Muskelkrämpfe lassen nach – Müdigkeit schwindet - Vitamin D hat geholfen

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
  • Müdigkeit
  • Schlappheit
  • Antriebslosigkeit
  • Erschöpfung beim Aufsteigen
  • Erschöpfung beim Treppensteigen
  • Krämpfe in Armen / Händen
  • Muskelschmerzen
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

42 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 33
auf 75 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
  • Ich spüre eine Verbesserung der Müdigkeit
  • Ich bin nicht mehr ständig schlapp
  • Meine Antriebslosigkeit hat sich gebessert
  • Die Erschöpfung beim Aufsteigen ist deutlich besser 
  • Meine Erschöpfung beim Treppensteigen hat sich auch gebessert
  • Meine Krämpfe in Armen / Händen sind weniger geworden
  • Meine Muskelkrämpfe zeigen eindeutige Besserung
Datum: 
2025-01-06
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