8 von 10: Taurin gegen Leaky Gut

Dr. med. Raimund von Helden, Verbraucherberatung Privat-Institut VitaminDelta, 57368 Lennestadt referiert

2024-02-24h

1) Fragestellung

  • NaNa10 enthält auf Position 8 Taurin
  •  Gibt es einen Einfluss auf die Gesundheit des Darmes?

2) Methode

Referat

3) Ergebnisse

  • Taurin, eine schwefelhaltige Aminosäure, wurde auf ihre potenziellen therapeutischen Effekte auf die Darmgesundheit untersucht, insbesondere im Zusammenhang mit Leaky Gut und verwandten Erkrankungen.
  • Taurin-Supplementation hat gezeigt, dass sie die Symptome von Kolitis mildern kann, wie Gewichtsverlust, Durchfall und Kolonverkürzung, indem sie Entzündungen und die Aktivität von Myeloperoxidase, einem Marker für Neutrophileninfiltration, reduziert.
  • Es kann Darmepithelzellen vor Schäden schützen, möglicherweise durch Hemmung von proinflammatorischen Chemokinen wie Makrophagen-entzündliches Protein 2 (MIP-2).
  • Es wurde festgestellt, dass Taurin die Integrität der Tight Junctions im Darm erhöht, wodurch Leaky Gut und systemische Entzündungen reduziert werden, was insbesondere im Zusammenhang mit dem Altern von Vorteil ist.
  • In Modellen der Ischämie-Reperfusionsverletzung hat Taurin schützende Effekte auf die Darmbarriere-Funktion gezeigt, indem es die Hyperpermeabilität, das Gewebeödem und die Leukozytenadhäsion reduziert.
  • Es kann entzündliche Darmerkrankungen bei Ratten durch Verringerung entzündlicher Parameter und oxidativen Stress sowie Verbesserung der Abwehr gegen oxidativen Schaden verbessern.
  • Taurin-Supplementation kann die Dysbiose der Darmmikrobiota wiederherstellen, die mikrobielle Vielfalt aufrechterhalten und die Stabilität der mikrobiellen Gemeinschaft verbessern.
  • Es wurde gezeigt, dass es die Darmmikro-Ökologie positiv beeinflusst, indem es das Wachstum schädlicher Bakterien hemmt, die Produktion von kurzkettigen Fettsäuren erhöht und die Konzentration von Lipopolysacchariden reduziert.
  • Taurin kann auch die Darmmikrobiota modulieren und die Darmimmunität verbessern, was bei Zuständen der Darmdysbiose oder Immunsuppression von Vorteil sein kann.

 

4) Folgerungen

  • Diese Studien legen nahe, dass Taurin-Supplementation die Darmgesundheit verbessern kann, indem sie die Darmmikrobiota stabilisiert, die Barrierefunktion verbessert, Entzündungen und Durchfall reduziert und potenziell Zustände wie Leaky Gut und entzündliche Darmerkrankungen behandelt oder verhindert.
  • Die Forschung zeigt, dass Taurin eine vielschichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung und Wiederherstellung der Darmgesundheit hat.
  • Es scheint schützende Effekte gegen verschiedene Formen von Darmschäden und Entzündungen auszuüben, die Integrität der Darmbarriere zu verbessern und die Darmmikrobiota und die Immunantwort positiv zu beeinflussen.
  • Diese Eigenschaften machen Taurin zu einem vielversprechenden Kandidaten für die Behandlung und Prävention von Leaky Gut und verwandten gastrointestinale Erkrankungen.

Quellenangaben

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