NETDOKTER: Vitamin D Überdosierung

2) Stichwort: „Niere“ - deplatzierte Warnungen

"Ein erhöhter Vitamin D-Spiegel im Blut ist oft mit einem niedrigeren Spiegel des c-reaktiven Proteins (CRP) verknüpft. Dieser Entzündungsmarker steht mit Herz-Kreislauf-Krankheiten in Verbindung. (Falsche Folgerung:) Ein erhöhter Vitamin-D-Wert könnte also einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellen." Richtig ist: Das ist die richtige VerbindungGefahren bieten 1) ein niedriger Vitamin-D-Spiegel und 2) ein hoher CRP-Wert. Ein hoher Vitamin-D-Spiegel ist wegen der Verknüpfung mit niedrigem CRP also doppelt vorteilhaft.

3) Stichwort: „Arzt“ -Angebliches Monopol

"Bevor man zusätzlich Vitamin D einnimmt und eine Vitamin D-Überdosierung riskiert, sollte man aber einen Arzt konsultieren und seine Blutwerte bestimmen lassen." Richtig ist: Um eine normalen Vitamin-D-Spiegel herzustellen, ist kein Arzt nötig.

4) Stichwort: „1000“ „800“ - falsche Empfehlungen

Falsche Orientierung: "Durch die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten kann man das Vitamin jedoch recht schnell in zu hoher Dosierung aufnehmen. So hoch ist der Vitamin D-Bedarf laut Empfehlung der DGE: Säuglinge (0 bis unter 12 Monate) 10ug (400IE), Kinder (1 bis unter 15 Jahre) 20ug (800IE), Jugendliche und Erwachsene (15 bis unter 65 Jahre) 20ug, (800IE), Erwachsene (ab 65 Jahre) 20ug, Schwangere und Stillende: 20ug (800 IE)

Notizen vom VitaminDservice

Irreführung: Forscher....die die Daten von mehr als 10.000 Teilnehmern.... mit Daten des Nationalen Sterberegisters abglichen, kamen zu dem Ergebnis, dass ein Blutspiegel von 21 Nanogramm 25-Hydroxyvitamin D pro Milliliter das Sterberisiko halbierte, bei höheren Vitamin D-Werten der positive Effekt allerdings wieder schwand. Richtig ist: Das Sterberisiko sinkt bei höheren Vitamin D Werten: Studie

Zum irreführenden Beitrag

https://www.netdoktor.de/ernaehrung/vitamin-d/ueberdosierung/

Link zur Gegendarstellung

https://www.vitamindservice.de/wette


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