(38:26) Warum alle im Schichtdienst Vitamin D benötigen - "Sherlock Holmes" ermittelt

Mit diesem launigen Video mache ich auf die Probleme der Vitamin-D-Versorgung von Menschen im Schichtdienst aufmerksam. Zunächst werden die Zusammenhänge von Vitamin-D-Mangel und Schichtdienst dargestellt. Wir erfahren, dass der Schichtdienst mit gesundheitlichen Risiken einhergeht. 

Beschuldigt werden im Normalfall Übergewicht und Stress. Wir beauftragen Sherlock Holmes, die Ermittlungen zu führen. In einer scharfsinnigen und überraschenden Analyse werden die Beschuldigten freigesprochen. Stattdessen wird der Vitamin-D-Mangel als Killer überführt. Weiterhin untersucht der Detektiv einen Fall von Knochenbrüchen bei einem Kind. Der Vitamin-D-Mangel kann als Täter entlarvt werden, die Eltern werden von dem Vorwurf der Kindesmisshandlung freigesprochen.

Es ist befreiend, wenn man sich von einem Mythos verabschiedet, der viel zu lange das Denken blockiert hat. Nicht Übergewicht und Stress sind die eigentlichen Ursachen, der Mangel an Sonnenlicht führt nachweislich zu den eigentlichen Problemen. Die Frage, wie man darauf reagiert, wird in einem schnellen Überblick dargestellt. Dabei wird auch die besondere Macht des Vitamin D als Vertreter der Steroid-Hormone dargestellt.

Ich habe dieses Video produziert, weil ich selber als Arzt erfahren habe, wie stark die Beanspruchungen durch den Nachtdienst sein können. Natürlich fragt man sich oft, ob dies gesundheitsschädlich ist. Nach Überwindung der alten Denkgewohnheiten führt der Weg zu den echten Ursachen, die man dann sofort beheben kann. In dieser Darstellung durch mein Video liegt eine echte Befreiung.

 




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hallo hier spricht Raimund von Helden
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heute mit einem neuen vortrag mit dem
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titel: warum alle menschen im 
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Schichtdienst Vitamin D benötigen. diesen
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vortrag habe ich in ähnlicher weise im
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polizeipräsidium düsseldorf gehalten
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am 23 november 2016
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polizist astronaut u-bahn-Schaffner
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notarzt die alle haben einen
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Vitamin-D-Mangel weil sie nachts viel
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arbeiten müssen am tag ausschlafen
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das führt zu problemen
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wenn wir
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ein leben im schichtdienst uns
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vergegenwärtigen
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dann müsse fragen welches lebensziel
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haben die nachtaktiven sie wollen dass
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alles gut überstehen gesund in rente
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und dadurch jetzt auch keinen schaden
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nehmen
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wir sehen hier eine aktuelle studie mit
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unglaublichen 50.000 teilnehmern man
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hat geprüft wie das Alzheimer-risiko
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zustande kommt und festgestellt dass
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menschen mit einem vorprogrammiert
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niedrigen Vitamin  D Spiegel eine um 25
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prozent gesteigerte
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wahrscheinlichkeit hatten im Alter
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Alzheimer zu entwickeln
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also wenn schon eine genetische
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schieflage dazu führt dann können wir
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einfach als gegenmaßnahme Vitamin D
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einnehmen und dieses risiko vermeiden
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dass ein schlaglicht auf das Vitamin D
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thema und einem lebensverlauf der dann
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nicht mit 65 jahren im alltag verwendet
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zu meiner vorstellung ich bin hausarzt
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in lennestadt seit 1991 und habe 2009
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diesem Vitamin D Service gegründet eine
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verbraucherberatung zum thema Vitamin D 
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ein doppelleben
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nach dem abitur bin ich in den
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zivildienst gegangen rettungswagen hieß
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das sind zwar acht schichten zu 24
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stunden im monat
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eigentlich hätte man so viel nicht
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machen müssen aber es hieß man muss
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sich den erfordernissen anpassen und so
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geht's dann das ganze leben
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nach dem medizinstudium hat sich
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zusätzlich zu der arbeitswoche im
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Nachtdienst und zwar 25 prozent des
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jahres musste ich auf die abteilung
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aufpassen gewann
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oder ich habe die zeit der assistenz
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zeit immer nur
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in einer abteilung gearbeitet wo wir zu
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vier Leute waren das heißt dem sonst
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so für das gesamtjahr ein teil es war
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ziemlich hart
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auch jetzt muss ich natürlich noch gute
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dienste versehen plus präsenzpflicht
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für die praxis also schichtdienst dass
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Ist auch mein thema
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die inhalte
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schichtdienst dass der erste teil dann
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befassen uns mit dem Vitamin-D-Spiegel 
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strecke lockt obens
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da kommen ermittlungen zustande und die
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Die Vitamin D Therapie 
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das ist der abschluss
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beginnen wir mit dem schichtdienst und
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das ist hier schon schwierig Schräglocker Ohms, der
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uns hier begleiten wird
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wenn wir ja in einer internationalen
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datenbank nachsehen wie für
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schichtarbeit
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die wievielte schichtarbeit die medizin
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beschäftigt hat
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so sehen wir dass wir 1905 stellen haben
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so viel wurde von den wissenschaftlern
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zusammen getragen
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wenn wir dieses thema in verbindung
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setzen mit Vitamin D 
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so finden sich nur noch sechs
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eintragungen aber mit diesen sechs
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wollen wir uns befassen
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der früheste bericht aus dem jahr 86
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zeigt dass eine nach eine
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krankenschwester mit vielen
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nachtschichten Knochenschmerzen hatte
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und jede menge probleme durch Vitamin D
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Mangel an titel wie eine vollständige
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besserung
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aha
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schichtarbeit und krems wurde im
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deutschen ärzteblatt erwähnt und man
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kam dazu dass man das stärker beachten
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sollte
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Brustkrebs bei schichtarbeit hier haben
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wir ein relatives risiko von 1,4 das
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heißt 40 prozent höheres risiko bei
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schicht personal
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das gibt zu denken in japan hat man
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festgestellt dass bei jedem zweiten
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sogar im sommer der 20 nanogramm
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referenzwerte nicht erreicht wird
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schichtarbeit ist ein problem hat man
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sich auch in australien gedacht und
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überlegt was denn die ursachen sein
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könnte
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und neben phasenverschiebung
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Schlafstörungen und Lebensstil kann man
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eben auch dass es vitamin  D Mangel sein
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könnte
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das deutsche ärzteblatt
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schreib zur schichtarbeit und
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Prostatakarzinom dass man dieses risiko
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beobachten muss
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in china wurde jetzt 2015 publiziert
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dass das risiko im laufe der schicht
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jahre ansteigt und richtig hoch wird
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also von jahr zu jahr
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die
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bei Lungenkrebs ist nach fünf jahren
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schichtdienst erhöht das tempo in den
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USA heraus
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brasilianer haben herausgefunden dass
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der schichtdienst Hunger und Angst
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begünstigt
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in china hat man festgestellt dass der
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Schichtdienst Schlafstörungen Burnout
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begünstigt
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wiederum USA
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schicht
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begünstigt Gewichtszunahme
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ja da
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je Nachdienst haben alle ein hohes
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risiko wie viel Vitamin D Mangel
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hier sehen wir dass wir gut im Tagdienst
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bis zu 82 prozent
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Vitamin D verarmt sind
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ja was sollen wir jetzt den
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Schichtdienst kündigen und Beruf
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wechseln
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oder den job besser behalten zu viele
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Tote im Schichtdienst ich werde das
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rätsel lösen Schräglock Ohmes
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wird uns beistehen
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kommen wir zum thema Vitamin D Spiegel
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es wurde erwähnt ganz hintergründig
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klanges an und das jetzt schon einen
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einblick ins thema schwerer Mangel
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bedeutet eine vitaminspritze von nur 10
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bei 30 Nanogramm pro milliliter es immer
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noch zu wenig 40 bis 60 das wird
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empfohlen in gruppen gibt es mehr davon
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90
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das ist das maß für fehlenden urlaub
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und für zu viel arbeit in der nacht der
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dann durch tag sparen kompensiert wird
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denn Vitamin D Spiegel kann man über
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eine Blutabnahme messen und das sind
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hier einfach super so Zettel aus meiner
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praxis der ist oft um es bei niedrig
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unter der Nachweisgrenze unterziehen
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das sind
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die hände von Patienten die einen
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kompletten Vitamin-D-Mangel hat man kann
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also nicht sagen hier ist doch noch eine
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hoffnung da muss auch noch Vitamin
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D  auch in die frau mit
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Migrationshintergrund hat eine
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ansehnliche Hautfarbe trotzdem
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kompletter Vitamin DMmangel
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hier ist eine ganze familie die getestet
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wurde die werte waren alle teilweise und
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messbar niedrig die ganze familie war im
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kompletten Vitamin D Mangel
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Frauen ohne Vitamin D in
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die meisten Berufe komplett totaler man
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die galopp selbständig oder angestellt
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bei männern nicht anders ob student
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oder rechtsanwalt oder ingenieur allen
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fehlt Vitamin D
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und im lauf der jahre
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sind viele dokumente zusammengekommen
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die das alles
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belegen eine volkskrankheit die sich
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durch alle bevölkerungsschichten zieht
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und durch alle gruppen der bevölkerung
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hirt
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in der drei beispiele Vitamin-D-Spiegel
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unter der Nachweisgrenze von 7 und
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begleitend auch immer die knochen
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enzyme erhöht
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AP 400 400 300
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das ist ein zeichen dass hier was mit
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den knochen gestimmt
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das hat auch das robert koch institut
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festgestellt
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nur im ersten lebensjahr wenn die babys
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Vitamin D tabletten bekommen dann ist
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einigermaßen okay danach sind die
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kinder die ganze zeit im gange und mit
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migrationshintergrund noch schlechtere
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werte
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das robert-koch-institut hat
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festgestellt über 80 prozent der
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deutschen erreichen nicht die
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erforderlichen Vitamin D-Spiegel sie
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bekommen zu wenig Vitamin D
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eine weitere studie zeigt dass hier
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nicht mal 50 prozent der normalen
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nährstoffe erreicht werden vitamin d
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ist unter allen nährstoffen immer das
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schlusslicht
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kombinierer untätigkeit im amt ja ich
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denke auch da hätte man schon längst
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mehr unternehmen sollen
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wenn eine vorschrift nicht beachtet wird
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gibt es probleme
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das ist bei den vorschriften zur Vitamin
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D genauso
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wenn man den reifendruck mit achtet dann
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ist der spritverbrauch hoch vor
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verschleiß mehr unfälle schlechte
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bremsleistung also viele dinge sind dann
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gleichzeitig schlecht
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und bei Vitamin D-Spiegel ist es ähnlich so
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so ähnlich also herabgesetzt der
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leistung des menschen vorzeitige
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alterung mehr knochenbrüche schlechte
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zähne regulation viele dinge werden aus
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einer einzigen ursache gespeist
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eine vorschrift muss eingehalten werden
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insbesondere in der biologie
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im sommer werden monatlich etwa von
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60.000 menschen in deutschland dass das
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normale maß und im winter steigt ist
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man ja dass ein Vitamin D Thema 10.000
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mehr jeden winter
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wir sehen hier in einer eigenen studie
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zusammen mit Zittermann rennt und
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anderen dass hier bei Deutschland
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typischen Vitamin-D-Spiegeln die
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sterblichkeit bereits auf 21 prozent
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angestiegen ist und die zehn jahre
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sterbequote noch deutlich höher geht
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ins tiefere werte gibt
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wir müssen uns also in richtung
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höherer werte bewegen um die
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Mortalität zu vermindern
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diese co
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da ist hat eine ähnliche form die
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werbeform und diese studie ist im april
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2016 USA erschienen. wir haben hier den
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nachweis dass schlechte
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VITAMIN-D-SPIEGEL unter 40 zu einem
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rasanten anstieg des Krebsrisikos
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führen deutschland typische werte sind
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mit einem fünffachen krebsrisiko belegt
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und das risiko wird durch Vitamin D
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blockiert
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diese kurven aus anderen studien die
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hier mit den schlüsseln sie von genannt
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sind zeigen alle dass die niedrigen
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spiegel
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egal ob der an Brustkrebs oder
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gesamtsterblichkeit immer wieder mit
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einer hohen sterblichkeit verknüpft
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sind
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kerze am ende des tunnels jahr wenn mit
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diesen diese erfahrung nutzen und
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umsetzen
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dann können wir etwas für die menschen
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tun
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das ist ja eine studie aus deutschland
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heidelberg hat das Forschungsinstitut
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Brustkrebs risiko sinkt zu höheren
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werten hin und wenn wir sagen wollen wir
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wollen nicht mal ein 30 prozent risiko
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dann sollten wir den  höher setzen
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das gleiche aus einer Darmkrebs Studie
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wie sich die bilder gleichen
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ich habe die folien gewechselt das
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relative Darmkrebsrisiko sinkt
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dramatisch ab
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wenn wir die spiegel höher setzen und wir
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sollten hier auch in bereiche über 40
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wenn nicht 60 kommen
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das ist die wette gegen Krebs 90 66
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wer 66 und hört richtung solln fährt
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der hat wahrscheinlich das krebsrisiko
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gebändigt
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ein
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allerdings auch für deutsche
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in beiden ländern mit ähnlichen
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breitengrad und schlechtem wetter haben
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wir nur wenige tage für die Vitamin D
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bildung
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kommen wir zu den Kriminalfällen von
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block 1
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mein baby ist weg das ist unser erster
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fall was glauben sie fragt der reporter
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wer hat den baby die knochen gebrochen
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ich glaube gar nichts ich mache hier
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meine arbeit gucken wir also ganz
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unvoreingenommen auf diesen fall ein
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kind mit gebrochenen knochen wirft
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fragen auf
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das jugendamt kommt und nimmt das kind
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weg deshalb der titel mein baby ist weg
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nach einem jahr hat die mutter ihr kind
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immer noch nicht zurück
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und die frage ist können die frakturen
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auch folge von Rachitis sein
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die babynahrung die das kind erhielt ist
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eine ganz normale arbeit gewesen
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enthält aber hier ist es ausgerechnet
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nur 200 einheiten Vitamin D also
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babynahrung deckt bei weitem nicht den
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bedarf der 500 oder 1000 oder noch
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höher sein kann insbesondere wenn die
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schwangerschaft von Vitamin D verarmt
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ist
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muttermilch von einer frau die nicht in
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der sonne war ist ebenfalls ohne Vitamin
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D
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schauen wir noch mal auf den knochen
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hier finden wir Zeichen nämlich eine
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Doppelkonturen.  hier ist das aufgeführt
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die klassischen Rachitiszeichen
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das schlauch zeichen auch an der stelle
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wo keine fraktur ist
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weitere zeichen bei Rachitis bei kindern der
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aufgeblähte weiche Frosch bauch meist
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 in verbindung mit Verstopfung
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wenn kinder plötzlich
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keine gute verdauung mehr haben es kann
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daran liegen dass kein Vitamin D mehr
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gegeben wurde
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wo sind die zeugen der wissenschaft
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prof
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friedrich von recklinghausen
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hier im bild hat im jahre 1910 dieses
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buch gebracht hat es geschrieben und er
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zeigt ihr dass die knochen blamiert sind
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spröde und brüchig
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dieses kind starb im alter von drei
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jahren an der Rachitis 
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die Rachitis zum mond gebildet wurde von
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frenkel und blu-ray beschrieben
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hamburg 1910 schnelle heilung ist
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möglich
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die hilfskräfte sind abgesenkt dürfte
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längst display sie verschiedene stadien
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gleichzeitig
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und hier sehen wir in diesem buch eine
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Doppellamelle
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der abschied des schlauch
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fehlende Kontur hier ist der übergang
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komplett verwaschen
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das ist die blühende Rachitis
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florida hier nochmal in der nahaufnahme
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die schlauch bildung im klassischen buch
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von 1910 und hier diese aufgelockerte
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kontur
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michael Holick aus den USA hat in diesem
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fachartikel
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das ebenfalls beschrieben hier eine
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normale kontur
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da kann man sehen wo sie knochen könnte
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es hier komplett verabschieden
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diese zeichen werden gern übersehen und
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werden oft als normal erachtet
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sie sind dabei zeichen der Rachitis und
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müssen dringend behandelt werden
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Freispruch für die eltern es ist eine
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Rachitis. es in dieser art habe ich schon
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drei fälle erlebt wo die kinder
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den eltern weggenommen wurden weil man
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diese zeichen der Rachitis nicht zu
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deuten wusste und dachte es gibt keine
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rachitis mehr
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vier merkmale hatira vitesse
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die schlauch vom der einbruch der
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knochen die knoten bildung und die
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transparenz dass wir nicht zum späteren
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zeitpunkt noch mal genauer darstellen
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unterbelichtet sind die kinder im ganzen
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ersten halbjahr und auch im juni sind
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nur wenige im normalbereich über 20 und
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das in der schweiz deutlich südlicher
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liegt dass deutschland
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und in japan auf dem 530 den breitengrad
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haben wir dasselbe phänomen bis juni
15:58
hinein
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probleme bei den kinder und zwar hier
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schnelle erweiterung der neugeborenen
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das heißt es ist ein ganz häufiges
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phänomen dass kinder zu wenig vitamin d
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haben und es hatte stellte sich nicht
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richtig bildet weiche stellen aufweist
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vitamin d mangel ist der täter in
16:18
diesem fall gewesen der frakturen
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erstens
16:22
hat vitamin d die mittel der
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knochenbrüche zu machen und die
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gelegenheit das heißt war die ganze
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zeit nachweisbar und gelegenheit das ist
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zur überführung des täters
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erforderlich
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kommen wir zum zweiten fall
16:35
die falsch
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verhaftet was glauben sie wie kam es zum
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todesfall im nachtdienst
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ich glaube gar nichts ich mache hier
16:42
meine arbeit
16:43
die innenbehörde unvoreingenommen an
16:46
dieser stelle heran
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die falschen verhaftet
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und das sind sie übergewicht ist schuld
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an der sterblichkeit stress ist schuld
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dass man krank wird schichtdienste
16:58
schuld dass man krank wird
16:59
das sind die einfachen assoziationen die
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wm ein wiedersehen und wir gehen jetzt
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mal hin und verachten diese als
17:06
mitglieder der krebs auslösenden
17:08
vereinigung ab in den knast übergewicht
17:10
stress und schichtdienst weg damit und
17:12
wir haben alle probleme gelöst
17:14
das ist hier die frage wir prüfen jetzt
17:16
die haftgründe und zwar mit
17:19
fingerspitzengefühl
17:20
beginnen wir mit übergewicht
17:22
übergewicht ist dass die unmittelbare
17:24
ursache für krebs
17:26
wir wissen dass wenn ein
17:29
übergewichtiger menschen der sonne
17:30
liegt er bei weitem nicht diesen liedern
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die anstieg hat weil das vitamin d was
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sich an der oberfläche bildet in der
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fettschicht verliert jüngere leute
17:40
quasi nur haut und knochen ersteigen
17:44
sehr schnell mit dem handy spiel an also
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schlanke kinder haben eine ideale
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voraussetzung um vitamin d zu bilden
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übergewichtige brauchen entsprechend
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mehr und wir sehen hier das der
17:58
3
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in dem text spiegelt der
18:01
vitamin-d-spiegel immer weiter absinkt
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wir haben wir nachher noch anbieter
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mietspiegel um die 17 bei einem hohen
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bmi
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übergewichtig
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allein schuld immer bei der vitamin d
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mangel an mit dabei weil er sich mit dem
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übergewicht immer verkauft wird
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der vitamin d-mangel das ist der
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bekannte killer daten mehr die
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mortalität kurven
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wir können das übergewicht
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freisprechen wir müssen uns um vitamin
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d kümmern
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der nächste haftprüfungstermin thema
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stress stress wird immer angeschuldigt
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was ist stress wir sagen im allgemeinen
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stress alles was mich krank macht
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schöne definition
18:41
wenn stress schädlich wäre müsste man
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sport verbieten
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denn beim sport haben wir wohnen
18:47
blutdruck schwitzen adrenalin nachher
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sind erschöpft
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das ist aber der stress der stärke
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macht denn wir wissen sport verlängert
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die lebenserwartung
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stress der schwächer macht
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für dann zum burnout wir haben hier
19:01
also in dieser stress problematik ein
19:03
orientierungsproblemen negativer stress
19:06
macht angeblich krank positiver stress
19:09
hält gesund
19:11
wie geht's weiter
19:13
gucken wir mal bei wikipedia nach
19:15
dasteht
19:16
stress ist
19:19
und alle reaktionen bei lebewesen die
19:20
zur bewältigung besonderer ansporn
19:22
befähigen dass es den trainings stress
19:24
und zum anderen die dadurch entstehende
19:27
körperliche geistige belastung okay
19:30
dass es macht nicht jemandem spaß aber
19:34
hier ist selbst in dieser definition die
19:39
gespaltenheit ist es stress begriff ist
19:41
zu erkennen
19:42
stress ist all das was mir nicht
19:44
gefällt und das macht mich dann krank
19:46
einfache absicht
19:49
aber drehen wir den gedanken warum
19:51
bleiben menschen ohne stress immer
19:53
gesund
19:54
das kann man auch nicht sagen auch da
19:56
gibt es krankheiten
19:57
was ist stress wir haben gehört
20:00
hochmoor und angst dass die
20:02
brasilianische studie die psyche wird
20:04
beeinträchtigt
20:05
und wir haben stress natürlich
20:07
termindruck
20:08
und diese unmittelbaren einwirkung
20:11
führen dazu dass der wohnort zu
20:14
übergewicht führt amerikanische studie
20:16
angst führt zu kontaktscheu ihm die
20:18
psyche und termindruck zum urlaubs
20:22
defizit seit zwei jahren habe ich mir
20:24
keinen urlaub mehr leisten kann es waren
20:26
zu viel zu tun sagen auch selbständige
20:29
und das führt dann wiederum zu einer
20:31
strukturellen veränderung der
20:32
verteilung form des körpers wird zu
20:35
groß
20:35
wir haben das sonnen defizit und
20:38
letztendlich ende das den tödlichen
20:39
wieder mit dem angeln das heißt wir
20:41
haben hier die veränderung durch den
20:44
stress einmal die missempfindungen in
20:45
der ersten linie daran dass natürliche
20:48
verhalten
20:49
wir ändern unsere urlaubsverhalten und
20:52
unser essverhalten schließlich wird
20:55
werden biologische effekte ausgelöst
20:57
der vitamin-d-spiegel sinkt der
21:00
verteilung raum ist zu groß und das
21:02
schließlich ist der tödliche vitamin d
21:03
mangel das heißt wir haben bei stress
21:06
eine soziale ordnung mit dem vitamin d
21:10
mangel
21:10
stress ist nicht allein schuld immer war
21:13
beim stress auch den vitamin d mangel
21:15
auch bei der vitamin d mangel ist der
21:18
bekannte kinder
21:18
umgekehrt kann man stress anhand von
21:22
niedrigen vitamin d spiegel schon an ihm
21:24
der stress muss erst mal freigesprochen
21:27
werden
21:28
wir müssen uns mit dem vitamin d-mangel
21:29
befassen
21:31
nächste haftprüfungstermin
21:33
schichtdienst
21:36
wir hatten ja am anfang die überlegung
21:38
sollte man sich komplett aus dem
21:40
schichtdienst verabschieden
21:42
schichtdienst erinnern wir uns bedeutet
21:45
das ein 82 prozent an vitamin d mangel
21:49
haben dass in dieser studie wie
21:51
schädigt der schichtdienst ging es
21:53
nochmal durch schichtdienst für
21:55
homo-paare man ist zu den falschen
21:57
zeiten in der nacht am morgen führt zu
21:59
übergewicht verteilungs raum und dann
22:01
der vitamin d mangel in inzell fiel dann
22:04
die steuerung das ist logisch
22:06
der schichtdienst steht die geschichte
22:07
aber auch weil über ein angstzentrum
22:09
kontaktscheu letztendlich die menschen
22:12
ihr freizeitverhalten verändern nicht
22:14
mehr in die sonne gehen nicht mehr mit
22:15
anderen unterwegs sind
22:16
die psyche löst ebenso ein rückzug
22:19
symptomatik aus
22:20
wer depressiv ist und eine soziale
22:23
phobie hat der kriegt sich und auch der
22:26
stress im urlaub defizit im
22:28
schichtdienst führt letztendlich zum
22:30
vitamin d mangel
22:31
das heißt wir haben kein recht urlaub
22:34
mehr
22:35
und der schichtdienst ist nicht alleine
22:38
schuld immer war ein vitamin-d-mangel
22:40
dabei schichtdienst und vitamin d-mangel
22:42
verknüpfen sich über soziale
22:45
reaktionen und der vitamin d-mangel das
22:48
ist der bekannte kieler wir müssen uns
22:49
beeilen schichtdienst lang mit vitamin d
22:51
befassen
22:53
die schichten zu kündigen allein das
22:55
wird keine befreiung blieben wir müssen
22:57
den schichtdienst als solches erstmal
22:59
freigeben
23:00
er ist zwar in allen studien assoziiert
23:03
mit einem erhöhten risiko ohne risiko
23:06
aber dieses risiko gehe wahrscheinlich
23:08
auf die tamedia zurück
23:10
vitamin d-mangel den müssen wir den
23:12
knast bringen das bedeutet weniger
23:15
schäden und wir haben auch die
23:17
entsprechenden quellen
23:18
interventionsstudien gesehen zum
23:19
beispiel herabgesetzt das krebsrisiko
23:23
ich komme wieder soweit er mich
23:25
vergessen hat dass es überhaupt das
23:27
thema der letzten jahre immer mehr
23:30
verlage endlich das thema an die
23:31
bildschirme
23:32
die menschen sind weniger draußen dann
23:34
kommt der vitamin d mangel und dann
23:36
haben wir die probleme
23:38
stress hier ein schreibfehler ist eine
23:40
diagnose mythos
23:42
es ist ein schwammiger begriff der
23:44
völlig gegenteilige es beinhaltet und
23:46
solche police kann man die widerlegen
23:48
dass es keine wissenschaft
23:50
es ist letztendlich ein vorteil
23:52
gegenüber gewicht stress und
23:53
schichtdienst also ständig kommissar
23:56
der immer stress hat der ist dann
23:59
natürlich gefährdet dass er krank wird
24:01
aber das sind nur die türen des kellers
24:03
wir können all diese faktoren
24:05
tatsächlich deutlich herabsetzen wenn
24:07
wir auf das vitamin d achten
24:10
eine konstruktive diagnose hingegen
24:12
nutzt den patienten zum beispiel wenn
24:14
wir sagen hier dass ein mieter mit dem
24:16
spiel ist zu niedrig
24:17
das öffnet dann den weg zur besserung
24:19
da weiß man wenigstens was man tun kann
24:22
oft hört man
24:25
ja man hat mir gesagt dass es für
24:26
anlagen ist es meine psyche der stress
24:29
ist liegt an dir das denn alles
24:31
abstellgleis diagnosen die letztendlich
24:33
destruktiv sind mythen beschwören und
24:36
den menschen keine aus kein ausweg aus
24:38
der situation lassen erkennen sie dieser
24:40
diagnosen diagnose mythos ablehnen die
24:44
biologische ursache suchen und finden
24:47
anschließend behandeln
24:48
das ist das konzept kommen wir zur
24:50
therapie
24:52
sehr verdächtig angeblich erfolg bei
24:54
jedem zweiten auch damit müssen wir uns
24:56
kritisch befassen
24:57
wir sehen hier dass das aktivierte
25:00
vitamin d sich in den rezeptor liegt
25:03
dass es hier eine klassische
25:04
biochemische darstellung hier ist die
25:07
dna aufgebot der rezeptor greift zu und
25:10
ihr denken punkt dass es wieder wie die
25:11
sowohl die dna gesteuert
25:14
die eigene festplatte ihren schreib
25:16
lesekopf hat
25:17
so geht es mit dem vitamin d auch das
25:21
vitamin d hat zugriff auf das ganze
25:23
archiv der genetischen information
25:26
das ist nämlich ein steroidhormon und
25:29
dann schauen wir mal
25:30
auch die grundlagen vitamin d gehört
25:32
nämlich hier zu den sternen das
25:36
geschwader der ströer haben ohne dass
25:38
steuern unseren körper an den
25:39
verschiedensten stellen ist okay das ist
25:42
die frage frau oder nicht frau
25:44
hier sehen wir das molekül und
25:47
testosteronmangel oder nicht man
25:50
beim progesteron kann man sagen baby
25:52
oder nicht baby das ist hier die frage
25:54
auch wieder ein stück in der alles
25:55
hormon mit diesen vier waren und vitamin
25:58
d mit diesen vier wagen gehört auch zur
26:00
familie und das ist letztendlich die
26:02
frage kontrolle oder chaos
26:04
vitamin d ist das älteste dieser
26:07
hormone es findet sich schon in ein
26:08
celler und ist es die grundlagen der
26:11
ganzen geologischen hormonellen
26:13
steuerung das basismodell kühlmittel in
26:16
vier feldern hat einen namen die jeder
26:21
kennt basis moleküle wie heißt du
26:24
cholesterin das ist das cholesterin das
26:27
ist der beleg für alle steroidhormone
26:29
wir können also sagen aus cholesterin
26:32
und seiner chemischen abwandlungen
26:35
entstehen die ganzen raum ohne die wir
26:37
brauchen um unseren körper zu steuern
26:39
cholesterin ist ein teufel cholesterin
26:41
ist essentiell notwendig und
26:43
unverzichtbar
26:44
es ist nicht nur für die story de
26:46
erforderlich ist es auch für die
26:48
zellmembran höchst wichtig
26:51
das ist das kartenspiel der natur
26:53
nachdem unser schicksal sich entwickeln
26:55
testosteron ist ok vitamin d auch
26:57
kortison gehört in diese reihe
27:00
die genetische steuerung sehen wir in
27:03
dieser hit medienanalyse drei personen
27:06
mit ihren genetischen aktivitäten sind
27:08
hier dargestellt bei einem niedrigen
27:10
spiegel von 16
27:11
nach einer korrektur des damit die
27:13
schüler 25 fangen diese gehe alle an zu
27:16
arbeiten
27:17
wir haben also eine geologisch richtige
27:20
sinnvolle autorisation von einigen
27:23
hundert gehen in dem moment wo vitamin d
27:25
in den körper kommt diese gene tun an
27:28
ihr werk vitamin d so mächtig weil es
27:31
die gene steuert eine art supermann
27:34
sonnenschein
27:36
für zur vitamin d bildung und
27:38
produziert dann stürmt harmonie wir
27:40
sind also wie eine marionette
27:41
letztendlich abhängig von diesem system
27:43
hormone sind verantwortlich zu machen
27:46
was sie wollen warum wird das nicht bei
27:48
jedem medizinischen check geprüft
27:51
medizinische forschung wir haben ein
27:54
land in dem vitamin d entdeckt wurde
27:56
deutschland im jahr 1928
27:59
erwin daraus hat es entdeckt aber im
28:02
land des entdeckers wurde das geistige
28:04
erbe inzwischen vergessen und
28:06
verschüttet
28:07
in der medizinischen diagnostik haben
28:10
wir hier eine karte mit rückständigen
28:12
entwicklungsländer nämlich deutschland
28:13
hier werden die kosten der vitamin die
28:16
diagnostik nicht von den kassen getragen
28:18
in anderen ländern ist es anders
28:20
da dürfen ärzte das einfach bestimmen
28:21
wenn sie es für richtig halten bei uns
28:23
wird derart finanziell bestraft
28:27
wenn die ganze klasse die note 5
28:29
verdient dann hat der lehrer ein problem
28:32
dann dachte er auch ja wir heben den
28:34
notendurchschnitt an
28:35
und genauso ist es mit dem arzt in
28:38
seiner praxis wenn er feststellt dass 90
28:40
prozent der leute ein vitamin-d-mangel
28:41
hart haben dann hat er ein problem
28:44
dann muss er seine ganze arbeitsweise
28:45
umstellen er hat aber weder die
28:47
diagnostischen noch die therapeutischen
28:50
mittel auch der reihe
28:51
die werden von den krankenkassen nicht
28:52
zur verfügung gestellt haben ein
28:54
großes problem
28:54
und dann wird man meistens hören alles
28:58
nicht so schlimm
28:59
wir heben die note von fünf auf drei an
29:04
rückständige entwicklungsländer sind
29:06
die auf dieser karte schwarz
29:07
eingezeichnet und zwar das land in dem
29:09
es nicht erlaubt ist vitamin d in
29:11
passende dosierung an erwachsene zu
29:14
verkaufen
29:15
in anderen ländern können sie mit
29:16
tamedia bekommen in deutschland ist es
29:18
unter strafe gestellt und die apotheker
29:20
reden so ähnlich
29:22
einige amt allerdings gut schon
29:24
begriffen hingegen die chemischen aliens
29:27
aus dem labor der pharmaindustrie rein
29:30
synthetisch ausgedachte moleküle für
29:32
die gibt es immer eine lobby die ihre
29:34
ausbreitung verhindert hier gibt es viel
29:36
zu verdienen und deshalb ist hier auch
29:39
immer einen produktmanager
29:42
anzeigenwerbung an der am steuer die
29:47
daten schauen dass diese sachen auch
29:49
unters volk gebracht werden nährstoffe
29:51
sind patentfrei daher gibt es keine
29:54
kommerzielle was würde seiner
29:57
pharmaindustrie nutzen zu beweisen dass
29:59
vitamin d fantastisch ist da konnte man
30:01
nichts mit verdienen dann wird ein
30:02
anderer in kommen und das verkaufen
30:04
das vitamin d
30:06
hier eine karte mit rückständigen
30:08
entwicklungsländern wo nicht mal in der
30:10
schwangerschaft auch ein vitamin
30:11
d-spiegel geachtet wird keine korrektur
30:13
des vitamin d-spiegel deutschland in
30:16
anderen ländern gehört es zum programm
30:20
wir haben hier eine studie aus gießen
30:22
und zwar wird gezeigt dass 90 prozent
30:24
der schwangeren und sie 90 prozent
30:26
das erforderliche minimum erreichen die
30:29
vorschrift
30:30
da müssen uns nicht wundern wenn alle
30:31
möglichen krankheiten jetzt neu
30:32
entstehen krebskrankheiten allergien
30:35
hochdruck adhs alle möglichen probleme
30:38
sind bereits in diesem zusammenhang
30:42
analysiert und bestätigt worden dass es
30:43
vom vitamin d abhängt
30:45
ich will hier raus
30:47
es gibt zwölf wissenschaftliche gründe
30:49
zwölfmal jahr zu vitamin d baumes in
30:51
der schwangerschaft gegeben werden
30:52
musste auch in der stillzeit da könnt
30:55
ihr ihn in meiner mediathek auf dem
30:57
vitamin d service
30:58
ein video finden
31:01
ja ein absolut aktueller beitrag 2016
31:06
zum thema vitamin d und autismus
31:09
5000 einheiten bekamen kinder vier
31:12
monate lang und die autismus symptomatik
31:15
ging drastisch zurück
31:17
ganz signifikante verbesserung auch
31:19
wissenschaftlich nachgewiesen und zwar
31:21
doppelblindversuch ja in ägypten da
31:24
kann man das in deutschland sind wir
31:25
dazu nicht in der lage
31:28
vitamin d services hat eine mediathek
31:31
aufgebaut wo sie noch weitere inhalte zu
31:34
dem thema finden habe ich symptome die
31:37
vitamin d sind roma
31:38
schauen sie auf die fingernägel die
31:41
fingernägel sagen ja auch die urlaub
31:42
fehlt es gibt aber auch andere bilder
31:45
die zeigen rückenschmerzen
31:47
nackenprobleme mittagssonne all das hat
31:50
damit zu tun
31:51
man darf zwar hier der wind an der
31:54
themse ist es gewesen aber letztendlich
31:56
kann man das durch vitamin d mangel in
31:58
vielen fällen korrigieren
32:00
symptome im online test
32:04
die beste
32:05
diese symptome mehr als 50 prozent das
32:08
heißt es sind hier nur symptome
32:10
eingegangen wo ich die erfahrung gemacht
32:12
haben dass sie klar ansprechen auf
32:14
vitamin d und das ist auch die statistik
32:16
dazu der vitamin d effekt nach einem
32:19
monat zeigt dass die meisten mit drei
32:21
vier oder fünf sternen bewerten wenn
32:23
sie vitamin d bekommen haben
32:26
ist er
32:27
spiegel zu tief
32:29
das gibt es jetzt auch im online test da
32:32
kann man zufrieden schauen ob man
32:34
ungefähr dann wieder im endspiel
32:36
erreicht
32:37
mit ein paar fragen kommen wir zur
32:40
auswertung 30 firmen arbeiten im
32:42
hintergrund das alles
32:43
wird sofort angezeigt der
32:45
vitamin-d-spiegel hier in dem beispiel
32:47
20,4 nanogramm pro milliliter mit einer
32:50
entsprechenden beurteilung die
32:53
abweichungen gegenüber dem realen wert
32:56
bei patienten die jetzt parallel online
32:59
unter haben streuung von 99 punkten
33:03
ok ich wohl mit dem vitamin d spiegel
33:06
online in fünf minuten bin ich zurück
33:08
ok bis dann welches ziel hat denn der
33:11
vitamin d spiegel
33:12
da können wir hier auf der
33:14
internetseite eine abhandlung zu finden
33:16
und das ganze geht zurück auf ein
33:19
komitee graswurzel gesundheit nur zu gut
33:23
und hier sind viele universitäten rund
33:25
um den globus versammelt und institute
33:27
die sich mit dem thema intensiv befassen
33:29
wir sind ja auch genannt
33:30
40 das ist das minimum das gefordert
33:33
wird
33:34
und wenn wir uns mal einen jahresverlauf
33:36
angucken jetzt nicht vom aktienindex und
33:39
dann vom vitamin d index zu sehen wir
33:41
dass es hier im urlaub immer hoch geht
33:44
in einem beispiel im sommer können wir
33:47
einigermaßen mäßig hohe werte halten
33:49
und dann geht es auch schon wieder
33:50
abwärts im november sind wir schon
33:52
wieder urlaubsreif das ist ein vorlauf
33:55
ohne zufuhr von vitamin d und das ist
33:58
jetzt meine therapie therapie dass ich
34:00
gesagt habe in ein müssen den bedarf
34:02
des körpers erfüllen
34:03
die vorschrift einhalten wir können zu
34:06
jedem zeitpunkt den regulären optimal
34:09
mit dem die spieler erreichen und das
34:10
kommen wert da kommt man nicht hin wenn
34:12
wir einfach nur 1000 einheiten geben
34:14
dann kommen solche kleinen reaktionen
34:16
zustande
34:17
diese anleitung aus der praxis ist
34:19
inzwischen in drei sprachen erschienen
34:21
deutsch englisch und polnisch
34:26
es gibt die form den durchbruch
34:28
hinterlegt ist auch inzwischen als
34:30
online rechner im vitamin d services und
34:33
gibt ihr ausgangspunkt zielvorstellung
34:35
ein und kann das entsprechende
34:37
präparate werden online vitamin d
34:40
rechner
34:41
tja viele können es nicht glauben muss
34:44
ich jetzt echt vitamin d kaufen und
34:45
schlucken ich sag mal wer auf eine gute
34:48
gesundheit achtet sollte das tun und
34:51
wenn wir ihn nicht nur in die sonne
34:53
gehen sondern auch vitamin schlucken
34:55
dann ist das eine hybrid ähnliche
34:57
lösung wenn wir wasser sammeln einmal
35:00
aus den dachrinnen einmal in der
35:03
sommerzeit aus dem brunnen
35:06
wir haben eine überlegene
35:08
energieerzeugung
35:10
wenn wir im sommer die sonnen energie
35:14
nutzen und im winter aber gas haben
35:17
hybrid bedeutet auch dass man ein auto
35:20
hat auf dem fahrrad bei dem man leicht
35:23
bergauf kommt und da kam schneller ohne
35:26
akku
35:27
übrigens natürlich auch beim auto wie
35:29
ein elektromotor haben der beim anfahren
35:32
hilft und beim bergabfahren energie
35:34
zurückholt
35:35
hybrid bei vitamin d bedeutet im sommer
35:39
ein sonnenbad machen wenn sich die
35:41
gelegenheit ergibt und den winter hinein
35:44
nehmen
35:45
sommer und winter das sind die
35:49
gesetzliche situation und wir müssen
35:51
entsprechend dem rechnung tragen
35:54
und damit wird das alles nicht aus dem
35:57
auge verlieren habe ich denn das vitamin
36:00
e control entwickelt
36:02
auf und ab wir brauchen ein konto um zu
36:05
sehen wohin es geht
36:06
jeder sollte sein konto auffüllen und
36:09
das ist lebenswichtig
36:11
das geld konto brauche ich keinen zu
36:14
erzählen
36:14
aber jetzt kommt eben auch das wiederum
36:16
die kontrollen zu
36:18
und wer dieses konto geführt bekommt
36:20
automatisch die verschiedenen
36:22
anweisungen was ihr glück zu machen ist
36:24
damit er das konto in einem guten
36:26
zustand hält
36:28
ich höre nur noch vitamin d was ist mit
36:30
den anderen verdächtigen nun ganz
36:33
richtig wenn man bei ein nährstoff
36:35
festgestellt hat dass er fehlt dann
36:37
fragen wir natürlich auch noch die
36:39
anderen was ist mit vitamind abc ek und
36:42
so weiter und wir sehen am knochen dass
36:46
viele menschen schlecht ernährt sind
36:48
die knochen werden im alter um auch
36:49
schwierige brechen auseinander
36:51
das muss aber nicht sein es ist nicht ob
36:53
liga bei allen menschen so osteoporosis
36:55
letztendlich die folge fehlerhafter
36:56
änderung knochen lüge nicht knochen
36:59
ist der beste langte parameter harte
37:02
fakten über weiche knochen
37:03
das alles haben wir in diesem buch
37:05
zusammengetragen thomas klein und ich
37:08
die irrtümer der osteoporose medizin
37:10
wie diese medikamente auch nach den
37:14
studien der wissenschaft im grunde
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kontraproduktiv sind
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was die knochen wirklich brauchen das
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sagen sie uns
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mehr zu diesem buch unter diesem link
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wieder mit de service de schrägstrich
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osteo
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endlich die wahrheit ja es gibt noch
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mehr vitamine und mehr optionen auf
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natürlichem wege gesund bleiben
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wenn sie regelmäßig mehr erfahren
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wollen es gibt ja eine mediathek und
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natürlich einen newsletter von vitamin
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e service und diesen ganzen vortrag
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können sie auch als pdf herunterladen
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kommen sie in unserer nähe auf eine
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dauerhaft gute gesundheit
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mancher kann sie noch nicht vertragen
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nun mit vitamin d kann man die abwehr
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stärken und auch dazu beitragen dass
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der körper über das vitamin d aus
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eigener kraft sonnenschutzfaktor 30
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entwickelt
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das ist das ende dieses vortrags ich
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bedanke mich für die aufmerksamkeit
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hier sind die verwendeten quellen
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dateien und hier einen zum abschluss ein
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foto da bin ich im polizeipräsidium
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düsseldorf wo ich diesen vortrag im
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original am 23 november gehalten hat
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danke schön und auf wiederhören