Werden die Regelungen zu Höchstmengen eingehalten?

(die Dosis bei 3 x 1 Teelöffel = 3 x 3,3 g = ca. 10 g)

Folgende Höchstmengen-Regelungen sind bekannt:

1. Glycin: Es sind keine spezifischen Höchstmengen festgelegt, aber es ist immer wichtig, die empfohlene Dosierung auf dem Produkt oder von einem Fachmann zu befolgen. (je 1 g Glycin wird zugeführt) 

2. Glutamin: Es sind keine spezifischen Höchstmengen festgelegt, aber es ist immer wichtig, die empfohlene Dosierung auf dem Produkt oder von einem Fachmann zu befolgen. (je 1 g Glutamin pro Tag wird zugeführt) 

3. Ascorbinsäure (Vitamin C): Es gibt keine festgelegte Höchstdosis, aber Mengen über 2 g pro Tag können in einigen Fällen zu Magenbeschwerden oder Durchfall führen. (nur 1 g pro Tag wird zugeführt)

4. Magnesiumcitrat: Die Gesamtzufuhr von Magnesium-Anteil aus allen Quellen sollte 350 mg für Erwachsene nicht überschreiten, um Nebenwirkungen wie Durchfall zu vermeiden. (1 g Magnesiumcitrat wird zugeführt, davon sind 150 mg reines Magnesium): www.MgCitrat.de

5. MSM (Methylsulfonylmethan): Generell werden Dosen von bis zu 6 g pro Tag als sicher betrachtet, aber es gibt keine festgelegte Höchstdosis. (nur 1 g pro Tag wird zugeführt)

6. Kurkuma: Für Kurkumin, den aktiven Bestandteil in Kurkuma, sind Dosen von bis zu 8 g pro Tag für kurze Zeiträume als sicher betrachtet worden. Langzeitanwendung sollte jedoch mit Vorsicht erfolgen. (nur 1 g pro Tag wird zugeführt)

7. Inulin: Es gibt keine festgelegte Höchstdosis, aber hohe Mengen können Blähungen oder Durchfall verursachen. (nur 1 g pro Tag wird zugeführt)

8. Taurin: Dosen von bis zu 3 g pro Tag gelten generell als sicher. (nur 1 g pro Tag wird zugeführt)

9. Ceylon-Zimt: Es kommt auf den Typ von Zimt an. Cassia-Zimt enthält mehr Cumarin, das in größeren Mengen schädlich sein kann, während Ceylon-Zimt weniger enthält. So liegt der Cumarin-Gehalt bei diesem Ceylon-Zimt typischerweise bei weit unter 0,1 mg pro Gramm Zimt. Es wird allgemein empfohlen, den täglichen Cumarin-Konsum unter 0,1 mg pro kg Körpergewicht zu halten. (bei 10 g Tagesmenge von NaNa10 wird 1 g Zimt zugeführt. Das sind 0,1 mg Cumarin. Bei 50 kg Körpergewicht würde die kritische Grenze erst bei der 50-fachen Tagesdosis erreicht: "50 x 10 g = 500g")

10. Kieselerde: Die empfohlene Tagesdosis kann je nach Produkt variieren. Es ist wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen. (mit 10 g NANA 10 wird nur 1 g pro Tag wird zugeführt und auch wieder ausgeschieden.)

Urteil: Alle Regelungen über Höchstmengen werden eingehalten.

Eine zusätzliche Moderation einer Anflutung wird durch den Kieselerde-Puffer erreicht.