ÖKO-TEST": Fast alle Vitamin-D-Präparate zu hoch dosiert

1) Stichwort: „Winter“ - die Illusion der Naturversorgung

Irreführung: ...Viele gesunde Menschen, die sich in den Sommermonaten ausreichend im Freien aufhalten, haben keinen zusätzlichen Nutzen durch die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten..."
Richtigstellung:  Aufenthalt im Freien, ohne Sonnenbad macht kein Vitamin D. Um Vitamin D zu tanken, brauchen wir die tägliche Mittagssone von März bis September. In der Zeit (11.00 bis 15.00 Uhr) sollten wir uns je nach Hauttyp zwischen 5 und 30 Minuten, leicht bekleidet ohne Sonnenschutz, den Sonnenstrahlen aussetzen.

2) Stichwort: „Niere“ - deplatzierte Warnungen

Irreführung: ...Viel hilft viel" gilt nicht, wenn es um die Dosierung von Vitamin-D-Präparaten geht. Wer auf Dauer zu viel davon zu sich nimmt, muss "Öko-Test" zufolge mehr als bloß "teuren Urin" befürchten. Der Körper speichert Vitamin D ein - auf Dauer drohen Beschwerden wie Übelkeit, Bauchkrämpfe oder sogar Nierenschäden...
Richtigstellung: Die Nieren erleiden bei richtiger Dosierung keine Schädigungen, im Gegenteil sie sind sogar besser geschützt. Menschen im Vitamin-D-Mangel riskieren eine Verschlechterung der Nierenfunktion bei Erkrankung. Vitamin D ist das Schutztsystem auch für die Nierenfunktion. 

3) Stichwort: „Arzt“ -Angebliches Monopol

Irreführung: ...Bei höheren Dosierungen (über 800 IE) gilt: nur in ärztlicher Absprache. ...Sie nehmen auf eigene Faust Vitamin D? "Öko-Test" rät, die Ärzte darüber zu informieren bzw. das stets in den Anamnese-Bogen einzutragen...
Richtigstellung: Wir sind selbstverantwortlich und können die Einnahme von Vitamin D selbst in die Hand nehmen. Der Vitamin-D-Simulator schafft Klarheit: Jeder kann seinen individuellen Wert berechnen und weiter verfolgen. So können gesundheitsschützende Werte im tropischen Bereich erlangt werden. Mit 800 IE bleibt bei Erwachsener ein Mangel bestehen.

4) Stichwort: „1000“ „800“ - falsche Empfehlungen

Irreführung: ...Bei welcher Dosierung kann man Gesundheitsrisiken ausschließen? Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät, eigenständig nur Präparate mit höchstens 20 Mikrogramm pro Tag einzunehmen. Das entspricht 800 internationalen Einheiten (i.E.)...
Richtigstellung: Dosierungen mit 800 IE sind Dosierungen für Babys. Sie heben den Spiegel bei einem Erwachsenen nicht (!) nennenswert an. Die Unterversorgung bleibt. Ein Erwachsener mit 80 kg Körpergewicht, benötigt logischerweise die 10 fache Dosierung eines 8 kg schweren Babys.
Diese Dosis reicht bei der Mehrzahl der Bevölkerung nicht einmal für die nötige Grundversorgung von 30 ng/ml.
 

Notizen vom VitaminDservice

Irreführung: ...Ein Präparat kommt sogar auf 100 Mikrogramm (4000 IE) - das Fünffache der BfR-Empfehlung. Insgesamt rasseln zehn Präparate im Test mit den Noten "mangelhaft" oder "ungenügend" durch...

Anmerkung vom VitaminDService: Es gibt gleich mehrere dieser irreführenden Beiträge im Netz und in den Tageszeitungen. Alle Beurteilungen sind durch ihre Fehler sehr stark irreführend für den Leser.
Es ist unwissenschaftlich und völlig unverantwortlich die Qualität der Präparate allein nach der Einhaltung der "800-E"-Dosis internationalen Einheiten (IE) zu beurteilen und dementsprechend die Note mangelhaft und ungenügend zu verteilen. Es ist absurd, wenn man Erwachsenen (immer nur beim Vitamin D) eine Dosierung wie für ein neugeborenes Baby empfiehlt. Dadurch befeuert man den Vitamin-D-Mangel bei Jugendlichen und Erwachsenen und provoziert gleichzeitig eine Reihe von gesundheitlichen Problemen, insbesondere Infektionen in der Winterzeit. Der www.VitaminDSimulator.de ®  zeigt die Dosis-Wirkungsbeziehung. Hier kann jeder für sein Gewicht (kg) die Verlaufkurve des Vitamin-D-Spiegel sehen.
OekoTest ist zudem erkennbar kommerziell ausgerichtet, was vergleichsweise hier beim www.VitaminDService.de nicht der Fall ist. Ein beachtlich großer Teil der OEKOTEST-Webseite wird durch Anzeigen eingenommen: roter Rahmen. Google-Anzeigen sind im Vergleich dazu eher zurückhaltend. 
So ist der Nutzer dieser Seite geschädigt: 1) Durch Fehlberatung in der Dosierung und 2) durch überteuerte Mittel mit der Suggestion der redaktionellen Empfehlung: Nur in einer kaum lesbar winzigen Schrift ist die "Anzeige" als solche "gekennzeichnet".
Das "ÖKO-TEST"-Magazin ist nicht "ÖKO", denn die Menschen müssen weiterhin für einen guten Vitamin-D-Spiegel einen Flug buchen. Es geht besser: www.vitaminDoeko.de  - Auch gibt es im Beitrag anders als im Titel ÖKO-"TEST" suggeriert,  keinen wissenschaftlichen "Test". 
Weder ÖKO noch TEST ! 
Unsere Gegendarstellung in überprüften Fallberichten: www.VitaminDPraxis.de

(Anmerkung der Redaktion:  

Zwischenzeitlich hat die GMX-Redaktion den Beitrag entfernt.

Wir danken für die Einsicht und für die Distanzierung vom Vitamin D Mobbing. Mehr: www.vitaminDMobbing.de  )

Zum irreführenden Beitrag

https://www.gmx.net/magazine/gesundheit/oeko-test-vitamin-d-praeparate-dosiert-40498648

Link zur Gegendarstellung

https://www.vitamindservice.de/mediathek/video-7-min-lars-öko-test-skandal-wann-kommt-das-vitamin-d-verbot


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