BUCH: Die Sonnen-Fibel (2019)

Sonne, Licht, Vitamin D 
und was man dazu wissen sollte

Autor:

Prof. Dr. Jörg Spitz, Sebastian Weiß

Inhalt: (40 Seiten in Großschrift, zahlr. Abb.)

Info-Schrift der SonnenAllianz, 7,20 €, gedacht als Erstinformation für Einsteiger)

Es wird wohl in den nächsten Jahren in keinem einzigen Pharmalabor der Welt eine Substanz produziert, die auch nur annähernd die Qualitäten hat, wie Vitamin D. Noch dazu nebenwirkungsfrei und praktisch kostenlos verfügbar - Denn ohne Sonne kein Leben!

  1. Unsere Sonne - ohne Sonne kein Leben

  2. Sonnenstrahlung und ihre Auswirkung

  3. Wie gefährlich ist die Sonne wirklich?

  4. Was ist Vitamin D und warum ist es so wichtig?

  5. Vitamin-D-Mangel und seine Folgen

  6. Der optimale Vitamin-D-Spiegel - Wie erhalte ich ihn?

  7. Praktische Anwendungstipps, um den Vitamin-D-Spiegel auf Kurs zu halten

  8. Zehn take-home messages