Kältegefühl bis Rücken- schmerzen: Linderung meiner Beschwerden durch Vitamin D

1) Gesundheitliche Probleme vor der Vitamin D Einnahme: 
  • Kältegefühl nachts
  • Traurigkeit
  • Krämpfe im Oberschenkel
  • Schmerzen unten im Rücken
  • Schmerzen in den Hüften
2) Startwert Vitamin-D-Spiegel: 

67 ng/ml

3) Anstieg Vitamin-D-Spiegel: 

+ 50 ng/ml
Die Erhaltungsdosis liegt dauerhaft bei 100 ng/ml

4) Phänomen und Bewertung: 
  • Das Kältegefühl nachts hat sich gebessert
  • Ich bin nicht mehr ständig traurig, habe eine bessere Stimmung
  • Meine Krämpfe im Oberschenkel bei Körperlicher Arbeit sind weniger geworden
  • Meine Schmerzen unten im Rücken haben sich gebessert
  • und die Schmerzen in den Hüften sind auch weniger geworden
Mein persönlicher Eindruck vom Nutzen des Vitamin D ist sehr gut

 

Anmerkung der Redaktion:

  • Vitamin D zeigt eine schmerzhemmende
  • und entzündungshemmende Funktion
Datum: 
2025-01-22
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