VIDEO (1 min.) Lars: Tagesschau - Vitamin D ist doch schlecht

Die TAGESSCHAU diskreditiert Vitamin D:
Im Original-Bericht erfolgte keine wissenschaftliche Recherche, es ist eine Aneinanderreihung von Irreführungen:
IRREFÜHRENDE AUSSAGEN:

  • Es empfiehlt eine Tageshöchstmenge von 800 i.E. in Nahrungsergänzungsmitteln.
  • Die Europäische Behörde für Lebensmitelsicherheit (EFSA) hält bei allerdings gesunden Erwachsenen auch noch eine Dosis von 4000 I.E. für unbedenklich.
  • Eine Vitamin-D-Überdosierung kann massive Nebenwirkungen und dauerhafte Organschäden auslösen. Übelkeit, Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Depressionen bis hin zu dauerhaften Nierenschäden sind mögliche Folgen.
  • Weiterhin hat das Vitamin Wechselwirkungen mit einer Reihe von Medikamenten wie zum Beispiel Herzglykosiden
  • Der Blick auf die Angaben auf den Präparaten reicht zur Kontrolle des Vitamin-D-Spiegels nicht aus, da der Körper die Substanz auch über Nahrungsmittel erhält - und letztlich selbst produziert.
  • Vitamin D wird zudem als fettlösliches Vitamin im Fett- und Muskelgewebe gespeichert und reichert sich somit im Körper an, was bei andauernder Überdosierung zu einer schleichenden Vergiftung führen kann.