BERLIN.DE "Vitamin-D-Tabletten trotz trübem Winter unnötig"

1) Stichwort: „Winter“ - die Illusion der Naturversorgung

IRREFÜHRUNG: 
Im trüben deutschen Winter kommt die Sonne nur selten zum Vorschein - die Einnahme von Vitamin-D-Tabletten ist in der Regel dennoch unnötig. Darauf weist Hans Michael Mühlenfeld vom Deutschen Hausärzteverband hin (....) ist es ratsam, möglichst täglich an der frischen Luft spazieren zu gehen - auch wenn der Himmel wolkenverhangen ist. «Gerade im Winter sollte man Zeit draußen ganz bewusst einplanen», rät der Hausarzt aus Bremen.
RICHTIGSTELLUNG: 
Eine Vitamin-D-Produktion bei bedeckten Himmel in der kalten Jahrenzeit ist nicht (!) möglich. Um Vitamin D zu tanken, brauchen wir die tägliche Mittagssone von März bis September. In der Mittagszeit (11.00 bis 15.00 Uhr) sollten wir uns je nach Hauttyp zwischen 5 und 30 Minuten, leicht bekleidet und ohne Sonnenschutz, den Sonnenstrahlen aussetzen. Das regnerische Wetter und unsere "Indoor-Berufe" verhindern jedoch sehr oft diese natürliche Möglichkeit der Vitamin-D-Produktion.
 

3) Stichwort: „Arzt“ -Angebliches Monopol

IRREFÜHRUNG: 
 
....bei bestimmten Stoffwechselerkrankungen, Osteoporose oder wenn jemand den ganzen Tag voll verschleiert ist, sei es sinnvoll, in Absprache mit dem Arzt zusätzliches Vitamin D über Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
RICHTIGSTELLUNG: 
Es ist grundsätzlich wichtig über einen guten Vitamin-D-Spiegel zu verfügen und hierzu gehört die regelmäßige Zufuhr von Vitamin D über Präparate, vor allem in den Herbst und Wintermonaten.

Notizen vom VitaminDservice

IRREFÜHRUNG:  
"Auch wenn die Sonne nicht scheint: Vitamin-D-Tabletten braucht man auch in dunklen Wintern in der Regel nicht. Rausgehen reicht schon aus."  RICHTIGSTELLUNG: Im Herbst und Winter sind die Vitamin D Speicher sehr schnell leer, die monatliche Verlustrate beträgt bis zu 30 Prozent. IRREFÜHRUNG: "Vitamin-D-Mangel ist selten. Ein bedenklicher Vitamin-D-Mangel sei in Deutschland eher die Ausnahme, betont der Arzt."
RICHTIGSTELLUNG: Über 80 Prozent der Deutschen weisen diesen Vitamin D Mangel auf, auch Gesunde Menschen sind davon betroffen.

Zum irreführenden Beitrag

https://www.berlin.de/special/gesundheit-und-beauty/nachrichten/5175793-211-vitamin-d-tabletten-im-winter-unnoetig.html

Link zur Gegendarstellung

https://www.vitamindservice.de/wette


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