WIE AN HOCHDOSIERTES VITAMIN D KOMMEN ?
Wir haben in Deutschland eine absurde Situation: das Land in dem Vitamin D entdeckt wurde, verhindert die Vitamin-D-Versorgung der eigenen Bevölkerung. Alles, was die Dosis von 2000 Einheiten übersteigt, ist quasi illegal. Hier rettet uns Europa, denn Produkte aus den Niederlanden und aus Großbritannien dürfen hier vertrieben werden.

VITAMIN-D-SPIEGEL BEI 38
Auch wenn sie bereits einiges an Vitamin D eingenommen haben, müssen Sie doch erkennen wie mühevoll es ist, den Vitamin-D-Spiegel auf ein hohes Niveau zu bringen.

DIFFUSER SCHWINDEL
Es empfiehlt sich einen Therapieversuch mit einem Ziel von 60-80 ng/ml zu beginnen. Ich habe es oft gesehen, das Schwindel erst in diesem Bereich nachließ. Der Wirkmechanismus des Vitamin D bei neurologischen Erkrankungen beruht auf der Steuerung des Neurotransmitters Calcium.

ANTRIEBSLOSIGKEIT, SCHWÄCHEGEFÜHL, SCHLAFSTÖRUNGEN
Auch hier empfiehlt sich ein tropischer Vitamin-D-Spiegel. Die größte amerikanische Organisation „Grassrootshealth.org“ empfiehlt auf wissenschaftlicher Basis einen Bereich von 40 ng/ml bis 60 ng/ml. Die Zone bis zu ungefährlichen 100 ng/ml wird als „Randstreifen der sicheren Fahrbahn" betrachtet. Eine unerwünschte Steigerung des Calciums im Blut ist frühestens im Bereich über 150 ng/ml möglich.

RÜCKENSCHMERZEN, HALSWIRBEL-/BRUSTWIRBELSÄULE, LENDENWIRBELSÄULE
Sie schreiben selbst, dass Sie sich schlecht ernähren, an Übergewicht leiden und beim Krafttraining pausieren müssen. Unsere Empfehlungen gehen dahin, dass Sie zuerst die Vitamin-Defizite in Ihrem Körper korrigieren und dann in das Training wieder einsteigen. In den Fragen der Ernährung leiden wir nicht unter einem Mangel an Ratschlägen, sondern unter einem Übermaß an Tipps. Wir sind hier einen neuen Weg gegangen mit unserem neuen Buch zur OSTEOPOROSE. Wir können sagen: "Knochen lügen nicht" - Der Knochen ist der beste Langzeitparameter für unsere Gesundheit. Gute oder schlechte Ernährung lassen sich sogar noch nach dem Leben am Knochen ablesen. Wir haben tausende von Studien über den Knochen zur Grundlage einer neuen Ernährungslehre gemacht: https://www.amazon.de//dp/3939865141 - Mehr erfahren Sie bei unserem VitaminDservice.

ZUSAMMENHANG ZWISCHEN VITAMIN D UND CMD / KIEFERMUSKULATUR
Die Krankheit namens CMD (cranio-mandibuläre Dysfunktion) ist schlecht definierbar. Man kann die Diagnose weder bestätigen noch widerlegen. In dieser nebulösen Situation benötigen wir ein biochemisch fundiertes Konzept von Krankheit und Heilung: Die elektrische Steuerung der Muskulatur beginnt in der gesamten Biologie stets mit dem einen Einstrom von Calcium-Ionen. Solange hier das Optimum der Calciumversorgung nicht gegeben ist, sollte man an die Vitamin-D-Therapie denken. Im Gegensatz dazu ist es nutzlos, eine größere Menge Calcium zu nehmen, ja das wäre sogar schädlich. Wir müssen das Regulationssystem für Calcium optimieren, das ist das Vitamin-D-System. Dazu ist ein tropischer Vitamin-D-Spiegel unerläßlich.

Dr. med. Raimund von Helden