Autoren:

Dr. Volker Spitzer/Nicole Spitzer

• Apotheker
• Universitätsdozent Fachbereich Pharmazie

Inhalt:

Die Versorgung der deutschen Bevölkerung mit Vitamin D ist Besorgnis erregend.

Mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung leidet unter Vitamin-D-Mangel, bei den über 65-Jährigen waren sogar 75 % unterversorgt. Solch ein Mangel kann ähnlich schwere Folgen haben wie Übergewicht, Bewegungsmangel und Rauchen. Doch das muss nicht sein, denn bereits dreimal pro Woche 15 Minuten Sonnenbaden reichen aus, um einem Mangel vorzubeugen. Es ist seit Langem bekannt, dass Vitamin D Kinder vor Rachitis und Erwachsene vor Osteoporose schützt. Neueste Untersuchungen belegen, dass Vitamin D auch vielen Krankheiten vorbeugt wie z. B. Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen und Arthritis. In jüngster Zeit wird Vitamin D zur Behandlung dieser Krankheiten eingesetzt.