Schlafstörungen, Schlafwandeln

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 

12 jähriges Mädchen litt unter starken Schlafstörungen:

  • Einschlafprobleme
  • Durchschlaf-Probleme über mehrere Jahre
  • Erwachen bis zu 3 mal nachts
  • Alpträume
  • Schlafwandeln 

Der ganzen Familie fehlte der Schlaf.

2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

'5 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+60

4) Phänomen und Bewertung: 

Nach kurzer Zeit: positive Veränderung beim Schlaf,
  • Schnelleres Einschlafen 
  • Durchschlafen klappte
  • keine Alpträume
  • Schlafwandeln nicht mehr aufgetreten.
Morgens deutlich ausgeruhter, da der Schlaf nicht mehr unterbrochen ist. Die Eltern haben wieder ruhige Nächte.
Datum: 
2013-07-11
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