Video: (5 min) Tobias / Active Centrum: Vitamin D nicht ohne Magnesium!

Tobias Romme´vom Active Centrum in Aachen nimmt Stellung zur Wichtigkeit von Magnesium als Cofaktor zum Vitamin D

Zur Person:
Tobias Romme`:
  • Fitnesstrainer
  • Gesundheitsmanager
  • Geschäftsführer Active Centrum in Aachen

Warum sollte Magnesium zum Vitamin D zugeführt werden?

  • Vitamin D nehmen sicherlich schon viele Menschen. Die Studienzahl ist beeindruckend und eine gezielte Ergänzung (nach Blutmessung) ist unbedenklich.
  • Doch Magnesium spielt als einer der Co-Faktoren in der Umwandlung mit.
  • Magnesium ist auch wichtig zur Vitamin-D-Aktivierung 
  • Nimmt man viel Vitamin D, dann "verbraucht" das auch Magnesium in unserem Körper. 
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