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Prof. Dr. Jörg Spitz
- Facharzt für Nuklearmedizin, Präventionsmediziner
- Ganzheitliches Konzept "Spitzen-Gesundheit"
- Gründer des Internationalen Arbeitskreises Vitamin D
- Gründer der Akademie für menschliche Medizin
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Christopher Göthel:
- M.Sc. Mediziningenieurwesen
- Mitarbeiter bei der Akademie für menschliche Medizin - Prof. Dr. Spitz
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Aufarbeitung der Daten zur Vitamin D in der Masterarbeit von Chris Göthel
19. April 2020
Entwicklung der Epidemiologie und der jahreszeitlichen Abhängigkeit des Vitamin-D-Status in Deutschland in den Jahren 2007 bis 2019
Woher kommt die Debatte um die "richtige" Grenze für den Vitamin D Mangel?
Welche fundierten Grundlagen und Aussagen gibt es?
- Amtliche Empfehlungen? Ein Überblick
- 30 ng/ml statt 20 ng/mlsinnvoll?
- Der große Fehler des IOM Reports 2011
- Folgerungen und Ausblick
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Im Spitzengespräch analysieren M. Sc. Christopher Göthel und Prof. Dr. med. Jörg Spitz gemeinsam die Forschungsgeschichte der Grenzwert-Debatte zu Vitamin D und erklären, wie es zu einem fatalen Fehler in den offiziellen Empfehlungen kam.
Dabei betonen beide: Eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung ist ein Schlüsselfaktor für die eigene Gesundheit, aber natürlich ist Vitamin D kein Wundermittel. Ausreichend gesunder Schlaf, Stressreduktion, Bewegung und der achtsame Umgang mit zahlreichen weiteren Lebensstil-Faktoren können durch das Sonnenhormon nicht ersetzt werden.
Quelle: Youtube Video
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Mehr erfahren:
Masterarbeit Chris Göthel
Sagt das USA Institut IOM die Wahrheit?
Mein Arzt hat mir 1000 Einheiten Vitamin D pro Tag empfohlen - Ist das die richtige Dosis ?