedriger die Konzentarionen von Vitamin D bei den Teilnehmern lagen, desto eher zeigten sie kognitive Beeinträchtigungen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 155 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Kognitive Leistungsfähigkeit |
Eine Vielzahl von Studien gibt Hinweise darauf, das ein Vitamin-D-Mangel die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigt und das Risiko für Morbus Alzheimer und Morbus Parkinson erhöht. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 155 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Kollagen Bildung |
Eine gute Versorgung mit Vitamin D…. und anderen Spurenelementen, die als aktivierende Faktoren wirken, bei der Bildung von Kollagen und einer festen organischen Knochenmatrix. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 103 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Kolonkarzinom: Darmtumor |
Je höher der Spiegel des Sonnenhormons steigt, umso geringer wird die Wahrscheinlichkeit, einen bösartigen Darmtumor zu entwickeln…. Der Vergleich der Gruppe mit einem Vitamin-D-Spiegel >80 nmol/l zu der Gruppe < 50 nmol/l ergab eine Reduktion des Risikos, einen bösartigen Darmtumor zu entwickeln, von 72 Prozent. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Kolorektale Karzinome |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. Auffällig hoch ist der positive Einfluss bei den Tumoren des Verdauungstraktes. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27, kolorektale Karzinome) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Konzentrationsstörungen |
…. nach Anhebung des Vitamin-D-Spiegels waren die Konzentrationsstörungen überwunden. Dieser Bericht zeigt, wie groß der Einfluss von Vitamin D auf Merkfähigkeit und Denkvermögen ist. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 40 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kopf: pergamentartige Eindrückbarkeit und weiche Stellen |
Alle Hebammen bestätigten mir auf Anfrage immer wieder, das sie regelmäßig am kindlichen Kopf eine pergamentartige Eindrückbarkeit und weiche Stellen entdecken können. Beides ist typisch für Rachitis. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 11 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Kopfdruck anhaltend |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… anhaltender Kopfdruck. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kopfschmerzen |
Eine Besserung bei zwei Migräne-Patienten unter Vitamin D wurde schon 1994 von Thys-Jacobs aus den USA berichtet. Aus Indien kam 2009 der Bericht von Prakash, dass die Therapie mit Vitamin D Kopfschmerzen besserte (n=8). Bislang wurden international 10 Behandlungen von Kopfschmerzen mit Vitamin D publiziert, die alle erfolgreich waren.
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Dr. med Raimund von Helden |
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Kopfschmerzen nach dem Aufstehen |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, die nach dem Aufstehen auftreten, Kopfschmerzen nach längeren Stehen…. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kopfschmerzen nach längeren Stehen |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… Übelkeit unter Belastung |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kopfschwitzen nächtliches |
Die ersten frühen Symptome eines Vitamin-D-Mangels (Rachitis) beim Kleinkind sind unspezifisch und werden meist zum Leid der betroffenen Kinder übersehen: Schreckhaftigkeit, Unruhe oder juckender Hautausschlag. Ein charakteristisches Vitamin-D-Mangel-Symptom beim Neugeborenen ist nächtliches Kopfschwitzen. |
Buch: Vitamin D Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 90 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Koronargefäße |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Angina pectoris (Brustenge, anfallsartige Herzschmerzen bei Durchblutungsstörungen des Herzens auf Grund der Arteriosklerose der Koronargefäße). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Koronarmittel: Medikamente, bei Erkrankungen der Herzkranzgefäße |
Vitamin D verbessert die Herzmuskelleistung und kann den bedarf an herzwirksamen Medikamenten verringern |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 160 |
Uwe Gröber |
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Körperbeherrschung |
Starker Vitamin D Mangel führt zu Muskelschwäche und zur Verschlechterung der neuromuskulären Funktion: Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsschnelligkeit lassen nach. Folglich erhöhen sich Sturz - und Frakturrisiko |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Körpereigenes Antibiotika |
Eine Übersichtsarbeit (…) fand einen deutlichen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und einer Infektion mit dem Tuberkulosebakterium. Die experimentellen Arbeiten belegten sowohl die dämpfende Wirkung auf die entzündliche Reaktion, als auch die vermehrte Bildung der körpereigenen Antibiotika durch Vitamin D in den infizierten Zellen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 45 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Körpereigenes Antibiotika |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37 |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Kortison / siehe Cortison |
Vitamin D ist mit den gut bekannten Stoffen Östrogen, Testosteron und Cortison biochemisch verwandt. Diese Familie nennt man Steroidhormone. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kortison inhalativ |
Ist der Vitamin D Spiegel hoch, funktioniert die Lunge besser, Atemnot tritt seltener auf und inhalative Kortison sind wirksamer, man braucht weniger davon. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Krabbeln spätes |
Was ist typisch für Babys mit Vitamin-D Mangel? Schwitzen, Schreckhaftigkeit, später erster Zahn, spätes Krabbeln, Verstopfung. (…) können alle Symptome Folgen eines Vitamin-D- Mangels sein. Der Mechanismus ist durch einen Calcium-Mangel begründet, der auch den Knochenbau und die Steuerung im Nervensystem beeinträchtigt. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 67 |
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Krabbeln, später |
Was ist typisch für Babys mit Vitamin-D Mangel? Schwitzen, Schreckhaftigkeit, später erster Zahn, spätes Krabbeln, Verstopfung
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 67 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Krampfadern |
Verhütung von Krampfadern: (…) gute Versorgung mit Magnesium, Vitamin C und Vitamin D |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 151 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Krampfaktivität |
Aus Tierversuchen weiß man, dass die Anwendung von aktiven Vitamin D (1,25 (OH)D) Krampfaktivität hemmen kann. Beim Menschen führt die Anwendung von 4000 IE Vitamin D pro Tag zum Rückgang von Krämpfen um 30 Prozent. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 183 |
Eberhard J. Wormer |
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Krämpfen |
Bei schwerem Vitamin-D-Mangel kommt es oft zu Lidzuckungen, sowie Zuckungen der Arm-und-Beinmuskeln, zum Vibrieren von Muskelfasern (Faszikulationen), fernen zu Krämpfen und Muskelschmerzen, vor allem nachts. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kraniotabes siehe Craniotabes |
Weiche Gruben am Hinterkopf sind das sichere Zeichen der Rachitis: „Kraniotabes“ |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Kreatinozyten (Hautzellen) |
In Hautzellen (Kreatinozyten) greifen Vitamin D und D-ähnliche Stoffe in die Funktion vieler Gene ein. Vitamin D beeinflusst vor allem solche Gene, die für das Zellwachstum , die Ausdifferenzierung von Hautzellen, für Entzündungen und die Abwehr von Mikroorganismen zuständig sind. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 31 |
Uwe Gröber |
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Krebs in den Lymphknoten: Lymphome |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Lymphome (Krebs in den Lymphknoten) (…)Die geringste Sterblichkeit durch Eierstockkrebs von allen Industrieländern ist in Japan zu verzeichnen, wo auf Grund der südlichen Lage (…) genug UVB-Strahlung die Erdoberfläche erreicht. Außerdem essen die Japaner viel Fisch, womit eine gewisse Mindestversorgung mit Vitamin D gesichert ist. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Krebsarten |
Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Krebserkrankungen |
…. dass regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel einen wirksamen Schutz vor Krebserkrankungen versprechen…. Doppelblindstudie…. Ergab, das die Mitglieder der Gruppe, die täglich 1100 IE Vitamin D erhielten (was noch weit weg von der optimalen Dosierung entfernt ist) ein um 60 Prozent geringeres Gesamtkrebsrisiko hatten, gegenüber den Mitgliedern der Kontrollgruppe…. Wenn durch Sonne und Vitamin D das Krebsrisiko in solch kurzer Zeit von 100 auf 40 Prozent abgesenkt werden kann, so ist das sensationell. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 244 |
Thomas Klein |
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Krebspatienten |
Eine mangelhafte Versorgung mit Vitamin D (25-OH-D-< 30 ng/ml) befindet sich besonders häufig bei Krebspatienten. Ein Vitamin-D-Mangel kann den Verlauf einer Krebserkrankung nachteilig beeinflussen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 132 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Krebsrisiko |
Das relative Krebsrisiko steigt bei einem Vitamin-D-Spiegel unter 40 ng/ml steil an und erreicht bei Werten unter 20 ng/ml 300%, unter 10 ng/ml sind es 500 %…..Das Risiko für Krebs wird durch einen Vitamin-D-Spiegel von mehr als 40 ng/ml blockiert. |
Dr. med Raimund von Helden nach einer Studie von McDonnall SL und Baggerly C |
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Krebsverhütung |
Ein optimaler Effekt zur Krebsverhütung wird bei einem Spiegel von 50 bis 100 ng/ml erreicht |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 226 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Krebszellen |
Vitamin D aktiviert Gene, welche für die DNS (Desoxyribonukleinsäure, Träger der Erbsubstanz) Reparatur zuständig sind. Vitamin D hilft die Schädigung der Erbsubstanz und die Entwicklung von Krebszellen bereits im Ansatz zu verhindern. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 232 |
Thomas Klein |
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Krebszellen |
…. aus all diesen berichten können wir ableiten, dass es sinnvoll ist, auch in der Tumornachsorge den Vitamin-D-Spiegel ständig hochzuhalten, (etwa 50 ng/ml). So reduziert sich die Möglichkeit für evtl.im Körper noch vorhandene Krebszellen, weiter zu wachsen und sich auszubreiten. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 74 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Kreislaufbeschwerden |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden…. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kreislaufschwäche |
(….) Calciumspiegel fällt daher im Schlaf ab. (….) infolge des niedrigen Calciumspiegels kommt es zu Muskelkrämpfen, Schmerzen und Kreislaufschwäche. Nach der Normalisierung des Vitamin-D-Spiegels verschwinden die nächtlichen Beschwerden in wenigen Tagen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 29 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kreislaufstörungen |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Kugelbauch |
(…) die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel, verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose, Kugelbauch |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 13 |
Nach Lehmann´s medizinischer Atlanten |
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L |
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Langzeitblutzuckerwert: HbA1c: |
Die Vitamin D-Gruppe zeigte eine signifikante Abnahme der mittleren HbA1c-Spiegel (7,29% sank auf 7,02%, P = 0,01) |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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LDL-Oxidation (Low-density lipoprotein) |
Die LDL-Oxidation sinkt unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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LE = Lupus erythematodes |
So berichteten im März 2010 spanische Wissenschaftler über eine deutliche Besserung der psychischen Beschwerden durch die Gabe von Vitamin D bei Patienten mit einer nicht heilbaren Hauterkrankung (LE = Lupus erythematodes). |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 76 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Leaky-Gut-Syndrom |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37. Darüber hinaus reduziert das Sonnenhormon durch seine antientzündliche Wirkung die erhöhte Darmpermeabilität (Darmdurchlässigkeit) bei Patienten mit Leaky-Gut-Syndrom. (leaky gut: löchriger Darm) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Leber-Darm-Kreislauf |
Aktives Vitamin D verbessert die Wiederaufnahme…. über den Darm…. Und vermindert die Verluste über den Leber-Darm-Kreislauf. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 199 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Lee |
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Leukämie |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs…. bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphen (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Leukämie |
Auch bei mehreren Blutkrebsarten (Leukämie, Multiples Myelom, Hodgkin-Lymphom wird ein positiver Einfluss von Vitamin D vermutet. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 65 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Leukozyten |
Vitamin D …. versetzt die Abwehrzellen in die Lage entsprechend des Bedarfs Kathelicidin (in den Leukozyten = weiße Blutkörperchen) und Defensin (in den Phagozyten = weiße Blutkörperchen/Fresszelle) zu bilden, zwei außerordentlich starke Antibiotika. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 - 171 |
Thomas klein |
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Lidzucken |
Lidzucken, Muskelzucken, Muskelkrämpfe und Abgeschlagenheit sind Symptome der Kategorie M und A aus der MANOS Klassifikation. Sie sind häufig und sprechen schnell auf Vitamin-D-Zufuhr an. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 40 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Limbisches System |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Limitierung proinfammatorischer Zytokine |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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lineare Wachstumsrate |
(…) lieferten den Beweis, dass die Säuglinge während des 1. Lebensjahres in der mütterlichen Placebogruppe häufiger untergewichtig waren und eine geringe lineare Wachstumsrate aufwiesen, als die supplementierenden Säuglinge |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite 124 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Linksventrikuläre Hypertophie |
Vitamin D beugt einer Verdickung der linken Herzkammer vor (linksventrikuläre Hypertophie). |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Lippenherpes |
Auch die Besserung von Lippenherpes führte sie auf diese Vitaminkur (Vitamin-D-Therapie) zurück. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 43 |
Dr. med Raimund von Helden |
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löchriger Darm: leaky gut |
Vitamin D steigert die Produktion körpereigener Antibiotika, wie ß-Defensin-2 und Cathelicidin LL-37. Darüber hinaus reduziert das Sonnenhormon durch seine antientzündliche Wirkung die erhöhte Darmpermeabilität (Darmdurchlässigkeit) bei Patienten mit Leaky-Gut-Syndrom. (leaky gut: löchriger Darm) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 145 |
Uwe Gröber |
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Lokalrezidive |
Dabei verringert ein normaler Vitamin-D-Spiegel (40 bis 50 ng/ml) nicht nur das Risiko für Metastasen, Lokalrezidive und vermehrte Sterblichkeit,…. Wirkt auch positiv auf typische Beschwerden wie Depressionen, die im Rahmen des Tumorgeschehens gehäuft auftritt. Ferner werden Begleiterkrankungen wie Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen positiv beeinflusst oder sogar verhindert. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Lunge |
Ist der Vitamin D Spiegel hoch, funktioniert die Lunge besser, Atemnot tritt seltener auf und inhalative Kortison sind wirksamer, man braucht weniger davon. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 148 |
Eberhard J. Wormer |
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Lungenentzündung (Pneumonie) |
Die NHANES-III-Analyse (16975) Erwachsene ergab, dass das Pneumonie-Risiko (Lungenentzündung) bei 25 (OH) D-Werten unter 30 ng/ml um 56 Prozent erhöht ist. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 149 |
Eberhard J. Wormer |
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Lungenfunktion |
Je höher der Vitamin D Wert, desto besser die Lungenfunktion (Black 2005) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 149 |
Eberhard J. Wormer |
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Lungenfunktion herabgesetzt |
Es gibt zahlreiche Hinweise auf die besondere Schutzfunktion von Vitamin D bei Lungenkranken und COPD (Chronic obstructive Pulmonale Disease) - herabgesetzte Lungenfunktion |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 108 nach PMID: 21419281. pubmed.gov: VItaminD COPD |
Dr. med Raimund von Helden |
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Lungenkrebs |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Lungenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Lupus erythematodes = LE |
So berichteten im März 2010 spanische Wissenschaftler über eine deutliche Besserung der psychischen Beschwerden durch die Gabe von Vitamin D bei Patienten mit einer nicht heilbaren Hauterkrankung (LE = Lupus erythematodes). |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 76 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Lymphgefäße |
Verhinderung des Wachstums und des Einbruchs in die Lymphgefäße bei Tumorerkrankungen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 39 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Lymphknoten Tumore |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Lymphknotenkrebs: (Lymphome) |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs…. bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphen (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Lymphknotentumore bösartige |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27, bösartige Lymphknotentumore) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Lymphome: Krebs in den Lymphknoten |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs…. bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphomen (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Lymphozyten |
Lymphozyten können bei Bedarf vermehrt gebildet werden. Die Aktivität der Lymphozyten kann bei angespannter Immunabwehr gesteigert werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 169 |
Thomas klein |
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M |
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Magen |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Magenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Magnesiumaufnahme |
Vitamin D steigert die Aufnahme und vermindert die Ausscheidung von Magnesium (…) Vitamin D steigert die Aufnahme von Magnesium und Kalzium und vermindert deren Ausscheidung über die Nieren. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 358 / 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Magnesiumausscheidung |
Vitamin D steigert die Aufnahme und vermindert die Ausscheidung von Magnesium…. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 358 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Magnesiumverwertung |
Vitamin D verbessert die Magnesiumaufnahme und -verwertung. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 194 |
Thomas Klein |
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Makroangiopatihien: (Erkrankungen der großen Arterien: Gehirn, Herz und Beine) |
Der Glycose und Insulinstoffwechsel kann bei Diabetikern durch die Normalisierung des 25-OH-D-Status verbessert und das Risiko für Makroangiopathien gesenkt werden |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Makrophagen |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Makrophagen siehe Fresszellen |
Zudem aktiviert 1,25(OH)D auch Killer (NK)- und Fresszellen (Makrophagen) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Makuladenegeration altersbedingt AMD |
Wie aktuelle Studien zeigen, lässt sich der Krankheitsverlauf der AMD durch die regelmäßige Einnahme von Lutein, Zeaxanthin und antientzündlichen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eisosapentaensäure (EPA) sowie Vitamin D positiv beeinflussen und die Sehkraft sogar verbessern. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 147 |
Uwe Gröber |
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Mammakarzinom |
Das Mammakarzinon ist der häufigste bösartig Tumore des weiblichen Geschlechtes. (…) Umso eindrucksvoller sind die mehrfach abgesicherten Studienergebnisse über die Schutzfunktion von Vitamin D bei diesem Tumor. In der Tumorprävention wird eine Risikoreduktion bis zu einem Faktor drei und in der Metastasierung um die Hälfte erreicht. |
Buch: Vitamin D - Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention, Seite 46 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Mandelkern |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Marfan-Zeichen |
(…) Auch Hand- und Fußgelenke verbreitern sich durch Auftreibung der Epiphysen zunehmend (Marfan-Zeichen, „doppelte Glieder“). |
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Medikationsbedingter Vitamin-D-Mangel |
Unter einer Therapie mit Antiepileptika (…) ist eine tägliche Einnahme von (…) Vitamin D notwendig, um normale Blutspiegel an 25-OH-D > 30 ng/ml zu erreichen und einem medikationsbedingten Vitamin-D-Mangel vorzubeugen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 128 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Melanomhäufigkeit |
Dass Sonnenanbeter seltener von Melanomen betroffen waren…. In Südeuropa sind Melanomfälle seltener als im Norden…. In Norddeutschland ist eine höhere Melanomhäufigkeit zu verzeichnen als im sonnenreichen Süddeutschland…. Je mehr Sonne, desto seltener sind Melanome…. Die geringere Melanomhäufigkeit in den äquatornahen Ländern, sogar im Hochland mit extremer UVB-Einstrahlung, spricht für einen starken Schutzeffekt durch Vitamin D. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 262 - 263 |
Thomas Klein |
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Melanomrisiko |
Demgegenüber verringert regelmäßigen Sonnenbaden das Melanomrisiko einer Studie zufolge um 14 Prozent…. Sogar Melanom-Patienten können durch richtiges Sonnenbaden profitieren und ihre Überlebenschancen verbessern, nicht zuletzt auf Grund der Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels…. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 256 |
Thomas Klein |
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Merkfähigkeit |
…. nach Anhebung des Vitamin-D-Spiegels waren die Konzentrationsstörungen überwunden. Dieser Bericht zeigt, wie groß der Einfluss von Vitamin D auf Merkfähigkeit und Denkvermögen ist. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 40 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Mestastasierung |
Für Frauen sind bösartige Tumore der Brust die häufigste bösartige Krebsart (…) Umso eindrucksvoller sind die mehrfach abgesicherten Studienergebnisse über die Schutzfunktion von Vitamin D bei diesem Tumor. In der Tumorprävention wird eine Risikoreduktion bis zu einem Faktor drei und in der Metastasierung um die Hälfte erreicht. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 57 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Metastasen Absenkung der Häufigkeit |
….berichtete Professor Pamela Goodwin aus Toronto im Sommer 2009 von einer Verbesserung der Überlebensrate und Absenkung der Häufigkeit von Metastasen, wenn Patienten in der Nachsorge über einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel verfügten. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 73 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Metastasenbildung |
Vitamin D verhindert die Bildung und Wucherung von Metastasen, ebenso wie die Bildung des Primärtumors. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 234 |
Thomas Klein |
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Metastasierung |
Aktion von Vitamin D bei Metastasierung: Falls VDR (Vitamin D Rezeptoren) noch vorhanden sind, Wiederherstellung der Zellverbindungen, Reduktion der Wachstumsrate, Reaktivierung der Wachstumshemmung bei Kontakt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 39 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Metformin |
Vitamin D unterstützt die blutzuckerregulierende Wirkung von oralen Antidiabetika (z.B. Metformin, Glibenclamid, Glimepirid) |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Migräne |
Eine Besserung bei zwei Migräne-Patienten unter Vitamin D wurde schon 1994 von Thys-Jacobs aus den USA berichtet. Aus Indien kam 2009 der Bericht von Prakash, dass die Therapie mit Vitamin D Kopfschmerzen besserte (n=8). Bislang wurden international 10 Behandlungen von Kopfschmerzen mit Vitamin D publiziert, die alle erfolgreich waren.
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Dr. med Raimund von Helden |
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Mikroangiopathien: (Erkrankungen kleiner Blutgefäße) |
Der Glycose und Insulinstoffwechsel kann bei Diabetikern durch die Normalisierung des 25-OH-D-Status verbessert und das Risiko für Mikroangiopathien gesenkt werden |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Mikroglia |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein; Neuronen, Astrozyten, Mikroglia und Oligodendrozyten haben alle Vitamin-D-Rezeptoren (VDR), wodurch das Vitamin D an der zentralen Stelle des ZNS wirken kann. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr S. 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Mikrogliazellen |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Mikroorganismen |
In Hautzellen (Kreatinozyten) greifen Vitamin D und D-ähnliche Stoffe in die Funktion vieler Gene ein. Vitamin D beeinflusst vor allem solche Gene, die für das Zellwachstum , die Ausdifferenzierung von Hautzellen, für Entzündungen und die Abwehr von Mikroorganismen zuständig sind. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 31 |
Uwe Gröber |
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Mikroorganismen Abwehr |
Vitamin D beeinflusst vor allem solche Gene, die für das Zellwachstum, die Ausdifferenzierung von Hautzellen, für Entzündungen und die Abwehr von Mikroorganismen zuständig sind. |
Buch: Vitamin D Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Mikrorisse / Knochen |
Osteoblasten und Osteoklasten werden durch aktives Vitamin D in ihrer Aktivität angeregt. Folglich beschleunigt sich der Knochenumbau. Das ist vorteilhaft, denn dadurch werden Mikrorisse und Ermüdungsschäden schneller beseitigt. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 225 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Miliaria |
Im zweiten bis dritten Lebensmonat zeigen sich die ersten Symptome in Form von Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtem Schwitzen und dadurch ausgelöstem juckendem Hautausschlag (Miliaria). |
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Minderdurchblutung eines Gewebe oder Organs (Ischämie) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Ischämie (Minderdurchblutung oder Durchblutungsausfall eines Gewebes oder eines ganzen Organs aufgrund der Blockade eines Blutgefäßes). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Minderwuchs |
Oft herrscht der Irrglaube, das ein kindlicher Schädel nicht verknöchert sein dürfte, weil er noch "im Wachstum" sei. Diese fehlerhafte Annahme hat dazu geführt, dass Rachitiskinder regelmäßig fehldiagnostiziert werden. Der Knochen wächst ohnehin nur in seinen Randzonen . Ein Vitamin- D-Mangel wirkt sich im Kern der Knochen als Strukturschwächung aus, in den Wachstumszonen am Rand als Wachstumshemmnis. Daher führt ein Vitamin-D-Mangel auch typischerweise nicht nur zu verbogenen Knochen, sondern auch zu Minderwuchs. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 28 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Mineralisierung der Knochen |
(…) Mit einem Wort: Vitamin-D-Mangel durch zu wenig UV-B-Licht von der Sonne. Die Knochen härten dann bei mangelhafter Mineralisierung nicht aus, bleiben weich und verformbar (X-/O-Beine, Brustkorb-Missbildung u.a.) |
Buch: Vitamin D Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Missbildungen |
Während unter einer kontinuierlichen Zufuhr von Vitamin D keine Missbildungen von Küken beobachtet wurde, war in der Gruppe mit Vitamin D Mangel ein rasanter Anstieg der Missbildungen zu erkennen. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Mitochondrien |
Je ausgeprägter das Übergewicht, desto niedriger ist der 25 (OH) D-Spiegel im Blut, umso größer der Mangelzustand. (…) die positive Wirkung der guten Vitamin-D-Versorgung ist aber unbestritten. Vitamin D kurbelt die Energiegewinnung in die Mitochondrien an und hilft bei der Fettverbrennung, was den Zuckerstoffwechsel günstig beeinflusst. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 161 - 162 |
Eberhard J. Wormer |
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Monozyten |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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Morbus crohn |
Wenn Sie von einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa betroffen sind, dann lassen Sie bei ihrem Arzt den 25-OH-D-Status kontrollieren (…) Die Entzündungsaktivität im Magen-Darm-Trakt kann durch Vitamin D günstig beeinflusst und Nebenwirkungen der Medikamente (Cortison) auf den Knochen und die Muskulatur verringert werden. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 188 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Mortalitätsrate hoch |
(…) Weit weniger bekannt sind die hohe Infektanfälligkeit, die gelegentlich auftretende Herzinsuffizienz, sowie die hohen Mortalitätsraten. |
Buch: Vitamin D in der Präventivmedizin, Seite 23 |
Prof. Dr. Armin Zittermann |
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MS |
Fehlt Vitamin D, so wird das Immunsystem nicht genügend gebremst. Es resultieren schädliche Konflikte von der Pollen-Allergie bis hin zur Multiplen Sklerose. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Müdigkeit |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Müdigkeit bleierne |
Bei einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ist die Calciumversorgung gestört und folglich muss bei der Freisetzung des Calciums gespart werden. Auf Grund dessen gibt es Probleme, die Muskelzellen zur Aktivität anzutreiben, was zu Lasten der Muskelkraft geht und im Extremfall als bleierne Müdigkeit empfunden wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Multiple Sklerose |
Die positiven Effekte des Vitamin D-Hormons bei Multiple Sklerose stehen vor allem mit seinem regulierenden Einfluss auf die Immunantwort der t-Helfer (Th)-Zellen in Verbindung |
Buch: Mikronährstoffe Metallic Tuning - Prävention - Therapie |
Uwe Gröber |
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Multiple Sklerose MS (Schwangerschaft) |
Eine gute Versorgung mit Vitamin D senkt das Risiko für die Entwicklung einer MS im späteren Leben des Kindes. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Multiples Myelom |
uch bei mehreren Blutkrebsarten (Leukämie, Multiples Myelom, Hodgkin-Lymphom wird ein positiver Einfluss von Vitamin D vermutet. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätze Gefahr, Seite 65 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Mund- und Rachenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Mund/Rachenkarzinome |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27, Mund/Rachenkarzinom) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Muskelbeschwerden |
Im Jahr 2000 berichtete Glarus, dass eine Myopathie als Folge eines Vitamin D-Mangels auch dann vorliegen kann, wenn Laborwerte inklusive des AP-Wertes normal sind. Hochdosiertes Vitamin D besserte die Muskelbeschwerden (n=55).
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Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelfaser vibrieren (Faszikulationen) |
Bei schwerem Vitamin-D-Mangel kommt es oft zu Lidzuckungen, sowie Zuckungen der Arm-und-Beinmuskeln, zum Vibrieren von Muskelfasern (Faszikulationen), fernen zu Krämpfen und Muskelschmerzen, vor allem nachts. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelfunktion |
Die Funktion des Muskels ist von einer ausreichenden Calciumbereitstellung abhängig. Die Kontraktion einer Muskelzelle wird durch den Einstrom von Calcium gestartet. / Bei einem niedrigen Vitamin D Spiegel ist die Calciumversorgung gestört und folglich muss bei der Freisetzung des Calciums gespart werden. Auf Grund dessen gibt es Probleme, die Muskelzellen zur Aktivität anzutreiben. / |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18, 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelfunktion |
Die Funktion von Nerven und Muskeln ist von Vitamin D abhängig. (CEGLIA 2009, von Helden 2011) |
Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise S. 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelkraft |
Bei einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ist die Calciumversorgung gestört und folglich muss bei der Freisetzung des Calciums gespart werden. Auf Grund dessen gibt es Probleme, die Muskelzellen zur Aktivität anzutreiben, was zu Lasten der Muskelkraft geht und im Extremfall als bleierne Müdigkeit empfunden wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelkraft |
Durch Vitamin D steigt die Muskelkraft. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 97, Grafik |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Muskelkrämpfe |
Lidzucken, Muskelzucken, Muskelkrämpfe und Abgeschlagenheit sind Symptome der Kategorie M und A aus der MANOS Klassifikation. Sie sind häufig und sprechen schnell auf Vitamin-D-Zufuhr an. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 40 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelschwäche |
Starker Vitamin D Mangel führt zu Muskelschwäche und zur Verschlechterung der neuromuskulären Funktion: Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsschnelligkeit lassen nach. Folglich erhöhen sich Sturz - und Frakturrisiko |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelschwäche |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz) und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Muskelschwäche der Gebärmutter |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 108 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Muskelstoffwechsel |
Bei Säuglingen und Kleinkindern verursacht ein Vitamin-D-Mangel infolge einer unzureichenden Bildung von Kalziumphosphat-Produkten Störungen im Knochen-und Muskelstoffwechsel, die in ihrer schlimmsten Ausprägung als „Rachitis“ bekannt sind. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 157 |
Uwe Gröber |
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Muskelzellen Aktivität |
Bei einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ist die Calciumversorgung gestört und folglich muss bei der Freisetzung des Calciums gespart werden. Auf Grund dessen gibt es Probleme, die Muskelzellen zur Aktivität anzutreiben, was zu Lasten der Muskelkraft geht und im Extremfall als bleierne Müdigkeit empfunden wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 18 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelzerrung |
Ein Vitamin-D-Mangel war mit einem zweifachen Risiko für eine Muskelzerrung und einen dreieinhalbfachen Risiko für Oberschenkelverletzungen verbunden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 104-105 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Muskelzucken |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskelzucken |
Lidzucken, Muskelzucken, Muskelkrämpfe und Abgeschlagenheit sind Symptome der Kategorie M und A aus der MANOS Klassifikation. Sie sind häufig und sprechen schnell auf Vitamin-D-Zufuhr an. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 40 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskularis der Darmwandungen |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen.. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Muskulatur |
…. zeigt das Muskulatur und zentrales Nervensystem in hohem Grade von einer Calciumbereitstellung abhängig sind. Calcium wiederum von einem Regelkreis mit Vitamin D, Parathormon , Calcitonin und Calcitriol kontrolliert freigesetzt wird. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 36 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskulatur in Magen-und-Darm |
Auch die glatte Muskulatur in Magen und Darm, die vom autonomen Nervensystem gesteuert wird, ist in hohem Maße von einer guten Calciumbereitstellung abhängig. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 57 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Muskulatur schlaff |
Sobald Kinder anfangen das gehen zu lernen und die Schwerkraft auf die weichen Knochen einwirkt, bilden sich die für Rachitis typischen Verformungen: stark ausgeprägte X-oder Säbelbeine. (…) Die schlaffe Muskulatur an der Bauchdecke führt zu einem Froschbauch. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Mutationen |
Vitamin D verhilft zu genetischer Stabilität und vermeidet Mutationen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 244 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs…. bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphen (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Myopathie |
Im Jahr 2000 berichtete Glarus, dass eine Myopathie als Folge eines Vitamin D-Mangels auch dann vorliegen kann, wenn Laborwerte inklusive des AP-Wertes normal sind. Hochdosiertes Vitamin D besserte die Muskelbeschwerden (n=55). |
Dr. med Raimund von Helden |
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N |
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Nebenschilddrüsen vergrößert |
(….) wenn der Arzt zur operativen Entfernung eines teils der vier vergrößerten Nebenschilddrüsen rät? - Auch hier empfiehlt es sich, erst einmal für einen guten Vitamin-D-Spiegel zu sorgen (….) |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Nebenwirkungen |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Nerervenzellen |
Vitamin D ist mit umfassenden Schutzfaktoren an Nervengewebe wirksam. Es verhindert Schäden an Nervenzellen. Es verbessert die Versorgung von Nervenzellen und macht sie widerstandsfähiger. Es hemmt altersbedingte Degeneration von Nervenzellen. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Nervenfaserumhüllungen |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein. (…) Daraus ergeben sich auf neurologischer Ebene verschieden andere Wirkungsweisen, u.a. neuroprotektiv, neurotrophisch und remyelisierend (Wiederaufbau der zerstörten Nervenfaserumhüllungen). |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätze Gefahr, Seite 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Nervenfunktion |
Die Funktion von Nerven und Muskeln ist von Vitamin D abhängig. (CEGLIA 2009, von Helden 2011) |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Nervenfunktionsstörungen |
Ebenso wie die Muskelzelle, wird auch die Nervenzelle durch den Einstrom von Calcium aktiviert. / Die Unterversorgung mit Calcium führt zu einer Störung des Nervensystems. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Nervengewebe im Gehirn |
Vitamin-D-Mangel begünstigt hingegen die allmähliche Schädigung des Nervengewebes im Gehirn, was letztendlich Demenz im Alter und auch Schizophrenie begünstigen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 208 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Nervengewebe Schutzfaktoren |
Vitamin D ist mit umfassenden Schutzfaktoren an Nervengewebe wirksam. Es verhindert Schäden an Nervenzellen. Es verbessert die Versorgung von Nervenzellen und macht sie widerstandsfähiger. Es hemmt altersbedingte Degeneration von Nervenzellen. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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nervenschützenden Eigenschaften |
Experimentelle Befunde zeigen, das die nervenschützenden Eigenschaften von aktiven Vitamin D das Absterben dopaninerger Nervenzellen (auf Dopamin reagierende Nervenzellen) verhindern |
Buch: Vitamin D -Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, S. 184 |
Eberhard J. Wormer |
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Nervenschutzfaktor D |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten). |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Nervensytem Störungen |
(….) Dies zeigt, dass bei Störungen des Nervensystems selbst bei einem Vitamin-D-Spiegel von 30 bis 40 ng/ml nichts gegen einen Therapieversuch spricht. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 30 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Nervenwachstumsfaktor BNDF (Brain derived Neurotrophic Factor) |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form…. des Nervenzellwachstums. Dabei steuert es u.a. die Produktion von neurotrophen Faktoren wie dem Nervenwachstumsfaktor BDNF (Brain derived Neurotrophic Factor). |
Dr. med. Raimund von Helden nach Bruce Hollis USA |
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Nervenzelle |
(….) Ebenso wie die Muskelzelle wird auch die Nervenzelle durch den Einstrom von Calcium aktiviert. Fehlt die erforderliche Zündspannung, dann geschieht im Gehirn das, was bei einem Computer mit schlechter Spannungsversorgung passiert. (….) Ein Calciumdefizit im Gehirn infolge eines Vitamin-D-Mangels verschlechtert die geistigen Fähigkeiten. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Nervenzellen (Neuronen) |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Nervenzellen des Gehirns |
Ferner hat Vitamin D eine ausgeprägte Schutzfunktion für die Nervenzellen des Gehirns. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 80 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Nervenzellen Differenzierung |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form…. des Nervenzellwachstums. Dabei steuert es u.a. die Produktion von neurotrophen Faktoren wie dem Nervenwachstumsfaktor BDNF (Brain derived Neurotrophic Factor). Neurotrophe Faktoren - nervenernährende Faktoren sind Schlüsselproteine die bei der embryonalen und adulten Entwicklung der Nervenzellen im Gehirn eine zentrale Rolle spielen. Neurotrophe Faktoren kontrollieren dabei das Wachstum, die Differenzierung und das Überleben von Nervenzellen und sind an der Signalübertragung und dem Kommunikationsaustausch im Netzwerk der Nervenzellen beteiligt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 96 |
Uwe Gröber |
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Nervenzellen im ganzen Körper |
Die Nervenzellen im ganzen Körper und auch im Gehirn verfügen über Vitamin-D-Rezeptoren. Sie sind also abhängig von Vitamin D und brauchen dieses Hormon, um gesund und funktionstüchtig zu bleiben. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Nervenzellen Kommunikationsaustausch |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form…. des Nervenzellwachstums. Dabei steuert es u.a. die Produktion von neurotrophen Faktoren wie dem Nervenwachstumsfaktor BDNF (Brain derived Neurotrophic Factor). Neurotrophe Faktoren - nervenernährende Faktoren sind Schlüsselproteine die bei der embryonalen und adulten Entwicklung der Nervenzellen im Gehirn eine zentrale Rolle spielen. Neurotrophe Faktoren kontrollieren dabei das Wachstum, die Differenzierung und das Überleben von Nervenzellen und sind an der Signalübertragung und dem Kommunikationsaustausch im Netzwerk der Nervenzellen beteiligt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 96 |
Uwe Gröber |
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Nervenzellen Signalübertragung |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form…. des Nervenzellwachstums. Dabei steuert es u.a. die Produktion von neurotrophen Faktoren wie dem Nervenwachstumsfaktor BDNF (Brain derived Neurotrophic Factor). Neurotrophe Faktoren - nervenernährende Faktoren sind Schlüsselproteine die bei der embryonalen und adulten Entwicklung der Nervenzellen im Gehirn eine zentrale Rolle spielen. Neurotrophe Faktoren kontrollieren dabei das Wachstum, die Differenzierung und das Überleben von Nervenzellen und sind an der Signalübertragung und dem Kommunikationsaustausch im Netzwerk der Nervenzellen beteiligt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 96 |
Uwe Gröber |
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Nervenzellwachstum |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form 1,25(OH)2D wirkt im Gehirn als Neurosteroid (im Nervenzentrum gebildetes neuroaktives Steroid) über die Wechselwirkung mit Vitamin-D-Rezeptoren (VDR) bei der Regulierung des Nervenzellwachstums. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 96 |
Uwe Gröber |
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Nesselsucht: Urticaria |
Krankheiten sind als Folgen eines chronischen Vitamin-D-Mangels anzusehen, sofern sie bei konsequenter Erhaltung gesunder Vitamin D-Spiegel mindestens 50% seltener auftreten: • Rückenschmerzen im Stehen mehr als im Liegen „Schmerzkontrast" • Belastungsschmerzen der Füße, • Frakturen, • Bandscheibenschäden und andere Schäden der statischen Belastungslinien, • Allergien: Heuschnupfen, Nesselsucht (Urticaria), Asthma • Herzmuskelschwäche • Autoimmun-Erkrankungen: Colitis, Thyreoiditis • Krebserkrankungen |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Neugeborenen Skelett |
(…) Das Skelett des Neugeborenen ist bei einem ausgeprägten Vitamin-D-Mangel der Mutter in der Schwangerschaft zerbrechlich, dass selbst geringe Traumen oder das Hochheben an den Armen bereits zur Ausbildung von Frakturen führen -wohlgemerkt ohne eine Kindesmisshandlung. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 107 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Neugeborenenkrämpfe |
Effekt von Vitamin D: Normalisierung der Kalziumaufnahme |
Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Sharma 2009 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Neugeborenenkrämpfe mit lebensbedrohlichen Ausmaß |
Niedrige Calciumspiegel begünstigen das Auftreten von Neugeborenenkrämpfen, die ein lebensbedrohliches Ausmaß annehmen können. Der von der Mutter übernommene Vitamin-D-Mangel und die erniedrigten Calciumspiegel können auch die Herzmuskelleistung des Neugeborenen schwächen, bis hin zum Herzstillstand. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Neurodermitis |
Vitamin D hat bei Neurodermitis eine regulierende Funktion auf die gestörte Aktivität der Immunzellen, die bei den entzündlichen Prozessen in der Haut eine Rolle spielen. (…) Dabei trat unter Einnahme von Vitamin D im Vergleich zur Placebogruppe eine erhebliche Verbesserung des Krankheitsbildes auf. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, S. 218 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Neurodermitis |
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Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 218 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Neuromuskuläre Funktion |
Starker Vitamin D Mangel führt zu Muskelschwäche und zur Verschlechterung der neuromuskulären Funktion: Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsschnelligkeit lassen nach. Folglich erhöhen sich Sturz - und Frakturrisiko |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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neuromuskuläre Funktionsbeeinträchtigungen |
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Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein |
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Neuronen (Nervenzellen) |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Neuronen (Nervenzellen) |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein; Neuronen, Astrozyten, Mikroglia und Oligodendrozyten haben alle Vitamin-D-Rezeptoren (VDR), wodurch das Vitamin D an der zentralen Stelle des ZNS wirken kann. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Neurophysiologishe Funktion gestört |
Bei einer Störung im Calcium-Stoffwechsel kann auch das neurologische Atemzentrum gestört werden. Eine gestörte neurophysiologische Funktion ist typisch für den Vitamin-D-Mangel, weil Calcium-Ionen Neurotransmitter sind. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Neurosteroid |
Vitamin D in seiner hormonaktiven Form 1,25(OH)2D wirkt im Gehirn als Neurosteroid (im Nervenzentrum gebildetes neuroaktives Steroid) über die Wechselwirkung mit Vitamin-D-Rezeptoren (VDR) bei der Regulierung des Nervenzellwachstums. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 96 |
Uwe Gröber |
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Niere |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Nierenkranke |
Es gibt viele Hinweise auf eine besondere Schutzfunktion des Vitamin D bei Nierenkranken. Es sollte daher empfohlen werden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 110 pubmed.gov: Vitamin d Chronik kidney disease |
Dr. med Raimund von Helden |
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Nierenkrankheiten |
In der Arbeit von Sir Michael Berridge ("Sir Michael") werden biochemische Mechanismen skizziert, die die Macht von Vitamin D begründen: Alzheimer, Parkinson,Herzschwäche, Nierenkrankheiten und andere Störungen werden durch einen Vitamin-D-Mangel biochemisch begünstigt. Die biochemische Steuerung der Gesundheit basiert an zahlreichen Stellen auf einem funktionierenden Vitamin-D-System. |
Dr. med Raimund von Helden nach Sir Michael Berridge |
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Nierenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis S. 242 |
Thomas Klein |
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Nierenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für…. Blasenkrebs, Nierenkrebs…. Auch die Häufigkeit für Blasenkrebs ist in sonnenreichen Gebieten geringer. Das gilt ebenfalls für Nierenkrebs.Das gilt ebenfalls für Nierenkrebs. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Nierenschaden (HELLP-Syndrom) |
Gestose: Schwangerschaftsvergiftung: |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Nierenschwäche |
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Dr. med Raimund von Helden |
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Nierenschwäche |
Es gibt viele Hinweise auf eine besondere Schutzfunktion des Vitamin D bei Nierenkranken. Es sollte daher empfohlen werden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 110 pubmed.gov: Vitamin d Chronik kidney disease |
Dr. med Raimund von Helden |
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Nierenzellkarzinome |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27, Nierezellkarzinome) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Nifedipin (Blutdrucksenker Calciumantagonist) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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NK: natürliche Killerzellen |
Zudem aktiviert 1,25(OH)D auch Killer (NK)- und Fresszellen (Makrophagen) |
Buch: Vitamin D -Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Non-Hodgkin |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Nüchternblutzucker |
(…) Diese ergaben, dass unter der Vitamin-D-Zufuhr der Langzeitblutzucker (HbA1C) ebenso wie der Wert des Nüchternblutzuckers signifikant abfielen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 79 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Nüchternplasmaglucose: Blutzuckerwert nüchtern FPG-Spiegel |
….des mittleren FPG-Spiegels (131,4 sank auf 102,6 mg%; P = 0,04) |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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O |
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O-Beine siehe Genua vara |
(…) Zu den weiteren typischen Knochenverformungen gehören Beinverkrümmungen (O-Beine, Genua vara), wobei die langen Röhrenknochen varisch (nach innen) verbogen sind, und die Fehlstellungen weniger im Gelenk selbst liegen. Bei Erwachsenen sind die Wachstumsfugen schon verschlossen und es kommt bei einem Vitamin-D-Mangel lediglich zu einer Osteomalazie ohne die im Kindesalter so typischen Knochenverformungen. |
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Oberschenkelverletzung |
Ein Vitamin-D-Mangel war mit einem zweifachen Risiko für eine Muskelzerrung und einen dreieinhalbfachen Risiko für Oberschenkelverletzungen verbunden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 104-105 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Obstipation: Verstopfung |
Ein damals bekanntes Zeichen des Vitamin-D-Mangel ist die Verstopfung, medizinisch Obstipation genannt. (…) Die träge Darmtätigkeit ist am hohen Luftgehalt des Darmes zu erkennen. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 18 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Ödeme (Schwellung der Beine) |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Offener Biss |
Später zeigen sich ein verzögerter Zahndurchbruch, Defekte im Zahnschmelz, eine verzögerte Mineralisation der Kieferknochen bis hin zum offenen Biss. |
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Oligodendrozyten |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Oligodendrozyten |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein; Neuronen, Astrozyten, Mikroglia und Oligodendrozyten haben alle Vitamin-D-Rezeptoren (VDR), wodurch das Vitamin D an der zentralen Stelle des ZNS wirken kann. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Onkologische Therapeutika |
Neben den vielfältigen Wirkungen in den unterschiedlichen Geweben des Körpers hat das Sonnenhormon offensichtlich bei Krebspatienten noch eine zusätzliche Bedeutung: Es schützt vor Nebenwirkungen onkologischer Therapeutika. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 60 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Orthostase (aufrechter Stand) |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Orthostastische Dysregulation: Störung des Kreislaufsystems |
Typischerweise findet sich gerade bei Patienten mit ausgeprägten Vitamin D-Mangel eine Sonnenunverträglichkeit. Allergische Lichtreaktionen der Haut, Kopfschmerzen und orthostatische Dysregulation verwehren den natürlichen Ausweg. Diese Zeichen erwiesen sich umgekehrt als zuverlässige Indikatoren des Vitamin D-Mangels. Bei solchen Patienten läuft daher jeglicher Rat zur Sonnenexposition ins Leere. Erst das VITAMIN- D-SETUP kann diese Tür wieder aufstoßen und über die gleichzeitige Heilung von vegetativer Dystonie und Sonnenallergie auch eine natürliche Einstellung zum Sonnenlicht restaurieren.
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Dr. med Raimund von Helden |
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Orthostastische Probleme: Ortho-Stase aufrechter Stand: Kreislaufbeschwerden |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Orthostatische Probleme |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Osteoblasten |
Osteoblasten und Osteoklasten werden durch aktives Vitamin D in ihrer Aktivität angeregt. Folglich beschleunigt sich der Knochenumbau. Das ist vorteilhaft, denn dadurch werden Mikrorisse und Ermüdungsschäden schneller beseitigt. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 225 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteocalcin |
Die Mineralisierung der organischen Knochenmatrix wird durch Osteocalcin gefördert, das mit Hilfe von Vitamin C und aktivem Vitamin D gebildet und danach danach durch Vitamin K2 aktiviert wird. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 146 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteocalcin |
Aktiviertes Vitamin D stimuliert die Bildung von Osteocalcin, das wiederum durch Vitamin K2 aktiviert wird und erst in diesem Zustand seine Wirkung entfaltet. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 452 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteocalcin |
Die Osteoblasten bilden Osteocalcin mit Hilfe von Vitamin D, K2 und Magnesium. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 425 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteocalcin Bildung |
Vitamin K2 stimuliert die Bildung von Osteocalcin und aktiviert dieses Protein, das die Einlagerung von Apatit-Kristallen in der organischen Knochenmatrix anregt und damit die Verkalkung des Knochengewebes ermöglicht. Dieser Prozess ist auch abhängig von Vitamin C, Vitamin D und Magnesium. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 277 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteoid: Übermaß |
Kennzeichen der Rachitis: Übermaß an Osteoid, kalklose Knochen, Verlust der Festigkeit, Deformierungen, rachitischer Rosenkranz |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer S. 16 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Osteoklasten |
Osteoblasten und Osteoklasten werden durch aktives Vitamin D in ihrer Aktivität angeregt. Folglich beschleunigt sich der Knochenumbau. Das ist vorteilhaft, denn dadurch werden Mikrorisse und Ermüdungsschädenschneller beseitigt. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 225 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteoklasten |
Vitamin D aktiviert die Osteoklasten und reguliert so den Calciumspiegel bei Calciummangel |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 133 |
Eberhard J. Wormer |
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Osteomalazie |
Die Ursache der Osteomalazie besteht in einem extremen Mangel an Vitamin D oder Kalzium über Jahre. Wird die Ursache behoben, werden die Knochen wieder stärker minimalisiert. egel. Dagegen hilft nur die Einnahme von Präparaten in richtiger Dosis. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Kapitel 21 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteopenie |
Wenn kleine Kinder zu wenig Vitamin D werden die Knochen nur unvollständig mineralisiert und das hat vergrößerte Handgelenke, Fußgelenke und O-Beine zur Folge, ein Zustand, den wir Rachitis nennen. …) Die gleiche Krankheit wird bei Erwachsenen Osteomalazie (weiche Knochen) oder mit dem Überbegriff Osteopenie (Knochenmassemangel) bezeichnet. |
Buch: Natürliches Progesteron - Ein bemerkenswertes Hormon, Seite 86 |
John R. Lee |
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Osteoporose |
Vitamin-D-Mangel ist allgegenwärtig und eine wesentliche Ursache für Osteoporose. https://www.vitamindservice.de/node/1291 |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Kapitel 21 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Osteoprotegerin |
Vitamin D und K2 fördern die Bildung von Osteoprotegerin und hemmen dadurch den Knochenabbau (Hofbauer 1998). |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 492 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Östrogen |
Vitamin D ist mit den gut bekannten Stoffen Östrogen, Testosteron und Cortison biochemisch verwandt. Diese Familie nennt man Steroidhormone. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Östrogen: |
Bei Frauen wird durch UV Bestrahlung der Haut der Haushalt der Sexualhormone beeinflusst. Die Östrogenwirksamkeit erhöht sich und außerdem entstehen östrogenähnliche Substanzen in der Haut |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 221 |
Thomas klein |
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Oxidativer Gefäßstress |
Reduktion des oxidativen und proinflammatorischen Gefäßstress |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Oxidativer Stress |
Experimentelle Studien zeigten, das die gäbe von Vitamin D-Hormon die Giftwirkung von Glutamat kompensieren, oxidativen Stress, Plaque-Bildung vermindern und Degeneration vorbeugen kann |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, S. 184 |
Eberhard J. Wormer |
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P |
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Paclitaxel (Chemotherapeutikum zur Behandlung von Brustkrebs) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Pankreas-Krebszellen |
Vitamin D hemmt außerdem stark das Wachstum und die Vermehrung von Pankreaszellen |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Parathormon |
Vitamin-D-Mangel steigert die Ausschüttung von Parathormon |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise ,Seite 222 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Parathormon-Spiegel |
(….) Hohe Parathormon-Spiegel verraten somit eine unzureichende Versorgung mit calcium oder Magnesium, meist verbunden mit einem Vitamin-D-Mangel, denn bei anhaltenden Mangel an Calcium oder Magnesium wird viel Vitamin D aktiviert und verbraucht. (….) Hohe Parathormon-Spiegel sind mit einem erhöhten Risiko verbunden, vorzeitig zu sterben |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 124 (Pilz 2010, YU 2010, GRANDI 2011) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Parathormonspiegel |
Vitamin D senkt erhöhte Parathormonspiegel und verbessert die Blutfließeigenschaften wie auch die Gefäßgesundheit. |
Buch: Gesund mit Vitamin D S. 108 |
Uwe Gröber |
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Parathormonspiegel: PTH-Spiegel |
Wird der Vitamin-D-Spiegel angehoben, fällt auch der PTH-Spiegel (Parathormonspiegel). (….) Die häufigsten Ursachen für einen hohen PTH-Spiegel sind Vitamin-D-Mangel, Kalziummangel, Magnesiummangel (.…) |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Parkinson |
In der Arbeit von Sir Michael Berridge ("Sir Michael") werden biochemische Mechanismen skizziert, die die Macht von Vitamin D begründen: Alzheimer, Parkinson, Herzschwäche, Nierenkrankheiten und andere Störungen werden durch einen Vitamin-D-Mangel biochemisch begünstigt. Die biochemische Steuerung der Gesundheit basiert an zahlreichen Stellen auf einem funktionierenden Vitamin-D-System. |
Dr. med Raimund von Helden nach Sir Michael Berridge |
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Parkinson |
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Dr. med Raimund von Helden |
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Parkinsontypische Schäden |
Parkinson-Patienten leiden meist unter einem Vitamin-D-Mangel. Tierversuche mit Mäusen zeigen außerdem, dass durch Calcitriol (aktives Vitamin D) parkinson- typische Schäden vermindert werden können. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 212 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Parodontitis |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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pathogene Darmbaktereien |
Vitamin-D-Mangel begünstigt zudem im Tierversuch die Besiedlung des Darms mit pathogenen Darmbaktereien (z.B. Proteusbakterien) |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 186 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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pathologische Fettwerte |
Im Rahmen einer groß angelegten amerikanischen Studie (…) Die Ergebnisse zeigten ein um das doppelte gesteigertes Risiko, eine Diabetes Typ 2 Krankheit zu entwickeln, wenn der Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Zusätzlich wiesen diese Patienten eine erhöhte Häufigkeit für Kardinale Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Fettsucht und pathologische Fettwerte im Blut auf. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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PAVK: siehe Periphere arterielle Verschlusskrankheit (Verengung oder Verschlüsse der Blutgefäße) |
Nach aktuellen Studien…. verringert Vitamin D das Risiko für eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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Peptithormon Osteocalcin |
Dieses Peptithormon wird von den Osteoblasten gebildet, eine Funktion, die von Magnesium, Vitamin C, D und K2 abhängig ist. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 279 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Periost: schlauchartige Knochenhaut-Hebung |
3 Kriterien der Rachitis: schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost). Unscharfe Konturen der Knochen.
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 31 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Periphere arterielle Verschlusskrankheit: siehe PAVK |
Nach aktuellen Studien…. verringert Vitamin D das Risiko für eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 106 |
Uwe Gröber |
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periphere Verschlusskrankheit |
Als Beispiel für die positiven Effekte des Sonnenhormons bei den zahlreichen Gefäßerkrankungen (Arteriosklerose) möchten wir die Verhinderung der peripheren Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) anführen. (…) Kommt es bei all diesen Erkrankungen zu einer Erniedrigung des jeweiligen Risikos um etwa 50 Prozent, wenn ein Vitamin-D-Spiegel > 30 ng/ml vorliegt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 80 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Pestizide |
Pestizide können mittels ausgiebiger Sonnenbäder besser ausgeschieden werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Phagozyten (Fresszellen) |
Die Fähigkeit der Phagozyten, Mikroorganismen zu vernichten, kann sich bei regelmäßiger UV-Bestrahlung verdoppeln. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Phagozyten (Fresszellen) |
Vitamin D …. versetzt die Abwehrzellen in die Lage entsprechend des Bedarfs Kathelicidin (in den Leukozyten = weiße Blutkörperchen) und Defensin (in den Phagozyten = weiße Blutkörperchen/Fresszelle) zu bilden, zwei außerordentlich starke Antibiotika. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 - 171 |
Thomas klein |
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Phenytoin (Antiepileptikum) |
Dem Arzt ist bekannt, dass das Antiepileptikum Phenytoin zu einem schweren Vitamin-D-Mangel führen kann. Phenytoin steigert den enzymatischen Abbau von 25-OH-D und kann hierüber Funktionsstörungen der Muskulatur und den Knochens verursachen. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 129 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Pickel |
Sonnenlicht hilft auch bei Pickeln… Die UV-Strahlung der Sonne unterstützt den Körper bei der Giftausscheidung über die Haut, sodass Hautausschlag schneller überwunden werden kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 179 - 180 |
Thomas klein |
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Pilzbefall |
Sonnenlicht hilft, die Haut vor Pilzbefall zu schützen. Die Abwehrkraft der Haut wird gestärkt, UVAStrahlung dringt mehrere Millimeter tief in die Haut ein und tötet Pilze ab. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis Seite 179 |
Thomas klein |
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Plaque Bildung |
Experimentelle Studien zeigten, das die gäbe von Vitamin D-Hormon die Giftwirkung von Glutamat kompensieren, oxidativen Stress, Plaque-Bildung vermindern und Degeneration vorbeugen kann |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 184 |
Eberhard J. Wormer |
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Plaquebildung |
Durch Vitamin D sinkt die Plaquebildung und Verkalkung der Arterienwände (Gefäßcalcifizierung). |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Plasmakonzentration von Retinol-Bindungsprotein |
Sie fanden heraus, dass supplementierende Mütter eine größere Gewichtszunahme hatten und am Ende der Schwangerschaft signifikant höhere Plasmakonzentrationen von Retinol-Bindungsprotein und Schilddrüsenhormon-Bindungspräalbumin, was auf eine bessere Protein-Kalorie-Ernährung hindeutete. Nahezu doppelt soviele Säuglinge in der nicht supplementierenden Gruppe hatten bei der Geburt ein Gewicht von < 2.500 g und hatten signifikant niedrigere Retinol-Bindungsprotein-Konzentrationen als Säuglinge von supplementierenden Müttern. |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite 124 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Platte Rippen |
Kennzeichen der Rachitis: Kartenherz-Becken, gesenkter Hals der Hüftknochen, platte Rippen |
PDF-Datei: 7 Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justiz Opfer, Seite 80 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Plötzlicher Kindstod |
„Ein signifikanter Anteil von Kleinkindern und Kindern, die plötzlich starben, hatten einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel.
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PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Plötzlicher Tod |
„Ein tiefer niedriger Calciumspiegel kann bei Babys und jüngeren Kindern einen unerwarteten Tod auslösen. Die Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels nach dem Tod könnte unschätzbare Informationen über den plötzlichen Tod bei Risiko-Kindern liefern. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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PMS-Symptomen |
Die Frauen wurden für die Dauer von vier aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen täglich 15-29 Minuten hellem Licht ausgesetzt. Am Ende der Studie stellten Dr. Anderson und seine Kollegen fest, dass die behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS-Symptomen, wie Depression, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 % reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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PMS: prämenstruelles Syndrom |
Verschiedene Forscher haben nachgewiesen, dass das PMS auf Lichtbehandlung gut anspricht. Die Erklärung warum helles Licht die Symptome der PMS reduziert, ist ganz einfach: Der Serotoninspiegel im Körper steigt als Reaktion auf helles Licht an. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Pneumonie (Lungenentzündung) |
Die NHANES-III-Analyse (16975) Erwachsene ergab, dass das Pneumonie-Risiko bei 25 (OH) D-Werten unter 30 ng/ml um 56 Prozent erhöht ist. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 149 |
Eberhard J. Wormer |
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Pollenallergie |
Fehlt Vitamin D, so wird das Immunsystem nicht genügend gebremst. Es resultieren schädliche Konflikte von der Pollen-Allergie bis hin zur Multiplen Sklerose. |
Dr. med Raimund von Helden |
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PPPG-Spiegel: postprandiale Plasmaglucose (Blutzuckerwert nach einer Mahlzeit) |
…. des mittleren PPPG-Spiegels (196,2 sank auf 135,0 mg%) |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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Präeklampsie |
Durch Vitamin (…) seltener Erkrankungen an Gestose, Präekampsie, HELLP Syndrom: Wasser in den Beinen, hoher Blutdruck, Nierenschaden, |
Dr. med Raimund von Helden |
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Präeklampsie |
… niedrige Werte nach der 20. SSW, scheinen erheblich negativen Einfluss zu haben. Ein Vitamin D 3 Spiegel von unter 7ng/ml erhöht das Risiko für früh einsetzende schwere Präeklampsie um das Siebenfach…. 5 mal weniger Präeklampsie (bei 40 ng/ml statt 10 ng/ml) |
Gestosen, Präeklampsie & HELLP - Syndrom aus meiner Sicht |
Sabine Föhl-Kuse |
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Prämenstruelles Syndrom: PMS |
Verschiedene Forscher haben nachgewiesen, dass das PMS auf Lichtbehandlung gut anspricht. Die Erklärung warum helles Licht die Symptome der PMS reduziert, ist ganz einfach: Der Serotoninspiegel im Körper steigt als Reaktion auf helles Licht an. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Pregnan-X-Rezeptor |
In der medikamentösen Anti-HIV-Therapie werden Arzneimittel wie Ritonavir, Saquinavir, Efavirenz eingesetzt, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren können und dadurch in der Folge den Abbau von Vitamin D über die 24-OHase steigern. Die Infektion mit HIV-Virus steigert zusätzlich den Vitamin D Bedarf. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Primärtumor |
Vitamin D verhindert die Bildung und Wucherung von Metastasen, ebenso wie die Bildung des Primärtumors. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 234 |
Thomas klein |
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Programmierter Zelltod: Apoptose |
Vitamin D kann Apoptose (programmierter Zelltod) in Tumorzellen induzieren |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 227 |
Uwe Gröber |
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Prostata-Karzinom: |
Ja ! Prostata Krebs ist aggresiver wenn der Vitamin-D-Spiegel zu tief liegt. (unter 30 ng/ml) |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Prostatagewebe verändert |
Sowohl das gutartige als auch das bösartige veränderte Prostatagewebe verfügen über Vitamin-D-Rezeptoren, sodass eine entsprechende Beeinflussbarkeit auch für dieses Organ und diese Tumorart nachgewiesen wurde. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 58 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Prostatakarzinome fortgeschrittene |
….konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. Wenn Männer einen Vitamin-D-Spiegel unter 30 ng/ml hatten, dann zeigte sich ein 2,6-faches Risiko für eine aggressive Variante des Prostata-Krebses. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 70 (Abbildung 27, fortgeschrittene Prostatakarzinome) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Prostatakrebs |
Wenn Männer einen Vitamin-D-Spiegel unter 30 ng/ml hatten, dann zeigte sich ein 2,6-faches Risiko für eine aggressive Variante des Prostata-Krebses. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Protein-Kalorie-Ernährung |
Sie fanden heraus, dass supplementierende Mütter eine größere Gewichtszunahme hatten und am Ende der Schwangerschaft signifikant höhere Plasmakonzentrationen von Retinol-Bindungsprotein und Schilddrüsenhormon-Bindungspräalbumin, was auf eine bessere Protein-Kalorie-Ernährung hindeutete. Nahezu doppelt soviele Säuglinge in der nicht supplementierenden Gruppe hatten bei der Geburt ein Gewicht von < 2.500 g und hatten signifikant niedrigere Retinol-Bindungsprotein-Konzentrationen als Säuglinge von supplementierenden Müttern. |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite 124 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Proteusbakterien |
Vitamin-D-Mangel begünstigt zudem im Tierversuch die Besiedlung des Darms mit pathogenen Darmbaktereien (z.B. Proteusbakterien) |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 186 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Psychische Beschwerden |
So berichteten im März 2010 spanische Wissenschaftler über eine deutliche Besserung der psychischen Beschwerden durch die Gabe von Vitamin D bei Patienten mit einer nicht heilbaren Hauterkrankung (LE = Lupus erythematodes). |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 76 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Psychosen |
Bei chronischem Mangel an Vitamin D sind vegetative Beschweren typisch. Hier kommt das „Hören von Flüsterstimmen“ als Symptom hinzu. (….) Zumeist wird dies vorschnell einer Erkrankung des schizoiden Formenkreises (Pychose, Schizophrenie). Dabei wird oft vergessen, dass Psychosen auch andere Ursachen haben können und dass bei solchen Fällen eine Ermittlung des Vitamin-D-Status und die schnelle Behebung des Mangels ratsam ist, anstatt routinemäßig Psychopharmaka zu verordnen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 46 |
Dr. med Raimund von Helden |
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PTH-Spiegel: Parathormonspiegel |
Wird der Vitamin-D-Spiegel angehoben, fällt auch der PTH-Spiegel (Parathormonspiegel). (….) Die häufigsten Ursachen für einen hohen PTH-Spiegel sind Vitamin-D-Mangel, Kalziummangel, Magnesiummangel (.…) |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Q |
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Quadratschädel |
(…) Durch das Abflachen des Hinterkopfes und Auftreiben der Schädelnähte kann sich bei den betroffenen Kindern sogar ein Quadratschädel entwickeln. |
Buch: Vitamin D- Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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R |
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Rachenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs (…) bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphome (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Rachitis |
Effekt von Vitamin D: Optimierung Knochenstoffwechsel |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr S. 173 |
Unuvar 2010 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Rachitis infantil |
Vitamin-D-Mangel in der Gebärmutter (in utero) führt zu infantiler Rachitis bei den Babys, sie verursacht neben anderen Sklelettfehlbildungen auch ein flaches und deformiertes Becken bei den werdenden Müttern. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 158 |
Uwe Gröber |
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rachitische Hühnerbrust |
Die rachitische Hühnerbrust ist ein oft beschriebenes Phänomen, wo es durch den Zug des Zwerchfellmuskels zu einer ungenügenden Entfaltung des Zwerchfellmuskels kommt. Wir wissen, dass konstanter Zug beispielsweise durch eine Zahnklammer in der Lage ist, einen Knochen umzuformen. Ebenso kann ein Zug des Zwerchfellmuskels verhindern, dass sich ein Brustkorb queroval entwickelt. Auch die Ursache der Trichterbrust ist vorrangig in einer fehlenden Versorgung mit Vitamin D zu suchen. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 21 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Rachitischer Rosenkranz |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz) und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Rachitischer Rosenkranz |
Der rachitische Rosenkranz (…) Im Bereich der vorderen Achsellinie (Axillarlinie) kommt es zu wulstigen Auftreibungen aller Rippen. Durch beständige Atembewegungen ist der Knochen offenbar nicht in der Lage ordnungsgemäß zu verknöchern und bildet stattdessen dieses wulstigen Auftreibungen. Die ärztliche Erfahrung besagt, dass Rippenfakturen an diesen Stellen besonders schlecht heilen, da sie beständigen Atembewegungen ausgesetzt sind. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 11 https://www.vitamindservice.de/node/890 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Rachitisprophylaxe |
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Radikalfänger |
Vitamin D wirkt als Radikalfänger und verhindert Schäden an der Erbsubstanz durch freie Radikale, die zur Entwicklung von krebs führen. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 232 |
Thomas klein |
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Rastlosigkeit |
Die Unterversorgung mit Calcium führt über die Störung des Nervensystems zu unruhigem Schlaf und Schlaflosigkeit, zu ständiger Müdigkeit und Abgeschlagenheit, zu Konzentrationsstörungen, Rastlosigkeit und innerer Unruhe. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Raynaud-Krankheit |
Zu den Symptomen (….) der MANOS-Systematik kommt oft eine Durchblutungsstörung der Finger, auch Raynaud-Krankheit genannt. Mit der Vitamin D-Zufuhr bessern sich die infolge der Gefäßkrämpfe aufgetretenen Beschwerden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 47 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Reaktionsschnelligkeit |
Starker Vitamin D Mangel führt zu Muskelschwäche und zur Verschlechterung der neuromuskulären Funktion: Körperbeherrschung, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsschnelligkeit lassen nach. Folglich erhöhen sich Sturz - und Frakturrisiko |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 236 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Regulatorische T-Zellen |
Mit einer Zufuhr von Vitamin D konnte das Funktionieren des Immunsystems gebessert werden, denn die zahl der regulatorischen T-Zellen besserte sich signifikant |
Dr. med Raimund von Helden |
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Reifung des Gehirns |
Vitamin D hat eine besondere Bedeutung bei der gesunden Reifung des Gehirns und des Nervensystems. Es wundert daher nicht, dass ein Vitamin-D-Mangel der Mutter mit einem erhöhten Auftreten von psychischen Störungen beim Kind und Erwachsenen, wie Autismus und Schizophrenie in Verbindung gebracht wird. |
Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenvitamins S. 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Reifung des Nervensystems |
Vitamin D hat eine besondere Bedeutung bei der gesunden Reifung des Gehirns und des Nervensystems. Es wundert daher nicht, dass ein Vitamin-D-Mangel der Mutter mit einem erhöhten Auftreten von psychischen Störungen beim Kind und Erwachsenen, wie Autismus und Schizophrenie in Verbindung gebracht wird. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 110 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Reizbarkeit |
Die Frauen wurden für die Dauer von vier aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen täglich 15-29 Minuten hellem Licht ausgesetzt. Am Ende der Studie stellten Dr. Anderson und seine Kollegen fest, dass die behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS-Symptomen, wie Depression, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 % reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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remyelisierend |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein. (…) Daraus ergeben sich auf neurologischer Ebene verschieden andere Wirkungsweisen, u.a. neuroprotektiv, neurotrophisch und remyelisierend (Wiederaufbau der zerstörten Nervenfaserumhüllungen). |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Renale Osteodystrophie (Schwund der Knochenmasse aufgrund gestörter Nierenfunktion) |
Blei bewirkt zudem eine verminderte Konzentration an aktiviertem Vitamin D im Blut (Mahaffey 1982), vermutlich weil Blei die Aktivierung von Vitamin D in den Nieren stört. Bei langfristiger Belastung wird das Nierengewebe geschädigt, woraus sich eine Renale Osteodystrophie entwickeln kann. (Schwund der Knochenmasse aufgrund gestörter Nierenfunktion und eines Mangels an Vitamin D). |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 451 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Renin |
Die gefäßverengende Wirkung des Blutdruckhormons Renin sinkt, unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Renin Hormon |
Darüberhinaus verringert 1,25(OH)2D die körpereigene Bildung des gefäßverengenden und blutdruckerhöhenden Hormons Renin |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 108 |
Uwe Gröber |
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Reninspiegel |
….konnte gezeigt werden, dass Vitamin D die Aktivität des Blutdruckhormons Renin im Blut signifikant herabmindert, sowie die Renin-und Angiotensin-II-Spiegel im Blut senkt |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Reparaturenzyme |
Die Wirksamkeit der Reparaturenzyme ist abhängig von einer guten Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen…. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 249 |
Thomas Klein |
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Retinopathie: (Erkrankung der Netzhaut) |
Der Glycose und Insulinstoffwechsel kann bei Diabetikern durch die Normalisierung des 25-OH-D-Status verbessert und das Risiko für Makro - und Mikroangiopathien (Retinopathie) gesenkt werden |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Rezeptoren |
Vitamin D ist mit den gut bekannten Stoffen Östrogen, Testosteron und Cortison biochemisch verwandt. Diese Familie nennt man Steroidhormone. Diese Hormone sind es, die mit einem Schlüssel-Schloss-System den Zugriff auf die Gene steuern. So wird signalisiert, welches Gen abgelesen werden kann und welches nicht. Jede Körperzelle hat in ihrem Zellkern spezielle Empfangsstellen, die hormonelle Botschaften entgegennehmen: die Hormon-Rezeptoren |
Dr. med Raimund von Helden |
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rheumatischer Arthritis |
Vitamin D: Es nimmt eine Sonderrrolle ein, da es im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Es sorgt für Immunschutz, Knochenstabilität, Zellgesundheit, wirkt entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, schützt vor Asthma, Bluthochdruck, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Karies, rheumatischer Arthritis, Neurodermitis und Krebs. |
Buch: Meine Gesundheitsformel |
Dr. med Petra Bracht |
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Ribaviran |
Vitamin D verbessert den Therapieerfolg von Ribaviran und Interferon bei Hepatitis Therapie |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 225 |
Uwe Gröber |
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Ringmuskeln |
Bei schweren Vitamin-D-Mangel versagt die kontinuierliche Anspannung der Ringmuskeln, weil es an Calcium fehlt. (….) nach Monaten der Vitamin D Zufuhr wieder einwandfreie Venen bekamen. Die Verkrampfung der Ringmuskeln hatte sich offenbar gelöst. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 21 / 23 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Rippen platt |
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Buch: Untersuchungen über Rachitis und Osteomalacie |
Dr. med. Raimund von Helden nach Prof. Friedrich von Recklinghausen 1910 |
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Rippen platte |
Kennzeichen der Rachitis: Kartenherzbecken, gesenkter Hals der Hüftknochen, platte Rippen |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 80 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Rippen: knopfförmige Austreibungen |
Typische Anzeichen der Rachitis sind nach innen oder außen gebogene Beine, oder eine eingesunkene Brust mit knopfförmigen Austreibungen der Rippen. Die Knochenenden der Arme und Beine können breiter als normal sein. Zusätzlich zu den sichtbaren Deformationen leiden rachitische Kinder unter Knochenschmerzen und Muskelschwäche. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 67 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Rippenfakturen |
Im Bereich der vorderen Achsellinie (Axillarlinie) kommt es zu wulstigen Auftreibungen aller Rippen. Durch beständige Atembewegungen ist der Knochen offenbar nicht in der Lage ordnungsgemäß zu verknöchern und bildet stattdessen dieses wulstigen Auftreibungen. Die ärztliche Erfahrung besagt, dass Rippenfakturen an diesen Stellen besonders schlecht heilen, da sie beständigen Atembewegungen ausgesetzt sind. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 21 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Ritonavir |
In der medikamentösen Anti-HIV-Therapie werden Arzneimittel wie Ritonavir, Saquinavir, Efavirenz eingesetzt, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren können und dadurch in der Folge den Abbau von Vitamin D über die 24-OHase steigern. Die Infektion mit HIV-Virus steigert zusätzlich den Vitamin D Bedarf. |
Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Röhrenknochen unzureichende Mineralisierung |
Die Rachitis ist Folge eines ausgeprägten Vitamin-D-Defizits des Säuglings und Kleinkindes. Sie geht mit einer unzureichenden Mineralisierung der langen Röhrenknochen, verzögertem Fontanellenschluss, Trichterbrust und rachitischem Rosenkranz einher. |
Buch: Vitamin D in der Präventivmedizin, Seite 23 |
Prof. Dr. Armin Zittermann |
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Rückenmuskulatur |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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Rückenschmerzen |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Rückenschmerzen |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Rumpfmuskulatur |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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S |
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Säbelbeine: X-Beine |
Sobald Kinder anfangen das gehen zu lernen und die Schwerkraft auf die weichen Knochen einwirkt, bildet sich die für Rachitis typischen Verformungen: stark ausgeprägte X-oder Säbelbeine |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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SAD |
1984 wurde die Krankheit von Dr. Norman Rosenthal von National Institute for Mental Health offiziell anerkannt und erhielt die Bezeichnung saisonal bedingte Depression. Rosenthal wies nach, dass es sich um eine echte Krankheit handelte, indem er eine Personengruppe, die schwere Symptome einer „Winterdepression“ zeigten durch verschiedene Jahreszeiten begleitete. Akribisch genau zeigte er auf, wie sich ihre Symptome mit den kürzer werdenden Tagen verschlimmerten und wieder besserten sobald die Tage länger wurden. (…). Die bei weitem wirksamste Behandlung der SAD wird aber mit Sonnenlicht, oder künstlich hellem Licht erreicht, das die Effekte des Sonnenlichtes simuliert. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 92 - 94 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Saisonale bedingte Depression (SAD) |
1984 wurde die Krankheit von Dr. Norman Rosenthal von National Institute for Mental Health offiziell anerkannt und erhielt die Bezeichnung saisonal bedingte Depression. Rosenthal wies nach, dass es sich um eine echte Krankheit handelte, indem er eine Personengruppe, die schwere Symptome einer „Winterdepression“ zeigten durch verschiedene Jahreszeiten begleitete. Akribisch genau zeigte er auf, wie sich ihre Symptome mit den kürzer werdenden Tagen verschlimmerten und wieder besserten sobald die Tage länger wurden. (…). Die bei weitem wirksamste Behandlung der SAD wird aber mit Sonnenlicht, oder künstlich hellem Licht erreicht, das die Effekte des Sonnenlichtes simuliert. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 92 - 94 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Saquinavir |
In der medikamentösen Anti-HIV-Therapie werden Arzneimittel wie Ritonavir, Saquinavir, Efavirenz eingesetzt, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren können und dadurch in der Folge den Abbau von Vitamin D über die 24-OHase steigern. Die Infektion mit HIV-Virus steigert zusätzlich den Vitamin D Bedarf. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 131 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Sauerstoffversorgung |
Die Sauerstoffversorgung im Blut und im Gewebe wird verbessert. Dadurch kann die Aktivität der weißen Blutkörperchen zur Vernichtung von pathogenen Mikroorganismen gesteigert werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Sauerstoffversorgung |
Verbesserung der Durchblutung und der Sauerstoffversorgung der Gewebe durch UV - und Wärmestrahlung der Sonne. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 235 |
Thomas klein |
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Schädel Abrundung des |
Bei erwachsenen Menschen mit geringer Kopfbehaarung lässt sich an einem flachen Hinterkopf der Mangel an Vitamin D in der Kindheit ablesen. Es kommt bei unvermindert voranschreitender Rachitis zusätzlich zu einer Abrundung des Schädels. (…) verliert der Schädel seine längsovale Form und wird rund wie ein Ball. Die Mitte der Schädelgrube, die Schädelbasis steigt durch Erweichung nach oben, der Schädel insgesamt sinkt nach unten. Hier ist eine Verklemmung der Flüssigkeits- bahnen im Schädel eine typische Folge. Ein runder Wasserkopf mit erhöhtem Hirndruck ist daher eine typische Folge einer Rachitis. Das Gesicht dieser Kinder ist auffallend breit. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schädel: Verklemmung der Flüssigkeitsbahnen im Schädel |
Bei erwachsenen Menschen mit geringer Kopfbehaarung lässt sich an einem flachen Hinterkopf der Mangel an Vitamin D in der Kindheit ablesen.(…) verliert der Schädel seine längsovale Form und wird rund wie ein Ball. Die Mitte der Schädelgrube, die Schädelbasis steigt durch Erweichung nach oben, der Schädel insgesamt sinkt nach unten. Hier ist eine Verklemmung der Flüssigkeits- bahnen im Schädel eine typische Folge. Ein runder Wasserkopf mit erhöhtem Hirndruck ist daher eine typische Folge einer Rachitis. Das Gesicht dieser Kinder ist auffallend breit. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schädelbasis: Schädelboden weich |
Der Haltungsschaden des Kindes ist unverkennbar. Der Kopf sitzt tief, der Abstand zwischen Schultern und Kopf durch eine weiche Halswirbelsäule und einen weichen Schädelboden (Schädelbasis) verkürzt. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 -10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schädelerweichung: Craniotabes |
Auch heute noch findet man regelmäßig bei Säuglingen eine Erweichung des Schädels als Zeichen der kindlichen Rachitis. Die Schädelerweichung wird in der Fachsprache auch Craniotabes (Kraniotabes) genannt. Das lateinische Wort Tabes kann man mit Verrottung, Verfaulung übersetzen. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 - 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schädelvenen |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen.. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Schäden der statischen Belastungslinien
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Krankheiten sind als Folgen eines chronischen Vitamin-D-Mangels anzusehen, sofern sie bei konsequenter Erhaltung gesunder Vitamin D-Spiegel mindestens 50% seltener auftreten: • Rückenschmerzen im Stehen mehr als im Liegen „Schmerzkontrast" • Belastungsschmerzen der Füße, • Frakturen, • Bandscheibenschäden und andere Schäden der statischen Belastungslinien, • Allergien: Heuschnupfen, Nesselsucht (Urticaria), Asthma • Herzmuskelschwäche • Autoimmun-Erkrankungen: Colitis, Thyreoiditis • Krebserkrankungen |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schamlippen |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Schaufensterkrankheit: siehe arterielle Verschlusskrankheit: |
(…) hat das Sonnenhormon großen Einfluss auf das Immungeschehen im Körper und wirkt somit auch bei der Entstehung der Arteriosklerose mit. (…) mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel ein nahezu verdoppeltes Risiko, eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) zu erleiden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 88 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Schaufensterkrankheit: siehe Verschlusskrankheit periphere: |
Als Beispiel für die positiven Effekte des Sonnenhormons bei den zahlreichen Gefäßerkrankungen (Arteriosklerose) möchten wir die Verhinderung der peripheren Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) anführen…. Kommt es bei all diesen Erkrankungen zu einer Erniedrigung des jeweiligen Risikos um etwa 50 Prozent, wenn ein Vitamin-D-Spiegel > 30 ng/ml vorliegt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 80 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Schenkelhals Absinken |
Kinder, die schon in der Embryonalzeit nur schlecht mit Vitamin D versorgt wurden, bleiben oft auch im ersten Lebensjahr unterversorgt. Schließlich kommt es im 2. Lebensjahr unter der Einwirkung des Körpergewichtes auf die krankhaft weichen Knochen zu einem Absinken des Schenkelhalses. Der Schenkelhals entwickelt die Form des kleinen Buchstaben "r". Normal wäre ein Anstieg im Verlauf des Schenkelhalses. Der Begriff "idiopathische Hüftgelenks-Dyplasie" sollte bis zum Beweis des Gegenteils stets als mögliche Folge eines embryonalen Vitamin-D-Mangels behandelt werden. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schiefe Wirbelsäule Skoliose |
Die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose Kugelbauch die Rachitis wirkt sich als hormonelle Störung auf das ganze Skelettsystem aus. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 17 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schienbein gebogene |
(…) von der unzureichenden Versorgung mit Vitamin D in der Kindheit. (…) Schienbeine, ob sie gebogen sind, |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 24 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schilddrüse Unterfunktion |
Unter Vitamin D allein: normalisierendes TSH: 3,6 (nachzulesen: link). Unter Vitamin D: normalisierte Antikörper TPO bis 30 ng/ml |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schilddrüsen-Gewebe |
(…) dass die Funktion der Schilddrüse (…) stark vom Vitamin D-Gehalt des Gewebes abhängig ist. Vitamin D spielt eine Rolle bei der Speicherung von Jod im Gewebe |
Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite 26 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Schilddrüsenentzündung: Thyreoiditis |
Ein hoher Vitamin-D-Spiegel hilft dabei Irritationen des Immunsystems zu vermeiden, die zu Autoimmunerkrankungen führen. Calcitriol hemmt…. Thyreoiditis (Schilddrüsenentzündung). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 152 |
Thomas Klein |
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Schilddrüsenfunktion |
(…) dass die Funktion der Schilddrüse (…) stark vom Vitamin D-Gehalt des Gewebes abhängig ist. Vitamin D spielt eine Rolle bei der Speicherung von Jod im Gewebe |
Buch: JOD - Schlüssel zur Gesundheit, Seite 26 |
Kyra Kaufmann, Sascha Kaufmann |
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Schilddrüsenhormon-Bindungspräalbumin |
Sie fanden heraus, dass supplementierende Mütter eine größere Gewichtszunahme hatten und am Ende der Schwangerschaft signifikant höhere Plasmakonzentrationen von Retinol-Bindungsprotein und Schilddrüsenhormon-Bindungspräalbumin, was auf eine bessere Protein-Kalorie-Ernährung hindeutete. Nahezu doppelt soviele Säuglinge in der nicht supplementierenden Gruppe hatten bei der Geburt ein Gewicht von < 2.500 g und hatten signifikant niedrigere Retinol-Bindungsprotein-Konzentrationen als Säuglinge von supplementierenden Müttern. |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite 124 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Schizophrenie |
Effekt von Vitamin D: Förderung der Gehirnentwicklung |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätze Gefahr, Seite 173 |
McGrath 2010 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Schläfenlappen |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Schlaffheit |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Schlaflosigkeit |
Die Unterversorgung mit Calcium führt über die Störung des Nervensystems zu unruhigem Schlaf und Schlaflosigkeit, zu ständiger Müdigkeit und Abgeschlagenheit, zu Konzentrationsstörungen, Rastlosigkeit und innerer Unruhe. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schlafphase: Schlaf unruhiger |
Das meist nächtliche Auftreten dieser Beschwerden ist durch das Absinken des aktiven Vitamin D in der Schlafphase zu erklären. Es besteht ein circadianer Rhythmus (24 Stunden Rhytmus), mit nächtlichem Tiefpunkt. Dadurch treten die Symptome des akuten Vitamin-D-Mangelsyndroms vor allem nachts auf. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 45 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schlafstörungen |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schlagadern |
Anhand von Tierversuchen konnte nachgewiesen werden, dass Vitamin D die Elastizität der Gefäßwand verbessert und der Verhärtung im Bindegewebe der Schlagadern entgegenwirkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 203 |
Thomas klein |
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Schlaganfall (hämorrhagischen Hirninfarkt) |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Schädigung der Blutgefäße (Aneurysen, Ausweitung der arteriellen Blutgefäße), Aufbrechen der Gefäßwände und dadurch Blutungen (Hämorrhagie), was schwerwiegende Folgen haben kann, etwa bei einer Hirnblutung, die zum hämorrhagischen Hirninfarkt (Schlaganfall) führen kann. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost).
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3 Kriterien der Rachitis: schlauchartige Knochenhaut-Hebung (Periost). Unscharfe Konturen der Knochen.
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PDF-Datei: 7 Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justiz Opfer, Seite 29 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schleimhautveränderungen im Mund |
Laut Fallberichten konnten Nebenwirkungen wie Schleimhautveränderungen im Mund und Geschmacksstörungen, die bei Krebspatienten unter einer Polychenotherapie (Docetaxel, Carboplatin und Trastuzumab) oder FOLFOX6 auftraten, erfolgreich durch die Supplementierung von Vitamin D3 behandelt werden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 61 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Schreckhaftigkeit |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Schwangerschaft gesunde |
Sonne erhöht die Wahrscheinlichkeit einer gesunden Schwangerschaft und eines gesunden Babys. Frauen, die sonnenhungrig sind, haben nur ein Risiko von 1:11 für Hüftfrakturen als Sonnenvermeider. |
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Schwangerschaftdepressionen |
Schwangere mit Vitamin D haben weniger Depressionen. Depressionen sind nur halb so oft bei besserem Vitamin D. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schwangerschaftdiabetes |
Durch die Einnahme von Vitamin D kann das Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes halbiert werden. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schwangerschaftsablauf |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Schwangerschaftskomplikationen |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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Schwangerschaftsvergiftung |
Vitamin D schützt vor Schwangerschaftsvergiftung: Nicht weniger als fünf Studien weisen nach, dass das Risiko für eine Schwangerschaftsvergiftung ansteigt, wenn Vitamin D nicht mit einem Spiegel von mindestens 30 ng/ml vorliegt. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Schwangerschaftsverlauf |
Die Mutter benötigt das Sonnenhormon für einen problemlosen Schwanger- schaftsverlauf und das heranwachsende Kind für die Ausbildung seiner Organe, insbesondere die Steuerung seines angeborenen Immunssytems. |
Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 38 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Schwermetalle |
Schwermetalle können mittels ausgiebiger Sonnenbäder besser ausgeschieden werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Schwindelgefühl |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Schwitzen |
Was ist typisch für Babys mit Vitamin-D Mangel? Schwitzen, Schreckhaftigkeit, später erster Zahn, spätes Krabbeln, Verstopfung |
Buch: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 67 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Schwitzen vermehrt |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Schwund der Knochenmasse aufgrund gestörter Nierenfunktion (Renale Osteodystrophie). |
Blei bewirkt zudem eine verminderte Konzentration an aktiviertem Vitamin D im Blut (Mahaffey 1982), vermutlich weil Blei die Aktivierung von Vitamin D in den Nieren stört. Bei langfristiger Belastung wird das Nierengewebe geschädigt, woraus sich eine Renale Osteodystrophie entwickeln kann. (Schwund der Knochenmasse aufgrund gestörter Nierenfunktion und eines Mangels an Vitamin D). |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 451 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Sekretion multipler plazentarer Hormone |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch:Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Sekundäre Depression |
(….) handelt es sich (….) um eine „sekundäre Depression“, die erst infolge eines anhaltenden Mangels an Vitamin D entstanden ist. Der Beweis kann durch Heilung mit der Vitamin-D-Therapie erbracht werden. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Sekundärer Hyperparathyreoidismus |
Erhöhter PTH-Spiegel bei zur niedrigem Kalziumspiegel (Hypokalzämie) oder bei Kalziumspiegel im unteren Normbereich. - Mögliche Ursachen: Kalziummangel, Magnesiummangel, Vitamin-D-Mangel, Phosphatüberlastung, gestörte Bildung und Aktivierung von Vitamin D. (….) Die meisten Patienten mit überhöhtem pTH-Spiegel leiden unter sekundärem Hyperparahyreoidismus, und bei fast allen ist ein starker Vitamin-D-Mangel wesentliche Ursache. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 223 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Selbstzerstörung kranker Zellen im Tumorgewebe: Apoptose |
Vitamin D blockiert und erschwert die Apoptose, die Selbstzerstörung von kranken Zellen im Tumorgewebe wird begünstigt. Vitamin D löst die Apoptose aus und beschleunigt sie. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 153 |
Thomas Klein |
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Sepsis |
Selbst im Extremfall einer Infektionserkrankung, der Sepsis (…) (auch Blutvergiftung genannt), scheint das Sonnenhormon helfen zu können. (…) Ähnlich wie bei Asthma, macht sich auch hier eine Eigenschaft des Vitamin D besonders positiv bemerkbar: Es bremst überschießende und daher für den Körper letztendlich schädliche entzündliche Reaktionen. |
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Serienfrakturen |
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Dr. med. Raimund von Helden |
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Serotonin |
Auch die Verfügbarkeit des Glücksbotenstoffes Serotonin im Gehirn wird durch Vitamin D gesteigert. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 116 |
Uwe Gröber |
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Serotonin |
Einige Vorteile der Sonne gehören Vitamin D, Stickstoffmonoxid, Serotonin, Endorphine und Gehirn-derived neurotropic factor (BDNF). Diese Chemikalien sind alle lebenswichtig für eine lebendige menschliche Gesundheit. |
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Serotoninspiegel |
Verschiedene Forscher haben nachgewiesen, dass das PMS auf Lichtbehandlung gut anspricht. Die Erklärung warum helles Licht die Symptome der PMS reduziert, ist ganz einfach: Der Serotoninspiegel im Körper steigt als Reaktion auf helles Licht an. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Sexualhormone |
Die Bildung von Sexualhormonen wird auch über die UV-Bestrahlung der Haut beeinflusst…. Bei Männern erhöhte sich durch ein ausgiebiges Sonnenbad der Testosteronspiegel um durchschnittlich 120 Prozent. Bei Frauen wird durch UV Bestrahlung der Haut der Haushalt der Sexualhormone beeinflusst. Die Östrogenwirksamkeit erhöht sich und außerdem entstehen östrogenähnliche Substanzen in der Haut. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 221 |
Thomas klein |
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Skelett |
(….) zeigt, dass Muskulatur und Skelett bei wachsenden Kind in hohem Maße von einer guten Calciumbereitstellung abhängig sind. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 49 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Skelett des Neugeborenen |
(…) Das Skelett des Neugeborenen ist bei einem ausgeprägten Vitamin-D-Mangel der Mutter in der Schwangerschaft zerbrechlich, dass selbst geringe Traumen oder das Hochheben an den Armen bereits zur Ausbildung von Frakturen führen-wohlgemerkt ohne eine Kindesmisshandlung. |
Buch: Vitamin-D-Mangel Die unterschätzte Gefahr, Seite 107 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz |
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Skelettfehlbildungen |
Vitamin-D-Mangel in der Gebärmutter (in utero) führt zu infantiler Rachitis bei den Babys, sie verursacht neben anderen Sklelettfehlbildungen auch ein flaches und deformiertes Becken bei den werdenden Müttern. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 157-160 |
Uwe Gröber |
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Skelettmuskulatur |
Die Eigenschaften von Vitamin D betreffen nicht nur die positive Wirkung bezogen auf bösartige Tumore, sondern auch andere zahlreiche Erkrankungen: Verbesserung und Funktion von Herz-und Skelettmuskulatur |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 84 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Skelettmuskulatur |
Die Eigenschaften von Vitamin D betreffen nicht nur die positive Wirkung bezogen auf bösartige Tumore, sondern auch andere zahlreiche Erkrankungen: Verbesserung und Funktion von Herz-und Skelettmuskulatur |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 84 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Sklero-Osteoidplatte quer |
ergänzen |
Buch: Untersuchungen über Rachitis und Osteomalacie |
Dr. med. Raimund von Helden nach Prof. Friedrich von Recklinghausen 1910 |
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Skoliose: schiefe Wirbelsäule |
(…) die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel, verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose Kugelbauch |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 13 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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SOD-Aktivität (Superoxiddismutase)
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Vitamin D verbessert die SOD-Aktivität |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 95 |
Uwe Gröber |
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Sodbrennen |
(….) dass sein Sodbrennen mit Beginn der Vitamin-D-Therapie verschwunden war. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Sonnenallergie |
Sonnenallergie ist durch eine Normalisierung des Vitamin-D-Spiegels therapierbar. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 51 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Sonnenunverträglichkeit |
Typischerweise findet sich gerade bei Patienten mit ausgeprägten Vitamin D-Mangel eine Sonnenunverträglichkeit. Allergische Lichtreaktionen der Haut, Kopfschmerzen und orthostatische Dysregulation verwehren den natürlichen Ausweg. Diese Zeichen erwiesen sich umgekehrt als zuverlässige Indikatoren des Vitamin D-Mangels. Bei solchen Patienten läuft daher jeglicher Rat zur Sonnenexposition ins Leere. Erst das VITAMIN- D-SETUP kann diese Tür wieder aufstoßen und über die gleichzeitige Heilung von vegetativer Dystonie und Sonnenallergie auch eine natürliche Einstellung zum Sonnenlicht restaurieren.
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Dr. med Raimund von Helden |
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Spalt im Knochen |
Kennzeichen der Rachitis: Verbiegung mit Knick, Spalt im Knochen |
PDF-Datei: 7 Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justiz Opfer, Seite 79 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Speiseröhre |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Speiseröhrenkarzinome |
(…) konnte festgestellt werden, das eine Erhöhung von Vitamin D um 25 nmol/l = 10 ng/ml im Blutserum zu einer Reduktion der Häufigkeit aller Karzinome um 17 Prozent und der Sterblichkeit an diesen Karzinomen um 29 Prozent führt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne S. 70. (Abbildung 27, Speiseröhrenkrebs) |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Speiseröhrenkrebs |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs, Blasenkrebs, Hirntumor, Tumore in den Lymphknoten, Eierstock, Eileiter- und Gebärmutterhalskrebs, bis hin zur Leukämie. Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 242 |
Thomas Klein |
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Spironolacton (Diuretika kaliumsparend) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Sprachstörungen |
So zeigen Studien einen direkten Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel in der Schwangerschaft und dem Auftreten von Sprachstörungen bei Kindern zwischen dem fünften und zehnten Lebensjahr. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 27 |
Uwe Gröber |
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Sternzellen (Astrozyten) |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Steroidhormon |
Vitamin D ist mit den gut bekannten Stoffen Östrogen, Testosteron und Cortison biochemisch verwandt. Diese Familie nennt man Steroidhormone. Diese Hormone sind es, die mit einem Schlüssel-Schloss-System den Zugriff auf die Gene steuern. So wird signalisiert, welches Gen abgelesen werden kann und welches nicht. Jede Körperzelle hat in ihrem Zellkern spezielle Empfangsstellen, die hormonelle Botschaften entgegennehmen: die Hormon-Rezeptoren |
Dr. med Raimund von Helden |
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Steuerung des angeborenen Immunsystems |
Die Mutter benötigt das Sonnenhormon für einen problemlosen Schwanger- schaftsverlauf und das heranwachsende Kind für die Ausbildung seiner Organe, insbesondere die Steuerung seines angeborenen Immunssytems. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 38 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Stickstoffmonoxid |
Einige Vorteile der Sonne gehören Vitamin D, Stickstoffmonoxid, Serotonin, Endorphine und (Gehirn) Brain-derived neurotropic factor (BDNF). Diese Chemikalien sind alle lebenswichtig für eine lebendige menschliche Gesundheit. |
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Stickstoffmonoxid Ausschüttung |
…. wurde zusätzlich eine signifikante Verbesserung der durch einen erhöhten Blutfluss, sowie die Bildung und Ausschüttung von Stickstoffmonoxid bewirkte Erweiterung der Blutgefäße („flussvermittelte Vasodilatation“ FMD) beobachtet. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Stickstoffmonoxid Bildung |
…. wurde zusätzlich eine signifikante Verbesserung der durch einen erhöhten Blutfluss, sowie die Bildung und Ausschüttung von Stickstoffmonoxid bewirkte Erweiterung der Blutgefäße („flussvermittelte Vasodilatation“ FMD) beobachtet. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Stickstoffoxide (NO) Hemmung |
Vitamin D hemmt die Bildung von Stickstoffoxiden (NO), die durch UV Strahlung entstehen. NO Produkte verursachen oxidative Schäden, Membranveränderungen. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 112 |
Eberhard J. Wormer |
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Stimmung |
Die Vitamin-D-Therapie hebt die Stimmung und hilft bei der Überwindung von Depressionen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 35 |
Dr. med Raimund von Helden |
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stimmungsaufhellend |
Vitamin D: Es nimmt eine Sonderrrolle ein, da es im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Es sorgt für Immunschutz, Knochenstabilität, Zellgesundheit, wirkt entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, schützt vor Asthma, Bluthochdruck, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Karies, rheumatischer Arthritis, Neurodermitis und Krebs. |
Buch: Meine Gesundheitsformel |
Dr. med Petra Bracht |
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Stoffwechselgifte |
Regelmäßiges Sonnenbaden verbessert die Fähigkeit des Körpers, Stoffwechselgifte auszuscheiden |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Strahlenschäden |
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Dr. med Raimund von Helden |
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Strahlenschutz |
Vitamin D schützt Hautzellen vor Strahlen, Vitamin D schützt vor der Strahlentherapie vor Haarausfall, Vitamin D schützt im Zellexperiment vor Strahlen |
Dr. med Raimund von Helden |
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Sturzrisiko / Frakturrisiko |
Durch Vitamin D verringert sich das Sturzrisiko und das Frakturrisiko. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 97, Grafik |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Stützzellen |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. Dazu gehören Nervenzellen (Neuronen), Sternzellen (Astrozyten) und Stützzellen (Mikrogliazellen, Oligodendrozyten) |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Subkutangewebe und Haut: dünn und welk |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen.. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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suvventrikuläre Zone |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Systolischer Blutdruck |
Vitamin D senkt Studien zufolge moderat den systolischen und diastolischen Blutdruck der Hypertonie |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Systolischer Blutdruck |
Nebenbei bemerkt wurde eine signifikante Verbesserung des systolischen sowie des diastolischen Blutdrucks festgestellt. |
Dr. med Raimund von Helden nach Upreti V |
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T |
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T-Helfer Zellen: (Th)-Zellen |
Vitamin D Hormon hemmt entzündliche T-Helfer (Th)-Zellen |
Buch: Mikronährstoffe Metallic Tuning - Prävention - Therapie, Kapitel: Vitamine, Seite 134-146 |
Uwe Gröber |
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T-Lymphozyten |
So fand man heraus, dass lokal von Granolozyten, Makrophagen, Monozyten, dendritischen Zellen, Epithelzellen, Keratinozyten produziertes Vitamin D-Hormon über D-Rezeptoren sowohl Funktion des angeborenen als auch des erworbenen Immunsystems (APC/DC, T-, B-Lymphozyten) reguliert |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 31 |
Eberhard J. Wormer |
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T-Lymphozyten |
Aktives 1,25(OH)D hemmt die Vermehrung von T-Lymphozythen und moduliert zeltinterne Signale. Diese Eigenschaft ist gegen Autoimmunprozesse gerichtet. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Tamoxifen (Antiöstrogen / Antihormontherapie bei Brustkrebs) |
Den Pregnan-X-Rezeptor stimulierende Arzneimittel: Carbamazepin, Phenytoin, Cyproteronacetat, Clotrimazol, Dexamethason, Nifedipin, Spironolacton, Paclitaxel, Epirubin, Cyclophosphamid, Tamoxifen, Johanniskraut. Arzneimittel, die den Pregnan-X-Rezeptor stimulieren, können potentiell alle negativen Folgen auslösen, die mit einem Vitamin-D-Mangel einhergehen. Ein arzneimittelbedingter Vitamin-D-Mangel äußert sich vor allem auf der Ebene des Knochen-und Muskelstoffwechsel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 127 Graphik: Vitamin-D-abbauende Medikamente |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Tbc |
Eine Studie mit 67 Tbc-Patienten ergab, dass innerhalb von 6 Wochen mit 5000 IE Vitamin D pro Tag eine deutliche Besserung nachweisbar war. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 150 |
Eberhard J. Wormer |
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Tbc-Erreger |
Mit genügend 25(OH)D im Blut sind die Makrophagen gegen Tbc-Erreger besonders wirksam. Die Produktion von aktiven Vitamin D und dem antibiotischen Cathelicidin wird dann forciert. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 146 |
Eberhard J. Wormer |
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Telomeralterung |
Nach Berücksichtigung verschiedener Einflussfaktoren wurde in dieser Studie die Telomerlänge der Leukozyten mit dem jeweiligen Alter der Frauen verglichen. Frauen mit dem besten Vitamin-D-Status (25-OH-D: 49,6 ng/ml) hatten dabei deutlich längere Telomere als Frauen mit einem Vitamin-D-Mangel (25-OH-D: 16,4 ng/ml). Der Unterschied in der Telomeralterung zwischen beiden Gruppen betrug 5 Jahre. Dieser Unterschied war besonders ausgeprägt, wenn zusätzlich hohe Entzündungsmarker im Blut nachweisbar waren. Ein guter Vitamin-D-Status war in dieser Studie gegenüber einem Vitamin-D-Mangel mit einem deutlichen Überlebensvorteil, einer geringeren Anfälligkeit für Infekte und Entzündungen verbunden. Die Ergebnisse dieser Studie geben Hinweise darauf, dass ein guter Vitamin-D-Status generell den Alterungsprozess verlangsamt und vor altersbedingten Erkrankungen schützt. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, S. 154 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Telomere |
Nach Berücksichtigung verschiedener Einflussfaktoren wurde in dieser Studie die Telomerlänge der Leukozyten mit dem jeweiligen Alter der Frauen verglichen. Frauen mit dem besten Vitamin-D-Status (25-OH-D: 49,6 ng/ml) hatten dabei deutlich längere Telomere als Frauen mit einem Vitamin-D-Mangel (25-OH-D: 16,4 ng/ml). Der Unterschied in der Telomeralterung zwischen beiden Gruppen betrug 5 Jahre. Dieser Unterschied war besonders ausgeprägt, wenn zusätzlich hohe Entzündungsmarker im Blut nachweisbar waren. Ein guter Vitamin-D-Status war in dieser Studie gegenüber einem Vitamin-D-Mangel mit einem deutlichen Überlebensvorteil, einer geringeren Anfälligkeit für Infekte und Entzündungen verbunden. Die Ergebnisse dieser Studie geben Hinweise darauf, dass ein guter Vitamin-D-Status generell den Alterungsprozess verlangsamt und vor altersbedingten Erkrankungen schützt. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 153-154 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Testosteron |
Gemäß der PUBMD - PMID: 21154195) bekamen 165 Männer eine tägliche Dosis von über 3000 Einheiten Vitamin D oder Placebo. Wer Vitamin D ein Jahr lang einnahm, hatte anschließend einen um rund 20 ng/ml verbesserten Vitamin D-Spiegel. Einen Anstieg des bioaktiven Testosterons um 20% zeigte sich nur in dieser Gruppe mit den verbesserten Vitamin D-Spiegeln. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Testosteron-Mangel |
Eine Studie in acht europäischen Ländern ergab ebenfalls eine Verbindung zwischen Vitamin-D-Mangel und Testosteron-Mangel bei Männern (Lee 2012) |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 425 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Testosteron-Spiegel |
Männer mit guten Vitamin D-D-Status , ein Indikator für regelmäßiges Sonnenbaden, haben meist einen höheren Testosteron-Spiegel. (….) Dabei stieg mit dem Vitamin D-Spiegel auch der Testosteron-Spiegel um 25 Prozent an. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 425 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Testosteronspiegel höher |
Männer mit guten Vitamin D-D-Status , ein Indikator für regelmäßiges Sonnenbaden, haben meist einen höheren Testosteron-Spiegel. …. Dabei stieg mit dem Vitamin D-Spiegel auch der Testosteron-Spiegel um 25 Prozent an. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 425 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Tetanie: Muskelkrämpfe |
Der starke Abfall der Calciumspiegel im Blut führt zu einer Übererregbarkeit der Nerven-und Muskelzellen bis hin zu schmerzhaften Krämpfen - in der Medizin bekannt als Tetanie. Im Extremfall können diese Muskelkrämpfe lebensbedrohliche epilepsieähnliche Erscheinungsformen annehmen |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Th-Zellen: T-Helfer Zellen |
Vitamin D Hormon hemmt entzündliche T-Helfer (Th)-Zellen |
Buch: Mikronährstoffe Metallic Tuning - Prävention - Therapie |
Uwe Gröber |
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Th2-Zellen entzündungshemmend |
Vitamin D nimmt bei der Autoimmuntoleranz eine wichtige Steuerungsfunktion ein. In seiner stoffwechselaktiven Form 1,25 (OH)2 D ist das Sonnenhormon in der Lage, unser Immunsystem auf raffinierte Weise gegen die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen zu wappnen, denn 1,25 (OH)2 D sorgt für ein gesundes Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden Th1-Zellen und den entzündungshemmenden Th2-Zellen. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 150 |
Uwe Gröber |
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Thoraxdeformation: verformter Brustkorb |
(…) die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel, verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose Kugelbauch |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 13 |
Dr. med. Raimund von Helden nach Lehmann´s medizinischer Atlanten |
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Thrombose |
…. wahrscheinlich sinken die Risiken für eine Thrombose, wenn der Vitamin D Spiegel ein optimales Niveau erreicht hat |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 109 PMID: 20886515 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Thyreoiditis: Schildrüsenentzündung |
Ein hoher Vitamin-D-Spiegel hilft dabei Irritationen des Immunsystems zu vermeiden, die zu Autoimmunerkrankungen führen. Calcitriol hemmt…. Thyreoiditis (Schilddrüsenentzündung). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 152 |
Thomas Klein |
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Thyreoperoxidase-Antikörper: TPO |
Unter Vitamin D allein: normalisierendes TSH: 3,6 (nachzulesen: link). Unter Vitamin D: normalisierte Antikörper TPO bis 30 ng/ml |
Dr. med Raimund von Helden |
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Tinnitus |
Anscheinend gibt es einen von Vitamin D abhängigen Typ des Tinnitus. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 54 |
Dr. med Raimund von Helden |
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TNF alpha |
Arteriosklerosefördernde Substanzen (TNF alpha) sinken unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Tod unerwartet |
„Ein tiefer niedriger Calciumspiegel kann bei Babys und jüngeren Kindern einen unerwarteten Tod auslösen. Die Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels nach dem Tod könnte unschätzbare Informationen über den plötzlichen Tod bei Risiko- |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 68 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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TPO-Antikörper: Thyreoperoxidase-Antikörper |
Unter Vitamin D: normalisierte Antikörper TPO bis 30 ng/ml (nachzulesen: link) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Trichterbrust |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz) und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Trichterbrust |
Die rachitische Hühnerbrust ist ein oft beschriebenes Phänomen, wo es durch den Zug des Zwerchfellmuskels zu einer ungenügenden Entfaltung des Zwerchfellmuskels kommt. Wir wissen, dass konstanter Zug beispielsweise durch eine Zahnklammer in der Lage ist, einen Knochen umzuformen. Ebenso kann ein Zug des Zwerchfellmuskels verhindern, dass sich ein Brustkorb queroval entwickelt. Auch die Ursache der Trichterbrust ist vorrangig in einer fehlenden Versorgung mit Vitamin D zu suchen. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 21 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Triglyceridespiegel |
Der Cholesterin- und Triglyceridespiegel sinkt unter einem guten Vitamin-D-Spiegel. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Triglyceridwerte |
Die Behandlung von Arteriosklerose-Patienten mit Sonnenlicht ergab in einer Studie bemerkenswerte Erfolge. (…) Die Cholesterin-und Trigyceridwerte sanken und die Elektrokardiogramme normalisierten sich. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 207 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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TSH |
Unter Vitamin D allein: normalisierendes TSH: 3,6 (nachzulesen: link) |
Dr. med Raimund von Helden |
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Tuberkulose |
Mit hochdosiertem Vitamin D konnte auch die Abheilung von Tuberkulose beschleunigt werden. (Coussens 2012( |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 150 |
Eberhard J. Wormer |
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Tuberkulosebakterium |
Eine Übersichtsarbeit (…) fand einen deutlichen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und einer Infektion mit dem Tuberkulosebakterium. Die experimentellen Arbeiten belegten sowohl die dämpfende Wirkung auf die entzündliche Reaktion, als auch die vermehrte Bildung der körpereigenen Antibiotika durch Vitamin D in den infizierten Zellen. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 50 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Tumor- Ausbreitung |
In allen Versuchslaboren…. Wird sich wohl auch zukünftig kaum ein Präparat finden, das nur annähernd die positiven Eigenschaften von Vitamin D in Bezug auf Tumor-Entstehung und Ausbreitung aufweist.… Sie stellen einen willkommenen Zusatzeffekt dar, für jeden, der seinen Vitamin-D-Spiegel in der Tumornachsorge ….hoch hält. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Tumor-Entstehung |
In allen Versuchslaboren…. Wird sich wohl auch zukünftig kaum ein Präparat finden, das nur annähernd die positiven Eigenschaften von Vitamin D in Bezug auf Tumor-Entstehung und Ausbreitung aufweist…. Sie stellen einen willkommenen Zusatzeffekt dar, für jeden, der seinen Vitamin-D-Spiegel in der Tumornachsorge ….hoch hält. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 77 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Tumor-Fatigue |
Auch Gelenkbeschwerden und die bekannte Tumor-Fatigue unter der Therapie mit Aromatasehemmern wie Letrozol konnten durch die labordiagnostisch validierte Supplementierung von Vitamin D (z.B. 50.000 IE Vitamin D/Woche, p.o.) bei Brustkrebspatientinnen mit Vitamin-D-Mangel deutlich gelindert werden. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 61 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Tumore der Brust |
Für Frauen sind bösartige Tumore der Brust die häufigste bösartige Krebsart (…) Umso eindrucksvoller sind die mehrfach abgesicherten Studienergebnisse über die Schutzfunktion von Vitamin D bei diesem Tumor. In der Tumorprävention wird eine Risikoreduktion bis zu einem Faktor drei und in der Metastasierung um die Hälfte erreicht. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 57 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Tumorerkrankungen |
Auch das Risiko für andere Tumorerkrankungen kann durch regelmäßiges Sonnenbaden und einen dauerhaft hohen Vitamin-D-Spiegel drastisch gesenkt werden. Dies gilt für Mund- und Rachenkrebs (…) bis hin zur Leukämie. Sonnenlicht und Vitamin D wirken vorbeugend auch bei Leukämie, Lymphome (Krebs in den Lymphknoten), und Myelomen (Krebs im Knochenmark) |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Tumornachsorge |
…. aus all diesen berichten können wir ableiten, dass es sinnvoll ist, auch in der Tumornachsorge den Vitamin-D-Spiegel ständig hochzuhalten, (etwa 50 ng/ml). So reduziert sich die Möglichkeit für evtl.im Körper noch vorhandene Krebszellen, weiter zu wachsen und sich auszubreiten. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 74 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Tumorstadium |
Bei gleichem Tumorstadium und identischen übrigen Bedingungen überleben Patienten mit einem normalen Vitamin-D-Spiegel länger, als solche mit einem niedrigen Spiegel |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 47 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Tumorsuppressorgen p53 |
Vitamin D stimuliert die Aktivierung des Tumorsuppressorgens p53. Das Gen unterbricht den Zellzyklus, um zeit für die DNA Reparatur zu gewinnen, bevor sich die Zelle teilt. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 112 |
Eberhard J. Wormer |
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Tumorwachstum |
Vitamin D 1,25-(OH)2-D unterdrückt Turmorwachstum |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite 227 |
Uwe Gröber |
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Tumorzellen Teilung |
Calcitriol hemmt das Wachstum und die Teilung von Tumorzellen, es verhindert die Bildung von Metastasen. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 153 |
Thomas Klein |
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Tumorzellen Wachstum |
Calcitriol hemmt das Wachstum und die Teilung von Tumorzellen, es verhindert die Bildung von Metastasen. |
Buch: Sonnenlicht: Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 153 |
Thomas Klein |
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Typ 1 Diabetes: |
Effekt von Vitamin D: Modulation des Immunsystems |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 173 |
Hyppönen 2001 genannt durch Prof. Dr. Jörg Spitz |
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U |
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Übelkeit morgendliche |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… morgendliche Übelkeit |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Übelkeit unter Belastung |
Der Mangel an Vitamin D ist vermutlich die wichtigste Ursache für orthostatische Probleme, für die sogenannten Kreislaufbeschwerden. Nach Behebung des Mangels bessern sich meist Kreislaufbeschwerden.… Übelkeit unter Belastung. |
Buch: Gesund in sieben Tagen: Seite 20 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Übererregbarkeit der Nerven-und Muskelzellen |
Der starke Abfall der Calciumspiegel im Blut führt zu einer Übererregbarkeit der Nerven-und Muskelzellen bis hin zu schmerzhaften Krämpfen - in der Medizin bekannt als Tetanie. Im Extremfall können diese Muskelkrämpfe lebensbedrohliche epilepsieähnliche Erscheinungsformen annehmen |
Buch: Vitamin D Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Überfunktion der Nebenschilddrüse Hyperparathyreoidismus |
Die häufigsten Ursachen für einen hohen PTH-Spiegel sind Vitamin-D-Mangel, Kalziummangel, Magnesiummangel, Phosphatüberlastung (PTH steigert die Phosphatausscheidung) sowie die gestörte Bildung und Aktivierung von Vitamin D. (…) Der Normbereich des PTH-Spiegels liegt bei 10 bis 65 pg/ml. Bei über 65 pg/ml wird Hyperparathyreoidismus diagnostiziert (Überfunktion der Nebenschilddrüsen). |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 222 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Übergewicht (Adipositas) |
Je ausgeprägter das Übergewicht, desto niedriger ist der 25 (OH) D-Spiegel im Blut, umso größer der Mangelzustand. (…) die positive Wirkung der guten Vitamin-D-Versorgung ist aber unbestritten. Vitamin D kurbelt die Energiegewinnung in die Mitochondrien an und hilft bei der Fettverbrennung, was den Zuckerstoffwechsel günstig beeinflusst. |
Buch: Vitamin D Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 161 - 162 |
Eberhard J. Wormer |
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Überlebensrate Verbesserung |
….berichtete Professor Pamela Goodwin aus Toronto im Sommer 2009 von einer Verbesserung der Überlebensrate und Absenkung der Häufigkeit von Metastasen, wenn Patienten in der Nachsorge über einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel verfügten. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 73 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Überlebensvorteil |
Nach Berücksichtigung verschiedener Einflussfaktoren wurde in dieser Studie die Telomerlänge der Leukozyten mit dem jeweiligen Alter der Frauen verglichen. Frauen mit dem besten Vitamin-D-Status (25-OH-D: 49,6 ng/ml) hatten dabei deutlich längere Telomere als Frauen mit einem Vitamin-D-Mangel (25-OH-D: 16,4 ng/ml). Der Unterschied in der Telomeralterung zwischen beiden Gruppen betrug 5 Jahre. Dieser Unterschied war besonders ausgeprägt, wenn zusätzlich hohe Entzündungsmarker im Blut nachweisbar waren. Ein guter Vitamin-D-Status war in dieser Studie gegenüber einem Vitamin-D-Mangel mit einem deutlichen Überlebensvorteil, einer geringeren Anfälligkeit für Infekte und Entzündungen verbunden. Die Ergebnisse dieser Studie geben Hinweise darauf, dass ein guter Vitamin-D-Status generell den Alterungsprozess verlangsamt und vor altersbedingten Erkrankungen schützt. |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, S. 154 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Umweltgifte |
Umweltgifte können mittels ausgiebiger Sonnenbäder besser ausgeschieden werden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 170 |
Thomas klein |
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Unfruchtbarkeit |
Vitamin D Mangel bewirkt Unfruchtbarkeit. Am Beispiel vom Huhn: Die Zufuhr von Vitamin D führt zu einer wieder steigenden Rate von gelegten Eiern. Vitamin D ist das Antisterilitäts-Vitamin, zumindest beim Huhn |
https://www.vitamindservice.de/node/863 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Unfruchtbarkeit |
Die Sonne ist mit einer bemerkenswerten Verringerung vieler verbreiteter Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, erektiler Dysfunktion, Autoimmunerkrankungen, Grippe, Parkinson, Multipler Sklerose und Unfruchtbarkeit verbunden. |
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Unfruchtbarkeit |
Schon die Unfruchtbarkeit junger Paare ist oft Folge eines unerkannten Vitamin D-Mangels. Die mit einer künstlicher Befruchtung erzwungene Schwangerschaft steht dann unter erhöhten Risiken des unkorrigierten Vitamin-D-Mangels. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin Seite |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Unruhe |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Unruhe innere |
Die Unterversorgung mit Calcium führt über die Störung des Nervensystems zu unruhigem Schlaf und Schlaflosigkeit, zu ständiger Müdigkeit und Abgeschlagenheit, zu Konzentrationsstörungen, Rastlosigkeit und innerer Unruhe. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 19 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Unterarme Biegung |
Typisches Zeichen der Rachitis: Biegung der Unterarme |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Unterarmknochen |
Weitere typische Zeichen der der Rachitis sind Anschwellungen im Handgelenk, wie wir sie hier als Ödem erkennen. Genauer gesagt ist nicht das ganze Gelenk geschwollen sondern die Enden der Unterarmknochen, denn hier befinden sich die notleidenden Wachstumszonen des Knochens. Druckschmerzen an geschwollenen Handgelenken: das ist ein typisches Zeichen der Rachitis. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Unterentwicklung des Kindes |
Der Mangel an Vitamin D ist typischerweise mit einer Unterentwicklung des Kindes verknüpft. Mit der Zufuhr von Vitamin D gelangt man sehr wahrscheinlich in die Gruppe mit dem niedrigen Risiko. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Untergewicht |
(…) lieferten den Beweis, dass die Säuglinge während des 1. Lebensjahres in der mütterlichen Placebogruppe häufiger untergewichtig waren und eine geringe lineare Wachstumsrate aufwiesen, als die supplementierenden Säuglinge |
Buch: Vitamin D Update 2012, Seite124 |
Bruce Hollis, Carol L. Wagner |
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Unterschenkel Biegung |
Typisches Zeichen der Rachitis: Biegung der Unterschenkel |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin, Seite 20 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Unterschenkel verbogen |
(…) die typischen Zeichen der Rachitis: verbogene Unterschenkel, verformter Brustkorb, Thoraxdeformität schiefe Wirbelsäule, Skoliose Kugelbauch |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 13 |
Dr. med. Raimund von Helden nach Lehmann´s medizinischer Atlanten |
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Urticaria: Nesselsucht |
Krankheiten sind als Folgen eines chronischen Vitamin-D-Mangels anzusehen, sofern sie bei konsequenter Erhaltung gesunder Vitamin D-Spiegel mindestens 50% seltener auftreten: • Rückenschmerzen im Stehen mehr als im Liegen „Schmerzkontrast" • Belastungsschmerzen der Füße, • Frakturen, • Bandscheibenschäden und andere Schäden der statischen Belastungslinien, • Allergien: Heuschnupfen, Nesselsucht (Urticaria), Asthma • Herzmuskelschwäche • Autoimmun-Erkrankungen: Colitis, Thyreoiditis • Krebserkrankungen |
Dr. med. Raimund von Helden |
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V |
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Vaskuläre Demenz |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Behinderung des Stoffwechsels zwischen Blutgefäß und Gewebe, aufgrund arteriosklerotische Schäden, was im Gehirn zu einer vaskulären Demenz führt (umgangssprachlich auch Verkalkung des Gehirns bezeichnet). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Vasodilation (Erweiterung von Blutgefäßen) |
…. wurde zusätzlich eine signifikante Verbesserung der durch einen erhöhten Blutfluss, sowie die Bildung und Ausschüttung von Stickstoffmonoxid bewirkte Erweiterung der Blutgefäße („flussvermittelte Vasodilatation“ FMD) beobachtet. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 109 |
Uwe Gröber |
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Vasoneurotische Erscheinungen |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Vegetative Beschwerden |
Für einen chronischen Mangel an Vitamin D sind vegetative Beschweren typisch. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 36 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Vegetative Dystonie |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet…. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med Raimund von Helden |
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Vegetative Dystonie |
Mit den Beobachtungen im Rahmen dieser Studie wurde die Hypothese bestätigt, dass Mangel an Vitamin D eine häufige und wesentliche Ursache der vegetativen Dystonie ist. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 113 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Vegetatives Nervensystem |
Eine Störung des vegetativen Nervensystems kann, (….) durch Calciummangel bedingt sein und dieser wiederum seine tiefere Ursache in einem Vitamin-D-Mangel haben. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 112 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Venen |
…. nach Monaten der Vitamin D Zufuhr wieder einwandfreie Venen bekamen. Die Verkrampfung der Ringmuskeln hatte sich offenbar gelöst. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 23 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Venen |
(….) Ihre Venen, die stets mit Verkrampfungen die Blutentnahme erschwerten, waren auf beiden Unterarmen wieder gut zu sehen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Verkalkung der Arterienwände |
Durch Vitamin D sinkt die Plaquebildung und Verkalkung der Arterienwände (Gefäßcalcifizierung). |
Buch: Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenhormons, Seite 163 Tabelle: Vitamin D: Herz-und gefäßschützende Eigenschaften im Überblick |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Verkalkung des Gehirns |
Regelmäßiges Sonnenbaden und ein hoher Vitamin-D-Spiegel helfen dabei Schäden an den Blutgefäßen (…) samt ihren Folgeerkrankungen zu verhindern. Hierzu zählen: Behinderung des Stoffwechsels zwischen Blutgefäß und Gewebe, aufgrund arteriosklerotische Schäden, was im Gehirn zu einer vaskulären Demenz führt (umgangssprachlich auch Verkalkung des Gehirns bezeichnet). |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis S. 202 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Verkalkung des Knochengewebes |
Vitamin K2 stimuliert die Bildung von Osteocalcin und aktiviert dieses Protein, das die Einlagerung von Apatit-Kristallen in der organischen Knochenmatrix anregt und damit die Verkalkung des Knochengewebes ermöglicht. Dieser Prozess ist auch abhängig von Vitamin C, Vitamin D und Magnesium. |
Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise S. 277 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Verkalkung des Schädelknochens ungenügend |
(…) dass bei einem ausgeprägten Mangel an Vitamin D grubenartige Defekte am Hinterkopf entstehen können. Man kann diese Gruben mit den Fingern ertasten. Der Untersucher hat den Eindruck, als hätte jemand seine Finger in ein butterweiches Gewebe gedrückt. All dies ist die Folge einer ungenügenden Verkalkung des Schädelknochens. Durch den Druck des Eigengewichtes auf den weichen Hinterkopf kommt es sogar zu einer Abplattung des Hinterkopfes. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 9 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Verkrampfungen Venen |
(….) Ihre Venen, die stets mit Verkrampfungen die Blutentnahme erschwerten, waren auf beiden Unterarmen wieder gut zu sehen. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Verletzungen im Sport |
Ebenso wiesen Spieler mit Verletzungen im Vergleich zu unverletzten Spielern signifikant niedrigere Vitamin-D-Werte auf. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 104 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Verschlusskrankheit periphere: siehe Schaufensterkrankheit |
Als Beispiel für die positiven Effekte des Sonnenhormons bei den zahlreichen Gefäßerkrankungen (Arteriosklerose) möchten wir die Verhinderung der peripheren Verschlusskrankheit (Schaufensterkrankheit) anführen…. Kommt es bei all diesen Erkrankungen zu einer Erniedrigung des jeweiligen Risikos um etwa 50 Prozent, wenn ein Vitamin-D-Spiegel > 30 ng/ml vorliegt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 80 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Verstopfung: Obstipation |
Ein damals bekanntes Zeichen des Vitamin-D-Mangel ist die Verstopfung, medizinisch Obstipation genannt. (…) Die träge Darmtätigkeit ist am hohen Luftgehalt des Darmes zu erkennen. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 18 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Virale Infektionskrankheiten |
(…) Denn eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten unterschiedlichster Entwicklung ist unmittelbar mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dazu zählen unter anderem Adipositas, Autoimmunerkrankungen (MS, Typ-1-Diabetes) bakterielle und virale Infektionskrankheiten, Dentalkaries und Knochenstörungen in der Kindheit sowie Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Schlaganfall), verschiedene Krebsarten (zum Beispiel Brust und Darmkrebs), Osteomalazie, Parodontitis, Schwangerschaftskomplikationen, Typ-2-Diabetes sowie neurologische Erkrankungen (zum Beispiel Morbus Alzheimer) |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 167 |
Uwe Gröber |
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Viren |
Des weiteren regt Vitamin D die Produktion von körpereigenen Antibiotika an (Defensine und antimikrobielle Proteine) mit denen eingedrungene Bakterien und Viren bekämpft werden. |
Buch: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention, Seite 66 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Vitamin D Rezeptor |
Die meisten Zellen verfügen über einen Vitamin D Rezeptor (VDR). Dies ist die Voraussetzung dafür, das Vitamin D eine genaktivierende Funktion entfalten kann. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 30 |
Eberhard J. Wormer |
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Vitamin K2 |
Vitamin D und Vitamin K2 ergänzen einander in ihrer Wirkung. Beide Vitamine regen die Osteoblasten zu höherer Aktivität an und fördern dadurch den Knochenaufbau. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 287 |
Thomas Klein, Dr. med Raimund von Helden |
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Völlegefühl |
Die Frauen wurden für die Dauer von vier aufeinanderfolgenden Menstruationszyklen täglich 15-29 Minuten hellem Licht ausgesetzt. Am Ende der Studie stellten Dr. Anderson und seine Kollegen fest, dass die behandlung mit hellem Licht die Stärke von PMS-Symptomen, wie Depression, innere Unruhe, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Heißhunger, Völlegefühl und Brustspannung um 76 % reduziert hatte. |
Buch: Schützendes Sonnenlicht, Seite 97-98 |
Prof. Dr. Michael Holick |
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Vorsteherdrüse |
Seitdem sind zahlreiche weitere wissenschaftliche Arbeiten erschienen, die zumindest 16 verschiedene Krebsarten einen positiven Effekt der Sonnenstrahlen auf das Tumorgeschehen in folgenden Organen zeigen: Blase, Brustdrüse, Dickdarm, Gebärmutterschleimhaut, Speiseröhre, Gallenblase, Magen, Lunge, Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse, Vorsteherdrüse, Enddarm, Niere und Schamlippen sowie bei den Hodgkin- und Non Hodgkin-Lymphomen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 46 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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W |
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Wachstum verlangsamt |
(…) die in ihrer schlimmsten Ausprägung als Rachitis bekannt sind. (…) Insgesamt ist das Wachstum verlangsamt |
Buch: Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins, Seite 91 |
Uwe Gröber, Michael F. Holick |
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Wachstumsfugen der Rippen |
Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Wachstumshemmnis |
Oft herrscht der Irrglaube, das ein kindlicher Schädel nicht verknöchert sein dürfte, weil er noch "im Wachstum" sei. Diese fehlerhafte Annahme hat dazu geführt, dass Rachitiskinder regelmäßig fehldiagnostiziert werden. Der Knochen wächst ohnehin nur in seinen Randzonen . Ein Vitamin- D-Mangel wirkt sich im Kern der Knochen als Strukturschwächung aus, in den Wachstumszonen am Rand als Wachstumshemmnis. Daher führt ein Vitamin-D-Mangel auch typischerweise nicht nur zu verbogenen Knochen, sondern auch zu Minderwuchs. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 28 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wachstumshemmung: Reaktivierung |
Aktion von Vitamin D bei Metastatsierung: Falls VDR (Vitamin D Rezeptoren) noch vorhanden sind, Wiederherstellung der Zellverbindungen, Reduktion der Wachstumsrate, Reaktivierung der Wachstumshemmung bei Kontakt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 39 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Wachstumsrate Reduktion bei Tumoren |
Aktion von Vitamin D bei Metastasierung: Falls VDR (Vitamin D Rezeptoren) noch vorhanden sind, Wiederherstellung der Zellverbindungen, Reduktion der Wachstumsrate, Reaktivierung der Wachstumshemmung bei Kontakt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 39 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Wachstumsschmerz |
Eine normalisierte Versorung mit Vitamin D verhindert bei einem Kind die oft schmerzhafte Überaktivität im Knochen, die sich nachts als "Wachstumsschmerz" äußert. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wachstumsschmerzen |
Für einen chronischen Mangel an Vitamin D sind sogenannte Wachstumsschmerzen typisch. Mit hochdosierter Vitamin-D-Zufuhr verschwinden die Beschwerden meist innerhalb einer Woche. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 49 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Waden |
(….) Die Waden, die dünn und hart gewesen waren, wurden jetzt wieder weich und elastisch. |
Buch: Gesund in sieben Tagen, Seite 56 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wadenkrämpfe |
Alltägliche Beschwerden wie Müdigkeit, Schlafstörungen, Beinschmerzen, Wadenkrämpfe, Muskelzucken, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen, Fußschmerzen, Rückenschmerzen werden bei fehlender „organischer Ursache“ als „Befindlichkeitsstörungen“, „funktionelle“ oder „vegetative“ Störungen bezeichnet. Im Ergebnis dieser Studie ließen sich diese Beschwerden mit dem VITAMIN-D-SETUP risikolos ganz wesentlich bessern. Dies bestätigt die Hypothese von einer Verursachung der Vegetativen Dystonie durch einen Vitamin D-Mangel. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wasser in den Beinen (HELLP Syndrom) |
Gestose: Schwangerschaftsvergiftung: |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wasserkopf mit erhöhtem Hirndruck |
Bei erwachsenen Menschen mit geringer Kopfbehaarung lässt sich an einem flachen Hinterkopf der Mangel an Vitamin D in der Kindheit ablesen. Es kommt bei unvermindert voranschreitender Rachitis zusätzlich zu einer Abrundung des Schädels. Wie das Bild aus dem Jahre 1920 zeigt, verliert der Schädel seine längsovale Form und wird rund wie ein Ball. Die Mitte der Schädelgrube, die Schädelbasis steigt durch Erweichung nach oben, der Schädel insgesamt sinkt nach unten. Hier ist eine Verklemmung der der Flüssigkeitsbahnen im Schädel eine typische Folge. Ein runder Wasserkopf mit erhöhtem Hirndruck ist daher eine typische Folge einer Rachitis. Das Gesicht dieser Kinder ist auffallend breit. |
PDF-Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 10 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wechseljahre |
Zusätzlich zum Vitamin D empfiehlt sich eine gesunde Ernährung und bessere Versorgung mit Antioxidantien, Mineralstoffen und Vitaminen, wodurch der oxidative Stress vermindert wird. Dadurch wird ein gutes Befinden gewährleistet und eine gute Gesundheit während der Wechseljahre, auch ohne die Gabe von Östrogenen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 419 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Weiße Blutkörperchen |
Weiße Blutkörperchen können vermehrt gebildet werden |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 169 |
Thomas klein |
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Wirbelkörper defekt |
Defekter Wirbelkörper als Zeichen der Rachitis |
Buch: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 44 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wirbelsäule Verbiegung und Skoliose |
Die Zeichen des Vitamin-D-Mangels sind: gebogene Knochen der Beine, Verbiegung und Skoliose der Wirbelsäule, Beine in Schonhaltung, gelenknahe Fehlstellungen und Frakturen, die Bauchmuskulatur ist kraftlos und wurde damals als Froschbauch bezeichnet. Diese Bäuche sind ohne muskuläre Zügelung die Hüfte sind kraftlos. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D Seite 13 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wochenbettdepressionen |
Schwangere mit Vitamin D haben weniger Depressionen. Depressionen sind nur halb so oft bei besserem Vitamin D. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Wucherung in gesundes Gewebe |
Vitamin D erschwert und verhindert die Wucherung in gesundes Gewebe |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 153 |
Thomas Klein |
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X |
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X-Beine |
Bei Rachitis wird durch einen Mangel an Vitamin-D der Knochenaufbau gestört. Der Knochen härtet nicht richtig aus und kann das Körpergewicht nicht tragen. Die Folgen können sowohl X-Beine als auch O-Beine sein. |
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Y |
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Z |
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Zahn erster verspätet |
Was ist typisch für Babys mit Vitamin-D Mangel? Schwitzen, Schreckhaftigkeit, später erster Zahn, spätes Krabbeln, Verstopfung. (…) können alle Symptome Folgen eines Vitamin-D- Mangels sein. Der Mechanismus ist durch einen Calcium-Mangel begründet, der auch den Knochenbau und die Steuerung im Nervensystem beeinträchtigt. |
PDF-Datei: 7-Säuglinge und ihre Eltern wurden zum Justizopfer, Seite 67 |
Dr. med Raimund von Helden |
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Zahndurchbruch |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Zähne |
Wenn Babys keine Zähne bekommen deutet das auf einen Vitamin D Mangel. Schwangere die Vitamin D einnahmen oder in südlichen Regionen leben, haben die Kinder mit den besten Zähnen. |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Zahnfleisch-Entzündung |
Unerwünschte Wirkungen der Kalzium-Antangonisten: Schwellung der Beine (Ödeme), erhöhte Herzschlagfrequenz, starkes Herzklopfen, Gesichtsrötung, Schwindelgefühl, Impotenz, Verstopfung, Entzündung des Zahnfleisches, erhöhte Blutungsneigung). Die Nebenwirkungen verstärken sich bei Mangel an Vitamin D und Kalzium. |
Buch: Salz das weiße Gift, Seite: 166-167 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Zahnschmelz-Defekte |
(…) Mit einem Wort: Vitamin-D-Mangel durch zu wenig UV-B-Licht von der Sonne. (…) der Zahndurchbruch kommt verzögert und der Zahnschmelz zeigt Defekte. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 134 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Zahnschmelz-Schädigung |
Osteomalazie bei Kindern wird als Rachitis bezeichnet. Die Folgen eines starken Vitamin-D-Mangels während des Wachstums in der Kindheit sind jedoch viel schwieriger als bei Erwachsenen. Zu den typischen Anzeichen der Rachitis gehören Unruhe, Schreckhaftigkeit, vermehrtes Schwitzen, Schlaffheit, Antriebs-und Muskelschwäche, Knochenerweichung, Knochendeformation: Verkrümmung der Beine unter der Last des Körpers (O-Beine, X-Beine), Deformation der Beckenknochen, Abflachung des Hinterkopfes, Auftreibung der Schädelnähte, (Epiphytenbildung), Auftreibung der Knorpel-Knochen-Grenze an den Wachstumsfugen der Rippen am Brustkorb (auch rachitischer Rosenkranz und in schlimmsten Fällen als Trichterbrust bezeichnet). Hand-und Fußgelenke verbreitern sich zunehmend. Der Zahndurchbruch verzögert sich, der Zahnschmelz wird geschädigt mit der Folge erhöhter Kariesgefahr. Auch die Kieferknochen können sich deformieren. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 182-183 |
Thomas Klein |
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Zangengeburten |
Vitamin D in der Schwangerschaft: seltener Zangengeburten. |
Dr. med. Raimund von Helden nach Bruce Hollis USA |
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Zelldifferenzierung |
Vitamin D fördert die Differenzierung von Zellen und ihre Anpassung an den Zelltyp des umliegenden Gewebes. Krebszellen fehlt diese Fähigkeit zur Anpassung. Vitamin D hilft dabei, die Zellen gesund und anpassungsfähig zu erhalten und damit Krebs zu vermeiden. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite: 232 |
Thomas klein |
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Zellen entartet Absterben |
Das besondere daran ist, dass für jede Stufe eine andere Wirkung von Vitamin d auf die Tumorentwicklung beschrieben wird…. Vom Schutz des Zellverbundes, über die Behinderung eines übermäßigen Zellwachstum und einer übermäßigen Zellvermehrung bis hin zur Hemmung von Gefäß-Neubildungen und zum vermehrten Absterben entarteter Zellen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite: 38 - 40 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Zellen Langlebigkeit |
…. dadurch werden Gesundheit und Langlebigkeit der Zellen gefördert. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite: 244 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Zellgesundheit |
Verbesserung der Durchblutung und der Sauerstoffversorgung der Gewebe durch UV - und Wärmestrahlung der Sonne. Dadurch können Stoffwechselgifte besser ausgeschieden werden, was zur Verbesserung der Gewebe - und Zellgesundheit beiträgt und damit zu einer Verringerung des Krebsrisikos. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 235 |
Thomas klein |
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Zellkern |
Aktives Vitamin D greift auf verschiede Weise in den Zellstoffwechsel ein. Es kann durch die Zellmembran eindringen und an einen Rezeptor des Zellkerns andocken (…) Es kommt zu weiteren Reaktionen mit Rezeptoren und Eiweißstoffen. Schließlich bindet sich der Gesamtkomplex an Gene im Zellkern und beeinflusst bestimmte Funktionen der Zelle. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 30 |
Eberhard J. Wormer |
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Zellstoffwechsel |
Aktives Vitamin D greift auf verschiede Weise in den Zellstoffwechsel ein. Es kann durch die Zellmembran eindringen und an einen Rezeptor des Zellkerns andocken…. Es kommt zu weiteren Reaktionen mit Rezeptoren und Eiweißstoffen. Schließlich bindet sich der Gesamtkomplex an Gene im Zellkern und beeinflusst bestimmte Funktionen der Zelle. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons Seite: 30 |
Eberhard J. Wormer |
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Zellteilung |
Auch die fehlerfreie Dublikation der Erbinformation bei der Zellteilung erfordert genug aktives Vitamin D in den Zellen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite: 244 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Zelltypen |
Allein die Tatsache, dass praktisch alle Zelltypen über Vitamin-D-Rezeptoren verfügen, legt die Schlussfolgerung nahe, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Risiko für alle Krebsarten senkt. |
Buch: Sonnenlicht - Das größte Gesundheitsgeheimnis, Seite 243 |
Thomas Klein |
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Zellverbindungen Wiederherstellung |
Aktion von Vitamin D bei Metastasierung: Falls VDR (Vitamin D Rezeptoren) noch vorhanden sind, Wiederherstellung der Zellverbindungen, Reduktion der Wachstumsrate, Reaktivierung der Wachstumshemmung bei Kontakt. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 39 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Zellverbund Schutz |
Das besondere daran ist, dass für jede Stufe eine andere Wirkung von Vitamin d auf die Tumorentwicklung beschrieben wird…. Vom Schutz des Zellverbundes, über die Behinderung eines übermäßigen Zellwachstum und einer übermäßigen Zellvermehrung bis hin zur Hemmung von Gefäß-Neubildungen und zum vermehrten Absterben entarteter Zellen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 38 - 40 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Zellvermehrung Behinderung der |
Das besondere daran ist, dass für jede Stufe eine andere Wirkung von Vitamin d auf die Tumorentwicklung beschrieben wird…. Vom Schutz des Zellverbundes, über die Behinderung eines übermäßigen Zellwachstum und einer übermäßigen Zellvermehrung bis hin zur Hemmung von Gefäß-Neubildungen und zum vermehrten Absterben entarteter Zellen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 38 - 40 |
Prof.Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Zellwachstum |
Das besondere daran ist, dass für jede Stufe eine andere Wirkung von Vitamin d auf die Tumorentwicklung beschrieben wird…. Vom Schutz des Zellverbundes, über die Behinderung eines übermäßigen Zellwachstum und einer übermäßigen Zellvermehrung bis hin zur Hemmung von Gefäß-Neubildungen und zum vermehrten Absterben entarteter Zellen. |
Buch: Krebszellen mögen keine Sonne, Seite 38 - 40 |
Prof. Dr. med. Jörg Spitz, William B.Grant, Ph.D. |
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Zentrales Nervensystem |
Das zur lokalen Produktion von Vitamin D nötige Enzym (24-Hydroxylase) wurde in verschiedenen Zelltypen des zentralen Nervensystems nachgewiesen. |
Buch: Vitamin D: Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Zentralnervöse Erscheinungen |
Die Kennzeichen der Rachitis: Es sind vor allem vasoneurotische, zentralnervöse und psychiche Erscheinungen, Die Kinder werden matt, sind schreckhaft, launisch und weinerlich, ihr Schlaf ist leise, bei jeder Berührung schrecken sie zusammen, das Kissen ist nass von Schweiß, der nicht selten klebrig ist und säuerlich riecht. Beim Schreien füllen sich die Schädelvenen solcher Kinder prall, ihr Kopf, ja der ganze Körper wird blaurot und feucht. Völlige Haarlosigkeit am Hinterkopf, Die Muskeln werden schlaff und atrophisch, das Fettpolster ist schwammig. Es schwindet (…) das Subkutangewebe, und die Haut wird dünn und welk. Die Bauchmuskulatur, die Muskularis der Darmwandungen erschlafft und wird atrophisch, eine meteoristische Auftreibung des Bauches, die man Froschbauch nennt. Erste Frühzeichen einer Rachitis ist die Craniotabes, sie ist eine Erweichung der Hinterhauptknochen in der Umgebung der Lambdanaht (...) so fühlen die tastenden Finger an einem oder beiden Hinterhauptbeinen oder dem hinteren Abschnitt der Scheitelbeine umschriebene eindrückbare Erweichungsstellen in Form und Größe kleiner Münzen. |
Buch: Über Rachitis und ihre Behandlung (1938) |
Dr. Ernst Kehm |
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Zink |
Vitamin D steigert die Zinkaufnahme…. Vitamin D und Zink verstärken sich gegenseitig in ihrer positiven Wirkung auf die Knochen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 125 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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ZNS: Zentrales Nervensystem |
Vitamin D entfaltet im Gehirn nicht nur immunologische Wirkungen, sondern dringt direkt in die verschiedenen Zelltypen des ZNS (Zentralen Nervensystems) ein; Neuronen, Astrozyten, Mikroglia und Oligodendrozyten haben alle Vitamin-D-Rezeptoren (VDR), wodurch das Vitamin D an der zentralen Stelle des ZNS wirken kann. |
Buch: Vitamin-D-Mangel: Die unterschätzte Gefahr, Seite 114 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Zuckerstoffwechsel |
Je ausgeprägter das Übergewicht / Adipositas, desto niedriger ist der 25 (OH) D-Spiegel im Blut, umso größer der Mangelzustand. (…) die positive Wirkung der guten Vitamin-D-Versorgung ist aber unbestritten. Vitamin D kurbelt die Energiegewinnung in die Mitochondrien an und hilft bei der Fettverbrennung, was den Zuckerstoffwechsel günstig beeinflusst. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons, Seite 161 - 162 |
Eberhard J. Wormer |
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Zwerchfell |
Eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D bewirkt zudem eine Schwäche der Gebärmutter - und der Rumpfmuskulatur. Zur Rumpfmuskulatur werden Rücken-, Brust-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur und Zwerchfell gezählt. |
Buch: Gesund mit Vitamin D, Seite 159 |
Uwe Gröber |
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Zwerchfellmuskel |
Die rachitische Hühnerbrust ist ein oft beschriebenes Phänomen, wo es durch den Zug des Zwerchfellmuskels zu einer ungenügenden Entfaltung des Zwerchfellmuskels kommt. Wir wissen, dass konstanter Zug beispielsweise durch eine Zahnklammer in der Lage ist, einen Knochen umzuformen. Ebenso kann ein Zug des Zwerchfellmuskels verhindern, dass sich ein Brustkorb queroval entwickelt. Auch die Ursache der Trichterbrust ist vorrangig in einer fehlenden Versorgung mit Vitamin D zu suchen. |
PDF Datei: Rachitis-Kinder ohne Vitamin D, Seite 21 |
Dr. med. Raimund von Helden |
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Zwischenhirn |
1984 gelang es Forschern experimentell nachzuweisen, dass vitamin-D-Rezeptoren (VDR) auch im Gehirn vorhanden sind.Es handelt sich dabei um Kernrezeptoren von Nervenzellen, die typischerweise Hormonwirkungen vermitteln. In neuerer Zeit hat man solche Rezeptoren in verschiedenen Hirnregionen gefunden: Schläfenlappen, Zwischenhirn, Kleinhirn, Limbisches System (Mandelkern, Hippocampus, Cingulum), Frontallappen, Alexus choroideus, suvventrikuläre Zone. |
Buch: Vitamin D - Heilen mit der Kraft des Sonnenhormons S. 174 - 175 |
Eberhard J. Wormer |
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Zytokine, chronische Entzündungen |
Vitamin D unterdrückt die Bildung von entzündungsfördernden Zytokinen und dämpft dadurch chronische Entzündungen. |
Buch: Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise, Seite 225 |
Thomas Klein, Dr. med. Raimund von Helden |
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Zytokine, Schwangerschaft |
Vitamin D ist als eine der wesentlichen Ressourcen der Umwelt (…) auch an der Entstehung neuen Lebens beteiligt. Zu den Aufgaben des Sonnenhormons gehören (…) die Unterstützung bei der Implantation der befruchteten Eizelle, der Erhalt des regulären Schwangerschaftsablauf, die Unterstützung des fetalen Wachstums durch die Bereitstellung von Kalzium, die Kontrolle der Sekretion multipler plazentarer Hormone und die Limitierung proinflammatorischer Zytokine. |
Buch: Vitamin-D-Mangel - Die unterschätzte Gefahr, Seite 167 |
Prof. Dr. Jörg Spitz |
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Zytostatika |
Einige Zytostatika (z.B. Cyclophosphamid, Epirubicin, Paclitaxel) können 25 OH-D und 1,25-(OH)2D abbauen und den Vitamin D Bedarf steigern. |
Buch: Interaktionen - Arzneimittel und Mikronährstoffe, Seite: 227 |
Uwe Gröber |
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